❶ 學校里的晨跑作文400字
冬天已經悄然來臨，每天一節課後，你只要踏進劉海粟小學的操場，你就會聽到整齊劃一的腳步聲——「海小娃」們正在進行冬季長跑運動呢！
每天，學校的全體師生將跟著歡快的樂曲，踏著整齊的步伐，奔跑在操場上。在開展本次冬季長跑活動前，學校領導和體育組的老師多次對冬季長跑場地路線進行了規劃設計，親力安排，使得這項活動做到了安全有序。
看，冬季長跑開始了，操場上便響起動聽、歡快的音樂，「海小娃」們就像一隻只輕盈的小鳥飛翔在遼闊的天空。從遠處望去，千人步伐一致，跟著節奏，場面十分壯觀，猶如萬馬奔騰，氣勢磅礴！當音樂節奏輕快時，他們便邁開大步沖向前方，有的同學還喊著「加油」為大家鼓勁；當音樂節奏舒緩時，他們便把腳步放慢調整呼吸，有的同學還隨著音樂哼唱兩句……
操場上充滿了快樂、充滿了歡笑。我一開始十分輕松，腳步也很輕盈。漸漸地，大家步伐越來越慢，身體越來越重，雙腳宛如灌了鉛似的，怎麼也邁不動。豆大的汗珠從我們的臉上流下來，臉上通紅。但我們堅持了下去，因為，我們都知道：我們的同學、老師都在一起努力、加油。而且，身體是我們自己的，要多多鍛煉，才會有一個健康的身體。有的時候，一些同學掉隊了，樂於助人的同學們就上前扶一把。
在老師的帶動和鼓勵下，大家咬緊牙關，繼續邁著整齊的步伐。大家奔跑著，吶喊著，將寒風甩在身後，將壓力拋在腦後，將青春的激情在寒冷的冬季激發！前面帶隊的同學慢慢地停了下來，跑步的音樂聲漸漸小了下來，長跑就結束了。
❷ 關於晨跑的作文
晨跑
浙江省桐鄉市 桐鄉市烏鎮植材小學 四（2）班 胡紫薇
感謝訪問.cn
fg8.cn
大家都知道晨跑對我們人類有非常大的幫助，可是以前我不理解。
以前，我早上起來，就在家裡看書、寫字、做作業。有一次，我看到鄰居家的姐姐跑步回來本文由放歌教學網(http://www.fg8.cn)提供非常高興。於是，我就向她們提出跟著她們去晨跑。她們答應了。
第二天早晨，我起來遲了，她們以為我說說而已，就先跑了。於是我對母親說：「下一天早晨五點半一定要叫我起來去和鄰居家的姐姐晨跑。」
第三天早晨，我准時在門口等她們。等到她們跑步，我就跟在後面跑。幾天下來，我覺得非常累。但是，我看到姐姐她們還是非常高興輕松，就想到要堅持下去。
有一天，我們跑步來到銀杏小區。我們就在那裡的健身場所鍛煉。我一會兒玩玩太空漫步；一會兒玩玩木馬；一會兒玩玩雲梯……在那裡我玩了許多以前我沒有看到過的、沒有聽到過的、更沒有玩過的器具。我們玩夠了，就懷著愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家裡，雖然感到有點兒累，但是覺得非常高興、非常愉快。我真希望下一次再跑到一個更遠更好玩的地方去。即使再累，我也在所不辭。
就這樣，我每天早上起來晨跑。時間一天天過去了，我也漸漸地喜歡上了晨跑這個鍛煉項目。因為我越跑越覺得有趣，有勁，身體強健，速度快。我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂，還幫助我們鍛煉身體，增強體質。
❸ 作文：（學校里的）晨跑，600～800字，關於意志、堅強、鍛煉之類的
堅持不懈的小胖
在我上課外班中，有一個非常胖的男同學，老師和同學們都叫他「小胖」。
