1. 跳皮筋的游戲規則作文450字
「叮鈴鈴……」下課鈴響了，同學們像一隻只剛出籠的小鳥，興高采烈地跑到操場上做各種有趣的游戲。 我、黃海紅、冷小芳、蘇桂弟在操場上玩起我們最愛玩的游戲——跳皮筋。現在，先讓我介紹跳皮筋這項有趣的游戲吧。跳皮筋最精彩的，就是我們女同學眼花瞭亂的腿部花式。你看，我們一邊跳，一邊會念著皮筋兒歌，跳出各種跳皮筋的節奏和花樣。我們學會了跳皮筋花樣有十幾種，有「小燕子飛」、「四季平安」、「樹上葉子嘩啦啦」、「白素貞」、「小皮球」、「蘿卜青菜各有所愛」、「進八踩金球」、「黃果樹黃果鴨」、「一頂草帽兩草鞋」……每一種花樣都讓我們這些女孩子百玩不厭、層出不窮。只要我們一念跳皮筋歌謠，我們個個就會動作嫻熟、和諧、優美。但我們都根據皮筋高度的升高，分別給跳皮筋的難度分為7級，每級越往上跳就越難。我們心裡清楚，大家都得非常認真地對待這個游戲。因為跳皮筋就像我們學習考試一樣，我們給它分級，是為了看自己進步了沒有，所以我們玩耍時是非常投入的。 你看，我們四人開始跳皮筋了。我先拿出我心愛的藍色皮筋，這是我在街上精心挑選的。我們通過「比烏鴉比白」的方式分成兩組。我和冷小芳分為了一組，黃海紅和蘇桂弟為另一組。我真慶幸我和一位跳皮筋高手分在了一起。接著，我們又用「剪刀石頭布」來決定哪一組先跳，結果我和冷小芳先跳。先是冷小芳先跳。只見面冷小芳跳進兩根皮筋的中間，然後兩只腳打開，分別跨在兩根皮筋的外面，然後又把腳合攏，再跳出皮筋的外面。接下來，冷小芳把其中的一根皮筋給拿起來，然後跳到兩根皮筋的交叉口，最後跳出來。她的跳的跳法叫作「四季平安」。她贏了。 現在該輪到我跳了。我高興極了，我跳的是「小皮球」，這是我最喜歡的項目。「小皮球」先是跳腳面，然後是膝蓋、屁股、腰、一扣、二扣，一直跳到三扣。蘇桂弟他們先把皮筋放在兩個人的腳面上。這是最容易的高度，一組連貫的腳上動作在我腳下猶如行雲流水般自由，我一邊念兒歌，一邊跳——「小皮球，上加油，馬蘭開花二十一，二八二五六、二八二五七、二八二九三十一，三八三五六、三八三五七、三八三九四十一……」，隨著高度的升高，我跳到三扣了，這下我跳得氣喘吁吁了。我覺得自己本來那雙輕松自如的腳好象放了許多大石頭一樣，笨重極了，似乎抬不動了，又好象有人把我的雙腳捆住，讓我動彈不了。但我還是咬咬牙，堅持到了最後，耶！我和冷小芳終於贏了！這樣，蘇桂弟那組只有牽皮筋的份了，但她們和我們一起念著兒歌，好像我們的優美動作也給她們帶來了無比的快樂，一點不會覺得沒意思！然後我們又跳「白素貞」。一不小心，我們兩個都沒勾到皮筋，終於輸了，但已經累得滿頭大汗了。所以該輪到黃海紅那組了，她們得意洋洋地跳「樹上葉子嘩啦啦」……不知不覺的，好快呀，上課鈴響了，我們只好回教室專心上課去了。 我想，跳皮筋可以讓我們的身體像小鹿一樣敏捷輕盈。跳皮筋既豐富了我們的課餘生活，又活躍了我們的思維，還增強了我們的團結力呢！跳皮筋真是一項有意義的活動呀！
2. 童年趣事跳皮筋作文400字
下午放抄學，我和思思走到了我家開的店門口，正要告別，思思突然說：「我們跳一下皮筋吧！」我聽了一蹦三尺高，忙說：「好呀！」於是，思思拿出皮筋，我端來兩張凳子，連蹦帶跳來到後院。
