Ⅰ 勇於挑戰的議論文素材
敢於挑戰的事例一：
曾在寧波大學就讀的周志毅，他堪稱時代的楷模。12歲時因玩耍時觸電而失去雙臂，但憑著頑強的毅力學會了打電腦，發簡訊，打乒乓，寫書法，他完全可以與心靈手巧的中學生媲美。打乒乓時他把斷臂和護腕連在一起，高拋兇悍。最後還考上了寧波大學。
敢於挑戰的事例二：
海倫凱勒是盲人，但她並沒有屈服，學會了多種語言，她的自傳作品被翻譯成多國語言發行。可見，敢於正視人生疾苦和磨難，勇於面對挑戰，是海倫成功的根本。正是如此，她才成了全世界殘疾人精神的代表及驕傲。
敢於挑戰的事例三：
著名歌星鄭智化在少兒時就得了小兒麻痹症，雖然他的童年是不幸和灰暗的，但他在繪畫、廣告設計方面相當精通，尤其是在音樂方面很有造詣，代表作有《星星點燈》、《水手》。
敢於挑戰的事例四：陸羽棄佛從文
唐朝著名學者陸羽，從小是個孤兒，被智積禪師撫養長大。陸羽雖身在廟中，卻不願終日誦經念佛，而是喜歡吟讀詩書。陸羽執意下山求學，遭到了禪師的反對。禪師為了給陸羽出難題，同時也是為了更好地教育他，便叫他學習沖茶。在鑽研茶藝的過程中，陸羽碰到了一位好心的老婆婆，不僅學會了復雜的沖茶的技巧，更學會了不少讀書和做人的道理。當陸羽最終將一杯熱氣騰騰的苦丁茶端到禪師面前時，禪師終於答應了他下山讀書的要求。後來，陸羽撰寫了廣為流傳的《茶經》，把祖國的茶藝文化發揚光大！
敢於挑戰的事例五：
聶海勝、費俊龍是與楊利偉一起接受訓練、同甘共苦多年的戰友。2003年，楊利偉駕著神舟5號飛船一飛沖天，成為中國航天史第一位太空人。落選的聶海勝、費俊龍並未因此氣餒消沉，反而以更加飽滿的情緒投入到新的訓練中，終於在兩年之後，如願以償地登上了神舟6號飛船，出色地完成了多人多艙多天飛行的歷史性任務，成為世人景仰的偉大的時代英雄。
Ⅱ 求 挑戰自我 作文素材
學會挑戰自我
人的一生彷彿挑著一擔水來來回回地奔走，在那一來一回的奔波中，雙腳看似走過了萬水千山，實際上只走了起航與落帆這一步；人的一生似乎經歷了許多酸甜苦辣，回過頭來其實是從一個原點到另一個原點而已，真正的理想原來還在肩上，真正的挑戰原來還在路上……
人一輩子有「三天」，即昨天、今天、明天。這「三天」中「今天」最重要，要想過好今天，就必須學會做好三件事，第一件事是「會關門」：把通往昨天的「後門」和通往明天的「前門」都關緊了，人一下子就輕鬆了；第二件事是「會計算」：要學會計算幸福。有些人對自己做對的事情一件也沒記住，對自己做錯的事情卻記得特別牢，這無疑徒增了許多煩惱；第三件事是「會放棄」：請牢記我的一位諍友所總結的「捨得捨得，不捨不得，不得不舍；先得後舍，先舍後得；難舍難得，難得難舍；易舍易得，易得易舍；舍了才會得，舍了一定會得」的深刻內涵吧!
