① 戰勝自己 作文素材
於我們這種在知識的大海里徜徉的學生來說，最大的困難莫過於那一個個令人百思不得其解的難題了，我總是絞盡腦汁把它們攻克。
這天，窗外正下著傾盆大雨，遠處的景物一片朦朧，雨點敲擊著大地，盪起一圈又一圈的漣漪。我正端坐在窗前，思考著一道數學題，它給了我們一個長方形，把它分成四個大小不一的三角形，卻只告訴了其中一個三角形的面積！這下，智商一向不太差的我也犯了難，冥思苦想也沒得出個所以然來。雨仍然淅淅瀝瀝地下個不停，敲打著地面。我又查書又翻筆記，可也愣找不出一點提示來解題。
我揉著太陽穴，緊皺著眉頭，努力回憶著以前做過的題目，希望能有些線索。忽然，我靈機一動：「對了！我用算術不行，用方程總行吧！」可是，到底設哪一個未知數呢？我不禁又陷入了沉思。設長方形面積？不行。設三角形面積？也不行。設……想了半天，我突然眼睛一亮，對！設長為x！順著這條思路，我很快找出了等量關系，興奮不已地算了起來。不料，這道題難度太大，一列方程這才發現也解不出來。我一會兒咬著筆頭，一會兒撐著腦袋，一會兒含著手指，怎麼想也想不出來。
正當我百思不得其解時，我猛然想起了以前老師講過的方程。想起了這個解法，我不禁喜形於色，興奮地拍起了手，埋頭仔細算了起來。可是，當我運用各種規律即將成功的時候，卻又出現了一個新的問題——等號前後符號不同！我嘆了一口氣，再度陷入了沉思。此時，窗外的大雨漸漸地小了，沒有了之前的狂暴。
我默默地思考著，可卻依然沒有一點頭緒。忽然，爸爸以前的話又縈繞在耳際——「方程左右兩邊可以同時擴大若干倍，加減可以抵消。」我霎時間茅塞頓開，一切問題迎刃而解，不一會兒，一個數字「4」呈現在我眼前。「別高興太早！」我提醒自己又驗算起來。哇1它全正確！我再也按捺不住內心的喜悅，開心地叫了起來：「耶！我想出來嘍！萬歲！」窗外，雨停了，太陽公公的笑臉重新露了出來。
我終於戰勝了困難，更明白了一個真理：只要盡自己所能，不懈地努力，就一定能克服困難，嘗到成功的喜悅！
② 作文素材、事例
1.我美麗，因為我自信
人生需要目標，有目標才有奮斗，有奮斗才有充實感。要充實必定要自信。人生並非是一帆風順，永無波浪物，它是一條充滿艱辛坎坷、曲折，充滿挑戰，充滿挫折的旅途。
當新的一天又到來時，你是否把自己定格在忙碌中？當太陽升起時，你是否把握信那每一縷陽光？有目標有自信的人，在忙碌中依然能感受太陽的溫馨，依然能嗅出生活的七彩光環，因為只有自信才能體驗出人生的內涵。
一個人的生命是唯一的，也是庄嚴的，這個唯一的生命，你讓它輝煌還是黯淡？既然是一次偶然來世走一遭，看花開花落，日出日落，嘗試人情冷暖，人間風險，那麼年輕的心境只有用實際行動來證明自己的生命是輝煌的。
因為自信，所以感覺生活美好！當然，一個自信的人，並非事事順心，事事如意，只是她在靈魂上開了一扇天窗，讓陽光從窗口飄進來，即便是陰雨的天，她也學會了創造太陽，那個太陽就是對自己有信心。
在人才濟濟的在城市，雖然我很平凡，但我並不渺小，雖然現實很殘酷，但我有信心與鬥志，縱然是要中跋涉千山萬水，踏盡坎坷旅途我也一樣以自信的態度去爭取婚的所有；縱然前面是暴風驟雨，山洪猛虎降臨，我也在所不辭，百折不撓的去力爭上游，因為自信伴我上路，所以我信心十足。
人生需要自信。自信者，可望獲得成功；不自信者，與成功無緣。
