㈠ 小學四年級作文陽光體育給我的感受
陽光體育運動感想—— 我運動 我健康 我快樂「身體是革命的本錢」，沒有良好的身體素質，就沒有高品質的生活，就不能更好的為國家出力。所以，我們積極響應國家號召 「每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子」。
近年來，我國青少年體質不斷下降令人擔憂。最近一次全國青少年體質健康調查報告表明，學生肥胖人數在過去5年內迅速增加，四分之一的城市男生是「胖墩」；眼睛近視比例，初中生接近60％，高中生為76％，大學生高達83％。視力不良、超重及肥胖仍然嚴重影響著青少年的健康。全國大、中、小學生視力不良率仍然居高不下。與2000年相比，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位；青少年肺活量水平繼續下降。與2000年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。
針對這些問題，我國去年召開新中國成立以來首次全國學校體育工作會議，今年又啟動開展「全國億萬學生陽光體育運動」，力爭用3年時間，使85％以上的學生能做到每天鍛煉一小時。中共中央、國務院還首次就增強青少年體質專門下發文件。
有人曾形容「陽光體育運動」意味著學校體育的春天到來。 「陽光體育運動」號召學生到陽光下、到操場上、到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。
這不，我們學校也開展了這一活動。每到大課間活動時，操場的同學們有的跳繩，有的踢毽子，有的打籃球，有的踢足球，還有的玩一些體育小游戲。同學們玩的真是不亦樂乎，每位小朋友臉上都洋溢著快樂的笑臉。
陽光體育不但可以促進同學間關系和諧發展，而且還可以帶來歡樂，調節情緒，減少郁悶，舒展身心，陶冶情操，還有利人體肌肉的生長，真是一舉多得啊。
如今，「陽光體育」已經開展了很長一段時間了，效果也很明顯。原來晨跑時總有一些女生不能堅持到底，現在在沒有一個同學掉隊了。學生跳繩、踢毽子的數量和速度都有了很大提高，肺活量呈上升趨勢。可見，「陽光體育」這項活動成效確實很大，也確實普遍提高了青少年的體質。因此，我們應該多多發揚「陽光體育」精神，做到「每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子」。
少年智則中國智,少年富則中國富,少年強則中國強,少年進步則中國進步。所以，身為21世紀接班人的我們，更應該鍛煉身體，好好學習，為祖國做貢獻！
㈡ 《陽光體育》作文500字
陽光體育作文
陽光?體育?我
記得有這么一首歌《娃哈哈》，裡面有這樣一句歌詞：「我們的祖國是花園，花園的花朵真鮮艷。」在很多人看來，我們青少年就是祖國的花朵，所以我們都在父母的百般呵護和溺愛中成長，我們成為了溫室里的花朵。也正是因為這樣，我們無法經歷風雨，哪怕一點小小的挫折，都會讓我們欲罷不能。
??題記
這學期我開始了在劍津中學的學習，中學與小學與有很多不同，不同的老師，不同的同學都要我們一一適應。在眾多不同中，最特別的是中學比小學多了一個陽光體育活動。也正是因為如此，每到星期二和星期四，便是同學們公認的最痛苦的時間，平常在家裡是小公主、小皇帝的我們哪裡吃的了這種苦，每一次活動下來，哪一個不是叫苦連天，汗流浹背。我是一個天生運動細胞就不好的人，平常總是不愛動，所以爸爸媽媽就把陽光體育活動看成每周必定要完成的項目，所以每一次活動時我都只能緊跟著大部隊，靠者耐力與堅持來完成每一次活動。