人的一生實際上就是一次漫長的、在舍與得中進行挑戰的旅程，「戰天與斗地」固然不易，但並不是不可能的事，唯有自我挑戰則是最困難的。因為你如果沒有膽識、沒有果敢、沒有毅力、沒有智慧，你就很難在舍與得中選擇，你就很難把自己挑戰得與眾不同，你就很難把自己挑戰得獨一無二，你就很難把自己挑戰得精彩無限！
挑戰自我，是一種知難而進的自信；是一種卧薪嘗膽的魄力；是一種運籌帷幄的睿智；是一種驚心動魄的博取；是一種隨機應變的技巧；是一種逢高必攀的潛能；是一種大刀闊斧的展現；是一種一鳴驚人的喝彩！
挑戰自我，不是盲目的橫沖直撞，而是智謀的旗開得勝；不是沖動的捕風捉影，而是鎮定的苦心孤詣；不是粗魯的自吹自擂，而是高雅的才藝展示；不是賣弄的花枝招展，而是斯文的高風亮節！
人的一生就是由無數次挑戰所構成的，要挑戰就難免會有失敗，但失敗卻是成功之母。只有學會挑戰的人，才能最捷足先登的到達成功的彼岸；只有懂得挑戰的人，才是最有自信心與實力的人！在面對人生每一次挑戰的緊要關頭時，絕對不能是「三天打魚，兩天曬網」的敷衍了事，應該是持之以恆，屢次挑戰直到見到曙光為止。要知道，當你挑戰人生的時候，會有許多峰迴路轉的大路在不遠處等候著你去踏青；會有許多絕境逢生的飽滿希望在前方耐心的為你敞開溫暖的胸懷；會有許多累累的碩果在樹梢上熱情的期待你去採摘。自我挑戰人生，是你別無選擇的一種搏命的唯一方式，但這種方式卻是你走出獨木橋、走向康莊大道的唯一利器！
挑戰自我，是充滿著激情與驚奇的；是充滿著神秘與驚險的；是充滿著刺激與驚喜的；是充滿著沉浮與向上的；是充滿著苦難與歡樂的；是充滿著黑暗與光明的。勇於挑戰自我的人，最終是可以得到生活的回饋，也是可以得到事業的回饋，更是可以得到輝煌人生的回饋！
朋友，讓我們在有限的人生旅途中，去書寫自我挑戰命運無限的精彩樂章吧！
Ⅲ 挑戰自我是我的制勝法寶作文素材
挑戰自我的同時就是不斷的壘高自己。比如跑步時，自己只能跑600米，挑戰自己專，結果跑了屬1000米。這就是壘高自己。還有就是不會做飯，在按照菜譜做飯的過程中，慢慢的會做飯了，而且懂得了經驗，這就是壘高自己。不斷挑戰自己就是在不斷提高自己完善自己壘高自己！
Ⅳ 挑戰自我 議論文
劉翔挑戰自我，成為」飛人' 愛因斯坦挑戰自我，成為「發明大王」 越王勾踐挑戰自我，復國雪恥 居里夫人挑戰自我，發現放射性元素鐳 ............................
Ⅳ 端正心態挑戰自我作文素材
「我要扼住命運的喉嚨，它決不能使我完全屈服。」——貝多芬
貝多芬是德國最偉大的音樂家之一，被尊稱為樂聖。從小他就生活在一個不幸的家庭里：父親終日嗜酒，碌碌無為；而母親在貝多芬17歲時便去世了。正是在這種艱苦的環境下，貝多芬逐漸成長起來，收到了人們的尊敬。然而，不幸還是再一次降臨到了貝多芬身上。在他創作卓有成效之時，貝多芬的聽力卻日漸衰弱，並只在世上停留了57年，卻給後人留下了100多部作品。
正是因為貝多芬的挑戰自我，才使得他並沒有向命運屈服，而是在無盡的黑暗中找到了光明，取得了巨大的成就。
看完貝多芬遭受的命運之後，我不禁想到了以前的自己：上課時，我不愛舉手回答問題。可是，一件事情改變了我上課時的態度。
那是剛步入六年級的時候，上課時，我還是和往常一樣，在課堂上保持「沉默是金」的慣有作風。和以往不同尋常的是，語文課上朱老師提出的問題，我都在心中做出了回答。而和朱老師的標准答案一核對後，竟然驚人的相似。於是，我暗暗告訴自己：上課一定要積極舉手發言，加油！於是乎，第二節語文課時，我以全部的精力來認真聽課，卻還是因為猶豫、膽怯而錯失良機，最後以失敗告終。
