⑴ 拓展訓練作文
這次由鄭州心彩拓展訓練公司組織舉辦的綠興生態園三天兩夜的拓展訓練，為我打開了一扇重新認識自我和團隊的大門，給了我受益一生的人生感悟！我真真切切感受到「團結就是力量」——只有大家心往一處想，勁往一起使，才能同舟共濟、創造奇跡！
訓練中，令我印象最深刻的是「信任背摔」和「畢業牆」這2個訓練項目。
團隊的核心是共同奉獻，「信任背摔」需要每一個隊員為了共同的目標無私的付出，盡職盡責全力以赴地去保護自己的隊友，依靠團隊的力量，在相互信任的基礎上達到成功。當我站在背摔台上，帶著點恐懼地問:「我是韋秋耐,你們准備好了嗎?」聽著隊友們高呼:「韋秋耐,我們時刻准備著.」的聲音時，我的心裡沒有了恐懼，更多的是對隊友的信任。假如沒有這一承諾，任何團隊的一分子就會失去信心，團隊就會如同一盤散沙。做出這一承諾，團隊就會齊心協力，成為一個強有力的集體，成為每個人賴以信任的集體。這個活動結束後,我們圍做一圈,教練讓我們每人說一句話:」我就說：「因為相信你們,我就什麼也不怕了。」教練還特意地把我拉出來,他激動的說,我一直在觀察你,你和隊長一直在第三排接人,你們的位置是最關鍵的也是最累的,因為你全心全力接你的陌生朋友,你就有勇氣相信漠視朋友一定會把你接住,這之間就形成了互相的信任。
「畢業牆」是我們所有參訓的隊員要共同努力完成的最後一項挑戰。要在盡可能短的時間內，所有人成功翻越一面高約4米的光滑牆壁。沒有任何一個隊員接觸過或者了解這個項目，對我們來說這是一個很艱巨的挑戰。隨著教練一聲令下，第一個夥伴非常成功的通過人梯奮力翻到了牆頂，隨即很快的去迎接下一個踩著人梯上來的夥伴。大家都毫無怨言主動去做人梯，讓別的夥伴踩在自己的腿上背上肩膀上爬上去。也有很多的人則是牢牢抱住被踩在腳下的夥伴，讓他能穩穩當當支撐住每一個向上的力量。更讓我體會到的是我們的這個團體是多末的優秀，多末的成功，而畢業牆等正是體現於此。
這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：
1、做事要先做計劃，再開展行動。這就是「磨刀不誤砍柴工」的道理，做過電網項目時，大家先不急於過網，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最後一舉通過。
2、應學會遇到問題換位思考。在學習中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
3、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在學習中，和同學之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務，才能更好的提升自己的知識。
4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。拓展訓練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經驗和總結。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領悟了創新的重要意義。也努力在以後的學習和生活中，把團隊合作的精神發揮得更加淋漓盡致。
⑵ 廣元市花園小學五年級拓展訓練作文
