1. 疼痛議論文素材
1、在蛾子的世界裡,有一種蛾子叫「帝王蛾」..帝王蛾的幼蟲時期是在一個洞口極其狹小的繭中度過的.它那嬌嫩的 身軀必須拼盡全力才可以破繭而出.這生命的通道簡直就是上天為它設置的「鬼門關」,太多太多的幼蟲在往外沖殺的過程中力竭而死,成了飛翔的悲壯的祭品.於是有人懷著惻隱之心企圖將那幼蟲的通道修得開闊些.然而,輕易鑽出的幼蟲卻無論如何也飛不起來,只好拖著累贅的翅膀爬行.原來那「鬼門關」般的狹小繭洞,恰是幫助.帝王蛾幼蟲兩翼成長的關鍵所在.唯有艱難穿越中的擠壓才使它的兩翼充血,它也才能振翅飛翔.這一過程沒有誰可以代替,沒有誰賜給帝王蛾一雙奮飛的翅膀！
2、美麗的珍珠就是蚌痛苦磨礪的結晶
3、勾踐受吳王鞭打，痛的不僅是身體，更是心靈，所以他卧薪嘗膽，讓痛和苦告訴自己，目標是什麼。最終他回到越國，用十年時間滅掉了吳國。
4、司馬遷身受腐刑，肉體的疼痛，精神上的屈辱，事實告訴他「我為什麼而活」，結果《史記》橫空出世。
我是語文老師，這些素材都可以用
2. 以疼痛為話題的作文素材
靜靜地，靜靜地，一切都過去了，但還沒結束，記憶深處的疼痛還在繼續，人生永遠在生死離別之中，永遠也在，無法改變......
雨靜靜地下著，本來很美的夜晚，卻在一句話中打破——親人的離去，無疑是記憶深處的疼痛，即使被時間遺忘，但在某個瞬間想起，心依然會很疼。
那個夜晚，靜得讓人發抖，可為什麼奶奶卻在那樣一個美好的夜晚死去？為什麼？為什麼？淚水劃過臉龐，我知道我哭了，可我是在為什麼而哭，我卻不知道......五年前奶奶因身體不適去醫院；三年前，因老血管硬化去醫院治療；一年前，因內出血去醫院治療；半年前因胃癌入院治療；一個月前，告知只有幾個月可活；今天宣布死亡。奶奶對我說過一句話：死是一種解脫，不有再受到病魔的折磨，可是，那樣我的心靈還是會疼痛。我知道，活著是為自己，也是為別人；為的是自己的種種理由而活，也是為了別人的寄託而活。奶奶還說過，人活著，是件好事，可平平淡淡地活著，就不是一件好事。既然做完了自己想做的事，就放手吧！雖然不知道這句話是什麼意思，可我還是會這樣去做的。為自己的理由而活，看不透就讓它看不透發了！但誰也無法阻攔我活著的理由。可是離別卻無法阻攔，永遠無法阻攔。有人認為死是一種解脫，可那種想法是自私的。沒有人知道後者會怎麼看，可那又怎麼樣？！我不知道，可我知道後者的心靈會疼痛，永遠無法消除的那種疼痛。
記憶深處，沒有人知道的地方，那個地方特別的柔軟，最疼的地方，沒有人知道，只有自己才知道，那是離別所留下的。
3. 關於人們只關注痛苦而忽視快樂的作文素材
人的一生中，每個人都曾沐浴幸福和快樂，也會歷練坎坷和挫折。幸福快樂時，我們總是感覺時間的短暫；而痛苦難過時，我們卻抱怨度日如年。幸福和痛苦本來就是雙胞胎，上帝是公平的，痛苦往往是伴隨幸福並存。會享受幸福，也要學會享受痛苦，享受幸福會增加你的成就感，享受痛苦則會提高你的自信心和忍耐力。身陷痛苦的囹圄，你的心靈顫抖了嗎？地處絕望的深淵時，你堅持了嗎？這就要看你有沒有堅定信念和意志力。
當我們遇到坎坷、挫折時，不悲觀失望，不長吁短嘆，不停滯不前，把它作為人生中一次歷練。把它看成是一種人生成長中的常態，這將助你更好地譜寫出自己的人生精彩。
人生必有坎坷和挫折！挫折是成功的先導，不怕挫折比渴望成功更可貴。
塞翁失馬，焉知非福？碰到挫折，不要畏懼、厭惡，從某方面說，挫折對我們來說是一件歷練意志的好事。惟有挫折與困境，才能使一個人變得堅強，變得失敵。
挫折足以燃起一個人的熱情，喚醒一個人的潛力，而使他達到成功。有本領、有骨氣的人，能將「失望」變為「動力」，能蚌殼那樣，將煩惱的沙礫化成珍珠。
不經歷風雨，怎能見彩虹？沒有失敗的人生絕不是完美的人生。當你戰勝失敗的時候，你會對成功有更深一層的感悟。就是在這樣一次次的感悟中，你走出了一個完美的人生。
真正有成就的人，都是在經歷了失敗和挫折之後才取得輝煌成就的。
生命不輕言放棄，漫長的人生中，誰也不可能一帆風順，誰也難免要經歷挫折和坎坷。被挫折歷練後的人總是更頑強、更成熟、更加的勇敢，也就能看到近在咫尺的成功，也就是我們離成功更近一步。遭受挫折不但可以使人生積累經驗，而且挫折可使人生得到不斷的升華。所以我們更應該正視挫折珍愛生命。
沒有品嘗過挫折的人，體會不到成功的喜悅；沒有經歷過挫折的人生，不是完美的人生。
