『壹』 關於早餐的作文
我的來媽媽上班十分的辛苦，每天早上五自點多就要起床，給我做早飯，然後七點鍾的時候，就要出門去上班了，忙忙碌碌一直到了下午才能夠回家。
我覺得媽媽十分的辛苦，我決定周末的時候給媽媽做一次愛心早餐，能夠讓媽媽睡一個舒舒服服的周末。
說干就干，上個周六，不到六點鍾，我就被自己定的鬧鍾給吵醒了，我匆匆忙忙起床，開始到廚房忙碌開來。我先拿出了三個雞蛋，洗干凈以後，輕輕一磕，把這些雞蛋打碎在碗里，然後用筷子攪碎，放上少許鹽，放在一邊准備一會兒開火炒雞蛋。
做好這些准備工作以後，我打開電磁爐，調到合適的溫度，然後再把炒菜的鍋放上去，裡面放上了一小勺子食用油，等到鍋里的油開始噼噼啪啪的響的時候，我就把碗里准備好的雞蛋倒在了裡面。我快速用鏟子翻炒了幾次以後，雞蛋很快就熟了，最後我又放上了幾段蔥花，撒在上面，一碗香噴噴的炒雞蛋就做好了。
之後，我又用煮飯的鍋煮了一鍋面湯，基本上早飯就算是全部做好了。
媽媽起床以後，看到我做的愛心早餐，一個勁兒地誇獎我長大了，看著媽媽高興地樣子，我的心裡也十分的高興，以後有機會我還會為媽媽做愛心早餐的。
『貳』 美味的早餐作文
[美味的早餐作文]
今天早上我Shui過時了，我起來的時Hou已經8點了，我的一雙版Yan睛都沒Zhen開呢，我起來的時Hou看見桌權子上擺著ManMan的粽子，我流著口水跑過去，拿著粽子准備往嘴裡放時，但被姐姐看見了，她叫我趕緊去Shua牙洗臉，我很快就Shua完牙洗完臉，我很快就吃完一個粽子，但我覺得一個太少了，我又拿來一個吃，我也吃完了，最後我把粽子全吃了，我覺得還沒吃飽，看見桌上擺著牛奶，於是我把牛奶也喝光了，我今天可吃得真飽啊！美味的早餐作文200字小學生作文（/）
『叄』 小學生早餐情況作文150字
我知道 當天早上，我在迷茫中醒來時，已經是九點多了，我急忙穿上衣服，就要下樓時，媽回媽讓我去准答備早飯，我下樓後，就在心裡想早上自己做什麼好呢？哦！我想起來了，冰箱里還有一袋餃子，就把它燒了吧！嗯，（我在心裡自言自語）。
燒餃子，首先在鍋里放三勺水，之後再把餃子放進鍋里，然後用中火慢燉十五分鍾就可以出鍋了。不過，因為每一個人的口味都不一樣，所以在碗里放多少醋，就要自己放了。 他們吃了後，只說還行，自己的廚藝還不夠！
『肆』 求一篇關於小學生早餐大家分享的作文
小學生吃早餐情況調查報告作文小學生早晨要不要吃早餐是廣大家長關心的一個社會問題。為了進一步了解學生吃早餐情況，我對經二路小學一至六年級同學吃早餐情況進行了調查。現將調查結果報告如下：一、調查經過記者：「甲同學，請問你吃早餐了嗎?」甲同學：「沒有。」記者：「是不想吃嗎?」甲同學：「不是。是因為早晨時間太緊，家長來不及做。」記者：「乙同學，請問你早餐吃什麼?」乙同學：「牛奶和煎雞蛋。」記者：「經常這樣嗎?」乙同學：「不是。大多數時間是吃媽媽平時給我准備的好吃的(零食)。」丙同學：「我經常在地攤買吃的。」二、基本情況本次調查共涉及經二路小學一至六年級共200名男女同學，其中：男同學110名，女同學90名;高年級100人，低年級100人。從調查的情況看，低年級吃早餐的人數佔到被調查人數的75%，這與他們年齡小，父母和長輩關心程度高有關;高年級吃早餐的人數佔到被調查人數的60%，佔比略低於低年級同學，這與家長不能堅持做早餐或者學生自己不想或不願吃早餐有關;男同學吃早餐的人數佔到被調查男同學總數的45%，女同學吃早餐的人數佔到被調查女同學總數的65%。
