『壹』 关于体育运动的作文400字以上。
我喜欢跑步，跑步是体育运动中的一项户外运动。早晨，起床之后，跑跑步，这样既可以温暖身体，又能使自己一天的学习有更旺盛的精力去对待。所以跑步是一项非常好的体育运动。
记得有一次早晨，我吃完早点，还有许多时间可以运动，我急忙冲出家门去跑步。”啊，早晨的空气真新鲜！“说完，我便飞快向前冲去。该上学了，我停下脚步，背上书包，坐上老妈的车，上学去了。
放学了，我还是觉得精神充沛。我想：”一定是早上锻炼的关系。“啊！早睡早起的习惯养成了真好！
我喜欢游泳，在暑假里，我就在国际大酒店里报了游泳班。一开始，由于我技能掌握的不好，所以大家经常看到我在岸边套着游泳圈转来转去，时间久了，我也觉得有些烦恼。
后来，在自己的努力、教练的帮助和经验的积累下，我的游泳成绩有了突飞猛进的进步。游泳考试那天，大家都准备充分、精神饱满地来到了考场。开始考试了，大家陆陆续续地跳下了水，快轮到我了，我双腿发软，心里想：”我恐怕考不出吧。“轮到我了，我的双手来回摆动双脚一跃，跳进了水里。在水里，我双手向前拍水，不一会儿就到了对岸。啊，游泳考试我考出了。
我最喜欢的体育运动作文400字
我最喜欢的体育运动有跳绳、跑步、跳远、跳皮筋、荡秋千。但我最喜欢的体育运动时跳绳。
我记得有一次，星期日的上午，我把作业写完了，就拿起跳绳开始跳了，姐姐帮我计时，姐姐说开始的时候，我快速的拿起跳绳开始跳，可是没过一会儿，一分钟很快就到了，我才跳了三十个，姐姐说：这不怪你，你慢慢练，就能练得很快的，不信我给你跳一跳，行不行啊？我说：可以，但是我也要给你记时，可以吗？姐姐说：当然可以啦！
我拿这计时器，对姐姐说：开始！姐姐马上跳起来，一分钟到了，姐姐跳了一百九十九个！我吃惊地一动不动，姐姐对我说：不要灰心呀！要每天跳绳，才能跳地逼你现在跳的还能好几倍呢？我说：真的？姐姐说：当然是真的啦！我还能骗你吗？我说好吧！到时候，我要跳地逼这快得多得多。姐姐说：好！我看着你的表现！我们俩跳了跳，又休息了一会儿，觉得今天真美啊！
我最喜欢的体育运动作文400字
运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。法国医学家——蒂素。
我最喜欢的运动项目就是乒乓球了。其中我就最崇拜的运动员有：“王皓、张继科、马龙。
今年夏天，爸爸经不住我的软磨硬泡，终于带我去打乒乓球了；我高兴的一蹦三尺高。一路上我问这问那。一转眼间，就到了乒乓球场。我一望眼，有的人在对打，也有的人在双打，好热闹。
我迫不及待地拿上球拍，让爸爸教我，他先教我拿球拍，然后让我跟他练习一下，他把球传给我，我竟然接不住，一、二、三……三十六下我都接不住。爸爸说你放弃吧。我不服，就一直练习，终于啃下了这块硬骨头。
学好了慢打，我有迫不及待地让爸爸教我快打。爸爸答应了。爸爸把球飞快的传给了我，拍子没接上，就直接打在了我的脸上，把脸打得通红。我忍着脸上的阵痛，继续学快打。终于功夫不负有心人。我学会了快打，而且水平还超过了爸爸呢！
当然在学的过程中，我也体会到伤心、快乐、胜利、失败。我也在一次次失败中吸取经验，才能以此次成功，因为：”失败乃是成功之母嘛。“而我从失败中总结一句话来：”世上无难事，只怕有心人。“
这个项目给我带来了快乐，也带来了失败的意义。
『贰』 写体育的作文400字（六年级）
我从小就酷爱体育，与体育结下了不解之缘。回顾自己几年来走过的路，洒下了无数辛勤的汗水，留下了串串坚实的脚印。
小时候，我从电视上看到我国运动健儿在奥运会上奋力拼搏，为国争光的情景，特别是在会场上一次次奏响中国国歌，升起五星红旗的时候，激动的心情无以言表，从那时起，一个梦想在我幼小的心灵深处萌生了。不多久，我便自告奋勇地参加了学校组织的体育兴趣小组，那时的我整日蹦蹦跳跳，好似一只快乐的小鸟。可没过多久，我尝到了苦的滋味。每天要绕250米的操场跑十几圈。开始由于我的体力差，常常是上气不接下气地喘，两腿像灌了铅似的，怎么也跑不动。体育老师看见了，让我休息一下。我是一个要强的人，看着其他同学都在跑，我也不甘落后，“还有几圈了，就是走也要下来。”我默默地鼓励着自己，又跟了上去……至今我仍清楚地记得，那次训练完以后，一回到家，我便栽到了床上，呼呼大睡起来，直到九点多钟才醒过来，由于我的肚子在向我抗议，我才记起还没有吃晚饭……
