1. 生活感悟类或成长类作文 记叙文 600字以上 急急急急
生活感悟
1.不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。
2.与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼. 搏今天。
3.当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。
4.人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。
5.有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。
6.选择自己所爱的，爱自己所选择的。
7.这一秒不放弃，下一秒就会有希望。
8.曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。
9.没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。
10.喜欢就该珍惜，珍惜就别放弃。
11.人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。
12.靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。
13.为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是朋友，为你的难过而难过的才是你的知己。
14.如果爱，请深爱；如不爱，请离开。
15.只要心中有希望存在，就有幸福存在。
第一句 “人都是逼出来的”。每个人都是有潜能的，生于安乐，死于忧患，所以，当面对压力的时候，不要焦燥，也许这只是生活对你的一点小考验，相信自己，一切都能 处理好，逼急了好汉可以上梁山，时世造英雄，穷者思变，人只有压力才会有动力。
第二句：“如果你简单，这个世界就对你简单”。简单生活才能幸福生活，人要自足常乐，宽容大度，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。要定期的对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃，。
第三句：“人生没有彩排，每一天都是现场直播”。偶尔会想，如果人生真如一场电子游戏，玩坏了可以选择重来，生活会变成什么样子？正因为时光流逝一去不复返，每一天都不可追回，所以更要珍惜每一寸光阴，孝敬父母、疼爱孩子、体贴爱人、善待朋友。
第四句：“怀才就象怀孕，时间久了会让人看出来”。人，切莫自以为是，地球离开 了谁都会转，古往今来，恃才放肆的人都没有好下场。所以，即便再能干，也一定要保持谦虚谨慎，做好自己的事情，是金子总会发光。
第五句：“过去酒逢知已千杯少，现在酒逢千杯知已少”。不甚酒力，体会不了酒的美味，但却能感受知已的妙处。没有朋友的人生是孤独的，不完整的，可是，因为生活的忙碌，渐渐少了联络，友谊就变的淡了，所以，抽点时间，联络朋友一起聊聊天，让情谊在笑声中升腾，当朋友遇到了难题的时候，一定要记得挺身而出，即便帮不了忙，安慰也是最大的支持。
第六句：“人生如果错了方向，停止就是进步”。人，总是很难改正自己的缺点，人，也总是很难发现自己的错误，有时，明知错了，却欲罢不能，一错再错，把握正确的方向，坚守自己的原则，世界上的诱惑很多，天上永远不会掉馅饼，不要因为贪图一时的快乐而付出惨痛的代价，如果发现错了，一定要止步。
第七句：“人生两大悲剧：一是万念俱灰，一是踌躇满志”。现代的人好象特别脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志，才坚信自已是完美的，是无所不能的，如果受到一点挫折，就会变得极度自卑，甚至失去继续生活的勇气。为自己找一个准确的定位，享受生活乐趣。
第八句：“人生和爱情一样，错过了爱情就错过了人生”。爱情是什么？让人无所适从，让人神魂颠倒，面对爱情的时候，勇敢一点，大胆说出自己的爱，有花堪摘直须摘，莫待无花空折枝。人，总会生老病死，怎么过都是一生，错过了爱情就错过了生命的精彩。
第九句：“天下有钱人终成眷属”。现代社会的人变得越来越势利，爱情也越来越无足轻重，于是我不得不相信“天下有钱人终成眷属”就对现代爱情的最确切的描述。