『伍』 求小學一年級作文《一頓豐盛的早餐》
一頓豐盛的早餐
在這個陽光明媚的早晨，我朦朧地睜開雙眼，原本想讓爸爸媽媽起床做早餐，但是看見他們都在沉沉地睡著，就沒有叫醒他們。我打算自己做早餐，想給爸爸媽媽一個驚喜。
我悄悄地洗漱完畢後，就嚴陣以待地迎接這個嚴峻的考驗。由於這是我第一次做早餐，不免有些擔心：如果被油給炸到，該怎麼辦？要是做得不好吃，爸爸媽媽責備我該如何是好？把鍋燒壞了怎麼辦？還有許許多多的顧慮在我的腦海里打轉。
最後，我鐵下心來，決定做早餐了。我相信，只要是我認認真真，一絲不苟地去完成，我確信，爸爸媽媽一定不會批評我的。
我打算給爸爸媽媽做一個三明治。
我先煎一個蛋。我把雞蛋打破，放在鍋里煎。一開始，鍋里的油還算聽話，可是把雞蛋放進去之後，它們就像是喝了興奮劑一般，上竄下跳，噼里啪啦地鬧個不停，一下子炸到了我的手上，我啊啊叫了幾聲，手都被炸得紅了一大塊。我堅持著。不料，連那個雞蛋都跟我作對，反面被煎得焦了。我看了一眼，心想：慘了慘了，原本可以辦好的事情現在反而搞得弄巧成拙了。我重新回過頭來，想：現在挽救還不算太晚，繼續加油！我把蛋反了一個面，終於，蛋煎成了！回過頭來，再煎一個蛋，總結之前的經驗，第二個蛋煎得比上一個蛋好的多的多。
剩下的就只要把麵包、蛋、番茄醬合在一起，就完工了。
今天下午，我回想了之前的過程，覺得爸爸媽媽的付出比我多的多，他們是最辛苦的人了
『陸』 早餐的作文怎麼寫
別早餐的作文可以寫早餐的種類，以及營養搭配還要寫媽媽，為准備早餐付出的辛苦，而你應該要好好吃早餐，不要辜負媽媽的心意，並且對自己的身體要負責任。
『柒』 豐盛的早餐小學生作文
一大早爸爸去值班，媽媽去買菜了，我起床後獨自一人在家裡寫字。不一會兒，肚子內就餓得「咕咕」叫了容，還好媽媽回來了。媽媽聽我說肚子餓了，連忙走進廚房給我做早餐了。
不一會兒，媽媽就叫我吃飯了。一進廚房，誘人的香味撲鼻而來，我用力吸了一下：「真香啊！」我看一看「咦，怎麼全是我愛吃的？「有熱氣騰騰的豆漿，有金黃金黃的荷包蛋，有香噴噴的煎肉，還有鬆鬆軟軟、白白胖胖的饅頭，還有切成一片片的西紅柿，紅彤彤的」。我迫不及待地喝了一口豆漿，甜絲絲的，不過可真燙啊！我忙把發麻的舌頭伸到外面吹吹風。
我最喜歡吃三明治了。我便拿起一個饅頭掰成兩半，又在饅頭里放上荷包蛋，再放上一片西紅柿，最後放上幾塊煎肉就大功告成了，一個三明治就做好了。我剛想把三明治往嘴裡送，忽然想起媽媽這么辛苦，從剛才到現在一口水都沒喝，於是，我雙手拿著三明治對媽媽說：「媽媽，你吃吧！」媽媽高興地親了我一下說：「兒子真乖！」
我又做了一個三明治，真好吃啊！我大口大口地吃起來，三下五除二，我就把早餐消滅了。
媽媽真愛我，給我做了那麼多好吃的東西。我也要愛媽媽。
『捌』 小學生作文(主題:早餐那些事)
