小孩脚底按摩视频教学

❶ 如何给婴儿进行脚部按摩

如何给婴儿进行脚部按摩

1、脚部按摩

（1）用拇指以外的四个手指的指肚绕着宝宝的脚踝抚摩。一只手托住脚后跟，另一只手的拇指向下抚摩脚底。然后，把四个手指聚拢放在宝宝的脚尖，用大拇指肚抚摩脚底。

（2）用拇指以外的四个手指的指肚，沿脚跟向脚趾方向，在脚底按摩。按摩时，要稍稍用力，并且保持手法的平稳。每次按摩到脚趾时，手指迅速回到脚跟，根据上述步骤继续下一次按摩。

（3）从小趾开始，依次轻轻转动并拉伸每个脚趾。

（4）重复上述步骤，按摩宝宝的另一只脚。

婴儿接受脚部按摩好处多

一项研究显示，接受按摩的婴儿大部分能安然入睡，而且也比较少哭闹，不安情形大幅降低。除此之外，按摩还可以让宝宝感受到妈咪的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。

由于妈妈按摩时一定会注视着婴儿，宝宝会感受到妈咪眼光中的母爱，也可借此观察宝宝视觉移动的反应是否正常。

除此之外，藉由按摩宝宝可以感受到妈咪的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子往后的自信心。由于妈妈按摩时一定会注视着婴儿，宝宝会感受到妈咪眼光中的爱心，也可藉此观察宝宝视觉移动的反应正不正常。

为婴儿做脚部按摩前准备

1、按摩高度要适中：可以在桌面或地板上按摩，注意高度要调好，以免妈咪按摩完了宝宝，自己却腰痛得不得了。

2、室温要恰当：室温最好在摄氏25～28℃之间，因为太冷宝宝不但容易感冒，还会容易紧张。

3、注意宝宝情绪：妈咪在按摩时一定要注意宝宝的表情和情绪，如果宝宝很舒服的话，按摩时间不限制多长，但如果宝宝看起来不舒服，就要立即停止按摩。

宝宝按摩最佳时机，就是当他眼睛看起来又亮又有神，逗弄他会笑的时候。建议妈咪可以边按摩边跟他玩，且放些轻柔的音乐稳定宝宝的情绪，按摩时尽量安静，才不会分散宝宝的注意力。

4、桌上要铺毛巾：宝宝在按摩时，在桌上或床上先铺上柔软的毛巾，再让宝宝躺着按摩。特别提醒妈妈，要在毛巾下再铺一层防水垫，以免按摩途中宝宝突然尿尿或便便。

5、光线不要直射：按摩时的光线不要太亮，尽量不要直射眼部，最好是用反射光线，如此会让宝宝有安全感，按摩时舒服又开心。

❷ 有男生帮女生做脚底按摩的视频吗

一般的足浴店都有这种服务。

❸ 孩子需要做脚底按摩来保健吗

肯定是需要的了。而且孩子做脚底按摩对身体的好处比中老年人还有多，孩子比中老年人更需要做脚底按摩。孩子最好在二岁会走路开始就有必要做脚底按摩了。 人之初、皆赤脚。我们人类祖先们在没有发明鞋子前都是赤脚走路的。祖先们赤脚走路时，因自身的重量与走路时使用的力，在路上行走，让脚底被路上的小石、小泥头、树枝、草地等刺激按摩，产生最原始脚底按摩。另外我们祖先们光脚下田种地或放牧，脚底被大地按摩，身体其他在运动，出汗、喝水、又出汗、又喝水，自然地在身体里形成一个内循环，产生排毒效果！所以赤脚走路、赤脚干活是我们人类最原始、最自然、最符合各人身体需求的原始脚底按摩！也是最原始的保健养生方法！ 因此，不管是大人还是小孩，最好每天脱掉鞋子赤着脚，在草地或沙滩上，行走半个小时，或慢跑、快跑都行，这不仅可以刺激足底穴位，健身强体，而且赤足触地，也可把人体积存的无用静电传导给大地。室外运动为安全起见就必须有家长的陪同罗，而且必须要找到干净、无垃圾的地方进行为上策，否则就尽量少用了。 还可以购买一些儿童专用的脚底按摩器，在家里进行就没有安全风险了！假如能让孩子一边看电视、上网或者做作业的时候用就更好了！汇安康可能是一个不错的选择，为了孩子的建康有时间可以研究一吓