第十句：“要成功，需要朋友，要取得巨大的成功，需要敌人”。有竞争才有发展，因为有了敌人的存在，因为有了不服输的决心，才会努力的做好自己的事，所以，有时候，敌人比朋友的力量更大，天下没有永远的敌人，却有永远的朋友，有些时候，敌人也可以变成朋友。
2. 生活感悟类的作文 要求:记叙文
原创哦~
幸福
幸福的感觉像是酷暑中的一谭清泉，滋润着人们的心灵。幸福的感觉是沙漠中的一片绿洲，给绝望的以人希望。幸福的感觉是力量，让人执着，让人坚持。每个人都渴望得到幸福，有的人用尽一生追逐着幸福。其实幸福就在身边就等待着我们发现。
五柳先生没有至高无上的权利，也没有荣华富贵的奢侈生活。但是五柳先生拥有幸福。因为他懂得满足，满足采菊东篱下悠然见南山的平静，满足内心的淡泊他也因此守住了心灵的桃花源。懂得满足就可以得到幸福。太白想要在官场上一展才华却无人赏识，想要为国效力却无人认同。但是太白也拥有幸福，因为直到最后一刻他依然用他的执着捍卫着他的土地，他的国家。因此他也用他的执着坚守住了内心的宁。学会执着就能拥有幸福。莫泊桑笔下的玛蒂尔德夫人一生都在追逐着所谓的幸福，可她为了追逐本不属于她的幸福付出了太大的代价，甚至最后却连原本拥有的幸福也弄丢了。想要拥有幸福需要有一颗发现幸福的眼睛，还有一颗感受幸福的心。更要用全部力量驱寒为他们。
身为高中生的我们，无疑正在被无数的幸福缠绕着，在我们的生活中幸福随处可见。可是却有太多人，遗忘了身边的幸福而把目光投向远远的地方，寻找着。倘若一味的是把目光投向远方，而忽视了身边的美好，总有一天会像玛蒂尔德夫人那样，就连身边的幸福也变得遥远。想要守住一份幸福，需要的是一颗懂得满足的，执着的，能够感受幸福的心灵。
遥远的幸福虽然看是美丽，却摸不到，抓不找，因为她们并不属于此刻的我们。我们能够得到的，就是用心去体会身边的卡是平凡幸福，然后牢牢抓住，用执着的心去捍卫它。
3. 写一篇作文《生活的感悟》
给你找了一篇范文，你参考一下吧~~、
生活的感悟
生活比起生存，就显得丰富多彩了。它像海上的一只小船，有时天气晴朗，海面风平浪静，小船平静的行驶着；有时平静的海面也会溅起一朵小小的浪花，带来一个小小的惊喜；有时，海面也会狂风怒号，波涛汹涌，这时则需要小心行驶。
人的生命只有一次，一旦失去就不能重来，这是众人皆知的。伴随着婴儿的啼哭，我们来到这个世界，获得了生命，开始了我们人生的旅途。在这次“旅途”中，并不是只有笔直、平坦的路，更多的，则是布满荆棘，弯道和凹凸不平的路。但是，只要我们能够顺利地走过这条路，那么，所有的汗水都会化作成功的泪水。
在这次漫长而又艰辛的“旅途”中，我们也会在那一片“荆棘”，一个个“弯道”中懂得许多生存的方法。在经历挫折后，我们会变得坚强、勇敢，在困难的磨练下，我们会遍布的勇敢……
生活是千变万化的，我们要学着去感受生活带来的乐趣，而有的人是太看重于现实，他们为了生活变得富裕，拼命的赚钱，从而忽略了自己的身心健康，有时还会影响身边的人，他们虽然在物质方面很富有，但这毕竟是表面现象，外在的豪华，就更加显得他们内心的空洞。
我在一本书上看到过一个故事：一个老人生活在一个富裕的家庭里，但子女们忙于赚钱，忽略了老人的感受，老人开始觉得孤单，于是他决定搬出来，虽然外面的生活比较清苦，但他却真正感到快乐，因为他得到了邻居的热情帮助，隔壁的小女孩也经常探望他、逗他开心。老人从此开始乐观，不再孤独了，所以，生活中是需要快乐的，他用钱是买不到的，富有的人不一定快乐，而贫穷的人也不一定痛苦。
有的人为什么在生活中快乐不起来呢？他们觉得每天的生活重复着同样的节拍，无非就是吃饭、睡觉、学习……但只要你留心发现，去感受生活中细微部分，那么，生活就会让你感到惊喜，从而生活变得不再乏味，而是流光溢彩了！
爱生命，能生存，会生活，这是做人的标准，让我们一起携起手来，共同创造美好的明天！共同实现自己的梦想！
4. 生活的感悟的作文
关于感悟生活的作文
如果说初中生活是一首优美的乐曲，那么幸福则是其中一个不可缺少的音符。
回首往昔，幸福溢满心间。成绩下降时，老师的一句鼓励是一种幸福;伤心难过时，朋友的一声安慰是一种幸福;栽倒在地时，同学的热心扶起是一种幸福;品行不端时，父母一次批评也是一种幸福……而有的同学却说初中生活种种之苦，非也，我认为生活处处有幸福，只不过你未发觉罢了。
如果说初中生活是一望无际的大海，那么挫折则是其中一朵不可缺少的浪花。
在初中生活中，挫折几乎成了家常饭，没有挫折的一天不是完整的一天。有了挫折，才使我们的生活更有情趣;有了挫折，才使我们的人生更值得回味。有首歌唱得好：“不经历风雨，怎能见彩虹……”不经历挫折，怎能有成功。我们要正确对待挫折，在挫折中摸爬滚打，越挫越勇!
