『壹』 有關奮斗的作文素材
奮斗無悔
人生在世，「奮斗」二字。作為一個頂天立地的人，你要無怨無悔地走完自己的人生歷程。怎樣才能充實地走完這段歷程，這是一個值得思考的問題。
是碌碌無為，虛度韶華？還是踏踏實實，拼搏奮斗？這取決於自己。是成為笑傲天穹的精靈，還是成為陸地上平庸的小丑，一切的一切還是由自己決定。光陰似箭催人老，日月如梭趲少年。光陰何其短暫！光陰何其寶貴！當人們還沒省悟過來之時，時間老人早已蹣跚地走過了一個又一個人生巷口。倘若你不抓緊時間，奮斗進取，拼搏出屬於自己的一片天地，那麼你將會是一個既可悲又可憐的人。因為你的人生畫卷是如此得空白，如此得缺乏光彩。本來應該由你塗抹的畫卷，卻因為你的虛度而被白白地棄用。你自己說到底可悲不可悲？
鑄劍師十年磨一劍，為的就是「劍快至倚天」的境界。削發如泥者，利也。漫長的十年，在鑄劍師眼裡是那樣短暫，因為他早已將歲月忽略，遺忘，在自我構築的碉堡中精心研究鑄劍。可以這樣說，他沒有浪費光陰，他可以自豪地說，「為了一劍活十年，我無怨無悔！」然而在生活中這樣的人少之又少。君不見張明接二連三跳槽，君不見李帆天長日久搞網戀，君不見馬濤燈紅酒綠分外甜。在浮躁的社會形態下，他們能夠安心下來，搞點事業也就不錯了，怎麼敢奢望他們「十年磨一劍」！
「奮斗」二字，意蘊無窮。為了理想，你務實進取實干，這是奮斗;為了父母家人，你拼搏職場，身兼數職，這也是奮斗;為了貧窮的學童再現校園，你奔走呼告，遊走街頭，這更是奮斗。與其任而白白流逝，倒不如抓住它，好好利用一番。相信成功總是喜歡垂青這類人的。
若干年後，當步入暮年，你可以對自己說，「我的青春沒有虛度，我的人生終於有所成就，我高興，我自豪。」這是一個理想的結果，事實上許多人到老的時候，往往感到很失落，很無奈。青春無悔對他們來說只能是個謊言。中年無所建樹，讓他們後悔莫及。凡世沒有後悔葯，一錯過成千古恨，再回首已百年身。人生之悔莫過於此。
人生若白駒過隙，忽然而已。歲月匆匆，無情地流逝著。我們應該靜下心來，抓住時間的尾巴，乘風破浪，直掛雲帆，享受搏擊滄海的樂趣。相信在離世的時候，我們能夠平靜地說，「我來過，我無悔，我快樂。」
不要將遺憾留下，抓緊時間奮斗吧！
『貳』 內斂的憂傷 作文
一個人，
默默抄聆聽風的聲音，
竟忍不住淚濕了眼角……
曾幾何時，
我開始改變，
變得憂傷，變得孤獨。
誰早已橫刀立鴻，意欲立劈秋色，
我沒有，我只是靜靜地憂傷。
永遠守著，
自己那份內斂的憂傷。
『叄』 我需要一些關於積極進取的語文作文素材,有得請幫幫忙,,一定要是積極進取的,
王羲之苦練書法
王羲之自幼酷愛書法，幾十年來契而不舍地刻苦練習，終於使他的書法藝術達到了超逸絕倫的高峰，被人們譽為 "書聖"。
王羲之13歲那年，偶然發現他父親藏有一本《說筆》的書法書，便偷來閱讀。他父親擔心他年幼不能保密家傳，答應待他長大之後再傳授。沒料到，王羲之竟跪下請求父親允許他現在閱讀，他父親很受感動，終於答應了他的要求。
王羲之練習書法很刻苦，甚至連吃飯、走路都不放過，真是到了無時無刻不在練習的地步。沒有紙筆，他就在身上劃寫，久而久之，衣服都被劃破了。有時練習書法達到忘情的程度。一次，他練字竟忘了吃飯，家人把飯送到書房，他竟不加思索地用摸摸蘸著墨吃起來，還覺得很有味。當家人發現時，已是滿嘴墨黑了。
王羲之常臨池書寫，就池洗硯，時間長了，池水盡墨，人稱 "墨池"。現在紹興蘭亭、浙江永嘉西谷山、廬山歸宗寺等地都有被稱為"墨池"的名勝。
