1. 長跑作文
在晨風的吹拂里，我們邁開年輕的步子；在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的是我們強健的體魄，所有的汗水也將明證我們的付出。
剛開始，同學們對這項活動有很大興趣，可是，長跑是苦的，特別是現在的氣溫變化無常。每天跑完回到班級，同學們個個汗流滿面。有的學生熱的把校服都脫了，這樣很容易感冒。同學們都開始厭倦長跑了，每天都在找著不同的借口逃避長跑，學校領導和老師們便提出「跑步10分鍾、幸福生活50年」的口號。並從思想深處去提高師生的認識，用每天必須跑完規定的里程來強化學生的行動。
眨眼間，我校開展長跑活動已經快一個月了。回顧前一段時間，我們收獲了許多。每天堅持長跑，不僅使老師和同學們的身體得到了鍛煉，還培養了學生良好的運動習慣，又磨練了學生的意志，增強了體質。
現在，我們高興地看到全體師生積極參與積極性。老師們克服身體和年齡的困難，咬緊牙堅持，同學們也從開始的裝病躲避長跑到現在把長跑作為一種快樂和享受。
如今，我校師生在每天長跑中無缺席和掉隊，同學們都把這項活動作為每天必不可缺少的內容，同學們心中全都有一個「我陽光、我運動、我快樂、我健康」的好想法。雖然現在天氣在逐漸轉涼，但是，無論怎樣惡劣的環境，也動搖不了我們的決心，無論怎樣惡劣的條件也改變不了我們的行動。
陽光體育長跑是我們通往健康殿堂的星光大道！
2. 求冬季長跑作文800字 高中的
預備——」當體育老師說出了這兩個字時，我的雙眼直直地盯著老師嘴邊的哨子，生怕它響了還沒反應到。為什麼我會這么激動，哈哈，今天對於我來說可是個重要的日子啊，因為高年級組的冬季長跑要舉行啦！ 這次的目標，毫不誇張地說，大得嚇人，是從江堤下跑到江堤上，一共有三千多米呢！別說是我們，就連有的大人也堅持不過來。不過，我早有準備，從學校到江堤的路程開始就練習不用口呼吸。老師的一聲哨子把我拉回事實，我趕忙往前跑，就在這時，正是徐暢的一句話激勵我連續不斷地向前進。她一臉驕傲地對我說：「我等一下就會把你甩了！」我雖然嘴上沒有任何錶示，但心裡卻思緒萬千：你可別把我看扁了，短跑我比你稍微弱點，長跑還沒定分曉，你怎麼知道我不行？哼，等著瞧吧！ 我思忖了一下，決定加速，徐暢趕緊追了上來。可是這樣一久，她就堅持不住了，因為總是用口呼吸，多累啊！我還是精神飽滿的，就這樣，我超過了她。接下來實行我另外一個計劃，是擅長長跑的姐姐告訴我的秘訣，可以不費勁地獲勝，今天就透露給大家吧！^_^我先跑了一會兒，正好超過三個人，一看她們氣喘吁吁的樣子，就知道她們支持不了不一會兒，因為她們也是用嘴巴呼吸的。等我跑累時，只允許一個人超過我，當其她人追上來時，我也就要「啟動」了。這樣，一次就可以趕上兩人，這個辦法不錯吧！「王幸，跑快點！」「王幸，加油啊！」這時，江堤上傳來一陣呼喊聲，我定眼一看，原來是梅佳豪和田浩鼓勵我，我聽到後，勁兒更足了，一口氣竟然超過了十幾個人！忽然，一個不大而又清晰的聲音傳入耳朵：「某某， 快跑，轉折點就要到啦！」聽到這個消息，我咬住嘴唇，帶著前三十名的希望，向前沖。眼睛一亮，轉折點到了，一位老師發給我了一張印有實驗小學印章的票，這張票像是一顆定心丸，再次創下了記錄，一口氣超過了二十人！ 我拼、趕、追，全力以赴。終點已經可以看見了，六米、五米、四米、三米！二米！一米！聽著體育老師嘴裡吐出激動人心的五個字：「第二十八名。」我知道我成功了！我勝利了！我最想說：「揮去吧，額頭的汗水。微笑著跑步，生活中的強者，你終將迎來勝利和春光！(本內容查字典原文地址： http://www.chazidian.com/zuowen-203779)
