㈠ 游泳(蛙泳,仰泳)教学实施的流程中应该注意哪些问题
应注意：1、讲清正确的动作要领。2、正确示范，也可看视频。3、从基础憋气开始练习。4、分步进行教学。5、可以让动作好的学员做示范。6、分组练习，控制好时间。等。
㈡ 谁有游泳教学视频要蝶泳蛙泳自由泳以及仰泳，求大神，7571-86041@ qq .com
你是哪里的我可以教你
的
㈢ 游泳教学：仰泳该怎么学
注意事项：仰泳膝盖不能弯
很多游泳爱好者说，仰泳看起来很漂亮，游起来却感觉不那么舒服，也就是在一些技术问题上不得要领。
很多人仰泳时身体老是浮不起来，问题最有可能出在腿部动作上。仰泳时双腿一定要绷直，膝关节、踝关节均伸直，双脚稍内扣。打腿时须大腿用力，直腿下压。两腿交替不能有停顿。初学者可以先在陆上做一些腿部模仿练习，来体会动作要领。
另外，仰泳不是全身放松地躺着，必须挺胸、收腹、敛臀。千万不能坐在水里，那样就快就会沉下去了。如果动作足够标准，想提高速度的话，仰泳时就要加快打水的频率。一般平均打腿6次、划手1周是标准频率。
行进间两臂要交替划水，两臂之间保持180度最好。在水面上胳膊要伸直，手入水的时候大臂最好碰到自己的耳朵。手入水后，先屈腕，再屈肘，手至肚脐位置时再用力推水。建议初学者先在陆上作模仿动作，先做站立模仿，等动作熟悉后，做仰卧模仿。
有的人抱怨仰泳时鼻子里进水。其实，这个问题很好解决，只要下巴尽量靠近自己的胸就行了。
仰泳呼吸：别让自己总喝水
仰泳的姿势决定了它没有什么换气技术可言，但仰泳却是喝水最多的泳姿，手臂挥动时带出的水往往全都到了嘴里，呛的非常难受。有的人为此把头部微微前倾出一定的角度，可以减少喝水，但同时带来的问题就是速度慢下来了，所以其中的取舍就因个人而异了。
仰泳最注重的身体的平衡，不同于其他三种泳姿，仰泳是没有参照物作为前进的方向的所以两臂的用力均匀以及自己的感觉显得特别的重要。
仰泳腿部动作常见错误及纠正方法[3]
1、打腿时膝部露出水面
直接原因：a：屈髋。
b：大腿下压不够。
纠正方法：a：髋关节充分展开，大腿积极下压，上踢时膝部及时制动。
b：通过直腿打水体会动作要领。
2、腿下沉，踢不出水花。
直接原因：a：怕呛水，头部位置太高。
b：打腿幅度太大，大腿下压太深。
纠正方法：a：学会正确的呼吸方法，强调稍仰头，微挺胸，形成平直仰卧姿势。
b：小幅度快频率打腿。直腿下压放松，屈腿上踢用力。
3、小腿踢水。
直接原因：a：大腿过于紧张，只靠膝关节屈伸来打水。
纠正方法：a：强调由大腿带动小腿鞭状打水，尤其注意大腿积极下压的动作。
b：通过直腿打水体会动作要领。
仰泳，又名背泳，仰卧于水面的游泳姿势，主要有“反爬泳”和“反蛙泳”，“反爬泳”因为速度快，几乎无一例外被运动员在比赛中使用。仰泳时口鼻一直处于水面上，呼吸便利，但是无法前望，定向困难。在游泳比赛中，唯仰泳须要运动员在水里开始，其它泳式都容许跳水起步。因此，在个人混合泳中仰泳是第二种泳姿，而在接力混合泳中是第一种泳姿。
㈣ 怎样学习仰面位置浮水，还有蛙泳的问题请教
先学蛙泳，抄再学仰泳等其它泳姿。蛙泳口诀：蛙泳配合需注意，腿臂呼吸要适宜；两臂划水腿放松，收手同时要收腿；两臂前伸腿蹬水，臂腿伸直滑一会；划水头部慢抬起，伸手滑行慢呼吸。这个一两句很难说清楚，你把邮箱告诉我，我给你发个视频教程，你看看就知道了。
㈤ 请教练教游泳是只教蛙泳还是全部都教 什么自由泳 仰泳
不能以偏概全，这需要看教练的水平：
1一般来说大多数都是从蛙泳开始学起专，教学以蛙泳为属主；
2有的教练等级不够，自己本身都不会蝶泳或自由泳等，所以不能完成高等级的教学活动；
3如果是专业游泳运动员，具备各种泳姿的教学能力，还要根据你所报名学习的班次和时间、以及你的学习能力来分泳姿循序渐进的进行教学。一般从蛙泳开始，到蝶泳结束。
㈥ 游泳中仰泳的技巧
仰泳技巧
水漫两颊,
鼻指青天,
呼沉吸浮,
侧滑莫转。
提肩抽手,
双辐轮换,
利刃斩水,
伸臂送髋。
横掌版带水权,
垂肘塌肩,
推压一线,
抚腿贴边。
足踝绷直,
双脚内弯,
上踢下按,
浪滚趾尖。
动作结构与技术要点
（1）左手在肩膊正上方进入水中，尾指先入水，右手完成划水，并开始作回手动作。
（2）左手在回手后半阶段所产生的动量造成肘及臂保持伸直沉入水中，造成开始往上移动。右手露出水面同时，腕关节屈曲。
（3）当左手向下向外划时，肘关节屈曲，右腿开始作对角线的上打动作。
