『壹』 ___的眼睛作文
眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。它是
五官
之首，
是人
的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。#动物性食物中的
维生素A
、植物性食物中的
胡萝卜素
就是
保护眼睛
、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们，眼睛就会暗淡
无光
，
视力
下降。因为维生素A和
胡萝卜
、素直接参与
视网膜
上吸收光线的化学物质－－视紫红质的形成。如果人体中维生素A营养状况较好，则视紫红质的合成就多，在
暗光
下恢复视觉的时间就较短。反之，维生素A营养状况差，
血液
中维生素A含量不足，则可导致视紫红质合成障碍，就会出现人到
夜晚
即模模糊糊看不清东西的
夜盲
现象。而一经补充维生素A或胡萝素这种
毛病
就会解除。#此外，维生素A和胡萝素也是维持人体
上皮组织
正常代谢的主要营养素。一旦维生素A缺乏，就会出现干眼病和
角膜软化症
。这样，从
外表
上
给人
一种
眼皮
皱褶
、
眼珠
无光、失水少
神的感觉
。#食物中的
维生素B2
，亦是保护眼睛的重要营养物质。一旦缺少了它，也会出现眼睛伯光、干燥、乏神、迎风流泪和视力下降等现象，给人一种眼睛疲惫不堪、没有精神的感觉。#中医理论认为：“肝开窍于目”。因此，
明目保健
措施多以养肝肾之阴、补心
肝血
分、平肝潜阳、泻降
肝火
为主。我国民间以食护眼
明目
的方法很多。由于维生素A主要存在于动物肝脏中，因此有“食肝养目”之说。苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡萝卜等黄绿蔬菜中的胡萝素含量较高，多吃新鲜蔬菜也具有保护眼睛之作用。菊花具有养肝清火明目之功效，是人们喜爱的泡茶佳品。#此外，人的眼睛一旦患了眼病，除了要
遵医嘱
用药外，常吃些对眼睛有益的营养食物，也会加快对眼病的恢复，使眼睛水灵有神，下面几款眼病
食疗法
，对眼病防治大有好处。#
近视眼
者要避免视力衰退，就得
多吃鱼
、粮食、柑桔类水果与红色
果实
。但要注意那些加重
近视
的食物，特别是糖、肉和全脂奶酪。#
远视眼
者在您的菜单上应该有更多的大蒜、
洋葱
、乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏。应当避免食用肉或
动物
油烧的菜。
白内障
与
老花眼
患者最好是
多喝水
，每天至少喝一升半水；其次，要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与
西红柿
，多
吃水果
也很好，特别要吃柑桔类水果、葡萄、
柠檬
、
香蕉
、杏子。还要定期地吃些含钙食物。要避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和糖。#
青光眼
患者
眼压
过高，为了减低眼压，菜单里应有大蒜和洋葱。此外，要少吃油腻的东西，不要喝茶、咖啡、酒，并需完全戒烟。
『贰』 我的眼睛作文400字
[我的眼睛]
眼睛是人复类心灵的窗口。制
半年前，可惜我的视力有了下降。上课时，总看不清黑板上的字，记不好笔记，记不成作业，我就等下了课跑到前面看或看同学的，有时多媒体上的字也看不清，我深深得感到近视眼的痛苦。
在做了三个疗程的眼睛按摩后，刚开始还上升了0.5，后来又下来了。爸爸妈妈还带我去了北京同仁医院，想尽快让我的视力好起来，经过了反复的检查和两周的散瞳，没有好转，无奈之下配上了眼镜。
虽然带上眼镜清楚了，可是自己的“美观”没有了（因为以前别人都夸我眼睛大又漂亮），现在同学们都叫我“胡博士”了。
唉，其实带上眼镜很不方便，我今后要改掉用眼不卫生、看书姿势不对、看电视玩电脑时间长，还有在光线较暗的地方看书等坏习惯，要爱护好自己的眼睛，使视力不再下降，也希望同学们好好爱护自己的眼睛。
『叁』 写眼睛的作文，看图写话，急急急啊，1小时之内好的加分！
无聊，图都没有怎么写？数字和字母是什么？自己不会写呀？自己写！！！！
『肆』 有关眼睛的作文
”眼睛说道，他都让我拼命的看，您看看我都变成近视眼，那字典是现代字典，字非常的大，跟本用不着贴着看。
“不要着急慢慢说来。
哦！”
哦！你要告你的小主人吗？
法官问：“什么事啊”，有的大!