不得不說，剛開始我總是不情不願，在每一次活動時都會想：「這一次就算了，反正爸爸媽媽不在身旁，也看不見我有沒有完成活動，這一次就先不完成了，反正一次活動也不會影響什麼。再說其它人也都偷懶了呀，也不在乎多我一個。……但是偷懶也總得找一個理由吧，其它人總以鞋帶掉了為由，可是我這雙鞋沒有鞋帶呀。算了，這一次還是先跑完把，下次換一雙鞋就可以偷懶了。」可是，事與願違，每一次到了活動那天我都忘了這種想法，穿得總是沒有鞋帶的那雙鞋，迫不得已，我只得每一次都好好完成活動。
不過到了後來這種想法也就慢慢煙消雲散了，在每一次活動中我都會發現，我們跑的速度越來越快了，每一次的呼吸也越來越穩定，也沒有覺得那麼累了。在後來的體育考試中，起到了很好的作用。
有一次,我在查資料的過程中，我無意間看到這么一段話：「青少年正處在青春期，是成長的最好時刻，在這個時候除了要補充適當的維生素和營養之外，最好的辦法就是多運動，特別是跑步和跳繩。據統計，多運動的人的身高比不運動的人的身高大概會高出5-10厘米。」看了這一段話，我霎時間也明白了父母和學校的用意。其實想想就明白了，有誰願意，拿出20分鍾寶貴的時光，來扯著嗓子叫同學們排好隊行，勻速跑步;有誰願意，拿出20分鍾的寶貴時光，大聲呼喊著叫同學們好好完成這一次活動;有誰願意，放棄午睡的時間，在你准備出門的時候，千叮嚀，萬囑咐的告訴你，不管再苦再累，下午的活動千萬不趕偷懶;有誰願意……再想一想,為什麼我每一次一到活動時總是忘記換成那雙有鞋帶的鞋子，不是我的大意，疏忽，這與爸爸媽媽絕對是分開不了的。我記得很清楚，我每一次都會先把有鞋帶的鞋子拿出來，可是每一次在外面的總是那雙沒有鞋帶的鞋子，這不是爸爸媽媽還會有誰?曾經看過這么一句話：「父母的愛往往只是一個動作，一個細節，但往往卻能感動人心。」通過這見事，不是正能與這句話相照應嗎?
可能在參加陽光體育活動的初期，我們並沒有想那麼多，有的只是一個勁的抱怨。但是，這裡面卻透入出了那一份深深的愛與期盼。我相信，總有一天，花朵可以離開溫室，在自然中驕傲的綻放……
㈢ 小學六年級作文《陽光體育周——袋鼠跳》
今天陽光明媚,萬里無雲,是我校本學期第一次進行陽光體育運動.一聽到這個消息,我興奮地摩拳擦掌,躍躍欲試,但是我又對自己的體質表示了懷疑,像我這種體弱多病,弱不禁風的同學能跑完二圈操場嗎?但是不容我多想,隊伍已經出來了.同學們個個精神飽滿,興高采烈的從跑道出發,便向終點狂風般地沖去,我拔力狂奔,但總是趕不上前面的同學.我剛跑了半圈,肚子便隱隱作痛,我猛然想起有一次體育老師曾說過體質好的同學跑一圈可能會肚子痛,體質差的同學跑半圈可能肚子痛,但是多跑一會肚子就不會痛了.於是我繼續向前沖去,眼看只每剩下半圈就要到終點了,但我已是氣喘吁吁,眼冒金星,差點就要口吐白沫了,我一咬牙最後終於到達了終點,到終點的時候我已汗流浹背,滿頭大汗,兩條腿像灌了鉛一樣,我恨不得一屁股坐在地上,但我還是堅持回到了教室.這次體育運動雖然用去了大量的體力,但是鍛煉了我的毅力和體力,我相信我的體力一定會越來越好的!603班 王龔達名師點評：「於是我繼續向前沖去，眼看只每剩下半圈就要到終點了，但我已是氣喘吁吁，眼冒金星，差點就要口吐白沫了，我一咬牙最後終於到達了終點」，這段話寫得不錯，將小作者堅強的樣子展現出來了，也寫出了小作者跑步時的感受。小作者這篇文章條理比較清楚，中心也很明確。小作者對自己跑步的過程描寫得很詳細，但場景描寫得不多，沒有將現場激烈而又熱鬧的氣氛充分展現出來。建議小作者也描寫一下同學們參加活動的情形。「到終點的時候我已汗流浹背，滿