生命是自己的，前程是自己的，幸福也是自己的。我們要珍愛生命！挫折有利椰油弊，它能夠讓人進步、積累經驗，同時也能讓人墜入萬丈深淵，我們要以正確的心態去看待。正確認識挫折的客觀性和優越性，變挫折為力量，戰勝生活中的挫折與坎坷，把寶貴的生命用於為祖國做貢獻……
人生中，快樂帶給我們愉悅，痛苦則能帶給我們回味。在人的一生中，真正的快樂，我們很難想起，但痛苦卻往往難以忘記。既然痛苦不可避免，我們又無法抗拒，為什麼不學會面帶微笑迎對痛苦的來臨呢？
時間會告訴過去，痛苦也能告別回憶。生活恬淡、心境平靜是一種極值的樸素美，如果在這種美上再加上享受，就會錦上添花，美上更美。學會接受，學會忍受，學會享受，學會寬容，學會慈愛，學會珍惜，這樣將會使你的人生更加光彩照人。
4. 求關於苦難的一篇作文素材以及這篇素材的講解，，多謝
成功是人人渴望得到的，也是人人羨慕的。然而在成功的背後，卻蘊含著無數挫折和痛苦。一般人只望見成功者威風地站在成功的高塔上，卻沒有看到他爬上之前所受的折磨。 有人說過：「光榮的成功不在於永不失敗，而在於屢仆屢起。」有些人一經挫折便一蹶不振。意志消沉；有些人勉強爬起，但卻奄奄一息。象這樣的人永無達到境界的可能。一個真正的成成功者，他必須跨越痛苦的折磨，克服種種不幸，以不斷的失敗當做自己的武器，把無數的挫折當做引導自己的指南針。而到處哭泣自身不幸的人，就是天底下最沒出息的人。
成功的背後，總是攙雜著無數的苦難辛酸。記得有一次我英語考得了一個100分。老師表揚的時候很高興，但你知道我付出了多少嗎？我一知道英語要測驗，我每晚做練習到11點，又看書到12點才睡覺，也許有人會問一次測驗你會這么用功？我告訴你是因為我是英語課代表呀！我的付出不是為什麼，只是為了一個成功！ 叔本華說：「一個人的聖靈必須飽受挫折，才能有船艙的穩急航行於大海中，否則將只是風的玩具！」有一句名言是這樣說的。「沒有岩石的阻檔，哪就能激起美麗的浪花？」成功是人人所渴望獲得的。當然，欲獲成功要付好出相當大的代價，那就要飽受風吹雨打，磨練出我們的毅力來。所以，巨石下的種子不死，風雨中的松柏常青，黑暗裡蘊含著光明，苦難過後，便是輝煌的成功。
成功是光榮的，而成功的背後卻有著無數的挫折和艱辛。
「不經歷風風雨雨，怎能見彩虹」。世界上的無數偉人，他們的背後是什麼？是那幸福而甜蜜的生活？不，他們就像一道彩虹，在來到人這「偉人」兩個字的時候，他們已經經過「磨難」二字，每一個偉人的成就，後面意味著的都是挫折。
花兒香飄十里；花兒美麗嬌艷；花兒形態優美。這些美是天賦予的？是天生的？不，它是自幾努力的成績。夏天，它們被曬得幾乎枯萎了；秋天，它們被寒冷的西北風吹打著；冬天，那殘酷的狂風，那寒冷的雨水，使它們受盡了難以抵抗的磨難。知道春天，它的一生才是真正的幸福時刻，才是真正的溫馨，他乘著這個機會，為我們獻上了一分美麗與香甜。
蝴蝶優美多姿；蝴蝶能歌善舞；蝴蝶美麗無比。但是，他那美麗無暇的翅膀，你知道是怎樣形成的嗎？就在它還是蛹的時候，它的一身營養全部集中在了雙翅，當它化生為蝶的時候，他更是痛苦無比，但它還是將自己三分之一的生命給予了自己的雙翅，才讓它有了「五光十色」的翅膀，在五彩繽紛的花叢中飛舞著、嬉戲著。
所以說，當你面對那魔鬼般的挫折時，你一定要堅強，不能被它所屈服，要敢於向它做出挑戰，如果你成功了，後面將意味著一比巨大的財富。一個人如果遇到了什麼挫折，而就此趴下的話，你將是永遠的失敗。
誰敢說世界上的偉人沒有一次磨難，當他們遇到魔鬼般的磨難時，他們是堅強、奮斗，才成了這一帶偉人。
朋友們，讓我們為成功而邁進一大步吧！
5. 急需關於痛苦的價值（200字左右）的作文素材
我認為痛苦的價值抄至襲少有下列三點：
1、則是想起了親人的好，正所謂：「疾痛慘怛未嘗不呼父母也。」從而利於保護社會的秩序。
2、讓自己安靜下來，思考這個浮躁的社會。
3、認識自己。知道自己的不足，從而奮起直追！
6. 求有關痛苦與挫折的作文材料
挫折擋不住強者(張海迪立志成才)
張海迪自幼就嚴重高位截癱，幾次瀕臨死亡邊緣，身體可算弱的了。可是20多年來，她學會了4門外語，翻譯了16萬多字的外文著作，獲得了哲學碩士學位，並自學了針炙技術，為群眾治病1萬多人次，作出了巨大的貢獻。與張海迪相比，我們這些身體健壯的人又當做些什麼呢？