喬諾·吉拉德，美國有史以來最著名的銷售大王。他出生在美國的一個貧民窟，比人們想像中的還要貧困，在很小的時候他上街去擦皮鞋補貼家用，最後連高中都沒有念完就輟學了。他的父親總是說他根本不可能成才。父親的打擊一度讓他失去自信，甚至有一段時間，他連說話都會變得結結巴巴。幸運的是，他有一個偉大的母親。是她常常告訴喬諾·吉拉德：「喬，你應該去證明給你爸爸看，你應該向所有人證明，你能夠成為一個了不起的人。你要相信這一點：人都是一樣的，機會在每個人面前。你不能消沉、不能氣餒。母親的鼓勵重新堅定了他的信心，燃起了他想要獲得成功的慾望，他變成一個自信的人！從此，一個不被看好，而且背了一身債務幾乎走投無路的人，竟然在短短3年內被吉尼斯世界紀錄稱為「世界上最偉大的推銷員」。而且至今還保持著銷售昂貴商品的空前紀錄——平均每天賣6輛汽車！一直被歐美商界當成「能向任何人推銷出任何產品」的傳奇式人物。我們能夠從他那傳奇式的人生中看到：人生需要自信！而從被譽為日本推銷之神的原一平的成長生涯中，我們也一樣能夠看到：人生需要自信。原一平長得身材矮小，25歲當實習推銷員時，身高僅1.45米，又小又瘦，橫看豎看，實在缺乏吸引力，可以說是先天不足。然而，這一切並沒有打垮原一平，相反愈挫愈勇的他，內心時刻燃著一把「永不服輸」的火焰，憑著「我不服輸，永遠不服輸！」、「原一平是舉世無雙，獨一無二的！」的超自信自強心態，成功的用淚水和汗水造就了一個又一個的推銷神話，最終成為日本保險推銷第一人。
自信，可以說是英雄人物誕生的孵化器，一個個略帶征服性的自信造就了一批批傳奇式人物。然而，自信不僅僅造就英雄，也成為平常人人生的必需，缺乏自信的人生，我相信必是不完整的人生。我自己也有深刻體會。
因為我的心靈有一種信念在支撐著我，那就是成功、我要成功，所以，我的人生之路一直走得很好。這一切的結果，決定於我自己堅定的信心，堅韌不拔的意志。
朋友們，請記住：一定要充滿自信，因為人生需要自信，自信讓人成功。
我美麗，因為我自信！
2.我的未來不是夢
不渴望擁有光環綵帶的呼喚，也不在乎艱難困苦中的勞累與血汗。「我知道，我的未來不是夢，我會珍惜每一分鍾……」 ——題記
人生就像是一段跑道，如果你不時時刻刻向前沖，那麼你永遠都會落人一截，如果你不堅持不懈地跑而半途而廢。那麼，領獎台上的勝利者永遠都不可能是你。
現在的我，已經不是從前那個從未嘗試過失敗，獲取一些小小的成功就沾沾自喜的我了，現在的我，是能贏得起，輸得起。贏得成功也要虛心低頭，知識的盡頭是美好的未來。無論你多麼的成功，但是「山外有山，人外有人。」總有一個人，他會超越你，比你懂得多。
那一次的經歷讓我如夢初醒，重新認識了自己。那是我剛上初一不久的時候，在一次班上數學測試，自以為很優秀的我一定會考及格，然而事實卻不然。在和同學們競爭中，我卻在班上栽跟頭了——我沒及格，我從來沒有考過不及格過。我覺得自己輸得很慘，頓時，我束手無策，表面上裝堅強，其實，我的心在流淚，不，那是在流血！我無論如何也想不通，曾經我讀小學的時候還代表去區里參加奧數比賽，雖然還差一點點就可以抱個獎回來，但大家都沒有怪我，老師誇我，同學羨慕我，爸爸媽媽表揚我，我高興，我禁不住跑到大海上大喊，想讓全世界的人分享我的喜悅。然而今天，我居然在52人的一個班級中都不能爭取到及格，這怎能不讓我痛心？我在心底無數次地問自己，為什麼我會連進入60分的權力都沒有？難道說是我的實力不如他們？我在反復思考……
如今，我找到了答案，我不得不否認，我的確不如同學們。那是因為我在學習上花的時間沒有他們多，是我流的汗水不及他們。從這以後，我每一刻都在想，想要超過他們，我就得刻苦，我堅信：失敗乃成功之母，只有經歷失敗的人，才能夠真正的體會到成功的快樂。是呀，我的競爭對手數不勝數，只有我流的汗水比他們多，我才能夠與他們相比，甚至名列前幾名。於是，我得努力學習，才能取得更好的成績。前幾十名，但這不是我的夢，如今我在追尋更高的夢……
我執著，我努力，我奮斗，只要我全力以赴地去追尋我心中的夢，我就能實現自己遠大的理想. 我相信：命運對任何人都是公平的，都給予了我們聰明的腦袋，只要我勤奮刻苦，我就一定能實現我金色的夢想，我的未來不是夢！
超越夢想，永不言棄！
3.項羽，感動了我
