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做个快乐的自己教案

发布时间:2021-01-02 07:31:39

① 做一个真实快乐的自己

怎样才能快乐,满足就是快乐的基础做自己喜欢的事情,过适合自己的生活。享受人间的美丽, 这这是产生快乐的环境因素。快乐是由心里出发的,当你满足了一个事件或者一个事物时,你就能获得快乐。 并且,快乐可以是他人给于,也可以是自己创造的。 他人给于,需要等待,以及他人自愿。 因此,想要获得真正的快乐,必须自己去争取,想快乐,先做到满足。快乐是一种满足后的心态。可以满足物质,也可以是满足精神。 快乐是一种愉悦的心灵享受。 既然,是享受,我们首先就要做到去面对生活,去适应、习惯生活。最后才是享受生活。 我们可以让自己去做努力、去争取、去奋斗,然后去享受这个努力着、奋斗着的过程,当成果出现时,我们就会很开心、高兴。甚至去疯狂的去享受成果带来的快乐。 快乐不会从天上掉下来,长久的快乐必须自己去争取。当我们做成一件事情时,自然会觉的快乐,甚至幸福。 记住快乐需要自己去争取。想要满足,就必须去实施过程、去付出。付出越多,获得成果时享受到的快乐越大、越清新。我们就会越去享受生活。这时,才知道生活的本质原来是享受。 快乐需要外围世界的参与,然后自己去积极融合。或许你想说,做一个快乐的人,说来简单,实际上确实很难。对此我并不表示过多的反对,只是想说善待自己,善待生活。近来看到朋友们被这样那样的烦闷困惑,自己多少有点担心。因为有了你们我才会开心,拿我自己来说,我就是一个快乐的人,无论在什么时候,在什么环境下,我都努力去做一个快乐的人。

