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團體操作文結尾

發布時間:2021-02-25 15:51:52

『壹』 廣播體操比賽作文的結尾50字

今天我們比了廣超比賽,我贏了,很開心很開心開心得不得了了開心得一蹦三尺高,開心得要瘋了啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

『貳』 五年級團體操場面描寫的作文800字

團體操來比賽
伴著和煦的春風,我自們步入了2010年新的學期。在這一個學期的開始我們學校就接受了一個光榮而又有意義的活動,在4月22日雙橋區的運動會上進行團體操表演。
對於團體操,我想對你們說:我在南小貼吧上,看到了許多人對團體操的抱怨,家長的一百個不願意。可是你們想想就你們累呀,吳校長、蒲主任還有孫老師他們不累啊、蒲主任她們連飯都沒吃完、 就在哪畫彩虹的內個圖片、他們不容易啊、他們是在上頭指揮、可是他們也費腦子啊、你們為別人想想行不?你們看到這里會不會感到心裡內疚,感到自己很自私。我們要好好的、專心的、保證不說話的來回報蒲主任、吳校長、孫老師他們的努力付出。

『叄』 廣播操比賽作文結尾20~40字

比賽結束後,有許多評委誇我們班做操做得非常棒!
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比賽結束了,我們又踏著穩健的步伐,回到了教室。 這真是一場難忘的廣播操比賽呀!
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這次廣播操比賽雖然結束了,我期待著下次廣播操比賽早日到來,我想我們一定會做得更好。
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我們的表現得到了在場的所有評委的贊賞,我們獲得了第一!我高興的跳了起來,因為那是我們花費了心血換來的。在廣播操比賽中我們雖然得了好成績,但是我們全班同學紛紛表示在今後的各項比賽中永奪第一。
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廣播操比賽結束了,老師說:「今天每個小朋友都做得很好!」我們高興地回到教室。 下午老師對我們說:「我們得了第二!」我們高興得又蹦又跳!
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我們都在等著公布評出的結果。我真的希望我們班能得第一,因為我們做得真的很好。

『肆』 ( )的體藝節 作文。450字以上。急急急~ 開頭和結尾要好!

上周,我們剛剛舉辦了我校第四屆體藝節。本屆體藝節由於全體龍城人的精心組織、精細管理,從而有了開幕式上的精彩展示,從而使得全體龍城人再一次的精神振奮。我們開幕式上展現的精神風貌:團結拼搏、積極向上、陽光自信震撼了與會的領導、嘉賓,得到了領導和嘉賓的高度贊揚。市教育局李長弓副局長充分肯定了我們學校在龍崗基礎教育領域樹立的品牌形象,並指出這么多家長參加體藝節,做嘉賓、當觀眾,還親自參加隊列方陣,在深圳市中小學中是少見的。這說明家長對學校活動的理解和支持,體現了家校和諧,這是和諧教育的重要內涵,也是辦好人民滿意教育的重要體現。

本屆體藝節亮點突出:一是全員參與,特色創新。所有學生參與校旗、會旗、會徽的設計,並通過師生集體投票的方式最終確定了體藝節會徽,還以「百米畫卷迎奧運」、「享受快樂 體驗成長」勞技作品展、「動感青春 和諧體藝」師生書畫展等方式喜迎體藝節的到來;二是家校攜手,全面育人。在體藝節的籌備過程中,家長們從百忙之中抽出時間自發組織參加隊列訓練,並選出家長代表統一服裝和口號,積極參與。而在開幕式當天,更有許多家長組織親友團,興高采烈地來參加體藝節的開幕,整個校園和樂融融,一派節日的氣氛;三是師生同樂,校園和諧。學生有團體操和集體舞表演,教師有太極劍和廣播體操表演;學生們在賽場上馳騁,教師們也有自己的比賽項目。師生同樂,師生共進,充分體現了學校「致力師生發展,建設和諧校園」的理念;四是素質教育結碩果,基礎教育出成效。在本屆體藝節上,運動會成績捷報頻傳,這得益於學校依法辦學,積極推進陽光體育工程,有效實施新課程改改,全面推進素質教育。

