① 我健康,我快樂2000字作文
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因為我運動，所以我健康；因為我運動，所以我快樂！每晚的武術訓練和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明顯的變化。
剛放寒假的時候，媽媽說我又胖了，該減肥了，什麼「肚子大，腿兒粗」……我簡直是再也聽不下去了，再聽下去我就跟「小豬唏哩呼嚕」沒什麼兩樣了。運動減肥，加強鍛煉，讓我的胖肚子瘦回去，說運動就運動。
第一天，吃過晚飯一小時後我來到樓下小花園跑上幾圈先活動一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒風吹過我的臉上，讓我忍不住把兩只手捂在冰涼的臉蛋上。這時想起了梅老師說的一句名言「冬練三九，夏練三伏。」對呀！想鍛煉好身體就得先學會吃苦。跑過五圈之後，那叫一個累呀！
回到樓上，還是家裡暖和。在客廳里溜達溜達吧，沒想到媽媽開口說：「接著來吧，打兩套武術拳看看動作規不規范。」於是我就擺好了架勢准備打上兩套讓媽媽開開眼。「蹲得要穩，出拳要准。」這是武術拳動作要領，你們想知道我練的如何，那就看看我的照片，怎麼樣還湊活吧。
武術拳練過之後，剛想休息一會兒，媽媽又開口說：「趁熱打鐵，再來幾個仰卧起坐吧。」我看了看媽媽回頭沖著爸爸聳聳肩擺了個很無奈的動作，把爸爸逗樂了說：「為了咱們倆的肚子能得到改變，互相配合著做幾個也挺好。」於是我和爸爸配合著做起了仰卧起坐。我還好點，爸爸的肚子太胖直接不是我的對手。不過我們倆還是很有毅力的把仰卧起坐做到了極限，實在是起不來為止。
就這樣，我們家的運動減肥計劃每天如期的進行著。經過一個月的鍛煉我的肚子明顯的小了，腿細了，個子也長高了。同時我還總結到了：只要真誠的對待運動，就會體會到「我運動，我健康，我快樂！」
我運動我健康我快樂作文600字
我運動，我健康，我快樂
如果有人要問：人究竟能活多少歲，答案肯定是個未知數，因為伴隨著人類步入現代社會的進程，運動正為健康指數的不斷攀升發揮著不可估量的作用。不僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝，馬拉多拉那近乎完美的上帝之手所體現出來的力與美的和諧更是世界上任何一個角落都難以拒絕的視覺誘惑，體育是力量的角逐，也是智慧的較量，更是美的展示。這是全人類的公識。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強勁的颶風，給我們的課堂注人了嶄新的生機和活力。
俗話說：生命在於運動。運動會讓你更加快樂，運動會讓你更加健康。我特別喜歡踢鍵子，從中我得到許多收獲，體會到許多樂趣。就說踢鍵子吧。這兩天，我們學校舉辦了趣味運動會。我踴躍報名參加踢鍵子比賽。從開學到現在，我一直都堅持練習踢鍵子，每天至少要練半個小時。漸漸地，我踢鍵子的水平提高了，身體也越來越健康了，很少生病。在比賽那天，因為我平時刻苦練習，一口氣踢了227個！這可創下了我的最高記錄。我取得了非常好的成績，心裡甭提有多高興了！
我運動，我健康：因為，適當的運動鍛煉，有利於消除疲勞，提高自信，改善情緒；適當的運動，能有效地緩解生活壓力，讓人身心放鬆保持一種平和的心態；適當的運動，甚至可以把壓力和不愉快帶走。
我運動，我快樂：因為，在運動中會發現許多生活的美妙與生命的輕盈。清晨滿眼綠意，心胸也往往豁然開朗，新鮮空氣可使自己心境舒緩、心曠神怡；心靈與大自然對話，忘卻煩惱，振作精神。
我運動，我快樂：抓住生命中最美好，在運動中在快樂里，領悟自己的人生道路和人生價值；在運動中調試自己心態，回歸一份寧靜而自然，簡單而充實的生活；在運動中，讓自在情趣的心靈，去發現、去挖掘生活的樂趣。
我運動，我健康，我快樂。運動已在不知不覺中變成我們學習進步中的一種動力，這也許是一種智慧吧。
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的岩壁上保留著這樣一段格言：「如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！」如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧，因為，我運動，我健康，我快樂！
2我健康我快樂
如果你問我最喜歡什麼運動,我一定會脫口而出:游泳！
從前,有個小女孩,她學習很用心,成績也很優秀.一次,學校要舉行期末考試了,臨考前三天,女孩還在草地上快樂地奔跑,可是天公不作美,到了晚上,女孩的臉色蒼白,額頭也燙得如煮熟的雞蛋般,一量體溫,38.5度!女孩的父母急壞了,送到醫院,打了兩個吊瓶才漸為好轉,原以為一場小風波結束了.誰知 ,一夜過去,在考試即將來臨之際,女孩卻突然頭疼得厲害,嗓子也發炎了.又吃了不少葯才勉強能坐起來,匆匆忙忙地趕去考場,筋疲力盡的她自然水平大跌.這個女孩,便是曾經的我.
