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直板搓球教学视频

发布时间:2021-01-28 06:21:54

『壹』 我是一名业余乒乓球爱好者,直改右手横拍,搓球技术很差,救助。不知什么网站能找到视频教学录像

手腕不要太灵活了,稍微固定些,否则容易吃球;小臂带动大臂击球的中下部。击球时注意板形。

『贰』 求 陈伟华-羽毛球教学视频

在线看的话我这边普遍优酷的比较快不会卡,http://www.youku.com/playlist_show/id_2335633.html这是陈伟华的羽毛球教学视频全集。还有肖杰和赵剑华的《专家把脉》也不错
在线
http://www.youku.com/playlist_show/id_959776.html
可以直接在优酷下载,有时候比迅雷快的多

《专家把脉》目录
第1集:肖杰
起动的第一步
正手发球

第2集:赵剑华
后场正手三种击球步法
后场反手击球(反手发力方法)

第3集:肖杰
后场反手击球(反手球起动和步法、握拍与发力)
前后场基本步法与回动

第4集:赵剑华
前场正手挑高球
正手挑球与勾对角

第5集:肖杰
后场击球点位置
正手劈球
正手发球

第6集:赵剑华
反手接杀球
反手被动推击球

第7集:肖杰
后场高手位击球
前场反手击球

第8集:赵剑华
正手吊球(速度与弧线)
后场杀球

第9集:肖杰
混双接发球站位
混双进攻时的封网策略

第10集:赵剑华
后场跳起杀球
前场反手推球

第11集:肖杰
前后场基本步法(大对角步法)
正手吊球(速度与落点)
反手搓球

第12集:赵剑华
混双基本站位
网前基本技术

第13集:肖杰
后场滑板吊球
前场正手推球

第14集:赵剑华
后场击平高球
后场反手击球(反手发力方法及握拍的注意事项)

第15集:肖杰
全场移动步法
后场球的手腕作用

第16集:赵剑华
后场正手吊球
中场接杀勾对角

第17集:赵剑华
后场击高远球
后场反手击球(合理的反手发力方法)
羽毛球运动常识

第18集:肖杰
后场正手高远球
前场正手挑球

第19集:赵剑华
全场移动步法
前场击球技术(技术)

第20集:肖杰
中场接杀技术
后场正手被动击球

第21集:赵剑华
正手后场头顶吊球
反手网前挑球(反手放小球)

第22集:肖杰
反手网前扑球技术
后场头顶击球移动取位
如何打破相持局面

第23集:赵剑华
提高反手击球的攻击性
跳起杀球、搓球

第24集:肖杰
反手发小球
双打网前推扑球

第25集:赵剑华
双打抽挡
双打基本跑位(攻防转换)

第26集:肖杰
双打基本跑位(轮转站位及两人分工的基本原则)
双打基本击球(接近身杀球和封网技术)

第27集:赵剑华
前场移动步法(移动的连续性)
网前反手扑球(运用扑球技术完成致命一击)

第28集:肖杰
如何在击球时运用手指
如何在打球时建立正确的击球意识

第29集:肖杰 赵剑华
如何防止运动损伤
如何加强羽毛专项身体素质
如何提高反手击球技术

第30集:肖杰 赵剑华
如何挑选合适的羽毛球装备
不同的心态与策略会对比赛产生什么影响
羽毛球的礼仪

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