王羲之的書法藝術和刻苦精神很受世人贊許。傳說，王羲之的婚事就是由此而定的。王羲之的叔父王導是東晉的宰相，與當朝太傅稀鑒是好朋友，稀鑒有一位如花似玉、才貌出眾的女兒。一日，稀鑒對王導說，他想在他的兒子和侄兒中為女兒選一位滿意的女婿。王導當即表示同意，並同意由他挑選。王導回到家中將此事告訴了諸位兒侄，兒侄們久聞稀家小姐德賢貌美，都想得到她。稀家來人選婿時，諸侄兒都忙著更冠易服精心打扮。惟王襄之不問此事，仍躺在東廂房床上專心琢磨書法藝術。稀家來人看過王導諸兒侄之後，回去向稀鑒回票說:"王家諸兒郎都不錯，只是知道是選婿有些拘謹不自然。只有東廂房那位公子躺在床上毫不介意，只顧用手在席上比劃什麼。"郡鑒聽後，高興地說：「東床那位公子，必定是在書法上學有成就的王羲之。此子內含不露，潛心學業，正是我意中的女婿。」於是，把女兒嫁給了王素之。王導的其他兒侄十分羨慕，稱他為「東床快婿」，從此 "東床"也就成了女婿的美稱了。
『肆』 作文事例沉默內斂寫作文有用的
古至今，「沉默是金」似乎已經成為人們公認的處世方法，然而，在如今這個眾生紛紜的時代，我卻想說：「沉默不是金。」
穿越時空的蒼涼和沉重，我看到了秦末年間揭竿而起的陳涉、吳廣。面對「亡亦死，舉大計亦死」的處境，他們放棄了沉默。為了自己的性命，也為了「苦秦久已」的百姓，他們揭竿為旗，斬木為兵，發動了一場浩浩盪盪的農民起義。他們用實際行動告訴了我們「沉默不是金」!
走過歷史的長廊，我看到了直言不誨的魏徵。在朝堂上，眾文武百官面前，魏徵敢於進諫，說出自己的觀點，指出太宗的錯誤。他沒有沉默，他用直言幫助太宗成就了「貞觀之治」的盛唐氣象。當他死時，太宗還為失去一個不會沉默的官員而痛惜。
輕輕推開現代文學之門，魯迅先生渾厚的嗓音在耳邊響起：「不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡。」的確，如果我們選擇沉默，迎接我們的很可能便是死亡。魯迅先生選擇了爆發，他更用文字使人們發出驚人的吶喊，進而成為「新中國的聖人」。
無數的先人向我們詮釋了「沉默不是金」，可是，回到現實，我看到的卻是另一番景象。
現在街上不乏有這樣的現象：一個歹徒當街搶了一位婦女的錢包，而周圍的人只會站著看著這一幕發生，也許有人會覺得這位婦女很倒霉。可是為什麼，沒有一個人會站出來聲討歹徒?人們說「他也許有刀，他很厲害」。可他就算再強能強過群眾嗎?中國人啊，你們為什麼要沉默，為什麼就不能爆發一次!想到這些，我更加要說：「沉默不是金!」
人生短短數十載，歲月不居，流年似水，時間對於我們來說並不富裕，我們又何必為了眾人的眼光而心不甘情不願的沉默呢?生命是自己的，沒有人可以為我們活著，我們更不可能重新來過。那我們為什麼不爆發一次，哪怕最後失敗了，落入了萬丈深淵，至少，我們活得真正精彩。
沉默不是金，驀然回首時，也許沒有沉默的時光才是生命最精彩的一段。
『伍』 求張揚 內斂 的作文素材
很陳很冠系
『陸』 有關"理解"的作文素材
理解，是友誼的結晶；理解，是從信任中開出的鮮花；理解，是人與人之間關愛的光環。它能讓誤會變成點綴美麗的小瑕疵，於社會中，人們相互的理解，能使這個大家共有的家園更加繁榮、安定。
上周末一個晴朗的下午，眼光把人們身上的外套都「融化」掉了，大街小巷熙熙攘攘的穿梭著身著春裝笑容洋溢的行人。我悠閑自在的從家裡步行到離小區不遠的津工超市買東西，出來的時候看見門口有很多人，於是湊過去看個究竟：人牆中圍著一個二十多歲的男子和一位六十多歲的老爺爺。老人雙手反向握住一輛自行車的車把，表情嚴肅中帶有氣憤，而年輕人卻一臉尷尬，一副有話說不明的樣子。
