Ⅰ 军事队列教案蹲下,坐下要领。
单兵队列训练教案
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蹲下、坐下、起立
课目:单个军人的队列动作
内容:蹲下与起立,坐下与起立
目的:使同志们掌握蹲下、坐下、起立的动作要领。
时间:
方法:讲解示范,个人体会,分班分组练习,最后验收。
要求: 1、严守队列纪律,令行禁止。
2、精神振作,姿态端正,警容严整,动作迅速准确。
3、认真听讲,刻苦训练,迅速掌握动作要领,根据天气、环境等情况提出适当要求。
一、口令及要领
口令:蹲下,起立
要领:听到“蹲下”的口令后,右脚后退半步,前脚掌着地,身体迅速蹲
下,臂部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两脚分开约60度,手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直。蹲下过久,可以自行换脚。听到“起立”的口令后,全身协力迅速起立,右脚靠拢左脚,成立正姿势。
听到“坐下”的口令后,左小腿在右小腿后交叉,迅速坐下坐凳子时,左脚向左分开约一脚之长,手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直。听到“起立”的口令后,全身协力迅速起立,左脚向前半步,右脚靠拢左脚,成立正姿势。
二、重点要求
蹲下,坐下,起立的动作要迅速,有节奏感,同时上体要正直,两眼有神;
两手五指要并拢,肘部稍向里合。
Ⅱ 求一套完整的单个军人徒手队列动作四会教学法教案
作业提要课目:单个军人队列动作。
目的:学会单个军人的队列动作要领。
训练问题:一、齐步行进与立定。(二、三、四、五、六、七、八、九、十、十一问题略)
方法:讲解示范.体会练习。
时间:X小时。
地点:操场。
要求:(略)
作业进程作业准备X小时
①清点人数、验枪、整理装具、报告。
②宣布作业提要。
③提示有关理论。
作业实施
第一训练问题:
齐步行进与立定目的:学会齐步行进和立定的动作要领。
内容:一、齐步行进二、
立定方法:讲解示范、体会练习。
时间:X小时
(1)讲解示范齐步是军人的正常步伐,一般用于队列整齐行进。
口令:齐步——走.立——定。
动作要领:听到“齐步——走”的口令,左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高(着夏季作训服时,与第四衣扣同高;着冬季作训服时,与第五衣扣同高;着水兵服时,与腰带同高),离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116~122步。听到“立——定”的口令,左脚向前迈大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。
常犯的毛病及纠正的方法:
第一,上体松,左右晃。
纠正的方法:上体要正直,自然挺胸,腰杆要挺直,摆臂用力要适当。
第二,摆臂不自然。
纠正的方法:按动作要点第二点实施,还要强调肘部弯曲;向后摆臂时,自然伸直。
第三,臂腿不协调。
纠正的方法:由慢到快,按照动作要领第三点反复体会练习。
第四,立定时身体后仰。
纠正的方法:向前大半步准确,重心前移,左脚全部着地,右脚跟抬起,右腿挺直。
(2)组织练习为便于掌握动作要领,可先进行分解动作练习,而后进行连贯动作练习。首先进行摆臂练习。
口令:“齐步摆臂——”“一”、“二”。而后按“一”、“二”的口令反复练习,最后喊“停”。主要解决摆臂的路线、定型、定位等问题。教练员在组织训练时,方法要灵活。摆臂练习时,也可一个口令做两次动作。行进时可分组(每组两个人以上)练习。
其他练习方法:(略)
第二至十一训练问题(略)
作业讲评X小时
①重述课目、目的、内容和重点。
②纠正存在的问题及克服方法。
③讲评作业情况。
Ⅲ 求部队单个军人徒手队列动作四会教学法教案!越详细越好,教案详细追分
科目:单个军人队列动作
目的:通过训练是同志熟练掌握单个军人的的动作要领,达到步调一致、整齐划一,为以后的生活和训练打下良好的基础。
时间:一课时
地点:队列训练场
方法:由我组织大家共同实施。
内容:1、立正、稍息、跨立 2、停止间转法 3、蹲下起立 4、敬礼礼毕 5、行进与立定
为搞好本课特向同志们提出以下几点要求:1、严格训练严格要求,做错动作打报告。2、克服天气带来的不良影响。3、互帮互助,共同提高。以上几点要求同志们能不能做到?