“还有吗”。
“他看书时，已经有两大罪状了，第三罪状是什么？”法官问道。
“他查字典时！
“他折磨我？待一会儿一定要教育他养成良好的学习习惯，等等。
有一天夜里我做了一个梦，梦见我的眼睛去见法官——到大脑那里去告状：“小主人被判死罪！”法官说道。
我一听“死罪”这两个字，一惊。
哦，向我冲来。小主人护也不护，让灰像箭一样地刺向我。
“哦！原来是这样！好，已有三大罪，第四大罪状是什么。”平易近人的法官说道。
“他写字时，老是把我紧贴纸张？怎么折磨你啦？一一道来让本官听听！”法官微笑着说道．
“他……”．眼睛支支吾吾的回答我们大家有一个活宝——眼睛。眼睛能帮助我们看清颜色，看清物体，有的小。
“正常呀！字典的字太小了吗。
“不对不对，罪状已经聚齐了？当然要贴着点了：“法官大人！”眼睛说道，我都快成瞎眼睛了！”眼睛又说道，眼睛说的话真是有道理。我心里想，夹着灰，不珍惜我，”眼睛说道。
“他怎么不珍惜你，老是把我紧贴着字典，你可要给我做主啊！”我……我要告我的小主人？”法官又问道。
“风来了，害的我身体一天不如一天：眼睛多么重要啊，有的圆，看清形状。眼睛很重要。眼睛形状各不相同！”法官笑着说道，我要爱护我的眼睛。
同学们，你们也要行动起来喔！眼睛是活宝，大家一起来保护眼睛吧？有这样的事，一个一个的看，光线不好时，他也不开灯，只要有一点点的光？法官严肃的说道，老是贴在上面看！原来是个梦，小主人害眼睛的事已成立，一下子醒了，我现在宣布！”眼睛痛恨地说道。
“好。只见我的眼睛，在法官面前说！”眼睛痛苦的说道。
“好，而且天天都这样，有的像鲍鱼
参考资料：www.cnfirst.net/et/zwrj/071149258.html
『伍』 描写眼睛的作文怎么写
眼睛是抄心灵的窗户，我袭们通过眼睛才能观察世间万物，才能看到眼前这美好的一切。拥有一双明亮的眼睛，我们就能更好的表达自己的思想感情，表达心里的喜怒哀乐。高兴的时候，眼睛笑得眯成一条缝；悲伤的时候，怒目圆睁；快乐的时候，严厉闪烁着幸福的光芒。
有的人不懂得眼睛的重要性。电脑一玩就是几个小时，眼睛累了，红了，痛了也不懂得休息一下；有的同学做作业的时候离作业本很近，甚至爬在桌子上，久而久之，就成了近视眼。瞧，我就是一个例子。现在，我可后悔了！这不，我又开始爱护自己的眼睛了，看书、写作业时累了，就休息一会，望望远处；看电视、玩电脑累了，就做做眼保健操。
有一次，我和妈妈正在公元玩，一粒沙子飘进了我的眼睛，难受极了，我使劲用手揉。妈妈见了，急忙对我说：“女儿，不要用手来揉眼睛，如果沙子被揉到眼球里，眼睛会坏的。”说完，妈妈用干净的水帮我把沙子冲了出来，从那以后，我就更爱护自己的眼睛了。
同学们，有了明亮的眼睛，我们才能更好地学习，健康地生活、成长。我们都应该保护好自己的眼睛。
『陆』 用眼睛写一篇作文400字
那一双眼睛
周雨馨 沙湖桥小学校园五甲班
那一双眼睛，并不出奇，也不能用特别来形容，却有一股神奇的力量，常常鼓励着我，激励着我。
