㈠ 以生活給了我鍛煉為話題寫一篇記敘文
我眼中的生活
隨著歲月的逐漸增長,使我對「簡單生活」的嚮往日益增強.
我理解的「簡單生活」,除了修煉到一定程度上的「不以物喜、不以已悲」之外,還包括一種為人處世上,回歸到自然簡單之態.
現在的社會愈加的復雜.
我嚮往一種狀態,能專心致志地去做一件事,而沒有太多的應酬和杯盞交錯.當然,正常的交流不在此列.
我嚮往一種單純的境界,每個人所說的話,都是發自內心的真實想法,那話語只有一層意思,表達者直率、坦誠,聽話者也能正確理解,不歪曲.更不用費盡心思去琢磨.
我希望這個社會各居其位,各司其職,有能力者盡管去進步,不用刻意地、費盡心機地去表現、去表白.沒能力者也能有一份做有所得的收入,心甘理得,心態平和；能勞者多勞,多勞者多得.少勞者或不能勞者也別太勉強自己,托五找六的,累不累?
心態平和是每個人幸福生活的最大基石.
人們常說活得累.在我看來,單純的工作累只是一個說辭,心累才是實質.為何會心累?就是這個社會太復雜.本來簡單的事被人為地復雜化了.
老實人吃虧,溜須拍馬者得勢,是因為社會的評價體系出了問題.
本來是老實人,後來也被子逼著學會走門子,如果總是讓溜須拍馬者得勢,總是老實人吃虧,那這個社會將成什麼樣子?
我想,人之所以累,外因內因都起著作用.有時候,人心太累,也是人自個兒被物慾包圍的結果.
人活一世,有些事必須看得很重,比如做人的准則,比如對真理的追求.
人活一世,有些事不必看得太重,比如聲名,比如金錢,比如地位.
有時候,退一步冰雪消融,退兩步春暖花開,退三步海闊天空.那你的境界足以讓你擁有一個幸福的人生了!
我始終相信,境界是磨練出來的,境界也是可以通過學習得到的,更是你有心追求來的.
每個人所走的路,每個人所展現出來的在別人眼中的那個你,正是你內心深處的外在表達.
做自己願意做的事、能夠做的事.
有時我想,一個人知道自己不能做什麼,比知道自己能夠做什麼,還要重要.
㈡ 以運動帶給我什麼為話題寫作文800
當我一拿到《激情奧運 陽光校園》這本書時，我就迫不及待地打開來看，看後，我深深地體會到：運動不僅能讓我們強健體魄，體驗成功，更能給我們帶來自信、活力和快樂。這還得結合我的親身經歷來談談。
我從小就喜歡運動，經常跟爸爸媽媽去爬山、跑步、打球、跳繩等等，運動使我的課餘生活變得豐富多彩，給我帶來健康和快樂。其中，我最喜歡打羽毛球。
記得我第一次學打羽毛球是我讀一年級的時候，有一次，爸爸媽媽帶我一起去打羽毛球，當時我看到爸爸媽媽打得很起勁，便也想試著打一會兒，一開始我只會球來了就用拍子接過去，媽媽看我對打羽毛球有興趣，便在寒假時幫我找了一位羽毛球教練——葉教練。請他用15天的時間教我認真練習打羽毛球。葉教練首先教我揮拍，開始學揮拍時，葉教練不厭其煩地反復提醒我們：「動作要規范，要把手抬起來，身體成一條直線，重心靠後；要把手肘貼耳朵，轉身要快；要把手抬最高點，要發力；要在左腿左側收拍！」就這樣練習了幾天後，我能把幾個動作連貫起來做了，我還學會了下壓揮拍，緊接著,葉教練教我練步法和教我發球，每天的兩個小時都安排得滿滿的，好像每分鍾我們都在和時間賽跑，在訓練的最後幾天，我又學會了網前挑球、兩邊接殺、兩邊起跳、殺上網、吊上網……。此外, 葉教練也用各種運動來鍛煉我們的耐力，比如：高抬腿、青蛙跳、跑步等等。
自那次寒假訓練過後，我便喜歡上打羽毛球這項運動。現在我每天都堅持打羽毛球，由於我刻苦訓練，所以去年我代表羅湖區參加深圳市羽毛球錦標賽，獲得了單打第六名，雙打第四名，看著鮮紅的獎狀，我心裡別提多高興了！在學習打羽毛球的過程中，我明白了：只要有付出，就會有收獲。同時，學會了打羽毛球有許多好處：可以認識許多球友，可以為集體爭光，可以增強體質……自從天天打羽毛球後，我連感冒都少了！
幾年來，我一直堅持打羽毛球，打羽毛球也成了我生活中必不可少的一部分。它充實了我的課餘生活，充實了我自己。我深深地愛上了打羽毛球這項運動，因為它給我帶來了健康、自信、活力和無窮無盡的快樂！我多麼希望大家都喜歡運動,跟我一起分享運動帶給我們的快樂!