军姿基本上分为“三挺一收”
所谓‘三挺’指挺颈、挺胸、挺腿;
‘三收’指收下颌、收腹、收臀;
‘一睁’眼要睁大,并直视前向方;
‘一顶’就是头要向上顶”
一) 军人在队列生活中必须:
1、坚决执行命令,做到令行禁止;
2、按规定的顺序列队,牢记自己的位置,姿态端正,精神振作;
3、集中精力听指挥员的口令,动作要迅速、准确、协调一致;
4、保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律;
5、将学到的队列动作,自觉地用于训练、执勤和日常生活中
(二)立正
立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。
口令:立正。
要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
(三)稍息
口令:稍息。
要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。携枪(筒、炮)时,携带的方法不变,其余动作同徒手。稍息过久,可自行换脚。
停止间转法
(四)跨立(即跨步站立)
跨立主要用于军体操,执勤和舰艇上站立等场合,可与立正互换。
口令:跨立。
要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。而手后背,左手握右手腕,右手手指并扰自然弯屈,手心向后。携枪时不背手。
(五)整齐
整齐:是使列队人员按规定的间隔、距离,保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右(左)看齐和向中看齐。
口令:向右(左)看--齐。
要领:基准兵不动,其他士兵向右(左)转头(持枪、炮时,听到预令,迅速将枪、炮稍提起,看齐后自行放下)、眼睛看右(左)邻士兵腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视到本人以右(左)第三人为度。后列人员,先
Ⅳ 单个军人队列动作示范作业教案
第一章总则 第一条立法目的 第二条适用范围 第三条作用与意义 第四条首长、机关的责任 第五条队列纪律 第二章队列指挥 第六条队列指挥位置 第七条队列指挥方法 第八条队列指挥要求 第三章队列队形 第九条基本队形 第十条列队的间距 第十一条班的队形 第十二条排的队形 第十三条连的队形 第十四条营的队形 第十五条团的队形 第十六条其他分队、部队的队形 第四章单个军人的队列动作 第十七条立正 第十八条跨立 第十九条稍息 第二十条停止间转法 第二十一条行进 第二十二条立定 第二十三条步法变换 第二十四条行进间转法 第二十五条坐下、蹲下、起立 第二十六条脱帽、戴帽 第二十七条宣誓 第二十八条整理着装 第二十九条冲锋枪手、81式自动步枪手、95式自动步枪手的操枪 第三十条班用机枪手、狙击步枪手的操枪 第三十一条40火箭筒手的操筒 第五章班、排、连、营、团的队列动作 第三十二条集合、离散 第三十三条整齐、报数 第三十四条出列、入列 第三十五条行进、停止 第三十六条队形变换 第三十七条方向变换 第三十八条摩托化步兵班的置(架)枪、取枪 第三十九条摩托化步兵排、连的置(架)枪、取枪 第四十条机枪(炮兵)班、排、连的操枪(炮) 第四十一条指挥员列队位置的变换 第四十二条其他分队、部队的队列动作 第六章分队乘坐汽车、火车、舰(船)艇和飞机 第四十三条乘坐汽车 第四十四条车辆行进中的调整 第四十五条乘坐火车 第四十六条乘坐舰(船)艇 第四十七条乘坐飞机 第七章敬礼 第四十八条敬礼的种类 第四十九条敬礼、礼毕 第五十条单个军人敬礼 第五十一条分队、部队敬礼 第八章国旗的掌持升降和军旗的掌持授予迎送 第五十二条国旗的掌持 第五十三条国旗的升降 第五十四条军旗的掌持 第五十五条军旗的授予 第五十六条迎军旗 第五十七条送军旗 第五十八条其他部队和院校迎送军旗 第九章阅兵 第五十九条阅兵权限 第六十条阅兵形式 第六十一条阅兵程序 第六十二条师以上部队阅兵 第六十三条其他部队和院校阅兵 第六十四条海上阅兵和码头阅兵 第六十五条空中阅兵 第十章晋升(授予)军衔、授枪和纪念仪式 第六十六条晋升(授予)军衔仪式 第六十七条授枪仪式 第六十八条纪念仪式 第十一章附则 第六十九条武警部队适用 第七十条队列动作调整授权 第七十一条生效时间 http://ke..com/view/2836746.htm
Ⅳ 那个战友有四会教学法教案的ppt啊,包括单个军人队列动作,要全面的最好是武警模版的
这些东西 一般中队里的文书电脑的资料库应该有啊~~哪用出来找 外面谁会弄这些