也就是從那次以後,,我終於明白了運動的重要性,也學會並愛上了游泳.
於是每年的夏天,泳池邊總會出現我的身影.我在清涼的水中遨遊,時而像一條活潑的魚兒,時而像只無憂無慮的水鳥,時而像只快樂的青蛙,時而像只自由自在的水鴨子!
是運動帶給我前所未有的改變,讓我從一個瘦弱的女孩,變成了一個健康的小學生.是運動!我才有了今天!
所以,親愛的朋友們,生命在於運動.只要我們堅持不懈地鍛煉身體,我們的生活就會充滿活力,充滿活力!記住,生命時時刻刻需要運動的能量,讓我們動起來吧!我運動,我健康,我快樂!
作文二：我健康我快樂
生命在於運動。
很久以前，人們為了生存而運動：打獵、耕地、挑煤……現在，人們為了健康而運動：做操、跑步、跳繩……因為健康是一切的基礎，是10000000前面的「1」，如果「1」沒有了，它就等於「0」。
我喜愛運動，除了跑步、投擲之外，其他都很優秀。
我喜愛運動，我在運動時會有一種快樂的感覺，彷彿將一切拋在腦後，天地之間只有我的存在。
去年，我在下沉廣場學輪滑。剛開始時，我走幾步，摔一跤，十分狼狽，但我一點也不在乎，站起來後繼續向前滑行，按照教練的要求，認真地做著每一個動作，直到熟練為止。沒過幾天我就會滑了，而且滑得不亦樂乎。比賽時，我們爭先恐後地向前滑行，風從耳畔呼呼地掠過，那種追風的感覺是在平時難以感受到的。除了速滑，到現在，我已經學會了不下10種花樣滑法了。每次舞動著身體，做著各種高難度動作，我都會有特別強烈的成就感。
最近，我又開始學習擊劍了，初次穿上劍服，站在劍道上，我覺得自己就像一位勇士，心中充滿了自信、充滿了自豪。
我喜愛運動，每次運動都會令我更加健康，更加快樂！
② 我安全,我健康,我快樂 作文300字
每天我都很開心，真是因為我安全，我健康，我快樂。
我健康回，答是我運動，所以我健康。健康對每個人來說都人重要，可是有的人一點也不重視健康，比如大人，一抽煙，來僅傷害自己的身體，還有可能傷害別人。還有小孩子，冬天下雪的時候，不穿衣服就出去玩，這樣會造成感冒、發燒，對我們的身體很不利。生命在於運動，運動源於健康，我們要天天運動，這樣才健康。快樂也很重要，你不快樂對將康也不利，不快樂，也會生病，所以我們又要快樂才行。哪裡也不少快樂。 健康和快樂都很重要，如果，我問你，生病時，你相信很快病就會好嗎？如果你說「是」,那麼你應該很重視健康和快樂吧！呵呵，我快樂因為我健康，有健康才有快樂。我再問你一個問題，做什麼事情，你總擔心失敗嗎？如果你說「否」那你一定天天快樂吧！你快樂，我快樂，大家都快樂。你健康，我健康，大家都健康記住哦！一定要天天快樂，天天健康！
③ 我健康我快樂作文600高中生
我健康，我快樂
生活，看似平淡無奇，其實，卻蘊含著許多大道理。正如那濃濃的咖啡，入口時，它是苦苦的，澀澀的味道，但是，當你細細品味它時，就會發覺，掩藏在苦澀背後的，是絲絲的甘甜，令人回味無窮……
--題記
健康，提到健康，許多人都笑了:健康?我們都有健康!那有什麼用!曾經，有人這樣說過，做人一定要做一個富有的人。富有包括什麼呢?身體健康、家庭幸福、知識淵博、社交廣泛、工作順心等等，這些都是富有的表示。如果把家庭幸福、知識淵博、社交廣泛、工作順心等都歸納成為0的話，那麼，身體健康就是1。也就是說，沒有了健康就沒有了一切，健康才是生活的根本，沒有健康就沒有一切。這，就是健康的意義!