「你別走！咱們叫警察來！」老大爺底氣十足。
事情好像有些嚴重，仔細聽周圍人議論，才知道事情的來龍去脈是這個樣子：
這個年輕人在超市門口提著一輛自行車的後輪沒開鎖地推車時被老爺爺看見了，老人看見便一個箭步沖上前去攔住他，大喊「抓偷車的！」一把抓過車把並攔住男青年不讓他走。雖然他一直解釋車子是他的，只不過剛把鑰匙掉了，但這個理由說給誰聽都不能輕易相信，也難怪老爺爺執意要找警察。
現在兩人僵持不下，男青年反復向老人解釋請求他相信自己，額頭上滲出了細密的汗珠，也提到自己就住在對過的小區。但老爺爺硬聲呵到：「這么近還騎車？你騙得了誰呀！」男青年一副哭笑不得的樣子。
突然，男青年靈機一現馬上掏出手機打了個電話，不一會兒，一個年輕少婦手裡拿著要是急匆匆趕到了。原來這是他老婆把家裡的備用鑰匙拿來了。隨著清脆的一聲響，車鎖「啪」的開了。
還沒等愣在那裡的大爺說話，年輕夫婦便連忙說到「我們能理解您是一片好心，別放在心上了。」老人把眉頭散開，滿臉堆笑的表示自己真是老糊塗了，怎麼弄出這么大一笑話！好在夫婦二人都很善解人意，息事寧人之後人群漸漸散去了。
這時我又聽見周圍人在討論：「別人能不管他的事可那位老大爺多熱心的去管呀！我們身邊要是多些老大爺這樣熱心的人，那麼社會風氣一定會越來越好！」
所有人竟沒有一個埋怨老大爺錯怪好人，大家都以十分理解的姿態對待這件事。我相信老大爺以後再遇到類似的事還會熱心的管。因為這樣不僅幫助杜絕違法犯罪發生，而且就算是一場誤會，最終也會以眾人的理解收場！
今天真是令人開心的一天，因為我看到了我們的社會在進步，人與人之間的理解在加深！相信總有一天誤會能變成一朵美麗的花，因為它由理解來澆灌！
『柒』 以內斂,不張揚為主題的作文
有一種愛，不熱烈抄，不張揚，襲甚至有些冷酷，但它卻如一股潮水，永遠澎湃著我的心。
——題記
盼望著，盼望著，迷人的暑假如一串晶瑩透亮的葡萄掛在我眼前，讓我心動不已！
迫不及待地買好車票，登上回家的列車，我心潮澎湃，猶如滔滔江水，連綿不絕。離家千里之外求學的我嘗盡了其中辛酸，如今終於可以品嘗家的蜜汁，誰會不激動呢？
車內無憂無慮的歌唱聲，津津有味的交談聲，婉轉悅耳的叫賣聲，節奏分明的打鼾聲……夾雜成了一首交響樂，像一條溪流淌進了我的心湖。感覺是那麼清涼，那麼舒適！
閉上眼就浮現出香噴噴的飯菜和媽媽可親的笑臉，感覺到爸爸的諄諄教誨和噓寒問暖，我甜甜的笑了。
火車終於停歇在站台上，身體雖然有些疲憊，但我的心依然跳得那麼急促！一下火車，我便左顧右盼地搜尋著父母的身影，可人山人海中始終沒出現他們熟悉的面容。我有點失落，也許整日忙碌的他們有事走不開吧。
「家」漸漸地出現在我的視線中，我的心幾乎要跳出來了，不知爸媽會如何抱著我痛哭一番，也不知我會如何哭得稀里嘩啦！
『捌』 關於敞開心扉的作文素材
在同一列火車上,對面互相坐著一個青年和一位老者.青年一直局促不安,一會兒嫌光線太暗,一會兒又抱怨汽笛聲太吵;而老者,一直眯著眼愜意地欣窗外的景色.「 難道你沒有聽見這些惱人的噪音嗎？」青年問.「不,我確實聽見了.但為什麼不瞧瞧窗外呢?那美景可比這噪音好得多啊！」青年瞟了一眼窗外,「就這些雜草野花,有什麼好看的？」青年不屑一顧.「不，只要你靜心品味，細細欣賞，就一定會體會到其中的韻味的.青年人,好好與生活打交道,善待生命吧!」老者意味深長地說.