勇把挫折當動力(凡爾納的16次投稿)
19世紀法國聞名的科幻小說家儒勒。凡爾納第一部作品《氣球上的五星期》一連投了15家出版社，均不被賞識，第16次投稿才被接受。美國作家傑克。倫敦最初投稿，也沒有一家出版社願意發表，以致他不得不去干苦力。後來他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一舉成名。丹麥聞名童話家安徒生處女作問世，有人知道他是一個鞋匠的兒子，即攻擊他的作品「別字連篇」、「不懂文法」、「不懂修辭」。但他毫不氣餒，筆耕不輟，終於成名。英國詩人拜倫19歲時寫作的《閑散的時光》出版後，即有人把他罵得「狗血淋頭」，說他「把感情抒發在一片死氣沉沉的沼澤上」。然而拜倫並未退卻，而是以更為優秀的詩作往返敬那個誹謗者。
逆境奮爭，苦中尋樂(高士其苦鬥病魔)
高士其是我國科普作家。在外國留學時，有一次做實驗，一個裝有培養腦炎過濾性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小腦。從此留下了身體致殘的禍根。他忍受著病毒的折磨，學完了芝加哥大學細菌學的全部博士課程。回國以後，他拖著半癱的身子，到達延安工作。解放後病情惡化，說話和行動都十分困難，連睜、合眼都需要別人幫助。但他仍以驚人的吃苦精神進行創作，先後寫成100多萬字的作品。有人問他苦不苦，他笑著說：「不苦！因為我天天都在斗爭，斗爭是有無窮樂趣的。」
苦難也是一筆財富(「西部民歌之父」王洛賓)
王洛賓，這位被譽為中國「西部民歌之父」的音樂大師，一生歷經飲坷，身陷囹圄，妻離子散，長期處於心理壓力極大的逆境中。然而他卻以「勝似閑庭信步」的態度，投身於大西北的沙漠孤煙之中，創作了《在那遙遠的地方》等多首西部民歌。
經歷挫折，更能發憤(貝利與記者)
貝利成名後，有個記者采訪他。「你的兒子以後是否也會同你一樣，成為一代球王呢？」貝利回答：「不會。因為他與我的生活環境不同。我童年時的生活環境十分差，但我卻正是在這種惡劣的環境中磨練我堅強鬥志，使我有條件成為球王，而他生活安逸，沒有經受困難的磨練，他不可能成為球王。」
面對挫折決不氣餒(愛迪生不被火災嚇倒)
一場大火，把實驗室燒成一片瓦礫。愛迪生研究有聲電影的所有資料和樣板被燒成灰燼。他的老伴難過得哭了出來：「多少年的心血，叫一場火燒了個精光。而今你已年邁力衰，這可怎麼辦啊！」愛迪生也很傷心，但他決不會由此趴下。發明電燈時，他就先後試驗了7600多種材料，失敗了8000多次，仍不氣餒，終於獲得成功。眼下這場火災也同樣不能使他後退。愛迪生對老伴說：「不要緊，別看我67歲了，可是我並不老。從明天早晨起，一切都將重新開始。」
能屈能伸是俊傑(卧薪嘗膽的勾踐)
越國兵敗吳國於公元前494年。越王勾踐只好「審辭厚禮」向吳求和，等待東山再起。勾踐先用美女、金銀珠寶賄賂吳王和眾臣，還用妻子作人質，自己為吳王當馬夫。勾踐還為吳王送茶送飯，端屎端尿，終於贏得了吳王信任，得以被釋放。勾踐死裡逃生回國後，卧薪嘗膽，一面繼續進貢吳國，一面聚兵練習。最後他率精兵數萬，徹底打敗了吳國，實現了洗辱復國的志願。
以樂觀打敗挫折(牛頓等人面對挫折)
古今中外，因為有極強烈而有效的樂觀主義，戰勝各種艱難險阻取得勝利的大有人在。牛頓發明地心吸力學說的時候，全世界人反對他；哈維(Harvey )發明血液循環學說的時候，全世界人反對他；達爾文公布進化論的時候，全世界人反對他；貝爾(Bell )第一次造電話的時候，全世界人譏笑他；萊特(Wrigt )初用苦工於製造飛機的時候，全世界人譏笑他。講到孫中山先生，最初在南洋演講革命救國的時候，有一次聽的人只有三個。這許多人都因抱著樂觀主義的精神，而為世人所稱道。
極強烈而有效的樂觀主義，能使人們戰勝全世界的糊塗、盲從、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈偉大，所受的反抗也愈厲害，簡直成為一種律令，對付這種厲害的反抗，最重要的武器就是樂觀主義。一個人，缺少了樂觀主義精神，難免在各種惡魔面前敗下陣來。
成功，好比順境，而挫折，就是逆境。
有時，順境是一種麻醉劑和腐蝕劑，讓你完成從呼嘯山林的獸中之王到懶貓的變化，讓你經歷從將軍到囚徒的蛻變。
