㈠ 作文 晨跑
走在街上來，我眺望東方，自看到一縷縷霞光透過薄薄的雲層，灑向大地，灑在人們的臉上，給每一個人的頭發鍍上一層金輝，好像朝霞要賜給每一個人一頂桂冠。同時，我感受到早晨的清爽，耳邊沒有喧囂的吵鬧聲，沒有汽車喇叭的嘀噠聲，只有晨風在我耳邊低唱，替我吹理著有點散亂的頭發。
晨跑的人們在盡情享受著大自然恩賜的天然美景，他們悠閑地跑著。看到這樣的場景，我也由衷的嚮往，情不自禁地加入了晨跑的隊伍。跑著跑著，眼前出現一道「亮麗景觀」，在路邊的一個廣場，有幾十個穿著紅色衣服的老阿姨，手持花扇，面帶笑容，擺手扭腰，在晨風中翩翩起舞，看上去她們很開心。駐足觀看的人群，有的也為之動「武」，看來她們也想身入其「境」。
早晨，多少人想往的時光，清新的空氣，美麗的景色，悠閑的心境，我深深地為之動情，油然想起老師教過的一句話：一日之計在於晨。我想，以後每個周日的早晨都要起得早，出去逛逛，融入環境，融入社會，從早晨走向美好明天。
㈡ 描寫同學晨跑作文
晨跑
晚上，我激動極了，心砰砰亂跳，想知道為什麼嗎？因為媽媽同意我明天早晨跟兩位阿姨和幾個小朋友一起去石峰公園晨跑啦！
剛開始，我們幾個小朋友還興致勃勃的，沒走多遠，我們就沒興趣了，走了大半天還是走，沒一樣東西能激起我們的興趣，我們都以為能有玩具玩，可是我們連玩具的影子都沒見著。庄付林開始發牢騷：「走什麼走哇！連一個玩具都沒見著，快累死我啦！」她媽媽隨即說道：「既然來了！你就必須得走完！或者你可以回去啦！」說罷，便拿起一根樹枝，走到「隊伍」的最後頭，說是誰走到最後就打誰，立即就像趕鴨子似的在後面追趕。可不妙，打來打去打到的都是一個人：他的兒子庄付林。因為他總是慢悠悠的，根本跟不上「大部隊」。
忽然，我們興致高漲，因為游戲場所出現了：聚龍水上樂園。這下，我們身體里都充滿了正能量，特別是庄付林，跑得比誰都快。望著裡面的玩具，我們沒有一個不想進去玩的，那裡面的玩具：高空滑梯，游泳池沒有一樣不令我們期盼的。可是，侯老大人們把我們一個個的，拉走了。
我們的心情頓時跌落到了谷底，個個垂頭喪氣，無精打采。可後來，我們精神頭都提起來了，因為，大人們為了補償我們沒吃早餐，決定帶我們去吃粉，我腦瓜里頓時蹦出一個成語：古既然有「望梅止渴」，那今，為什麼就不能有「想粉止累（餓）」呢？
今天我度過了一個第一次，隨著心情的起和跌，我對晨跑的評價也有所改變。
最後，我決定，我還是想去！
㈢ 初三要命的晨跑的作文
初三的我們不僅有著學習的壓力，更讓人可怕的那艱苦得體育鍛煉，對於我們來說就擬如「魔鬼訓練」一般折磨著我們。
早晨的我們都托著朦朧的睡眼極不情願的從床上起來，然後還得向那軍訓般生活一樣的速度快的准備好，最後還得爭分奪秒的跑去教室。一坐到教室里一想到早上的早鍛煉心裡就堵的慌，不禁感到一絲害怕，卻又不知道自己在怕什麼！
每天早上的晨讀正當大家讀的起勁的時候，體育委員的一句話就讓大家一個個唉聲嘆氣的，這時的動作也沒有了早晨起床那般的速度，大家都保持一樣的心態，能挨一秒是一秒，他一發話，「下去做早鍛煉」，哎，即使有萬般的不願意，最後還是得帶著顫抖的心下去了。
一踏上跑道，還是極不情願的隨著隊伍飛奔起來。當我們早鍛煉都快進行到一半時，其他班才陸續下來做早鍛煉，這時大家都已經累的不行了，大家都在鬼哭狼嚎的叫著，「跑不動啦」，「沒力氣啦」，「真要命啊。老師真賤啊」。沒辦法，在怎麼叫都還得繼續跑。當別的班級都陸續撤離跑道的時候，就只有我們班還在跑道上拚命地跑著，看到他們都離開了要命的跑道，我不由得感到羨慕，總想著我們還要跑多久才能停下來啊，但又看到我們班的男同學們已經將我們超了一圈又一圈，看著他們漸行漸遠的身影·，我們的心情里里失望夾雜著絕望，頓時都有種快要窒息的感覺，可是又不敢停下來，只得托著沉重的步伐，大口大口的喘著粗氣，發瘋般的向前沖去。