健康在我看來，分為兩種。一種是身體上的健康，還有一種是心理上的健康。俗話說:生命在於運動。運動不但能強健身體，還可以陶冶情操，鍛煉大腦的思維能力。每當我學習累了的時候，都會來到戶外，呼吸新鮮空氣，鍛煉身體。鍛煉完後，立刻就會感覺輕鬆了許多。當暖暖的陽光照耀在我的身上時，我終於感覺到了生命張揚的活力!
但是，如果我們只擁有身體上的健康，而忽視了心理上的健康時，也不會快樂。在生活中，我們會遇到挫折和困難。「困難像彈簧，看你強不強。你強它就弱，你弱他就強。」在遇到挫折時，我們不能害怕、退縮，一定要相信自己，去鼓起勇氣面對一切，用自己堅韌不拔的意志去克服困難。
當你戰勝困難時，你就會驚喜地發現，自己正如同喝了一杯濃濃的咖啡，正享受著苦澀背後的甘甜。這就是苦盡甘來!這就是成功的滋味!
花謝了，但是它還會開，而生命卻只有一次，不要當你老了以後，回顧自己走過的人生時，卻發現自己一生碌碌無為。根本就沒有精彩可言。
我健康，我快樂，讓我們在健康生活中品味樂趣，快樂成長!
④ 我安全我健康我快樂作文 500字
說起有生活健康，我們大家都知道，「生活好、休息好、鍛煉好。專」沒有了健康就屬沒有了一切，健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本，沒有了健康就沒有了一切。這，就是健康的意義！
俗話說：生命在於運動。運動不但能強健身體，還可以陶冶情操，鍛煉大腦的思維能力。每當我學習累了的時候，都會來到戶外，呼吸新鮮空氣，鍛煉身體。鍛煉完後，立刻就會感覺輕鬆了許多。當暖暖的陽光照耀在我的身上時，我終於感覺到了生命張揚的活力！
我們小區里有許多健身器材。每當我寫完家庭作業時，媽媽和姥姥就對我說：走，下樓活動活動去，讓大腦也休息休息。我們大家都知道，「會休息的人才會，學習好，工作好。」
飲食方面不要偏食、挑食，各種蔬菜、五穀雜糧，都要吃。因為各種蔬菜、糧食都含有不同的營養價值。因此我們的身體中才不會失去營養平衡
還要注意個人衛生，我們飯前便後要洗手。飯後淑口，早晚刷牙。因為飯後口中還會殘留一些食物殘渣，所以要淑口。早晚刷牙，才不會長蛀牙。
說了這么多，我們應該明白：我們要學會真正的生活健康，做到生活健康。我們才能身體好，學習棒，當一名生活健康的「小使者」！
⑤ 關於 我安全,我健康,我快樂 的作文
父母賦予了我們生命，大自然賜給我們美好的世界，這世界也因生命的存在而更加精彩，珍愛生命是安全生產永恆的話題。
「生命有多寶貴，安全就有多重要」，那些發生在我們身邊的由於忽視安全所造成的一幕幕悲慘場面而令人震撼，日常發生的每一次安全事故令人觸目驚心，我們不難想像，會有多少個家庭會因此家破人亡。這些血的事實，血的教訓不得不令我們深思，是什麼原因造成這一起又一起的安全事故，這些講了千遍萬遍的《安全規程》，怎麼還會重蹈覆轍，讓本該避免的悲劇再次發生呢？是安全責任的淡漠？是安全意識的不足？