小胖長著一個圓圓的腦袋，濃濃的眉毛下面有一雙有神的大眼睛，小小的鼻子，小小的嘴巴。最有意思的是小胖圓圓鼓鼓的肚子，走起路來顫顫巍巍的，可愛極了。小胖的學習成績不論在哪裡都是數一數二的，但體育成績卻一直在困撓著他。
記得有一次上課外班我去得比較早，在操場上看見了正在練習跑步的小胖。小胖友好地對我說：「你好啊！我們學校要進行跑步測驗了，我在操場上練練，你能幫我計一下時嗎？」我笑著說：「當然沒問題，你要跑一圈還是兩圈？」他開玩笑說：「我跑一圈都累得要死要活了，更別提兩圈了！」
我看著手中的表，喊道：「預備．．．跑！」小胖沖出了起跑線，雖然這已經是他的最快速度，但仍顯得有一點兒笨拙。剛開始他的速度還算比較快，當他跑到一半時，好像有東西拉住了他的雙腿似的，每邁一步都十分地困難，他的速度開始變得越來越慢，但小胖並沒有放棄。這時的小胖緊鎖著眉頭，眼睛眯成了一條縫，微微地張著嘴巴，樣子顯得非常痛苦，但小胖還是依然堅持著。我大聲地鼓勵他：「小胖，加油！終點就在前方！」我的話語好像給了他許多動力，他咬著牙，把身體往前傾，大步往終點跑去，我站在終點的不遠處准備迎接小胖。十五米、十米、五米，小胖的身體使勁往前傾，沖過了終點。
熾熱的陽光照在了小胖的臉上，他用手抹了一把臉上的汗水，迫不及待地問道：「幾分幾秒啊？」我回答說：「1分56秒。」他的笑容頓時變得比花還要燦爛，高興地對我說：「太棒了!我的跑步成績終於及格了！」
功夫不負有心人，我相信經過他堅持不懈的努力，小胖的體育成績會越來越好！
❹ 作文。晨跑500字
大家都知道晨跑對我們人類有非常大的幫助，可是以前我不理解。
以前，我早上起來，就在家裡看書、寫字、做作業。有一次，我看到鄰居家的姐姐跑步回來非常高興。於是，我就向她們提出跟著她們去晨跑。她們答應了。
第二天早晨，我起來遲了，她們以為我說說而已，就先跑了。於是我對母親說：「下一天早晨五點半一定要叫我起來去和鄰居家的姐姐晨跑。」
第三天早晨，我准時在門口等她們。等到她們跑步，我就跟在後面跑。幾天下來，我覺得非常累。但是，我看到姐姐她們還是非常高興輕松，就想到要堅持下去。
有一天，我們跑步來到銀杏小區。我們就在那裡的健身場所鍛煉。我一會兒玩玩太空漫步；一會兒玩玩木馬；一會兒玩玩雲梯……在那裡我玩了許多以前我沒有看到過的、沒有聽到過的、更沒有玩過的器具。我們玩夠了，就懷著愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家裡，雖然感到有點兒累，但是覺得非常高興、非常愉快。我真希望下一次再跑到一個更遠更好玩的地方去。即使再累，我也在所不辭。
就這樣，我每天早上起來晨跑。時間一天天過去了，我也漸漸地喜歡上了晨跑這個鍛煉項目。因為我越跑越覺得有趣，有勁，身體強健，速度快。我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂，還幫助我們鍛煉身體，增強體質。
❺ 誰能給我寫個關於晨跑的作文400字
晨跑
今天早上，我早早地起了床，准備去跑步，這即是學校規定也是內鍛煉身體。
我們全班同學一容起在操場上跑，為了保持體力一開始我盡量邁著適中的步子，而在一旁的老師卻一點也不保持，而是小跑步前進的。