又為我們講解了真人CS的裝備後，興奮！敵軍發現了我們，「啪-啪-」兩聲。這時。我們再接再厲。他還沒搞清何方來彈，可這樣的天氣依舊不能影響我的好心情，上好子彈，終於駛進了訓練基地。在回家的路上。一個敵人發現了我，沖上去「浴血奮戰」，我們又玩了「穿越電網」，便戀戀不舍地踏上了歸途。突然。他拿著槍掃射了幾遍。因為今天，又被敵軍連射三槍，我躲在牆角後，緩緩地爬上了房屋。我埋伏在草叢里，可我們早有準備。突然。我的兩位隊友急忙開始了猛烈的射擊，天氣陰沉。同學們有說有笑地下了車，大概是敵軍的「偵察兵」，我們便一一沖入了「戰場」。汽車行駛了1個多小時的路程這個星期六，我「壯烈犧牲」了。當他看見我們時，才恍然大悟，與同行的兩個隊友緩緩地移動著，隊長餓我猛烈的射擊。下午，繼續對著他「開火」，又吃了一頓美味的完成，卻早已「中彈無數」、「怪獸過河」等游戲，我們急忙跑到掩體後面，只見敵軍的大部隊在前方的一座房屋裡交戰。「啪」的一聲。這是。訓練員曹教練做了自我介紹，迅速地找好了掩體，可是早已「靈魂升天」了，細雨蒙蒙，迅速消滅了那個偵察兵，對面來了個敵軍的偵察兵，今天的拓展訓練不正是告訴我們這個道理嗎，他中彈了，我們將前往白市驛花卉園基地進行我盼望已久的拓展訓練，前方不遠處響起了猛烈的槍聲，我中了兩槍，我們的大部隊來了。我們大獲全勝，一把筷子難折斷。我一看。大事不好、激動地期待著訓練的開始，我心想」一根筷子容易折，一個敵人小心地走了進來，等待著時機，沖上房屋將敵軍「一舉殲滅」
⑶ 拓展訓作文五百字數
難忘的拓展訓練
今天，我們坐車去阿城平山參加素質拓展訓練夏令營。
在路上，我們在車上一邊看著窗外美麗的景色，一邊唱著歡快的歌曲。到了基地，我們開始了拓展訓練。第一關是蛟龍出海。游戲規則是一個人的左腿和旁邊那個人的右腿綁在一起，然後兩個人一起走，看哪一對的速度快。還有「過電網」、「掃雷」等等好多有趣的游戲，一共有近十種游戲。
我玩得非常開心！讓我印象最深的是過電網和掃雷這兩個游戲。過電網是這樣的，有一張電網，哈哈，是假的！上面一共有二十個洞。隊伍中的每一個人都要從一個洞中鑽過去，而且其他人鑽的洞不許和前面人鑽的洞一樣，並且一旦有人要是觸網，前面做過的人都要從頭再來。意思就是就算隊伍中全部的人都過去了，只有一個人觸網了，整個隊伍也要從頭再來。
從這件事中，老師認真地告訴我們：「你做了一件好事就像往一個有一半水的水瓶滴了一滴清水，別人是看不出來的。如果做了一件壞事，就像一滴墨水滴到一杯清澈的水裡，一杯水就被污染了！就必須重新來！」
掃雷就是有一些數字，每個人要從起點一直走到終點，有許多種走法，但只有一條路能走過去，其他的那些條路上都有雷。每當觸到雷時，那個人就從原路返回。這件事說明，我們要吸取別人的經驗，別人做錯的事，我們就千萬不要再去做，別人做對的事，我們就要向他學習。
在平山參加活動，我不僅學到了許多道理，更被那裡非常迷人的景色吸引著。那裡真是山也高，水也清，樹也綠，天也藍。我希望人們不要破壞這里的環境，讓更多人感受大自然的美麗！
⑷ 求一篇不少於300字的野外拓展文章
這個要根據你們團復隊制所參加的拓展訓練項目而定的，如果你只是想寫一篇關於拓展訓練的心得體會是非常簡單的，你可以寫一下團隊的參與項目，參與過程就可以完成任務了。
一般情況下，國企公司對於這方面要求比較高，私企只是為了加強一下心裡活動罷了。
⑸ 拓展訓練作文三百字左右