本屆體藝節也再一次地證明了:龍城人能識大局,在關鍵的時刻能經得住考驗,龍城人乾的每一件事情都必定是最漂亮的。我受校長之託,借用國旗下講話的機會表達「三謝」。一謝各級領導對學校工作的重視和支持,正由於有了他們的支持,才能達到政校和諧;二謝全體家長對學校工作的支持和配合,正是有了這些配合的家長,我們才能有家校和諧,從而使家長披掛上陣成為本屆體藝節的一大亮點,得到市、區領導的高度評價;三謝全體師生的大力配合和刻苦訓練,從而達到了校園和諧,尤其是初二年級的全體師生在最後的時間提高了認識,經過一天的馴練,在開幕式上也表現的相當的出色。讓我們再一次用最熱烈的掌聲對體藝節的勝利召開表示最真摯的祝賀!

體藝節後,加之節前的大量訓練,大家可能會覺得很疲憊,很想休息一陣子,但是讓我們一起算一算時間帳,大家必定會把松垮了一陣子的弦再綳緊起來。

今天是12月17日,離我們的期末放假1月20日剩下四周時間,離我們的期末考試時間1月14、15日也就三周的時間,期中,還有新年匯演、元旦放假、聖誕節,到處都會喜氣洋洋,但我們得收心,專心致志轉入我們的期末學習。據我們教學處所知,絕大多數的考試科目,還有很多的教學內容未完成,我們還得預留一周的時間復習。如此一來,我們的時間就顯得非常的有限和緊迫。全體師生如何在短時間內完成教學任務,提高復習的質量,確保期末考試的成績是我們的當務之急,因為質量是永恆的,教學質量始終是學校生存的生命線。

俗話說:工欲善其事,必先利其器。也就是說做任何事情都得認真地去准備。成功永遠屬於有準備的人。上周的行政會彭校提出了期末教學工作思路:課程微調,課時保障,課堂高效。如何在短短的時間內,精心備考、充分提高復習的效率?藉此寶貴的時間我代表學校對所有師生進行期末復習總動員並提出一些建議。

「高效課堂 實效訓練」是新一屆學校領導班子提出的教學思路。這一思路再一次強化了:課堂是教育教學的主戰場,教師的教育教學必須立足課堂,課堂上的訓練必須是有針對性的。每位教師必須備好每節復習課,突出基礎知識,強化重點知識,抓准考點,充分利用好課堂的每一分鍾,提高課堂教學的復習效果; 幫助學生梳理知識,「組織起來的知識體系就是智慧」,幫助學生把厚書變薄,出好各章節的復習提綱;精選每一道練習題,決不搞題海戰術,力求每道題都能起到以點帶面的功效;對學生要有應試的指導。在上好復習課的同時,做好學生的思想工作,充分調動學生最後沖刺階段學習的積極性,充分調動學生的情商,挖掘學生的非智力因素。各科組長必須與教研員取得聯系,弄清考試的題型,下達到各備課組,確保學生弄清各科考試的題型,不打無准備之仗。各年級要充分安排好學生在校的時間,協調好備課組之間的復習,不允許出現期末突擊搶占時間的現象。各班主任要注意利用班會、各種板報營造期末備考的氛圍,可進行班級、小組、個人之間的挑戰和應戰,形成「比、趕、超」的競爭局面。

所有的學生在思想上必須高度重視期末的檢測考試,要充分理解到:期末成績與最後幾周的復習有著密切的關系,要盡快收心,把心思從各種各樣快樂的節日氛圍中收回來,全身心投入學習,真正地靜下心來認真學習三周;認真上好每節課,追求課堂復習的高效率;除了課堂上緊跟教師的復習外,每位同學還得對自己的復習有一個規劃,科學合理地安排有限的時間,要明白自己薄弱的科目,薄弱的環節,並在這些薄弱點上多花時間,以求有所突破;多翻一翻平時收集的錯題,注意查漏補缺:鞏固已掌握的知識,補上遺漏和未掌握好的東西;同學之間可以組成學習小組互相檢測互相監督提醒,尤其是對於自律能力稍有欠缺的同學來說,更有必要如此;注意勞逸結合,保證復習的效果,不開夜車,抓緊白天的每一分鍾;要充分地相信自己有能力,對自己要有積極的暗示。

「梅花香自苦寒來,寶劍鋒從磨礪出」 「一份耕耘,一份收獲」。 龍城人的血管里流淌著英雄主義的血液,龍城人一直有著舍我其誰的氣概。讓我們一起堅信: 所有的付出,都會有結果;所有的汗水,都不會白流;所有的努力,都會有回報。祝全體學生期末考出最佳成績!謝謝!