終於那最要命的長跑結束了，大家都大口大口的喘著粗氣，熱的汗流浹背的，險些半條命都快沒了，這下還不夠，接下來還要計時800米。哎！哎！哎！還要跑，真要命啊！
㈣ 為了運動會晨跑作文600字
這幾天，我看到爸爸天天早晨6點就起床去晨跑，告訴你一個小秘密:老爸是為了減肥哦。我禁不住有些羨慕，不僅想入非非，要自己去試一試。今天我就要晨跑一次。晨跑前的准備 為了有充足的時間晨跑，我昨天晚上早早的8點半就睡了，以至於今天早上5點50就起床了。我穿好衣服，活動一下筋骨，就准備和爸爸下樓晨跑了。 體驗晨跑 一下樓，一股涼風撲面而來，哇！好冷啊！我不禁打了個寒戰。爸爸說：「快跑啊，一會兒就不冷了，今天的晨跑距離是2000米，也就是500米這條馬路跑兩個來回，聽懂了嗎？」我點點頭，立刻就隨爸爸跑起來。 唉，萬事開頭難啊，爸爸的一步快頂我兩步了。這樣我要追上爸爸可想而知有多難啊，但是我還是跟上了爸爸。爸爸是用平均速度在跑，可我氣喘吁吁的，用盡全力跑，像跟屁蟲似的，甩也甩不掉。就這樣跑了一個來回，爸爸稍微加了一點速度，我的速度卻降了下來，慢悠悠地跑著，看著還不如老人哪！但我提不上勁了，累得都快虛脫了，我這跑步還跑不過競走呢！抬頭望望天空，小星星在向我眨眼睛，月亮也露出了笑臉，好像都在鼓勵我。我咬咬牙，提了速度，跑了上去，終於再次追上了老爸。晨跑快結束了，我竭盡全力跑完最後100米。只見我鼓著腮幫子，沖呀！終於跑贏了老爸。到終點了，我像一塊棉花糖悠哉悠哉得倒了下來。 晨跑後的感想「啊，終於跑完了！渾身熱乎乎的，晨跑的感覺真是爽啊！」我感嘆道。「是吧!」爸爸說，「晨跑就是舒服，舒展筋骨！」 回到家，我感悟出了晨跑「大禮包」：1、晨跑鍛煉身體使我們的身體更棒。2、呼吸新鮮空氣使我們神清氣爽。這真是一舉兩得、一石二鳥啊！ 晨跑真是好啊！以後我要堅持繼續晨跑，天天鍛煉身體，讓身體棒，棒，棒！
㈤ 晨跑 作文
當早晨的第一縷陽光順著窗戶爬進了被窩，這時候，走到戶外，沐浴著清新的陽光開始晨跑，是一件多麼愜意的事情。
跑步，可以說是所有運動項目中最簡單，最基礎的。它有很多好處，比如增加肺活量、強壯肢體，增強體質。我和媽媽約好了，暑假里的每一天早晨都要來晨跑。第一天，我還不是很願意這么早起床。但媽媽強迫性地把我拽了起來。清晨，太陽升起後的空氣是最沁人心肺的。睡了一夜，踏著緩緩的步伐來到鄉間小路恣情地晨跑。這時，鳥兒也開始了一天的新生活，田地里的莊稼顯得更加的新綠，葉子上還托著晶瑩的露珠，在陽光的照耀下更加璀璨。從那一天起，我就愛上了這種感覺，這種在小路上自由舒暢的感覺。看著太陽從地平線上緩慢地升起，就覺得這鮮艷的朝陽好像是為我而升！
兩個月里，我見證了我身體的變化。此時，我可以當之無愧地說：「我是健康的！至少我在健康地運動著。」我還見證了那路邊無名小花的成長，我也在成長！
一個人想要健康，就得運動，光營養豐富是遠遠不夠的，運動很重要。小時候，只知道運動會出汗，出汗會很舒服。長大了，才知道出汗對身體的種種好處。這就不僅僅是運動了，這是對我們自己身體的負責！
現在，開學了。操場上也有了因運動而發出的陣陣歡聲笑語。對，陽光體育活動讓我們快樂，由衷的快樂。這也是對一天中煩惱的宣洩，我們的心理也會變得更加健康和快樂。
我運動，我健康，我快樂！
㈥ 關於晨跑的作文
晨跑
浙江省桐鄉市 桐鄉市烏鎮植材小學 四（2）班 胡紫薇
感謝訪問.cn
