① 游泳的作文800字
今天,我換上了泳裝,站在游泳池邊,看見一個小妹妹正放下救生圈,慢吞吞地下水。這時,我不禁想起了那個第一次下水游泳的我。
那是六年前的一個夏天,爸爸一時興起,說要帶我去游泳。「游泳?」年幼的我對這個新鮮的字眼充滿了好奇和興奮。「對,游泳。今天我們就去體育場,那兒有深淺水區,比較適合教你。」就這樣,我跟著爸爸,來到了體育場的游泳池。
換上了媽媽買的新泳裝,來到水池邊。原本興奮的我,突然變得不知所措。看著水裡這么多人誰有這么深,我不禁打了個寒顫。我拉了拉爸爸的褲腳,他似乎讀懂了我的心,立刻幫我租了一個救身圈套上,然後把我放進了水裡。
我學著周圍游泳的人,笨手笨腳地劃著,想讓自己動得快一點。像戲水的小貓,又像不幸墜入水中的哈巴狗。後來,我越發快了。自以為是的我認為自己已經學會了游泳,便脫下了救生圈,想和別人一樣獨自游泳。
看了看爸爸的動作,學者模仿幾下,便放開欄桿。然而,對游泳及其陌生的我想當然的嗆水了。還好有爸爸在身邊,不然後果會更加嚴重。
爸爸將我拖上岸後,對我說:「既然你這么想學,那爸爸就來叫你吧!」於是,我開始接近游泳了。在中途,被水嗆了很多次的我,都已經被嗆飽了,肚子里差不多有半個游泳池的水那麼多。可我還是急切地想要學會游泳,最終還是繼續遊了。
於是,爸爸又用手托住我的肚子,讓我在他的手上練動作。領教了水的凶險的我,恐懼地想:「會不會掉下去呀,萬一爸爸沒托住,我時不時會被淹死,還可能別人把我從爸爸的手上撞下去,然後不小心踩到我?」心情交結的我始終抵不過對游泳的嚮往。我鼓起膽子,在爸爸手上不停地劃動雙手,好像這樣就不會掉下去似的。漸漸的,我不再那麼怕水了,也習慣了在爸爸手上游。可這時,爸爸又讓我自己練習。我不滿地想:「大人還真是麻煩,我明明習慣在他手上游,居然現在又讓我自己游。哎,還是開始練習吧!」就這樣,在爸爸的不斷鼓勵下,我學會了游泳。回到家,我依然沉浸在游泳的快樂時光里,就連睡覺做夢都是在游泳池呢!
② 游泳的作文800字
今天,我換上了泳裝,站在游泳池邊,看見一個小妹妹正放下救生圈,慢吞吞地下水。這時,我不禁想起了那個第一次下水游泳的我。
那是六年前的一個夏天,爸爸一時興起,說要帶我去游泳。「游泳?」年幼的我對這個新鮮的字眼充滿了好奇和興奮。「對,游泳。今天我們就去體育場,那兒有深淺水區,比較適合教你。」就這樣,我跟著爸爸,來到了體育場的游泳池。
換上了媽媽買的新泳裝,來到水池邊。原本興奮的我,突然變得不知所措。看著水裡這么多人誰有這么深,我不禁打了個寒顫。我拉了拉爸爸的褲腳,他似乎讀懂了我的心,立刻幫我租了一個救身圈套上,然後把我放進了水裡。
我學著周圍游泳的人,笨手笨腳地劃著,想讓自己動得快一點。像戲水的小貓,又像不幸墜入水中的哈巴狗。後來,我越發快了。自以為是的我認為自己已經學會了游泳,便脫下了救生圈,想和別人一樣獨自游泳。
看了看爸爸的動作,學者模仿幾下,便放開欄桿。然而,對游泳及其陌生的我想當然的嗆水了。還好有爸爸在身邊,不然後果會更加嚴重。
爸爸將我拖上岸後,對我說:「既然你這么想學,那爸爸就來叫你吧!」於是,我開始接近游泳了。在中途,被水嗆了很多次的我,都已經被嗆飽了,肚子里差不多有半個游泳池的水那麼多。可我還是急切地想要學會游泳,最終還是繼續遊了。