可是，在一次公開課上，我勇敢的舉起小手，心中真可謂是「十五個吊桶打水——七上八下」呀！當我支支吾吾的將答案說出來時，手心已是因緊張而出滿了冷汗，而臉也像一個熟透了的柿子，不知所措。雖然答案不是很精彩，但授課老師也給了我一陣鼓勵的掌聲。雖然這只是第一次，可這成功的第一次已給我帶來了莫大的勇氣。
今後，我的答案也越來越精準、精彩，舉手的次數也日益增加，逐漸也就成了一種習慣。我要感謝我那時的信念，更要感謝這種敢於挑戰自我的勇氣。
每個人都要敢於挑戰自己，才會成功。每個人的成功都是戰勝自己的結果，我們要勇敢的邁出第一步，才會有成功的第二步。
Ⅵ 關於挑戰的作文素材
首先，他讓10個人穿過一間黑暗的房子，在他的引導下，這10個人都成功地穿了過去。
然後，心理學家打開房內的一盞燈。在昏黃的燈光下，這些人看清了房子內的一切，都驚出一身冷汗。這間房子的地面是一個大水池，水池裡有十幾條大鱷魚，水池上方搭著一座窄窄的小木橋，剛才他們就是從小木橋上走過去的。
心理學家問："現在，你們當中還有誰願意再次穿過這間房子呢?"沒有人回答。過了很久，有3個膽大的站了出來。其中一個小心翼翼地走了過去，速度比第一次慢了許多；另一個顫巍巍地踏上小木橋，走到一半時，竟趴在小橋上爬了過去；第三個剛走幾步就一下子趴下了，再也不敢向前移動半步。
心理學家又打開房內的另外9盞燈，燈光把房裡照得如同白晝。這時，人們看見小木橋下方裝有一張安全網，只由於網線顏色極淺，他們剛才根本沒有看見。
"現在，誰願意通過這座小木橋呢?"心理學家問道。這次又有5個人站了出來。
"你們為何不願意呢?"心理學家問剩下的兩個人。
"這張安全網牢固嗎?"這兩個人異口同聲地反問。
很多時候，威功就像通過一座小本橋，失敗的原因往往不是能力低下，力量薄弱，而是面對困難失去了積極的心態，亂了方寸，慌了手腳，表現出各種程度的膽怯，還沒有上場，就敗下陣來。
在北京殘奧會開幕式上，一位失去左腿的殘疾人運動員坐著輪椅，憑借滑輪和繩索，靠雙手將自己提升到39米高的半空點燃主火炬。他就是曾連續獲得3屆殘奧會跳高冠軍的中國運動員侯斌。
奧運火炬手其實是侯斌埋在心裡多年的一個願望。他參加過三屆殘奧會，只有兩屆殘奧會摸過火炬，還是在傳遞活動結束以後。所以，他這么多年來對火炬的熱愛和感觸是非常深刻的。
侯斌1975年出生在黑龍江省佳木斯市，9歲時左腿不幸被火車壓斷。1992年，曾經夢想做一名畫家的他受到電視上有關殘運會報道的鼓舞，走上了運動員的道路。這一走就是15年。
不懈的努力換來了回報，他先後在亞特蘭大、悉尼和雅典三屆殘奧會上獲得男子跳高F42級項目冠軍。不過，侯斌更看重金牌之外的收獲：「我覺得比賽不僅僅是拿枚金牌拿個結果，更重要的是這個過程和感染力。3屆奧運會的經歷讓我感觸比較深的是，在奧運會的賽場上我們和歐美運動員其實就像朋友一樣。比賽是比賽，但是比賽下來後我們都像朋友一樣彼此擁抱祝賀。」
分析：身殘志堅，不向命運低頭，靠努力打拚，去爭取優秀的成績，這就是侯斌。他是所有殘疾人運動員的代表。這位感動了全世界的英雄，在北京殘奧會開幕式的點火儀式上，用殘存的機能挑戰生命的極限，這正是殘奧會的意義所在！
適用話題：不向命運低頭、英雄、挑戰生命的極限