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。刻苦努力，永远是我生命里永唱不息的歌；热爱生活永远是我成功的不竭源泉，它使生活变成了跳动的喜悦和轻松的诗
升入五年级之后，严格辛苦的训练开始了，夏天，烈日当空，跳高场地上，我忍着日晒的煎熬，一次次地练习。横杆被撞下了，放好，横杆又被撞下了，再放好……这样经历了无数次的循环，汗水湿透了我的运动衫，双腿又麻又酸，两臂也是如此。每当看到旁边三五成群的同学们在树下悠闲地散步，我真想放弃，真想休息一会儿，真想和他们一起享受那一片绿荫，可看到站在身旁的池老师那充满鼓励和期待的目光，我打消了这个念头，又一次站在了起跳点上。
训练中的伤痛早已经司空见惯，每当我支持不下去的时候，便会想起一位老师告诉我的话：“人生的绚丽在于一次次的挑战和冲击，只有不断地超越自我，才能不断攀登更高的山峰。”不知怎的，一想起它，我就会感到一股无形的力量涌上心头，各种累苦伤痛也就不算什么了。
没有一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？辛勤的汗水浇灌了成功的花朵，孕育了丰硕的果实。我得到了校春运会200米和400米的冠军，并与同学们一起夺的了4╳100米女子接力赛的第一名。我所付出的泪水与汗水，艰辛与努力只有我自己才体会的到。没有付出怎能有收获？不经历风雨又怎能见到彩虹？
从每次夺得冠军的成绩里，我看到了自己在成长路上跋涉的足迹。然而，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”昨天的荣耀已成为过去，今后的道路还很长很长，我会更严格要求自己，继续努力，向更高峰探索，我不会被困难绊倒，也不会在艰辛面前退缩，因为，我相信——“一份耕耘，一份收获”。
『叁』 关于体育的作文400字
“上体育课啦！”同学们兴奋而又激动地说着。体育委员命令大家带上跳绳，在教室外回的走廊上排队。这时，答许多同学争先恐后地向角落的跳绳箱里抢，体育委员劝告他们不要急着拿。就是因为每次上体育课我们的裘老师是有要求的，尽量绳子自己带，还好我都天天放在书包里，不会忘带，不然会成坏习惯的，真要记住！
来到操场上，一开始我以为要全班跳绳测试，原来每个人跳一千五百个，跳好才能休息。我心想：不会吧，这可不是一个小数目呀！肯定要累死我了。没想到大家在 相互PK中不知不觉就跳完了，离下课还有十几分钟，裘老师拿来乒乓球拍和球，一起来玩接力赛，首先游戏规则是这样的：球拍有粗糙和光滑的一面，这样简单点儿，手拿着，不能掉。如果掉下来了，就在落的地方重新开始。同学们恍然大悟，都说很难，可我就不会掉下来，非常顺利﹍﹍
“叮，叮，叮，”下课了，走廊里立刻成了“音乐厅”，有了欢声笑语，我们也排着队陆陆续续地走到教室。每次上体育课都会让我非常开心！希望每天都有，在锻炼身体的过程中可以调节学习。
『肆』 作文《我能行》400字
英语一向是我的强项，而我也常常参加各种大小比赛。印象最深的还是二年级的那次常州市英语口语比赛了。
记得那是十二月份，寒风咝溜溜地吹着，加上马上要参加的英语比赛，让我倍感紧张。“走吧”，老师拍拍我的肩；这让我得到了一些自信心。
为了此次比赛，我付出了许多努力，常常练得口干舌燥，还不得歇，但我觉得：“这很值得！我一定行！”
汽车开动了。