『伍』 小學四年級以團體操為題材的作文範文

在校運會中,也有體操這一項,星期四下午,我們就大展身手了。

首先是一年級的版小同學先表演,他們做得權很認真,2,3年級的同學表演完了,就該我們上場了,同學們排著整齊的隊伍,隨著音樂來到操場,孫瑾報好隊後,體操音樂響起來了。同學們,都面帶笑容,神情專注地跟著音樂做起來,每個動作都那麼一絲不苟,連平時最調皮的居玉也那麼認真。我也默默提醒我自己,別慌,加油,為班級爭光。最後,我們順利的做完了體操。

做完了操,我們退到東面操場靜觀高年級哥哥姐姐做操,比賽結束了,主持人宣布我們是中年級組第一名,同學們高興得歡呼雀躍。

這是一次都沒有意義的事啊,它不僅豐富了我們的生活,還告訴我們,不管做什麼事都要有信心,要團結一致。

『陸』 作文團體操的酸甜苦辣500字

生活的滋味 (一)
生活就像一位魔術師,懂得調配各種各樣的滋味。在一個神奇的容器中放入心情,放入各種反應,就可以收獲一種又一種不同的滋味。生活有酸、有甜、有苦、有辣、有咸,只等你去品嘗!

時鍾里的分針走了一圈又一圈;上下眼皮打了一架又一架;草稿紙扔了一張又一張,我卻還在書桌前「奮斗」著。考好每一次考試,為自己爭一口氣。每一個考試前,我都會對自己說一次這句話。現在,再說一次這句話,再加上一句:考試前的日子站苦呀!

等待總是一件需要耐心的事情,當老師念到我的名字和分數的時候,我簡直不敢想像,我也可以考這么高分。努里沒有白白地付出,成功的大門總是為努力過的人而開。現在,我的心情很甜,像吃了蜜糖一樣甜,應該說比吃了蜜糖後的感覺還要甜,一直甜到了心底!

試卷發了下來,由於昨天的復習,我這次考得很好。好多同學向我道賀。想起昨天晚上挑燈夜讀,眼皮的酸澀,我才真正明白了心酸這個詞的含義。成功背後的不僅僅是喜悅,更多的是背後的付出,暗自的努力和心酸。只有親身經歷過了,才能真正體會到這獨特的味道——成功背後的辛酸!
生活這個魔術師總會給你意想不到的驚喜,但也需要你自己細細去品嘗。在實踐中體驗生活;在體驗中品味生活;在品味中豐富生活!
細細去品嘗,你會發現生活的滋味,會給你意想不到的生活!

(二)
生活就像一道菜,有酸,有甜,有苦,有辣,各種不同的味道,交織在一起,讓生活變得多姿多彩。

酸——生活中遇到了挫折和失敗,感到傷心和難過時,心裡總會酸溜溜的。傷心是可以的,但是哭過鬧過之後,就應及時調整自己,不讓自己永遠活在酸痛中。要重新出發,去尋找新的目標。

甜——每當我拿第一名的時候,是甜的;每當我得到老師的稱贊或表揚時,是甜的;當我捧著證書在領獎台上領獎時,也是甜的……甜滋滋的味道,每個人都想嘗到。不過,想要甜,也得有付出才行,這可跟苦有莫大關聯。

苦——這種味道是所有人最討厭的,可偏偏它在生活中和其他味道一樣無處不在。先苦後甜,你有多苦,就有多甜。舉個例子,如果你平時每天都要上特長班,一點玩的時間都沒有,每天做作業都要熬夜,整天一對「熊貓眼」,苦不堪言。可是,一分耕耘,一分收獲。當你站在領獎台上領獎時,那種甜的滋味,也是其他沒有經歷過苦的人難以體會的。所以,不要再這么討厭苦了,只有苦了,才能甜。

辣——辣應該是做錯事情之後,有了悔改之心時的心情吧。這我可有親身體會。有一次,我數學考試考砸了,回到家,媽媽用凌厲的眼神看著我,我慚愧極了,我的臉頰火辣辣的。辣就是這種滋味。你感到辣了,說明你知錯了,這樣才懂得悔改。