3. 勵志從長跑開始1000字作文
這個星期，我們學校舉行「陽光體育」長跑活動的啟動儀式，吳校長走上升旗台，「砰回」的一聲，隨答著吳校長發令槍的槍聲，活動正式開始。
每個班級都排成了一個方陣，隨著音樂慢跑起來，我們班緊跟在四（1）班後面，遠遠望去，整個操場上猶如盤著一條長長的龍，在慢慢地游動著，每個班級都是長龍的一部分，一個挨著一個。第一圈跑下來，我感覺很輕松，同學們也都很輕松，等到第二圈的時候，我已經開始有點累了，漸漸的，雙腿不聽使喚了，氣也喘不過來了。跑到第三圈的時候，已經累得精疲力竭zuowen.zk168.com.cn了，好想停下來休息呀。我看看身邊的同學們，也和我差不多的狀況，但是並沒有人放棄，許老師也在陪著我們一起跑呢!我想我也一定能堅持跑完全程的。終於到終點了，大夥兒已經是滿頭大汗了，冬日的陽光照在身上，暖洋洋的，雖然嘴上喊著很累，但是心裡卻很興奮。
「生命在於運動」，運動能增強我們的體質，讓我們的身體更健康，讓我們的精力更充沛，就能更好地投入學習，所以，我們一定要每天堅持運動。
「勵志，從長跑開始」，我相信用不了多久，我們一定會很輕松地跑完全程的。
4. 一篇關於長跑的作文
生命的長跑「丁零零！」上課了。唉，又是一節體育課，今天要考1000米了，怎麼辦呀，整整1000米，跑完不死，也得半死啊！逃走吧？不行，大男人的，怎麼能做逃兵呢。不管了，跑就跑吧，能多一分是一分。來到操場上，有的同學摩拳擦掌，一臉興奮，隨時准備迎戰；有的同學十分緊張，靠著牆站著或者在操場上來回走；有的同學跑都沒有跑就全身無力，四肢發軟，癱在了地上。
而我正在一塊草坪上來回踱步，想著呆會兒該怎麼跑。正想到一半，老師說：「你們組准備好，要跑了。」什麼，這么快？沒辦法，盡自己的努力去跑吧。
准備好了，只聽老師一聲令下，我一馬當先沖了出去。我盡全力跑著，心想：「這個第一能當一會兒是一會兒，反正有過第一就可以了。」漸漸的，200米過去 了，這時的我面紅耳赤、滿頭大汗，全身像灌了鉛，腳像踩在海綿上，用不上力氣，每邁出一步都要付出十分的力氣。慢慢的，我有了一種想停下來不跑了的沖動，但我努力克服著。
500米了，這時我已經沒有任何力氣了，正當我的最後一絲力氣被抽光，想放棄的時候，一股強大的力量涌進了我的體內，把我的疲憊都帶走了。雖然腳還是像踩在海綿上，但全身卻是熱血沸騰，充滿了力量。
在只剩下100米的時候，我使盡了全身的力氣沖向了終點。成功了，成功了，我堅持下來了。雖然不是第一名，但我戰勝了自己，成功地抵達了終點。
堅持到底就是勝利，這就是長跑的道理，而人生恰恰也是這樣。當你遇到困難的時候，只要你努力就可以克服困難。而在人生的道路上，常常會有很多很多的困難，堅持不懈地努力，克服了困難後，再多的困難就難不倒你了。你的生命也將十分強大不可戰勝。
5. 三千米長跑與高中三年的聯系作文
幸福是酸的嗎？或許它能讓人感覺到瞬間的心酸
