初中作文仰卧起坐作文1000字

❶ 仰卧起坐沒有達標之後的作文

踏上跑道是一種選擇奔出起點是一種勇氣馳騁賽場是一種驕傲執著堅持是一內種勝利……

沖黑容白相間的跑道，本不美麗.但因有你們，它才煥發光彩，在你們身上，散發出你們青春的氣息.勇敢奔向終點的每一步，都是汗水揮灑的偉大，白色終點線，不管成功或失敗.只要挑戰自己，就是成功.致百米運動員風的速度是你，與風賽跑，像匹駿馬，飛躍在運動場上。勝利的曙光就在不遠處，向著它沖刺。感受運動運動是一把琴，只有把弦綳得緊些，才能彈出美妙的聲音；運動是一面旗，只有把心向著風，才能迎風招展；運動是一顆辣椒種，只有深埋土中，才能發芽開花結果致長跑運動員1500米，一個很大的數字。只有勇敢的人才不會畏懼。你雙目透露出對勝利的執著，對路程的執著，任他人怎麼尋覓，也找不到一絲的畏懼。你有不可言傳的勇氣與神秘，我們在你奔跑的路途中感受你的勇敢，你的堅定，你的神秘。初夏的銀杏是你，讓我們感受著旺盛，感受著夏天火熱的味道。是你讓我在這里看到精彩，看到堅毅，是你用行動告訴我們只要敢於挑戰，一切皆有可能。看啊！我們為你捏緊了拳頭，為你祝福著。你不會趴下，我們支持你，永遠，永遠！相信著你，感受著你！

❷ 關於運動的作文1000字

運動，讓我們的生活更加歡樂；運動，讓我們的體魄更加強壯；運動，為我們的世界添加了一些美麗的色彩；運動，讓我們的生活更加精彩；運動，更是一劑靈丹妙葯，帶給我們健康的身體和愉悅的心情！
而我，是在接受老丁的一系列運動洗禮之後，經歷了心裡的不甘與排斥，身體的痛苦與掙扎之後，才真正體會到運動的快樂與享受。還記得那是四年級暑假之後，馬上要開學了，我們天真的認為張老師依然會是我們的班主任，用普通的方法，來教我們這群普通的學生。可我們錯了，錯大了，開學之後，我們迎來了意想不到的種種風暴，其中，最重要之一就是運動高潮。
老丁來了，帶著她的閱讀，帶著她的規則，帶著她的運動……，為我們的身心來了一次全面沖擊。尤其是在運動方面，每天早上，老丁要求我們早早到校，7：50准時跑步。這可苦了我們我們這群嬌生慣養的小孩，一開始個個氣喘吁吁、腰酸腿疼，叫苦不迭，可慢慢跑下去，咬牙堅持下來後，我們從最先的9圈，一圈一圈往上加，在不知不覺中，跑9圈已經是「小菜一碟」了。剛開始，有哮喘的同學不能跟著我們一起跑，但後來，我們班中有些同學的「附身哮喘魔」已經在毫不知情的情況下跑沒了。運動，是一劑靈丹妙葯，具有醫學界的葯物達不到的效果，是有益身心的靈丹妙葯。
跳繩，眾所周知的一項運動，是鍛煉手腳協調的一項好運動，在老丁的帶領下，跳繩又成了每人必會的一項熱門運動。由最初的140個，循序漸進，150個，160個，170個……我，我們班的周婉月，我們班的王瀾清……我們都是開始沒有過關的同學，但後來，我們堅持不停的練習，終於順利過關，我們的臉上綻開了打心眼裡開心的笑容，我突然感到，運動是一件多麼快樂的事情。
當我們在運動會上大展神威時，當我們的身心都體驗到自己長期鍛煉的收獲時，我們就像在百花叢中含苞待放的太陽花，終於將自己燦爛的一面展示了出來！
我們在書籍的海洋中徜徉，可以享受知識帶給我們的心靈的滿足；我們在運動的世界裡探索，可以享受運動帶給我們的身心的愉悅。而這一切，我們曾經由內而外的去排斥，去抵觸，去反駁……。我們也為灑下的汗水，付出的勞累不
情不願，為體力的透支、身體的不適而痛苦不堪，但如今，我們不但是接受，心甘情願地去運動，還享受了破繭成蝶的喜悅與歡樂。
我們已經明白，要想讓生命之樹常青，要想讓生命之樹不被「病痛」這只蟲子咬壞，那，就要多運動哦！生命在於運動！我運動，我快樂！

