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轮滑后剪教学视频

发布时间:2021-01-07 00:54:31

A. 在轮滑平花动作里的crazy(前剪加后剪)有什么技巧或者是正确的练习方法

你用很慢的练习来方法去试很快就会源找到其中的技巧的。注意角度 上的时候135度 下的时候45度 最好在有砖的场地。
轮滑里的平花动作大部分都是用外刃的。所以一定要把握好“外刃”这个概念。
在crazy里尤其明显。斜45°上桩,双脚压外刃,右脚前左脚后(就是LZ所说的前剪),过去桩的时候脚要迅速打开呈外八姿势压外刃(在两个桩的中间位置),同时身体稍微后仰保持重心在桩的正上方(这样可以停的快还有利于的后剪的打开),停下后继续用力压外刃做后剪动作。过去桩的时候再在两桩的中间位置打开呈内八姿势,同时身体稍微前倾。这样一个前剪加后剪就做完了,接下来的就是重复动作。注意外八和内八打开的幅度要大才能站的稳,回的快。LZ可以先用一个桩练习,然后再过排桩。我练了大概一个星期就可以很顺利的过20个桩了,呵呵
希望楼主早日成功哦!

B. 急求单排花样轮滑教程!!

呵呵,说实话,自己看教程你是无法学会的,平地花式轮滑是一定要当面,且手把手内地教的,因为每容个人在学的时候都会在不同细节上面出现问题。建议在天气比较好的晚上,去大城市的广场上多去转转,结交玩平地花式轮滑的朋友,对你学这些基础有好处。
等到你基础扎实,且有一定平地花式轮滑的基础,网上有很多平地花式轮滑基础动作的进阶短片或是高手的比赛短片,就需要你慢慢地去把短片里“拔”动作,朋友,祝你在轮滑里找到乐趣o(∩_∩)o

有兴趣的话,可以在中国轮滑网 http://www.rollerfun.net/找到你所在地区的组织,和他们一起学习和交流,定期还会有小型或大型的全国比赛等交流活动o(∩_∩)o

C. 轮滑--前后剪,倒划-怎么练

先说后滑
后滑的时候身体站稳 重心平放于轮子之间
身体可以微微往前下压 两脚同时向内后用力
类似前向的葫芦滑 多试几容次就可以往后滑行了

后剪折需要你在会后滑之后才练习的

后剪的时候 两脚一前一后 同时用力 往中间交叉的时候 要注意两个轮子之间的距离~

多练习

D. 轮滑--前后剪,倒划-怎么练

你好!
前剪对脚尖控制重心的要求比较高
个人感觉后剪绝对是对腿部力量的要求
打字不易,采纳哦!

E. 轮滑后剪怎么练呢我倒着滑不动,而且总往前倒!轮滑爱好者们,给小弟点建议吧!

向后滑行是在基本掌握了向前滑的基础上进行的,初学者一般都是先从学习“向后葫芦滑行”,再学“向后蛇形滑行”,然后过渡到“单脚向后滑行”。

(1)向后葫芦滑行

两脚稍稍分开,平行站立,开始脚尖稍向内,两腿弯曲,用两脚内刃向前蹬地,同时两脚跟向两边分开,向后外滑至最大弧线(两脚稍宽于肩)时,两脚跟收拢,两膝用力伸直,恢复至开始姿势,随后重复上述滑行动作,这样就能连续向后滑行了。

练习方法

1.在同伴面对面手拉手的协助下,体会两脚用力蹬地和扭转脚腕的协调配合动作。

2.原地两脚平行站立,两臂侧兴趣,上体稍前倾,做小幅度的向后葫芦滑行。然后逐渐加大幅度和滑行速度。

(2)蛇形向后滑行

站立开始,两脚分开(约一脚距离),两腿弯曲,脚尖稍向内转。用右脚内侧轮蹬地,身体重心移向左侧,成左脚向后滑行。右腿在体前伸直,随即右脚放在左脚侧面,恢复开始的姿势。然后再用左脚蹬地,身体重心移向右侧,成右脚的向后滑行。左腿在体前伸直,随即左脚放在右脚的侧面。然后依次重复上述动作,做蛇形后滑时,要注意在滑行中上体始终保持稍前倾姿势,两膝保持弯曲,两手上体侧分开侧举。

练习方法

1.在完成向后葫芦滑行获得一定速度后,即可依照上述动作进行蛇形向后滑行。

2.左右脚各蹬地滑行一次后,依靠滑行的惯性两脚平行站立滑行一次,保护正确的身体滑行姿势,反复练习。

F. 轮滑倒剪重心在哪在后脚

中心是放在中间的,无论是前剪后剪,前蛇后蛇重心都是放在中间,上身尽量直,不要弯下去,前脚跟着后脚走,还有重心稍微压低一点~如果不懂,可以去优酷搜索柚子陪你学平花,里面有说明