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大家都知道晨跑對我們人類有非常大的幫助，可是以前我不理解。
以前，我早上起來，就在家裡看書、寫字、做作業。有一次，我看到鄰居家的姐姐跑步回來本文由放歌教學網(http://www.fg8.cn)提供非常高興。於是，我就向她們提出跟著她們去晨跑。她們答應了。
第二天早晨，我起來遲了，她們以為我說說而已，就先跑了。於是我對母親說：「下一天早晨五點半一定要叫我起來去和鄰居家的姐姐晨跑。」
第三天早晨，我准時在門口等她們。等到她們跑步，我就跟在後面跑。幾天下來，我覺得非常累。但是，我看到姐姐她們還是非常高興輕松，就想到要堅持下去。
有一天，我們跑步來到銀杏小區。我們就在那裡的健身場所鍛煉。我一會兒玩玩太空漫步；一會兒玩玩木馬；一會兒玩玩雲梯……在那裡我玩了許多以前我沒有看到過的、沒有聽到過的、更沒有玩過的器具。我們玩夠了，就懷著愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家裡，雖然感到有點兒累，但是覺得非常高興、非常愉快。我真希望下一次再跑到一個更遠更好玩的地方去。即使再累，我也在所不辭。
就這樣，我每天早上起來晨跑。時間一天天過去了，我也漸漸地喜歡上了晨跑這個鍛煉項目。因為我越跑越覺得有趣，有勁，身體強健，速度快。我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂，還幫助我們鍛煉身體，增強體質。
㈦ 作文《晨跑每一天》這樣的生活最充實 600字
一位小女孩與母親吵架後憤然而跑。跑出了很多很多的路後，小女孩來到一個點心攤前，擺攤的是一位慈眉善目的老婦人。小女孩感到飢渴難忍，她一摸口袋卻身無分文。老人好像看出了小女孩的心思，便請她吃了一碗餛飩。吃著熱氣騰騰的餛飩，小女孩百感交集，淚水不由自主地涌了出來。老婦人連忙問是怎麼回事。小女孩說：「我們不認識，你卻待我這么好，願意煮餛飩給我吃；我媽媽卻和我吵架，把我趕出來……」老婦人聽了，平靜地說：「孩子，你怎麼會這樣想呢？你想想看，我只不過煮了一碗餛飩給你吃，你就這么感激我；而你媽媽煮了十多年的飯給你吃，你怎麼不感激她呢？你怎麼還要跟她吵架？」女孩愣住了。當她匆匆吃完餛飩，跑到家附近時，一下就看到疲憊不堪的母親正在路口四處張望……看到女兒後，母親臉上立顯喜色：「趕快過來吧，飯早就做好了，你再不回來吃，菜都要涼了！」這時，女孩的眼淚又開始掉下來了！
是啊，有時我們會對別人給予的小恩小惠「感激不盡」，卻對親人一輩子的恩情「視而不見」。
還想感謝一人，她是……
對於時間來說很短暫的一年半，但在這段時間里認識了令我受益匪淺的班主任，她的話語，她的舉動，她的一個微笑使我的感動油然而生……
六年級的一天，老師拖著疲憊不堪的身子來校給我們上課。當語文課時，我們不懂得體貼您，總是吵吵鬧鬧，您乏力的說：「同學們，老師今天不舒服，我是帶病來給你們上課的……」當我知道您這星期沒吃多少飯，而且病了也不去醫院看病，還堅持給我們上課時，真想迫不及待的對您說:「人是鐵，飯是鋼，吃這么點飯怎麼行？何況您還不舒服。」想著，眼前又浮現了那疊高似山的作業，明亮的台燈。夜深人靜……
你感謝過給予你生命的人嗎？我想感謝……
㈧ 暑假晨跑作文初中素材100字
暑假裡的某一天早晨，天剛剛亮起，空氣十分的清新，於是爸爸帶我去公回園跑步。