原創望採納

❸ 描寫仰卧起坐細節的作文

仰卧起坐比賽
今天下午，學校舉行了一場仰卧起坐比賽。
林老師帶我們來到了比版賽現場。比賽場上權的人真多啊！有的人在說話，有的人在原地和朋友玩游戲，還有的人坐在地上休息，真是熱鬧極了。可我卻沒心思做這些，因為我正為自己能不能做上30個而擔憂呢。我有些納悶：為什麼我和我們班做得最快的林舟盈一樣瘦，她能做上50個，而我卻只能做20幾個呢？我來不及多想，因為比賽馬上開始了。我按老師的吩咐和一個四年級的胖姐姐一起做，先是四年級的大哥哥大姐姐們做，我的那顆緊張的心暫時安靜下來。過了一會兒，輪到我做了，我剛躺下，一旁有個男生開起了玩笑：「嘿，大胖子別把小瘦子給壓扁嘍！」我聽了，差點笑出聲來。那個大姐姐很關心我，當她小心翼翼地坐在我的腳上時，擔心自己太重，生怕壓疼了我，於是便輕輕地問我：「小朋友，我有沒有壓疼你？」我也輕輕地說：「沒有。」在體育老師的一聲令下，我便飛快地做了起來。做著做著，我感到有點累了，速度漸漸慢了下來，我忽然想起了爸爸的一句話：一定要堅持堅持再堅持，堅持到底就是勝利。於是，我咬緊牙關，使勁地做著，老天保佑，我終於做到了32個。

❹ 寫一篇關於仰卧起坐的作文50字

新年新氣象。從來春節第一天自起，我們一家人都要練習仰卧起坐。
一天，我剛洗完澡，就在床上做起熱身運動。一會兒，媽媽來幫我壓腳了。爸爸呢？則幫我計時。
「預備，開始。」隨著爸爸的一聲令下，我奮力起卧。「停。」爸爸大聲宣布，「真棒！一份鍾50個標準的仰卧起坐。」我非常高興。休息了兩分鍾，我又上氣不接下氣地做了50個。「怎麼一分鍾比上次少做了8個？」爸爸問。我爭辯道：「上次我的力氣都用完了，再說我……」「好了，你們倆別鬥嘴了。」媽媽說，「該我上場了。」
由我當裁判了。我坐在媽媽的腳上，既負責計時，又兼任壓腳。媽媽的仰卧起坐做的緩慢而標准。「加油，媽媽加油！58秒、59秒、1分，停。」我說道，「媽媽，你比上次進步了一個喔！」
爸爸可真夠懶的，居然在被窩里做。爸爸在被窩里做了30個。
我突然想起游泳隊張老師要求我們每天做100個仰卧起坐。「媽，我還得在做100個仰卧起坐，這是張大伯的要求。」說完，我又連續做了100個仰卧起坐，累得我「氣踹如牛」。
經過了許多天的練習，爸爸是越做越糟，媽媽是進步驚人，我呢？和媽媽一樣，天天進步！
看來，練和不練，認真與否，確實是有差別的呀！

