❶ 如何减肥英语作文范文
many people are afraid of being fatty, because fat will lead to many diseases, for example hypertension.
How can you keep body fit?
First, less eat the food with polysaccharide, such as: cream, chocolate.
Second, eat more fruits and vegetables.
Last, make many exercises, if possible, it's good to go to jym.
Like this, you may keep fit well.
❷ 减肥 英语作文
华妹（弟），你想减肥初衷是好的，谁都想苗苗条条的是不（他同意）。可是回，你真节食一段时间，答能不能减下肥了咱先放一边，目前你是发育阶段营养得跟上啊，鸡腿啊
汉堡什么的多好吃（他还同意，小孩是很馋滴）但是减肥的方法有很多啊，不一定要节食是不是？（他同意）。比如说你给自己定个减肥计划，几周或者几个月瘦多少斤。在具体点今天吃什么，吃多少，做些多少的运动减肥嘛运动是不可避免的！等等吧。自己按着计划走，这样下来不管最后瘦没瘦下来也算作了件有意义的事，不像你说的节食，天天挨饿哪天坚持不住一顿虎吃又吃回来了，这样没有意义是不是？
呵呵。
差不多了，LZ，总之你如果劝他的话，开始顺着他说，然后再逆着说，第一他容易接受，第二不会让他觉得你这朋友咋这样，我减个肥横阻竖拦的，其实是为他好。
落下一点没说，减肥药也是一个选择。受不受了那罪看他自己了！
满意请采纳！！！！
❸ 如何减肥英语作文5篇
对于肥胖者来说，能够将自己的身体减到正常人的体重，那是件非常高兴的事情，那么要怎么样有效合理的减肥，才会不伤身体的减掉身上的赘肉呢。我给大家好好说说吧！
方法/步骤
1.注意饮食，和饮食量。你肥胖的话，平时肯定吃得多，吃高热量的食品也多，饭量也不小吧！减肥开始，就是要减饭量。要慢慢来，不要像多数人一样，自己想减肥，又不吃饭。那么有用吗？会伤胃的哦！
2.你平时一顿的饭量是2碗饭，那从减肥开始，就吃一碗半，慢慢减少。要 吃得清淡，多吃蔬菜瓜果，少吃荤菜。但是也不能够不吃荤菜，你要每天补充充足的营养的话，荤菜是少不了的，只不过是少量的，缺少营养也不行啊！如果说不吃饭，那你受得了了。而且只有减肥有效果吗？只是适得其反。根本无济于事，这样的减法，说不定比以前还能吃呢。
3.接下来，就是运动，生命在于运动，那减肥也是如此，你不运动，怎么减掉你多余的脂肪呢。运动了，就会消耗大量的能够，燃烧脂肪，起到减肥的效果。没有几个肥胖的人，喜欢运动吧！因为本身体重问题，稍微运动一下，就大汗淋漓，呼吸急促。爬个小坡都爬不上去。其实，这样慢慢运动下来，你就在减肥。
4.运动的话，一般是早晨。因为早上空气新鲜，污染少。夏天的话，5点半到6点就可以起来了。开始的时候，你就运动半小时，慢跑。之后慢慢时间加长，跑步速度也可以加快了。
5.有的人说，吃减肥药，呵呵，现在的减肥药大家都知道，有几个减肥产品是合格的呢？而且反弹的厉害，很伤身体。特别是肝脏，肾脏不好的人，肠胃不好的人，更不能够药物减肥。最好的办法，就是在不吃药的情况下，减掉自己身上的赘肉。
6.接下来就是你的生活习惯。睡眠一熬充足，但是不能够多睡，正常成年人的睡眠时间7-9个小时就够了。如果你睡多了，特别是午睡，睡了3-4个小时，你都要吃晚饭了。自己还不想起来，软绵绵的，没有力气，这就是睡眠时间过多，越睡越乏。
我朋友就是按这种方法，减掉了20斤。我是不胖的，因为我是和他一起坚持了一年零3个月。因为他去外地工作了，所以之后没有再坚持运动了。我还是老样子，不肥不瘦。
希望对你有帮助！
❹ 英语作文减肥
During the Spring Festival, I ate delicious meal almost every day, so that my weight gained a lot and my body looked fatter. When I came back to school in the new term, all myclassmates are so surprised to see my huge body and round face. I finally realized that I must lose weight. And then I made a plan. To begin with, I must eat less for breakfast and supper than before. At breakfast, I drink milk and have a piece of bread and an egg. I have a bowl of soup and some fruits for dinner. I do not eat sugar anymore, because it will make me fatter. Besides, I keep doing exercises everyday. I go to running after school or play basketball with my classmates. At weekend, I often go to swim. After a month of hard work, I lost five kilograms, but it's not enough. I still have to stick to my plan and lose more weight to an appropriate number.
