① 作文：（學校里的）晨跑，600～800字，關於意志、堅強、鍛煉之類的
堅持不懈的小胖
在我上課外班中，有一個非常胖的男同學，老師和同學們都叫他「小胖」。
小胖長著一個圓圓的腦袋，濃濃的眉毛下面有一雙有神的大眼睛，小小的鼻子，小小的嘴巴。最有意思的是小胖圓圓鼓鼓的肚子，走起路來顫顫巍巍的，可愛極了。小胖的學習成績不論在哪裡都是數一數二的，但體育成績卻一直在困撓著他。
記得有一次上課外班我去得比較早，在操場上看見了正在練習跑步的小胖。小胖友好地對我說：「你好啊！我們學校要進行跑步測驗了，我在操場上練練，你能幫我計一下時嗎？」我笑著說：「當然沒問題，你要跑一圈還是兩圈？」他開玩笑說：「我跑一圈都累得要死要活了，更別提兩圈了！」
我看著手中的表，喊道：「預備．．．跑！」小胖沖出了起跑線，雖然這已經是他的最快速度，但仍顯得有一點兒笨拙。剛開始他的速度還算比較快，當他跑到一半時，好像有東西拉住了他的雙腿似的，每邁一步都十分地困難，他的速度開始變得越來越慢，但小胖並沒有放棄。這時的小胖緊鎖著眉頭，眼睛眯成了一條縫，微微地張著嘴巴，樣子顯得非常痛苦，但小胖還是依然堅持著。我大聲地鼓勵他：「小胖，加油！終點就在前方！」我的話語好像給了他許多動力，他咬著牙，把身體往前傾，大步往終點跑去，我站在終點的不遠處准備迎接小胖。十五米、十米、五米，小胖的身體使勁往前傾，沖過了終點。
熾熱的陽光照在了小胖的臉上，他用手抹了一把臉上的汗水，迫不及待地問道：「幾分幾秒啊？」我回答說：「1分56秒。」他的笑容頓時變得比花還要燦爛，高興地對我說：「太棒了!我的跑步成績終於及格了！」
功夫不負有心人，我相信經過他堅持不懈的努力，小胖的體育成績會越來越好！
② 以晨跑為題寫一篇模仿散步的作文
當早晨的第一縷陽光順著窗戶爬進了被窩，這時候，走到戶外，沐浴著清新的陽光開始晨跑，是一件多麼愜意的事情。
跑步，可以說是所有運動項目中最簡單，最基礎的。它有很多好處，比如增加肺活量、強壯肢體，增強體質。我和媽媽約好了，暑假裡的每一天早晨都要來晨跑。第一天，我還不是很願意這么早起床。但媽媽強迫性地把我拽了起來。清晨，太陽升起後的空氣是最沁人心肺的。睡了一夜，踏著緩緩的步伐來到鄉間小路恣情地晨跑。這時，鳥兒也開始了一天的新生活，田地里的莊稼顯得更加的新綠，葉子上還托著晶瑩的露珠，在陽光的照耀下更加璀璨。從那一天起，我就愛上了這種感覺，這種在小路上自由舒暢的感覺。看著太陽從地平線上緩慢地升起，就覺得這鮮艷的朝陽好像是為我而升！
兩個月里，我見證了我身體的變化。此時，我可以當之無愧地說：「我是健康的！至少我在健康地運動著。」我還見證了那路邊無名小花的成長，我也在成長！
一個人想要健康，就得運動，光營養豐富是遠遠不夠的，運動很重要。小時候，只知道運動會出汗，出汗會很舒服。長大了，才知道出汗對身體的種種好處。這就不僅僅是運動了，這是對我們自己身體的負責！
現在，開學了。操場上也有了因運動而發出的陣陣歡聲笑語。對，陽光體育活動讓我們快樂，由衷的快樂。這也是對一天中煩惱的宣洩，我們的心理也會變得更加健康和快樂。
我運動，我健康，我快樂！
③ 為了運動會晨跑作文600字