❺ 寫在操場上為體育中考而奮斗 的作文1000字

陽光稀稀拉拉，冬天的天空遼闊而又蒼白，風吹了一季，吹的天空什麼也沒剩下，等雲浮來，等陽光明媚，恐怕我已不在這里。
偌大的操場上站滿了人群，有人咒罵，有人鎖眉，有人無謂，有人搖頭擺腿。對於體鍛，從開始的鄙夷偷懶到現在的依從麻木，我們深知這體考的50分對於我們來說意味著什麼。
當我們站在起跑線上時，我們就知道唯一能做的事只有奔跑，奔跑，奔跑到終點，盡管呼吸變得沉重，盡管雙腿變得笨拙，盡管感覺快要休克。有一次，我停在了途中，周圍的呼吸聲像一個一個巨大的嘆息砸在了耳邊，分不清是感嘆號還是問號，還呼吸都變成了一種奢侈。最趕上來的人絡繹不絕，我的腦袋嗡嗡作響，就這樣被別人拋在了後面，在我忍不住放棄停下來的時候。如果這是中考的跑道?
兩點一線的生活像起點和終點，來來往往。當天是深藍時我在上學的路上;當天深藍時我在回家的路上。老師說：「學習學習」。爸媽說：「分數分數」，我點點頭，呼吸在呼吸，那在明媚陽光下的空氣。
哥哥常說最美好的時光是初中，是單純是執拗是小孩與年少模糊不清的分界線，是人生第一場戰爭劫後餘生的成長和感慨。
可惜我已跑完了大半路程，忘記了欣賞沿途的風景，忘記了放慢腳步和他們肩並肩深深淺淺的呼吸，想不起跌倒後應該怎樣爬起。最後的路程已負荷不起太多的閑暇，只有加快沉重的步伐不停地奔跑不斷地拋下，拋下閑情，拋下朋友間的甜膩，拋下父母的關愛獨自上路。
這就是初三，我對自己說：這是黎明前的黑暗閃爍著等待的孤獨和煎熬，只是精心播種培育的花朵，開出傾築的心血與汗水，只是一首是聲嘶力竭才能酣暢淋漓的年華少曲。
每跑一步，我知道我離我的終點，我的黎明，我的花開又近了一步。
奔跑吧，讓過程更加完善，讓結局不留遺憾。月15日是2011年對我來說最重要的一個日子——體育中考。
在這之前，學校已進行了兩次體育模考，可惜我都不是滿分，所以這次的中考，我的心理壓力是很大的。在去體育館的路上，我就開始緊張，心跳加速。
「去時雪滿天山路」，心情極度低落，但又不願傳染給別人，只能努力找些樂子與CMT一起樂樂，但卻是「獨樂樂」。烏雲籠罩心間，經久不息，無可奈何卻揮之不去。我多麼希望通向體育館的路可以無限延長，直至這天的盡頭。可這畢竟是現實，又怎會有如此荒誕的事情?一到達目的地，我就想去雙「VC」，硬拖著幾個死黨，朝那兒奔去。
出來後，緊張的心情稍微平靜了一些。女生集合!輕飄飄的幾個字讓我那顆剛放下一半的心又「嗖」的一下上來了，緊張感再次來襲，腿開始發軟，看著那些同學旁若無人的談笑風生，緊張感有一次加重，環顧四周，心中又一次惆悵了許多。真想拚命抓住時間，讓它稍微停留一下，待我再次調整一下。
可到後來，那一刻真的來了，我趕緊吃了一袋巧克力，使極度緊張的心情慢慢放鬆。第一個測的是墊排球。我第二次模擬考試時就栽在這上面，但這次給我監考的那個大學生長的還不錯，一股莫名的喜悅之情油然而生，比起在學校里模考的那兩位嚴厲，迂腐，不近人情，令我厭惡至極的物理老師，他已經是很好的了!緊張之情突然間煙消雲散，墊完後無意間向上看了一眼，發現我最敬重的語文老師正在樓上注視著我們(也不知道有沒有看我，但在那時，心裡充斥著感動)。這一項的旗開得勝已經使我剛才僅存的緊張也消失得無影無蹤。
該跳繩了，我信心滿滿的拿著我新買的跳繩向指定考點走去，一到那兒我就真想感謝上蒼如此照顧我，給我監考的那位大學生也挺順眼的，心情不得不好啊!哈哈哈……
可能這次太有信心了，原來一次都不掉的我這次竟掉了3次，我一下子亂了方寸，所以在第三次掉下來時我趕緊看了一下示數——159，過了過了，我懸著的心放了下來，這次肯定滿分了!!!可新的問題又來了，剛跳完繩，很累，長跑時，才跑了200m就已經氣喘吁吁了，只好和我最好的朋友減速，跑完500m時，喉嚨突然很乾，干嘔了一次，努力深呼吸，開始為加速沖刺蓄力。到最後200m了，我和她奮力一沖，結果都過關了。
一次為時不長的體育中考卻讓我保受「一波三折」，雖然結局很美好，但我享受的是這之前的那份緊張與比賽時同學們及老師那麼熱情的鼓勵與加油。聽到他們為我加油時，心裡很想哭，第一次這么強烈的感受到我們班上這么濃烈的團結氣氛。
望著跑完後同樣氣喘吁吁的愛麗絲，我心裡對她充滿感激，這的很感謝她!
時隔兩天，中考那天的情景現在依然歷歷在目，我把它記敘下來，屬於我自己初中生活的一角，在心中，珍藏!