然而，置身絕境，你必然會飽受痛苦的煎熬，忍受非人的折磨。它迫使你不得不躲在一個偏僻的角落，反觀自身的內心和靈魂，掃清思想上的障礙，觸摸心靈中最脆弱的一部份，對生命進行深層的、近乎本質的思考，正視這突如其來的人生絕境，把它當做一塊磨煉人的礪石，捶煉自己，激發生命活力。
所以，成功和逆境也是成比例的。不經歷風雨，怎能見彩虹？
成功對每一個人來說，都是一件幸運的事。但成功也不是每個人都能獲得的。成功不是路邊的小石子，隨處可揀，也不是田間的小花，隨處可覓。要成功需要有一條漫長的路要走，在這期間是要經歷許多挫折的。
對待挫折，著名的數學家華羅庚曾經說過：「在科學的道路上沒有平坦的大道可走，只有一條條彎曲的小徑。只有不謂攀登的人，才有可能登上科學的頂峰。」強者在挫折面前會愈挫愈勇，而弱者面對挫折會貿然不前。我們要正視挫折，正確對待挫折，只有這樣才能讓挫折成為我們走向成功的階梯。
美國著名的科學家愛迪生，為了找出可以做電燈燈絲的材料，試驗了1600多種礦物和6000多種植物，最後才使電燈發出耀眼的光華。愛迪生一生的發明，有記載的就有1328種，這是多麼驚人的成就啊！我國的李時珍為了編寫《本草綱目》
說起成功與失敗，它們表面上看起來是一組反義詞，而事實上，它們是一對孿生兄弟，而失敗是哥哥，成功是弟弟——先有失敗，才有成功。
挫折+磨難+挫折磨難以後奮發圖強+自信=成功——成功不是輕易得來的。想要取得成功的桂冠，就得經受得住上帝對你的一番考驗——挫折、磨難、失敗、痛苦......你只有經得起考驗，又跌倒了再爬起來的精神，上帝自然就會將成功的桂冠呈現在你面前。
馬虎+失敗後的失落+自暴自棄+對人生沒有目標，沒有理想=失敗後的再次失敗。失敗是輕易就會撞上的。上帝給每個人都准備了兩頂帽子——一頂是成功的桂冠，一頂是失敗的破帽：一頂華麗，引人注目，使人感到光彩，一頂破爛，遭人唾棄，使人感到自卑。看你想要哪頂帽子了......
面對失敗,不要失落,張揚自信的大旗,趕走自暴自棄的心魔,當你張開迎接成功時,千萬不要驕傲,要繼續登上新的高峰.......
7. 急求作文素材：通過艱辛，痛苦的過程而成功的人
面對磨復難只有勇於拼搏才會收獲製成功，帝王蛾的幼蟲面對狹小的繭孔選擇的是拼力一掙這一掙讓它擁有了飛翔的翅膀；高紅兵少年時意外觸電致殘，為了實現自己當老師的理想，他勤奮不輟最後當上了一名優秀教師；男子110米欄世界紀錄保持著古巴名將羅伯斯在08奧運會召開之前被困沙漠，但他堅持行走，最終獲救；鄧亞萍4歲時開始練習乒乓球，8歲時已經技藝超群，但因為個子太矮，沒能進入省隊，但她仍和省隊人背一樣多的沙袋苦練習，忍受了很大的痛苦，最終進入國家隊，成為了世界冠軍。
汶川大地震牽動了中國億萬兒女的心。汶川地震是對脆弱生命的無情摧殘，也是對頑強意志的永恆見證，殘垣斷壁下，很多孩子們被砸傷了，但他們還是勇敢堅強、堅忍不拔！災難無情人有情，中華民族團結一心終於戰勝了災難！
蘇格拉底對他的學生說：「今天我們只學一件最簡單也最容易的事，每個人每天甩300下胳膊」她示範了一次，一個月後90％的學生都自豪的舉起了手，一年後只有一個學生舉起了手。他就是後來赫赫有名的大哲學家——柏拉圖
8. 關於苦難話題的作文素材
童年是多姿多彩的，是妙趣橫生的，是無憂無慮的，我們的童年有著太多的歡笑，太多的快樂。童年，是我們成長的足跡，是邁向我們美麗人生的第一步。
我的童年，有歡笑、有快樂、有悲傷、也有煩惱，我有一個五彩的童年。在我成長的旅途中，最讓我難忘、最讓我傷心的則是我承受的苦難。在苦難中，我長大了!
在二零零八年五月十二日的時候，一場天災人禍又出現在了四川·汶川。無情的災難摧毀著我們美麗的家園，雖然我沒有在汶川，我沒有遭到地震的折磨，但我同樣感同身受。人們在地震的面前顯得是那麼的渺小，那麼的不堪一擊，無數的人犧牲了……但是!無數的人又重新站起來了，我們應團結互助，眾志成城，我們應為解救災難中的同胞，奮不顧身。一個很大很大的困難，除以13億，就會變得微不足道;一個很小很小的愛心，乘以13億，就會聚成愛的海洋!我相信，災難無情，人有情!
看到這里，我的心無比沉痛，看到自己的同胞以個個死去，我怎能不痛心?餘震還在繼續，而我也心系災區，我是多麼地傷心啊!可是，我們也應該振作起來，努力學習，不被災難的無情摧到，我們要學會：在苦難中成長!
