山地自行车翘头教学

❶ 山地车翘头如何保持很长时间

你是说 【后轮滑】还是【后轮定】
【后轮滑】这一招我也不会，但是要点是回身体重心后移，手臂答伸直，用猛的一下向后的力拉起来，并掌握平衡，身体后蹲。但是感觉要后翻倒时就站直拉起车头再落下，可以防止后翻

【后轮定】这个我感觉相对于前一个动作简单，是攀爬自行车基本动作。就是可以立起前轮用后轮在原地不动，或跳跃的动作。
要领：（尽量先学会定车，就是两轮着地，原地不倒）新手学要保证后刹车可以轻松暴死。
1捏死后刹车，身体猛后蹲，记住，头一定跟着向后去，别怕，只要捏死刹车，翻了也不会摔着，你也没那么脆弱。。。拉起前轮，并且身体随着车头翘起而站高。
2照1的过程拉翻几次，你会找到那个平衡的点，之后拉到那个位置，就试着用脚向后勾脚踏向后跳，这个很重要。
3当你慢慢后跳可以跳几下了，就可以试着在原地靠身体跳来调整车的平衡。

记住练的时候身体放松，对的动作时不会费太大体力的，当你感觉特别费力也做不出，那说明错了，要点没注意到，加油啊

❷ 山地车怎么做翘头翘尾

山地车骑行坡度比较大的上坡时，档位越低，速度必须要越慢。
如果你用的内是1：1，那么，速度应该是很容低，特别重要的是不能心急、缓慢用力（不能过大）、匀速前进。这样就算有翘头，也不会翘翻了。【如发现翘头，马上调整踩踏力度（小且缓慢）、匀速前进。】

❸ 坎普硬尾山地自行车能做特技吗比如踩跳，海豚跳，翘头。

与单车没有什么关系

❹ 为什么有些人山地车翘头手是弯的，有的是直的

你说的那个叫 “车把”、“把横”，山地车把横分为直把和燕把两类，而山地车本身又专有XC、AM、FR、DH等分类（具体的属分类方式你可以自己搜索，不多说了）。

直把和燕把功能不同、各有利弊，前者重心底、重量轻、风阻小、好发力，但是操控性较弱，后者正好相反。

所以兼顾于爬山和下山的XC车一般多用直把，偏向于下山或完全用于下山的其它车型则都使用燕把。

平时我们看见的山地车大多都是XC，在这XC车上装燕把的大概有这么几种情况：
不懂车，买来的整车上装的是什么就一直用什么；
对自行车略知一二、但是基本上不懂车，瞎折腾；
觉得爬坡速度快点慢点无所谓，只图个下坡爽；
自身协调性不太好，用直把实在吃力，换成燕把弥补一下。

❺ 山地车翘头得时候前轮如何保持高度，27速的单车要几档起步

山地车翘头来的时候，前轮自保持高度的方法是必须控制好自身的重心和车辆的重心。首先应该练习的是原地定车，控制好重心在车辆零速度的情况下，双脚踩着踏板保持车辆平衡。
当原地定车熟练掌握后再练习翘头保持前轮高度就很好控制了。前轮抬起的时候将身体全部重心后移，双手紧握车把，靠身体的重量将前轮抬起，同时要随时调整重心，将前轮保持在理想的高度上。
27速的单车要使用前1档（最小牙盘）配合后1档（最大飞轮）起步。

❻ 山地车怎么翘头，总抬不起来，太沉，求大神教

把车速放低，然后调轻档，突然狂踩，用力把把车头往上抬，一直保持，如果要翻车就按后刹。

❼ 怎么练习山地车翘头

档位变低，在车子快要停止前进的时候突然发力，身体同时向后用力，前轮就翘起来了，技术好可以一直翘头骑的

❽ 自行车翘头，有什么技巧，对车有什么要求

做到自行车翘头，手脚都需要用力，先加速然后重心向后，双手提起把，即可将自行车翘头。

自行车翘头对车型没有太大要求，但若要做成翘头动作，要注意调整座杆高度，保证脚踏最低时腿能基本伸开；同时调整档位在较低状态，比如1对3-4，或者2对1-3，轻捏前刹缓慢前行，时速不超过5km。

二、练习注意事项

1、最好找一段空地或微上坡路段进行练习；

2、右脚踩踏到底前，稍微加重前刹力度，前避震器下沉，肘微弯，重心顺势前移；

避震器压缩到底时，左脚深踩，同时重心后仰，双臂水平，向上端车把，车头即可翘起。

3、练习过程要注意安全。很多人刚开始练的时候不敢往后躺而动作僵硬，或是拉过头又不会控制平衡的时候比较容易摔倒。因此在翘头过程随时做好向后面跳车的准备。有条件的可以把后车轮固定，再用一根长橡筋绑在前轮与前方地面物体，原地练习翘头，寻找翘头感觉。

❾ 山地车翘头如何保持很长时间教学

你是说 【后轮滑】还是【后轮定】
【后轮滑】这一招我也不会，但是要点是身体重心版后移，手臂伸直权，用猛的一下向后的力拉起来，并掌握平衡，身体后蹲。但是感觉要后翻倒时就站直拉起车头再落下，可以防止后翻

【后轮定】这个我感觉相对于前一个动作简单，是攀爬自行车基本动作。就是可以立起前轮用后轮在原地不动，或跳跃的动作。
要领：（尽量先学会定车，就是两轮着地，原地不倒）新手学要保证后刹车可以轻松暴死。
1捏死后刹车，身体猛后蹲，记住，头一定跟着向后去，别怕，只要捏死刹车，翻了也不会摔着，你也没那么脆弱。。。拉起前轮，并且身体随着车头翘起而站高。
2照1的过程拉翻几次，你会找到那个平衡的点，之后拉到那个位置，就试着用脚向后勾脚踏向后跳，这个很重要。
3当你慢慢后跳可以跳几下了，就可以试着在原地靠身体跳来调整车的平衡。

记住练的时候身体放松，对的动作时不会费太大体力的，当你感觉特别费力也做不出，那说明错了，要点没注意到，加油啊