宋太祖长拳教学视频

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优酷上搜‘特种兵格斗系列’ 很不错的
示范者是刘毅教官
刘毅教官简介 'nS3o.}
刘毅先生，山东省临沂市人，原中国人民解放军某特种部队情报参谋，首席搏击教官。自幼随外祖父高灼俊先生习武，先后从师于高云江、冷玉民等前辈，为太祖长拳正宗第二十三世、少林拳正宗第三十一世、迷踪拳正宗第七世传人，精于技击，曾受国防部派遣赴国外执教于特种部队，人称“禁军教头”。 z{jAt6@7
系统掌握了跳伞、潜水、泅渡、攀登、射击、各种车辆驾驶等技术，并长期从事侦察兵、特种兵的一线教学，具有丰富的教学经验，多次立功受奖，所教学员多人荣立一、二等功。先后公开发表学术论文数十篇，图片近百张。担任“中华武术展现工程”的《古传少林武学》系列VCD、《特种兵搏击擒拿训练》系列VCD/DVD、《侦察兵捕俘、攀登》系列VCD/DVD教学光碟主讲，其《特种兵搏击擒拿训练》系列光碟被翻译成外文，在国际市场上同步发行。编写技术教材8部，近200万字，并被《武林》、《世界军事》、《特种兵画册》等社科杂志列为封面人物。 UhTr<(@
刘毅先生在长期的教学实践中，大胆探索和创新，立足于“军事技能向民用化的转变”的思路，将单纯的军事技术与社会生活紧密结合，并形成了一整套“传统文化健身与经济协调发展”的成熟理论。在开创新的教学形式的同时，通过技能的培训，坚持以“做事先做人”的原则培养学员处人、处世、治学、为官、经商的正确态度。 FxX3Pq8h
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刘毅先生目前是山东临沂 沂州国术馆http://www.yizhouguoshuguan.com/index.asp的老大，每天临沂人民广场现场教学
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另外魏峰【特种部队格斗术】也不错

参考资料： 网络

❷ 太祖长拳教学视频

BaiDu里应该有吧！

❸ 聚贤庄一战乔峰为何用太祖长拳

乔峰与聚贤庄上的人们大战时，对手都是宋人，乔峰为了表示对大宋的尊敬，因此特意用上了宋太祖赵匡胤的武功，即七十二路太祖长拳。

期间，少林寺的高手用太祖长拳攻击乔峰，乔峰也用太祖长拳回击于他，以乔峰的实力，任意用一种武功都能打败少林高手，但是乔峰如果是用太祖长拳打败了少林高手的太祖长拳，就可以免于旁人的闲言碎语。

乔峰之所以不用降龙十八掌也是同样的道理，在场的人都是赵匡胤建立的大宋的子民，大家都不会降龙十八掌，如果乔峰用降龙十八掌来对付众人的话，难免被众人说闲话，说他是在欺负大家。也就说，聚贤庄上的乔峰，虽然身份已经成了一个契丹人，但是他的心里依然认为自己是个宋人，依然心系赵匡胤所建立的大宋。

(3)宋太祖长拳教学视频扩展阅读

当时聚贤庄除了少林玄难一干人等还有昔日的丐帮兄弟和众长老，当时你们那个看见萧峰使用绝技降龙十八掌在聚贤庄大开杀戒了。虽然当时喝了杯酒断恩义以萧峰的个性对付昔日众多兄弟痛下杀手还是不忍的。

这种不忍在后面表现的更明显尤其是萧峰误杀奚长老以后心中的悲痛油然而生迷糊了心智以至放松了戒备竟然被二三流的江湖人士在背后偷袭几刀，受伤着实不轻。

萧峰虽然身处险境，嘴上说的不留情面，但心里却不愿伤人性命，因此处处留手，对丐帮众人更是连碰也不碰，可群雄却不领情，甚至把在激战中死于意外的也算在萧峰头上，萧峰气愤难当，酒劲上涌，终于大开杀戒。