我把皮筋往凳子一套，盡量弄高，然後我們便開始跳啦！我和思思各站一邊，我說：「一、二、三，開始！」我們就跳了起來。我們先跳《絕句》，隨著從口中「蹦」出來的那一句句詩句，我蹦跳自如，皮筋彷彿被我的情感給感染了，也不停地晃悠著。我轉頭看思思，她也一點不慌張，不緊不慢地跳著。
跳完了《絕句》，思思說：「來，我們跳『大公雞』吧！」我欣然同意，在我一聲令下，我們蹦蹦跳跳地跳了起來，思思的動作雖然有點兒笨拙，是用一隻腳跳，但和我配合很好，不一會兒，就順利跳好了。我們想試一下我倆配合的好不好，便站在同一條邊上，我想了想說：「開始跳！」我們便跳了起來，在彎的時候，思思多點了一下，我說：「沒關系，再來一次吧！」我們又重新跳，這次挺好，不會失誤，又默契又完整地跳好這曲皮筋詩。
雖然我們都還沒玩夠，但思思要回家了，我們約定好下次一定要帶到學校里玩。
3. 有趣的一件事四百字優秀作文三年級玩跳皮筋
在我的這個大集體——6（）班，發生了許多有趣的事，多姿多彩，可以說，每天，都有令同學們大笑的事，今天，我就為你講述一下發生在蠶寶寶——為食物而發生戰爭的事吧。
那天下課，我偷偷摸摸來到了生物角，觀察蠶寶寶的動靜，只見有兩只蠶寶寶，正在吃同一片樹葉，吃到盡頭時，兩只蠶同時咬上了最後一丁點桑葉，你撕我扯，啃呀啃，最後，只見它們各穩中有降虎勢一站，伸著頭，尾巴朝天，嘴裡發出「絲絲」的聲音，一個好像在說：「敢搶我的食物，哼。」另一個又好像在說：「明明是我發現的，我還想問你為什麼搶我食物？」「我搶你？」最後，兩只蠶越吵越激動，雙方對對方發起了挑戰，下了最後關蹀。
只見雙方稍微停頓了一小會，用不服氣的眼神看著對方，突然變得好犀利——一種殺氣油然而生，一隻蠶撲了上去，另一隻蠶也毫不勢落，往邊上一閃，那隻蠶撲了空，但是它並不失落，再次主動的發起攻擊，另一隻也不再散躲，也竄了上去，兩只蠶終於揪纏到了一起，打了起來，你啄我一下，我咬你一口，過了一會，大約是累的原故吧，兩只蠶都爬了回去，其中有一隻竟摔了「屁股墩」，這個讓我哭笑不得。
補充滿體力，它倆又撲在了一起，你死我活的打起來，我看著都有些不忍心了，可是，又不想錯過這一場有趣、激烈的比賽，自己也不禁吶喊助威了起來，融入了這場激烈而又緊張的決賽。
「呤呤呤」上課鈴打響了，我只好戀戀不舍的回到了座位上，哈——不過沒事，這么有趣的一件事足以讓我大飽眼福了，你瞧，一件有趣的事，只要你留心觀察，生活中處處都精彩！
4. 跳皮筋作文400字
在一個天氣晴朗、陽光燦爛的日子，小紅和小李在火辣辣的太陽下跳皮筋，他們把皮筋綁在兩專棵小樹上，在小紅跳得屬時候，小李看見她們綁的那兩棵小樹在顫抖著，小李對小紅說：「小紅，你看咱們綁的那兩棵小樹在顫抖著。」好像在對我們說：「你們不要把皮筋綁在我們的身上。」小紅回答說：「沒事的，小樹又不是會真的說話的，小樹就算會說話，但也沒人罵我們呀！」小李說：「那你跳吧。」
過了一會，小雲和小芳跑來說：「不要跳了不要跳了。」小紅問為什麼?小芳說：「因為你們這樣跳小樹也會痛。」小紅說：「那你們說怎麼辦？」小雲說：「要不然，我們讓小李、小芳綳皮筋，我、小紅跳好不好？」大家說：「好」！然後，他們玩得好開心呀！
通過這個事情，我明白了：我們要愛護花草樹木，我們要從小做起。從自己做起。這樣我們生活環境就會更美好!