地震過後，我的心稍稍平靜下來了，看著災區的人民又在重建他們的家園，我也舒心了。災區的人民又重新站起來了，我們中華民族是不會倒的!
我學會了在苦難中成長，千千萬萬個人也學會了在苦難中成長，在我的童年成長的扉頁中，我永遠不會忘記這一燦爛的詩篇!
希望說有的人在遭遇了挫折、失敗之後，要重新站起來，在苦難中成長，在成長中進步!
9. 關於名人偉人因走不出痛苦而人生悲慘的作文素材
◆《鋼鐵是怎樣煉成的》一書是前蘇聯作家尼·奧斯特洛夫斯基在全身癱瘓,雙目失明的惡劣條件下,以堅強的毅力,花費三年時間創作的一部優秀的長篇小說.小說中主人公保爾·柯察金從一個普通的工人子弟成長為無產階級英雄的事跡以及蘇聯老一輩布爾什維克為革命赴湯蹈火,前仆後繼的崇高精神,不知激勵,鼓舞了多少代年青人走上了革命道路.
保爾·柯察金是蘇聯第一代共青團員,堅定的布爾什維克戰士.作者通過對保爾·柯察金形象的描寫熱情地贊揚了他為捍衛無產階級政權而奮斗不息的革命英雄主義精神,頑強的革命斗爭意志和共產主義戰士的高貴品質.
保爾有鮮明的階級愛憎.在貧窮和飢餓中長大的工人階級後代保爾·柯察金,從童年起就"窺見了生活的底層,窺見了沉澱和渣滓,也聞到腐爛的氣味.因此,他熱烈地渴求著一切新鮮的為自己所不知道的東西."他喜歡讀書,他為《朱塞巴·加里波的》里主人公的英雄事跡所感動.黨的教育使他自發的
反抗升華為自覺的階級覺悟.
對十月革命的深刻理解,對蘇維埃政權的無比熱愛,使保爾·柯察金為本階級的事業勇於獻身的精神日益發揚光大.在戰場上,保爾策馬揚刀,無所畏懼,滿懷著對舊世界的深仇大恨沖鋒陷陣.
在三年的國內戰爭中,蘇聯的國民經濟遭到嚴重破壞.糧食,燃料極端缺乏,嚴重地威脅著蘇維埃政權的生存.特別是冬季即將臨近,黨為了解決城市的燒柴問題,必須修建一條從波耶爾卡車站通往森林的鐵路,以便把木柴運往城市.這是一項極端艱巨的任務,是對保爾·柯察金和他的戰友們的一個嚴峻考驗.在那種細雨綿綿的深秋時節,寒冷的雨點透過衣服浸著人們的肉體,每天晚上,要躺在冰冷的水泥地板上睡覺,只好竭力相互用體溫來取暖.每天吃的是"一磅半像無煙煤一樣的黑麵包",此外,還有奧力克匪幫的不斷襲擊.就是在這樣艱苦的條件下,他們還是提前完成了任務.當"體力全部喪失"的悲劇降臨到保爾頭上時,他也曾動搖過,想用自殺來了結自己的生命,但經過激烈的思想斗爭,他終於戰勝了自己,拿起新的武器——文學創作,為實現壯麗的共產主義而奮斗.書中有一段名言:"人最寶貴的東西是生命,生命屬於我們只有一次.人的一生應當這樣度過:當他回首往事時他不因虛度年華而悔恨,也不因碌碌無為而羞愧.這樣在他臨死的時候就能夠說:我已把我整個的生命和全部精力都獻給世界上最壯麗的事業——為人類的解放而斗爭."這段名言既是貫穿全書的中心思想,又是保爾·柯察金一生恪守的准則。
讀《鋼鐵是怎樣煉成的》有感
近期，讀了《鋼鐵是怎樣煉成的》一書，感觸很深。讀時的心情是隨著保爾•柯察金的成長、命運而起伏。細細品味著這本書，品味著保爾的精神。越發覺得我們應從保爾精神中汲取營養，堅定理想信念，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。記得書中有段名言膾炙人口：「人的生命是最寶貴的。當他回首往事的時候，不應該為碌碌無為而悔恨……
差不多沒有一個人甘心平平庸庸的生活，因為即使是小草也在努力著為春天增添一絲綠色，希望在春回大地的彩卷上留下自己的身影 。但是卻未必人人都會煉就一塊好鋼。
那麼鋼鐵是怎樣煉成的？相信大家的腦海里一定會出現那烈焰熊熊的煉鋼場面。其實，人生就如同煉鋼！沒有什麼東西是與生俱來的，「鐵」變成「鋼」，只有一種途徑——煉！有人說保爾是天生的英雄，其實，在這個世界上是沒有天生的英雄的。保爾之所以能夠成為英雄，完全是由於自身的努力——在戰火紛飛的戰場，面對生與死的考驗，他沒有後退；在疾風暴雪的建設工地，面對常人難以忍受的勞動強度和飢寒，他沒有倒下；在雙目失明、疾病纏身的情況下，面對書稿丟失、身體每況愈下的無情打擊，他仍沒有屈服，終於從一個出身貧苦的少年，成長為一名具有崇高理想、高尚品格和頑強作風的共產主義戰士。
人生，可以說是一段曲折而坎坷不平的路。在人生的旅途中，你會遇到重重的困難，要去面對失敗的打擊和不被人理解的痛苦，等等。但是，這一切都是短暫的。在突破障礙、戰勝困難後，回顧走過的道路，我們就會領悟到，那是磨煉人生的火焰。多少英雄、偉人，都是在熊熊燃燒的火焰中鍛煉出來的，正如人們常說的：「寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。」和保爾相比，我們在學習和生活中遇到的困難實在是微不足道的，我們有什麼理由唉聲嘆氣、裹足不前呢？