如果说初中生活是一片湛蓝的天空，那么失意则是其中一朵飘浮的白云。
在初中生活这片天空里，失意总是难免会有的，考试成绩不理想是一种失意;与朋友闹矛盾是一种失意;自己遇到的种种不幸，都可以看作是一种失意。面对失意，我们切不可悲观，不可灰心，要以坚强的毅力赢得胜利;面对失意，我们更不可绝望，阳光总在风雨后，失意后的天空必定晴空万里，失意后的道路，必定笔直宽广。
……
在初中生活这缤纷的舞台上，我们随时都在扮演不同的角色，但无论角色如何，我们都要扮靓自己，使其不负众望。
在初中生活这广袤的田野上，我们随时都在播种希望的种子，但无论结果如何，我们也应该精心耕耘，使其茁壮成长。
在初中生活这经济市场上，我们随时会接受不同的挑战，但无论战绩如何，我们还要运筹帷幄，使其强我慧我!
拥有了初中生活，你就拥有了快乐;体味了初中生活，你就会用坦然的心情面对一切。
感悟生活，让愉悦、阳光、幸福相伴你的每一天!
生活是一个无法破译的谜，一万个人就有一万个谜;生活是一部无字的书，每个人都有自己的读法;生活是一道无解的题，无论怎么演算都是徒劳。
生活是一种经历，是一种感觉，是一种悟性，是一种心境。
我不曾经历过大风大浪的洗劫，对生活有些一知半解。往事回首，有过成功的喜悦和自豪，也有过失败的悔恨和自责，曾有欢声笑语伴随耳旁，也曾有寂寞孤独与我相伴。
生活的片断犹如点点风帆，随波逐流，顷刻间，即消失的无影无踪，只留下一片生命的大海和天边合而为一。我站在生命的海边玩耍，总觉得自己太平凡，太渺校烦闷的我躲了起来，生活从此平淡，与世无争。但这静得像沉睡的夜一般的生活，有着更多的孤独与苦闷。于是，我再次返回轰轰烈烈的大海，重新扬帆出发。我突然明白--生活无法逃避，只有面对。
当夕阳渐渐在视线中下滑，晚霞染红了半边天的时候，我喜欢喊上邻居家的孩子(与我同龄)一起出去走走。一次，我们看夕阳西下时，空中正好一群麻雀叽叽喳喳地飞过，她说：“你我都是‘空中鸟’，天空好比生活的大笼子”。我颇有所悟，“无论我们怎么飞，都飞不出生活的大笼子”。
慢慢地，我开始注意生活的点点滴滴。品尝过生活的苦与乐之后，我发觉生活的确很苦，但苦中有乐却是以前所不曾发现过的。生活本应该是美好的，要学会捕捉生活中每一个精彩的瞬间。
我赞叹过旭日的辉煌，也惊异过落日的灿烂;我感慨过星空的浩瀚壮观，也赞美过大海的博大深沉。可我面对乌云密布或大雨滂沱的天气，也许就会不自觉地皱眉头。其实换一换心情，我就可以感受到雷雨来临前每一丝气氛的变化，也可以看到中国水墨画在乌云上的体现;还可以奔进大雨中，切身体会大雨的气势，也可以静下心来聆听雨点敲击玻璃的声音，是跳跃的，是美好的，也是动听的。
生活本来就有两面：有愁云必定就有晴空;烦恼的背后也许就是美丽。
有人认为生活并不都是真实的，追求真实会让人无法生存。所以人们常常要在无可奈何之中，臆造出一种使自己满足的假象。在痛苦时浮现出的笑容，烦恼时体现出的轻松，那都是人们慰籍他人或自己的假象。
也许人认为生活来不得半点虚假，制造假象的人，都是在逃避现实。
两种说法好像都对，又好像都不对。
生活，真的很难解释清楚。它永远是个无法破译的谜。青年人喜欢随心所欲的生活，所以总是打破常规;老年人喜欢按部就班的生活，所以总有看不惯的事情;男人感受生活的轮廓，所以总是粗枝大叶;女人感受生活的细节，所以总是细致入微。有人因无所事事，而让生活变得烦恼;有人因无所用心，而让生活变得毫无意义;有人因无动于衷，而让生活变得麻木;有人因无所适从，而让生活变得无可奈何……一万个人便有一万种生活。因为“生活的真谛”对每个人来说都是不同的，每一个人对生活的感悟也都是不同的。以你特有的方式，去经历生活，去感受生活，去感悟生活，去品味生活，让生活好好地进行下去吧!
