『壹』 小學生心理健康作文，最好400字。
做一個心理健康的人
健康不只是身體的健康，心理健康同樣很重要。心理健康是現代人的健康不可分割的重要方面。
那麼，什麼是心理健康？
——個體能夠適應發展著的環境,具有完善的個性特徵;且其認知,情緒反應，意志行為處於積極狀態，並能保持正常的調控能力。 生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特徵。
現在人們對心理健康的標準是這樣定義的：
一、具有充分的適應力；
二、能充分地了解自己，並對自己的能力做出適度的評價；
三、生活的目標切合實際；
四、不脫離現實環境；
五、能保持人格的完整與和諧；
六、善於從經驗中學習；
七、能保持良好的人際關系；
八、能適度地發泄情緒和控制情緒；
九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性；
十、在不違背社會規范的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求；
一個心理健康的人，行為協調統一，其行為受意識的支配，思想與行為是統一協調的，並有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，語言支離破碎，做事雜亂無章，就應該進行心理調節。
做一個心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態，改變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流於平庸。一個人一旦沒有了自信，就會脫離正常的生活軌道。
做一個心理健康的人，會欣賞。人生不必苛求完美，只要你擁有一個輕松自我的微笑，只要你擁有一份向上進取的心境，只要你滿意於自己的踏實努力，便能夠好好地欣賞到別人，別人也能欣賞你。
做一個心理健康的人，要安心。圍棋多佔一格就勝，缺一格就敗。勝敗是根據一定的條件決定的。如果沉湎於勝敗之詞，則必然形成各種精神上的苦惱。「圍棋的對手，恨之入骨，卻又愛不釋手」。我們很想一格不漏地獲勝，這就是人生的努力。努力乃是我們人生的本來面目。如果放棄了勝敗和努力，這時的人生則一無所有。安心並我們的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎於勝敗之詞，就是安心。
我們要做一個身體健康的人，更做一個心理健康的人！ 很抱歉不是自己寫的.........
『貳』 小學生心理健康日記（400字左右）
我的妹妹只有三歲，十分淘氣，動不動就耍大小姐脾氣，有時候連家長版也沒有辦法。
今天，我去奶權奶家。一到家，就看見妹妹正在客廳的沙發上玩，我也沒太注意。可等我定睛一看，咦？妹妹怎麼在玩我的小本子？我火冒三丈，准備搶回來。可我又想了想，妹妹又小，又不懂事，我做姐姐的應該好好地對她啊。所以，我便不再理睬她。
這時候，奶奶走過來，說她要上市場買菜叫我在家裡帶妹妹玩。我拍拍胸脯說：「放心吧，奶奶！」奶奶走後，我問妹妹要玩什麼，妹妹說要玩布娃娃。我和妹妹去抱了一些布娃娃，我先把布娃娃打扮好了，看妹妹還在磨蹭，我便過去幫她。可是妹妹不讓，我就把布娃娃搶過來，怕浪費寶貴的時間。可是，妹妹開始大哭一場，我沒辦法，只能把布娃娃還給她。可是，誰知道，她結果布娃娃後還打我。
今天帶完妹妹後回家，我想了一下，我才發覺我以前也是這樣對待爸爸媽媽。所以我決定以後不會跟妹妹一樣對待爸爸媽媽。
『叄』 2014年中小學生學習技巧與考試心理素質教育觀後感400字