③ 游泳作文1000
廣西區來賓市 興賓區八一小學 六(3)班 周欣慰
隨著天氣的變化,天氣越來越熱了,我每天只能躲在房間里開著冷氣空調,生怕那烈日會把我給曬黑了。那天天在黑的前幾個小時,爸爸說帶我到體育館去游泳,我高興極了。在游泳池裡百分之百很舒服。我心裡美著。爸爸和我開著汽車,帶著游泳褲來到了體育館。 來到了體育館,哇,游游的人還真多。門口的車子還真是不少,一共有幾十輛呢。我們買了兩張票,我買了一個游泳圈,便來到了游泳池,哇 這么大有幾百多平米呢,我不顧一切的跳進了游泳池。還真好玩,由於我不會游泳,只能在不深的游泳池裡走來走去,我便叫爸爸教我學游泳,爸爸答應我了,我高興極了。心裡快要瘋了,好像吃了蜜糖一樣,我來到爸爸。看著他的動作,我興奮極了,仔細的看著爸爸的動作,我心裡想,我這一次,一定要學好,我也下了水,我一下深水區就被淹了進去,喝了幾口水,就吐了出來。爸爸還教我在水中游泳,我太快樂了。 真好玩啊。
我打開自己的抽屜找東西時,突然發現以前游泳的健康證,再回想起那一段段搞笑的畫面,現在還真想捧腹大笑。
記得那是個炎熱的夏天,不會游泳的我一聽同學們說游泳池開放了,就高興得不得了。一放學,我便飛似的跑回家告訴爸爸,爸爸一聽,就說:「好吧!一會兒我就帶你去。」說完,他就象變魔術一樣拿出遊泳用具。
我們換好衣服,帶好用的東西就來到了游泳池。哇!這水可真藍啊!看著那些大哥哥大姐姐自由自在地向水裡走去,可是腳一碰到水又縮了回來,心想:我這種不會游泳的人,要是不小心掉進深水裡,那肯定就要完蛋了!
爸爸見我這個樣子,就對我說:「怎麼了?不敢下去?膽小鬼!」我是個很愛面子的人,一聽這話,我馬上走進水裡,心想:「不就是下水嘛!有什麼了不起!」碧藍色的水漸漸漫過了我的膝蓋,最後到了我的`腰部,走到這兒我就慢慢停了下來,生怕再往前走就會被淹死。爸爸對我說:「快伸平腿!」他用強有力的胳膊撐住我的腰,我就好象浮在了水面上。爸爸又說:「兩腿使勁往後蹬,雙手向兩邊劃…… 」,我不一會兒就會游一點了.爸爸見我進步快,就想開個玩笑,把手放開了誰知我「撲通!」一聲就沉了下去,一連嗆了幾口水.才站得起來,只是覺得鼻子酸溜溜的,耳朵好象被什麼東西給堵住了,十分難受.
爸爸看著我這副狼狽相,不由得笑了起來.我不理他,只想自己試試能不能游.於是我吸足了氣,閉上眼睛,身子往水裡一撲,兩腿使勁向後蹬,雙手用力向兩邊劃,再憑自己的知覺向前游,耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲.遊了一會兒,我實在憋不住了,馬上站了起來,哇!我遊了好遠哪!我不禁歡呼起來:「我會游泳了!」對面的爸爸望著我,楞住了,嘴巴拉到了下巴下面.他吃驚地說:「哇!你進步真快,這么快就學會啦!」這回,該輪到我笑了!……」
怎麼樣?我的游泳進步快吧!哈!哈!
④ 中考滿分作文游泳400字
今天艷陽高照,天氣很熱,真是游泳的好時機.
上午十點,我和爸爸收拾好游泳衣 ,帶上毛巾,向游泳館高高興興地進軍.很快我們換完泳衣,來到泳池邊.