我們同樣擁有一雙明亮的眼睛,看到同樣的事物,但不同人給予它不同的定義.換句話來說,每個人的心境不同.也許你面對氣勢橫溢的中國畫頓生感慨,別人不一定能;也許你聽<<二泉映月>>不禁為瞎子阿柄的遭遇同情,別人不一定能.你可「羽扇綸巾,談笑間,強虜灰飛煙滅」；亦可「長恨此生非我有,何時忘卻營營」；還可「會挽雕弓如滿月,西北望,射天狼」.不是嗎?為什麼張海迪能堅強地笑對一切艱難險阻而有些人在困難面前低頭?為什麼保爾身患殘疾仍能鑄造鋼鐵般的意志?為什麼凱倫看不見聽不到卻依舊成為事業的強者?難道只因為「逆境出人才嗎」?不!因為他們打開了心靈之窗,發現了生命的意義,明白了人生的價值.
不一定要用眼睛才能看見,不一定要用雙耳才能聽見.它要用你的心——你的整個心靈去品位.生命的內涵不在於它的長度,而在於它的寬度.
可惜的是，身體健康的大有人在，但生活往往不垂青於他們.我們擁有雙眼,但我們不善於發現.在我們眼中,一切是如此的平凡,不值得留念.但知道嗎?盲人是多想擁有雙眼,多想擁有光明啊!也許失去了才明白它的珍貴,可是它的代價太沉重了,等到失去時,我們只會後悔莫及.
不要辜負了我們的雙眼,打開心靈之窗,珍愛生命吧!
『玖』 有關淡定的作文素材
有關淡定的作文素材：
1、襄陽城西的隆中群山起伏，林海茫茫，飛瀑流泉般的一座高崗的半坡上，茂密的樹叢掩映著一間簡陋的草廬，高崗有了草廬，好象廣闊的湖面飄過一片風帆，遼遠的天空掠過一隻飛雁；草廬有了主人，彷彿小小的石洞飛來神仙，淺淺的溪水藏卧蛟龍，諸葛先生深居在此，閑雲野鶴送走他平靜的歲月。他外出，草廬是他快樂的起點，徜徉幽徑，撫蒼松，聽清泉，飽餐山光水色；他歸來，草廬是他幸福的終點，燃起青燈，調素琴，閱黃卷，占盡古風雅韻。當劉備第二次訪問卧龍崗時，在中門上看到一副對聯：淡泊以明志，寧靜而致遠。便被諸葛亮淡定為人所折服，而正是諸葛亮的淡定，成就了劉備的大業，也讓他在人們眼中變得美麗。
「夫君子之行，靜以修身，儉以養德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。夫學須靜也，才須學也，非學無以廣才，非志無以成學。」
2、夕陽轟然下落在潯陽江中，濺起滿天的晚霞，把江水染得赤紅似血，江畔一處尋常人家的門前，斜插著一圈的短籬，短籬的東邊，菊花開得蓬蓬勃勃，活像一張張天真的小臉，舒展著稚氣的笑容，秋風輕輕地搖曳著她們裊娜的身姿，飄溢出陣陣的芬香。花叢里，「五柳先生」陶淵明兩鬢微霜，面容清瘦，正從容地採摘著一朵朵金菊，有時他把花瓣湊到鼻尖聞聞，眉宇間起無限的喜悅。菊花，他的伴侶，他的樂趣，他的生命。「予謂菊，花之隱逸者也。」「晉陶淵明獨愛菊。」「菊之愛，陶後鮮有聞。」好一朵平凡而流光溢彩的花，好一個胸懷大志而淡定的人，陶潛，一個有大抱負的人愛上了純潔的菊花，他避世，卻避得悠然自得，理智淡定，使他在淡定的心態下創出一首首佳詩，一句句美句，讓人千古傳誦，也讓他在世人眼中變得美麗。
「結廬在人境，而無車馬暄。問君何能爾，心遠地自偏。採菊東籬下，悠然見南山，山氣日夕佳，飛鳥相與還。此中有真意，欲辯已忘言。」