看了《激情奧運 陽光校園》這本書後，我收獲很大！書中奧運健兒們那種刻苦訓練、戰勝困難、勇於攀登的奧運精神值得我學習！感謝奧運，是奧運給了我激情。我相信奧運精神會在我心中發揚光大，並且它會永遠地傳承下去！同時，我衷心祝願奧運精神永駐人間，給世界帶來和平、歡樂、繁榮、希望……
㈢ 以 我在鍛煉 為話題的作文
鍛煉
我們每個人每時每刻都在鍛煉。
鍛煉能使我們的身體健康強壯，處處洋溢青春的活力。鍛煉能使我們頭腦敏捷，思維靈活，不時涌現出新的靈感。鍛煉能使我們的雙手靈巧，創造出新的事物。鍛煉能使我們的意志剛強，不再畏懼。鍛煉能使我們心胸開闊，超脫出煩惱……我們來學校學習，就是為了鍛煉自己各方面的能力。
然而，有些人卻害怕鍛煉。在看似重重山巒的困難面前，他們退縮了，他們包庇著自己，放縱著自己，舉步不前，不敢跨越。這樣，他們永遠也看不到山巒那邊是何等壯麗的風景；永遠也找不到山巒深處藏著的種種寶藏。
誠然，鍛煉是辛苦的，是需要如雨的汗水來滋潤的，但是「寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。」肌肉沒有不斷被壓縮伸展，不會長得強壯有力，雖然過程中是那麼的酸累。生鐵沒有經過重錘的敲擊，沒有經過火與水的洗禮，沒有不斷地打磨，不能成為鋒利無比的寶劍。人生又何嘗不是這樣呢?不經過堅持不懈的鍛煉，平凡如沙粒的我們如何能變成一粒飽滿的珍珠?
所以，朋友，當你蜷縮在被窩里，不願在凜冽的寒風中活動筋骨時；當你面對一大堆紛繁蕪雜的事物，理不出頭緒時；當你帶著家人和老師沉甸甸的希望，步入考場時……不要抱怨，不要害怕，告訴自己：「這是一次鍛煉。」
不斷地鍛煉，才使我們有了飛翔的慾望，才能使我們長出豐滿的足以超越前人的翅膀!
