『壹』 跆拳道双飞踢怎么踢啊有诀窍吗
练这个的话其实有其他费解动训练的,转腰,冲刺。然后平时就是踢沙袋,没事就对着沙袋练。双飞比较耗体力。你可以去网上看看视频,怎么练
『贰』 跆拳道教学视频
这两天我录一个给你。。
黑四段演示
『叁』 元武道双飞踢教学视频
没有元武道的吖,你是看了旋风少女吗?那是编剧编出来的,原型应该是跆拳道
『肆』 求一套跆拳道的教学视频下载!!
http://www.tudou.com/programs/view/ef8AGhLp_yk/ 前踢(基础)
http://www.tudou.com/programs/view/3dscJQMmWRA/ 前踢折腕
http://www.tudou.com/programs/view/zDCft21S6t0/ 前踢绕肩摔★
http://www.tudou.com/programs/view/WziTecrBoVw/ 横踢(基础)
http://www.tudou.com/programs/view/GZOqi5djVJs/ 横踢肘击
http://www.tudou.com/programs/view/vEuaWLWFxDg/ 横踢抖腕★
http://www.tudou.com/programs/view/ZWKYhcdS4pg/ 截腿横踢
http://www.tudou.com/programs/view/HSctTwYfnbw/ 横踢+下劈
http://www.tudou.com/programs/view/HgOZVnpJU9U/ 双飞踢
http://www.tudou.com/programs/view/3BxKNY9VcqA/ 旋风踢
http://www.tudou.com/programs/view/LLBvpdIn61k/ 后踢(基础)
http://www.tudou.com/programs/view/yNXl_0S0LCA/ 滚拳后踢
http://www.tudou.com/programs/view/YAElpGcYesI/ 腾空后踢连击
http://www.tudou.com/programs/view/s28rO3ti08c/ 前踢+后踢
http://www.tudou.com/programs/view/LN0E46evz4U/ 下劈(基础)
http://www.tudou.com/programs/view/tuzqZBpyW_w/ 后旋踢(基础)
http://www.tudou.com/programs/view/UuFxlxNDpmM/ 旋风+后旋
『伍』 跆拳道双飞踢的要领是什么
[转][转]跆拳道高级腿法跆拳道高级腿法后旋踢:实战姿势开始。两脚以两脚掌为轴均内旋约180度,身体之右转约90度,两拳置于胸前。上体右转,与双腿拧成一定角度。右脚蹬地将蹬地的力量与上体拧转的力量全在一起,将右腿向后上以髋关节为轴直腿摆起,右腿继续向右后旋摆鞭打,同时上体向右转,带动右腿弧形摆至身体右侧,右腿屈膝回收;右脚落至右后成实战姿势。 动作要领:转身、旋转、踢腿连贯进行,一气呵成,中间没有停顿;击打点应在正前方,呈水平弧线;屈膝起退的旋转速度要快;重心在原地旋转360度。后旋腿攻击的主要部位有要额和胸部。易犯错误: 1、转身、踢腿中有停顿,二次发力; 2、起腿太早,最高点,不在正前方; 3、上身往前、往侧、往下,推动平衡旋风踢:两人从闭势市长姿势开始,功方左角向右脚右侧前方跨一步,左脚内扣落地,身体向右旋转180度;左脚落地的同时右腿随身体继续右转向右后摆起,此时身体以转动360度,左脚等地起跳,顺势在空中用左横踢击打对方腹部后头部,右脚落地支撑。 动作要领: 1功放上步转体动作要迅速果断,左脚内扣落地时脚跟对敌。 2右脚随身体又转向后右侧摆起时不要太高,以能带动身体旋转起跳为宜。 3左脚蹬地起跳,身体腾空,但不过膝,目的是快速旋转出腿。 4左脚横踢时,右腿向下落地,要快落站稳,即横踢目标的同时右脚落地。 易犯错误:1左脚上步内扣落地角度过大,使后面的动作改变方向。 