3、無錫是江南頗為獨特的一個城市。3000多年以前的周代泰伯奔吳，立足梅里，把先進的中原文明傳播到「荊蠻之地」，開風氣之先。公元前202年正式建縣，因境內錫山錫、鉛資源枯竭而取名無錫。到了隋唐時期，大運河貫穿東西，讓無錫蓬勃發展，而也正是這個「肥沃」的地方，孕育出了現代工商業家族——「榮氏家族」，而他，則是人們眼中的麵粉大王和棉紗大王，他不僅是一個商人，還是一個政治家，更是一個愛國主義者，人們稱他為「紅色資本家」——榮毅仁，中華人民共和國國家副主席。然而，取得如此之大成就的榮毅仁沒在自大，沒有驕傲，剛毅仁厚的他低調做事，以淡定的心態去面對成就，也正是這種淡定，讓他在資本家與政治家之間轉換，穩扎穩打，一路成功，也讓他在我們眼中變得美麗。
4、三起三落。20世紀30年代初，因擁護毛澤東的正確主張，被黨內「左傾」領導人斗爭、撤職、下放；20世紀60年代中期，「文化大革命」剛開始不久，鄧小平被指責為「黨內第二號走資本主義道路的當權派」，被撤銷全部職務；20世紀70年代中後期，中共中央政治局又根據毛澤東的提議，一致通過撤銷鄧小平職務，保留黨籍。這三次政治打擊，每一次都驚心動魄，來勢兇猛，大有泰山壓頂之勢，但是鄧小平以一顆淡定的心態頂住了。在鄧小平波瀾壯闊、功勛卓著的一生中，他「三起三落」的傳奇式經歷特別引人注目。而且，此「三落」一次比一次嚴峻、沉重；此「三起」又一次比一次挺拔、輝煌。鄧小平曾風趣地說，如果政治上有奧林匹克獎，他很可能獲得金牌。是啊，在跌宕起伏的人生競賽中，鄧小平以淡定的心態去面對，讓他獲得了成功，也讓他成為中國最美麗的人。
5、東坡對自己的淡定是很自信的，一生坎坷，幾經沉浮，就是靠淡定情懷才沒有被打垮，而且活得很瀟灑。不過，還有比他更淡定的。一天，東坡坐禪，茅塞頓開，悟出「八風吹不動」一語，非常滿意。忙遣書童把字送到江對岸的老和尚佛印那裡指正。佛印看後，在下面寫了一個屁字。蘇軾不由惱火，過江來評理。佛印一笑，又添幾字，成了「一屁過江來」。看來，蘇軾在淡定上比佛印還差了一大截。
6、淡定，是指面對危險和被動局面能做到「泰山崩於前而色不改，麋鹿興於左而目不瞬」的鎮定態度。昔日，諸葛亮面對司馬懿大軍壓境，鎮定自若，方寸不亂，別出心裁地唱了一出「空城計」， 化險為夷，留下千古美談。2011年2月11日，印度外長克里希納在聯合國發言時，念錯了稿子，底下引起一片騷動，那是相當的尷尬。可克里希納卻鎮定自若，微微一笑，頗有大將風度地說：啊，文件太多，忙中出錯，看來文山會海真是害死人哪！淡定的一句話就巧妙地化解了被動局面，台下傳來了善意的笑聲和掌聲。
7、淡定，也指在名利誘惑面前不為所動的淡泊精神，得之淡然，失之泰然。太史公有言： 「天下熙熙，皆為利來；天下攘攘，皆為利往。」乾隆問和珅：運河上千帆競發，船來船往，都運的是什麼？和珅答曰：一為名，一為利。可見，自古至今，能輕名利者不多。東漢將軍馮異算是一個，他為人謙遜低調，每當宿營時，將領們就坐在一起爭功，馮異卻常一個人躲在樹下休息，人稱「大樹將軍」。這是在名前的淡定。東漢大臣甄宇也是一個，每年臘月祭祀後，皇帝要賞賜給博士每人一頭羊。羊有大小肥瘦，很不好分，常引爭執，甄宇就主動牽走了最瘦小的羊，人稱「瘦羊博士」。這是在利前的淡定。
淡定，還指在勝敗利鈍面前從容不迫，勝不驕，敗不餒。東晉時，淝水之戰的捷報送到京城時，主帥謝安與客人正在下棋。他拿過捷報閱過，便隨手放在一邊，不動聲色繼續下棋，就好像什麼也沒有看到一般。他淡定如水，客人卻忍不住問道：「前方戰事如何？」他漫不經心地回答：「孩子們已打敗了敵人。」依舊從容安詳。這便是他的淡定涵養，「不以物喜，不以己悲」，勝敗都是過眼雲煙。
8、淡定指有泰山崩於前而面不改色的鎮定程度，遇事沉穩中又積極果斷，老練里卻又重視有佳，勝不驕，敗不餒； 淡定形容一種勇氣。 淡定，是一種思想境界，是一種心態，是生活的一種狀態。我們每個人都需要這種心態，在生活中才會處之泰然，寵辱不驚，不會太過興奮而忘乎所以，也不會太過悲傷而痛不欲生。