萧峰起初也是招招留有余地，直到被群雄逼得紧了，激战中才一掌误杀了奚长老，当他意识到时突然呆住不知所措，眼神中充满了后悔和迟疑，紧接着身后就中了两刀，为救阿朱又连受重创，最后终于为保性命大开杀戒。尸横遍野，突生悔意不再抵抗。

和玄难相斗时，玄难用的是太祖长拳，萧峰也用太祖长拳来还击，这正是体现萧峰聪明的关键之处。如果他用别的武功打败玄难的太祖长拳，旁人就会说他故意侮辱本朝开国太祖的武功，萧峰使这套拳意在不给别人借口指责，此外太祖长拳是最基础的拳法，人人都会，但萧峰使出来却威力惊人，这也突出了萧峰武功之高强，胆色之过人。

❹ 太祖长拳很厉害吗

太祖长拳，又名三十二势长拳、宋太祖拳、太祖拳、赵家拳、赵门、太祖门，回有的地方也叫红拳、洪拳答、炮捶、赵门炮拳。其精神偶像是赵匡胤。明代，该拳法已名闻天下。并对戚家拳、太极拳、洪洞通背缠拳等拳种产生了重要影响。因此，又有“百拳之母”的称谓。
在长期的传习过程中，太祖长拳形成了很多的分支。如河南登封、开封、虞城的太祖长拳，山东郓城、临沂、莱州的太祖长拳，河北沧州的太祖长拳，天津的太祖长拳以及山西、福建、江苏等地的太祖长拳等均较为著名。

太祖长拳因形成较早，体系完整，效果明显等特点，对其它拳种影响较大。其中，受其直接影响的拳种有天津的太祖门独流通背拳、山东和北京的戚家拳、山西的洪洞通背缠拳以及风靡世界的太极拳等。其中，太极拳在创编时大量吸收了戚继光的“32式拳法”，而戚继光“32式拳法”又受到了太祖长拳的显著影响。现在河南温县陈家沟流传的“太极小四套”拳谱中有：“太祖立势最高强”、“要知此拳出何处，名为太祖下南唐”的记载。其经典套路“九排子”中扔保留有“探马式太祖高传”这个动作。

❺ 宋太祖赵匡胤的武艺是否高强请举例证实。

补充两点

理由1——虎父无犬子

赵匡胤之父赵弘殷少时骁勇异常，擅长骑马、射箭。在后唐作战时有功，深得唐庄宗信赖，后汉时官拜护圣军都指挥使。后周太祖郭威起兵推翻后汉建立后周。赵弘殷又在郭威和周世宗柴荣手下效力，先后任铁骑第一军都指挥使，检校司徒，统率禁兵。宋太祖赵匡胤是赵弘殷的第二个儿子，但骑马、射箭的本劣诩在其父之上。后汉天雄军节度使郭威招兵买马时，他投至麾下谋了一个职位。郭威建立后周，赵匡胤积功升任定国节度使、殿前都指挥使，与父亲赵弘殷一同统领禁兵。周世宗临终时，拜他为检校太傅、殿前都点检，成为禁军的最高统帅。周恭帝即位后，改任他为归德军节度使，检校太尉。这说明，家庭环境，尤其是父亲对他的影响是相当大的。

理由2——青出于蓝胜于蓝

赵匡胤出身于武将世家，于公元927年出生于洛阳夹马营中，从小也喜爱习武。在崇尚武力的五代乱世，他的背景和特长对于他的发展至关重要，22岁那年，据说受到一名高僧的指点，他投奔到郭威的军中，并受到郭威养子柴荣的赏识。951年，郭威废掉后汉皇帝，建立后周，三年后，柴荣继位为后周世宗。柴荣继位后即发动了关键的高平之战，赵匡胤以宿卫的身份救护柴荣，立下大功。此后，赵匡胤又在攻南唐等战役中立功，官拜殿前都指挥使，成为柴荣的心腹大将。试想，如果，他没有过人的武艺，能够胜任这样的武官要职吗？