一個人只有樹立崇高的理想，造就優良的素質，並有執著的追求，在正確的生活目標，他才不會被生活所拖累，不會被不幸所壓倒，他才會在苦難的熊熊烈焰中堅強起來，成熟起來，去熱愛生活，去充實自己，迎接美好的明天。
當今的社會是競爭激烈的信息社會，知識經濟已初見端倪。從國際社會來看，和平與發展成為時代的主旋律，國際圍繞經濟和科技展開的競爭日趨激烈，各國都著眼於搶佔21世紀發展的制高點，這就使我國面臨著新的機遇和新的挑戰。中國「趕上時代」的步伐正在加快，這就使我們中華民族面臨著走向全面振興的機遇和挑戰。國家需要學識淵博、意志堅強、處事果斷、敢於創新的人才。所以，我們別無選擇，只能是跨越知識的坎坷，勇往直前！
21世紀的鍾聲即將敲響，我們站在新世紀的門檻上，尋找往日的英雄情結，重塑「保爾精神」，意義非同小可。為了我們偉大祖國的繁榮昌盛，讓我們以保爾為榜樣，去煉就人生，樂觀地擁抱未來吧！
「人最寶貴是的生命，生命屬於每個人只有一次。人的一生應當這樣度過，回首往事，不應虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧……」
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《悲慘世界》（法國 維克多·雨果）
◆《悲慘世界》是法國大作家維克多·雨果的代表作。這篇長達120萬字的長篇巨著在法國歷史上的地位是無可替代的——它飽含著政治、文學、人道主義關懷。它被譽為「人性向善的精神史詩」，也是「人類苦難的網路全書」。雨果在流放期間曾說：「法律的條文是死板的。在我們的文明裡，有許多令人寒心的時刻。一個有思想的生物被迫遠離社會，遭到了無可挽救的遺棄，那是何等悲慘的日子。」所以雨果在這部作品中塑造的幾百個形形色色的人物，每個人物的身份、性格、生存的環境甚至信仰都迥然不同，他們各自都是一類人的代表，是一種品質的代表，是一番際遇的代表，都是一段社會時期的縮影。
10. 關於苦難的作文素材、這則素材的講解和關於苦難的名言名句
【篇一：戰勝困難作文素材】
在古希臘的神話里，西齊佛因為在天庭犯了法，被天神懲罰，降到人間推石頭。每天，他都要費很大的勁把那塊石頭推到山頂，然後回家休息，在他休息時，石頭會自動地滾下來，於是，他再把那塊山頭往山上推。這樣他面臨的是：石頭永遠推上去，再滾下來。這種反復的無止境的重復勞作，對他是一種心靈折磨和打擊，可是，西齊佛想，我不能總在成功和失敗的圈套中困住，我要跳出這個思維，只要我把石頭推上山頂，我的責任就盡到了;至於石頭是否會滾下來，那不是我的事。這樣一想，他平靜多了，他每天生活在快樂中，他是一個有自我智慧的人，他靠自我智慧的力量去戰勝困難挫折。
困難和挫折就像上天賜予人類一份份答卷，考驗著人類的心，只有有了自我智慧的人，才能不僅生命的答卷答的好，而且在人們看來那些不可逾越的困難也總會超越。俗話講，不磨不成玉，不苦不威人。天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。《國際歌》里的唱詞也在告訴我們，世界上從來就沒有什麼救世主，也不靠神仙皇帝，要創造人類的幸福，全靠我們自己。
智慧學指導專家說：通向成功的台階常常是由困苦和艱難鋪成的。戰勝苦難的利器是自我智慧!有自我智慧的人從來不懼怕苦難，因為他們知道怎樣去面對和戰勝它。可是為什麼有些人遇到困難和挫折，總是要求助於外來的力量，這種外力是什麼?他哪裡知道真正的力量就在你們自己身上，那就是自我智慧!在生活中我們遇到任何問題，最後真正能解決問題的人，難道不正是我們自己嗎?人類的命運就像拍皮球，只有狠狠地和地球硬碰硬，才能彈得更高更高。
華盛頓，一位忍辱負重的美國開國元勛。他是一個痛苦只藏在內心中.而從不形之於顏色;磨難只刻在皺紋里，而從不訴之於哀嘆的人。他有著一顆堅韌而孤獨的心;他的成功來自於對屈辱的忍受，他的偉大在於對功名利祿的淡漠。他16歲的時候就接受勛爵的邀請，到西部地區做測量工作。3年的野外測量工作，使華盛頓在經濟上有了不少收入。然而，他的最大收獲是：西部土地激發了他對這片工地的嚮往和追求，野外生活進一步鍛煉了他的體魄，也砥礪了他的意志;同農民和印第安人的接觸，使他對社會有了更深的了解和體驗。
羅斯福，一個在苦海中搏擊的人。像任何一個有成就的人物一樣，羅斯福不是在喝采聲中登上歷史舞台和進入偉人行列的。他，自卑過、絕望過、恐懼過、焦慮過、煩躁過;被冷落過、被謾罵過、遭槍擊過、遭圍攻過;受過氣、吃過苦、挨過累……。在他39歲時，雙腿癱瘓了。沒有比這一打擊更沉重的了，它意味著不能到處與選民接觸，意味著被人當作殘廢人看待，甚至意味著不能獨立生活，這是一次嚴酷的考驗。為了使病情不致於惡化，羅斯福以驚人的毅力和頑強的精神，忍受著疼痛和摔跌，練慣用拐杖支撐走路。下肢癱瘓了，則想盡辦法保持上身健壯的外形。他說他必須讓人們相信他不是一個殘疾人。就是這樣一位多災多難的人，拄著雙拐，坐著輪椅，毅然決然地走進了白宮，成為美國政壇上的一位巨子。