幸福是甜的嗎？或許它能讓人久久沉浸在甜美中
幸福是苦的嗎？或許它能讓人流下痛苦悲傷的淚
幸福是辣的嗎？或許它能讓人在心中燃起一把火
不知什麼時候，心中油然而生了一種凄涼之感，正如這滿地的落葉，不禁讓人感到有些凄美
我來到了爸媽的房間,輕輕地推開了門，很輕，很輕
屋裡很靜，只聽見媽媽敲擊鍵盤的聲音，爸爸翻動書本的聲音；屋裡很凈，只看見媽媽的眼鏡，爸爸的書本；屋裡很香，只聞見吊蘭的幽香，書本的書香
」進來吧，我知道你站很久了．」爸爸讓我進屋，我有些猶豫，但還是進去了
」爸爸，明天我就要考試了，你對我有什麼希望嗎？」
」這不是更應該問你自己嗎？」
」可是我真的不知道．」
」你應該還記得我和你說過，我為什麼買吊蘭吧！」
是的，我依然記得．那次我考試失利，爸爸就讓我看他剛買的吊蘭．並告訴我：那是一盆在下雨的時候，被遺忘而淋了一夜的雨的吊蘭，正是因為經歷了那一夜的風雨，才會散發如此的幽香．讓我明白了經歷大風大浪才會看到美麗的彩虹，要有欣賞自己的眼睛．吊蘭正因為對自己的那份欣賞，才會不被風雨所擊倒，反而發出更為沁人的幽香
」孩子，如果現在有兩只鳥，一隻是喜鵲，能夠唱出清脆的歌；而另一隻卻是一隻無名的野鳥，能翱翔於藍天，搏擊於長空，你會覺得哪一隻更美，更優秀？」
6. 以"長跑的感受"為題的作文600字
今天體育課跑800米，男生3分秒優秀，女生3分45秒優秀。跑800米對我們來說無疑是一個巨大的挑戰。別認為跑步僅僅是跑步，還可以給你帶來一些啟示呢！
開始跑起來當然很輕松。第一圈時，我輕松自如地跑著，威風凜凜地擺動著手筆。清風迎面吹來，感到神清氣爽。無拘無束地邁著步伐，全身有節奏的配合著，輕松又舒坦，我越跑越快，恨不得一步跨過終點。可我是想得太好了，緊接著，我就開始感受到長跑的艱難。
中間幾百米有點吃力了，腳像變成了棉花包，軟弱無力，望著前面的路，又過了百來米，我已是氣喘吁吁，心像一盤散沙，節節敗退，難道就這樣功虧一簣嗎？不，必須戰斗。
最後260米，我的體能已達到了極限，我咬緊牙關，用毅力支撐著自己，盡力加快步伐向前沖去，要知道，勝利就在眼前，看著那些走走停停的同學，不禁為他們感到惋惜，他們放棄了奮斗，也就是放棄了勝利。也許他們想的是，反正跑不了第一，還跑啥呀，免得浪費體力，！他們就是在離勝利只有這么一步之遙的地方放棄了，因而無法領略到勝利的真諦。
大約在40秒後，一大批同學沖過了終點，雖然，我並不是第一名，但是我勝利了，這是精神的勝利，所以，只要有頑強的毅力，在艱難中不停的奮斗，堅持不懈，才能摘取勝利的果實。
願你也喜歡長跑，喜歡運動，在各種生活細節中悟出簡單但珍貴的人生道理。
7. 急求一篇關於129冬季長跑的作文，高中水平800字
陽光體育，陽光人生
在晨風的吹拂里，我們邁開年輕的步子；在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的是我們強健的體魄，所有的汗水也將明證我們的付出。
是的，當冬季長跑活動引來一陣又一陣非議的時候，我還是願意相信當我們認真投入之後，我們會看到我們的同學在粗喘的長跑里漸漸變得運氣自如，我們會看到鮮少運動的同學們漸漸露出陽光的笑臉。