❻ 龜兔比賽 ——仰卧起坐 作文

上次龜兔比賽，兔子贏了，烏龜醒來之後，發現自己還在賽道上，而兔子呢？早就跑到終點了，此時的烏龜明白了一切。心想：好你個兔子，竟然用道具，既然你不仁，那就別怪我不義了，我一定要好好反擊你。可該比什麼才能贏烏龜？跑步？不行，兔子還會使用道具，那該比什麼呢？好像我沒有強項（烏龜快自暴自棄了。）……還是老話說的好：「天無絕人之路」。這時，兔子來了。烏龜見了兔子，不屑地說：「恭喜呀，兔子老弟，跑了第一名呀！量你也贏得不光彩。」「是呀！我都有點後悔呀！」兔子假惺惺的說，「呦，原來兔子老弟也會後悔呀！我倒想知道知道你後悔什麼？」烏龜譏諷帶好奇的說，「我是後悔我贏的太快了，我應該贏得慢一點才對。」「你……」聽到這話烏龜差點沒暈過去。「你來究竟要干什麼？」「比賽！」「又是賽跑嗎？」「不，烏龜老弟你太小看我了！我們比仰卧起坐。」「仰卧起坐！兔子，你別得寸進尺，你不就得了冠軍嗎？好好回家欣賞你那個獎杯去吧！」「你真得不比？」「不……」烏龜剛要說出口，但轉念一想：我可以趁這個比賽好好報復一下兔子。於是就答應了，「好，爽快！」說完，兔子就高興得走了。兔子剛走，烏龜就開始研製道具……半個月過去了，烏龜的道具研製成功了，正好也開始比賽了。
隨著裁判員的一聲開始，烏龜連忙塗上它的道具——XX粉（一會告訴你們），一分鍾，兩分鍾……「停，時間到！」裁判員虎大哥說，「根據統計，本次仰卧起坐比賽的冠軍是……烏龜！」「好，太好了！」烏龜高興地說。「烏……烏龜，你……怎麼能贏？」兔子吞吞吐吐的說。「o(∩_∩)o哈哈，兔子老弟，落伍了吧！在比賽之前，我用了我的得意道具——軟殼粉！」「軟殼粉？」「沒錯，怎麼樣，厲害吧？它不僅能使我的殼變軟，還會使我的身體靈活。」「什麼，你竟然用了道具！」老虎說「嗯，怎麼了，虎大哥。」「我宣布，比賽的勝利者是……兔子！」老虎說。「為什麼？」烏龜說。「難道你沒有看到比賽規則嗎？」聽了這話，烏龜連忙去看規則，一看到規則，烏龜差點暈過去，【禁用道具】。「啊，不要啊！」o(︶︿︶)o唉，烏龜運氣太不好了，又一次輸給了兔子。

❼ 我體育課上做仰卧起坐突破記錄的650字作文

「慧慧，起床了！」隨著媽媽的召喚聲，我從夢幻世界又回到現實世界。起了床，穿完衣服，吃了早飯，一看七點了，我就高高興興地上學去了，

一路上，空氣清新，那涼爽的風吹過來，好像一雙冰涼的小手在撫摸著我。剛剛下過一場春雨，地面濕漉漉的。

到了學校，一看課程表，啊！今天第三節課是體育課，我最不愛上體育課了。

做完廣播體操，我們就在操場上解散了。不一會兒，上課了，梁保華老師來了。先讓我們走了兩三圈，操場周圍的土地上都是泥，我們到了有泥的地方是又蹦又跳，但鞋上還是弄上了泥，褲子上也濺得都是泥點。隨著老師的一聲令下「跑」，我們都像百米沖刺似的跑了起來。剛跑了兩三圈兒，我就覺得自己跑不動了，氣喘吁吁的，像散了架的草垛，一點兒精神都沒有。可能老師看到我們跑不動了，就讓我們停了下來。我們挺開心的，走了幾圈兒，我那消耗出去的體力又回來了一部分，能支持下去了，但還沒有完全恢復，老師又讓跑了。先開始我是有勁沒處使，得跟在別人後面跑，後來我是筋疲力盡，兩條腿像灌了鉛似的，只好停下來走。走了一會兒，眼看落下了一大截，我就飛快地跑了起來。終於趕上了，老師也叫了一聲「齊步走」，我們又走上了。同學們現在已經是滿頭大汗了，以前總也不愛出汗的我，現在也出了一身臭汗。我們又走跑了好幾圈，來來回回足有十多圈，累得我都要趴在地上了，後背也已經濕透了。老師又叫我們活動一下關節，做幾組高抬腿和俯卧撐。做完後，還沒有下課，我們又從牆角下玩兒了幾分鍾的游戲。隨著下課鈴聲的響起，一節體育課又過去了。