這幾天，我看到爸爸天天早晨6點就起床去晨跑，告訴你一個小秘密:老爸是為了減肥哦。我禁不住有些羨慕，不僅想入非非，要自己去試一試。今天我就要晨跑一次。晨跑前的准備 為了有充足的時間晨跑，我昨天晚上早早的8點半就睡了，以至於今天早上5點50就起床了。我穿好衣服，活動一下筋骨，就准備和爸爸下樓晨跑了。 體驗晨跑 一下樓，一股涼風撲面而來，哇！好冷啊！我不禁打了個寒戰。爸爸說：「快跑啊，一會兒就不冷了，今天的晨跑距離是2000米，也就是500米這條馬路跑兩個來回，聽懂了嗎？」我點點頭，立刻就隨爸爸跑起來。 唉，萬事開頭難啊，爸爸的一步快頂我兩步了。這樣我要追上爸爸可想而知有多難啊，但是我還是跟上了爸爸。爸爸是用平均速度在跑，可我氣喘吁吁的，用盡全力跑，像跟屁蟲似的，甩也甩不掉。就這樣跑了一個來回，爸爸稍微加了一點速度，我的速度卻降了下來，慢悠悠地跑著，看著還不如老人哪！但我提不上勁了，累得都快虛脫了，我這跑步還跑不過競走呢！抬頭望望天空，小星星在向我眨眼睛，月亮也露出了笑臉，好像都在鼓勵我。我咬咬牙，提了速度，跑了上去，終於再次追上了老爸。晨跑快結束了，我竭盡全力跑完最後100米。只見我鼓著腮幫子，沖呀！終於跑贏了老爸。到終點了，我像一塊棉花糖悠哉悠哉得倒了下來。 晨跑後的感想「啊，終於跑完了！渾身熱乎乎的，晨跑的感覺真是爽啊！」我感嘆道。「是吧!」爸爸說，「晨跑就是舒服，舒展筋骨！」 回到家，我感悟出了晨跑「大禮包」：1、晨跑鍛煉身體使我們的身體更棒。2、呼吸新鮮空氣使我們神清氣爽。這真是一舉兩得、一石二鳥啊！ 晨跑真是好啊！以後我要堅持繼續晨跑，天天鍛煉身體，讓身體棒，棒，棒！
④ 晨跑作文的結尾 50字
早晨五點多，爸爸媽媽把我叫醒，說要去晨跑。我正處於睡眼朦朧狀態，咕咕噥噥的說了一大堆理由，就是不想去。也許他們今天實在想讓我去晨跑了，直接就把我從床上拽了下去。嗚嗚……好慘，一個大好的睡懶覺時光就讓他們這樣給破壞了！
清爽的空氣迎面撲來，可是我只想說……好冷啊！
真不知道爸爸媽媽怎麼想的！昨天剛下過雨，地上還濕漉漉的，就讓我出來晨跑。我撅著嘴，不高興地慢慢跑著。媽媽看出了我的不高興，說道：「韓晶，跑完了給你買好東西吃。」我天生就算半個吃貨，有了好吃的，我馬上精神十足，緊跟著爸爸媽媽跑了起來。
「啊——！」一道尖叫劃破了清晨的寧靜。爸爸媽媽急忙回過頭看，問怎麼了。我一臉生氣地說：「都怪你們，我的褲子濕了。哼！你們得負責給我洗！」埋怨過後，我們又開始了晨跑。
「好累啊！坐下來歇會吧。」說完，我就一屁股坐到旁邊的石凳上，津津有味的吃著爸爸媽媽遞過來的餅干。我吃著餅干，說著：「其實……晨跑也挺不賴的。」還沒等媽媽開口，爸爸就搶先說到：「哈哈，你也上了你媽的『賊船』了！」通過爸爸的解釋，我才明白了：原來是媽媽強烈要求爸爸去晨跑，爸爸第一次跑過之後，便喜歡上了晨跑。我想……我也喜歡上了晨跑。
有了第一次，就一定會有第二次，相信我一定能堅持晨跑！
⑤ 堅持最美～～關於初三晨跑要堅持的作文
堅持的昨天叫立足。 富有創意的表達對堅持的認識走過風雨，總有那麼多的困苦挫折擋住前面的去路。堅持了昨天，方可收獲今天。猶如自己知識的積累，一點一滴，都來自於昨天的積累。世上本沒有不可戰勝的事情，只有不願去克服困難。失敗的人之所以失敗，源自於他們過早放棄，輕言放棄。我們能成功，我們有資本去成功，因為我們立足在昨天，堅持地走過黑夜，走向黎明。 從正反兩個方面寫堅持的意義。結尾句表達堅定的信念堅持的今天叫奮斗。
風雨人生，利弊得失。黎明的曙光似乎還被烏雲遮蔽，雨後的彩虹一直未出現，但我們「不為浮雲遮望眼」「路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索」！我們總是能做最好的自已。努力奮斗，一分耕耘方可一分收獲。今天做過的便為明天留痕，只有堅持了，奮鬥了，方可品味堂堂正正的人生。「不為浮雲遮望眼」應該是「不畏浮雲遮望眼」 堅持的明天叫成功。