游泳池十分的大,像學校的操場那麼大,池裡零星的分布著一些游泳的人.爸爸見到泳池,激動地從台上跳了下去,激起半米高的水浪,真是一石激起千層浪啊.
我也該下水了.但我的腳剛一碰到水,一股寒氣從我的腳底直撲頭頂.我全身不由自主地抖了幾下.這一抖,我腳滑了,於是整個身體向水中倒去,激起的水花竟比爸爸的還高.我在水中拚命地撲騰,嗆了好幾口水,感覺整個腦袋都進了水.為什麼我會嗆水呢?因為--我不會游泳!
我撲騰著抓住了欄桿,心突突地挑個不停,似乎要沖破我的喉嚨沖出去.同時,我全身發軟,似乎連欄桿也抓不住了.
爸爸扶著我,讓我學習踩水.「來,手和腳交替踩水,節奏可以不一樣,但手要快速拍水,不停地拍,而腳可以緩慢地踏水,因為手是關鍵…….」爸爸在一邊不停地教導我,我按照他的指導,果然浮了起來,沒下沉.我手舞足蹈,結果樂極生悲,身子一歪,又嗆了幾口水.
爸爸見我會了基本動作,於是獨自去深水區游泳了,留下我一個人在淺水區.我突然萌生了學習蛙泳的想法,但我身子剛前傾,就又歪了.「啊……哎……噢……呸呸!」我又嗆了幾口水.爸爸看見我這幅滑稽樣,笑得身子都仰了過去.
唉,我什麼時候才能學會游泳呀?!
⑤ 一篇有關游泳的作文,要求400字以上。
隨著天氣的變化,天氣越來越熱了,我每天只能躲在房間里開著冷氣空調,生怕那烈日會把我給曬黑了。那天天在黑的前幾個小時,爸爸說帶我到體育館去游泳,我高興極了。在游泳池裡百分之百很舒服。我心裡美著。爸爸和我開著汽車,帶著游泳褲來到了體育館。來到了體育館,哇,游游的人還真多。門口的車子還真是不少,一共有幾十輛呢。我們買了兩張票,我買了一個游泳圈,便來到了游泳池,哇這么大有幾百多平米呢,我不顧一切的跳進了游泳池。還真好玩,由於我不會游泳,只能在不深的游泳池裡走來走去,我便叫爸爸教我學游泳,爸爸答應我了,我高興極了。心裡快要瘋了,好像吃了蜜糖一樣,我來到爸爸。看著他的動作,我興奮極了,仔細的看著爸爸的動作,我心裡想,我這一次,一定要學好,我也下了水,我一下深水區就被淹了進去,喝了幾口水,就吐了出來。爸爸還教我在水中游泳,我太快樂了。
真好玩啊。
我打開自己的抽屜找東西時,突然發現以前游泳的健康證,再回想起那一段段搞笑的畫面,現在還真想捧腹大笑。
記得那是個炎熱的夏天,不會游泳的我一聽同學們說游泳池開放了,就高興得不得了。一放學,我便飛似的跑回家告訴爸爸,爸爸一聽,就說:「好吧!一會兒我就帶你去。」說完,他就象變魔術一樣拿出遊泳用具。
我們換好衣服,帶好用的東西就來到了游泳池。哇!這水可真藍啊!看著那些大哥哥大姐姐自由自在地向水裡走去,可是腳一碰到水又縮了回來,心想:我這種不會游泳的人,要是不小心掉進深水裡,那肯定就要完蛋了!
爸爸見我這個樣子,就對我說:「怎麼了?不敢下去?膽小鬼!」我是個很愛面子的人,一聽這話,我馬上走進水裡,心想:「不就是下水嘛!有什麼了不起!」碧藍色的水漸漸漫過了我的膝蓋,最後到了我的`腰部,走到這兒我就慢慢停了下來,生怕再往前走就會被淹死。爸爸對我說:「快伸平腿!」他用強有力的胳膊撐住我的腰,我就好象浮在了水面上。爸爸又說:「兩腿使勁往後蹬,雙手向兩邊劃……
」,我不一會兒就會游一點了.爸爸見我進步快,就想開個玩笑,把手放開了誰知我「撲通!」一聲就沉了下去,一連嗆了幾口水.才站得起來,只是覺得鼻子酸溜溜的,耳朵好象被什麼東西給堵住了,十分難受.