9、淡定形容一種態度。遇事沉穩中又積極果斷，老練里卻又重視有佳，勝不驕，敗不餒； 淡定形容一種勇氣。行事放鬆自如，從容冷靜，閑看庭前花落，輕搖羽扇城頭； 淡定形容一種原則。展示出對人對事不急不躁、不溫不火，親而有度、順而有持； 淡定形容一種風度。神鷹背上秋風過面、靜若處子，名利場中燈紅酒綠、過眼雲煙； 淡定形容一種修養。仁而無憂，仁而無懼，實事求是，心懷坦盪，蘭心傲骨； 淡定形容一種能力。深思熟慮能揚長避短，內省自知可有進有退，待該出手時再出手； 淡定形容一種力量。氣定神寧，如巨岩阻浪，堅持不懈，如水滴石穿； 淡定形容一種效率。穩而避其亂，洞悉而練達，如庖丁演刀、如魯班弄斧； 淡定形容一種境界。蘭秀深林，不以無人而不芳，君子立德，不為窘困而改節； 淡定形容一種人生。人生如一副銳利的老花鏡，難得糊塗，難得清醒。
10、 消極的淡定與積極的淡定 當一個人經歷的多了，他把什麼都看淡了，自己感覺對什麼都無所謂了，無所求時，那麼當發生什麼事都覺得這個事沒有什麼大不了的，只是人生中避不可少的事而已，那麼他的心就自然是正常的心跳了，腦子也是清楚的，那麼處理事也是處理的很好，其實這也是成熟的一種標志也是一種被動消極的淡定。 而積極的淡定表現為，遇事不慌亂，總是從根本上去解決事情。這就需要清晰的頭腦和平靜的心態，別把事情想的太復雜，沒什麼事情是嚴重的無可估計的。要知道，越是緊張，越辦不好事，先想好這事是怎麼發生的，如何解決，永遠用積極的態度去淡定人生。
11、從容淡定，意味著冷靜的現實主義。對世界、社會和他人，不抱過高的期望。知道正義也可能常常遲到，公正永遠是相對的，永遠沒有完美的現實，有的只是庸碌凡俗的世人，以及隨時可能會裂變霉變的脆弱人性……有了這種冷靜的態度，遇到不公正、遇到誤解、遇到委屈，就不會傷心，就不會怨天尤人，更不會自怨自艾，而是咬緊牙關，苦煉內功，「面壁十年圖破壁」，等待和尋找勝出的機會。
從容淡定，意味著有所抗爭有所不爭，有所為有所不為。凡有利於社會、有利於個人長遠建設的事，就努力做，排除干擾地做；而不利於社會、不利於個人長遠建設的事，就盡量不做，少做。
從容淡定，意味著「三不較勁」原則，「不與天較勁，不與人較勁，不與事較勁」。不較勁，不意味著對待社會邪惡、社會腐敗、職場小人的咄咄逼人就退避三舍，而是要選擇最有策略的方法，達到最大的效果。
從容淡定，意味著在大多數時候應該保持好心情，「謙虛謹慎，戒驕戒躁」。意味著自己還有更廣闊的境界，更宏大的作為，而在事業之餘，對美好的事物有更好的鑒賞力，看一片大好的自然景色，看一張藝術水平高的影碟，都可以調劑好從容淡定的氣度與心情。 有一則故事好像在嘲笑傻人，我倒覺得可以推陳出新：「下雨了，大家都在往前跑，惟有一人不急不慢，在雨中踱步。有人問：『干嗎不跑？』回答是：『急什麼，前面也下著雨呢！』」
每當人們煩躁不安、急火攻心的時候，喝一口這樣的「從容淡定」的良葯，不失為排毒養顏、補氣安神的好方法——就像這位雨中踱步的「傻人」一樣，在人人都像聰明的小雞一樣奔跑的時候，淡然安然泰然地說：「急什麼，前面也下著雨呢！」他沒有告訴你的後面的話是：「我正要看看雨景呢！」
『拾』 有關做一個充實有內涵的人的作文素材
任何事物都有內外之分,有的外在形式與內涵表裡如一,有的則外在形式與內 涵達不到和諧統一.內涵不事張揚,沒有犀利的眼睛,善感的心靈,往往會把它忽略.