生活就是這樣,有時酸如檸檬,有時甜如蜜棗,有時苦如黃連,又有時辣如青椒。

(三)
鏡頭一
又和朋友吵架了,我獨自走在街上。昏暗的路燈照映著空曠的大道。每次都因為雞毛大點的事和她吵翻,以後該怎麼辦?然而性格生來就不服輸的我肯定是不會主動和好。明明想要握手言和,卻總是賭氣不去。看到朋友和別人走在一起,心裡總是酸溜溜的。唉,我真是死要面子活受罪。
鏡頭二
「鈴鈴鈴。。。。」聽到熟悉的上課鈴,我的心裡不免有些發毛。這節課上數學,老師要公布成績了吧?天哪,我的那張爛卷能打幾分啊?我不免在自己的內心深處慘叫。只見數學老師陰沉著臉走了進來,開始公布成績,可是等老師讀完卷以後都沒有我的名字,我的心裡更毛了。過了一會兒,只聽見「王藝霖,120分。」啊?我聽錯了吧?我怎麼可能打120分呢?我的疑惑更多了。為了證實,我還特意擰了一下同桌的胳膊,聽到慘叫後才確定真的不是夢。看到卷上鮮紅的對鉤和「很棒」兩個大字時,我的心都被喜悅所填滿,同學向我不斷送來祝賀,我也在心裡對120有了信心。
鏡頭三
馬上就要期末考試了,我們每個人都有拼了命的決心。一進教室,就會感到一股硝煙的味道,人人的桌子上都放著小山一樣的書,每個人的腦袋都埋在書里。雖然說這種方法很好用,但是每個同學都很累。雖說想要超過自己的對手,不過每個人仍在心裡慘叫,當初為什麼要向老師發毒誓?老師說這叫先苦後甜,同學們卻認為要是考不好就一就苦死了。集體叫苦中。。。。。
鏡頭四
中午在宿舍的時間,算的上是最美好的時光了,可以互相討論,互相說笑。然而今天中午,卻上演了一場鬧劇。某人帶了些魷魚絲來分,另外某些人就去搶。某人就不讓某些人全搶了,說要留給某女,而某女很有勢力,自然要多留點。某些人不聽,就留了一點點。待到某女回來時,果然比較憤怒,某些人集體作嘔吐狀,要把吃進去的吐出來,惡心的某女沒有食慾。某女說:「某女很生氣,後果很嚴重!」某些人身上的肉就開始打戰。她們之間就展開了貓捉老鼠。老師看到後道:「你們宿舍好麻辣、」
所有的事物都具有酸甜苦辣,生活也是如此,需要慢慢地去品,細細地回味,就會有所感悟。
酸使人憂傷。
甜使人愉快。
苦讓人無奈。
辣讓生活有了戲劇的效果。
只有將它們組合起來,就會變成生活。
生活中多一種滋味,才會繽紛起來。

(四)