爸爸看著我這副狼狽相,不由得笑了起來.我不理他,只想自己試試能不能游.於是我吸足了氣,閉上眼睛,身子往水裡一撲,兩腿使勁向後蹬,雙手用力向兩邊劃,再憑自己的知覺向前游,耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲.遊了一會兒,我實在憋不住了,馬上站了起來,哇!我遊了好遠哪!我不禁歡呼起來:「我會游泳了!」對面的爸爸望著我,楞住了,嘴巴拉到了下巴下面.他吃驚地說:「哇!你進步真快,這么快就學會啦!」這回,該輪到我笑了!……」
怎麼樣?我的游泳進步快吧!哈!哈!
⑥ 高中作文1000字以上:暑假的一天第一次游泳
忘不了第一次游泳時我還是在兒童公園那個離大路很近的小游泳館里。
那時內我剛上小學一年級。媽媽看游泳容館里的那些學員像小魚一樣上游下游,羨慕人家的眼光簡直了。我心裡頭暗暗驕傲,那些人太不會游泳了,就像金魚一樣游的慢吞吞的,要是我會在水中「喘氣」的話一游就嗖,嗖,嗖能像鯊魚一樣在水中。想出去像水中導彈一般出去!心裡暗想我游的有多精彩。
⑦ 游泳作文700字
【1】人人都有過第一次的經歷,而最令我難忘的應該是我第一次游泳了。
去年暑假的一個炎炎夏日,哥哥叫我去游泳池游泳。說水裡涼爽極了,是夏天最佳的避暑方式,我聽了後,被哥哥說的心癢癢的,真想迫不及待的去游泳。可我轉念一想,我不會游泳,萬一出了事,哪可怎麼辦呀。想到這兒,我一點兒也不想去了,於是我便故意找了一個借口,對哥哥說:「我家庭作業還沒做完呢,我……我不去了,你們去吧,我在家裡看家。」可爸爸似乎猜透了我的心思,笑著對我說:「李指甘,我猜你是擔心自己不會游泳,才故意找借口。傻孩子,有爸爸在呢!」我聽了後,只得點點頭跟著他們走了。
到了游泳館,和爸爸哥哥換上泳裝後我們三個人,就直奔游泳區。到了那兒,我環視四周一看水裡全是黑鴉鴉的一片,無論男女老少很多人在水裡游泳。有的小朋友拿著水球;有的小朋友拿著救生圈……當我回過神來時,才發現爸爸在水裡叫我下來呢!可我一走到水池樓梯旁,往下一看,游泳池彷彿一個萬丈深淵……我怕水太深,會把我淹死;我怕水太涼,會在水裡打羅嗦;我怕水裡忽然鑽出一個怪物,拖住我的腳……死活也不肯下水。於是爸爸趁我不注意時,把我拉入水中,笨手笨腳的我一下沉入了池裡,我大口的嗆水、大呼救命、四肢亂劃,眼睛也十分的漲,而且還直打噴嚏。我頓時委屈極了,不爭氣的眼淚一下子涌了出來,怪爸爸明明知道我不會游泳,還故意把我推向水中。爸爸見對我「硬」的不行,便等我「風平浪靜」以後,軟硬兼施。「乖兒子,爸爸來好好教你游泳。」我聽了後,點點頭答應了,「你先扶著旁邊的瓷磚,慢慢的把腳伸直,然後再放鬆,直到憋不住氣了再起來。」我嘗試著爸爸說的做,可我不是腳沒伸直就是浮起來的時間太少,於是我心想:哎!早知道游泳這么難學,我就不學了。於是,我漸漸灰心了,可就在我打算放棄時,我意外發現我竟然在沒有扶著瓷磚的情況下浮了27秒鍾。於是我一下子又來了精神,我的心情彷彿來了一個360度的大轉彎,有陰轉晴,一次兩次三次,再嘗試了很多遍失敗以後,我終於學會了游泳。回家後我一進家門就興奮地對著媽媽大叫:「媽媽,我終於學會游泳了。」媽媽也直誇我:「孩子,你真棒!」