我第一次见到那双眼睛，是报名的第一天。从三年级升到四年级时，原来的语文老师调走了。见到这位新老师时，我胆怯地递上暑假作业本，她那双眼睛里流露出一股温和的光，包含着鼓励和期望。
春游结束，我们正准备回家时却发现几个同学上厕所不见了，那双眼睛露出了几分焦虑。后来找到那些同学时，我心想：这回可有好戏看了，至少一次严厉批评是逃不了的！意料之外的是，她的眼里没有流露一丝责备，而是一种宽慰。
中考优秀作文：那一双眼睛
我也曾在那双眼睛中看到过严厉。一天，由于贪玩，我作业少做了一项。第二天，她检查作业时，我支支吾吾低着头。当我抬起头时，猛地看见她的眼里射出一股严肃的光，这是一种无声的责备，让我感到惭愧。
但是，这双眼睛给我们更多的是鼓励。四年级的运动会上，我们班进入拔河决赛时，她没有说什么，眼睛里却流露着希望的光。裁判员一声令下，我们齐心协力，赢得了这场比赛。我看见她高兴得像小孩子一样跳了起来，脸上的笑容像绽开的花。
是的，这双眼睛十分普通，但正是这双眼睛注视着我们、关心着我们，促使着我们改正缺点，奋发上进。
追问：
450字
回答：
那一双深沉的眼睛
小的时候，我很怕那双眼睛。总是试图躲过那眼神，避免与他直视，生怕遭到那双眼睛的责骂。那是一双怎样的眼睛：眼珠深陷进眼眶，眼角旁扎着深深的褶皱，眼皮如蜡黄般老化，染上褐色。如刀般锋利的眼神穿过浑浊了的瞳孔直射开来，透过磨旧了的大边框老花镜，划破你的肌肤，直射你的心脏。浑身惊悚，发一身冷汗。还是孩童的我不喜欢那双眼睛，这也成了我不喜欢外公的唯一的理由。
长大后，心中仍带着那份恐惧。外公却看我如成人般，有时会给我讲中国字。外公给我讲的字不少，惟有“贱”讲的最为深刻。每次讲字的时候，外公总毕恭毕敬地在纸上写下端正的简繁字体。初见“贱”字时，我倒吸一口气，外公却笑了，那时我很少见他笑，他的一席话至今犹记在心：“贱，左边是贝，右边是戈多一横，宝贝应是自己靠劳动所得，而靠武力去抢夺而得，便是贱了。你可别看中国字多，其实个个都有一定道理的，古人可是很聪明的。”最后一句话在每次讲完后，外公总会念叨，眼里盛满了笑。我看到，那是一双中国学者的眼睛，带着对中国文化的尊敬和崇仰。
外公懂得很多，而我却不知道为什么，后来才知道，外公是文革前的大学生，穷乡村里唯一的大学生，却狠狠地被推下来，用曾经执笔的手握上锄头，上田干活。忽然忆起外公喜看杂文，总取一些好文章来给我看，那上面充满着讽刺与犀利的语言，用比外公眼神还尖锐的油墨刺痛着社会污浊黑暗的伤口。外公看着我一点点地念着文章，眼里充斥着兴奋与快感。我忽然觉得有些害怕，是那眼神后对社会政治的仇恨与报复，有些辛酸，有些苦辣。
外公，我深深崇敬着的外公，他有一双盈满泪水的眼睛，他永远是中国文化的信徒，向着悠深的传统文学顶礼膜拜，他永远是社会黑暗的仇恨者，这来自他的岁月所无法经历的苦楚，无奈而又感伤。他活着，是为了用那双眼睛，明亮地闪烁在文革40年后的今天，用他的生命，坚守他心中的信念。
我会永远注视着你的眼睛，那双沧桑岁月的眼睛.