❻ 太祖长拳真的是赵匡胤发明的武功吗

太祖长拳确实是身为宋太祖的赵匡胤所创造出来的。赵匡胤出生于五代十国时期的一个军人家庭，这样的的家庭背景也意味着赵匡胤不会是一文弱书生，而会是一个身怀武艺的壮硕儿郎。赵匡胤长大之后先是独自外出远游，后来在远游途中加入郭威账下。在这之后怀有一身好武艺的赵匡胤在军中屡立战功，所以引得郭威十分青睐于他。得益于郭威的欣赏，赵匡胤在军中的职位也是越来越高。

在宋朝只流行于军队的太祖长拳在宋朝结束统治之后开始逐渐传播至民间，待发展到明朝太祖长拳已经在民间十分流行。太祖长拳在民间颇具好评，不少武学相关书籍都将太祖长拳视为拳法第一。等进入清朝之后太祖长拳又得到进一步发展，开始一步步衍生出少林太祖门等诸多不同流派。

❼ 宋太祖长拳能打败咏、春拳吗

这个就看你个人了吧。就看你肯下功夫学到家没有。

❽ 太祖长拳拳谱（全套）

太祖长拳相传是由宋太祖赵匡胤所创，太祖长拳拳谱如下：
1.双 抄 封 天 2.冲 步 双 掌 3.回 首 双 刁 4.魁 星 踢 斗 5.进 步 冲 捶 6.弓 步 冲 打
7.拍 案 齐 掌 8.燕 子 抄 水 9.扭 步 断 肘 10.双 采 冲 捶 11.左 冲 右 踢 12.马 式 挑 打
13.英 雄 独 立 14.猛 虎 伏 案 15.魁 星 独 立 16.窜 步 偷 心 17.双 龙 探 爪
18.英 雄 独 立 19.猛 虎 伏 案 20.猛 虎 出 洞 21.朝 天 一 蹬 22.虚 步 断 肘
23.采 手 冲 捶 24.三 步 行 拳 25.马 式 挑 打 26.斜 步 插 花 27.左 穿 云 手
28.右 穿 云 手 29.大 鹏 展 翅 30.跳 步 断 肘 31.截 步 双 崩 32.落 步 盘 花
33.翻 身 平 掌 34.走 马 活 挟 35.回 马 横 擂 36.回 挑 冲 拳 37.弓 步 下 劈
38.顺 步 采 手 39.朝 天 一 蹬 40.窝 肚 冲 捶 41.回 身 挫 捶 42.返 身 挫 捶
43.翻 天 劈 地 44.马 式 挑 捶 45.弓 步 断 肘 46.泰 山 压 顶 47.翻 江 走 海
48.回 步 双 切 49.反 身 插 花 50.翻 天 双 风 51.翻 手 箭 弹 52.顺 势 推 山
53.拗 步 听 风 54.拐 子 腿 法 55.进 步 封 打 56.拍 案 齐 掌 57.猛 虎 伏 案
58.魁 星 独 立 59.走 回 马 枪 60.回 压 收 式