❹ 脚底按摩的方法和技巧

脚底按摩也是第三医学的一种，目前愈来愈受到医界的重视，脚底按摩有以下的功能：
促进血液循环之顺畅。疏通人体能源循环管道之障碍。促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。增进内分泌之平衡，缓和趋於紧张之系统。排泄体内毒素杂物，维护健康。加强新陈代谢功能，保持青春活力。刺激细胞产生活力，防止老化。恢复退化的器官机能，预防生病。免打针、免吃药、疗效神奇。如果力气小，可以借用两根筷子粗的圆柱性物体或者玻璃球等来帮助按摩，效果更明显！每个地方按摩2分钟－5分钟不等！注意，按摩后，要喝适量的水！1.如果想美容的话，那就搓按肺（左右都要）和横行结肠－下行结肠－s状结肠，两个部位各按摩5分钟，有排毒的功效！2.如果有高血压、心脏病等，那就揉按大拇指下的内关节出和心脏处，有疏通血管的功效；3.如果有经常性头痛、风寒等，那就揉按大拇指内两侧，有加深脑部供氧的作用；4.
如果颈椎－背椎－腰椎－尾椎疾病，那就搓按大拇指下的外侧一点开始到脚躬，，注意，不是脚背，也不是脚掌，是脚的内侧部位！有通经络的功效；5.如果晕车，那就经常揉按无名指和小指指根下1cm；6.如果孩子厌食，成人食欲不振，那就揉按图所示的胃的部位；可以增强胃液分泌；7.如果睡觉后，肩膀疼，那就按摩无名指指根出外侧，可以适当扩大范围揉按；8.肾不好，就按肾，，但是力度不能大，，，，否则伤内脏！9.失眠。搓脚跟！

❺ 小孩做脚底按摩有好处吗

慎做足底按摩 冬天用热水泡脚，做足底按摩，对身体是非常有好处的。因为冬天天气寒冷，人体容易出现气血淤滞、寒性肌肉酸痛、神经末梢循环不良导致的手脚冰凉，寒性胃痛等因为气温低而引起的各种不适。如果能坚持用热水泡脚，对身体会起到很好的保健作用，可以促进气血运行，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，在一定程度上促进脑部供血等。如果有条件可以每天晚上临睡前用热水泡脚20分钟，这样效果会比较好。同时也提醒，在做足底按摩前，一定要先用热水泡脚，因为这样可以使气血循环加快，肌肉放松、韧带放松，避免在按摩时受伤。 另外，一定要慎做足底按摩。因为人的一只脚上就有60多个反射区，人体的主要器官，如心脏、肝脏、肾脏、胃、脾，以及眼睛、耳朵、鼻子等，在脚上都有相应的反射区，如果是手法力度都适当的按摩，可以通过刺激反射区来缓解身体对应的器官的不适，但若是按摩手法不当，还会影响这些器官的健康。受过专业训练的医生通过对足底的肉眼观察、触摸等，就可以掌握哪些器官有何不适，就会在按摩中有意识地改善这些不适。比如通过观察足底的色泽，触摸皮肤下组织的软硬程度，以及按压时疼痛的程度，就可以判断相应的反射区是否正常。但是没有专门的医学知识，没有解剖、生理、病理，以及相应的临床经验，就很难通过足底的变化来判断出身体对应器官是否健康，出现了什么问题，就不会在按摩时进行有意识的调整。 力度不是越重越好 现在很多人做按摩时有个错误的认识：力度越重越有作用。其实不然，被按摩者应该是感觉略微酸痛，但完全可以承受，不会感觉心慌、头晕、恶心等，为最佳力度。若过轻，起不到治疗的作用，若过重，则会造成其他伤害，比如韧带、肌肉、筋膜等组织都有可能因为按摩力度过大而受伤。另外，如果有心脏病、高血压等，还可能因为力度过大而导致这些疾病复发。现在很多人在感觉浑身发紧或者酸痛时，愿意让家人帮助按揉，曲医生表示，这样按揉力度不要太大，轻些为宜，可以起到放松肌肉、促进血液循环的作用。但是，一定要注意力度，比如按摩脚底，没有专业知识的人很难准确找到正确的反射区，如果力度过大，就会出现不良反应，如筋膜发炎、头晕恶心、心慌、心律失常等。力度较轻，则对反射区不会有什么影响。这个道理同时适用于全身按摩，如果力度不大，即使穴位找不准，也能起到放松、活血等保健的作用。但力度过大，很可能会损伤腰部、颈部的神经，出现手麻、脚麻等不良反应。如果颈部受损，会感觉头晕、恶心、视物不清、肩部不适，甚至会影响脊髓导致瘫痪；如果腰部受损，会出现下肢疼痛、麻木甚至瘫痪。曲医生提醒，力度不大的按揉是可以起到一定的保健作用，但是如果希望通过按摩、刮痧、拔火罐来治疗一些疾病，那就必须要找专业医生。 有些疾病不适合按摩 虽然按摩能治疗包括内、外、妇、儿在内的很多疾病，但是也有一些情况是不适合做按摩的。患有急性损伤、局部水肿、局部炎症、开放型损伤如骨折、破损等，以及严重的心脏病、高血压、肾功能衰竭等疾病，都不要轻易尝试按摩。