沒有將安全真正放在心上？沒有遵守安全制度？沒有從根本上樹立「安全第一」的思想？安全教育沒有真正觸及到他們的靈魂？許多員工，只是被動地接受安全知識教育，被動地學習一些文件、計劃，被動的記錄每次安全活動的內容，總認為安全管理工作是領導的事，只要自己注意一點就行，將居安思危、警鍾長鳴的安全警句拋之腦後，根本不去想發生事故的根本所在，安全工作來不得半點馬虎，強化「安全無小事，小事當大事，確保不出事」的安全工作做理念，牢固樹立「如履薄冰、如臨深淵」的危機感和壓力感，時刻綳緊安全弦。
安全是一切工作的基礎，基礎把不好，其他工作無從談起，作為一名員工，首先要從本職工作出發，干一行，愛一行，專一行，精一行，從提高業務素質入手，勤學苦練，積極參加本工種的各項技術培訓，熟記操作規程，克服精力不集中，幹活毛糙的現象，努力打牢安全基礎，構築安全防線，讓安全永記心中。
「安全責任，重於泰山」
，生命對於我們來說只有一次，我們沒有理由不珍愛自己的生命，作為企業中的一員，我們應該牢牢掌握安全知識，生產技術，提高安全意識，為了企業的健康發展，為了家人的幸福平安，我們要時刻牢記，安全為我，我為安全，安全責任，重於泰山。
⑥ 我健康我快樂作文50字
運動能使我們變得體魄強健，意志堅定，更能增加我們面對困難的勇氣，真可以稱得上是「百利而無一害」。
去年冬天，冰天雪地，氣候寒冷，學校組織了冬季長跑活動，我們每天在課間操的時間內進行長跑。同學們邁著穩健的步伐，一股股白煙從大家的口中呼出，「一二一、一二一」整齊的口號在校園的空中回盪，一聲聲整齊的腳步聲踏在堅硬的跑道上，發出「咚咚咚」的響聲，雖然氣溫已經降到了零下，但是大家的臉紅撲撲的，絲毫沒有感覺到冷。無論周圍的溫度多麼地寒冷，可是跑步卻使我們保持著一顆火熱的心，這顆火熱的心，在寒冷的環境中散發出火紅的燦爛光芒!以至於在整個冬天我們都沒有感到特別寒冷，我想這就是學校的這個活動帶給我們的無限益處。
今年過年回老家，不少親戚朋友都說我長高了不少，有的人說我今年比去年又長高了不少。媽媽說這就是我經常鍛煉的功勞。沒錯，過去的這一學期我確實是經常鍛煉：每天中午都和同學們一起打籃球，每周五下午還要打球打到天黑，周日下午也要打一下午的球，平均每天都會玩一個半小時的籃球。籃球是一種競技性很高的體育項目，要跳、跑，對各項身體素質要求也很高，起到了很好的鍛煉作用，也許，這就是我的個子比一年前長高的不少的原因之一吧。
運動能增加人體的免疫力，提高身體素質。體育精神高尚，能增強面對困難的勇氣，也能增強意志;體育不單單是純屬體力的競技，對智慧的要求也非常高，多多鍛煉還能促進大腦的發育，避免腦供血不足的症狀，因此，多多運動還會增長智慧。記得奧運聖火的發源地古希臘有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧;如果你想強壯，跑步吧;如果你想健美，跑步吧!