請以「內涵」為話題寫一篇文章,題目自擬,文體不限,字數不少於800字.
精彩構思
我看「內涵」 發揮想像力,想像一個你認為有內涵的人應具有的品質.
有內涵的人應該心胸寬廣,不因小事與人斤斤計較；應該學識淵博,才高八斗,但又不恃才傲物；應該圓融通達,明白事理而又不世故、勢利；應該有一種潛在的感召力,使別人無形之中便認同他……
內涵美麗如斯 採用鋪排語體,用一連串的比喻和排比句,表達對內涵 的感悟.
內涵如純凈的水,雖至淡卻有味；內涵如靜靜的蓮,盛開卻不招搖；內涵如高高的菩提,給人以智慧的啟迪.內涵如盛夏驕陽下的大樹,為人鋪排一地清涼；內涵如人生歷程中的風景,無它相伴則旅程少趣……
平平淡淡才是真 虛構一則故事,表達對內涵的認識.
文化局的宣傳幹事老黃寫得一手好毛筆字,同事勸他參加全國性的比賽,他卻笑笑說：「練字只為愛好.」很多人上門求老黃的字或求老黃指點,老黃從不拒絕.上門的人沒有空手的 ,老黃有的接受,有的則婉拒,用他的話說,有時不收就顯得太矯情,同時也讓人不好意思再上門.老黃的字無意被一位大家看到,大加贊賞,要調他到書協,老黃卻依然作他的宣傳幹事,每天悠哉樂哉,羨煞世人.
過時的內涵 採用逆向思維,聯系實際,寫一篇議論文,說明講究內涵 已不符合時代競爭的需要.
講究內涵就是讓人謙虛謹慎,內斂不張揚,這本是中華民族的美德.但在競爭激烈、講究效 率的今天,這種思想就落伍了.因為這個時代需要的是自信、需要的是個性,而個人能力已經包含在其中.內涵的人固然也有能力,但他一味內斂,誰有時間去發掘他的才能?所以, 應根據時代發展的需要來調整自己,這樣才不會被埋沒.