雖然我第一次游泳嗆了許多水,不過我終於不怕水了,盡管不想別人那樣如魚得水,但是我相信,有了這一次的經歷,下一次,我一定能有得更好。 【2】第一次游泳
忘不了第一次游泳時我還是在兒童公園那個離大路很近的小游泳館里。
那時我剛上小學一年級。媽媽看游泳館里的那些學員像小魚一樣上游下游,羨慕人家的眼光簡直了。我心裡頭暗暗驕傲,那些人太不會游泳了,就像金魚一樣游的慢吞吞的,要是我會在水中「喘氣」的話一游就嗖,嗖,嗖能像鯊魚一樣在水中。想出去像水中導彈一般出去!心裡暗想我游的有多精彩。
第二天我便讓媽媽帶我去游泳,我想像大白鯊一樣跳出水讓大家大開眼界,沒想到我一跳只跳了五分米!我在動物世界裡看的大白鯊一跳就能跳出水,難道他們是超級游泳者?水又那麼冷,企鵝在這結冰的南極里游泳難到他們有超級水中隱型防水衣?第二天我死活不去了,我看游泳比我想的難100倍呀!早知道就不學了。水又那麼冷,又害怕那無情的教練。
我和教練堅決的斗爭,他讓我游我不敢,他就來硬的了,一手把我的頭按下去。要是人家給我出腦筋急轉彎,問我什麼時候沒有水杯就能喝到水時,我就能得滿分了!我嗚嗚哇哇的哭了起來,以為自己要活活地淹死了,游到了對岸我抓住扶手就要向上跑,可是教練一把把我拽下來,「你給我下來,臭小子」。
死活也不再去了,可是媽媽又逼著我去,我砸了媽媽的手機,這件事以失敗告終。
半年之後,會游泳的人多了起來,包括媽媽也會游泳了。媽媽帶著我找了一個溫柔的教練,戰勝了恐懼,游泳終於學會了。
⑧ 給一篇1000字的作文,寫游泳的。快快快快
1、我學會了游泳
赤日炎炎的三伏天,游泳池幾乎成了人們避暑的勝地。可是每當我被圍困在「生命之圈」里,在水中四處漂泊之時,多麼希望能像《水滸傳》中的浪里白條——張順那樣在水中來無影去無蹤啊!於是媽媽千方百計地找到一個游泳教練,讓我拜他為師。
第一天訓練,我早早地來到泳池,在媽媽的指引下找到了宋教練。宋教練身材魁梧,好瀟灑的,但卻滿臉嚴肅,使我肅然起敬,心想:應該有幾下子!
宋教練見我一幅弱不禁風的樣子,便說:「先去跑兩圈!」我領命一陣風似的跑起來,可跑兩圈後卻上氣不接下氣。接著教練要我在游泳池邊趴下,「四腳」反朝天,一伸一縮,嘿,這就是「蛙泳」的基本動作了。舒服!正好放鬆一下。可這簡單的動作一做就是兩天,煩死了。
第三天,教練終於讓我下水了。我高興得像剛出殼的小鴨,以為教練教的幾招已經可以應付一下了。不等教練發令,就迫不急待地跳下了水,誰知身子就像秤砣似的一個勁的往下沉,苦學的一招半式都用不上,情急中還嗆了幾口水,好狼狽!真是性急吃不了熱豆腐。
於是乖乖的按教練的程序一步一個腳印練習:悶水——蹬水——劃水,配合換氣,悶水——蹬水——劃水,配合換氣。枯糙,一邊去吧。漸漸的我掌握了蛙泳的要領,可以在水中——「勝似閑庭信步」了。
接著,教練決定讓我學跳水了。教練交代了動作和要領,做了幾次示範就要我在岸上練習。所謂初生牛犢不怕虎,心想我都會游泳了,現在又得了要領,這跳水還不是小菜一碟。我便趁教練不注意,大膽地一個猛子跳進了水中。可這剛才還柔弱的水,卻像鋼板似的,一陣鑽心的痛從胸前傳來,等我爬上泳池,胸前已經紅了一大片,媽媽大笑說:「哈,祖國山河一片紅!」郁悶!!