5. 寫一個以練跳皮筋的主題為中心的三百字的作文。
我同學寫的，希望可以幫到你：
學跳皮筋
今天，媽媽要教我跳皮筋，我高興得一蹦三尺高專，因為我很喜歡運動屬。
剛吃完午飯，我就拉著媽媽去了公園。到公園後媽媽先把皮筋圍繞著三根木樁拴成三角形，然後教我跳。媽媽 一邊跳一邊給我講，跳完後媽媽說：「你試一下吧。」「 好嘞！」我趕忙跑到皮筋前開始跳，媽媽在一旁幫我數拍子「小皮球，香蕉梨，馬蘭開花二十一，二八二五六、二八二五七……」真是看著容易做來難啊！我不是跟不上節拍就是跳錯嘍。我想：跳皮筋真是太難了，我不想學了。媽媽好像看出了我的心思， 耐心地對我說：「媽媽一開始也像你一樣跳不好，可是媽媽一遍一遍地練，就跳得好了，別著急，靜下心來慢慢練，你一定能跳好的。」聽完媽媽的話，我認認真真地練了起來。果然，跳了一會兒，我腳下就熟練了，也跟得上節拍了，我終於會跳皮筋了。
我會跳皮筋了，我好高興啊！
6. 跳皮筋作文兩百個字
伴著下課的鈴來聲,快樂的課自間開始了,跳大繩、踢足球,還有最快樂的跳皮筋,作文 跳皮筋.
十幾雙腳齊齊地一起一落,黑色的皮筋初震得一晃一晃,好象十分陶醉似的,要是再唱起兒歌就更好玩了,歡快而有節奏的兒歌讓大家笑得更歡了.大家在一起跳皮筋,誰也不會因為誰插隊而生氣,一是因為大家圍成一圈不分前後,二是誰也不想破壞這個快樂的小世界.
其實,大家都是初學者,跳得也是照葫蘆囝瓢免強有三分像吧,盡管如此,大家也毫無顧忌地跳.有一次,也許是兒歌唱得太快了,一位女生怎麼跳也跟不上,她腳下又蹦又跳,我們看著都著忙,我們都想笑,強忍住了,她卻帶頭笑了起來,這樣一來別人也忍不住開懷大笑,跳得慢了,漸漸停了,我們都笑彎了腰,笑得喘不上氣了,小學四年級作文《作文 跳皮筋》.
以前,我討厭課間,只是在那做幾套操,回去凍得不行,還要暖半天手.一個小小的皮筋改變了課間,我喜歡跳皮筋,大家在一起那麼親近,跟親姐妹似的.雖然,跳得有些累,但是,我還是很高興.
黑龍江省牡丹江市立新實驗小學四年級:金梓萌
7. 作文 課間十分鍾 寫跳皮筋的 500字
課間十分鍾
「同學們，下課！」老師的話剛剛落音，教室里就「轟」的一聲熱鬧開了。走廊上湧出了一群同學。
炎熱的夏天逝去了，走廊上格外陰涼。在那麼一個角落，每節下課總是有幾個同學在跳繩。「一個、二個、三個……」有些同學手裡拿的是有手柄的塑料繩，跳起來輕巧又不覺得累；有些同學拿的是沒柄的粗、細繩，花紋繁多：有線條的，細長方格的，還有像麻繩一樣粗的。
聽！那兒傳來了一陣笑聲!尋聲望去，一個男孩正甩動他那僵硬的手臂，吃力地拖動他那沉重的雙腿。手中的繩子本該像個靈巧的小精靈被別人輕巧地甩動著，現在卻成了「奴隸」。
「真沒水平！」一個女同學笑道。她雙手接過繩，持在腰間，輕輕一甩，像麻雀一樣輕盈地彈跳著：一甩一跳，一甩一跳……從右側看，就像汽車的輪子在滾動著。一旁有些同學在為她數數，有些同學看傻了眼。那個同學停了下來，得意地笑了，露出了一排潔白的牙齒。
一天一天過去了，走廊上的足跡卻永不消失。又是一節下課，走廊上又出現了那個男孩的身影。他把繩子繞在手上，樣子比以前自信了許多，露出了笑容。「三、二、一，開始！」一個同學叫道。他踮起腳尖，輕輕一甩，在跳的過程中，他不斷雙腳輪換和花式跳，一口氣跳了九十幾個，露出滿意的表情。
很多人都參與到了跳繩行列，有的花式，有的單腳，還有的兩個組合跳。漸漸地，數數聲越來越響，笑聲越來越歡快。
老師滿臉微笑地走進教室；同學們擦了擦汗，肩上扛著繩兒上課去了。
四（4）班
2012、5
跳繩的，見諒
8. 跳皮筋作文500字
