『壹』 跆拳道的所有特技动作
1.跆拳道特技--- 900°后旋(即真正的转体720°可在空中连踢四靶,简称900°4A 号称特技中的神话)
2. 跆拳道特技---天刀蝴蝶腿(简称1080°就是740°旋风踢点地空中接360°单腿旋风 天刀是特级中最好看的腿法)
3. 跆拳道特技---天刀回旋踢(简称1040°就是740°旋风踢点地空中接720°后旋 )
4. 跆拳道特技---天刀旋风腿(简称天刀 就是侧空翻转体540°点地空中接360°单腿旋风踢)
5. 跆拳道特技---残刀旋风腿(简称单5 就是比360°单腿旋风多180°的540°单腿旋风踢)
6. 跆拳道特技---转体空翻(转空翻 踺子接转体和踩人接转体的空翻)
7. 跆拳道特技---三角倒勾(跑起来的后空翻形成三角的方式踢靶)
8. 跆拳道特技---三角单三(借助后空翻的力量带起来的单腿旋风腿,也称变形单三)
9. 跆拳道特技---三角720°(借助单三力量打起来的720°后旋,也称变形720°)
10. 跆拳道特技---900°旋风腿(比720°后旋多转180°的旋风踢 也可空中连踢四靶)
11. 跆拳道特技---踩空翻(分为双踩和单踩和跑踩的后空翻,因高度可达五米以上,给人一种震撼的感觉)
12. 跆拳道特技---踺子空翻(就是小翻带起来的后空翻,因可以过人且能达到一定高度,很富观赏性)
13. 跆拳道特技---单四(后摆带起来的单腿旋风踢)
14. 跆拳道特技---720°(真正的转体540°的后旋踢,可在空中连踢三靶)
16. 跆拳道特技---740°(真正的转体540°的旋风踢,可在空中踢三靶)
17. 跆拳道特技---倒勾(后空翻踢靶)
18. 跆拳道特技---卧踢(因在空中有卧起的美感,故称卧踢)
19. 跆拳道特技---前空翻(前空翻踢靶)
20. 跆拳道特技---一字后旋(在空中形成一字后旋腿,或者一字后踢在空中形成一字后踢腿)
21. 跆拳道特技---540°后踢(双飞接的后踢,转体540°)
22. 跆拳道特技---回旋横踢(腾空后摆,下面腿击出的横踢)
23. 跆拳道特技---多踩(踩人连续出腿踢中多块木板的腿法)
24. 多踢(在空中连续出腿踢中多块木板,也可加过人和拳法)
25. 跆拳道特技---二连横踢(在两人头上飞过,形成一字横叉)
26. 跆拳道特技---双踢(双腿同时起来的后摆和侧踢)
27. 跆拳道特技---点地540°(360°旋风点地接的后旋踢,也就是旋风踢进攻腿不落地,用下面单脚力量踢出的后旋)
28. 跆拳道特技---侧空(侧空翻踢靶)
29. 跆拳道特技---打K(街舞的招牌动作,一手落地,双腿腾空,整个身体形成K字的踢靶动作)
30. 跆拳道特技---360°后摆(在空中完成的横踢加后旋,也称为360后踢)
『贰』 谁有跆拳道高手必会的30个特技动作的视频
跆拳道有巨大的商业价值,推广的非常好,但是我不赞成孩子学跆拳道,不知道现专在人属怎么了,都练跆拳道,中国武术博大精深随便拿出来点招式都比跆拳道内容丰富,中国武术是中国传统文化的一部分她融入了儒家、道家、哲学、医学、兵法等思想有着几千年的历史文化传承,是我们华夏儿女智慧的结晶,现在世界各地都在研究中国传统文化,建议学习点中国武术了解我们的文化,将来对孩子有所帮助。
中国的武术如果要考到六段以上的段位,必须要有学术论文,对武术的理论体系做出很大的贡献才能有资格考段位,而现在的跆拳道学个一招半式孩子都能考到顶级,实属可笑、为了利益欺骗我们善良的朋友实属可悲。
『叁』 跆拳道特技表演
据我了解貌似有30种
1.