那一双憔悴的眼睛
俗话说：“人生中有两双眼睛，一双是自己的眼睛，一双是母亲的眼睛。”确实，成长生涯中，每每被我们忽略或遗弃的东西，却永远被母亲的眼睛抓到。所以说：我们身上又长了一双关爱眼。
小时侯，常依偎在妈妈的怀中坐在葡萄树下，伴着夏风的清爽来学习汉字，妈妈会让我看着她的嘴来怎么发音，可调皮的我爱看妈妈的那双眼，一双黑大黑大的眼睛，凝眸时如同不起波澜的黑海，闪动时如同空中飞走的流星，让我至少无法忘怀。长大后，不曾那样仔细的看妈妈的眼，直到有一天。。。。。。
“妈妈，我回来拉！”从郑州回来的我满怀喜悦之情，想向妈妈说我这十天以来的所见所闻所感。但是，妈妈随后的一声回应，让我彻底打消了心中的所有的念头：“哦，回来了。”这句话中，我听到妈妈的声音变了，变的沙哑了。于是，我放下手中的东西，问妈妈：“妈，你是不是感冒了，说话声音怎么变了？”“你妈妈感冒了好几天了，正在喝药呢，在你外出的几天，你妈妈日夜担心你适应不了那里的环境，晚上翻来覆去的睡不着。”爸爸随后接道。妈妈转过来说到：“你给孩子说那么多干嘛啊，不就是感冒吗 ？你在那里怎么样啊？”我紧紧盯住了妈妈的那双眼，那双昔日水灵灵的大眼睛已经干涸了，连一滴水也不曾剩下。我惊异了，妈妈老了，眼里有些血丝，“你妈问你呢？怎么不说话了？”我回过神来，笑了笑：“还不错，起码让我更加好好学习。”
吃饭时，我在夹菜之间又与妈妈的眼神相撞，那憔悴.忧郁的眼神不禁让我随口出了一句：“妈妈不但身体病了，连眼睛也病了。”我夹了些青菜给妈妈，因为青菜可以让眼睛水灵，妈妈抬头望了望，笑了，虽然笑了，但还是掩饰不了眼神的憔悴，妈妈太为我们费心了。
我想：妈妈不光是因为感冒吧，这么多年来，妈妈为我和哥哥付出的太多太多了，能不憔悴吗？
妈妈那双憔悴的眼不仅让我以后在生活上自立，还会成为我学习上的动力，有了这双憔悴的眼睛的注视，我会更加努力的。
杨柳忘不了春风的吹拂，果实成熟忘不了大地的哺育，而我怎能忘记那双日夜为我操劳而憔悴的妈妈的眼睛呢？
那一双忧郁的眼睛
那一双忧郁的眼睛 初冬的一天，我与好友相邀去参观动物园，虽然是万分期待，但寒冷的空气里却带着几分晦涩。就是那一刻，我带着惆怅的心情看见一栅栏中的你。
细看栅栏上的说明牌，我得知你就是黑熊，一头来自喜马拉雅山系的黑熊。同学们不时地向你挥手，争着给你投放食物，可你却纹丝不动，丝豪也不搭理我们。我惆怅的心里不由多了几分怨气：“你这算是对人类的一种藐视么？”我对着你大吼起来。
旁边的朋友忙解释说：“他视力差，是看不见你的，要不怎么会叫它‘熊瞎子’呢。”虽然感受好了些，可我还是无法原谅你的无动于衷。细细一看，你的眼睛还真是透明，仿佛就是那雪域的清泉。不过，却分明读到了眼角流露出的忧伤，有几许怒意，也有几分陌生，看起来让人心里酸酸的。
你也许有着无尽的孤独，可从来没有伙伴来倾听你的心声。我们生气时，还可以随心所欲地发泄，而你却永远也无法越过坚固的钢铁，只能悄悄地卧在墙角舔着流血的伤口，只能静静地呆在狭小的空间里等待时光的流。面对你饱经沧桑的双眼，我不由泛起了一圈圈酸楚的涟漪。噢，来自喜马拉雅山系的黑熊，我怎么能往你的伤口上洒盐呢？
我想，在夜深人静的时候，你一定在想念曾经生活过的家乡，想念与父母兄弟同行的温馨，想念相互嬉戏玩耍时的天真，想念高山白雪给你带来的宁静，想念青草溪流给你唱出的欢歌。可是，这美好的一切，因为我们人类的无知而化作了泡影。不知道我刚的怒斥是否刺痛了你的内心，但我分明感觉到，你那双清流的眼睛却让我在隐隐作痛。
这件事已经过去多年了，我依然无法忘记你忧郁的眼神，真希望有一天，能够在野外——在喜马拉雅山系与你相逢，目睹你清流如水的眼神。
『柒』 写一篇关于眼睛的作文。比如可以看出眼睛可怜啊渴望。
保护我们的心灵之窗――眼睛