❾ 太祖拳的太祖拳

宋太祖长拳，古称“宋太祖三十二势长拳”，亦称做“太祖拳”，此拳据传是由宋太祖赵匡胤所创。宋太祖乃一代马上皇帝，一条盘龙棍打下赵氏江山300年，其文治武功之强自不待言。然宋太祖毕竟是一代政治家、军事家，而非武术家，是否有此闲心造拳，我们无从考证。但现今的宋太祖拳法，至少在明代之前便已大放异彩了，这确是不容置疑的事实。
明代戚继光在其著作《纪效新书》中说：“古今拳家，宋太祖有三十二势，又有六步拳、猴拳，各势各异，而实大同小异……”由此可知，在明代戚继光之前，便已有宋太祖长拳流传了。而明代著名武术家程冲斗在其《少林棍法阐宗》中说：“古人制艺必立意，吾人资性各有所长，岂可尽废。惟杨家枪、太祖长拳、绵张短打、孙家阳手棍、少林兼枪带棒，乃五家不传。苟能习练精熟，得其心印，余可敝帚弃之矣。”可见宋太祖长拳在明代时极有声誉。
实际上，太祖长拳应源于宋太祖训练士卒的遗法真传，综合士卒在战场上真拼实杀的格斗经验编制成三十二势长拳。宋太祖登基后成为一代帝王，昔日士卒犹觉此拳的珍贵，乃名之为“宋太祖三十二势长拳”。
空口无凭，这里尚有《少林拳谱》为证。宋初少林寺主持福居禅师为振兴少林拳法，曾邀请当时全国18家武林高手入寺切磋技艺，宋太祖长拳便是18家之一。后福居禅师综合诸家之长汇成《少林拳谱》，这也是少林拳法的起源。现今所说的少林拳源于达摩十八手纯属后人附会之言。
汉族武术发展到清代至巅峰，一时间门户丛生。于是一趟宋太祖三十二势长拳便也分成诸多流派，但其中最为有名的，还要数少林太祖门了。
少林太祖门有南北两大流派。南派少林太祖门之太祖拳受到南拳的影响，宗法已略有改变，主要流传于南少林的发源地福建省的泉州、漳州等地。而北派少林太祖门则流传较广，并且保持了太祖长拳的原始风格，主要流传在山东、河南、河北等地。众所周知，北派嵩山少林分3大家，即江家、孔家、俞家，而俞家少林又分二郎、邦它、罗汉、大圣、金刚、太祖等，其下又分多种流派。太祖门尚有如下几枝：

❿ 练太祖长拳的好处是什么

我是练外家拳出身的，练过像太祖长拳、岳家散手十八式这种拳术；也练过十三太保之类的外家硬功，这些功夫对筋骨结实、筋肉强健很有好处，常年练习这些功夫对掌握发力也有帮助。
我和练散打的朋友一起训练的时候，和他们进行过对撞、三靠臂、老熊桩这些训练，甚至可以让刚练的几个朋友用拳腿在我的胸腹上练招，我也可以硬扛下来。到后来和朋友打实战，一个失手被打中，往往也没什么事情，不会因为中了一拳或一腿就失去战力。所以两手一般更执着于护住头部，胸腹的防护就少一些，毕竟中招也无所谓。不是说大话，普通人的拳打脚踢，我现在还真是无所谓。这里顺便介绍个用劲弹倒对方的方法，一个是对方起正蹬踢你的腹部，抢先上步，用腹部硬顶他的正蹬，这么一顶对方就倒了，而且还发不上力踢你。当时我很喜欢这么对付正蹬，身体强硬就是好啊。
练习这种硬功除了让筋骨肉结实牢靠以外，对长力气也很有帮助。我们不推崇用蛮力，但是也不能没有力。力从哪里来？练杠铃？练组合机械？那种力气是纯纯粹粹的肌肉力，一旦你停下这种训练，很快会消退，一般在1～3个月左右，你就感觉力量在消退。外家硬功除了注重长力，更注重练力入髓，把外力练成本力，这种力气能一直跟在身上，这也是很多老前辈虽然年老力衰，仍然可以发力刚猛无比的秘诀。
练外家硬功的同时，也不要放松形意拳的练习，注重把外家功练通透，和形意拳结合起来，取长补短。我推荐几门外家功夫吧，中国摔跤的千斤闸，另外辅助练一练外壮八段锦。我的传拳师父也练外家功，也是他告诉我这个长功夫的秘诀，我练得外家功夫太杂，挑选这两个推荐给大家，是因为上手容易，不复杂。希望大家功夫越练越强。
——破军开阳