㈣ 以鍛煉為話題的作文
成長的煩惱
我很煩惱，自從我開始上學。不必說那麼重的書包，也不必說那被稱為「含金量」較高的書。就光是父母的嘮叨和他們的壓迫就已經夠我煩幾個月了。越長大。煩惱越來越沉重，直壓得喘不過氣來。
時間一點一滴悄悄地溜過，轉眼間，六年的小學生活已成為了回憶，踏入了一個嶄新的中學時代，然而煩惱已經臨近，一塊塊地向我沖來了。
那天我剛放學，恰好作業已被我在學校做完了，本想輕輕鬆鬆的坐在沙發上打開電視放鬆一下緊張疲憊的身體。還沒等你做下，「機關槍」就瞄準你開始對著你「開槍」了：「還不趕快去復習，都初中生了，還不自覺去學習，還有閑功夫一個人在這悠閑的看電視！」這時的我，只好負著「重傷」回到自己房裡埋頭葬在書海里。為什麼家長不能體會一下現在孩子們的心情？只會動不動就罵，甚至……哎！沒辦法，和媽媽抗衡簡直就是自討苦吃，那又是何苦呢？還不如看下書……
還有一次更慘：那天家庭作業又多，一回來就回到自己房裡埋頭當起一個小抄寫工，剛坐下來。「快下來。」媽媽大聲喊到，「劉熠，看媽媽給你買了什麼好東西！我驚喜地跑到樓下，心想還以為是媽媽給我買了我最歡的玻璃杯呢！我過去一看，都是一些作文書和一些數學練習。誰知……哎！想法一落千丈。媽媽輕聲告訴我：「看你都上中學了，多買幾本作文書給你看也好，可以多讓你學點，那些數學書都是質量很好的，裡面內容都寫得很詳細，要不你每天就多看些和……」我打斷媽媽的話語大聲說：「你知不知道，我現在作業都很多，而且還有老師布置的的任務，從小到大我總是隨著你們大人的意願做事，大部分時間已經放在了學習上，又要完成很多的作業，玩的時間幾乎沒有，我想我應該讓你們看一下我的思想政治書了。放了假，又讓我學這個，學那個，我的腦子都快炸了，難道我真的應該像個「機器人」一樣一天到晚有做不玩的事嗎？」媽媽和剛才似乎變了一個人大聲說：「我現在跟你買這些，都不是為你們以後的前途著想，都不是為了你好嗎？」我的 「火」騰地上來反駁到：「難道大人們都要以這種的方式來愛自己的孩子么，以為讀讀死書就算了嗎？我們每天5點40起來，那早跑去學校我們難道不累嗎？還有這么多的作業，我的痛苦又有誰了解呢？你們就知道讀書讀書。有沒有為孩子們著想他們到底有沒有自由。」「嘿，我辛苦了這多年，都不是為你好，你們么樣都不了解父母呢？」媽媽嚴厲地說。「像那些只知道讀死書的，那不是他們自願的，都是像你們這些父母逼的，有的高中生甚至為爸爸媽媽逼自己上學的事情都走上了自己不願看到的一條決路。這不是別的，都是你們大人逼成這個樣子的。」我邊啜泣邊大聲說……最後的舌戰中媽媽被我氣得走進了自己的房間。我自己也吵累了，有跑到自己房裡做起作業來，當作什麼事情都沒發生過的樣子，表面我什麼事都沒有，其實我的心裡卻非常難過：縱使媽媽再怎樣我也不應該用這樣的口氣去和媽媽說話。但是他們的這種「家長作風」都讓人受不了的。為什麼大人們都要把我們自己的理想扼在搖籃里呢？我真想……
也許媽媽是對的，是我這些學習太緊張才會導致我會變成這樣，不管怎麼我都不能用這種態度來對待養我多年的母親。哎！還是想怎麼去和媽媽道歉吧！
有人說，成長是一串快樂的音符，可是為什麼我卻找不到快樂的感覺，尋不到快樂的節奏，沒有自由也沒有幸福，我真的好煩惱……
㈤ 以鍛煉身體為題寫一篇作文
鍛煉身體
俗話說：「一日之計在於晨。」大部分人習慣於早晨鍛煉，認為這能振奮精回神。然而，國外答的一些醫學保健專家研究認為，傍晚鍛煉亦大有裨益。