（4）当左手经过肩膊，肘关节屈曲达到最大（90度）。回手开始旋转，掌心指向外。
（5）当手横过肩膊，划臂肘关节开始伸展。这时身体滚动达到最大(40~50度)。
（6）左臂完成划水，肘关节完全伸展，手掌向下，约在臀部下六寸的位置。
（7）右手沉入水中，准备捉水。
（8）右手捉水是利用肘关节的伸直。左腿向下踢水
（9）右手向后施力推水。左肩因身体的滚动而上提。
（10）右臂开始作向下压水动作，左腿继续上踢。
（11）右臂完成划水的同时，左手回手动作亦接近完成。
简单点说其实就是要保持身体平躺在水面上
然后进行动作
㈦ 一个没有任何游泳基础的人要学会蛙蝶自仰潜这五种游法，请教练需要几节课，而且协调性还有点差
学习从自由泳开始实际你自由泳和踩水会了其他就是三分钟的事真要是学打个比方每节课2个小时估计都学会了也得10节课以上了
㈧ 怎么可以仰游泳
首先，要有信心。你一定能学会游泳，那些会游泳的人并不比自己多个胳膊多条腿。
其次，需要有合适的装备：一件合身的游泳衣，一顶硅胶游泳帽可以保护头发，也防止头发挡住眼睛，一副游泳眼镜使你的眼睛不会受到水的刺激，防止头发上的水流入眼睛，也比较卫生，特别是初学者能很容易在水下睁开眼睛。然后，你就可以下水了。
第一步，下到齐胸深的水中，能站住，在水里慢慢走动；
第二步，双手伸向前，俯卧漂起来，然后屈膝，双手抱腿，再两腿同时着地站起来；
第三步，到水深一点的地方，重复第二步，直到能在齐脖子深的水中漂起来再站起来，那心理上就不太怕水了；
第四步，水中呼吸练习：站在水中，两手向前伸，手心朝下，头连同上身一上一下运动，水中呼气，出水吸气，反复练习；然后呼吸配合手的划水动作，手漂在水面时头入水，呼气，手向下45度划水时头自然出水吸气；
第五步，找一本游泳教材，最好有照片的，能找一张教学光盘更好，在家里学习动作，然后到水中实习，不换气做蛙泳动作，先是腿的动作，再是手，再是手腿配合，熟练后手腿及换气配合。至此，可以在浅水区游泳了。能连续游泳100米后可以到深水池，一定要到有安全保障的游泳馆。如果深水浅水在一个池里，首次到游深水一定要从深往浅游，因为初学者常会一开始动作做得还好，后面容易失去节奏。如果从浅往深水游，容易出问题；从深往浅游，到动作不好时已能站住，比较安全。千万注意，安全第一噢！
如此，就是入了门了。下一步就该考虑提高了。
您最好有个能天天游泳的地方。熟能生巧。
然后就是注意基本动作，可以看教材或光盘，这时看和前面的目的不同了，要注意动作的细节，提高技术才能提高速度。
还有个办法，如果您游泳的地方可以带摄像机进去的话，可请别的游泳者拍下来您的动作，然后拿回家与光盘上的标准动作对比，这样可以提高得很快。
推荐教材：北京体育大学出版社的《游泳技巧图解》，人民体育出版社的《游泳技法练习》都不错。光盘在许多图书馆都有借的，杭州的庆春路购书中心也有售。
蝶泳
身体姿势：肩部必须保持在水平面上，臀部接近水面。头比双臂先入水，抬头要低。
臂部动作：入水、向外划和抱水、下划、内划、上划和移臂。
打腿：开始时，不屈膝，双脚并拢。一旦脚后跟露出水面，弯曲双脚向下打水。
呼吸：在向上划动作开始时呼吸。
节奏：划臂一次，打腿两次。
仰泳
身体姿势：两耳刚好放在水中，臀部刚好在水面下，双脚刚好露出水面，头保持稳定。
臂部动作：入水、抱水、向下划、向后划,第二次下划、复位、移臂。
打腿：双腿靠拢上下交替打腿，膝部可弯曲但不能露出水面。
呼吸：一只胳膊移动时呼气，另一只移动时吸气。
节奏：划臂一次，打腿六次。
蛙泳
身体姿势：头部和臀部尽量保持高位、身体以胸部为基准。
臂部动作：向外划、抱水、向下划、向内划、伸展。
打腿：伸展、收腿、外蹬腿、下蹬腿、内蹬夹腿。
呼吸：在臂部做有力的内划动作时呼吸
节奏：保证蹬腿动作在双臂伸展时完成。
自由泳
身体姿势：身体尽可能平直，腿面的动作刚好露出水面打水。
臂部动作：入水、伸展、抱水、向内划、向上划、移臂。
打腿：双腿并拢，膝部不要弯曲过度，向下打腿。
呼吸：头朝肩膀出水面转动时呼吸。有轻呼吸和爆发式呼吸。
节奏：打腿六次，两臂各划水一次。
㈨ 游泳怎么仰浮
练习仰浮： 在浅水区，将身体平躺于水面，把脚搭在泳池边上，身体挺直，不要低头含胸。熟练后就不用把脚搭在泳池边上了，你就会了，哈哈，其实一点也不难，祝你成功。别忘了采纳啊。
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