路上，我不像其他参赛选手一样紧张地背台词，只是默默地说：“God bless me (上帝保佑我)”老师听见了，笑着说：“陈嘉仪，不要紧张哦！我相信你。”我立刻咧嘴一笑：“我也相信我自己，我能行！”说完又兴致勃勃欣赏两旁的风景了。
到了赛场，我惊呼：这么多人！只见黑压压的一大片人都坐在观众席上，人头攒动。老师看见我额头微微冒汗，便拉住我的手说：Sally, 别紧张。喏”说完从包里拿出一块巧克力递给我，让我吃下去。我拿着巧克力吞了下去：嗯，好象不那么紧张了！我暗暗攥紧拳头：“我能行！我之前付出的那么多努力就白费了吗？我会成功的！”于是，我的脑海立刻浮现出我得奖后的画面：我站在领奖台上，周围全是一片鲜花和掌声；满脸笑容的我十分幸福，陶醉在成功的喜悦之中……就这样,我沉浸在“美梦”中。
“XX号！”我如梦初醒，整整衣服、捋捋头发，清了清嗓子，一脸自信地走上舞台，开始了英语口语朗诵。纯正的英式发音、阳光的笑容和丰富有趣、恰到好处的动作也许增添了评委对我的印象分。突然，表演到一半时卡壳了，我大脑一片空白：怎么办？我这是怎么了？下一句台词是？……正当我手足无措时，看到台下的老师正在对我竖着大拇指。“我能行！”我心里想着，忽然又想起了台词。“Sorry, just a little wrong .” 我耸耸肩，继续往下表演。
“表演结束！”我长出一口气，但不敢懈怠，又优雅地行了个西方屈膝礼，“That’ s all,thank you.” 继而，我快步走下舞台。“Oh,你的表现很出色！Dear .”我一走下舞台,老师就迎上来对我说。我睁大眼望着前方，一字一顿地说：“我相信，我能行！”
果然，两个月后，我就收到了一个好消息：我荣获常州市英语口语朗诵比赛一等奖！兴奋激动之余，我知道为什么我能取得好成绩——因为我坚信我能成功！
从此，“我能行！”这句话常常挂在我的嘴边，几乎成了我的口头禅。不管学习上，还是生活中，遇到困难，我总是对自己说：“我能行！”
希望采纳，谢谢！
『伍』 关于体育运动的作文400字以上😘
们常说:“只要功夫深，铁杆磨成针。”意思是在说:只要肯下功夫，不论干什么，都可以成内功。的确，容这句话在我身上得到了证实，并且使我爱上了一种体育运动-羽毛球。
成绩一直平平的我，自然一直对体育运动不敢兴趣。但是突然有一天，我在电视中看到几位大姐姐在打羽毛球，觉得很有趣，便请爸爸妈妈做我的‘教练’教我打羽毛球。
人们经常说:“万事开头难”也许和我本身体育就不优秀有关吧，我竟然学习了好久，球也发不过网子。
“不玩了，不玩了!这个太难，累死我了!”
“怎么?放弃了?那就回家吧!”
听到这里，我反而不乐意了。放弃?我可不是轻易放弃的人!我不论怎么样，也要学会。我一定可以的!一定可以!
真是功夫不负有心人呀!经过我不断的努力和进步，我不但学会了发球，还学会了打球、接球……今天的我，终于可以骄傲的说:“我学会羽毛球了，我喜欢羽毛球!”
『陆』 体育作文400字
“立正！向前看齐！手放下！”洪亮的整队声在我们班的队伍中响起。今年学校又开展了阳光体育长跑活动和大课间活动，同学们都踊跃参加。
我们排着整齐的队伍，校长带队。我们就像一条宏伟气派的长龙一样，在跑道上飞舞跳跃，又好像一群身体健壮、肌肉丰满的老虎，在空旷的田野上奔跑，咆哮。那气势就像秦始皇当年带领的一支南征北战，所向披靡的大军。跑步，给同学们带来了健康的身体和红苹果的笑脸。
大课间活动是全校的一个大活动。我们是一个大学校，人很多，但同学们都遵守秩序，长跑过后。十分钟的游戏时间是大课间活动的一部分，也是同学们的最爱。因为在那十分钟里，我们可以跳大绳，整个班一起跳，多么温馨呀！你一个，我一个。黑色的绳子在空中摇动着，就像活泼而又优雅的黑色蝴蝶一样。在许多人当中，每个人不可能都会跳过去。有的同学，还不知道自己是跳过去，还是横穿“马路”冲过去的！多么有趣儿啊！我们就像活泼可爱的小鹿一样蹦来蹦去，又好像充满朝气的向日葵一样，尽情的吸吮着太阳的光芒，跳过去的同学手舞足蹈，没有跳过去的却愁眉苦脸。