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四季更替，春華秋實。漫漫人生路，我們艱苦跋涉，縱然荊棘叢生，風雨交加，也要如雛鷹般挑戰自我--剛毅走出。遍體鱗傷也好，體無完膚也罷，因為至少我們明白人生是在無限挑戰中度過的，至少我們明白人生只有挑戰自我才能成功。
時光如流，像樹木沐浴陽光，砥礪風雨，我們慢慢成長，逐步成熟。闖進歲月的河流，往事像開了閘的洪水，向我奔涌而來，於是，那一次挑戰自我的場面再一次清晰地浮現在我的面前，宛若昨天剛發生的一般--
那是剛上五年級時，我便胸懷「雄心壯志」迫不及待的想拿個好成績，於是我努力改變自己的學習方法，上課認真聽講爭取每一道題都清清楚楚。然而，考試總是那麼的不如人意，第一次考試分數下來，我卻成績平平。「沒有疑問，肯定是我不夠用功！」我這樣想，於是我更下功夫了，每天不但要加班加點得補課，還總是披星戴月，跟最後一縷陽光作伴，與第一縷曙光招手，課堂上更是心無雜念，只有「學習學習學習」「考好考好考好」，連僅有的一點玩的時間也沒有了。這樣的生活，把我整個人簡直累垮了，但我始終堅信，有付出就會有回報，一份耕耘一份收獲，我會贏得最後的勝利的。老天爺似乎總在和我作對，第二次考試，我始終還是--失敗了。一瞬間，天，灰了；花，謝了；茶，涼了；心，冷了！宛若一隻剛剛起飛的雛鷹折斷了翅膀，再也飛不起來了。當看到第一名臉上那輕松自得，悠悠然的表情時，我--茫然了。心中有無數個問號在打轉：為什麼，為什麼？
噢，我明白了，我只想著超越別人，卻忽視了要想超越別人卻要先超越自己，挑戰自己。剎時，天，晴了；花，艷了；雨，停了；人，樂了！我再一次爬了起來，想著勝利的曙光前進 前進 ～終於，我終於在考試中取得了驕人的成績。
那一刻，我體驗了挑戰自我的辛酸與快感，永遠不能磨滅，經過重重困難終於見到陽光的欣慰。
如一盞雪夜之燈，挑戰綻放於心靈最深處，在期待的目光里，自然地流溢出真誠、自信和剛毅。而挑戰成功的那一刻，漫天雪花會化成滴滴春水，滋潤心田；凋枯樹木會泛起綠色點點，期待春天。
挑戰自我，剛毅面對，堅強迎接；
挑戰自我，微笑投入，將每一分每一秒，都滲進汗水與期望；
挑戰自我，像欲沖破藍天的雛鷹，展翅高飛
Ⅶ 作文素材:順應時代潮流,勇於挑戰
敢於挑戰的事例一：
曾在寧波大學就讀的周志毅，他堪稱時代的楷模。12歲時因玩耍時觸電而失去雙臂，但憑著頑強的毅力學會了打電腦，發簡訊，打乒乓，寫書法，他完全可以與心靈手巧的中學生媲美。打乒乓時他把斷臂和護腕連在一起，高拋兇悍。最後還考上了寧波大學。
敢於挑戰的事例二：
海倫凱勒是盲人，但她並沒有屈服，學會了多種語言，她的自傳作品被翻譯成多國語言發行。可見，敢於正視人生疾苦和磨難，勇於面對挑戰，是海倫成功的根本。正是如此，她才成了全世界殘疾人精神的代表及驕傲。
敢於挑戰的事例三：
著名歌星鄭智化在少兒時就得了小兒麻痹症，雖然他的童年是不幸和灰暗的，但他在繪畫、廣告設計方面相當精通，尤其是在音樂方面很有造詣，代表作有《星星點燈》、《水手》。
敢於挑戰的事例四：陸羽棄佛從文
唐朝著名學者陸羽，從小是個孤兒，被智積禪師撫養長大。陸羽雖身在廟中，卻不願終日誦經念佛，而是喜歡吟讀詩書。陸羽執意下山求學，遭到了禪師的反對。禪師為了給陸羽出難題，同時也是為了更好地教育他，便叫他學習沖茶。在鑽研茶藝的過程中，陸羽碰到了一位好心的老婆婆，不僅學會了復雜的沖茶的技巧，更學會了不少讀書和做人的道理。當陸羽最終將一杯熱氣騰騰的苦丁茶端到禪師面前時，禪師終於答應了他下山讀書的要求。後來，陸羽撰寫了廣為流傳的《茶經》，把祖國的茶藝文化發揚光大！
敢於挑戰的事例五：