項羽橫劍一揮，生命之勁松瞬時枯槁成蕭瑟秋風中的悲壯。我看到，那偉岸英姿劃掠過滴血殘陽，烏江悲鳴，蒼穹黯然，楚民哭之如父。
余秋雨說過，沒有悲劇就沒有悲壯，沒有悲壯就沒有崇高。霸王別姬的千古悲劇，緣於一個男兒對自我認識的太過偏激。當連營掛出了漢家的旗，當垓下響起劉邦的馬蹄聲。我們的英雄惟有以從凋零生命之花來捍衛人活於世的至重尊嚴。我好恨，恨我沒有早生千年，不能飛臨烏江岸，用我孱弱的手，誓死拽下霸王欲將血刃的劍。輕輕地告訴他「勝敗兵家事不期，包羞忍辱是男兒。江東弟子多才俊，卷土重來未可知。」困境中的自我否定，桎枯了英雄的雄霸天下的太陽夢；四面楚歌的凄涼，熄滅了男兒曾燃亮過天地的極光。
東坡仰天一嘯，生命之佩瑤瞬時飄溢出盈天漫地的磬香。我看到那飄飄白衣獵獵於蕭蕭風中，風度翩翩風情萬種風華絕代。
這位被林語堂先生譽為「不能為一」卻「難能有二」的曠世奇才，一生顛沛流離的坎坷命運，便是一篇超越狹隘自我，演繹壯麗人生的輝煌篇章。
一場莫須有的「烏台詩案」使我們的文豪幾近陷入滅頂之災，吐納珠璣的玉口在嚴刑拷供中凄慘哀號；潑墨風流的秀士在長枷鎖鐵鐐中迎風顫抖，發配荒蠻，風塵滿懷，浪跡四野，身如浮萍。蒼茫茫的天涯路，是你居無定所的漂泊；濤隱隱的故壘邊卻依然響起你震撼蒼穹的凱歌。你認識的自己是曠達的，所以你在煙瘴四布的密州仍「左牽黃，右擎蒼，錦帽貂裘，千里卷平岡」；你認識的自己是灑脫的，所以你在凄風苦雨的黃州仍「何妨吟嘯且徐行」不怕「一蓑煙雨任平生」；你認識自己是超然的，所以你在獨處荒僻的瓊州仍摯情的吟唱「九死南荒吾不恨，慈游奇絕冠平生」。苦難歷程中的熱忱不減，贏得了東坡浪漫瀟灑的一生，超越狹隘自我的男兒本色，造就了一段瑰麗的文明。
項羽被突襲的浮雲遮住眺望的慧眼。鴻圖霸業灰飛煙滅於自我的孱弱，而傲岸的蘇子憑借篤定的自我超越，為漫長的歷史，增添了一片經久不衰的絢麗春色。
4.美的瞬間
日落那西沉的太陽將那片天染成血的色彩，由亮及白，由白及紅，由紅及粉的過程，讓人們感悟到世間的美。
老人喜歡獨自看落霞，因為在那時，孤寂蒼老的心會感受到親人的溫馨；戀人喜愛相依看落霞，因為在那時，浪漫的氣息會讓情意更濃更淳；孩子喜歡招朋引伴看落霞，望著天邊變化的雲，幻想騎上白馬賓士……一切的一切，都不禁讓我想到一個詞——和諧。
生活中有你，有我，有他，我們在同樣的陽光下，在同一片藍天下長大。我們的成長離不開父母，多少個花開花落，父母望著我們舒心地微笑，他們將濃濃的愛意傳遞在眉宇間，用愛呼喚孩子快快長大。
在年老時，他們會望著那落霞，去回想我們年幼時的笑臉，追尋我們如何長大……伴隨著青春的旋律，我們忽然會覺得秋的天空很藍，冬的雪地很白，忘記一切的陰暗，心中常有一份聖治……睡在我上鋪的兄弟在彈著吉他，沒有分別時的苦楚，我們在共同回憶三年來的歡聲笑語，驀地，抽出鋼筆在那嶄新的扉頁上，寫下「海內存知已，天涯若比鄰」的祝福。也許，在異國他鄉我們會重逢，一生朋友洗盡千萬句離愁。
我們便生活在這匆忙的芸芸眾生中，偶然間我們相識，內心便會多一份湛藍；也許我們素不相識，但，朋友同樣感謝你，因為你的存在，這世上有了豐富的見聞，讓我們開心地度過每一天。
獨木不成林，只有百樹爭春，生命才有競爭的熱烈；獨花不成春，只有百花齊放，春天才有那份奼紫嫣紅；獨流不成浪，只有萬泉齊匯，才會有瀑布的壯烈，才會有大海的威嚴。
還記得迷惘時陌生人伸出的援助之手嗎？還記得離家時，父母殷切的呼喚嗎？還記得做錯作業時，老師細心的輔導嗎？那一切的一切，都在詮釋著一個字：愛。因為對生命的熱愛，才有不屈不撓的執著；因為戀人的愛，才有教堂中婚紗的純潔；因為有朋友的愛，才有在人生路中不會有孤獨的淡然……
張開雙臂，一切都如那由亮及白及紅及粉的落霞，當我們懷著感恩的心面對生活中的種種,那將是生命中最美的一瞬間......