美國某大學健康中心研究後指出：人體的各種活動都受「生物鍾」的控制，在一天24小時內，人的體力最高點和最低點都有一定的規律性，而體力發揮到最高點的時間，多數是在傍晚，在這段時間里，人的肢體反應的靈敏度及適應能力都達到最高峰，心率及血壓的上升率也最為平穩，在這段時間內鍛煉，引起心跳加速及血壓上升率較低，對健康有益。研究還認為，傍晚運動距睡眠時間較短，所產生的疲勞能促使較快入睡。
另外，傍晚鍛煉更適於腦力勞動者經過一天的腦力勞動，許多事情都存在於腦海之中，如在晚餐半小時後選擇一幽靜之處，舒筋展腰，鬆弛精神，既能使思維清新，又能改善睡眠狀態，可謂一舉兩得。
㈥ 以磨練為話題的作文
《磨礪》
風雨過後，你總會看到絢麗的彩虹。
——題記
人的一生往往會經歷很多的磨練，這個過程是痛苦的，是寂寞的，同時也是殘酷的。或許它會讓你失去朋友甚至親人，就像地震中一樣，它毫不留情的摧毀了人們的家園，帶走了親人們的生命，讓生者無地棲身，失親之痛又有何人能曉？或許它會讓你終日獨來獨往，無可信之人依靠，無知心之人傾訴，千里馬遇不到伯樂。或許它會讓你像貝多芬那樣熱愛音樂卻雙耳失聰，像霍金那般熱愛科學卻全身癱瘓。但，磨練過後，他們誰人沒有走向自己理想的境界？
假如你是一個鍛煉失敗的瓷器，被人們冷落在一個角落裡。但你不要灰心，你雖未被人們所景仰，但你的生命也在鍛煉的過程中練就出堅強的意志，這讓你的生命將能經歷風雨。雖然沒有多彩的雕紋，沒有成功的模樣，但你的生命也是最為堅強的！然而你就悟出一個道理：越磨練，越堅強！
奧運會場上，你看見獲得冠軍的運動員嗎？他們在運動場上發揮自己的潛能，竭盡自己的所能，使出他們的本能，為國家為家人為自己取得榮譽。但是，正所謂：台上一分鍾，台下十年功。他們在運動場上那一時的英姿固然驚人，他們為了那麼一時的英姿，不知道付出了多少的努力，留了多少汗水與淚水。他們所飽受的磨練，你能體會得到嗎？
還記得愛迪生嗎？他為了研究發明，吃了不少苦，甚至還被人打聾了耳朵，他歷過無數的失敗，這是上天對他的磨練。居里夫人在科學事業的道路上獲得的成功，難道不需要磨練嗎？要的，人生總要磨練。當你要算出一道數學難題的時候，你總要絞盡腦汁地想，拚命要求腦袋要想到解決這道難題的方法時，你在磨練自己。當你在學騎自行車的時候，你總會有失敗的時候，你跌跌碰碰之時，你就在磨練自己。
陽光總在風雨後。如果沒有電閃雷鳴暴風驟雨，哪來絢麗多彩的美麗彩虹？如果沒有嘗試失敗的滋味，哪來令人自豪的成功？如果沒有親生經受磨練，哪來無比的堅強？所以說：人生總要磨練！
為了中考，我也要磨練了！
求索使人生更精彩
人類走過的歷程，是一個不斷求索的歷程。因為求索，我們不再對自然畏懼；因為求索，我們不再擔心黑暗；因為求索，我們了解了自身的起源；因為求索，無數的人在孜孜不倦地努力；因為求索，我們才能一直向前走去。
求索的精神一直伴隨著我們，三百多年前，一個蘋果砸在了名叫牛頓的青年頭上，他的好奇心鼓動著他去探究。「為什麼蘋果會像下掉呢？」牛頓反復思考著這個問題，最終發現了萬有引力。這個故事流傳了許多年，這就是人類的求索。
古往今來，愛因斯坦、李四光、華羅庚等人無一不是靠著「路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索」的精神在歷史上創下自己的成績。
人類永遠不會局限在已知的圈子裡，對宇宙的求索在當今世界如火如荼地開展著，所以才會有「神舟五號」「神舟六號」這樣振奮人心的事情。求索是人類必然會做的一件事情，好奇心會一直催動著人們，社會就這樣一天天地進步。
