⑴ 牛仔舞的弹跳怎么跳
牛仔舞的弹性不在于往上跳,而在于产生(自由落体)般的下降产生的弹性。牛仔舞的弹性不是向上弹,而是向下。
⑵ 牛仔舞的弹跳怎么跳
最重要复的:利用你给地板的压制力靠挤压出腿!不能盲目地去跳,下面有一个练习:
脚呈并拢状,双腿曲膝,感觉重心的变化。每次跳时前面要多感觉重心的变化。有感觉了,也有压力了,在一霎那,把臀部夹紧,膝盖绷直。如果做对了,你会发现你跳时脚会往后拉一点!这个练好了,你就跳下一个练习,只不过把双腿改为单腿找压力,你就有了身体倾斜!发现做对了,就能把上一个练习运用到这个练习中!
每个动作的弹跳都是这样。
加油吧,更主要的,你要慢慢去“悟”!
希望采纳!
⑶ 牛仔舞的弹跳怎么跳
牛仔舞来就是要找到那种感觉才可以源
要求脚掌踏地,腰和胯部作钟摆式摆动
你要感觉自己是用脚尖垫着在跳舞一样的感觉
这个很讲肢体感觉的
你要慢慢找才能找的到那种很有弹性的感觉
他是有吸弹的感觉
就感觉自己的两只脚像弹簧一样有伸缩性
多看看一些牛仔基本的训练视频
很有帮助的