啊!早上的空氣真涼答爽，到了公園，已經有好多人在那裡了，有的盪鞦韆、有的踏踏板。我跟爸爸繞著公園跑，跑了跑一圈又一圈，我和爸爸跑得滿頭大汗。 晚上，媽媽帶我和弟弟去商場買東西。媽媽給我買了一個又大又漂亮的鉛筆盒，還買了一個卡通鉛筆卷，我好開心呀! 今天，爸爸帶我去買了滑滑車。滑滑車很漂亮，騎上去，前後兩個輪胎會發光，好像裡面裝有無數個小彩燈，我每天多堅持練習一小時。
今天玩得真開心呀，滑板車真是太有趣了。
㈨ 作文。晨跑500字
大家都知道晨跑對我們人類有非常大的幫助，可是以前我不理解。
以前，我早上起來，就在家裡看書、寫字、做作業。有一次，我看到鄰居家的姐姐跑步回來非常高興。於是，我就向她們提出跟著她們去晨跑。她們答應了。
第二天早晨，我起來遲了，她們以為我說說而已，就先跑了。於是我對母親說：「下一天早晨五點半一定要叫我起來去和鄰居家的姐姐晨跑。」
第三天早晨，我准時在門口等她們。等到她們跑步，我就跟在後面跑。幾天下來，我覺得非常累。但是，我看到姐姐她們還是非常高興輕松，就想到要堅持下去。
有一天，我們跑步來到銀杏小區。我們就在那裡的健身場所鍛煉。我一會兒玩玩太空漫步；一會兒玩玩木馬；一會兒玩玩雲梯……在那裡我玩了許多以前我沒有看到過的、沒有聽到過的、更沒有玩過的器具。我們玩夠了，就懷著愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家裡，雖然感到有點兒累，但是覺得非常高興、非常愉快。我真希望下一次再跑到一個更遠更好玩的地方去。即使再累，我也在所不辭。
就這樣，我每天早上起來晨跑。時間一天天過去了，我也漸漸地喜歡上了晨跑這個鍛煉項目。因為我越跑越覺得有趣，有勁，身體強健，速度快。我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂，還幫助我們鍛煉身體，增強體質。
㈩ 初一作文學校里晨跑的故事
這兩天總覺得自己長胖啦，每天在家裡坐著，不是學習就是看電視，玩電腦，精神總是無精打採的，長期下來，我都快成宅女啦，啊！不行不行，得運動運動，聽說晨跑不錯，這夏天的早晨也不算太熱，晨跑還可以增強體質、提高免疫力、改善精神狀態，恩，就晨跑！！！
第一天，我穿著寬松點的衣服和運動鞋滿懷興奮的來到公園，開始了我第一天的晨跑。我擺起姿勢，兩手握起拳頭，舉到腰間，隨著腳步的節奏擺動起來，沿著公園小路慢慢的跑著。雖說也有好多人來晨跑，但都是一些老年人，雖說晨跑有伴，但是我最為獨特，因為我是用跑的，他們都是走路，我也不管丟不丟人的啦，一連圍著公園慢跑了幾圈，但是我早已累得氣喘吁吁，汗流浹背，口乾舌燥。主要還是身體沒恢復，唉，下次還是用走的吧。
累是累了點，但為了能運動運動，我還得堅持。於是，第二天，我來到公園繼續我的晨跑。今天我是改走路啦，這樣既不會很累，也可以運動，雖然是有點慢吧，但是只要堅持，就會勝利！走累啦，就在路邊椅子上休息一下，啊！突然感覺夏天的清晨好涼爽啊！公園里的風輕輕地吹拂著我的臉龐。園里的花兒開得好鮮艷，好像一覺醒來，顯得特別舒暢。啊！這里的景色多美啊！在這里還可以呼吸到大樹製造的綠色的無污染的純天然的清新空氣，我的心情格外舒服。
看著那些老年人一邊鍛煉一邊說說笑笑，把我的精神又提起來了，對，我得站起來，繼續鍛煉，又圍著公園跑了跑。跑累了，我又坐在路邊的椅子上想：人要有意志，要堅持不懈，方可戰勝困難。我還想到了：人要健康長壽，應多多鍛煉，古人雲：「要想身強疾病少，天天跑步做早操」、「若要健，日日練」講的就是這個意思。這一天，我驚奇地發現：跑步不僅可以強身健體，還可以放鬆心情，欣賞大自然那詩情畫意般的風景呢，甚至可以思考好多又意思的問題喲。
晨跑真的很不錯哦，大家一起來晨跑吧！！！