一個人的一生也是一個不斷求索的歷程。從呀呀學語到我們步入學堂，進入社會，直到終老，無時無刻不在對身邊的事物進行求索。
求索讓我們的人生有了意義。生活有時會蹦出一隻攔路虎擋住我們的去路，但只要不屈地進取，不屈地求索，就能寫出最精彩的人生。
「 感動中國」2005年度獲獎者邰麗華是個令無數人震撼的女子。小時候的一場病使她成了聾啞孩子，這無疑使她落入了不幸的深淵。但她沒有放棄求索的腳步，在不需要聲音的世界裡，用舞蹈勾勒出人性的高潔。她到達了藝術的顛峰，她帶給我們的正是一個普通女子不斷求索的一生。
人生因為求索而變得有所追求，因為求索而使我們到達一個又一個山峰，因為追求我們慶幸自己沒有白來這個世界。
人生如此，人類的歷程亦是如此。過去我們因求索而來到今天的世界。未來，我們還會因求索而走向更遠的明天
㈦ 以運動為話題的作文
標題【雨後彩虹】
人們都渴望晴天，喜愛晴天，可沒有雨天,就沒有彩虹。
——題記
記得在初一時，學校舉行了運動會。這是我初中以來的第一次校運會。當時我慶幸能參加了女子800米的比賽。
在和煦的陽光下，學校組織初一、初二的全體同學進行校運會。校運會開始了，先是100米欄的比賽，接著是100米的短跑，然後就輪到我了——女子800米長跑。
100米欄和100米的短跑都比賽完了，即將來臨的是800米長跑。但我和另外一個參賽同學仍呆在班裡。這時，我看了看牆上的鍾，才發現800米長跑即將開始了。我馬上收拾桌面上的東西，掃視了一下班，看不到那位同學的蹤影，才發現那位同學已去了運動場。於是，我向運動場上「飛」去。
這時，我遠遠看到所有參加女子800米長跑的同學已精神抖擻地站在運動場上，等待著體育老師的命令，於是我加快了腳步，但我的心總覺得不踏實。「轟——」可怕的事情發生了。我還差一點就跑到了運動場，但比賽已開始了。這時，我獃獃地站在那兒，望著運動員的身影。我獨自呆在那兒，心裡想著：我真的是輸了嗎？是的，我真的輸了！比最後一個選手輸得更慘，是徹徹底底地輸了！呆了一會兒，我絕望地走回教室。走著走著，黎允婷和曾冬霞看到了我,走了過來,關切地問：「燕霞！你第幾名呢？」這時，一股無法承受的痛從心頭湧上來，眼眶內已裝滿了淚水，似乎將要流下來。我死氣沉沉地對她們說：「沒名次。」她們覺得疑惑，又問：「不是吧，究竟發生了什麼事？」突然，眼眶裡的淚水迫不及待地流了下拉，我低聲地哭著。呆了一會兒，我才吞吞吐吐地說：「我——我來到時，比賽已開始了。」她們倆都安慰我：「別哭拉，燕霞！」說完，我們一起走回教室，但我的雙眼仍含著絕望痛苦的淚水。
我低下頭走著，忽然聽到熟悉的聲音在那喊道：「燕霞！」哦，原來是張雪婷。她看了看我，見到我的雙眼紅紅的，她就逗我說：「別哭拉，你再哭，那我也要哭的了！」說完，她就裝著想要哭的樣子。我仍低著頭，掃視了她一眼，看到她那個樣子，忍俊不禁地笑了起來。我笑著對雪婷說：「我不哭拉，真的不哭了！那你也不會哭吧？」這時大家都笑了起來。
雖然我是笑了，但我的心是那麼的痛。當我看到幾位同學為了使我不再哭，都絞盡腦汁，真是費盡心思啊！那我又怎能哭呢？
雨天給我帶來了鼓勵，給我帶來了信心，也給我帶來了真摯的友誼……啊，這條雨後的彩虹是多麼的美！
㈧ 以運動為話題作文
生命在於運動，運動不但能強身健體，還能陶冶情操，它代表著公平與正義。在運動場里，人人必須遵守規則，否則將被逐出場地。運動是勇氣與毅力的升華，是敢 於拼搏，敢於努力者的天地！我酷愛眾多體育項目中的乒乓球，因為它集速度、技巧、耐力於一身，是鍛煉快速反應，敏捷動作的極佳運動。其實，真正讓我愛上這 項運動的是一位運動員：王勵勤。