臨近考試了，不少同學開始感覺到了一些壓力，《中小學生素質教育與考試心理》觀後感。但是我們如果能夠學會適當的調節自己的心理壓力，把壓力轉化成為動力，那麼將更有助於我們過好這一關，取得理想的成績。 首先，合理安排作息時間，科學用腦。充分有效地復習功課是考試成功的前提、基礎。抓緊時間、全力以赴是必要的，但必須合理安排作息時間，必須有計劃地進行復習，做到忙而不亂，緊張有序，才會取得良好的復習效果。 我們先要克服焦慮情緒，保持良好的心理狀態。大家知道，復習好才能考得好。如果復習期間心神不定、焦慮不安，或者滿不在乎，存有僥幸心理，就無法做到認真復習。應採取積極的態度加以調節；也可找自己信得過的同學和教師談心，排解不良的心態。同時還要注意勞逸結合和飲食衛生，預防疾病，防止安全事故，觀後感《《中小學生素質教育與考試心理》觀後感》。 7：35分，電視終於開始了。主持人穿著整齊，文質彬彬，在講台上不緊不慢的講了起來：1：考試的前一天一定要放鬆，不要搞所謂的「臨陣磨槍，不利也光。」2：考試之前一定要准備好考場要用的所有物品，不要到用時手忙腳亂才發現沒有帶，那是要吃大虧的，另外還會影響到下面的考試。3：考試之前一定要熟悉考試的環境。4：考試時一定要認真審題、做完後一定要認真檢查。5：考試後不要和別人對答案，要相信自己，以免影響下一科目考試。6：關於學習方法，我認為每個人有每個人的方法，但是我們還要學習好的行之有效的學習方法，使我們掌握好的屬於自己的學習方法。總之，我們會好好學習，爭取在老師的諄諄教誨下使我們茁壯成長，擁有一個陽光、快樂的童年！
『肆』 中小學生心理健康與學習習慣作文400字
主要講了三個主題：
一是如何培養孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老師，懂得感恩：
二是如何培養孩子的愛心，正確引導在人際交往中的一些技巧；
三是如何培養孩子自立、自強、自信以及抵抗挫折的能力。
她在第一個主題中講到這樣一個故事：從前，有一個小孩喜歡在一棵大樹下玩，他每天都來，可有一天，小孩愁容滿面地對大樹說：「你看別的孩子都上學了，每天都有好玩的玩具，可我沒有」。大樹說：「你把我結的果子摘了去賣，你就有玩具了。」以後，孩子只有秋天才會來大樹下。過了幾年，小孩成了青年，他對大樹說：「別人都有房子了，都有家了，可我沒有。」大樹說：「你可以把的樹枝砍了做房子。」又過了多年，青年成了中年人，他對大樹說：「別人都漂洋過海了，可我沒有。」大樹說：「你可以把我的樹干砍了做獨木舟。」他把獨木舟推進海里走了。漸漸的孩子長出了一根根白發，他來到樹樁前，樹樁問他：「我已經是一個沒有用的樹樁了，你也不會理我了吧?」孩子說：「不，我會一直陪你曬太陽，這是我的心願，一生的心願。」 這正是父母完成了對孩子一生的成全。在我們的一生中無私而又不求回報的養育著我們。孝為德之本，我們要懂得感恩，要勇敢承擔愛與責任。 要想成就別樣的人生，就要點亮自信的明燈，對自身的力量懷抱堅定的信念。 看完講座，我對我的人生有了新的思考，要想成才必先成人！
在以後的生活中，我要改掉以自我為中心的壞習慣，跟同學們一起快樂的學習，樹立自己的遠大目標，樂觀，向上，積極進取，做一個優秀的合格人才
『伍』 小學五年級的心理健康教育第一課作文 分數背後的故事400字急急急急急急！！！！！！！！！
上課鈴聲剛響，初二（3）班班主任王老師就進入了教室。她很生氣地把那摞夾在右手窩里的試卷往講台上一放，雙眉緊皺。
