Ⅰ 单排轮滑鞋教学视频
个人感觉 新手学轮滑 还是得多练 视频毕竟是辅助 关于视频有很多的 可以去网络。其实轮滑这东西上手不是很难 持之以恒才是重要的。
Ⅱ 找一套北京小孩的轮滑教学视频!急!!
看看是不是这个。 http://v.youku.com/v_show/id_XMjE2ODc2NjQ=.html 他的专辑里面还有很多。 本资源是中央电视台体育频道播放的一部体育教学片,主讲与示范人为吉林体育学院的吴成江教授。
Ⅲ 儿童轮滑入门自学教程
第一步:准备学习的轮滑装备和场所。
轮滑装备包括:轮滑鞋、护具、头盔(在选择轮滑装备是要做到下几点:1、大小一定要合适;2、鞋子的包裹性要好,也就是穿上轮滑鞋后不能让脚与轮滑鞋之间发生滑动)。准备一块地毯。
场所:开始学习时在家里比较宽敞的地板上就可以。
第二部:将地毯扑在宽敞的地面上,穿戴上护具头盔,轮滑鞋。注意地毯要铺平,护具要带在正确的位置,头盔要调整好角度,轮滑鞋要绑紧。
第三步:开始学习轮滑。
1、过心理关。在学习前不要让孩子认为学习轮滑是一件多么难,多么危险的事情,要告诉孩子轮滑每个小孩子都可以学的,你也肯定可以的,多给与鼓励。
2、提高兴趣。对着孩子问喜不喜欢,带着这“小盔甲”多神气啊!你要学会后就更好玩了等等。
3、开始学习站立。让孩子站在地毯上,要求脚后跟靠紧,脚尖张开,成45~60°张角;小腿想前弯曲与地面成75°夹角;双膝弯曲,大腿与小退约成150°,弯腰,大腿与上身成135°夹角。双手放膝盖上。抬头,眼睛目视前方。然后要求孩子上身放松,脚用力向下采。鞋子是垂直才在地面上,踝关节要紧张起来,不要想两侧倒,双膝分开10~15cm(只要把孩子的身体定在以上姿势,就可以立刻站稳的)。如果孩子比较胆小,辅助者可以蹲下,双手抓住孩子的脚背,不让轮子滑动,提醒孩子把脚跟靠紧,另一个人站在孩子的背后,防止孩子不弯腰时向后摔倒。如快要向后摔倒了,蹲下的辅助者,用力下下压住孩子的脚背也能起到调整的作用。(当孩子站稳了,或发现有进步时千万不要吝啬您的夸奖。)
当孩子站得比较稳后,辅助者慢慢的松开孩子的脚背,让孩子自己站立。
4、学习原地踏步。如果孩子能稳稳的站立30秒,我们就开始学习原地踏步。踏步前我们可以休息几分钟,然后按刚才的站立姿势站好,然后我们开始踏步。保持站立姿势的基础上大腿带动膝盖向上台起然后落回原来的姿势,者这这就踏步的要领。膝盖刚开始不要抬得太高,走稳了再逐渐抬高。
5、当原地踏步走得很稳了我们就可以开始,孩子自己在地毯上慢慢的走了。我们现在要做的工作就不停提醒孩子要保持站立的姿势移动自己的身体,两脚的左右距离不要太大。
Ⅳ 小朋友学轮滑是不是要找教练
完全没必要。首先鞋子一定要适合,刚开始学的话你在网上可以搜索一下小孩学轮专滑属的教学视频,主要就是站姿,滑行的姿势,简单的A字刹。你看一遍你自己就可以教了,简单的平花动作上面也有视频动作要领什么的都有讲解。
如果是高深一点的动作就要找资深教练了。遇到不懂得可以追问。
望采纳。
Ⅳ 孩子学习轮滑的5个基本动作.如何教孩子学轮滑
1站立
先穿戴好轮滑鞋和护具,然后站起来,站好以后,可以试着让宝宝两臂从体侧平举至肩高,左脚跟顶住右脚内侧,成T字形站立。这是最基础的轮滑姿势,也是对宝宝胆量的第一个考验。对于三岁的宝宝而言,日常的行走对他们而言已经很轻松了,但是穿上轮滑鞋站起来可是头一次,因为这里面存在太多的不确定因素,宝宝不能确定到底有没有危险。
教练提醒:
爸爸妈妈可以从前面拉着宝宝的手站起来,或让宝宝扶住物体站立。但一定不能从宝宝背后抱着他起来,否则宝宝会身体后仰,不利于掌握动作要领。
2踏步