㈣ 陽光體育與我同行作文
在晨風的吹拂里，我們邁開年輕的步子；在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的是我們強健的體魄，所有的汗水也將明證我們的付出。是的，當冬季長跑活動引來一陣又一陣非議的時候，我還是願意相信當我們認真投入之後，我們會看到我們的同學在粗喘的長跑里漸漸變得運氣自如，我們會看到鮮少運動的同學們漸漸露出陽光的笑臉。
近年來，青少年的體質不斷下降。隨便你進入一所學校，你都會很輕易地看到一個個「胖墩」可愛的身影；而一副副眼鏡也不容辯解地搭上了許多同學的鼻樑……針對這些問題，國家今年啟動了「全國億萬學生陽光體育運動」，要求85％以上的學生做到每天鍛煉一小時以上，每天堅持跑步
1000米以上。 「 一二一，一二一……」嘹亮的口號越來越響了，同學們在課上綳緊的神經在這號令下慢慢地放鬆下來，同學們精神抖擻，臉上洋溢著燦爛的笑容。我們一個個昂首挺胸，精神飽滿，遠遠望去，還真是壯觀哪！此時，充滿生機的操場成了我們展現自我的大舞台，奪目的陽光是最華麗的閃光燈，鳥鳴、歌聲是最美妙的伴奏，而神采飛揚的我們是全場的焦點，這一切的一切是多麼充滿激情和活力！ 「如果整天只知道知道學習或者工作的人，即使聰明也會變成傻瓜的。」是的，學好文化知識固然重要，但有好身體素質也同樣重要。因為只有身體好了，學習才能夠更好。因此，我向同學們提議，讓我們一起手牽著手，走出教室，走向操場，走向大自然，親近陽光，進行各種體育活動。只有這樣，才能讓我們的身體和精神世界更健康、更有活力！
青春是充滿活力充滿陽光充滿歡聲笑語的。因為我們都有大量的時間去玩。沒有任何的思想包袱。哪怕是參加跳繩踢毽子之類的游戲，也是體育活動。因此，「陽光」和快樂其實離我們很近，只需要我們走出那最關鍵的一扇門，那麼「陽光」的生活也會朝你走來。 盡管我們每天只有跑五圈，可是這兩圈對我們意義非凡，對我更加是意義非凡。因為迎著陽光跑步，結著隊兒鍛煉，為我換來的是健康的體魄和壓不垮的堅強意志！
少年智則中國智,少年富則中國富,少年強則中國強,少年進步則中國進步。所以，身為21世紀接班人的我們，更應該鍛煉身體，好好學習。
陽光已經撥開了雲霧，天氣也慢慢明媚起來；我們已經准備好，欲振的羽翼正待打開翱翔。迎著風雨，我們在這里出發；向著陽光，我們舞出生命的精彩。為了能更好的面對明天，今天的我們需要這陽光體育的鍛煉，快樂地奔跑。
陽光體育,滋潤的是我們年輕的心靈，滋養的是我們精彩的未來.陽光體育,收獲陽光人生。O(∩_∩)O，希望對你有幫助，望採納
㈤ 關於陽光體育長跑的作文
陽光長跑，伴我成長！
陽光沐浴
㈥ 陽光體育運動作文
陽光人生在晨風的吹拂里，我們邁開年輕的步子；在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的是我們強健的體魄，所有的汗水也將明證我們的付出。是的，當冬季長跑活動引來一陣又一陣非議的時候，我還是願意相信當我們認真投入之後，我們會看到我們的同學在粗喘的長跑里漸漸變得運氣自如，
我們會看到鮮少運動的同學們漸漸露出陽光的笑臉。
近年來，青少年的體質不斷下降。隨便你進入一所學校，你都會很輕易地看到一個個「胖墩」可愛的身影；而一副副眼鏡也不容辯解地搭上了許多同學的鼻樑……針對這些問題，國家今年啟動了「全國億萬學生陽光體育運動」，要求85％以上的學生做到每天鍛煉一小時以上，每天堅持跑步1000米以上。