学校为了不让学生整天在书堆里“遨游”，一个个变成“只会读书的书呆子”，经常举行一些运动会呀，拔河比赛呀，等等。运动是随时都可能做的。在这里，我像大家介绍一些别的活动。对身心很好的哦！比如，在课间时和同学们一起跳绳、踢毽子、跑跑步，或者自己蹦一蹦，不仅强健了身体，愉悦了身心，真是一举两得的好方法！何乐而不为呢？
让我们在阳光下跑步！让我们在阳光下运动！
让我们在阳光下成——长！
『柒』 我能行 作文400字
作文，是我以前最讨厌的功课。每次老师布置作文，我就像那被唐僧念了紧箍咒的孙悟空，头都炸了
大家都不想写作文，可是我们每周都有一篇周记——这是铁的事实。
说得夸张些，我的书柜中二分之一的书都是作文书。可是问题就在这儿。我就算在作文书的海洋中捉摸上一天半天，作文成绩还是令人不满。这是不是我的作文潜能还没有爆发呢？那要等到何时，我才会开窍呢？我一次又一次地问着自己。始终没有答案。
在班级里我有个外号，叫“牛”，倔强得要命。这不，我又把所有作文书花了一天的时间理了一遍。平时爱学名侦探柯南的我发现其实评语也占了书的百分之十五。咦，平时别人问我长大想当什么，我张嘴闭嘴地说想当老师，瞧，这机会来了。我可以给他们的作文写写评语了。心动不如行动，于是，我抓起一本作文书就埋头苦干起来，再与口面的作家点评对比，看看谁评得好。当别人有欠缺时，我就自言自语地嚷嚷道：“嘿嘿，这个人这儿没我想的周详。到底我是学奥数的。”有时我自己没评好，就遗憾地轻声叹道：“哎，这点我怎么就没想到啊！”渐渐的，我来是把别人写得好的，或是摘抄下来，或是被出来。在灵活运用在各篇周记上。原来85的水平提高到90分，再提高到95分。总之步步高升。
另外，妈妈又给我加强了课外阅读的训练，先是看看消遣类的《马小跳》之类的书。时间一长，又让我看曹文轩的小说，接着，又再度升级到四大名著以及各种著作。现在则学着看看泰戈尔的诗歌集。所以，我作文上的你是少不了妈妈的一份功劳的。
虽然我的周记已经写得不错了，但要命的是——从三年级开始就出现了征文比赛。本来一放假，我就可以痛痛快快地玩一场的，可惜，就是那让人讨厌的征文令我难以放下心去玩。每次布置了征文以后，我和班上的同学一样，几乎要崩溃了。可是又有什么办法呢？师命不可违呀。哪一次我不是硬着头皮乱写一通，写完了让妈妈改，妈妈几乎把整篇文章重写了一遍。幼小的得我眨巴着眼睛，到底是妈妈对我要求太太太严格了呢？还是我的作文水平太太太差了？这个问题我问了自己n次了。当然我现在不用了，我已经是12岁的大孩子了。怎么说也经历了一些风吹雨打。上个学期，我的几篇征文就分别获得区2等奖和省三等奖了。
阳光总在风雨后，作任何事，只要勤奋，努力就足够。时时刻刻都要告诉自己：我能行！！！
『捌』 一篇《我能行》的作文，要求400字的！
2014-03-03 07:59:47 共有8个回复
我能行 我是一个勇敢的小女孩，最喜欢的一项体育运动，是游泳，说内起游泳，可不是那么简单的，不过，容我还是学会了它。 爸爸妈妈在一天晚上，带我去游泳池学游泳，教游泳的邵老师，首先教我闷水——就是把头伸进水里，双目紧闭，屏住呼吸。开始时，我十分害怕，怎么说也不敢将头伸入水中，妈妈告诉我，要想学游泳，首先要学会闷水，度过了这一难关才可以进行下一环节。 我虽然心里还是有些害怕，但我还是顺从的将头伸入水中，可是，刚下去我便呛了一口水，十分难受，即便这样我依然坚持下来继续学习，后来又喝了几口“雪碧”，最终我以坚定的毅力，学会了闷水。 下面邵老师开始教我用手和脚分别划水，这项任务看上去十分简单，可是我的手脚好像不怎么听我的使唤，老是不协调 ，配合不当，划了手，就忘了脚，动了脚，却不知道手又干什么去了，我上岸休息了一会儿，想想到底是怎么回事，突然我明白了，主要还是害怕，我给自己打气，我又下水了，不断地给自己说，镇定镇定，哎，你别不相信，我情绪稳定了，慢慢的我的手脚很协调了。 我终于学会了游泳，我对自己说：“ 我能行！”