❻ 小孩子能否做足底按摩

小陔能否做脚底按摩其实是一个医学介比较有统一的说法的，陔子是应该常做脚底按摩的。然而什么样的脚底按摩是适合陔子使用去做呢？ 人类祖先们在没有发明鞋子前都是赤脚走路的。而祖先们赤脚走路时，因自身的重量与走路时使用的力，在路上行走，让脚底被大地上的小泥头、树枝、草地等刺激按摩，形成最原始脚底按摩。所以说脚底按摩是伴随我们人类进化的一部份！从而形成了人体内部对其存在着潜在的需求。所以陔子是应该常做脚底按摩的。 什么样的形式的脚底按摩或者用什么功能的脚底按摩器才是我们需要议论的。人类是从古代走过来的所以最原始的脚底按摩方法对我们来说是最有效果的！因为我们在选择脚底按摩的方法或者是器材时，关健是看他能否对陔子产生原始的脚底按摩效果！ 最近网上卖得很火的汇安康儿童专用脚底按摩器，能对陔子产生原始的脚底按摩效果，所以是家长不错的选择，在淘网上也有售，各位家长可以关注一吓。

❼ 足底保健按摩的全过程，要详细，要有图片或者视频

穴位图片:
http://nssold.com/shop/bookpic/200631416151040117.jpg

足底按摩常用简单的方法

单食指扣拳法
食指关节弯曲 其余四指握拳
拇指固定在中指上顶住弯曲的食指
双指钳法
食指、中指弯曲成钳状
钳住脚趾间穴位 压在穴位上
双指拳法
用手握拳 中指食指弯曲 关节凸出
以凸出的关节着力 以手腕施力
拇指握推法
拇指与四指分开
用拇指指腹为着力点 以手腕手掌施力
扣指法
拇指与四指分开呈圆弧状
四指为固定点 拇指指尖施力

要是条件允许,一天一次都可以啊,贵在坚持:)
效果:
足底按摩
人的脚底有非常多的经络循行穴位，如涌泉穴，经过按摩，可以使人的体温升高，改善毛细血管的功能，有着温和助眠作用。
中医学认为，脚是人的第二心脏，保护好脚，经常做些足底按摩，毛细血管就会扩张充血，不仅可以加强心脏的活动，还能起到减少皮肤瘙痒的作用。
在专业的美容里，在用配置原料汤里浸泡洗脚之后，由服务人员按摩脚心涌泉穴，经过经络作用，对肾脏有很好良性刺激，能激发内在活力，加强人的肌体内部器官的滋养作用，使人精力充沛。经常按摩，可以起到积极的除疲乏、促进睡眠、健脑益智、延缓衰老、防病治病作用。

希望对你有所帮助^_^

❽ 孩子应该如何做脚底按摩

人类祖先们在没有发明鞋子前都是赤脚走路的。而祖先们赤脚走路时，因自身的重量与走路时使用的力，在路上行走，让脚底被大地上的小泥头、树枝、草地等刺激按摩，产生最原始脚底摩。所以说脚底按摩是伴随我们人类进化的一部份！ 其实脚底按摩并不是什么神秘东东，我们人类祖先者是赤脚走路的，所以脚底按摩最原始、最自然的是赤脚走路，利用自身的重量，走路时使用的力量，在不平的路上行走，让脚底被路上的小石、小泥头、树枝、草地等按摩刺激，产生最原始、最变化无穷、最大自然、最合适各自身体的原始脚底按摩。 然而培养小孩赤足走路，路面宜平坦、干净，谨防足底被小钉、碎玻璃所伤及跌伤。隆冬防冻疮，暑天防灼烫。至于在有钩虫病流行的农村，因泥土易受粪便中的钩虫蚴污染，赤足外出不宜提倡。 在朋友的介绍下，上网找来一个叫汇安康的儿童专用脚底按摩器，你别说确实好用，她每天放学回来要看电视或者上网我就要求她站在按摩器上按摩，一举两得，她愿意按摩可以看一会儿电视，不愿意按摩脚底就不让她看电视！你也可以试一吓！

❾ 少年儿童怎样做脚底按摩

孩子做脚底按摩好处多多！足心是人的第二个心脏，脚底和脚趾有千万神经和血管专。脚上的每属一个穴位反射区都与全身其他脏腑有相对应的位置。青少年处于发育阶段，合理正确的进行脚底按摩对于青少年不仅仅是缓解疲劳，排毒保健，还可以促进新陈代谢，促进骨骼生长，同时对于发育中的脏腑功能有促进健康完善发育的效果。