⑦ 我健康我快樂 作文 500字
我健康，我快樂
天北小學五年五班 王佳煒
尊敬的老師，親愛的同學們，今天我演講的題目是《我健康，我快樂》。
美國的愛默生有句名言：健康是人生第一財富。確實如此，不是有句話說，健康是一，其他的學業、事業、夢想、財富、友誼等一切都是一後面的零嗎？沒有健康的身體，其他的一切都無從談起。
健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來鍛煉自己的，糾正自己的心態，運動自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆快樂的心。才能更好地立足於這個社會，從而實現人生的理想。
只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂。就讓快樂的種子永遠播撒在我們的心中，開放出純潔的花朵，就讓自己時時刻刻生活在運動之中！在運動中，我們體驗成功的喜悅；在運動中，我們嘗盡了失敗的痛楚；在運動中，我們經歷了委屈的挫折；在運動中，我們磨煉了堅強的意志；在運動中，我們闡述了團結的內涵；在運動中，我們懂得了友誼的真諦。快樂有苦有甜，有酸有澀。人生時見陰雲，時見陽光。在運動中，我們可以體會到五味生活，七彩人生。
運動傳遞健康，健康成就快樂！有時，運動也是一副良葯，能讓你釋放學習生活的壓力，鍛煉人生的耐力，成就淡泊明志的人生態度，成就輝煌的人生！我們是祖國的希望，我們是未來的接班人，我們有責任，也有義務從各個方面鍛煉自己，提升自我的人生。
生命是上帝賦予的小船，而運動則是船的風帆，因為有帆，船才會前進得更遠，因為有船，帆才會迎風飄揚。讓我們熱愛運動，健康身心，快樂相伴。讓「我健康，我快樂」的口號伴隨我們走過一生！
⑧ 《我安全我健康我快樂》作文開頭
生命在於運動」，我喜愛運動，運動給我帶來了極大的樂趣。
小時候，我喜歡上了羽毛球，一向熱愛羽毛球的媽媽當然不會放過這個教我的好機會。於是，當我還沒有羽毛球拍高的時候，就拖著拍子在場地上開始了我的「運動生涯」。一開始，我指東打西，一點不會規則，慢慢地，隨著歲月的增長，我已經可以和媽媽pk了。看著羽毛球在空中像個快樂的小精靈跳躍，引得樓下的小朋友們都躍躍欲試。結果一個個都敗下陣來，在運動中我享受到了無比的快樂！
運動讓我健康，快樂，更讓我感受到了自信。
在學校的運動會上，我被選為擲沙包和扔實心球的選手。酷愛運動的我有著強壯有力的體質，當我使出全力創造那奇跡的一刻，運動場上沸騰起來了，我不僅得了第一名，而且破了學校記錄。我非常激動，比賽前的緊張心情一下消失到九霄雲外。
運動伴隨我成長，nba的球星們成為我的偶像，籃球也成為我運動生涯中的最愛。放假了，我報了夢寐以求的籃球班，每天早晨，我和球友們聚到了籃球場上，站在被太陽烤得滾燙的大地上，一起跑步、蛙跳、帶球變向跑、跨下運球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都糟蹋得跟花貓一樣。我們一絲不苟地學著，一起分享著運動中的快樂，結下了濃厚的友誼。我在學校里被光榮地選為籃球隊長，我和球友們在運動中同甘共苦，也要在學習上取長補短，共同進步。
我愛運動，運動使我的生活變得豐富多彩，多一份快樂，多一份自信，多一份友誼。
⑨ 我健康我安全我快樂作文50字
說起有生活健康，我們大家都知道，「生活好、休息好、鍛煉好。」沒有了健康就沒有了一切，健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本，沒有了健康就沒有了一切。這，就是健康的意義！
俗話說：生命在於運動。運動不但能強健身體，還可以陶冶情操，鍛煉大腦的思維能力。每當我學習累了的時候，都會來到戶外，呼吸新鮮空氣，鍛煉身體。鍛煉完後，立刻就會感覺輕鬆了許多。當暖暖的陽光照耀在我的身上時，我終於感覺到了生命張揚的活力！