悲觀的人先被自己打敗，然後被生活壓垮；樂觀的人，先戰勝自己，然後才戰勝生活。如果你跌倒了，就爬起來。因為摔跤是充滿意義的，只有不怕摔跤，熱愛挑戰，才能爆發生命的力量，燃燒生命的激情。不要被表面的險阻蒙蔽了雙眼，從而隱藏了自己潛在的能量。能走到最後的，往往不是那些輕易放棄之人。能走到最遠的往往是那些有鐵一般的意志，有雄心壯志的人。悲觀的人與樂觀的人對比 我們能走多遠，這句話不要問雙腿，而要問志向；我們能攀多高，這句話不要問雙手，而要問意志。化用汪國真的詩句 紛繁雜亂的世界，我們要獲得一席之地，我們要脫穎而出，必定需要遠大的志向與堅強的意志。放棄該放棄的，是無奈；放棄不該放棄的，是無能；不放棄不該放棄的，是執著。富有哲理思辨色彩 堅持，我們一路走到底。
（指導老師：王瑰榮）
劉艷麗
⑥ 描寫同學晨跑作文
晨跑
晚上，我激動極了，心砰砰亂跳，想知道為什麼嗎？因為媽媽同意我明天早晨跟兩位阿姨和幾個小朋友一起去石峰公園晨跑啦！
剛開始，我們幾個小朋友還興致勃勃的，沒走多遠，我們就沒興趣了，走了大半天還是走，沒一樣東西能激起我們的興趣，我們都以為能有玩具玩，可是我們連玩具的影子都沒見著。庄付林開始發牢騷：「走什麼走哇！連一個玩具都沒見著，快累死我啦！」她媽媽隨即說道：「既然來了！你就必須得走完！或者你可以回去啦！」說罷，便拿起一根樹枝，走到「隊伍」的最後頭，說是誰走到最後就打誰，立即就像趕鴨子似的在後面追趕。可不妙，打來打去打到的都是一個人：他的兒子庄付林。因為他總是慢悠悠的，根本跟不上「大部隊」。
忽然，我們興致高漲，因為游戲場所出現了：聚龍水上樂園。這下，我們身體里都充滿了正能量，特別是庄付林，跑得比誰都快。望著裡面的玩具，我們沒有一個不想進去玩的，那裡面的玩具：高空滑梯，游泳池沒有一樣不令我們期盼的。可是，侯老大人們把我們一個個的，拉走了。
我們的心情頓時跌落到了谷底，個個垂頭喪氣，無精打采。可後來，我們精神頭都提起來了，因為，大人們為了補償我們沒吃早餐，決定帶我們去吃粉，我腦瓜里頓時蹦出一個成語：古既然有「望梅止渴」，那今，為什麼就不能有「想粉止累（餓）」呢？
今天我度過了一個第一次，隨著心情的起和跌，我對晨跑的評價也有所改變。
最後，我決定，我還是想去！
⑦ 初三要命的晨跑的作文
初三的我們不僅有著學習的壓力，更讓人可怕的那艱苦得體育鍛煉，對於我們來說就擬如「魔鬼訓練」一般折磨著我們。
早晨的我們都托著朦朧的睡眼極不情願的從床上起來，然後還得向那軍訓般生活一樣的速度快的准備好，最後還得爭分奪秒的跑去教室。一坐到教室里一想到早上的早鍛煉心裡就堵的慌，不禁感到一絲害怕，卻又不知道自己在怕什麼！
每天早上的晨讀正當大家讀的起勁的時候，體育委員的一句話就讓大家一個個唉聲嘆氣的，這時的動作也沒有了早晨起床那般的速度，大家都保持一樣的心態，能挨一秒是一秒，他一發話，「下去做早鍛煉」，哎，即使有萬般的不願意，最後還是得帶著顫抖的心下去了。
一踏上跑道，還是極不情願的隨著隊伍飛奔起來。當我們早鍛煉都快進行到一半時，其他班才陸續下來做早鍛煉，這時大家都已經累的不行了，大家都在鬼哭狼嚎的叫著，「跑不動啦」，「沒力氣啦」，「真要命啊。老師真賤啊」。沒辦法，在怎麼叫都還得繼續跑。當別的班級都陸續撤離跑道的時候，就只有我們班還在跑道上拚命地跑著，看到他們都離開了要命的跑道，我不由得感到羨慕，總想著我們還要跑多久才能停下來啊，但又看到我們班的男同學們已經將我們超了一圈又一圈，看著他們漸行漸遠的身影·，我們的心情里里失望夾雜著絕望，頓時都有種快要窒息的感覺，可是又不敢停下來，只得托著沉重的步伐，大口大口的喘著粗氣，發瘋般的向前沖去。