2上步,转体,摆腿,起跳动作不连贯 动作幅度过大。 3左腿横踢没有利用转提轻跳的顺势力量,打击力度不够大。双飞踢动作规格:两人从闭势实战姿势开始,攻方先用右横踢攻击对方左肋部,同时,左脚蹬地起跳,身体腾空右转,腾空高度在膝关节以上,但不宜过高;左脚起跳后在空中用左横踢迅速踢击对方胸部或腹部;左右脚交换,右脚落地支撑,左脚横踢目标后迅速前落,成左势实战姿势。动作要领: 1、右腿横踢目标的同时,左脚蹬地跳。 2、左脚起跳后迅速随身体右转横踢目标。 3、两腿在空中交换,右脚先落地。 易犯错误及纠正: 1、右横踢和左脚起跳时机不直辖市,或早或晚; 应该先利用踢击沙袋练习右横踢同时左脚起跳的 动作,熟练后再起左腿横踢。 2、右横踢和左横踢之间间隔过长;可利用原地右 横踢起跳左横踢空击练习,提高出腿和起跳的速度。进攻部位:肋部、胸部、腹部、头部。 分解动作教学: 1、攻方起右腿向前横踢攻击目标。 2、左脚同时地起跳,在空中顺势交换两腿。
『陆』 有没有跳跃飞腿的教学视频
按目前来说只有跆拳道的腿法最为流行.什么360旋风踢双飞踢腾空连环侧踹腿什么的都有
要看的话就去搜"踢的革命"就行了要学的话也不难掌握协调性柔韧弹跳就OK
『柒』 跆拳道双飞踢
我前天刚跟教练探讨过这个问题。
标准的说是用的,因为双飞就是两个横踢内组合到一起的,容第一脚踢的低,第二脚踢得稍高,就是标准的横踢了。
区别:
平着踢的在踢的时候转髋,用力量把小腿掰到与身体持平了,也就是一条线,后脚尖是朝后的,然后再发力将小腿弹出。因为他的小腿是与腰部平行的,身体是转过去的,所以踢的时候就是平着踢出的。
而斜着踢的,因为在踢的过程中,小腿没有掰到位,感觉是吊在大腿上的,没有与身体夹紧。那么他在踢的时候,由于动作不规范想要踢出去就不得不斜着踢,当然这样力量就远远比不上上一种,是上一种的一半。
在比赛的时候由于平时的训练不够,规范的动作没有形成习惯,那么做快了就是斜着踢出去的。这样并没有效果。
不要从网上看视频,有人随随便便就录了。还是自己亲自去学,去练,去感受的好。希望对楼主有帮助。
『捌』 求跆拳道教学在线视频!!!!!!!!!!!!!
http://www.tudou.com/programs/view/Nv3LXsHZTz0/实战姿势
http://www.tudou.com/programs/view/Dx81mYM2rDY/
步伐
http://www.tudou.com/programs/view/rkZ-BatOe3U/
手法技术
http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=2070214&iid=11426543 腿法技术简介
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http://www.tudou.com/programs/view/UuFxlxNDpmM/ 旋风+后旋
http://6.cn/list.php?t=v&u=312169 我的空间首页
跆拳道腿法专题教程
『玖』 请问跆拳道里面的双飞踢分解动作是什么
这里有教学你自己看一下吧。最好你先把转身一个动作和横踢一个动内作单练好再练双容飞
http://video..com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=0&fbl=1024&word=%F5%CC%C8%AD%B5%C0%CB%AB%B7%C9%CC%DF
『拾』 双飞踢的动作过程和教学步骤
勾踢这是复你准备上他头~~~但是制
当你没击中头部时接一个双飞
这样会不给对手反击的机会~~~~然而增加你自己的得分机率
和动作上的压迫性~~~~~导致对手没有办法~~反击~~~~~~
技巧
要求勾踢和前横踢一样
只是不弹踢
把小腿回拉
行成反上头动作
双飞
主要是转跨
靠腰的带动性
小腿的控制
在连接起来击打~~~~~
谢谢采纳~~~~~
不对可以网上补充