我們小區里有許多健身器材。每當我寫完家庭作業時，媽媽和姥姥就對我說：走，下樓活動活動去，讓大腦也休息休息。我們大家都知道，「會休息的人才會，學習好，工作好。」
飲食方面不要偏食、挑食，各種蔬菜、五穀雜糧，都要吃。因為各種蔬菜、糧食都含有不同的營養價值。因此我們的身體中才不會失去營養平衡
還要注意個人衛生，我們飯前便後要洗手。飯後淑口，早晚刷牙。因為飯後口中還會殘留一些食物殘渣，所以要淑口。早晚刷牙，才不會長蛀牙。
說了這么多，我們應該明白：我們要學會真正的生活健康，做到生活健康。我們才能身體好說起有生活健康，我們大家都知道，「生活好、休息好、鍛煉好。」沒有了健康就沒有了一切，健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本，沒有了健康就沒有了一切。這，就是健康的意義！
俗話說：生命在於運動。運動不但能強健身體，還可以陶冶情操，鍛煉大腦的思維能力。每當我學習累了的時候，都會來到戶外，呼吸新鮮空氣，鍛煉身體。鍛煉完後，立刻就會感覺輕鬆了許多。當暖暖的陽光照耀在我的身上時，我終於感覺到了生命張揚的活力！
我們小區里有許多健身器材。每當我寫完家庭作業時，媽媽和姥姥就對我說：走，下樓活動活動去，讓大腦也休息休息。我們大家都知道，「會休息的人才會，學習好，工作好。」
飲食方面不要偏食、挑食，各種蔬菜、五穀雜糧，都要吃。因為各種蔬菜、糧食都含有不同的營養價值。因此我們的身體中才不會失去營養平衡
還要注意個人衛生，我們飯前便後要洗手。飯後淑口，早晚刷牙。因為飯後口中還會殘留一些食物殘渣，所以要淑口。早晚刷牙，才不會長蛀牙。
說了這么多，我們應該明白：我們要學會真正的生活健康，做到生活健康。我們才能身體好，學習棒，當一名生活健康的「小使者」！，學習棒，當一名生活健康的「小使者」！
⑩ 我平安我健康我快樂作文400 字
平安出行 健康成長
當今社會有許多人不遵守交通法規，不注意交通安全，最終在無情的車禍中獻出了寶貴的生命，對此，我們只有扼腕嘆息。
違反交通安全法規的行為隨處可見：只見手挽時尚提包，身著流行時裝，打扮時髦的漂亮女郎，踏著「啪啪」著響的皮鞋，大搖大擺地穿過川流不息的馬路；提滿貨物的媽媽們拉著自己的孩子匆匆忙忙地跑過紅燈的十字路口；放學鈴聲一響，像離弦的箭一樣沖到公共汽車站擠車的中、小學生；汽車還沒有完全停穩，跟著汽車小跑，擁擠著上車的大人、小人；隨處亂停的小車；高速路上超速行駛的汽車；回家路上呼嘯而過的摩托車……這些現象很多，都已經習以為常。可見，人們並不看重交通安全的重要性，只知道偶爾違反一次無關緊要；或是很多人都這樣，法不責眾；或是大人們都這樣膽大，小孩子的心靈中從小就播下了壞習慣的種子；或是一句「沒關系，我不是很安全嗎？」……
而就是這些根深蒂固的想法，讓人們麻痹大意，釀成了大禍。悲劇往往發生在一瞬間，後果卻讓人不寒而慄。曾經親眼目睹了這樣一起車禍：一位老婆婆提著菜藍在前面走，而且是靠邊走，卻被後面快速行駛的摩托車後架上橫著的木棒帶倒在地上，並拖出了幾米遠，造成身體多處骨折，鮮血撒滿了一地，讓人慘不忍賭……
這樣的悲劇實在太多。據統計，中國因車禍而死亡的人數居世界第一。2005年一月到七月就有58384人死於道路交通事故。交通事故死亡人數的四分之三是行人，乘車人及騎自行車的人，險情95%。在我國大地上，由違章造成的事故中，每五分鍾就有一人死於車禍，平均不到半小時就有一個孩子死於交通事故。
遵守交通安全，不要讓一幕幕悲劇重演。我們迫切希望看到：遵守交通安全的人越來越多，人們的防範意識增強；交通管理部門發揮更關鍵的作用，而不再是腥風血雨。因違章而造成車禍和即將遭受危險的人們啊！警惕起來，改變歷史，讓我們一起期待美好平安的明天。 讓我們每一個人平安出行，讓我們祖國的未來健康成長！