終於那最要命的長跑結束了，大家都大口大口的喘著粗氣，熱的汗流浹背的，險些半條命都快沒了，這下還不夠，接下來還要計時800米。哎！哎！哎！還要跑，真要命啊！
⑧ 描寫同學晨跑片段作文
今天，我早早的起了床，知道我要去干什麼嗎？告訴你們吧，我要去晨跑。
當我一走回出家門，就看見太陽答光懶懶散散的照在茂盛的翠葉上，並慢慢地從樹葉的縫隙中打在馬路旁。這時，街上的行人三三兩兩踏著清晨的第一縷輕風，享受著新鮮的空氣，我也是這樣，在清新的空氣中開始了晨跑。我只跑了二十多分鍾就汗流浹背了，我抬頭仰望天空，發現天空比開始更加美麗了，湛藍湛藍的天空中鑲嵌著富有立體感的雲朵點綴了大自然的色彩。
每當我晨跑完後都會有一個習慣，那就是前往步步高超市買一個小布丁作為我每天晨跑後給自己的一份獎勵，這個時候的我是最開心的，因為我又堅持了一天的晨跑。豐富了我暑假生活，讓我的暑假生活變得不那麼單調，變得更加多姿多彩，而且還鍛煉了身體，我就是這樣一個熱衷於晨跑的小男孩，喜歡汗水將我衣角浸濕，頭發上有些小小汗珠的感覺。
如果你先天體弱多病那就請你加入我的晨跑隊伍吧！那麼讓你告別疾病的日子。如果你身體硬朗那麼也加入我的晨跑隊伍吧！那麼會讓你更加強壯，如果你也像我一樣熱愛於晨跑，請你堅持吧！我希望全民都加入我們這群熱愛於晨跑的群隊，加油！讓我們一起努力吧！！！
⑨ 關於晨跑的作文
晨跑
浙江省桐鄉市 桐鄉市烏鎮植材小學 四（2）班 胡紫薇
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大家都知道晨跑對我們人類有非常大的幫助，可是以前我不理解。
以前，我早上起來，就在家裡看書、寫字、做作業。有一次，我看到鄰居家的姐姐跑步回來本文由放歌教學網(http://www.fg8.cn)提供非常高興。於是，我就向她們提出跟著她們去晨跑。她們答應了。
第二天早晨，我起來遲了，她們以為我說說而已，就先跑了。於是我對母親說：「下一天早晨五點半一定要叫我起來去和鄰居家的姐姐晨跑。」
第三天早晨，我准時在門口等她們。等到她們跑步，我就跟在後面跑。幾天下來，我覺得非常累。但是，我看到姐姐她們還是非常高興輕松，就想到要堅持下去。
有一天，我們跑步來到銀杏小區。我們就在那裡的健身場所鍛煉。我一會兒玩玩太空漫步；一會兒玩玩木馬；一會兒玩玩雲梯……在那裡我玩了許多以前我沒有看到過的、沒有聽到過的、更沒有玩過的器具。我們玩夠了，就懷著愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家裡，雖然感到有點兒累，但是覺得非常高興、非常愉快。我真希望下一次再跑到一個更遠更好玩的地方去。即使再累，我也在所不辭。
就這樣，我每天早上起來晨跑。時間一天天過去了，我也漸漸地喜歡上了晨跑這個鍛煉項目。因為我越跑越覺得有趣，有勁，身體強健，速度快。我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂，還幫助我們鍛煉身體，增強體質。
⑩ 暑假晨跑作文初中素材100字
暑假裡的某一天早晨，天剛剛亮起，空氣十分的清新，於是爸爸帶我去公回園跑步。
啊!早上的空氣真涼答爽，到了公園，已經有好多人在那裡了，有的盪鞦韆、有的踏踏板。我跟爸爸繞著公園跑，跑了跑一圈又一圈，我和爸爸跑得滿頭大汗。 晚上，媽媽帶我和弟弟去商場買東西。媽媽給我買了一個又大又漂亮的鉛筆盒，還買了一個卡通鉛筆卷，我好開心呀! 今天，爸爸帶我去買了滑滑車。滑滑車很漂亮，騎上去，前後兩個輪胎會發光，好像裡面裝有無數個小彩燈，我每天多堅持練習一小時。
今天玩得真開心呀，滑板車真是太有趣了。