早餐很重要，俗話說「早吃好、午吃飽、晚吃少」。這個「好」，不是山珍海內味和大魚大肉，容而是營養均衡和健康自然。
「從明天起，關心糧食和蔬菜。」詩人海子這樣寫道。當初看，我驚嘆他浪漫情懷之外的現實，而現在，無奈地發現每個人都不得不「關心糧食和蔬菜」了。家裡多了榨汁機、麵包機、酸奶機、豆漿機……不知何時，自己動手，豐衣足食的口號悄然成為「綠色健康，安全第一」。
我把我的簡單快捷營養早餐食譜，特地分享給大家：1、一隻煎雞蛋、幾片麵包；2、一杯飲料（橙汁、豆漿、牛奶、酸奶、燕麥等）；3、一份水果／蔬菜（時令果蔬：蘋果、梨、楊桃、黃瓜、西紅柿等為宜）。
現在就說一下我的做法吧：第一步，往煎鍋里加3匙油，在火上加熱，雞蛋從中間磕一下，在靠近油上方流入雞蛋，要防止油濺出來，慢火煎兩分鍾即成；第二步，水杯內先放入兩匙橙粉，倒入開水，用勺子輕輕攪勻；第三步，切幾片麵包，挑選一份水果。好了。很簡單喲。
看了我的這份早餐，歡迎大家多多指教哦！
『玖』 小學生精神營養早餐作文
早飯其實很簡單：一杯牛奶、幾片麵包、幾片水果……。這樣，就能讓你一上午不忍飢挨餓、疲憊不堪，可是，在我們班上，有許多同學的早餐質量不能得到保證。
例如：有一些家長是由於工作太忙或其它的原因，不能為自己的孩子做早飯；有的家長則是天天給自己的孩子做早餐。對此，我對幾位同學的家長進行了詢問，家長對關於孩子的早餐問題的看法和觀點如下：
（一）、做的家長的看法：
1、孩子正處於長身體的階段，應該多補充一些營養，所以，早餐是一定要吃的。
2、如果不吃早餐，上午，孩子就會感到很疲憊。我有的時候早上起晚了，吃不飽，一上午都會感到很餓，感到很乏力。
（二）、不做的家長的看法：
1、大多數家長持漠不關心、滿不在乎的態度。覺得早餐是很微不足道的，吃不吃無所謂。
2、一小部分家長提出應該關心，但是，由於種種其它的原因而疏忽了這一環節。
3、還有的家長提出要馬上改進。
有些人可能會認為不吃早餐的人佔少數，那麼——你就錯了。
通過調查，在我們五年級（5）班上，一共有33名同學，有一部分的人的早餐不夠科學。其中，吃的一共有16人，在家或在小攤上吃的各有8人，吃的均以包子麵包、牛奶、雞蛋為主。不吃的有17人。具體情況如下：
由此可見，在眾多的同學當中，不吃早飯的竟然佔到了全班的多一半！這是家長偶然的一次忘了嗎？根本不是，那是家長壓根兒就沒有在意這件事情。而在吃早飯的同學中，在小攤上吃得又佔到了一半。大家要知道，小攤上的東西大部分都是極其不衛生的，吃了對人體不但沒有好處，還會造成危害。日復一日地吃，一不留神恐怕就會染上疾病。
據資料顯示：按照我國學生每日膳食營養素供給量基本要求，一般早餐食譜中的各種營養素含量應佔全天供給量的30％左右。而我們（青少年）現在正處於長身體的時期，所以，早餐必須要吃一些有營養的食品。
按照「五穀搭配、粗細搭配、葷素搭配、多樣搭配」這樣的基本原則，我們應該做到盡可能使營養早餐達到合理營養和平衡膳食的要求。