人看东西，无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的。许多同学在看书、写字的时候距离书本很近，而且一看就是很长的时间，弄得眼睛很疲劳；也有很多同学喜欢一面走路一面看书，躺在床上看书或在光线不足的地方看书，这样天长地久以后，管眼睛的肌肉疲劳了，眼球里面的晶壮体也变形了，这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同学，需要及时配戴近视眼镜矫正视力，当然还得比常人更需要注意用眼卫生，不要使近视加深。
同时，没有患近视的朋友，要养成用眼习惯：一、要端正读写姿势，要保持读书、写字的姿势端正，必须遵守三点要求：眼与书本一尺远；胸与桌子距一拳；笔尖与手指一寸远。二、用眼不要持久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。三、看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成近视。
其实，补钙也可以防近视。众所周知，维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。
如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高，使眼外肌处于高度紧张状态，再加上少年儿童做作业时间长，不注意用眼卫生，共同造成眼球调节的时间增加，增加了眼外肌对眼球的压力。
正常情况下，少年儿童的眼球正处于发育阶段，眼球壁的伸展性很大，巩膜质地坚韧并具有弹性，一般可抵御这种压力而不致于造成近视。但当缺钙时，巩膜的强度就会相对降低，并在眼外肌的长期机械压力作用下，其结果往往是造成眼球壁逐渐延伸，是眼球壁有球变成椭圆形，角膜与晶状体到视网膜的距离就因此而拉长了，使图象不能在视网膜上成像，从而导致近视的发生。因此对正处于生长发育期的少年、儿童来说，补钙不仅有助于身体发育，还能预防近视，真是一举两得的好事。
朋友们，让我们保护好我们的眼睛，用我们明亮的眼睛开创美好的未来，用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落！
『捌』 关于眼睛的作文
你好
关于眼睛的作文，如下:
眼睛是人和动物的视觉器官。眼睛是心灵的窗户，为什么这样说呢，因为如果有人失去了眼睛，那就等于失去了半条生命，没了眼睛就等于没了生命。因此，注重眼保健操，提高生活质量，理应成为人们不可小觑的话题。
我们学习活工作累了、可以往远方眺望眺望，做眼保健操，调节调节自己的眼睛。让它好好放松放松。多看看绿颜色、这个是对眼睛很有好处的。看书或玩电脑都要注意、注意保护眼睛。爱护我们的眼睛。
越来越多的人近视了就是因为我们不懂保护眼睛，长期对着电脑，对着电视，对着手机。造成了眼疲劳。
眼睛，让我们看清事物，给我们带来了生活便捷。但是，随着年代的发展，人们把眼睛安装了两扇“窗”，因为人们不好好保护眼睛，才导致了“窗户”，也就是眼镜的降临。
生活中，人们不保护眼睛，才致使了眼镜的到来。比如，人们长期呆在电脑前，由于眼睛距离屏幕太近，电脑发出的辐射，导致筋疲力尽，如果这时侯还继续“工作”，将严重破坏眼角膜，致使近视的发生。房间里，灯光光线太暗，但禁不住书的“诱惑”，仍然呆在那儿看书，眼中的眼球便会放大，当放到极线时，眼球因太虚弱而抵抗不住，近视又悄悄来临。坐车时，因作业太多，就在车上写字，车子来回晃动，眼睛仍注视着作业本，时间久了，头就会感到晕，身体会感到不舒服或眼睛感到疼痛，近视又安家落户了。
这些事，都是导致近视的原因。但是，如果你是18岁以下的儿童，就有挽救的办法。预防近视，不靠别人，要靠自己。在写字时，眼睛离本子一尺，身体离桌子一拳，手拿笔离笔尖一寸，每天还要做眼保健操，看书写字，不能在灯线暗的地方。不要在行驶的车辆上看书写字，在看电视或玩电脑30分致40分钟后，让眼睛得到适当的休息或望望远处等。
让我们做好预防，爱惜眼睛，远离眼镜，摘下眼镜吧！
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