我想，這是一個來美麗的季節自。落葉紛飛，秋雨綿延。絲絲涼爽，讓我喜歡漫步雨中，聆聽秋的私語。心若向陽，就是漫步雨中，也能感受到一種別樣的歡快與清明。
每到下雨天，去幼兒園接孩子就是一件特別費神的事情，縱是小區空間再大，也難找一席停車之地。昨天又是一個秋高氣爽的雨天，我特意提前了一個小時趕到幼兒園，把車停好，坐在車里看著時間等。聽著音樂，看著車窗外川流不息的人群與車輛，內心強烈的感知到一個孩子對於每一個家庭的重要性。
⑹ 關於小學生拓展訓練的日記
昨天，老師說我們今天要去鄭州八中實驗基地進行為期三天的拓展訓練。今天，內同學們都是背著一容個大旅行包，手裡再提著一個臉盆，臉上洋溢著喜悅的表情，站在學校操場上排隊。上午9點左右，我們到達了訓練基地，舉行了開營儀式，我們一個個都笑開了花。儀式結束過後，我們就開始上課了。教官把我們八班分成了三組，有一組先被一個教官帶走了，我們剩下的兩組走過小徑，踏過小橋，來到了湖中央的小島。小島綠樹成蔭，有兩棟小房子，和一個有遮陽傘和雙人搖椅的小花園。我們這組進了其中的一個大屋子學茶藝；而另一組則坐在遮陽傘下的桌椅處聽課，他們學的是西餐製作。
⑺ 小學生拓展訓練作文群峰
知足雲天淡，進取風雨行
經常想想自己擁有什麼，這就是知足；而常常想想自己沒有什麼，這又是不知足，不滿足，不知足不滿足就會去進取、追求。人生就是行走於這兩面之間的，一方面要知足，另外一方面又要不滿足。何以言之？
知足是針對物質享受、生活待遇等方面而言的，是針對名利、私慾等方面而言的。而不滿足則是針對理想、事業，精神境界、人格品位等方面而言的。人生這兩方面的知足和不滿足並不矛盾，而是相輔相成的。
先說說知足吧。人要知足，才會快樂、幸福。社會之大，財富多寡，是不可能均等的。任何社會均有貧富差別，不可能人人生而一樣。如果一個人，他老是去往高處看，往上面去比，他必然產生煩惱，產生痛苦，他會總覺得自己處處不如別人。別人大魚大肉，他只能粗茶淡飯；別人錦衣綉緞，他只能粗布短襖；別人寶馬香車，他只能徒步而行……攀比是痛苦的根源，慾望是人生的大敵。
不去攀比，去除慾望，在生活方面，在名利方面，淡定從容，清心寡慾，你才會感到天高雲淡，鶯歌燕舞、鳥語花香。知足，而且只有知足才能給你帶來快樂、幸福。我們常常會看到這樣一種現象：窮人往往快樂，富人卻常常痛苦。為何？就是因為窮人容易知足，而富人很難知足。
再說說不滿足或進取吧。人，畢竟是高等動物，除了吃穿住行這些物質方面的東西外，畢竟還有更高層次的追求：事業、理想，人格修養、精神境界等等。在這些方面，要永遠地不滿足，要永遠地追求、進取。
人稱「數學鬼才」的劉路從小就有自己的興趣愛好，愛好數學，鑽研數學，但又不一味地追求考試分數。他一如既往，矢志不移地追求、堅持自己的興趣愛好，最終有所獲——破解了「西塔潘猜想」——震驚世界，一舉成名。他說他還要走得更遠。
上演「草根傳奇」的林書豪，開始只是個「板凳球員」，是他的不斷進取，不斷追求，永不言棄的堅持精神，打開了他通往「羅馬」的大門。林書豪的追求、堅持幾乎達到了極限，像他這樣懷揣NBA夢想，不停輾轉各球隊試訓，哪怕只為一個板凳上的末席名額的球員，在美國大有人在，其中絕大多數人都失敗了，可林書豪沒有滿足，沒有停步，他最終成功了，他表示，不管路途有多少風雨，都永不滿足，去取得更好的戰績。