跆拳道特技---
900°后旋(即真正的转体720°可在空中连踢四靶,简称900°4A
号称特技中的神话)
2.
跆拳道特技---天刀蝴蝶腿(简称1080°就是740°旋风踢点地空中接360°单腿旋风
天刀是特级中最好看的腿法)
3.
跆拳道特技---天刀回旋踢(简称1040°就是740°旋风踢点地空中接720°后旋
)
4.
跆拳道特技---天刀旋风腿(简称天刀
就是侧空翻转体540°点地空中接360°单腿旋风踢)
5.
跆拳道特技---残刀旋风腿(简称单5
就是比360°单腿旋风多180°的540°单腿旋风踢)
6.
跆拳道特技---转体空翻(转空翻
踺子接转体和踩人接转体的空翻)
7.
跆拳道特技---三角倒勾(跑起来的后空翻形成三角的方式踢靶)
8.
跆拳道特技---三角单三(借助后空翻的力量带起来的单腿旋风腿,也称变形单三)
9.
跆拳道特技---三角720°(借助单三力量打起来的720°后旋,也称变形720°)
10.
跆拳道特技---900°旋风腿(比720°后旋多转180°的旋风踢
也可空中连踢四靶)
11.
跆拳道特技---踩空翻(分为双踩和单踩和跑踩的后空翻,因高度可达五米以上,给人一种震撼的感觉)
12.
跆拳道特技---踺子空翻(就是小翻带起来的后空翻,因可以过人且能达到一定高度,很富观赏性)
13.
跆拳道特技---单四(后摆带起来的单腿旋风踢)
14.
跆拳道特技---720°(真正的转体540°的后旋踢,可在空中连踢三靶)
16.
跆拳道特技---740°(真正的转体540°的旋风踢,可在空中踢三靶)
17.
跆拳道特技---倒勾(后空翻踢靶)
18.
跆拳道特技---卧踢(因在空中有卧起的美感,故称卧踢)
19.
跆拳道特技---前空翻(前空翻踢靶)
20.
跆拳道特技---一字后旋(在空中形成一字后旋腿,或者一字后踢在空中形成一字后踢腿)
21.
跆拳道特技---540°后踢(双飞接的后踢,转体540°)
22.
跆拳道特技---回旋横踢(腾空后摆,下面腿击出的横踢)
23.
跆拳道特技---多踩(踩人连续出腿踢中多块木板的腿法)
24.
多踢(在空中连续出腿踢中多块木板,也可加过人和拳法)
25.
跆拳道特技---二连横踢(在两人头上飞过,形成一字横叉)
26.
跆拳道特技---双踢(双腿同时起来的后摆和侧踢)
27.
跆拳道特技---点地540°(360°旋风点地接的后旋踢,也就是旋风踢进攻腿不落地,用下面单脚力量踢出的后旋)
28.
跆拳道特技---侧空(侧空翻踢靶)
29.
跆拳道特技---打K(街舞的招牌动作,一手落地,双腿腾空,整个身体形成K字的踢靶动作)
30.