5。我心中的那一輪太陽
我的浪漫歷盡淪桑，欲與天公試比高，後人確揣度著天公的高傲，一邊心驚膽戰，一邊低呤淺唱。我的未來不是夢，我大膽地讓雙腳穿上夢想，邊跑、邊想……
——題記
我追逐的不是月亮的清輝盪漾，我貪戀的不是星河的碧波泛浪。我的跋涉，為了太陽。
我是誇父，一個追趕太陽的人。
小時候，我就聽老們說過：太陽，是天帝的兒子，是一個偉大的神靈，是沒有人能追上的。而我，註定是要改寫歷史的人物，我生來力大無窮，單手拔起一棵樹，是我小時候的玩法。
太陽，我心中的對手。我要打破你的神話，我要追上你！
終於有一天，我踏上東征的旅途，去追逐我心中那一輪太陽，我從小的希望。
我身強力壯，倍日而行，風餐露宿，野果充飢。白天，太陽升起，他發出耀眼的強光向我挑釁，我平靜如水，埋頭直追，夜晚，桂花浮月，夜涼如洗，我仍不停歇。黑夜，給了我黑色的眼睛，可我仍要用它去追逐我心中的那一輪太陽，那一份希望。
我信心百倍，日夜兼程。
可是經過無數個日升日落，我已疲備不堪，但我心中的那一輪太陽，一直沒有改變。我會一直奔向東方，奔向太陽。
我不再日夜奔跑，夜晚我需要休息來恢復體力。大地為枕，夜幕為被。我望著滿天繁星卻閉不上眼睛，害怕一覺醒來，太陽早已無影無蹤，遙不可及。
長江、黃河已經不能滿足我焦渴的喉嚨，但我仍堅持追趕，追趕我心中的那一輪太陽，那一份永恆的希望。
我知道，我的時間已經不多了。要實現希望，稚嫩不停地追趕、追趕……
忠於，我接近了太陽，我感到了太陽的溫暖如母親的懷抱，我跑著、累了、倒了。可我最終進入了我心中的那一輪太陽。
朦朧之間，我聽見了天地之間迴旋著一絲聲音：
不要因失望而與困難維持和平，堅定你的心，對准太陽，就會看到希望；
不要因失望而與挫折握手言和，舉起你的手，面朝太陽，就會擁有希望；
不要因失望而對失敗甘拜下風，邁開你的步，奔向太陽，就會希望無限。
③ 反思自已贏得人生作文
目標是支撐我們復堅持下去的制源自內心最原始的驅動力,有了這股力量我們自然會全力以赴去做,我們定能贏得機遇的垂青,我們定能贏得精彩的人生.
當然,之所以一再強調目標在人生中的重要性,是因為,人性中有懶惰和盲目的一面,人若缺乏明確的目標和追求,就缺乏靈魂和主心骨,容易隨波逐流、無所事實；另外,一個人的時間和精力畢竟有限,若缺乏明確的奮斗目標,要麼做事東一榔頭西一棒沒有定數,要麼是淺嘗輒止做事不能精深,要麼是揀了花言芝麻丟了西瓜顧此失彼,最終結果必然是一事無成,人生自然不會順心遂意.
人生在世匆匆幾十年,生命是極其有限的.我們只有樹立明確的奮斗目標,才會為行動指出正確的方向,才會在實現目標的過程中少走彎路；我們只有樹立明確的目標,才能集中精力在某一職業領域,或某一方面取得較好較快的發展,才能突破自我,形成優勢；我們只有樹立明確的目標,才能有更積極向上的心態,求知探索的動力,才能不畏艱難險阻,永攀高峰,不畏困難挫折,奮勇前進,才能更好地激發潛能,讓生命沖破時空的極限,釋放出超強的能量,讓自己的人生絢爛綻放.