② 演讲稿:《做个简单快乐的自己,就已足够……》

《做最棒的自己》
高尔基曾有一句名言:“只有满怀自信的人,才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中,并实现自己的意志。”谁说不是呢?自信它无处不在,或许它就在我们的心里;或许它就在我们耳边;或许它就在我们眼前……它如温暖的白开水,淡淡地却怎么也不能缺少;它如洁净的白莲花,纯洁而优美;它如盛夏骄阳下的桂花树,铺一地清凉,留下一片芳香……它令人感动,并永不停息。 一个月以来,我向学校广播站投了4份稿件,希望能够在学校小喇叭里播出来,让全校师生都听见。只要有一份被选上,我就很知足了。可是每次等来的都是失望。是我写作的水平太差了,还是我不够努力?我独自走在校园的草地上,心情十分沮丧。 我从小就喜欢写作,更喜欢在作文中发表自己的见解和感叹。每次用心地去写作,我都会感受到无穷无尽的乐趣和酣畅淋漓的自由。我希望有人能支持我,给予我肯定。所以将自己认为写得最好的文章,投给学校广播站。但每次焦急等待的结果不是喜悦,而是失望。难道我与别人比是这么的弱小,是如此的不堪一击吗?难道我该放弃? 我想着想着,心情越来越糟糕。 “轰,轰……”,这时突然下去了暴雨。我想:我写作文的经过不正如今天的天气吗?每次投稿的时候是“艳阳高照”,可是等待结果时却是“狂风暴雨”。 我躲进了校园的小亭子里,坐在小石凳上,心情一落千丈。这时校园里的小草引起了我的注意,暴风雨后,原来是一片绿色“海洋”的小草,却变得如此杂乱。它们有的歪歪斜斜,有的身子已经贴着地了,还有的已经被狂风暴雨折磨的奄奄一息。我想:连大树都难以抵挡着狂风暴雨,更何况这些“弱不禁风”的小草呢? 正当我为小草感到惋惜的时候,一阵微风拂过,小草竟然挺直了腰,尽管脸上还带着晶莹的泪珠。我心里一暖,一种敬佩之情从我心里油然而生。连小草都能坚定而从容地面对困难和挫折,更何况我们人呢! 这短短的一幕,深深震撼了我的心灵。它们热爱大地,热爱自然,生命力无比顽强,它们深情地呼吸着清新的空气,沐浴着灿烂的阳光,在狂风暴雨中尽情的歌唱…… 我站了起来,挺了挺身,坚定地向前迈出沉稳的脚步。我不与别人比,只跟自己比,不管怎样,我相信自己能行。 我一直这样想,仍然坚持向学校广播站投稿。终于,我的稿件在学校广播站里广播了。我高兴极了,心里比吃了蜜还甜。我想:我要坚持下去,我一定要做最棒的自己,我一定要做最棒的自己!
追答:
请采纳
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你的回答完美的解决了我的问题,谢谢!
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有两份吗?
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等一下
追答:
兰德无论怎样努力,都赶不上自己的哥哥亚当斯。为此,兰德流下了眼泪。他的教授安慰兰德说:“你不必像亚当斯,你只需成为这个世界上最棒的兰德。” 是的,在现实生活中,我们可能永远也赶不上我们崇拜、羡慕的人,但是我们可以不断超越自己,做一个最棒的自己。 狄更斯如果和莎士比亚比写剧本,那么他可能永远也无法超越莎士比亚,但是狄更斯却是世界上最优秀的小说家之一。杜甫如果和李白比写浪漫主义诗歌,那么他可能永远也比不上李白,但是杜甫却是最伟大的现实主义诗人。中国要与美国比打篮球,也许永远难以与之抗衡,但是如果比打乒乓球,那么美国就绝不是中国的对手。中国要与美国比航母,那么也许需要很长的时间才能赶上美国,但是中国如果大力发展核潜艇,也许要不了多久就能使美国畏惧胆颤。 人各有所长,各有所短。每个人都有自己独特的地方,一个国家、民族也是这样。如果只是为了模仿、效法别人,那么即使学得再像,也是假的,也无法与真的相比;徒自叹息、悲伤,毫无意义。 正如天空中的星星,每一颗都有其自身的价值。正如大地上的植物,每一种都有其存在的意义。任何一种植物,都必然有自己的花开。荷花没在必要去感叹自己没有牡丹的大红大紫,牡丹没有必有去羡慕梅花的傲寒绽放,梅花没有必要去与水仙的清幽相比…… 兰德是兰德,亚当斯是亚当斯。你就是你,你只需要和自己相比,今天的你与昨天的你,今天的你和将来的你。做最棒的自己,在这个世界上,只有你最有条件,能做到最棒的“你自己”。 你不能灰心泄气,更不能自暴自弃。你要永远努力,你要永远有创新意识,你要不断地总结、反省自己,你要永远地不断地超越自己。这样才是证明了你生命的价值、意义。 一个人是如此,一个企业是如此,一个城市、一个国家也是如此,要努力做最棒的自己。

③ 怎样做一个快乐的自己

首先是要摆正自己的心态;不管遇到什么事情都要乐观去对待;人无完人`事无完事``同样的对待身边得到人也应该是同样的;嘿嘿;只要你尊重他[她人也同样他们会尊重你;;;;;;;;;;