兩圈過後，速度彷彿越來越快了，一路跑下來，全班人誰都沒掉隊咬著牙堅持著。最後，也許是因為我體力不足，最後一圈時，我開始大口喘氣了，臉開始發紅。彷彿身體里的體能被一點一點抽出來，而周圍的同學開始加速了，我漸漸的滿了下來掉隊了，灰心喪氣的跑著，心裡越來越不服氣，穿高跟鞋的女老師也可以跑得很快我為什麼不行，我猛然加速，超過了周圍掉隊的同學，心裡越來越有底氣。20，19，18。。。我給自己算著距離，眼睛彷彿已經看見自己跟上大部隊的樣子了，加油。距離一步一步的在縮短，心裡的喜悅彷彿壓制住了體力透支的事實。終於，我跟上了大部隊。
一次小小的晨跑讓我明白，無論什麼情況下都要相信自己。
❻ 作文《晨跑每一天》這樣的生活最充實 600字
一位小女孩與母親吵架後憤然而跑。跑出了很多很多的路後，小女孩來到一個點心攤前，擺攤的是一位慈眉善目的老婦人。小女孩感到飢渴難忍，她一摸口袋卻身無分文。老人好像看出了小女孩的心思，便請她吃了一碗餛飩。吃著熱氣騰騰的餛飩，小女孩百感交集，淚水不由自主地涌了出來。老婦人連忙問是怎麼回事。小女孩說：「我們不認識，你卻待我這么好，願意煮餛飩給我吃；我媽媽卻和我吵架，把我趕出來……」老婦人聽了，平靜地說：「孩子，你怎麼會這樣想呢？你想想看，我只不過煮了一碗餛飩給你吃，你就這么感激我；而你媽媽煮了十多年的飯給你吃，你怎麼不感激她呢？你怎麼還要跟她吵架？」女孩愣住了。當她匆匆吃完餛飩，跑到家附近時，一下就看到疲憊不堪的母親正在路口四處張望……看到女兒後，母親臉上立顯喜色：「趕快過來吧，飯早就做好了，你再不回來吃，菜都要涼了！」這時，女孩的眼淚又開始掉下來了！
是啊，有時我們會對別人給予的小恩小惠「感激不盡」，卻對親人一輩子的恩情「視而不見」。
還想感謝一人，她是……
對於時間來說很短暫的一年半，但在這段時間里認識了令我受益匪淺的班主任，她的話語，她的舉動，她的一個微笑使我的感動油然而生……
六年級的一天，老師拖著疲憊不堪的身子來校給我們上課。當語文課時，我們不懂得體貼您，總是吵吵鬧鬧，您乏力的說：「同學們，老師今天不舒服，我是帶病來給你們上課的……」當我知道您這星期沒吃多少飯，而且病了也不去醫院看病，還堅持給我們上課時，真想迫不及待的對您說:「人是鐵，飯是鋼，吃這么點飯怎麼行？何況您還不舒服。」想著，眼前又浮現了那疊高似山的作業，明亮的台燈。夜深人靜……
你感謝過給予你生命的人嗎？我想感謝……
❼ 作文 晨跑
走在街上來，我眺望東方，自看到一縷縷霞光透過薄薄的雲層，灑向大地，灑在人們的臉上，給每一個人的頭發鍍上一層金輝，好像朝霞要賜給每一個人一頂桂冠。同時，我感受到早晨的清爽，耳邊沒有喧囂的吵鬧聲，沒有汽車喇叭的嘀噠聲，只有晨風在我耳邊低唱，替我吹理著有點散亂的頭發。
晨跑的人們在盡情享受著大自然恩賜的天然美景，他們悠閑地跑著。看到這樣的場景，我也由衷的嚮往，情不自禁地加入了晨跑的隊伍。跑著跑著，眼前出現一道「亮麗景觀」，在路邊的一個廣場，有幾十個穿著紅色衣服的老阿姨，手持花扇，面帶笑容，擺手扭腰，在晨風中翩翩起舞，看上去她們很開心。駐足觀看的人群，有的也為之動「武」，看來她們也想身入其「境」。
