基本礼仪站姿视频教学_礼仪站姿怎么站

1. 站姿的基本要领是什么

标准的站姿，从正面观看，全身笔直，精神饱满，两眼正视，两肩平齐版，两臂自然下垂，两脚权跟并拢，两脚尖张开60°，身体重心落于两腿正中；从侧面看，两眼平视，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指贴裤缝，整个身体庄重挺拔。

好的站姿，不是只为了美观而已，对于健康也是非常重要。

站姿要领：

2. 礼仪站姿训练具体时间分配

有意识的把训练时间按照一定的规律增加这样的做法是可取的！
我有朋友用同样内的方法训练过自己容！效果也非常好！
在训练刚开始阶段，无论是从生理反应还是从心理反应还有就是意志力的问题来说都要有一个开始，要有一个让自己适应的开始，慢慢的增加训练时间，这样不会让你觉得训练艰苦！可以轻松的应对！！！

3. 求一段教大学生站姿坐姿礼仪的视频要40分钟左右的

我们目前正在制作一个关于公务人员的站姿、坐姿的视频，只有初稿，还没开始拍摄，时间也没你要求的那么长。
其实站姿、坐姿的要求很简单，只是实际做起来，大家都不太注意罢了

4. 礼仪小姐站姿收拾等应怎么做

雅斯礼仪相当专业相当权威，以小班教学为主，给您一个适合自己内课程安排，全方容位的对您进行由内而外的提升。从风度，气质，技能，专业，魅力，人脉给方面进行拓展开发您的潜能！地址，重庆沙坪坝区立海科技大厦20-D4

5. 礼仪站姿时的手位

礼仪站姿时的手位是右手搭在左手上，贴在腹部。

站姿的要求：

1、抬头，头顶平，双目向前平视，嘴唇微闭，下颌微收，面带微笑，动作平和自然。

2、双肩放松，稍向下沉，身体有向上的感觉，呼吸自然。

3、躯干挺直，收腹，挺胸，立腰。

4、双臂放松，自然下垂于体侧，手指自然弯曲。

5、双腿并拢立直，两脚跟靠紧，脚尖分开呈60度，男子站立时，双脚可分开，但不能超过肩宽。

6、身体立直，双手置于身体两侧，双腿自然并拢，脚跟靠紧，脚掌分开呈“v”字形。

7、身体立直，右手搭在左手上，贴在腹部，两腿并拢，脚跟靠紧，脚掌分开呈“v”字形。

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女士常用礼仪站姿

1、女士前腹式站姿：双脚八字步或丁字步，双手虎口相交叠放于脐下三指处，手指伸直但不要外翘。上身正直、头正目平、腰直肩平、双臂自然下垂、挺胸收腹、两腿站直、肌肉略有收缩感、微收下颌，面带微笑。在工作及社交场合中可采用这种站姿。

2、女士腰际式站姿：双脚八字步或丁字步，双手虎口相交叠放于腰际，用拇指可以顶到肚脐处，手指伸直但不要外翘。在迎宾或是颁奖等重大场合中可采用这种站姿。

3、女士交流式站姿：双手轻握放在腰际，手指可自然弯曲。在职场与客户或同事交流时可采用这种站姿。

6. 礼仪站姿怎么站

一、礼仪站姿：

身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。

双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。

站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。

二、站姿变化：

为了维持较长时间的站立或稍事休息，标准站姿的脚姿可作变化：

①、两脚分开，两脚外沿宽度以不超过两肩的宽度为宜。

②、以一只脚为重心支撑站立，另一只脚稍曲以休息，然后轮换。

(6)基本礼仪站姿视频教学扩展阅读

标准的站姿：

从正面观看，全身笔直，精神饱，两眼正视，两肩平齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两脚尖张开60°，身体重心落于两腿正中。

从侧面看，两眼平视，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指贴裤缝，整个身体庄重挺拔。

好的站姿，不是只为了美观而已，对于健康也是非常重要。站姿是人的一种本能，是一个人站立的姿势，它是人们平时所采用的一种静态的身体造型，同时又是其他动态的身体造型的基础和起点，最易表现人的姿势特征。在交际中，站立姿势是每个人全部仪态的核心。如果站姿不够标准，其他姿势便根本谈不上什么优美。

7. 谁有标准站姿坐姿走姿，或者礼仪规范的视频的（百家讲坛金正昆教授的看过了不太细）

你可以上网络看看，
这个一个人和一个人讲的不一样，
就算是专家教授也只是他个人的看法可以，
标准在每个人的心里
新年快乐。

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