跆拳道特技---360°后摆(在空中完成的横踢加后旋,也称为360后踢
『肆』 跆拳道特技怎么练需要什么基础
特技跟实战是有所差别的,较实战比,特级更注重的是观赏和表演性。有三个方面需要锻炼。一是协调性,这个我相信跆拳道练习者都会在这方面下功夫的。除了多跳绳、走平衡木之外,你可以练习双手一上一下,在背后抓握起来等等一系列平衡的训练,具体的可以问你的教练针对跆拳道练习者的协调训练。第二项很重要的就是爆发力。基本的体能练习是单腿抱胸跳:就是将你的一条腿膝盖努力向上顶,达到极限,就像你做弹踢的基本动作一样,然后另一条腿带动你的身体做抱胸跳,(也叫收腹跳,相信你们体能都应该做过),每天坚持,循序渐进,逐渐增多。还有一个就是膝盖做好侧踢伸腿的姿势,髋关节顶住,支撑腿向上跳跃,腾空的时候两条腿撞击在一起,然后支撑腿下落,另一条腿保持不动,也需要坚持练习。我举着两个例子,还有许多比如立握撑(就是俯卧撑加一个跳跃)、蛙跳、负重的蹲跳起等等许多的体能都对训练你的爆发力大有裨益,你可以请教你的教练。第三个方面就是柔韧、耐力和基本功,这个相信你就不在话下了。柔韧跆拳道练习者都开过的,柔韧好对各种技术的发挥都有好处,当然特技也不例外;基本功就是最好你们道馆有能保护你们安全,尽量减少受伤的条件,比如一个大垫子什么的,然后请教练保护你,在上面多做例如倒立、翻跟头等等动作,如果你看过韩国原版的特技表演影像,就会发现他们又例如倒立、空翻等等的训练。基本腿法不过硬,会影响向后学习的各种腿法,当然也包括实战。相信这个你应该没问题,多多练好基本功,任何时候也不松懈,才能达到教学难度越高,你却越来越轻松。祝你取得一个好成绩! 基础:每天进行压腿,来锻炼身体的灵活性,同时要锻炼反应能力谢谢采纳!
『伍』 最简单的跆拳道特技是什么
跆拳道特技一般分3大类(也有的认为是4 类,最后那种算不算有争议,我觉得该算)回
1旋转腿法,一般540度以上答的旋转就算特技范围
2踩踏高空
3腾空连续多A(每次出脚,专业术语叫1A)
4极限高度或远距离腾空击破
我觉得可以做特技表演的,540度跳后旋。或者连续旋风踢破板(结尾经常加一个后旋),算是是比较简单的了。
中国国家跆拳道特技队,成立时候的招人标准,是720度以上旋转腿法。
『陆』 跆拳道特技动作有哪些
1.跆拳道特技---
900°后旋(即真正的转体°可在空中连踢四靶,简称900°4A
号称特技中的神话)
2.
跆拳道特技---天刀蝴蝶腿(简称1080°就是740°旋风踢点地空中接360°单腿旋风
天刀是特级中最好看的腿法)
3.
跆拳道特技---天刀回旋踢(简称1040°就是740°旋风踢点地空中接720°后旋
)
4.
跆拳道特技---天刀旋风腿(简称天刀
就是侧空翻转体540°点地空中接360°单腿旋风踢)
5.
跆拳道特技---残刀旋风腿(简称单5
就是比360°单腿旋风多180°的540°单腿旋风踢)
6.
跆拳道特技---转体空翻(转空翻
踺子接转体和踩人接转体的空翻)
7.
跆拳道特技---三角倒勾(跑起来的后空翻形成三角的方式踢靶)
8.
跆拳道特技---三角单三(借助后空翻的力量带起来的单腿旋风腿,也称变形单三)
9.
跆拳道特技---三角720°(借助单三力量打起来的720°后旋,也称变形720°)
10.
跆拳道特技---900°旋风腿(比720°后旋多转180°的旋风踢
也可空中连踢四靶)
11.
跆拳道特技---踩空翻(分为双踩和单踩和跑踩的后空翻,因高度可达五米以上,给人一种震撼的感觉)
12.
跆拳道特技---踺子空翻(就是小翻带起来的后空翻,因可以过人且能达到一定高度,很富观赏性)
13.
跆拳道特技---单四(后摆带起来的单腿旋风踢)
14.
跆拳道特技---720°(真正的转体540°的后旋踢,可在空中连踢三靶)
16.
跆拳道特技---740°(真正的转体540°的旋风踢,可在空中踢三靶)
17.
跆拳道特技---倒勾(后空翻踢靶)
18.
跆拳道特技---卧踢(因在空中有卧起的美感,故称卧踢)
19.
跆拳道特技---前空翻(前空翻踢靶)
20.
跆拳道特技---一字后旋(在空中形成一字后旋腿,或者一字后踢在空中形成一字后踢腿)
21.
跆拳道特技---540°后踢(双飞接的后踢,转体540°)
22.