早晨，多少人想往的時光，清新的空氣，美麗的景色，悠閑的心境，我深深地為之動情，油然想起老師教過的一句話：一日之計在於晨。我想，以後每個周日的早晨都要起得早，出去逛逛，融入環境，融入社會，從早晨走向美好明天。
❽ 小學三年級寫第一次跑步作文300字左右
今天是星來期五，有體育課，源大家都很喜歡。不一會兒上課了，老師說：「今天的活動項目是跑步，四人為一組，先到為優秀。」很快比賽就開始了，先別的同學跑，我呢乖乖地在靠在一邊看著，他們都站在了不同的位置，時刻准備出發。
開始跑了，他們飛快地跑了起來，兩手不停地揮動，不甘落後。沒過多久，就輪到我們了，我看了看自己跑步的對手，一點都不強，我心中美滋滋的，但轉念又一想：我今天腳疼，會不會受影響？我又想了想：他們跑得應該都很慢，應該沒問題。老師的口哨一吹，比賽開始了，我迫不及待地跑了起來，雖然腳有點疼，但我咬緊牙關，忍著腳痛，我用勁全力，把他們落在了後面。旁邊的同學一個勁地喊著：「加油！加油！」眼看就要跑到終點了，可是後面的同學卻追上來了，緊張極了，於是，我使出了沖刺的絕招，終於將同學們甩在了後面，第一個沖過了終點，我跑了第一，讓我高興得一蹦三尺高。
這真是一次難忘的跑步比賽！
❾ 晨跑 作文
當早晨的第一縷陽光順著窗戶爬進了被窩，這時候，走到戶外，沐浴著清新的陽光開始晨跑，是一件多麼愜意的事情。
跑步，可以說是所有運動項目中最簡單，最基礎的。它有很多好處，比如增加肺活量、強壯肢體，增強體質。我和媽媽約好了，暑假里的每一天早晨都要來晨跑。第一天，我還不是很願意這么早起床。但媽媽強迫性地把我拽了起來。清晨，太陽升起後的空氣是最沁人心肺的。睡了一夜，踏著緩緩的步伐來到鄉間小路恣情地晨跑。這時，鳥兒也開始了一天的新生活，田地里的莊稼顯得更加的新綠，葉子上還托著晶瑩的露珠，在陽光的照耀下更加璀璨。從那一天起，我就愛上了這種感覺，這種在小路上自由舒暢的感覺。看著太陽從地平線上緩慢地升起，就覺得這鮮艷的朝陽好像是為我而升！
兩個月里，我見證了我身體的變化。此時，我可以當之無愧地說：「我是健康的！至少我在健康地運動著。」我還見證了那路邊無名小花的成長，我也在成長！
一個人想要健康，就得運動，光營養豐富是遠遠不夠的，運動很重要。小時候，只知道運動會出汗，出汗會很舒服。長大了，才知道出汗對身體的種種好處。這就不僅僅是運動了，這是對我們自己身體的負責！
現在，開學了。操場上也有了因運動而發出的陣陣歡聲笑語。對，陽光體育活動讓我們快樂，由衷的快樂。這也是對一天中煩惱的宣洩，我們的心理也會變得更加健康和快樂。
我運動，我健康，我快樂！
❿ 晨跑作文
[晨跑作復文]
晨跑 作者：曾子競制 每天爸爸媽媽七點鍾要我搞晨跑，鍛煉身體，晨跑作文。我家樓下有一個橢圓行的花園，它的周長大約200米，我和弟弟每天跑五圈。 我們一邊跑步一邊欣賞花園里的景色，小學一年級作文《晨跑作文》。花園里到處都是綠草，像綠地毯一樣，綠草上還有一顆顆晶瑩的水珠，像珍珠一般。花壇里種著一行行的花草和樹木，修剪得整整齊齊。樹上的小鳥唱著優美的歌聲，他們好像在為我們加油呢！我和弟弟很快就跑完了5圈，我們跑得大汗淋漓。 我們跑完了步，來到了圓中的小橋池水、書屋裡休息。晨風吹來，十分涼爽，我感到心曠神怡，好像身處天堂仙境。我好比花園中的一棵小樹，一株小花在這陽光雨露中茁壯成長。晨跑作文250字小學生作文（/）