經日本專家研究發現：如果平均下來，一餐約佔三分之一的熱量。早餐是高熱量的，在吃完之後，燃燒脂肪的速度就會降低，再配合低熱量的午、晚餐，脂肪就不容易囤積。而早餐不吃或吃得太簡單的人，根本無法提供足夠的熱量和營養，精神也會比較差；等到午、晚餐的時間，脂肪消耗的能力變差，而又吃進高熱量的食物，結果是吃進的熱量比消耗的熱量多。早飯是人們在午前進行活動、提高效率的重要能源。如果沒有吃好早飯，攝取的營養不夠充分，就會使人無精打采，注意力難以集中。
此外，我要提醒大家的是：大家一定要都吃早餐。營養早餐中應該由粥面類、面點類、冷盤類這三部分組成，在餐後加一、二份瓜果以補充一些身體所需要的維生素。
最後，我祝全天下所有的小朋友們都能夠幸福、快樂、健康地成長！
『拾』 寫小學生早餐調查報告的作文400字
一、問題的提出
在我們的日常生活中，有些小學生為了買自己心愛的東西，經常不吃早餐，由此便形成了「早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐富」的飲食方式。但是，從營養學的角度來說，早餐是一天中最重要的一餐，對大家的學習、健康，甚至以後的工作都有著重要的影響。這幾年來社會上一直在宣傳科學飲食，關愛健康，那麼早餐問題有沒有很好被重視呢?因此，我決定對這個問題進行調查和研究，從而更深入地了解同學們早餐的用餐情況，也希望能從中看到問題，並提出好的建議，使大家能夠養成健康的飲食習慣，把最好的狀態投入到學習中去。
二、調查方法
1.我們設計並發放了10份早餐情況調查問卷，對10位小學生進行了調查，
其中收回問卷10份，有效問卷為10份。
2.對自己身邊的同學進行觀察。
3.在網上尋找相關資料。
三、調查情況和資料整理
獲取信息
調查內容
獲得資料
上網找資料
為什麼吃早餐
有資料表明，小學生早餐營養不夠，容易出現視力下降、身高增長緩慢、挑食偏食、注意力不集中、消瘦、缺鈣、貧血等學生營養素缺乏症，使學生的身體素質、學習效率明顯下降，嚴重影響學生的正常生長發育。
觀察同學
在什麼時候餓肚子
占班級的10%的同學到了第二節課就感覺肚子餓，餓著肚子使上課效率明顯下降。15%的同學反映到了第三節課肚子就餓了，而第四節課肚子餓的佔32%。
調查顯示
早餐的質量
10名小學生中有8名習慣吃早餐。大部分的孩子能在上學前就把早餐吃完;17%左右的孩子則是在上學途中或者「課余時間」 吃早餐;還有一部分孩子是「無固定時間，想吃就吃」。 還了解到，不吃早餐的原因是多方面的：認為「沒有時間」的佔70%;認為「沒有食慾」佔20%;認為「沒有喜歡的方便食物」的佔5%;還有5%的孩子表示「要減肥」。
四、結論
1.我還在校門口路邊攤調查，一放學，校門口路邊攤又「排長隊」，眾所周知，路邊攤的衛生實在令人擔憂，早餐沒吃，使路邊攤生意「日益興隆」，也使學生的健康失去了保險。高達95%的老師認為沒吃早餐最主要的影響是學習效率低。如果我們把課堂比喻成正餐，課間十分鍾像零食，用零食代替正餐是否有利於健康，大家心裡都明白。但對早餐的重要性，同學們並沒有正確的認識。
2. 我還知道不吃早餐的大多都是平時沒有生活計劃。有生活計劃的人都習慣吃早餐。
3. 通過這次研究，我發現了吃早餐的好處， 我希望同學們能每天吃早餐。