聶海勝、費俊龍是與楊利偉一起接受訓練、同甘共苦多年的戰友。2003年，楊利偉駕著神舟5號飛船一飛沖天，成為中國航天史第一位太空人。落選的聶海勝、費俊龍並未因此氣餒消沉，反而以更加飽滿的情緒投入到新的訓練中，終於在兩年之後，如願以償地登上了神舟6號飛船，出色地完成了多人多艙多天飛行的歷史性任務，成為世人景仰的偉大的時代英雄。
Ⅷ 有關挑戰自我，人生的屈與伸，態度決定高度的作文素材
態度決定高度
你的態度決定你的高度。——泰戈爾
你不是深邃的藍天，但可以做飄逸的白雲；你不是廣闊的大海，但可以做彎曲的小溪；你不是參天的松柏，但可以做吐綠的小草。
瀟灑的青蓮
紙醉金迷的宮殿聳入雲霄，綺麗非凡的霓裳映入眼簾，你滿懷抱負，滿腹才華被召入京，供奉翰林。「仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人」的你，本想著高官名爵，封妻蔭子，受到眾人的景仰，然而命運在和你開玩笑，你的才華得不到玄宗的重用，你的滿腹經綸，只不過是權貴們消遣享樂的點綴。
你是青蓮。「安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏。」你被賜金放還，從此，你的才情得到洋溢，自此，一株青蓮沐浴著春的和煦屹立於生命之巔，這才是你生命的高度，你人生的價值。
隱逸的菊花
三十多年的官場生涯，一萬多個日子的蝕氣侵蝕，你為國捐軀的美夢化為了大海的泡沫。「少無適俗韻，性本愛丘山」的你找到了自己生命的高度，揮一揮衣袖，歸去來兮，你走了，離開了那個煩雜塵世，過上了清雅的隱居生活。從此，官場上少了一位不為五斗米折腰的清官，文壇上卻迎來了一位偉大的田園詩人。從此，你過著「採菊東籬下」、「帶月荷鋤歸」的隱逸生活，「羈鳥戀舊林，池魚思故淵」的詩句你脫口而出。自此，一株菊花吮吸著天地精華，這才是你生命的高度，人生的價值。
貞潔的香草
端午節至，粽香千里，鶴起湖湘，你——屈夫子，人們永遠懷念你。
當楚懷王的靡靡之音縈繞著郢時，你心急如焚；當鄭袖巧施心計時，讓你百口莫辯；當張儀巧舌如簧時，你心力交瘁。「哀民生之多艱」的你雖被流放，但還是憂國憂民，「路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索」是你生命的高度；為了自身的貞潔，你披發行吟江畔，吟出了「無韻之離騷」，卻縱身汩羅江，自此，一株香草，是你在汩羅江畔不散的清魂，是你人生價值的升華。
青蓮、菊花、香草是李太白、陶淵明、屈夫子生命的高度。
「山重水復疑無路，柳暗花明又一村」，你的態度決定你的高度！
Ⅸ 拋棄自卑,挑戰自我的材料作文
每個人都有自己的缺點，可不一定每一個人都能戰勝它。有人遇到它會回退縮，而答有的人遇到他會勇敢的拼搏，我就屬於後者。
小時候，我很自卑，許許多多的條件都使我自卑：成績不如意，家庭不富裕，衣服不漂亮……總之，一系列的問題都會使我抬不起頭。
同學在一起玩，我是多麼想去，可，那時的我怎會去？這一切，都被她龐銘——我的第一個好朋友，看在眼裡。
那一天上體育課時，她拉著我飛奔到「同學陣」里，我看見這么多同學，低下了頭。她命令似的和我說：「抬起頭來，和大家一起玩！」從那開始，她總是像姐姐似的拉著我，到「同學陣」里去，一次次的「命令」我：抬起頭來！
漸漸地，我活潑起來了。那時，我才發現我也是很優秀的：我的音準很好、我寫字很好看、我的成績也很好……
從那時候開始，我才真正的看清自己。
我要和她說聲謝謝，更要和自卑說聲，拜拜！