热爱生命必然热爱生活，热爱生活才是热爱生命。
5. 以经历生活感悟生活写作生活写一篇作文，要叙事不要议论，600字以上，初中水平
清晨，当我睁开双眼的那一刻便知道旧的一天在人生履历上已褪去。对于挥之而去的记忆尽管有些许叹息，但我告诉自己要学会用一颗饱满的心去迎接新的生活。
岁月如梭，光阴荏苒。时间仿佛像一个淘气的孩子在追逐中稍纵即逝，以至让我们有时候都来不及去回顾昨天。
忘不了父母辛勤撒下的汗水，“脸朝黄土背朝天”的刻画也历历在目，刻骨铭心。的确，“父母之爱子则为之计深远”，尽管他们从没开口对我们说过“我爱你”但那份默默无闻不求回报的爱还不够吗？也许他们并认识多少字但他们明白“知识改变命运”，为了不要像他们那样日以继夜的为生存而奔波不息，他们选择了让我们做知识的主人而不是奴隶！或许漫步在人生旅程中的我们对他人的一丝帮助而感激不已，但细想一下这些年来我们对父母的爱说过什么，甚至连奢侈的一句“谢谢”恐怕也屈指可数吧！
茫茫人海让我们相识是一种缘分，来只是为了一个共同的目标----为了更好的生活！“既来之则安之”，要我们适应这份环境，全身心的投入到学习中去！
《沙场点兵》里曾有这样一句话：“情场上输了可以理解,但战场上输了我找不到任何原谅自己的理由！”是的，我们要把眼光放远走出自己的天地去接受更大的挑战！
时间往后移动，明天越来越近。聪明的人明白许多美好的时光还没有到来，好日子远在路上。而行走，是唯一的路径。泰戈尔也说：“不要一路留恋着采集鲜花保存起来，向前走吧，因为沿着你的路鲜花将不断开放。”或许，你正在彷徨不决，甚至成了生活中麻木的看客但这一切并不意味着终结，你要做的是重新整理好心续带着希望上路！
“人生没有彩排，每天都是现场直播”，一朵花儿尽管不是很香很大但万绿丛中一点红就足以抢眼。诚然，成功不是一条坦荡通衢但令人神往。只要引吭高歌尽管不十分动听但那是你的心声也同样让人侧耳。尽管你不是最优秀但你是最独特的，因为独特就引人注目。
微笑着，去唱生活的歌谣。我要用微笑去点缀今天，用歌声去照亮黑夜。把每一次的失败都归结为一次尝试，不要自卑；把每一次的成功都想象成一种幸运。就这样微笑着，去面对挫折，去感受幸福，去品味孤独，去沐浴忧伤。在平静中看红尘飞舞，在孤寂中品世事沉浮
6. 作文:高三生活感悟作文(记叙文)800字
我帮你找了几个，我认为肯定有你想要的，希专望对你有所帮属助。
http://xkwq.e21.cn/content.php?id=54873
7. 高中生活感悟作文记叙文八百字
伴着青春的气息，踏着青春的脚步，我今年9月怀着无比喜悦的心情进入了高中学习，心里还真有些不太适应这个环境，只能默默地告诉自己，一定要尽快适应它，我得与它一起成长和飞翔， 转眼间，一个学期悄悄地从我身边擦肩而过，没有留下任何回音和痕迹，这种感觉以前从未有过，此时此刻，如果硬是要让我们用一个字来形容高中生活，十个人都会选择“苦”字，面对这种苦，有时真的开始怀念那个鲜花与掌声陪伴的时光，留恋那个有笑脸和欢乐的岁月，终于体会到“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”的真谛，感受到“吃得苦中苦，方为人上人”的内涵。