④ 做一个快乐的我作文应该怎么写

我以为,人生在世,自然是白发三千丈,缘愁似个长的,因为我们的生活,十之八九不如意之事,想要快乐,从何谈起?
然而,回眸走过的这一路,确实乐趣无穷,自己才慢慢开始发现,原来一路走来,我本就是快乐的。刻意追求表象的快乐,最终是如梦幻泡影的。
看看从前,我会为了一个黑子和父亲在棋盘上拗上个半天,你争我夺,父亲是在逗我开心,而年幼的我却只是憋红了小脸,心里又是愤怒又是委屈,天真的以为大人就是这般不讲道理,于是开始担心哪天父亲答应的生日礼物会不会失约,担心哪天母亲答应的游乐园之行会不会食言,以至于一天都闷闷不乐,看得父母笑着说我还是小孩子,那时我肯定,小孩子都是这样闷闷不乐是被父母耍着玩的!
可是后来,当父亲准时把玩具车捧到我面前,当母亲如约载着我去游乐园时,小孩子快乐的天性一下子展露无遗,之前的担心与不快霎时间没了踪影,蹦蹦跳跳像一只小猴子一样,那时的我又肯定,原来小孩子是快乐的,父母的漫不经心都是装出来的,是为了突然之间的惊喜与难忘。孩童时的我不懂深思,只是认定了,快乐一直都在。
回头想想如今,自然是没有那么任性,没有那么孩子气,然而,世事的变化似乎又不知何时把心中那泓名曰快乐的清泉染上了一层叫作愁闷的污渍。我担心自己忽上忽下的成绩,我忧愁自己的未来,我厌烦父母喋喋不休地跟我阐述我早已倒背如流的大道理,我甚至会忧心中东局势,担心油价上涨……真是个只恐双溪舴艋舟,载不动,许多愁!

⑤ 如何去做一个快乐的自己.

俗话说;知足者长乐.每天一睁眼开始起,你就要对自己说今天是美好的一天内
不管昨天发生了容什么事
毕竟昨天
成为过去,无法改变
不要让昨天的烦恼影响
到今天的好心情
一切从现在开始!
当你工作的时候,不管任务有多繁忙,压力有多大,都不要抱怨你的工作
要喜欢上你的工作
不要带着怨气去开始一天的生活,
要喜欢你的工作,
一步步去完成你的工作你会很有成就感的!
不要和别人攀比
这样你会活的很轻松,
人最大的敌人是自己
这句话我想你因该听过吧
所以
和别人比是没什么意思的
只有和自己比
才能永远有奋斗目标
不要那别人的标准去
衡量自己啊!
遇到别人不公正的评论
时候
只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧!
毕竟人无完人金无足赤嘛!
别人说的对你认真接受
说的不对
你就当他唱了首歌
不要放在心上
就完了
这个世界上有那么多的无聊的人
如果你都和他们计较
怎么会有好心情呢!对吧!
最中要的一点
一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情
好了说了那么多
不知道你是否满意
不过我还是要祝你天天
快乐
每天都有份好心情!

⑥ 怎样做一个快乐的自己

心胸坦荡,做一个乐观主义者,对自己的明天充满信心,相信自己,相信成功就在你的专脚下。由此想到一个故事:一属群年青人去寻找快乐,他们找到一位教授,请教教授:“我们怎么样才可以找到快乐呢?”,教授回答他们说:“我可以帮你们找到快乐,不过你们先要帮我一个忙”于是教授让他们帮他做一条船,以渡过一条河,于是大家齐动手,费了很大的力气,终于把这条船做好了,于是他们和教授一块乘船过河,当他们在河里划船的时候,情不自禁地唱起了歌,教授问他们说“年青人,你们快乐吗?”他们毫不思索地回答“快乐~~”

⑦ 做简单快乐的自己,,,我的无忧做简单快乐的自己,,,我的无忧做简单快乐的自己,,,……

没事你就快乐吧

⑧ 怎样做快乐自己

保持一颗炽热的心,一份快乐的情,烦恼,郁闷不再有。烦恼是偶然的,快乐是必然的。一颗快乐的心,源于对所有烦恼的醒悟。郁闷,惆怅,都只是快乐的铺垫,快乐是一种亲和的感觉、一份静谧的心情。拥有积极的心态,珍惜身边的一切,快乐就会时刻伴随你!自己的快乐,属于自己开辟. 亲近自然,心之畅然也。在大海中,大山里,星空下,多一份舒畅,少一份焦虑;多一份快乐,少一份悲苦。忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。 只要让自己充实、让生活充满激情。就不会多想,快乐就会变的很简单