「 一二一，一二一……」嘹亮的口號越來越響了，同學們在課上綳緊的神經在這號令下慢慢地放鬆下來，同學們精神抖擻 ，臉上洋溢著燦爛的笑容。我們一個個昂首挺胸，精神飽滿，遠遠望去，還真是壯觀哪！此時，充滿生機的操場成了我們展現自我的大舞台，奪目的陽光是最華麗的閃光燈，鳥鳴、歌聲是最美妙的伴奏，而神采飛揚的我們是全場的焦點，這一切的一切是多麼充滿激情和活力！
「如果整天只知道知道學習或者工作的人，即使聰明也會變成傻瓜的。」是的，學好文化知識固然重要，但有好身體素質也同樣重要。因為只有身體好了，學習才能夠更好。因此，我向同學們提議，讓我們一起手牽著手，走出教室，走向操場，走向大自然，親近陽光，進行各種體育活動。只有這樣，才能讓我們的身體和精神世界更健康、更有活力！
青春是充滿活力充滿陽光充滿歡聲笑語的。因為我們都有大量的時間去玩。沒有任何的思想包袱。哪怕是參加跳繩踢毽子之類的游戲，也是體育活動。因此，「陽光」和快樂其實離我們很近，只需要我們走出那最關鍵的一扇門，那麼「陽光」的生活也會朝你走來。
盡管我們每天只有跑五圈，可是這兩圈對我們意義非凡，對我更加是意義非凡。因為迎著陽光跑步，結著隊兒鍛煉，為我換來的是健康的體魄和壓不垮的堅強意志！
少年智則中國智,少年富則中國富,少年強則中國強,少年進步則中國進步。所以，身為21世紀接班人的我們，更應該鍛煉身體，好好學習。
陽光已經撥開了雲霧，天氣也慢慢明媚起來；我們已經准備好，欲振的羽翼正待打開翱翔。迎著風雨，我們在這里出發；向著陽光，我們舞出生命的精彩。為了能更好的面對明天，今天的我們需要這陽光體育的鍛煉，快樂地奔跑。
陽光體育,滋潤的是我們年輕的心靈，滋養的是我們精彩的未來.陽光體育,收獲陽光人生。
㈦ 小學生陽光體育作文五百字
幸福
幸福，我們在不同年齡都對它有不同見解。——題記
小時候，我認為幸福就是吃一頓大餐，那往往使我心滿意足，認為幸福這么簡單……
後來，幸福在我的印象中升了一個等級：上小學了，不再像小時候那樣，無憂無慮，而是每天在下苦功。終於，在一次語文考試中，我考了100分，心中整天都是快樂的，甚至是幸福的。因為，這是我努力奮斗得來的啊！這也往往使我認為幸福就是考試滿分，受到表揚……
現在，才認為幸福更加來之不易，也對它有了更深的理解。但使我有這個看法的還是那一次。那天，我在寫字台台前「吭哧吭哧」地做著作業，誰知老天偏偏這樣：不知道我到底怎樣個惹著他了，他一生氣，就和我過不去—前面還算是一帆風順，我勢如破竹，就差思考題了，老天就給我放了一隻「攔路虎」在此。這可害苦了我，但是我這個人一向「明知『路』有虎，偏向『虎山』行」的人，所以一會兒計算，一會兒畫圖，一會兒冥思苦想……可任憑我使出十八般武藝，都不能把那隻「老虎」消滅。嘿嘿，我可不是傻子，我還有「殺手鐧」哩！我經過慎重考慮，決定請「救星」爸爸來幫忙。正巧老爸就在我身邊看書，我就請他降伏「老虎」。果然，「老爸出馬，一個頂倆。」很快就把那隻「虎」解決了。我聽了他的分析非常高興，連聲叫妙。現在才發現那道題是如此的簡單，此時此刻，我能不感到幸福嗎？ 哦，在困難時有人為你出謀劃策是幸福，你克服了困難更會感到幸福……
也許，以後，隨著年齡增長，我將會有更多的幸福，而且層次也會不斷提高：考入重點學校是幸福，有了愛情和孩子是幸福，有了一個屬於自己的小天地更是無可比擬的幸福……總之，幸福是我們生活中不可缺少，也是一種人人都渴望得到的慾望。
看來，幸福無處不在，只要你用一顆樂觀開朗的心去發現、感受、品味它，你就會發現生活是如此地多姿多彩。
㈧ "陽光體育"長跑的作文,500字，語文作文，急急急急！！!