這幾個星期的體育課，除了跑步，我們有時候還跳大繩。我們就像一隻只活潑可愛的小白兔，我們的歡聲笑語，給那寂靜、孤獨的操場增添了幾分快樂，幾分色彩，讓生活更加多姿多彩。

雖然上體育課很累，但我們也很開心，因為它能讓我們放下沉重的作業，去放鬆一下心情，放鬆頭腦，讓我們找回屬於自己的快樂！

我愛那充滿了酸甜苦辣的體育課，更愛那帶給我們無限快樂的體育課！

❽ 仰卧起坐運動作文怎麼寫

很快就來要輪到我了，怎麼源辦？怎麼辦？好緊張啊！原來，我們在舉行一年一度的仰卧起坐比賽呢。

我一邊喊著加油，一邊注視著運動員們的表現。只見姜博軒一聽到加油聲，就瘋狂地做了起來，他的臉漲得通紅，看來他不用完最後一絲力氣，是不會罷休的。其他人又何嘗不是這樣呢？很快，一分鍾過去了，他們都取得了不錯的成績。

下一組就輪到我了，我的心提到了嗓子眼。裁判說「下一組。」我急忙走到指定的位置，躺下來，雙手抱著頭，雙腿彎曲，眼睛看著天空。幫我壓腳的大哥哥坐在我的腳背上，雙手抱著我的小腿。只聽得裁判一聲「預備」，我雙作文手緊緊地抱著頭，好像可以用手把身子拉上來似的。「開始！」裁判一聲令下，我快速地做了起來，就像啄食的小雞，一上一下。此時，加油聲也響亮起來，「加油！加油！」我像加滿油的機器，快速運轉著。漸漸地，我感覺體力不濟，口乾舌燥。可是，我知道，我不能休息，心裡提醒自己「加油，一定要為班級爭光。」我憑著這個念頭，越做越快。加油聲也猶如天上的戰斗機般響亮，甚至比它更響！

「停！」我隨著聲音躺了下來，好像身體被抽空了一樣。大哥哥告訴我，做了45個。我開心極了，好像全身又充滿了力量。我躺在墊子上，感覺天空無比湛藍。

❾ 運動員會的仰卧起坐作文好結尾

過年了，今天，我和抄爸爸媽媽去姥姥家拜年，我高興極了。
早晨10點左右，我就和爸爸媽媽起來到了姥姥家。到了姥姥家，姥姥和姥爺熱情地接待了我們，我和爸爸媽媽也向姥姥姥爺說了聲「新年好」！我坐在沙發上，姥爺給我拿了好多好吃的東西，我連忙說了聲「謝謝」！
過了一會兒，我的小弟弟高淘淘跟著我姨、姨父也來了，我高興極了，因為又可以和淘淘一起玩了。淘淘可好玩了，把褲子尿濕了兩次，幸虧我姨給他帶棉褲了，要不然他就光著屁股啦！淘淘不能喝酸奶，要不然他就會拉肚子，所以我喝的時候就不能讓他看見，有一次，我把酸奶喝完了，把空瓶子放在了桌子上，淘淘看見了，拿起空瓶子就喝，裡面什麼也沒有，可他依然喝得津津有味，還一個勁地傻笑。
下午，我覺得悶得慌，就讓爸爸帶我出去玩了一會兒，爸爸帶我去了清豐一中門口轉了一圈，那裡有許多精品店和文具店，因為過年了，許多店都沒開門，只有幾家開門了，我走進其中一家精品店，看到了一個「七仔」玩偶，大大的白色的頭，瞪著兩只大大的眼睛，綠色的身子，比頭小多了，好可愛，我很喜歡，就讓爸爸給我把它買了下來。
下午的時候，天已經不早了，我們也該回家了。今天是我們幸福快樂的一天