王勵勤叔叔是舉世聞名的中國乒乓球國家隊運動員。我尤為喜愛他無懈可擊的正手拉球，和那堅實完美的反手防禦。王勵勤快節奏的進攻已經足以讓對手窒息。如果 再發揚拉球穩、准、狠的優點，對手更是沒有一絲機會獲勝。一位國家隊教練曾這樣點評他：「當王勵勤正常發揮時，他就是一堵牆，沒人能從他這里經過。」這樣 的一位優秀運動員，我怎麼能不對他產生崇拜之情呢？
從此，我喜歡上了乒乓球，便開始天天堅持練球。在家裡跟爸爸打，在學校跟同學打……每當閑暇無事時，我就拿出心愛的球拍，跟無聲的對手——牆切磋。有時， 在上課的時候，看著老師一筆一劃地寫板書，我就不由自主地聯想起乒乓球比賽中流暢的球路……終於，功夫不負有心人，我一次次地從外拿回一張張燦爛的獎狀， 每當這個時候，我總是無比高興。
有一次，屋外下著傾盆大雨，眼看乒乓球的課外班就要遲到了，我催促爸爸快點開車，可爸爸卻說：「下這么大雨，乾脆別去了！」我急了，說：「那怎麼行，這節 課很重要，我一定要上。」當我到達教室的時候，我驚呆了，訓練班空無一人，原來那些同學因為天氣原因而沒來上課啊！教練似乎也很驚訝，為我單獨訓練，於是 我有了一次單獨上課的經歷。
運動讓我健康，讓我快樂。我愛乒乓球，熱愛運動。同學們，讓我們走進運動場，開始運動吧。
㈨ 以運動為主題的800字作文
8月18號，是很早以前我就提醒自己要關注的一個日子，因為中國的飛人在這天會在北京的鳥巢賽場上騰飛，我一直這么期待著。
幾輪的小組賽過去後，終於看到劉翔出現，這讓讓大家都興奮起來。但從試跑開始，劉翔都是眉頭緊鎖，走路時的步伐也能看出腳後跟有明顯的傷痛而使得他疼痛難忍。這使得我們的心都被揪緊了，從那時起我們就在擔心，他的傷會不會影響比賽，會不會對他的身體造成傷害，會不會……而當他在起跑後轉身離去時，世界好像忽然安靜了，沒有人說話，沒有人吵鬧，我們看著他捂著右腳，看著他轉身離去，最終癱坐在2008奧運會的標志牌下，沒人去打擾他，只是安靜地坐在那裡。
這時，我們的心碎了，為了這個小夥子。「如果不是萬不得已，我不會做出這個決定的，不會退出的。」短短一句話，已經讓我們完全體會到了他那時的無奈、難過和痛苦。
做為一個運動員，要讓他放棄賽場，是多麼殘酷的事？就像讓歌手離開舞台，讓演員離開屏幕一樣。人生在世，為了得到美好的東西，爭取是必要的，但是有些卻讓我們不得不放棄。而且做出放棄的選擇，要比堅持更難。
劉翔從上次雅典奪金以來，就一直生活在大家的關注之下。背負著巨大的光環在眾目睽睽中生活還要保持平常心態，是相當辛苦的。現實往往殘酷和無奈，接受和面對眼前的一切，把那些無謂的執著放在心靈的最深處。放棄就是超越，放棄就等於向前邁進了一步。
放棄眼前的利益，也許才能獲得更大的收獲；放棄一時的失敗，才能成功。在生命道路上，我們往往要割捨許多如同生命一般重要的東西。劉翔這次放棄他的在祖國土地上爭奪奧運金牌的夢想，也許是很可惜，但如果他強忍著傷痛而使身體受到傷害的話，會讓我們覺得更加可惜和得不償失。
生活本身而言就是一個艱辛的過程，誰都活的不輕松。關鍵是要有一個正確的心態。笑迎生活給予自己的幸與不幸，在歷練中堅強，在痛苦中成長。
做為劉翔，我覺得他這次的轉身，比眼前的10個跨欄更加有意義，因為他能克服自己做出人生最艱難的選擇。這個金牌確實對他的人生對中國都有著重要意義，但這個金牌絕對不是他人生的全部意義。他超越的是自己，也讓我們看到了，這種放棄的超越.
