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初学者竖叉视频教学

发布时间:2021-01-24 01:18:40

1. 男生竖叉初学者,十九岁还能练吗

19岁大概是青春期的末尾,练习起来虽很痛,但相对于更高的年龄来讲也还算是来的及,男生的腿比较不太好压,平时要多压腿多耗叉,要经常练习

2. 怎样练横叉、竖叉

你如来果真当算练的话,方法是很自简单的,但是练横叉竖叉都是需要拉韧带,在你这个年龄阶段会影响身高,不然也不会出现练武的人几乎平均高度都比较矮,我就是武校毕业的,楼主慎重考虑。你想练的话很简单,每天早晚要充分的热身,身体完全活动开了,身体很热的时候,开始压腿,慢慢试着往下劈叉吧。最快一星期就成功了。关键就是你身体必须充分活动开!求给高分

3. 初学者自练空手道基本功怎样学,最基本那种,

空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的,起源于日本武道和琉球的唐回手。

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