德國著名作曲家貝多芬，在痛苦中孕育出偉大旋律。他的一生，貧困和疾病時時伴隨著他，尤其是作為音樂家，雙耳失聰，他說;我要扼住命運的咽喉，他決不能使我屈服，能把生命活上千百次是多美!貝多芬不斷為人類奉獻輝煌的音樂篇章。
《致加西亞的信》中的主人公安德魯·羅文是一位追求卓越的英雄。他接受了總統交給他的一項特殊而又艱巨的任務：單槍匹馬，按規定的期限給不知在何處的加西亞將軍送一封共和國最重要的信。他默默地出發了，他憑著自我智慧和勇敢，戰勝了千難萬險，終於將信送到了加西亞將軍的手裡。敬業、服從、忠誠、勤奮和獻身精神，使他獲得了總統的高度贊譽。
人生的命運就像是一尊雕像，磨難猶如一把鋒利的雕刻刀，人是用這把刀來刻劃命運的雕塑家。每一尊美好雕像的誕生，都需要經過磨難的洗禮，還需要雕塑家的自我智慧，以及他的堅毅與深沉。磨難以它的冷峻和無情使強者的命運獲得生命的價值與升華。具有自我智慧的人，她們是戰勝自我的人。只要他們的自我智慧不死，他們的心就不會死。從古到今，那些能勇敢的拿起自我智慧的寶劍，面對困難的人，都是智者。
讓我們來聽聽魯東大學校園廣播電台的大學生們，他們是魯東大學大學生楊鵑，任希君，馬建真，楊金鐸。關於如何拿起自我智慧之劍，去應對和戰勝困難挫折的討論。
1、當人們遇到困難的時候，總愛說上帝快來幫幫我。轉了一圈找上帝，最後發現上帝就是我們自己。在生活中遇到的風風雨雨，發現最後還得自己解決。
在遇到困難的時候，盡管有人幫助你，但是，你不能老是求人，最後靠的還是自己。任何事情先找一下自己。因為煩惱都是自己找來的。
2、古代那些名人哪一個沒有經歷過困難，司馬遷寫的《史記》被焚燒，但他留下了原稿，在監獄里寫，最後完成了自己的使命。他有一種信念，自己有自己的理想。
貝多芬也是一位面對命運勇敢抗爭的人。《命運交想曲》就是這種偉大精神的真實寫照。有時困難和挫折是自己設計的障礙。
3、去年暑假去找工作，找了十幾家飯店，沒人要，因為老闆嫌我們什麼也不會做，盡管是大學生，但是，我相信我肯定可以找到一份工作，去刷刷盤子什麼的。終於在火車站找到了一份飯店端盤子的工作。往學校走一直在想，人都是挺難的，沒有倒下，積極行動。在那段日子裡，感悟很多。我是個大學生干一個月繼續回大學學習，那些小伙計，文化低，發展自己很局限，對自己心裡沒有數，而自己好像比他們優越，現在我很珍惜自己的學校生活。
在打工的日子裡，也會遇到白眼，比如有一次，我要找肥皂洗衣服，老闆娘說，你是打工的，還用我的洗衣粉嗎?我想是啊，已經給你們發工資了，可我確實不知道，還是一位大姐幫助了我。我能堅持下來是那些小伙計和師傅們幫助了我。
4、有智者，事竟成。別人都是不可靠的，能靠的是自己。遇到困難，全當是自己給自己出了一道考試題。有人能承受。考試需要高分，你遇到困難戰勝了它，是不是也很快樂。
作為一個大學生，能放下自己的架子，能吃苦，這是最重要的。有些大學生眼高手低，認為自己如何如何，其實也沒什麼。
5、在我們大學里，有一位同學家裡情況非常不好。學費都是靠貸款，他只好到我們的食堂打工。被人吃飯他上菜，人家吃完走了，他留下吃飯，再收拾桌子，免費吃飯，學堅持上了，沒有花父母一分錢，同學們都很敬佩和感動。
我也經歷過打工的艱辛，是給人賣手機，一天很累，腳都酸了，有些大姐老愛訓人，好象要搶他們的飯碗。有時我也很火，想想人家批評的對，也就接受了。社會經驗豐富了，還要懂得忍受。外面沒人哄你。
6、吃得苦中苦，方為人上人。窮人的孩子早當家。有過自己的淚水和汗水的經歷，也是一種幸福。
7、上帝是造物主，我們靠自己可以創造奇跡。隔行如隔山，你沒接觸心裡沒底，如果你去研究，你也會熟悉。光知道向困難低頭是沒有用的，自己用心去做的時候，能動性就會發揮出來。
在一家大醫院的西葯房裡，有一位殘疾人大夫，我當時腦子里有個想法，一個殘疾人怎麼能到這里工作呢?那麼這個人過去肯定戰勝過自己，有自己的過人之處。張海迪就是我們學習的榜樣。我覺得人要有一種精神。
8、張海迪、桑蘭都是不平常的殘疾人，是戰勝自己的人。在回家做火車的時候，我們常常看到要飯的，甚至有的是裝的，我們可憐他們一次，如果總是那樣，真的會受到別人的鄙視。人為什麼不能靠自己自立呢?不勞而獲是可恥的。
主持人：遇到困難和挫折就倒下，遇到棘手問題就逃避，總把自己的命運交給別人的人，是永遠不能做一個真正的你自己的人!智慧學指導專家說：生活中的困難的煩惱來自於自我智慧的缺乏。我們在生活中遇到的任何問題，真正能解決問題的人，最終不是別人，正是我們自己。世界上沒有救世主，只有自己救自己!