這次考試成績不理想，最高的也只有71分，不及格的有5名同學，其中一名竟然是身為數學課代表的張寧寧，他只考了59分，同學們都一陣嘩然。這樣的成績張寧寧自己也沒有想到，當他從座位起身到講台去領試卷時，發現同學們的目光都在看著他，剎那間滿臉通紅不敢抬頭。就連一貫對他和顏悅色的王老師也狠狠地批評了他，「張寧寧，這次怎麼回事？還像個課代表嗎？」
這次考試，原本只是一次普通的例行考試，可因為明年教育局要對各學校進行評級，學校為抓升學率臨時決定利用這次考試成績對初二年級進行分班，讓前50名成績的同學組成一個火箭班，重點培養。於是這次考試成績也就顯得非同一般了。
同學們的分數懸殊不大，競爭相當激烈，有好多同學只因為一兩分之差被擠在火箭班之外，張寧寧就是其中一位。為這事，王老師想抽空和張寧寧談談，鼓勵鼓勵他，可是一直沒有機會，王老師不教張寧寧了，學校已任命她為教導處副主任，專教初二火箭班數學，因為要制訂新教案，找張寧寧談話的事也就擱淺了。
自從教了火箭班後，王老師變得越來越忙，下周一學校領導要來聽課，她只好星期天到學校做准備。老公出差，她把7歲的兒子思思也一起帶來。為了不影響自己備課，也為訓練兒子的算數能力，王老師找來上次數學考試的試卷，讓思思把每道題的得分相加算算是不是等於總分數。剛學會算數的兒子對此倒挺感興趣，一個人到一旁算去了。
突然，兒了思思拿著一張試捲走到她面前，叫道：「媽媽，這份試卷我算了幾遍都不對。」王老師接過試卷，快速地把分數一加，59分，她再看看試卷上的總分也是59分，笑著說：「是59分啊。」兒子思思不服氣，「不對，是69分。我都加了好幾遍了。」並當著她的面逐個加了一遍，8分、19分、15分、10分，「等等，」王老師突然發現在試卷的左下腳有一道題得了10分，但因為太小她沒注意，剛才加漏了。
那麼試卷應該是69分，而不是59分，這么說上次評卷時自己也加漏了，整整少算了10分。王老師再看著試卷上的名字——張寧寧。
王老師打算等星期一報告了校領導看怎麼處理，可突然她腦子一轉，心想明天一旦提出來，張寧寧是能進火箭班了，可第50名的同學就要被擠出去，這對學生和家長將造成很不好的影響，她這剛坐上的教導處副主任位置也將不保。既然發試卷後張寧寧沒有對分數提出質疑，表明他根本不知道，要不……不報了，反正事已至此就塵埃落定吧。
前途重要，王老師最終決定犧牲張寧寧。
這件事過後，王老師覺得自己對不起張寧寧，每次經過普班她總要看看他，她發現張寧寧比起以前沉默了許多，課間也不出來活動，總是一個人坐在座位上發呆。看到寧寧這樣，王老師有幾次都想把評錯分的事說出來，就在王老師思想煎熬的時候，學校派她去教育局學習了兩天，等她回來時，張寧寧竟然退學了。檔案、關系都沒辦，只向學校寫了份退學申請就沒來了。
張寧寧一定是沒有進火箭班受了刺激，王老師後悔自己害了一個品學兼優的學生，張寧寧這個時候退學，可什麼前途都沒有了。她當即去了寧寧的家，她覺得自己這次無論如何要挽回張寧寧，說出真相。
寧寧沒有媽媽，他一直和做小生意的父親相依為命。王老師找到寧寧家時，家裡沒人，鄰居說寧寧前兩天和他父親一起去了外地。寧寧這一走，王老師心裡像是壓了塊巨石，無比沉重，她找到教導處領導說出了擱在心裡許久的秘密。一時間，大家都四處打聽寧寧的消息，可都一無所獲。
時間是最好的消化劑。轉眼學校放暑假了，大家對寧寧的事已漸漸淡忘，心想或許他有更好的生活。只有王老師仍舊放不下，她把自己的網名改為「尋找寧寧」，並在裡面給寧寧留言，說都怪自己評錯了分，要寧寧千萬別自暴自棄放棄學業，並要寧寧不管在哪都與她聯系。
整個暑假，王老師每天都上網查看，令她欣喜的是，一天下午電腦上寧寧的圖像突然閃爍起來：「王老師，評錯分的事，那天發卷子後我就知道了，您不要再為此事內疚。我很好，不必牽掛。」