教練斜著眼幸災樂禍的望著我,肯定在說:不聽老人言吃虧在眼前吧!又嘗了苦頭,我再也不敢大意不敢造次了,跟著教練認認真真的練了起來。
現在,我的已具備基本的游泳技術,而且已經有了很大的提高,「生命之圈」留給了我的小妹。不過要像浪里白條一樣,還是差得很遠的。可是通過學習使我認識到做任何事都得循序漸進,不可急於求成,只有通過努力,才能取得好的成績。
2、
哈!一個學期終於結束了,不過我還不能放鬆,因為我還需要學十天的游泳。
剛考完最後一門課-——數學,我就要趕往海淀體育館——學游泳。剛到海淀體育館,媽媽就帶我去游泳教練的辦工室,其中一位負責人給我們介紹了一位既年輕又漂亮的女教練,那位負責人說:「以後她就是你的教練了。」我心裡想:這么漂亮、年輕的教練肯定不會太嚴厲,也不會太厲害,太棒了。我一邊這么想著,一邊拿著游泳用具進了更衣室。
可事情沒我想的那麼美好。一進游泳池,光水深就把我給嚇壞了,水深9米1—2米1,我以前在別的地方學游泳,水深才3米1—5米1,這個水池這么深,萬一沉下去了怎麼辦?我正想著,教練的一句驚人的話打斷了我的思路,教練用一種嚴厲的眼神看著我大聲說:「扶著我的竿,從台上跳下去。」教練嚴厲的眼神和嚴厲的聲音使我害怕,所以我不敢跳下去,我的腿開始打哆嗦。沒想到教練一下把我推下水去。當我跳下去後扶邊的時候,因為沒做好准備,所以我嗆了好多口水,我快暈過去了,這時,教練又讓我上岸,再接著跳水。這么連續了十多次,終於教練不讓我跳水了,該學蛙泳的腿了。教練讓我扒在岸邊,腿下到水裡去,一下一下的讓我練,當我動作做錯了的時候,教練就會用她手裡的打我一下,好疼好疼,我一疼就做不好了,一做不好就要挨打,成了一個惡性循環。……這節可怕的游泳課終於結束了,我洗完澡,收拾好東西,就和媽媽開車回家了。到家以後,我像三天沒睡覺似的,倒床上就睡著了,連衣服都沒換,誰叫我也不醒。直到下午六點餓的不行了才起來吃飯,吃完飯又睡覺了。
第二天起來以後,我特別的緊張,哭著跟媽媽說:「我不想去了。」媽媽說:「你以前學過兩期都沒學會,這次是一對一的,而且特別貴,所以你要堅持下來。」我來到游泳館,又跟第一天一樣,刻苦的訓練起來了。下課後,老師跟媽媽說我不能吃苦,媽媽對我有著相同的意見,便讓教練再對我嚴厲點。就這樣,十天過去了,這一期游泳學完了,我也學會了游泳,這對我來說是一種解放。
在這一暑假裡,我每天都堅持游泳。以前游泳對我來說是一種負擔現在游泳已經是我的一種樂趣了。我覺得這次學游泳,收獲的不是學會游泳,而是我學會了刻苦,這是一件多麼有意義的事情啊!