一个学期来，值得庆幸的是现在老师给我的鼓励变得更多了一份理性的味道，同学们的友情也变得更多了一份真诚的滋味，学习也变得更加有价值， 虽然有时在频繁的考试中自己会有一些打击，会多一些伤感，但更多地是在考试中能够发现自己的问题，及时想办法解决问题，尤其是利用晚自习时间可以好好给自己加加温，养成良好的学习习惯，提高自己的自学能力，切忌遇到一点困难就绕着走，毕竟人生之舟在大海中航行，风浪是不可避免的，哪怕是在小溪中流淌也会有触礁和碰壁的时候，所以我们对待学习和青春还得有一颗坚强执着的心，要有一种愈挫愈勇，屡败屡战的无畏精神。
泰戈尔曾经说过：“只有经历过地狱般的磨炼，才能拥有创造天堂的力量。”有人说高中生活是灰色的，而我要说高中生活是多姿多彩的，因为：“高中不是平庸者的天堂，而是奋斗者的乐园”。我们要做高尔基笔下的那只海燕，飞向那遥远的地平线，迎接一个又一个黎明，拥抱那个属于自己的太阳。
8. 作文：生活给我的启示 要记叙文，800字左右
开头：抒情，写生活给了我们怎样的感觉，加点合理的废话
叙事：写LZ你生活中的琐事，开心事，烦恼的事，你事后感觉怎样。（多写点哦，别舍不得写）
结尾：就写LZ你的人生感言吧，围绕LZ你的主题写一下。
不知道可以不可以，呵呵。
9. 求一篇作文感悟类的记叙文
蜡烛赞
日期来:2011-03-19 13:42:54 访问:1次
一个很普通的自圆柱体，披上白里的外套，头上长着一根“天线”，这就是蜡烛。
蜡烛是一种非常普通的的生活用品。它非常便宜，不到十元钱，就能买上一大包。
的确，蜡烛很普通，但是它那种默默无闻为他人付出的精神却吸引了我。
他点亮了自己，照亮了别人，却不求一丝回报。想到这儿，我情不自禁想起了祖国花朵的培育者、祖国栋梁之柱、为我们默默付出的老师。蜡烛默默无闻点到最后一刻，老师每天工作到最晚。大家说老师都是园丁，是茫茫人海的指明灯，可我想说：老师是一支蜡烛！
“一日为师，终生为父。”老师用辛勤和汗水培育我们祖国的花朵，使我们成为祖国的贡献者，对自己从来没有一点私心，不求一点儿回报。如果生活中没有了老师，就像停电时没有了蜡烛，人生会陷入一片黑暗。这时，我想起了一句古诗：春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。这句话用在老师身上再合适不过了。老师有了什么重病，也坚持上课，就如蜡烛一样照亮别人而牺牲自己。
蜡烛，我赞美你，赞美你默默无闻的精神。蜡烛，我歌颂你，歌颂你舍己为人的精神。你是那样平凡，又是那样伟大!