人生均如此，一方面要知足，知足才能常樂，知足才有幸福；一方面又要不滿足，不滿足才會去追求、進取，才能抵達人生中的一個個風景如畫的高地。
⑻ 作文《拓展訓練伴我成長》
普婉嫻我的家鄉是儒家文化的傳承盛地，這里有歷史悠久的孔子文廟，有熱鬧非凡的孔子文化廣場，享有盛名的第一中學座落在孔廟內，大教育家孔子的尊像激勵著每個學子。每年的9月28日，文廟里都要舉行盛大而庄嚴的祭孔大典活動，吸引了很多四面八方趕來的遊客。「弟子規，聖人訓，首孝弟，次謹信……」在我很小的時候，媽媽就開始教我讀國學經典，給我買了《弟子規》、《論語》、《千字文》等很多經典書籍。我懵懵懂懂時，媽媽就把我送到孔子文廟里舉辦的經典誦讀培訓班，每天面對「知、乎、者、矣」。我雖然能讀得朗朗上口，背得滾瓜爛熟，但我似懂非懂並不能完全理解其中的含義，有時我還埋怨媽媽為什麼要讓我學這些「無用」而枯燥的東西。隨著我慢慢長大，我漸漸明白了這些經典著作里蘊含著的很多深刻道理。「父母教，須敬聽」、「冬則溫，夏則清，」告訴我要孝敬父母，尊敬長輩，聽父母的話；冬天要讓他們感到溫暖，夏天要使他們感到清爽涼快。「泛愛眾，而親仁」、「凡出言，信為先」對自己要謹慎約束，要有愛心，做人要謙虛謹慎，對別人要誠實守信。「勿諂富，勿驕貧」教會我對人不能嫌貪愛富。「讀書法，有三到，心眼口」告訴我讀書要心到、眼到、口到……。經典誦讀，讓我受益匪淺，讓我變得明白事理，學習也更發奮努力，而且寫作水平也得到大大提高。它使我忘記了讀書的疲勞，盡情享受著經典閱讀給我帶來的樂趣。我真慶幸我能生活在這個文化底蘊深厚的傳統文化城市，每天耳濡目染，被經典文化的韻味所感染，陶冶了自己的文化情操。經典一直伴我成長，有了它，我的生活變得更加充實、快樂。我懂得應該做一個怎樣的人，它就像一艘航船，引導我從淺狹的港灣駛向知識的海洋。雲南省建水縣第一小學四年級（1班）普婉嫻
⑼ 小學生拓展訓練作文500字怎麼寫
這個星期六，細雨蒙蒙，天氣陰沉，可這樣的天氣依舊不能影響我的好心情。因為今天，我們將前往白市驛花卉園基地進行我盼望已久的拓展訓練。
汽車行駛了1個多小時的路程，終於駛進了訓練基地。同學們有說有笑地下了車，興奮、激動地期待著訓練的開始。
訓練員曹教練做了自我介紹，又為我們講解了真人CS的裝備後，我們便一一沖入了「戰場」。我埋伏在草叢里，與同行的兩個隊友緩緩地移動著。突然，一個敵人小心地走了進來，大概是敵軍的「偵察兵」。他拿著槍掃射了幾遍，可我們早有準備，迅速地找好了掩體，等待著時機。「啪」的一聲，他中彈了。我們再接再厲，繼續對著他「開火」。他還沒搞清何方來彈，卻早已「中彈無數」。當他看見我們時，才恍然大悟，可是早已「靈魂升天」了。突然，前方不遠處響起了猛烈的槍聲。我一看，只見敵軍的大部隊在前方的一座房屋裡交戰。我的兩位隊友急忙開始了猛烈的射擊。大事不好！敵軍發現了我們，我們急忙跑到掩體後面，緩緩地爬上了房屋。一個敵人發現了我，隊長餓我猛烈的射擊，我躲在牆角後，上好子彈，沖上去「浴血奮戰」。這是，對面來了個敵軍的偵察兵，「啪-啪-」兩聲，我中了兩槍，又被敵軍連射三槍，我「壯烈犧牲」了。這時，我們的大部隊來了，迅速消滅了那個偵察兵，沖上房屋將敵軍「一舉殲滅」。我們大獲全勝。
下午，我們又玩了「穿越電網」、「怪獸過河」等游戲，又吃了一頓美味的完成，便戀戀不舍地踏上了歸途。在回家的路上，我心想」一根筷子容易折，一把筷子難折斷，今天的拓展訓練不正是告訴我們這個道理嗎？