短短數語，讓王老師疑惑不解。既然知道，分班為什麼不提出來？又為什麼突然間選擇退學？王老師剛想問，那邊寧寧已不在線上。
接下來的幾天，王老師24小時開著電腦，她要等著寧寧再上網，問問到底是怎麼回事。兩天後深夜11點，寧寧終於上線了，他只是想看看王老師有沒有在網上留言，並沒有想到王老師這么晚了還在線。
「寧寧，我知道是你。」
電腦那邊，過了好久，寧寧都沒有回復。
「還在生老師的氣嗎？是老師不好，算錯了分，害你沒能進火箭班。」
「不，我不怪您。我知道這事。」
王老師還想問下去，可她害怕寧寧不願回答，突然下線。那樣，這條唯一能找到寧寧的線索就斷了，她想還是先穩定住寧寧的情緒，再做打算。於是王老師說他走了這么久，同學們都很想念他，並和寧寧約好明天下午6點在網上和同學們不見不散。
第二天一早，王老師和學校領導按寧寧上網的IP地址，火速趕往他上網的城市，找到了那間網吧。下午5點45分，他們終於見到了離開了兩個月的寧寧。
寧寧消瘦了一圈，那雙炯炯有神有大眼睛裡滿是滄桑。此時的寧寧已是個無父無母的孩子，父親一星期前死於胃癌，讓他跟著開公司的表哥幫忙。寧寧做夢也沒有想到，王老師和校領導會在這里出現，他撲在王老師懷里哭成了淚人。
原來，寧寧的父親三個月前查出患了胃癌，父親想讓寧寧留在當地親戚家，繼續完成學業，自己去外地做手術。可寧寧不肯。寧寧知道父親的這次手術很危險，他說什麼也要陪父親一起去。父親拗不過寧寧，剛好寧寧學校組織了考試，父親只好和寧寧來個約定：如果寧寧考試成績列全班前10名，就留下來繼續學習，如果考不上前10，就帶寧寧一起走，讓他投奔在外地開公司的表哥。
寧寧的成績一貫很好，父親料定考前10絕對沒有問題，但結果數學卻只得59分，連50名都沒能進。父親想，或許是天註定，就帶寧寧一起去了外地。由於已是胃癌晚期，他在手術後一個月離開了人世。
此刻，王老師終於知道，為什麼寧寧不說出算錯分的事，他是想陪父親最後一程，哪怕這將面臨著放棄自己的學業。寧寧是多麼好的一個孩子啊！
「老師，我還能讀書嗎？」
「能，當然能！」王老師把寧寧緊緊地摟在懷里，她一定要把寧寧帶回學校，帶回到他嚮往的課堂。
『陸』 小學生心理故事作文400字以上
「我來自偶然，像一粒塵土，有誰看出我的脆弱。我來自何方，我情歸何處，誰在下一刻呼喚我。天地雖寬，這條路卻難走，我看遍人世間坎坷辛苦」……
盡管這首歌我己經聽過了很多次，可是，再次響起的時候，我的心還是為之顫動，《智慧背囊》中的一個故事再一次浮現在我的腦海里。
故事裡一個聾啞的女孩與媽媽相依為命，小女孩每天都盼著媽媽回家，因為媽媽每次回家，都給她買一塊好吃的年糕。但是有一天，下著很大的雨，已經很晚了，媽媽也沒回來，她出去尋找媽媽，結果在路上發現了媽媽的屍體，但是她的手裡還攥著一塊年糕，眼睛睜得很大。小女孩想：媽媽是不放心她一個人生活在這個世上，所以眼睛沒有閉上。於是她擦乾眼淚，用自己的語言告訴媽媽自己會好好地活下去，讓媽媽放心地走……就用手語一遍一遍的「唱」著這首《感恩的心》，直到媽媽的眼睛慢慢地閉上。
讀完了這個故事，我的眼睛濕潤了，心情久久不能平靜，多麼偉大的母愛啊！在生命的最後，還不忘記對女兒的承諾。再想想我們在電視上經常看到的那些因孩子有殘疾，就被父母拋棄給社會，不承擔自己的責任，真是太可恨了。
再想想那個堅強的女孩，我也深感慚愧，記得有一次：我的腳崴了，走路一瘸一拐還很疼，我就對媽媽說，媽媽你向老師請個假吧，我不想去上學了！媽媽說：「那怎麼可以，功課落下了，怎麼辦？扭傷又不是一天兩天就好的。」我不高興了，就對媽媽又哭又鬧。現在想想，當初可真是不應該啊！
我暗暗下決心：以後不管遇到什麼困難，都要勇敢面對，永不放棄、永不氣餒，做一個堅強而有責任心的人。