G. 单排轮滑鞋教学视频

个人感觉 新手学轮滑 还是得多练 视频毕竟是辅助 关于视频有很多的 可以去网络。其实轮滑这东西上手不是很难 持之以恒才是重要的。

H. 轮滑后剪

这个看你习惯了,那只在后的都有。
一般习惯右边的,就右脚在后。相反就左脚。
后剪注意重心,头向后是一定不要从下面看,要从肩膀向后看

I. 求轮滑初学者教学视频打包

优酷,土豆之类的视频网站找,很多上面。不行去看看那些轮滑俱乐部之类的网站,上面肯定有

J. 哪位高手有极限轮滑比较好的教学视频啊,或者给我讲讲怎么入门。至为感谢。

你好,这些视频是网上查的,至于入门是别处转来的 是高手发的啊 有一定价值的, 要学极限需要做好一定的准备,加油 http://v.youku.com/v_playlist/f1608624o1p7.html 极限轮滑 http://v.youku.com/v_show/id_XMzU2ODkyMDA=.html 极限轮滑教学片 http://www.tudou.com/programs/view/3WcKji3VPeo/isRenhe=1 极限轮滑教学片完整版 极限轮滑入门(1)
既然是极限轮滑入门,最基本的是要有一双极限轮滑鞋。目前世面上的极限轮滑鞋多是国外品牌。国内的也有,但是数量少,而且质量不及国外品牌。可是价格却比国外的鞋便宜许多。具体选择什么鞋,还是按照自己的意向来选择。

有了鞋,我们就可以开始极限了!!

极限轮滑分野街和道具。野街顾名思义,就是在街头玩。可以找一些光滑的大理石台、楼梯的扶手等等,在上面打好蜡,然后就可以刺啦!当然除了刺台,也可以借助高台阶练习飞跃!这也非常爽!除了野街还有道具。道具就是常可以在电视里见到的像U池和街式。这里的街式就是从野街演变过来的!

极限轮滑的基础就是跳跃。无论做什么动作都要先跳才可以,所以应该先熟练掌握跳跃。 极限轮滑入门(2—跳跃)
向前跳:滑出一定速度后,开始慢慢下蹲。到半蹲的时候,猛的双腿向上蹬地,双臂顺势向上带。身体腾空后将双腿向上收。开始的时候可以只将双腿弯曲,等到练熟了以后就可以将双腿完全收起。并可以抱腿。落地的时候,腿要顺势完一下。这样不仅可以平稳的落地,更不会是脚踝受伤,如果摔倒的话也不会摔的太狠!

转身跳:转身跳里最简单的180度转身跳,虽然说最简单,可要把它做的漂亮了,好看了还需要一段时间的练习。

180度转身:身体腾空后,上身大约只转90~120度,因为脸还是要朝前看这点。这时候就要求双腿要完全转180度。然后就等着落地吧。落地的时候最好一脚前一脚后,这样很稳。同样腿还要顺势完一下。

360度转身:身体腾空后,要用上身带动下身在空中旋转。最主要的是头,和双臂。利用双臂加大旋转速度,再用头一带身体就跟着带过来了。剩下的动作还是腿要顺势完一下。

540度转身:大致的要求跟360差不多。在起跳的时候身体就已经开始侧转,待双腿离地后就开始用头带着身体在空中旋转,此时双臂要用更大的力气带着身体旋转。落地的时候跟180一样。

因为我还没转熟540度,所以许多地方说的不够完善。还希望高手指点! 极限轮滑入门(3---滑动平衡)

滑动平衡也可以叫流动平衡,但是一般情况下大多数Skater们还是管它叫“刺”。不知道是谁发明的这个词,但是现在玩无论玩车还是玩板的,都管这些平衡动作叫刺。

轮滑中最基本的刺法是用鞋边,卡在台或杆上做动作。其次是用鞋中间的凹槽刺,然后是用鞋架子搭。现在随着时代的发展,还出现了刺内侧鞋边和搭内侧的架子。

既然是入门就从最基本的动作说起吧!

我一开始的时候是练的是Mizou这个动作。我的正脚是右脚,所以就用右脚搭鞋边,左脚横放在后面,用中间的凹槽卡住台的边缘。

要把重心放在两腿中间,前面的腿弯曲到90度左右,后面的腿也尽量向下压,身体尽量保持直立,这样就可以刺远了。

这动作我一个晚上就出来了,可是我不喜欢这动作。然后我就自己研究Soul grind这动作,就是我们非常熟悉的丁字平衡。这动作正好和Mizou相反,用右叫搭鞋边,左脚放在前面,同样也是用鞋中间的凹槽卡住台的边缘。做这动作要注意的是要把大部分中心放在后面的腿上,同时后面的腿的膝盖要向里顶,上身要前倾以保持平衡。

把这两个动作做的非常熟练后,就可以出来一大堆动作:Acid、pornstar等等。

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