❺ 减肥的英语作文120字
自已手写,绝无雷同,给个采纳吧版!权
Jack Bauer,you are my all the students the most lovely.You fat tootsmall,soft little stomach for uncle aunts love.But also because you fat,brought inconvenience to you,go downstairs,pant for breath,afraid of physical ecation.I advise you to exercise,eat less sugar and fatty foods,such as chocolate,cream etc..Eat more fruits,vegetables,trying to lose weight to keep healthy.So we will play better,morehappy!
❻ 求英语作文关于减肥的
最快的减抄肥方法
早上和中午各一个鸡蛋袭一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快，
我就成功了，一星期瘦了10公斤，从128瘦到了108，一年了都没反弹，
这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，
实在不行喝光明纯牛奶，还可以吃点牛肉，鸡肉，鸭肉，但我都试了，
只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快，别的在减肥期间切勿尝试.
我认为要想快速减肥方法有二：一是以上几种，
只要坚持合理运动，会在某一天整个人突然瘦下来，
这就是人们常说的坚持运动的效果，但反之，三天打鱼两天晒网，
不仅不会瘦，还会反弹的呢。所有给你推荐一个我用过的苦瓜牛奶，
网上就有，纯中药的，服着方便简单，瘦身效果明显并且健康自然。
你可以这个也试试。
成功就在前方，加油努力吧！
❼ 关于怎样减肥的英语作文
many people are afraid of being fatty, because fat will lead to many diseases, for example hypertension.
How can you keep body fit?
First, less eat the food with polysaccharide, such as: cream, chocolate.
Second, eat more fruits and vegetables.
Last, make many exercises, if possible, it's good to go to jym.
Like this, you may keep fit well.
现在很多人越来越怕长胖，因为肥胖会引起很多病，如:高血压
怎样才能减肥呢？首先，要版少吃多糖的食物权，如:奶油，巧克力
然后，应该多吃水果和蔬菜，此后，还要进行体育锻炼，如有可能，健身房是个好去处
这样，你就会减肥。
❽ 关于如何减肥的英语作文
Jack Bauer,you are my all the students the most lovely.You fat tootsmall,soft little stomach for uncle aunts love.But also because you fat,brought inconvenience to you,go downstairs,pant for breath,afraid of physical ecation.I advise you to exercise,eat less sugar and fatty foods,such as chocolate,cream etc..Eat more fruits,vegetables,trying to lose weight to keep healthy.So we will play better,morehappy!
❾ 如何减肥英语作文
早自习时，老师急着去开会，她不忘叮咛我们说：“早修要安静，好好地背唐内诗喔！”大容家都异口同声的说：“好！”虽然他们口中这么说，不过我知道他们绝对不会乖乖去做的。
老师一走，教室里果然吵得就像菜市场一样，有的在玩剪刀、石头、布；有的在教室里玩棒球，后来班长终于受不了了，大声地嘶吼说：“安静！”但是他们才安静了两秒钟，马上又开始玩得玩，吵得吵，班长只好骗大家说：“老师来了！”教室终于安静了下来，不过有一个声音说：“老师根本就没有来嘛！”顽皮的同学接着说：“班长骗人！”又说：“我们为什么要选这个班长！”班长居然被气哭了，伤心地走下了台阶。