生活中的酸甜苦辣可謂是無處不在的,如果我們仔細觀察那麼酸甜苦辣就會在我們身邊出現無數.
那一次,我和朋友一起去西山上面玩,剛開始走的時候,我們興奮的很跑著跳著,可是到了半山腰,老於卻喊累了,他這一喊不要緊,我們都覺的很累只有王哥我行我素裝的厲害,說他一點也不累讓我跟著他向山上爬,一二,一二真累啊
!他倒是傲氣的很傲氣群雄的樣子實在讓人羨慕.看著他一步兩步的往山上跑,自己也覺的來勁了,一鼓勁飛速向山上跑
可是好景不長,路跑多了腿兄弟自然會累會哭,一會便實在也跑不動了.可是我這一停剛才老於他們那伙人上來了說:」
老張怎麼嬌氣啊,這點路都跑不了?」什麼啊,我反駁到,剛才你們都休息了看我還跑著呢你現在不休憩你們有力氣我的
腿可酸著呢!
跑到了山上,我們大家累的腰酸背痛腿抽筋了!實在不行了,我喊:」大家累不累啊?」大家一起喊到腰酸背痛腿抽筋啊!哈哈,那同志們,想不想野餐啊?老於說鬼不想,那同志們開吃吧!同學們把自己腰包里的寶貝食物全拿了出來,我
看同學們都拿了出來,自己不拿也顯的不好看便把我書包拿了過來想把食物都拿出來與大家一起分享,俗話說的好有福同享有難同當,可當在這關鍵的時刻同學們的眼神都盯著我的手時,卻……完蛋了!我的食物呢?同學們都問我怎麼了?
我說我帶來的食物不見了怎麼辦啊?同學們說沒事老張我們給你吧!可能是在路上掉了,同學們便紛紛把自己的那一份食物來分給我!吃著同學們給的食物,想到同學們對的我關愛別提心裡那個甜了!
那一天晚上,我回到家裡正准備寫作業,電話鈴聲卻響了.我接起電話,原來是妹妹打來的電話,讓我陪她出去玩,
我可沒那閑工夫,我給妹妹說,哥哥今天寫完作業在陪你去好不好?妹妹說吼到:不好!我說我的作業可是一點也沒寫呢啊!妹妹說:那我去你家看電視等你寫完作業陪我去!我還沒來的及說不行他就把電話掛了!到了家裡,妹妹說話可不是
那剛才的那個樣子了,而是用強迫的我的口氣說,你現在去也得去不去也得去.沒辦法我說好等我寫完作業你先看會電視或玩一會兒QQ堂,妹妹不願意了她故意的把電視聲音放到100%讓我不得安寧.我說把聲音放小一點,她說沒事你寫吧
反正怎麼都是寫,這樣寫多是享受生活啊!我說你先回去吧我一會去找你,她說不我要你現在去要不然我就把你寫的這
幾張紙給撕了,我說你敢她還真敢說完我就敢,還沒等我回過神來作業已經變成廢紙然後又來了個天女散花,使我那天
晚上作業寫了一個晚上!苦啊!
昨天我陪妹妹去吃羊肉串,剛開始上桌的時候妹妹問我要不要可樂?我說不要,她自己去要了一杯,一會上了羊肉串
妹妹趁我和媽媽不注意把羊肉串上撒了許多的辣椒粉,沒想到我吃了一口竟然沒嘗出辣味來,便一口全吃了沒想到幾秒
鍾後辣味上來了,我說可樂可樂,妹妹笑著說:這是最後一杯了人家那裡這是最後一瓶誰讓你不要呢?啊!辣死我了!
生活中的酸甜苦辣可以使人變的快樂也可以使人哭笑不得!

『柒』 團體操綵排作文300

這幾天,我們四、五年級一直在刻苦地排練著大型團體操。
團體操的訓練的很辛苦,但更辛苦的是老師們的付出。他們耐心地教著我們動作,一遍一遍細心地提醒著我們該注意的細節……同學也都明白了團體操表演是集體項目,我們是一個集體,不能因為一個人出錯而影響集體,這樣我們的集體表演才會越來越整齊。有了集體感後,我們訓練的更加專注,更刻苦了。
到了表演的那天,我們每個人身披金斗篷,手拿道具旗,等候表演時,看到正在表演中的大哥哥大姐姐精彩表演時,同學們不約而同地說:「我們更精彩!」上場了,我們挺胸抬頭,個個像戰士似的。那場面真壯觀啊!觀眾們每人手裡都拿著三種顏色的花,舞動起來。一聲哨響,觀眾席立刻變成藍色的海洋;一聲哨響,觀眾席立刻變成金色紅色的海洋,我仔細一看是觀眾們在靈巧的變換著花兒,突然又變成幾個紅色的音符,又變成一把把小傘…。真漂亮!滿場都彌漫著快樂的味道。看著初中的同學退場後,我們就要開始了!我們都在暗暗為自己加油。
隨著音樂的響起,我們邁步走來,任何的動作都做得很好,沒有出錯。這就是我們每天刻苦訓練的回報,沒有比這還要壯觀的場面了。這就是我們由800名復華學子組成的8個金色的方陣,彩旗飄揚,飄著我們那快樂的心情,飄著我們那排練中那辛苦的汗水…。
只要有付出,就會有回報。這次活動讓我對「團結」有了個更深的理解。我認為這次團體操表演中如果不刻苦訓練,就不會得到今天這種特殊的快樂,因為今天的快樂是用汗水換來的!