⑨ 游泳的作文800字
一般是體現正能量。
可以寫學游泳的經歷。
雖然困難但堅持就是勝利。
再結合學習就行
⑩ 學游泳作文800字
我從小就對水情有獨鍾,在夏天裡最愛乾的一件事就是和弟弟一起打水仗。雖然上了許多輔導班,但我最想學的就是游泳,常常幻想著自己在大海里的游來游去,想像著我被浪花簇擁著,漂浮在水面,在大海里享受著陽光的明媚。終於在今年暑假,爸爸幫我實現了這個願望。
剛放暑假,爸爸告訴我:「燕子,你不是很喜歡游泳嗎?我替你報了一個游泳班,後天就開學。」我樂得從椅子上蹦起來。一天的等待,讓我嘗到度日如年的滋味。終於到了學習游泳的這一天,我早早的起床,收拾好用品,便和爸爸動身去了黃驊。在路上,我無心欣賞路邊的美景,一個勁地催促爸爸把車開快點,短短的半小時對我來講太漫長了,終於來到游泳館,我們進門一看,呵!人可真多啊!我和爸爸經過一陣「拼搏」好不容易交上學費,租了浮板,換了游泳衣走進室內。哇!好大的游泳池呀,裡面有很多人正盡情地游著。
教練來了,我們開始了游泳的第一堂課,他先讓我們跟著他做了一套體操,教練告訴我們:「游泳之前一定要活動開筋骨,否則容易抽筋,會發生危險。」我們零零散散地做完操,教練便抬來兩把兩米多長的椅子,男女分組,教練說:「今天,我們學習的是蛙泳,你們在水中就把自己想像成一隻快活的青蛙,只需記住四個步驟也就是八字口訣就行:收腿、分腿、蹬腿、夾水。」於是教練讓我們趴在椅子上進行四個步驟的練習。我們很快就學會了,心想:原來游泳這么簡單啊。教練看我們在椅子上練習的差不多了,就命令我們下水,我們沿著小梯子小心翼翼地下了水,池水浸濕了我的全身,感覺暖暖的,很愜意!教練讓我們扶著一根塑料管練習八字口訣,人越來越多管子開始下沉,我用腳使勁往下蹬,想探探水的深度,腳還沒有探到底,頭迅速的淹沒在水中,我被水嗆到了,一種死亡的恐懼襲擊全身,我怕極了,拚命地掙扎,教練大聲呵斥我:「怕什麼!抓緊管子,腦中想著八字口訣,進行練習!你身上有浮板,不會有危險!」我靜下心,開始按八字口訣練習,隨著收腿、分腿、蹬腿、夾水。我的身體開始漂浮在水面,感覺挺爽的。原來,無論發生什麼危險,都不能緊張,要沉著應對,總能把事情很好的解決。教練看我練習的差不多了,就把我帶到池子的中間,讓我抓著浮板在水中游,哦!我的老天呀,讓我不帶游泳圈在水中游,剛才那點成功的喜悅剎那間被水沖刷地無影無蹤。不安全的感覺把我的心又揪在一起,抓著浮板的手瑟瑟發抖,教練抓著我的腰告訴我:「不要怕,想像自己是一隻青蛙,在水中游來游去,按我說的八字口訣去做。」在教練的協助下,我一遍一遍地進行八字口訣的練習,大腿又酸又疼,真想不學了,我轉身想和教練說休息一下,發現教練不知什麼時候已經不在我身邊了。哎呀,我嚇慌了,一慌張又被灌了一口水。我的眼淚嘩地流出來了,臉上不知是池水還是淚水。我這才明白做什麼事情都不是想像的那麼簡單。我想放棄了,可是現在處水中央是沒法回到池邊的,向四周望望,看到有的學員已經自己拿著浮板在遊了,我的信心陡然增加了。我不能做一個逃兵,總要為自己的夢想堅持、奮斗一下。於是,我按著教練的八字口訣練了起來。很快,我便在水中遊了起來,我忘記了大腿的疼痛,原來成功是治癒傷痛最好的良葯。俗話講:「萬事開頭難」,我攻破了開頭的難關。不久,就把手上的浮板扔掉了,在不斷的練習中,我的手和腿協調起來,開始的恐懼和絕望都溶解在清澈的池水中,我感覺自己就像一條快活的小魚遨遊在大海中。經過七天的刻苦練習,我終於學會了游泳。
通過學習游泳讓我明白了一個道理:有了自己的理想,就要努力奮斗,堅持到底,不能輕易放棄。