包括原地踏步、侧踏步、踏步前行等动作。在踏步前行前,最好花几分钟时间热身,例如可以做15次原地高抬腿、踏步及跺脚,主要是为了增强宝宝的腿部力量,为开始滑行做准备。
然后双脚由T字变成外八字向前踏步,重心移至左腿右腿稍抬起、放下。再把重心移至右腿,左腿稍抬起、放下。反复进行练习,逐渐加快速度。
教练提醒:
爸爸妈妈可以告诉宝宝,请他扮演“不倒翁”,左右转移着前进。同时,膝盖弯曲、大腿稍微并拢,就好像“八”字状,要注意宝宝的后腿一定要蹬直。
3滑行
在练习一段时间的踏步前行后,可以开始学习滑行。这可不要太急,最好等宝宝踏步熟练后。有的宝宝很快就能熟练,有的宝宝要练上好几个小时。滑行动作的要领是左脚在前成弓步,右脚向侧蹬出,上身向前微倾斜,两臂平伸与肩同高,重心放在左脚上。然后右脚收回到左脚内侧,右脚向前滑出,左脚向后外侧蹬出,同时重心由左脚移动到右脚,收脚到右脚内侧。此外,就像我们考驾照一样,弯道滑行也很重要。转弯的时候,注意重心下降,并落在一只脚上。
教练提醒:
滑行时收脚干净利落,蹬出时短促有力、爆发力强。在孩子基本掌握滑行之后,可以参加一些集体游戏以提高学习轮滑的兴趣,如蹲取物品,在宝宝的身旁身后或者远处放上一些玩具,请宝宝找到玩具,然后蹲下把玩具捡起来,并滑行送到前方的篮子里。还有开火车、老鹰捉小鸡等游戏也很有意思。
4停止
在滑行中,有时需要及时停止滑行,所以在孩子初步掌握滑行基本动作的同时,就要学会停止滑行的方法。停止的方法分:正中切法、A字停刀、T字停刀、转弯急停。
教练提醒:
小朋友可以用正中切法,这是很容易掌握的一种方法,就是双脚平行,把有煞车器的那一脚向前推出,脚尖微向上,让煞车器磨到地面就可以了,将煞车器愈用力的压向地面,就可以愈快停下来了。记住重心一定要放低,保持在两脚中间,不可以太前或太后。转弯急停需要较好的轮滑平衡能力,不建议小孩子学。
5安全跌倒
安全跌倒的训练是透过护具及全身来分散跌倒时的冲击力,跌倒时保持让身体向前扑倒,避免向后跌坐或让身体某一部份完全承受撞击,如臀部、下巴、手腕、手肘、膝盖等,以减少单一部位受伤的程度。
教练建议:
身体前倾,膝盖跪下,身体趴下,以护掌触地向前滑出,并让身体同时伸展出去,然后完全扑倒在地,经过这一连串的动作后,跌倒时的撞击力会被完全分散出去,不致于使单一部位承受太多、太重的伤害。
希望我的回答对你有帮助,谢谢。
Ⅵ 如何教孩子学轮滑视频
http://v.youku.com/v_show/id_XMTEzOTMyMzY4.html?f=3669600
直排轮滑基础教学~ 相当全面的教程,专为孩版子打权造~
Ⅶ 希望分享一些关于轮滑的教学视频。
网友,去看复看网络文库上制有:专业轮滑高端教学教程演示ppt(内含视频动画)。网址:http://wenku..com/link?url=-cB9JcCjkx-_znfG
Ⅷ 轮滑教学视频
央视直排轮滑教程8集(国语视频)
第一集 第二集 第三集 第四集 第五集 第六集 第七集专 第八集
5266直排轮滑教程6集(国属语视频)
第一集 第二集 第三集 第四集 第五集 第六集
直排轮滑教程10集(国语视频)
第一集 第二集 第三集 第四集 第五集 第六集 第七集 第八集 第九集 第十集
深圳轮滑论坛
Ⅸ 花式轮滑教学视频
你去看一下韩国66个基础动作,有正面,侧面,慢放。动作比较齐。
要是想有老师讲解那内样儿的,建议还是找容个高手直接当面指点,学习平花儿看视频是很重要的。后期需要自己看比赛视频扒动作,学小链接。
国内的话你可以搜搜成卓的教学视频,比较全面,但是combo的居多,单个动作不是那么全。
Ⅹ 轮滑教学视频 下载 幼儿教育
去土豆啊 那不是能下载的嘛! 你孩子 起码3周岁以上的吧 我哪里学习的都是3周岁以上的 所以应该是 儿童轮滑教育