讓我寫信絕對不是一件難事，讓我和父母溝通，更不是一件難事。在我們家，是很民主的，有什麼事情大家都常常一起商量。雖然我已經是個大學生了，但還是有好多好多的事情會和他們說，比如：學校里發生了什麼事，宿舍里怎麼樣。
我的家是個比較開朗的家庭，這和我們三個人的性格是分不開的。尤其是自己開朗的性格，總可以給家裡帶來歡樂。當然我也不否認，如果家裡出現龍卷風，也必定有我很大一部分因素於其中。我常常一回家就開口：爸爸，我愛死你了；媽媽，我好想你哦！發發嗲，撒撒嬌，然後三個人，開懷的大笑，呵呵，幸福的時刻，有時甚至還會來幾個大大的擁抱——心裡偶爾會感覺一陣辛酸：爸爸老了，身軀小了，自己大了，有照顧他的責任了！
照理說，用第二人稱直接和父母對話，然後回憶生命中每一個溫馨的片段，談我的理想，我的未來要怎麼報答他們，以及自己從他們的行為里感受到的溫暖——是不成問題的，可是我不敢，我害怕！我害怕自己一次次的感動，害怕自己一次次的落淚，我更害怕爸爸媽媽看到也掉眼淚。我想我這輩子最害怕的就是讓他們掉眼淚了！
憑心而論，我算是個還比較孝順的孩子。可是，我也是一個讓爸媽操了很多心的孩子。每當家裡刮龍卷風，必有我的一份：爸爸很倔強，身為他的後代的我也絕對絕對不比他差！所以如果和爸爸發生沖突，必定是10級的龍卷風！可是自從到了大學，我們兩個都慢慢的在改變：如果爸爸發脾氣，我就不會再象以前那樣和他頂，我沉默，等他發完了，就好了；當我有時侯很任性的時候，爸爸也不會象以前那樣向我大吼，而是選擇耐心的開導我，甚至讓我隨意的撒撒嬌。彼此都做出了同樣的不約而同的退讓，不一樣的，我大了，爸爸卻老了。
身上的每一件毛衣，都是媽媽親手織的，朋友們總說我媽手巧，我很自豪，可是他們又知道不知道，媽媽織的每一針有多辛苦！這可已經是一個50歲的人了啊，讓她為我一針一針的為我織毛衣，那種復雜的感覺，別人是永遠無法體會到我的心情的。現在媽媽又在為我趕一件白色的毛衣，不久，我就可以穿上媽媽織的白毛衣和黑毛裙，再穿上媽媽勾出的紅馬甲，走在大學的校園里了。那種不一般的幸福，是世界上獨一無二的，最珍貴的——親情！
中午的時候，爸爸打來電話給我，每次和爸爸打電話都有種不耐煩的感覺。因為每次我都要和爸爸說上n個bye-bye，爸爸才肯掛電話，不管是什麼事情，即使再小的事情，爸爸也會一遍又一遍的提醒我，弄的我有些受不了他的羅嗦。有時他就想「大話西遊」里的唐僧，而我真想像觀音那樣「掐死」他——當然這是一種比方，打死我我也不會掐死老爸的。有時侯兩個禮拜回來一次，聽不到老爸羅嗦還真不習慣。就這樣在想聽和不想聽之間徘徊，我一路走了過來。
現在媽媽已經出去為我買蘋果了。其實我可以自己去買的，可是卻沒有開口攔住她。我不清楚為什麼這樣。有的時候回家，我喜歡什麼事情都不做，坐在電腦前，一句：「爸爸，我要喝水」，「媽媽，幫我拿一下xx」，其實這些我都可以自己去做的，可是我不，我就是有些任性的撒撒嬌，想看到他們為我忙碌的樣子，感覺好幸福——盡管這樣做，有些自私。呵呵，人真的是一樣很特別很奇怪的動物，很多感情是充滿矛盾又無法解釋的。
在家，和父母一起，我有時會沒大沒小。那時宿舍里的口頭禪是：「去死」，我把它不知不覺的帶到了家裡。這是多麼大逆不道的話啊，如果對父母說，但是爸媽沒怪我，只是讓我慢慢改掉，這樣不好。。。他們對我的包容我可以感覺的到！在我的「教育」下，保守的爸媽也學會了說：「我暈」，還有用誇張的上海話語調說「受不了」，呵呵，真的很有意思。。。
不想打了，因為記憶就象一條小溪，慢慢的流淌在我心中，越來越多的感動涌現心頭，如果再說下去，我怕：眼淚。
向爸爸媽媽匯報一下，我的大一第一個學期吧：
大一第一個學期過的有些糊，不知道自己要什麼，感覺很迷茫。只是想盡力讀好些書就可以了，不行也算了——比較空談的話，從來沒有什麼實際明確的目標，也沒有任何很大的動力，一直是得過且過。
但是此刻電腦前的我，已經不一樣了。因為終於知道自己要什麼了，有了一個很明確的目標——所以正在為自己的目標，開始奮斗。感覺很充實，活的很實在，很有意義。看到了好久沒見過的陽光！
請你們再相信我一次，這次，我相信自己一定可以！不會再讓你們失望！
寫信用手，用手親手寫，會顯的誠心，可是這次，我選擇了用電腦打。因為愛上了在電腦前一邊打字一邊聽適當的音樂。其實，如果真的誠心，任何一種方式都會讓對方感動，不是嗎？那為何又非要