㈩ 以「鍛煉」為話題的優秀作文
您好！
我只找到一篇，不好意思，請您諒解！
鍛煉
我們每個人每時每刻都在鍛煉。
鍛煉能使我們的身體健康強壯，處處洋溢青春的活力。鍛煉能使我們頭腦敏捷，思維靈活，不時涌現出新的靈感。鍛煉能使我們的雙手靈巧，創造出新的事物。鍛煉能使我們的意志剛強，不再畏懼。鍛煉能使我們心胸開闊，超脫出煩惱……我們來學校學習，就是為了鍛煉自己各方面的能力。
然而，有些人卻害怕鍛煉。在看似重重山巒的困難面前，他們退縮了，他們包庇著自己，放縱著自己，舉步不前，不敢跨越。這樣，他們永遠也看不到山巒那邊是何等壯麗的風景；永遠也找不到山巒深處藏著的種種寶藏。
誠然，鍛煉是辛苦的，是需要如雨的汗水來滋潤的，但是「寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。」肌肉沒有不斷被壓縮伸展，不會長得強壯有力，雖然過程中是那麼的酸累。生鐵沒有經過重錘的敲擊，沒有經過火與水的洗禮，沒有不斷地打磨，不能成為鋒利無比的寶劍。人生又何嘗不是這樣呢?不經過堅持不懈的鍛煉，平凡如沙粒的我們如何能變成一粒飽滿的珍珠?
所以，朋友，當你蜷縮在被窩里，不願在凜冽的寒風中活動筋骨時；當你面對一大堆紛繁蕪雜的事物，理不出頭緒時；當你帶著家人和老師沉甸甸的希望，步入考場時……不要抱怨，不要害怕，告訴自己：「這是一次鍛煉。」
不斷地鍛煉，才使我們有了飛翔的慾望，才能使我們長出豐滿的足以超越前人的翅膀!
參加中考的體會：
其實，考完所有科目後，我覺得中考並不是很難。當然這不是說中考可以放鬆復習，我們要利用好復習這段時間，要重視整體，要補缺補漏，不能平均用力。要特別注意考試前的模擬卷和資料。這次中考的作文題其實在我的復習資料中有，原原本本。只不過我總是認為中考的作文題怎麼也不可能是從復習資料里搬出來的，所以沒有去寫，結果因為懶吃了虧。我覺得應該培養自己分析考卷，猜測考題的能力，而不僅僅是聽老師的分析理解。悟性真的可以幫大忙。
在考試過程中，一定不要緊張。看看時間，依據自己平時的速度，沉著的答題，檢查的時候如果不是很有把握，覺得這個答案需要改正，千萬不要輕易改正，我總認為第一次做題的正確率和直覺都會好些。作文的時候，我看見別人比我先寫了很多，於是就緊張起來，不停地寫，也沒有很好地擬個提綱。直到寫完，才發覺時間還有近二十分鍾。回過頭去看，寫的字比平時還差。再讀一遍，又覺得好多地方可以再修飾一下，可是考場作文，塗塗改改是大忌，我只好用無奈來消遣這十多分鍾。我後來才覺得這種做法真的是很不明智。老師改作文很大一部分是看字，字至關重要，一定要寫好。
最後，我覺得即使中考時某一科考得不理想，也不用太在意，千萬不要打擊自己的信心，只要想著自己整體水平應該是不錯的，這科丟了分，接下來的科盡力考好，就行了。
祝您看得愉快！謝謝！