我們女孩子最喜歡的運動就是跳皮筋。上課前，老師沒到，我們抓緊時間跳一會；下課後，擠時間也要跳幾分鍾；放學回家，爸爸媽媽沒下班，書包往門框上一掛，小夥伴們趕忙瘋狂地跳起來。我們通常兩個人撐皮筋，其餘人挨個兒跳。人多了，兩條皮筋連接起來，幾個小夥伴一起唱，一起跳，一起笑，一群小鳥似的，活潑、歡快。皮筋也須不停地變換、更新。最初，用媽媽做衣服用的松緊帶。一條松緊帶5元錢，媽媽有點捨不得，但無奈我的苦苦哀求，應允了。我們幾個小夥伴興高采烈地拿起皮筋，找一塊空地任由撒歡。只是松緊帶彈性不太理想，我們拉拉扯扯地，用不了多久就不好跳了。爸爸從工廠找來廢舊的牛筋接好，送給我。我如獲至寶，和小夥伴興奮地跳個不停。爸爸的牛筋跳起來有點吃力。撐繩的夥伴綳緊小腿，堅持不了太久，就要求換人。再後來，我們學校附近商店開始出售現成的牛皮筋、布皮筋，花花綠綠的，價格也不算貴，一元左右一條，真讓人高興。跳皮筋由易到難。最簡單的高度只到腳踝，最高的以高舉一臂為准；最窄的時候剛剛只放一隻腳寬，最寬的時候扯繩人彷彿在地上寫「一」字…… 跳皮筋的童謠也很多。最簡單的是：「哇哈哈」。還有，「三歲的小孩去上學，老師說他年紀小，背起書包往回跑，跑跑跑不了，了了了不起，起起起不來，來來來上學，學學學文化，畫畫畫圖畫，圖圖圖書館，管管管理員，原原原子彈，蛋蛋炸死鬼子王八蛋。」「一朵紅花紅又紅,劉胡蘭姐姐是英雄。從小是個窮孩子,長大成為女英雄。毛主席提出八個大字，「生的偉大，死的光榮」。 一群群天真、可愛的女孩，斑斕的服飾，柔韌的皮筋，輕巧的動作。舞動、跳躍、歌唱,伴著銀鈴般的笑聲……
9. 寒假作業快樂的跳皮筋作文400字
我最大的愛好就是跳皮筋，這也是我的課余愛好。跳皮筋的樣式有很多種，有專小皮球、我們的K、柳屬楊河、憫農等，很多很多。我最跳不好的就是高跟鞋，我前面的都能跳好，就最後的跳不好。有一次，我跳到最後了，我以為我能跳好，可是，我不但沒跳過去，還摔了一跤。別人看了，笑著說：「這么單間的跳法你都不行，太好笑了。」我生氣的朝家跑去，回到家裡，我坐在沙發上，悶悶不樂，媽媽問：「怎麼了，又沒跳好啊？」我正納悶，媽媽怎麼知道的?這時媽媽又說：「那是因為你沒有努力練習，如果你能堅持一直練習，我相信，你一定能跳好的。」我下定決心，一定要練好，我起早貪黑地練習了幾天，我練會了，也熟了，她們又來找我了，她們想考考我，以為我還不會高跟鞋呢，所以，第一個跳的就是我，我輕松地過了關，她們大吃一驚，問道：「你是怎麼學會的？」我滿不在乎地說：「練的唄。」她們不再說什麼了，這時，我心裡非常高興，因為，我學會了這個簡單的動作。怎麼樣，我的課餘生活簡單吧？但我從中得到了鍛煉，也得到了快樂
10. 我喜歡玩跳皮筋作文300子
今天，下抄課了，當當當，當當當，我在書包里找到一條跳皮筋。我想「下課也有十分鍾，我乾脆找同學們玩跳皮筋吧！」
說著就去了。先找的是小紅，再找的是菲菲，再去找玲玲。之後，我找了三個最要好的朋友就是: 小芬,莉莉，彤彤，加上我。大家一起玩跳皮筋！
先是黑白配，結果我是和我追好的朋友一組，叫彤彤，兩人一組。真開心啊!
再試游戲規則。游戲規則是這樣的:兩人牽繩，有7人，決定了玲玲和莉莉一組，並牽繩。現在，剩下5人，就是我，小紅，彤彤，菲菲，小芬。
接下來，開始跳了！先整個人跳進去，再把兩只腳打開，之後，再跳進去，跳出來，就完成啦!感覺好像自己是兔子。真滑稽!
現在是一二三關，到了第4關以上就要多加一個游戲規則，就是卡繩，像鞠躬一樣。
呀！上課啦我和同學們依依不捨得離開了！在上課期間，我一直想大聲地說「：我喜歡玩跳皮筋這個游戲」！