在中國建設社會主義和諧社會的進程中，在中國體育事業蒸蒸日上的時代背景下，在促進人的全面發展中，體育實實在在發揮著無可替代的作用。而在當今學生普遍運動不足、身體素質日趨下降的情況下，冬季長跑無疑加強了同學們強身健體的意識，更為整日忙碌學習的同學們提供了一個參加體育鍛煉的絕好機會。
眾所周知，青少年時期的體質將決定我們今後一生的身體狀況。也許誰都無法預測參加長跑會對我們今後的人生產生什麼樣的影響，但我想堅持下去，當運動成為我們生活的一種習慣之時，我們的人生會因這樣的習慣而現出不一樣的風采。習慣的力量是巨大的。
如果說這些都無法說服你的話，在再看看近年來我國青少年的體質健康調查：近20年我國青少年肺活量、速度、力量等體能素質持續下降，學生肥胖率比5年前增長了50％，近視的比例居高不下，糖尿病、高血壓等成年疾病也過早地降臨到青少年的頭上。。。。。。如此嚴峻的現實擺在面前，我們還有什麼理由再不正視我們自身的健康，這不是別人的，而是切實關乎我們自身的。
著名的體育教育家馬約翰先生曾說：「體育是培養健全人格的最好工具。」 參加長跑不僅僅會增強我們的體質，我們從中收獲更多的是精神的愉悅與人格的升華。想見著這樣一幅畫面——我們踏著光亮的曙色，穿梭在校園寬寬窄窄的路上，斑駁的樹影里雀躍著我們跳動的腳跡，和著一路小鳥的鳴聲，只是享受著這樣單純的快樂，日子便輕輕著上了一層淡淡的色彩。我一直相信在跑步里我的每一個細胞都盡力呼吸著清新的空氣，我的每一個動作都是我舒展著的人生姿態的展現，這樣的我顯得更加自信，這樣的自信讓我更加美麗，這樣的美麗讓我悄悄地感動。在每一次感動的時候，我便銘記下生活中所有的溫暖，這樣的溫暖讓我不再去抱怨生活的艱辛與磨難，我只是用一種更加樂觀開朗的心態去迎接人生中所有的不可預知。對那些事，對那些人，我願以我最燦爛的微笑驅散他們的寒冷。
陽光體育,滋潤的是我們年輕的心靈，滋養的是我們精彩的未來.
陽光體育,收獲陽光人生。
8. 校運會800米長跑 作文
校運會的召開，牽動著全校師生的心。校運會是展現文理風採的舞台。是檢驗文專理素質的天平。校屬運會使大家匯聚一堂，譜寫著文理人的拼搏進取之歌，
之歌和奉獻扶持之歌。
無疑，運動場上運動員成了寵兒，成為我們關注的焦點。當然，運動員們也
：「重在參與」展現著他們的積極狀態，「為系爭光」則蘊含著他們的
情懷，「雖敗猶榮」更是深含著他們樂觀向上的情操。運動員展現在我們面前的永遠是朝氣蓬勃、
的戰斗豪情，因為他們堅信：「運動著是美麗的。」
紅花艷，有了綠葉的扶持，將是
。我們也不要忘記在運動員身後的後勤服務者。他們表達自己的心願：賽場上展現你的
，賽場外編織
，願你的
能圓
。
是他們的
，勤勤懇懇是他們的
，他們樂為他人作
。因為他們深信：「服務著是美麗的」。
比賽，需要公平公正，而擔當這一角色的非「裁判」莫屬。他們的職責是神聖的，他們的任務是艱巨的。他們踐行著他們的承諾——嚴肅、公正、准確力爭不出差錯。一絲不苟是他們的
，
的是他們的
，他們正是沿著「紀律」和「效率」的雙軌進行著。因為他們明白：「工作著也是美麗的」。
運動會中，一幅幅畫面，一個人鏡頭，都跳躍著我們青春的身影，讓人感奮、激動。我們會發現，運動會的一切都是美麗的
9. 關於運動會長跑的作文700字，片段也行。