一位科學家將一隻鳥蛋和雞蛋混在一起讓母雞孵化。不久，小鳥隨同一群小雞尾隨於雞媽媽的身後，快樂地啄食，愉快地嬉戲。直到有一天，一隻大鳥從雞場上空飛過，小鳥看見大鳥翱翔於藍天之上，頓時感覺自己的兩翼涌動著一股奇妙的力量。「要是我也能飛向天空該多好，可是我怎麼能夠像大鳥一樣呢?我從來沒有張開過翅膀。」小鳥最後還是勇敢地扇動著翅膀飛向了藍天，而且越飛越高。
【篇二：2015高考作文寫作素材：不畏苦難】
歡樂是陽光，苦難是陰影。有陽光就有陰影。再歡樂、幸福的人，也難免要受到苦難的糾纏。像禍福相倚一樣，歡樂與苦難也會相互轉化。盡管歡樂備受人們歡迎，但苦難是位不速之客，常會不請自到與你相會。
苦難，既來之，則安之，善待之。請便!>
(一)
苦難是個不幸的名詞，卻蘊含著幸運的脈象。對於堅強、理智者來說，生命因苦難而增強承受力，使厄運減震，災禍失重，不幸淡化。人生因苦難而沉穩，渾厚，恢宏，大氣。
脆弱、矯情者因苦難而要少有狹隘，遠離虛幻。悲觀、絕望因苦難而免疫，無論在何種絕境下也不失希望。
苦難為歡樂洗禮，它使生活變得更為流暢、豐富、亮麗。
(二)
雖然，災難、痛苦與苦難都是相近的同義詞，但從感受上有著微妙的差別。我以為，災難只是對禍害消極、被動的承受，容易使人泄氣，甚至把人擊倒;痛苦只是對厄運停留在肉體、情感的打擊，短暫而易遺忘;苦難則是面對不幸冷靜以對，思想、意志活躍於整個過程，變災難、痛苦為一種砥礪，磨練，力量。從摧殘中得到精神財富和思想饋贈。
(三)
苦難有著普通的心路歷程：盡量避免苦難，極力減輕苦難，縮短苦難，不糾纏於苦難。因為苦難畢竟是種不幸，損傷身心。
苦難又是一種特殊的精神狀態。例如對於梵高，苦難是一種創作靈動;對於顏回，苦難是一種治學樂趣;對於苦行僧，苦難是一種修行信仰。無苦難是他們最大的苦難。
苦難不可無，也不可多。我以為，作為人生的一種動力、生命力，歡樂與苦難猶如汽車前行的汽油與機油。機油不多，但磨合、保護、潤滑機件。歡樂當是大量的汽油。
(四)
自然災害、自我過失都會造成苦難。但最大的苦難莫過於社會陷阱，人為誣害。善良人受誣莫明所以，有為者辯誣浪費精力，忠誠者難得斗過嫉妒者。
苦難不等於成熟，但催化成熟。苦難不等於成就，但激越成就。人生擁有的歡樂不同，似乎有失公平。但在人生的天平上，苦難的砝碼比歡樂更有重量。
(五)
如果說，苦難是種債務，人生而有之;歡樂是種儲蓄，要不斷下功夫積累。那麼，從生活藝術來說，歡樂宜於零存整取，苦難則宜於整存零取。長期無苦難，一旦降臨便難以招架。經常有點小苦難，提高抵抗力，易於對付大苦難。這樣，可以笑在最後。
(六)
苦難是種自我感覺和感受，別人是不能代為受過、代勞的。如今的大人總想給孩子提供個舒暢的環境，飯來張口，衣來伸手，以致全不懂得生活艱辛。過分的呵護、溺愛，其實是種殘害。至少是生活的殘缺。
憶苦思甜，傳統教育，當然也有感染、感化作用。但只有親自受苦、吃苦(無需水深火熱、吃糠咽菜)，才能轉化成精神的骨鈣。
(七)
歡樂的獲得，自然取決於世界觀、人生觀、價值觀，也要去除貪圖之路，非分之想等等。但正確對待苦難，善待苦難，亦可苦盡甘來。