10. 以感受生活为话题的作文 写一篇记叙文，要快！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
你们也许会看到一些身强力壮的小伙子，旁若无人地坐在公交车的老弱病残席上；也许会听到两个高谈阔论的时髦姑娘，如何兴高采烈地发出“他妈的”之声；也许会遇到有人撞了你一下，不打招呼便扬长而去的情况。每当你看到这一切的时候，你一定会觉得这与我们物质文明的发展是多么不相称！但是，当前社会上仍然有些人对于这些不文明礼貌的行为不以为耻不以为怪，并且为之辩护说：区区小事，何足挂齿。难道这真的是区区小事吗？我们要向有这种思想的人大喝一声：“你们错了！如果任其这样发展下去，那么文明何在？礼貌又何在呢？”
我们伟大祖国素以“礼仪之邦”著称于世，我们中华民族历来十分注重文明礼貌。在几千年的历史长河中，有多少名人志士以礼待人的故事至今还被人们广泛传诵，“融四岁，能让梨”的故事更是家喻户晓，妇孺皆知。毛泽东是上个世纪影响最大的人物之一，他从小养成了对长辈有礼貌的美德，后来当了国家主席，仍然能以礼待人。一九五九年，毛主席回韶山，曾专门邀请亲友的老人吃饭，毛主席给老人敬酒，老人们说：“主席敬酒，岂敢岂敢！”毛主席回答：“敬老尊贤，应当应当！”由此可见，文明礼貌是多么重要。
可以毫不夸张地说，生活中最主要的是文明礼貌，它比最高的智慧、一切的学识都重要。我们共同生活在社会主义的大家庭中，文明礼貌地处事待人，是我们每个青少年成长过程中必修的一课。因此，我们一定要养成讲文明礼貌的好习惯。 为了做一个讲文明礼貌的社会小标兵，我们要养成哪些习惯呢？比如说，你在公共汽车上，不小心踩了别人的脚，请先说声“对不起”；别人帮你做了事，要对别人道一声“谢谢”；在校内外，见到老师要热情打招呼问好；吃饭时，要把最舒适的座位让给长者，等等，这些都是讲文明礼貌的起码要求，有了这些习惯，才算具备了文明人的基本素质。但这些习惯不是天生就有的，需要逐渐养成。
那么怎样才能养成讲文明礼貌的习惯呢？首先要重视自身的道德修养。一个人的思想、行为，对别人、对社会是有益还是有害，要有一个衡量的准则，我们通常把这种衡量和指导人们思想、行为的准则，叫做道德。而礼貌与道德是互为表里的。礼貌是道德的外衣，道德是礼貌的内涵，因此，我们要认清哪些是我们应该做的，哪些是我们不应该做的，以此来规范我们的行为。其次，采取一些有效措施，来培养习惯。比如，在生活中我们常常看到在放置着“不准践踏草地”、“请您足下留情”告示牌的公园里、绿化带中，照样有人践踏青草。光靠布置告示来提醒，对有些人看来是无效了，他们对这些告示倒不一定是故意违反，因此，在没有养成好的习惯的时候，采取一些强制手段也是十分必要的。 同学们，我们是21世纪建设祖国的主力军，共同担负着创造物质文明的重要使命，更担负着创造精神文明的神圣职责。让我们从身边做起，做一个文明人，心中牢记文明礼貌，争做社会小标兵吧！
（2）偏食是指只喜欢吃某几种食物的不良习惯，例如只喜欢吃鱼、肉，而不喜欢吃蔬菜。挑食反映在就餐时只吃些自己喜爱的食物而排斥其他食物。偏食、挑食已成为当今不少少年儿童的通病，也是造成儿童某些营养素不足的原因之一。例如有的人不喜欢吃蔬菜、水果或不喜欢吃肉类，从而导致缺铁性贫血。因为在他们的膳食中，尽管并不缺少铁，但是，由于铁需要与维生素C和肉类中分解的胱氨酸结合成为可溶性物质后才易吸收。因此，不吃蔬菜和水果，维生素C摄入不足，自然也就影响了铁的吸收。
少年儿童偏食、挑食习惯的形成，主要与家长和周围的人的饮食习惯有关，也与人们日常对食物贵贱评论给他们在心理上留下的好恶印象有关。当人们以自己的喜好片面地评论或选择食物，而忽视了食物中的营养素对儿童少年健康的影响时，往往在不知不觉中使儿童少年养成了偏食、挑食的习惯。所以，预防偏食、挑食，首先应从家长做起，即家长自己首先不应该偏食和挑食，身教和言教并重，并且身教重于言教。为了发挥身教的作用，那怕是家长平时不喜欢吃的食物，也要带头吃，培养孩子吃。当少年儿童已经形成偏食、挑食的习惯时，要听从家长和教师的教导，改掉这不良的习惯。
（3）同学们： 你们一定都看过这样一则公益广告：电视画面上有一个水龙头，正在艰难的往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后水就枯竭了。然后画面上上出现了一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水。随之出现的是这样一句话："如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。"