做一個有內涵的人
無論何人，都不願別人評價自己淺薄無知；無論何人，都不會拒絕別人有內涵有教養的評價。什麼是內涵，怎樣才會有內涵就變得非常重要。
就像利朗西服的廣告語：簡約而不簡單，生活可以儉朴，知足常樂，但頭腦不能簡單，懂生活，會思考，是男人；放鬆但不放縱，有自己的生活愛好，譬如唱歌、喝茶、休閑，但不是燈紅酒綠，紙醉金迷；自信但不自戀，自信人生二百年，會當擊水三千里，自信如樹挺拔，如山靜默。但畢竟人外有人，天外有天；
自信之後是輕松，幽默但不膚淺，幽默是一種智慧，能調解氣氛，能營造心境，但過猶不及，幽默不當就是耍貧嘴，讓人輕浮；精細但不計較，精打細算是品質，粗中有細，而斤斤計較，權衡利弊，畏首畏尾不是內涵；博學但不拘泥，博古通今，學富五車，才高八斗，但不會書生氣十足，書獃子一個，而是「書卷氣」，才華橫溢。
富有但不誇耀，創造財富，享受財富，是人生樂趣，但財富用來攀比和炫耀的，財富並不代表涵養，但對待財富的態度絕對是一種涵養；深刻但不尖刻，男人要內斂，要低調做事，高調做人，看問題應該入木三分，而不是走馬觀花，淺嘗輒止，表達應該條分縷析，而不是眉毛鬍子一把抓；愛美但不好色，愛美之心，人皆有之，愛美才能審美，愛美絕不是好色，跟那些「色棍、色魔」聲色犬馬不是一回事。
負責而不推託，男人的肩膀必須學會擔當，必須有負責精神，在困難和危險面前，男子漢就是責任的代名詞。仗義但有原則，男人應該仗義，豪邁、豪爽、灑脫、倜儻、風流，這些應該是褒義詞，但是仗義不是仗劍江湖，不是俠義精神，不是路見不平，拔刀相助，也不是為朋友兩肋插到刀，而是有原則性，有人性，有自律性和自製能力。
索取但有節制，每個人來到這個世上，都在不停地向這個世界索取，有的人索求金錢財富，有的人索求地位官職，有的人索求健康和快樂，有的人索求知識和智慧。但是所有的索求都要付出代價，因為天下沒有免費的午餐。貪得無厭，欲壑難填，下場昭然若揭。
文明而有禮貌，文明是一個人的名片，是一個人內涵的外顯，是一個人綜合素質的體現。凡表露必文明，舉手投足之間，話語言談之間，都有文明的痕跡。所以有時候，人不用說話，就會表現出很多東西，而更多的時候語言是蒼白無力的。一個彬彬有禮的人，一個溫文爾雅的人，一個誠信穩健的人，很難與流氓、地痞、無賴和閑人聯系在一起。形象，不僅僅是外表，更加透射出人的內心和品質。你很難只顧飾面而不去修心。
閱讀不求甚解，閱讀是一種習慣，博學是一種涵養。專業之內，你必須擁有自己的話語權，除此之外，人與人的溝通常常海闊天空，天南地北，風土人情等等，如果你只是聽眾耐心地傾聽，無疑會給說話的人一種鼓舞，但如果你一味地傾聽，或許也會表現自己的孤陋寡聞，當閱讀工具簡便易行的時候，每個人都應該讓自己變得文雅一些，高雅一點。即便是寫一點心靈雞湯似的東西也能愉己悅人，即便品茶亦能品出人生百味。廣博而不閉塞，藝多不壓身。
你不理財，財不理你，這話經典。時尚中離開理財寸步難行，而有內涵的人理財但不守財，畢竟錢財乃身外之物，人不可役於外物而使自己奴隸般地苟活。人之所以為人，更重要的是情感與體驗。淡泊而不淡漠，執著但不固執。做一個有內涵的人只有千磨萬難才能百煉成鋼。
一個有內涵的人，看到還有半杯水，會高興地接受，看到還有半個甜面圈也會感激生活的恩賜，樂觀而不悲觀。人生遭遇挫折也會不改初衷，堅持不懈，持之以恆，因為他知道天道酬勤。他忠於自己的內心，忠於自己的信仰，忠誠但不迂腐。他能夠「寵辱不驚，看庭前花開花落，去留無意，望天上雲卷雲舒」，他知道，最寬闊的是海洋。比海洋更廣闊的是天空，比天空更開闊的是人心，他寬容但不姑息，他堅強而不懦弱。
一個有內涵的人，時刻不忘自己的家庭、親情和故土，他孝順，盡自己所能，他知道自己的生命中流淌的不僅是父母的血液，還有兄弟姐妹，還有故園情結。於是他能夠在自己義無反顧前行的時候也能夠「烏鴉反哺，羊羔跪乳」。追求內涵就是心靈充實，生活踏實。
一個有內涵的人，即便冰天雪地，他也能感受到春暖花開，即便窮途末路，他也依然 能夠君子固窮，獨善其身，即便泰山崩於前，亦能面不改色。
一個有內涵的人，是一個有情趣的人，是一個值得信賴的人，是一個頂天立地的人。
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