跆拳道太极三章教学视频

❶ 跆拳道太极三章怎么打要步骤不要视频

准备，起势，1、左转左手下隔挡 2、前踢（右腿）冲两拳3、转身右手下隔挡版4、前踢（左腿）权冲两拳 5、向左上步右手刀6、再上步左手刀7、左转三七步8、変弓步冲拳9、转身三七步10、変弓步冲拳11、向左上步中隔挡12、再上步中隔挡13、向左转身270°下隔挡 14、前踢（右腿）冲两拳15、转身左手下隔挡16、前踢冲两拳 17、左转右手下隔挡冲拳 18、上步右手下隔挡冲拳 19、左腿前踢左手下隔挡冲拳 20、右腿前踢右手下隔挡冲拳 21、收

❷ 跆拳道太极三章的视频有没有

❸ 急！！！ 跆拳道太极三章的分解动作！

1. 起势，向左转身左手下隔挡、行进步、同侧手脚。
   

2. 向前右腿前踢弓步落地后两次回冲拳（右拳、左拳），答以左脚为轴向右转体180度、右手下隔挡、行走步，同侧手脚向前坐腿前踢弓步落地后两次冲拳（左拳、右拳）。
   

3. 以左脚为轴向前转体90度右手刀击打颈部、大小臂成60度夹角。
   

4. 上步左手刀击打颈部（行进步）。
   

5. 左脚向左前方上步变成左脚在前三七步、左手单手刀外防。
   

6. 转身180度右脚微向回收变右脚在前三七步、右手单手刀外防，收势（右脚为轴向后转身）。

❹ 跆拳道太极三章的分解动作是什么

1. 起势，向左转身左手下隔挡、行进步、同侧手脚。
   

2. 向前右腿前踢弓步落地后两次冲拳专（右拳、左拳属），以左脚为轴向右转体180度、右手下隔挡、行走步，同侧手脚向前坐腿前踢弓步落地后两次冲拳（左拳、右拳）。
   

3. 以左脚为轴向前转体90度右手刀击打颈部、大小臂成60度夹角。
   

4. 上步左手刀击打颈部（行进步）。
   

5. 左脚向左前方上步变成左脚在前三七步、左手单手刀外防。
   

6. 转身180度右脚微向回收变右脚在前三七步、右手单手刀外防，收势（右脚为轴向后转身）。

❺ 跆拳道太极一章至三章的分节教学

太极一章

具有八卦中的「乾」之意。干则具有宇宙万物根源之太初之意。换言之，太极一章可视为跆拳道招式的根源。在构成上也多半使用前屈站立姿势，以期初学者亦能充分获得修练。所使用的技法，也只有中段直拳、下段封挡、中段接招、上段招以及前踢而已。

一、 ← 前行步下防，正拳(左右各一次)

二、 ↑ 弓箭步下防，正拳

三、 → 前行步外腕内防，正拳(左右各一次)

四、 ↑ 弓箭步下防，正拳

五、 ← 前行步头防，前踢，正拳(左右各一次)

六、 ↓ (左手左脚)弓箭步下防，跨弓步正拳。

太极二章

具有八卦中的「兑」之意。兑则具有内刚外柔之意。因此，太极二章的招式虽看似柔软，却可随时发动强烈攻击。由下段封

挡、中段直拳、前踢、上段接招等的技法所构成。

一、← 前行步下防，弓箭步正拳(左右各一次)

二、↑ 前行步外腕内防二次

三、← 前行步下防，前踢，弓箭步上端正拳(左右各一次)

四、↑ 前行步头防二次

五、→ 前行步外腕内防(左右各一次)

六、↓ 前行步下防，前踢，正拳

七、↓ 前踢，正拳，前踢，正拳。

跆拳道品势太极1-8章~~~第三章

太极三章

具有八卦中的「离」之意。离则具有热而明亮如火之意。因此，太极三章招式的动作，充满活力。由下段封挡、前踢、直拳

、手刀攻击、手刀接招等多种技法所构成。

本章招式乃用来培养重心移动的基础。同时，由于其手脚及体动作是依次交叉性施展，所以亦可用来培养由防御转为攻击时

的敏捷性。

一、← 前行步下防，前踢，弓箭步正拳二次(左右各一次)

二、↑ 前行步手刀内砍二次

三、← 三七步单手刀侧防，跨弓步正拳(左右各一次)

四、↑ 前行步外腕内防二次

五、→ 右脚不动，後转回到一(前行步下防，前踢，弓箭步正拳二次，左右各一)

六、↓ 前行步下防，正拳(重覆一次)

七、↓ 前行步前踢，下防，正拳。(重覆一次)

❻ 求太极3章视频动作讲解(跆拳道)

http://v.youku.com/v_show/id_XMTc0OTMxODQ=.html 这是我在大多数关于跆拳道太极三章的视屏中挑选出来的，带有详细的讲解。希回望能给你带来帮助。答