『捌』 精彩的瞬間800字作文團體操

這幾天,我們一直在刻苦地排練著大型團體操。
團體操的訓練的很辛苦,但更辛苦的是老師們的付出。他們耐心地教著我們動作,一遍一遍細心地提醒著我們該注意的細節……同學也都明白了團體操表演是集體項目,我們是一個集體,不能因為一個人出錯而影響集體,這樣我們的集體表演才會越來越整齊。有了集體感後,我們訓練的更加專注,更刻苦了。
到了表演的那天,我們每個人身披金斗篷,手拿道具旗,等候表演時,看到正在表演中的大哥哥大姐姐精彩表演時,同學們不約而同地說:「我們更精彩!」上場了,我們挺胸抬頭,個個像戰士似的。那場面真壯觀啊!觀眾們每人手裡都拿著三種顏色的花,舞動起來。一聲哨響,觀眾席立刻變成藍色的海洋;一聲哨響,觀眾席立刻變成金色紅色的海洋,我仔細一看是觀眾們在靈巧的變換著花兒,突然又變成幾個紅色的音符,又變成一把把小傘…。真漂亮!滿場都彌漫著快樂的味道。看著初中的同學退場後,我們就要開始了!我們都在暗暗為自己加油。
隨著音樂的響起,我們邁步走來,任何的動作都做得很好,沒有出錯。這就是我們每天刻苦訓練的回報,沒有比這還要壯觀的場面了。這就是我們由800名復華學子組成的8個金色的方陣,彩旗飄揚,飄著我們那快樂的心情,飄著我們那排練中那辛苦的汗水…。
只要有付出,就會有回報。這次活動讓我對「團結」有了個更深的理解。我認為這次團體操表演中如果不刻苦訓練,就不會得到今天這種特殊的快樂,因為今天的快樂是用汗水換來的!

『玖』 作文 團體操

[作文 團體操]學校要在市運動會上表演大型團體操,要求初二 初三的學生都參加,作文 團體操。在幾輪嚴格的選拔中,,我同幾個朋友被留在了班級,沒有參加訓練。也因此,我看到了許多同學最真實的一面。 參加表演的同學每天下午第三四節課都要出來練習,幾乎是練個不停,非常辛苦。為了要學會這優美的舞姿,他們在學操的過程中都很認真,因為他們知道自己不能辜負了老師的期望,我沒有看見他們是如何訓練的,但從他們滿頭的汗水中,我能深刻的體會到這種艱辛,初中三年級作文《作文 團體操》。不論是刮風還是下雨都不能阻止這些學生的練習。有好幾次,我在班裡聽到了雨聲,以為他們會解散,可沒想到他們還是依舊在那裡練習。 到了表演的那天,他們每個人身穿潔白的服裝,手拿道具,他們挺胸抬頭,個個像戰士似的。那場面真壯觀啊!他們每人手裡都拿著花,隨著音樂的響起舞動起來。一聲哨響,立刻變成藍色的海洋;一聲哨響,立刻變成金色紅色的海洋,真漂亮!滿場都彌漫著快樂的味道。,任何的動作都做得很好,沒有出錯。這就是他們每天刻苦訓練的回報,沒有比這還要壯觀的場面了。這就是由1000名四中學子組成的方陣,彩扇飄揚,飄著他們那快樂的心情,飄著他們那排練中那辛苦的汗水… 只要有付出,就會有回報。這次活動讓我對「團結」有了個更深的理解。我懂得了什麼是要付出辛苦、什麼又是努力堅持,我現在明白了一切,明白了全部。我認為這次團體操表演中如果不刻苦訓練,就不會得到今天這種特殊的快樂,因為今天的快樂是用汗水換來的!

『拾』 有關《練團體操有感》的作文

運動會還有一周的時間馬上就要開始了,我們某年級就練起了團體操。
我們每天的上午專第三四節課都要出來練習屬以往學過的動作,還要學習新動作,而且幾乎是練個不停,非常辛苦,可是為了要學會這優美的舞姿,一定誰都會迫不及待的想去學,可是誰又知道練好這套操是那麼的辛苦,所以我們在學操的過程中都在認真、努力的學習,練得又累又渴,也絕對不會倒下。因為我們不能辜負了老師對我們的期望,更不能枉費老師在台上一個一個動作的教著,老師們似乎比我們還要辛苦,我們也就只能付出努力,也就只能堅持,反復的堅持,連續的堅持。
通過往常在練操,我懂得了什麼是要付出辛苦、什麼又是努力堅持,我現在明白了一切,明白了全部。

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