跆拳道特技---回旋横踢(腾空后摆,下面腿击出的横踢)
23.
跆拳道特技---多踩(踩人连续出腿踢中多块木板的腿法)
24.
多踢(在空中连续出腿踢中多块木板,也可加过人和拳法)
25.
跆拳道特技---二连横踢(在两人头上飞过,形成一字横叉)
26.
跆拳道特技---双踢(双腿同时起来的后摆和侧踢)
27.
跆拳道特技---点地540°(360°旋风点地接的后旋踢,也就是旋风踢进攻腿不落地,用下面单脚力量踢出的后旋)
28.
跆拳道特技---侧空(侧空翻踢靶)
29.
跆拳道特技---打K(街舞的招牌动作,一手落地,双腿腾空,整个身体形成K字的踢靶动作)
30.
跆拳道特技---360°后摆(在空中完成的横踢加后旋,也称为360后踢
『柒』 有没有跆拳道教学视频一整套的 从入门开始的 有就发一下 谢谢了
你好,我也来是跆拳道爱自好者,这里是我经常看的一些视频,希望跟你分享http://www.youku.com/playlist_show/id_2471557.html
『捌』 跆拳道特技训练方法
TKD特级 多了~ 有简单的 有难的
540你柔韧在好 没力量 没不行 都是相对的~
360 单腿 如果 多加练习 指点 应该 能学会
360 单腿就不说方法了~
540后旋 你学着自己练练 ~你要表演啊? 有什么用啊~
基本训练:
• 以准备姿势左右开步站立,然后原地 180 ° 转身跳,再沿相同轨迹后转跳回原位。 ( 每课 2 组,每组 15-20 次,左右方均需练习 ) ( 训练重点:转身时必须迅速,双脚触地后立即回转跳回原位 )
• 以准备姿势左右开步站立,然后原地 360 ° 转身跳回原位。 ( 每课 1 组,每组 10-15 次,左右方均需练习 ) ( 熟练后可于跳转时将双膝提起至胸口位置,加强训练强度 )
• 以准备姿势左右开步站立,然后原地尽量向上跳至膝盖碰胸。 ( 每课 3 组,每组 10-15 次 )
• 手扶横杆,站立后旋踢。 ( 每课 3-5 组,每组 10-15 次,左右脚均需练习 )( 训练重点:训练出后旋踢的正确轨迹,注意最佳开始踢击角度为膝盖指向斜下 45 ° )
( 注意:起跳时应双拳曲手提起,以保持平衡 )
进阶训练:
• 以准备姿势左右开步站立,然后原地向后 360 ° 转身跳回原位,再向反方向 360 ° 转身后跳跳回原位。 ( 每课 1 组,每组 5-10 次 )( 熟练后可于跳转时将双膝提起至胸口位置,以加强训练强度 )
• 以准备姿势左右开步站立,然后原地向上尽量转身跳。 ( 每课 1 组,每组 3-5 次,左右方均需练习,以能转 720 ° 为目标 )
• 先提起一腿至腰位置,以另一腿使力跃起并尽量使膝盖碰胸。 ( 每课 3 组,每组连续 15 次,左右脚均需练习 )( 注意:腰背必须挺直及向前微倾 )
• 单脚 360 ° 后跳旋踢。 ( 每课 1 组,每组 3-5 次,左右脚均需练习 )[ 按:本节将以另一单元分开刊出 ]
依此训练计划,经过为期若一个月的训练,弹跳力和旋转力应有大幅度的改善,而各肌组的运用也会感到流畅。但在训练时必须小心,要有充足的热身及避免训练过度。
『玖』 谁有跆拳道一套路教程视频,特别技能要全。
晕死 《踢的革命》是动作 《型的灵魂》才是品势 在跆拳道中不叫《套路》叫《品势》OK
『拾』 跆拳道特技
有啊,先说一个简单一点的,就是单腿旋风,也就是哪只脚踢就用那只脚落地,另一脚不落地,还有540后旋踢,540旋风踢.腾空三飞踢.