舞棍教学

① 怎样用齐眉棍舞棍花

我录了长棍舞花教程，有慢动做！你在网络视频里搜“长棍舞花教程”就可以找到！

② 怎样舞棍花

左手随着棍字转换角度，左手不要握着棍子，把棍字夹在左手大拇指和4指之间。

提撩舞棍花的技击含义应是防守动作，但是实际上撩棍其实没什么用处，只是作为手指灵活的基础棍法练习。

③ 怎样练习立舞花棍

很好练可是我怕说不明白，你最好找个师傅，我给你棍法基础视频你自己看看；回
http://v.youku.com/v_show/id_XMTUzNDUyMzI4.html
里面有你慢动作多看几遍不懂可答以给我留言。
别人的
http://v.youku.com/v_show/id_XMTE1MTExNzky.html

④ 关于“第一套国际武术竞赛套路教学片-棍术”中的长棍舞花

看一看网络的齐眉棍教学

⑤ 寻找一个双节棍基本教学视频，带舞花教学、慢动作的谢谢。

功夫龙双节棍，绝对支持，华人的最强棍！！超喜欢的棍子，用料设计没话说。