快乐的方法
1、寻乐法。
自己主动地去寻找,去创造欢乐。如助认为乐,交朋友为乐,锻炼为乐,劳动为乐,学习为乐,写作为乐等等。

2、自置法。
一个人要有自知之明,正确认识自己,正确估价自己。既不自视过高,产生自满心理;也不妄自菲薄,形成自卑感。自觉调整自己的意识和行为,使自己的心始终于和平、稳定的状态。

3、自慰法。
在生活中遇到不愉快的事,别人又帮不上忙,最好是自己安慰自己。因为自己身临其境,对自己最为了解。找出问题的关键所在,采取正确措施,会得出良好的效果,变不愉快为愉快。

4、忍让法。
俗话说:“忍得一时气,免得百日忧”,“忍得一时愤,终身无苦闷”。实践证明,忍一时,海阔天空;让三步,风平浪静。让人一分心自宽,落得豁达享天年。

5、顺应法。
就是一切事物都要顺应自然,符合客观规律。世界上的一切事物都处在变化之中,要视变化为必然,使自己的心理尽快适应变化之后的新情况、新角色,避免发生心理冲突。

6、宽恕法。
以恕己之心恕人,以责人之心责己。一个人要宽宏大量,不计较小事,不计较个人得失,以大局为重,团结与自己意见不同的人,这叫心宽为乐。

7、交心法。
有不顺心的事,有想不通而心烦不安或心情不快时,不要闷在肚子里,找自己要好的朋友,说一说心里话;互相启发,互相帮助,心里就会亮堂起来,心情也就舒畅了。

8、理解法。
善于理解,在生活中才能与人和睦、团结、友好。要理解别人,别人才能理解你,互相理解就是幸福,就是欢乐。

9、转移法。
在生活中难免有不愉快的事。遇到这样的情况你就去做别的事,离开这个环境。通过做别的事使自己情绪和注意力得到转移。这是容易做到的,何乐而不为呢。

10、修心法。
就是修养身心。大公无私,助人为乐,尊重别人,不做缺德事,不做亏心事,自然会受到群众的好评和尊敬,朋友自然会乐意帮助你,自己必然享受到“厚德载福”的甜头。

11、幽默法。
要有幽默感,要善于“取笑”,自己就乐在其中了。要和喜欢幽默的人交往,学会幽默;或者当你烦恼时,看看幽默画,看看幽默小说,看看喜剧影片,看看幽默节目,听听相声,就会赢得欢笑,可以益神健心

⑨ 中学生作文《做一个快乐的自己》

做一个快乐的自己(仅供参考)
人活在这个世界上,无非是为了使自己更加回快乐幸福而已答。
我一直都是这么想的。认真地过好自己的每一天,就必须用心去感受生活的点点滴滴,从每一件小事情去寻求下快乐,生活一定会更加充实。
曾记得哪位作家说过:“一个人的性格决定一个人的命运,如果说你喜欢保持你的性格,那么,你就无权拒绝你的际遇。”因为,人的一生无论怎样艰苦困难,都必须自己亲身经历,别人是无法代替的,生活是属于自己的。
而一个人只有在真正认识和了解自己时,才能拥有一个独立自主的性格,才有资格去选择自己的爱好和习惯,不要把快乐寄托在任何人的身上,快乐是自己寻找的。作文
学会快乐地生活,最重要的是要摆正自己的心态。其实每个人都有感情的波动,每个人都会有脆弱和坚强的一面,苦乐全凭自己的判断。每件事情的好坏,各人自有各人的看法,各人自有各人的道理。
不是有句成语:“谋事在人,成事在天。”如果一个人做任何一件事情总是患得患失,顾前想后,那肯定会影响自己的判断能力,这并不是说是个缺点或者是软弱的表现,但有时候这种犹豫不决的态度,优柔懦弱的性情确实会给你带来更多。

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