❶ 篮球如何胯下运球求教学和视频
胯下运球时你身体压的很低，这是因为你运球这个手没控制好球落在胯下时与地回面角度。简单的说它就是一个答相当于光反射这么一个原理，你之所以要压低身体是因为球与身体这个垂直面的角度太大了，以至于从胯下穿过之后从另外一边反弹的角度也大，而球反弹后是弹的越高就会离身体越远，所以你只能在球刚反弹是就用手控住它！也就是说往下拍球时球靠身体越近，它反弹的角度就越小，球反弹到你站直是手能控到地方时也越近。当然这个跟你球落下胯下的落点有一定的关系！我自己一米八几，感觉胯下运球没什么问题！
❷ 怎样跨下上篮，怎样胯下三步篮、胯下怎样过人最快，最好有视频或者越详细越好
首先，请您原谅我，我没听说过胯下上篮和胯下三步篮。 下面我介绍些过回人技巧。 我常答用AI 的高速变向（详细的去搜视频，很好搜）也就是先来个单腿胯下，然后假装往左路或右路突，（其实你的意图是往其相反方向突破），然后迅速转移到右路或左路。。 这个是个比较简单的：先往右路来个单腿胯下，然后把球转移到背后运球，也就是从背后运到左手，然后假装往左路，再变向、、、 我 过人的风格完全是受了 AI的影响，每个动作都具有高速变向。。。还有总是在不断地变向，运气好的话能把对方晃倒、、 抄袭可耻！！！
❸ 求胯下运球转身教学，只要这个动作，其他的都不要
楼上的朋友说的很详细哦、那我说点自己的想法吧
运球这东西球性训练很重要 有些运球小游戏练球性的可以试试看
我觉得两个动作最好分开练
避免养成习惯，把这个动作变成一个固定的招式 毕竟任何动作都是为了过人，转身是个风险极大的动作，首先视野小，对于防守队员的站位判断非常重要，容易被包夹后出错，而且转身这个动作一定要快，这就要考虑到熟练度了。
1.胯下 这个作为被AI影响的学生一代应该都会一点 玩花哨的话都无所谓 想过人重心压低，脚最好是前后站位，屈膝，身体的节奏要随着运球的动作（胯下是一种变向的形式，不只是为了换手，假胯下很有欺骗性），练习时可以看球，慢慢要学会不看球。
2转身 关键是脚步 转身的轴心脚要卡在对方的两腿中间，略偏向你要转的方向的那条腿，然后已较为轴心，同侧手护球，运球手借助惯性差不多与腰同高画弧，就可以了。注意防守队员位置，转身前可用同侧手的肩用适当的身体接触试探对方，一来压迫对手，二来判断位置。
量的动作要衔接的话，中间可以加一次运球，来调整自己的位置，或者看防守队员的意图，对方如果没有被胯下变向欺骗，而且回位迅速，那就调整下转身，如果直接被甩的远，可以考虑直接突破或者投篮。最理想的就是被甩了又想跟上了，差半拍那种，这就可以随意了，再接个反方向的变向，或者起速用身体卡住对方轻松上篮。
反正不要养成习惯两个动作必须连一起，和会打得的人打球很容易吃亏
❹ 怎样练习胯下运球视频
胯下运球抄的训练是从左右横向拉球变化而来的 先左右大幅度拉球一直到 球可以很低也可以大幅度拉球时 变成前后脚步式 以同样的拉球方式从胯下进行 为什么球路要低平 就是为了避过膝盖 注意手指在离球时对方向的控制
另外背后运是从前后大幅度拉球变化而来的 当球拉到后端 手向另一侧发力 注意小手指用力 球才不会横向飞出
很多花式运球都是各种方向大幅度拉球变化而来的
❺ 如何练好一边走一边胯下运球视频教程
刚开始半蹲着往前走，后来站着往前走，最后不看球站着往前走，1 2天就练会了
❻ 胯下突破方法
胯下换手突破的方式很多：第一，胯下换手过后直接加速突破，很大部分是交叉回步突破（可以观看吉诺比答利的视频）；第二，胯下换手后再用体前变向（可以观看艾弗森的视频）；第三，向前运球时急停从后向前胯下换手，继续加速突破（可以观看保罗的视频）
❼ 篮球晃人技巧，如胯下，晃肩过人的技巧说明，视频也行。
技术这么不错应该很容易掌握的了，其实我个人理解，肩膀动作不仅仅靠腰部、肩部专（上身不要太紧绷），而且属很重要的一点，你能不能骗过防守者还在于你的眼睛，眼神能骗过很多人，而且在肩膀的过程中，下身脚步的的跨动也很重要的，说也不能说的很明白，语文水平不好，我也只能这样说的了，多加练习吧,我也练了很久！你技术这么好，左右手都比较熟练还怕这个不会？！！
❽ 如何掌握好胯下运球的要领
你是说自己胯下运球过人效果不好，还是说自己胯下运球动作僵硬？
如果是动作僵硬回，多练习就好，看看库里欧文答的练习视频。
如果是过人效果不好，那就是运用能力了，你要明白，胯下运球过人是在与对方距离过近的情况下选择的方式，利用球在胯下的移动，防止被断，完成变向。所以距离过远是没有效果的。其次球一旦换手，后腿就要发力蹬地，迅速向前插入，与对手错出身位，才能来开距离。
❾ 要段胯下运球的教学
胯下运球不需要教学吧...多练就好了...也可以看街球视频，学里面人的胯下运球