星期五，我們學校開展了一年一度的長跑運動會，同學們個個興高采烈。 下午一點鍾專，我們排著屬整齊的隊伍，浩浩盪盪地向操場走去，在漫長的等待中迎來了我們班李儀涵的比賽。只見李儀涵胸有成竹地走向起跑線上，隨著一聲槍聲，李儀涵就像一支離了弦的箭一樣，飛奔出去。王老師說第一圈時要跑慢一些，要保存體力，到第二圈時再沖刺。我牢記王老師的叮囑，第一圈時盡量跑慢一些，保存體力以便沖刺。終於到了沖刺的時候了，李儀涵腳步很均勻，雙臂一前一後的搖動著，長長的辮子也一甩一甩的，好像也在為她加油。快到終點時，李儀涵頭一昂，胸一挺，像一頭歡快的小鹿直奔終點，終於取得了第一名。李儀涵不愧是我們班的飛毛腿！
不僅李儀涵厲害，我們班的楊濤也毫不遜色。他個子大，他跑起步來可厲害哩！這不，他這回參加的可是1500米的長跑呢！比賽開始了，楊濤面對那些高個子毫不示弱。我們這些拉拉隊呢！也扯著嗓子為楊濤加油。最後楊濤不負眾望，取得了較好的成績。
時間如流水，運動會圓滿結束。在這次比賽中，我們班可取得了較好的成績。
10. 長跑作文
長跑對於一個胖乎乎的男孩子我來說，無疑就是一件非常難的運動，更或者又是一場悲劇一般降臨到我的身上。所以，在我看來，長路總是很遙遠的，就像遙不可及的夢想一樣，讓我絲毫沒有任何辦法完成這一目的。但是，凡事都有例外的，就讓我經歷了一件事情之後，我對長跑的看法就有了改觀，覺得長跑是一項磨勵人意志的運動項目，就是在這一個事情之後，我就在內心深處下定了決心一定要克服自己懶惰的特點，完成長跑的達標時間，讓自己成了一個能夠克服困難、堅持不懈、意志力強的長跑的一員。
但是，長跑不是你想突破就想突破的一項運動項目，想要突破長跑的極限，達到長跑的標准要求，付出比別人多幾倍的努力，那就是必不可少的。
再一次平常的體育課上，體育老師便叫我們練習長跑，我一聽見這樣的一個消息，便覺得這像一個噩耗的消息傳到了我的耳中，告訴我，我的噩夢要來臨了。我的心立馬慌張起來，表露出一副擔心的樣子。眼看著前面幾組的同學們陸陸續續地完成了長跑，順利地達到了目標，我的心裡就特別羨慕他們！
"下一個！""好，來了。"老師的一聲令下，我便蒼茫地回答了。我乖乖地來到了起跑線上，等在老師的發號施令，剛才還一臉淡定的我，現在卻慌張得不得了了。我給自己在內心裡打氣："快走，快走，你們這些慌張的傢伙，我一定會用實力打敗你們的。"順著焦急的心情，我也進入了最後的准備狀態，咬緊了牙關，心裡鼓足了氣，迎接著這一次艱難的長跑。
"好，開始跑……"老師大聲一喊，我們就開始起跑了，在兩旁的同學們大聲喊道，聽見同學們的呼喊，我便覺得有一股充足的動力，看著隔壁的跑手們，我也不甘示弱，硬著頭皮沖到了前邊。"嘿，小華，不要那麼快沖刺，留點力氣到最後才沖刺。"在跑道一旁的小飛在呼喊著告訴我。聽到這樣的建議，我覺得自己不應該那麼逞強了，於是就減慢了腳步。
在跑了兩圈過後，我的小腿已經開始出現難受的狀況了，像被綁上了一袋袋沉重的石頭一樣，鼻子和嘴巴在大口大口地呼吸著，迫於無奈，我只能越跑越慢，由於我的速度減了下來，在後邊的同學們一個一個地超越了我，看見此情此景，我心裡更沒底了，感覺到越來越灰心。
就在我這個低谷的時候，突然間，小飛出現了在我身旁，他對我喊道："千萬別放棄，要堅持下去，跟著大部隊跑。"小飛的這一句簡單的話，像給我充足了電力，我內心熱了起來，感覺有一股強大的力量在催使著我向前跑，我又從緩慢的狀態之中加快了我的腳步，跟上了大部隊。