明確目標才能贏得人生!
④ 成就你自己的作文素材
成就人生 在同學們盡情揮灑青春歲月之時，你年輕的心一刻也不應該停止追逐的腳步。你必須專意識屬到：要磨煉自己的意志、堅定自己的信念、不放棄的品格、自信、追求有尊嚴的人生、選定自己的人生方向、淡泊名利、珍惜時間、積極地對待生活……以此成就完美的人生。 天才是堅持不懈的努力 居伊·德·莫泊桑（1850～1893）是19世紀後期法國最優秀的批判現實主義作家之一。他出生於一個沒落的貴族家庭，舅舅和母親都有極好的文學修養，並與當時的法國文學大師福樓拜友情深厚。莫泊桑在經歷了大學法律學習後，應征入伍。退役之後，他跟隨福樓拜開始了近十年的文學訓練，直到寫出了傳世名作《羊脂球》，一鳴驚人，被譽為法國文壇上的一顆新星。 莫泊桑初見福樓拜時，福樓拜讀了他的習作後對他說：我不知道你有沒有才氣，你帶給我的東西表明有某種聰明。年輕人，不要忘記，才氣就是長期的堅持不懈。 福樓拜要求莫泊桑不要急於發表作品，而是反復練習觀察和描寫事物，語言精確到只能由這一個詞來描述或形容它，而不是「差不多」。於是，生活中所有的人和事，都成為他觀察和描繪的對象。福樓拜家中形態各異的文學巨匠們，當然更免不了走進他的精細敘述中。
⑤ 作文素材選擇適合自己的就能成功作文
這是一個重要條件,也要注意材料的組合,祥略,還有語言旳優美等
⑥ 求關於自己的作文素材
關於自我的作文素材
一、認識自己
古希臘的阿波羅神廟門框上寫著這句訓詞：「認識你自己」
歐伯曼：對於宇宙而言，我是無足輕重的；但對於我自己而言，卻是一切。
馬克思：一切真理的精華是人們最終認識自己。
林清玄：一個人面對外面世界時，需要的是窗子；一個人面對自我時，需要的是鏡子。通過窗子才能看見世界的明亮，使用鏡子才能看見自己的污點。其實，窗子或鏡子並不重要，重要的是你的心，你的心廣大，書房就大了，你的心明亮，世界就明亮了。
人的主題
1897年高更自殺前作油畫《我們從何處來？我們是何許人？我們往何處去？》。這一主題涵蓋了人的哲學的本質。
蒲柏：認識你自己，勿需上帝審視，只有人能夠認識人類。處於這種居中地位的人，是蒙昧中的聰明，粗野中偉大。
約翰•洛克（英國著名思想教育家）：禮儀不良有兩種：第一種是忸怩羞怯；第二種是行為不檢點和輕慢。要避免這兩種情形，就只有好好地遵守下面這條規則，就是：不要看不起自己，也不要看不起別人。
從「爬爬蟲」做起
神州數碼公司總裁郭為先生曾經在華中科技大學演講，他不像一些企業老總那樣，慷慨激昂地喊出要進軍世界500強之類的口號，相反，他說：「和IBM、HP等國際巨頭比起來，無論聯想也好，神州數碼也好，我們都還是IT裡面的『爬爬蟲』，需要向他們學習和合作，中國企業現在還應該從基礎工作做起。」
士子高論
昔有一僧人，與一士子同宿夜航船。士子高談闊論，僧人畏懾，拳足而寢。僧人聽其語有破綻，乃曰：「請問相公澹臺滅明是一個人，兩個人？」士子曰：「是兩個人！」僧曰：「那麼堯舜是一個人，兩個人？」士子曰：「自然是一個人！」僧乃笑曰：「如此說來，且待小僧伸伸腳。」
訓練靈魂
美國著名的LEG公司為商界精英提供三天收費3000美元的「靈魂訓練」課程。第一天，給每一個學員發一份問卷，要他們認真思索、回答五個問題：1.假如你已走到生命的盡頭，整備對兒孫說出你一生中懂得的三件最重要的事情，它們是什麼呢？2.在你的生命中，哪樣事物能讓你感到最大的快樂、滿足與再生？怎樣才能更多地獲得這種事物？3.沒有了工作，沒有了錢，你是什麼人？4.你願意在生活中增加哪項活動，以獲得更多的財富和快樂？5.你最崇拜的人是誰？為什麼？
「毛三爺」
英若誠乳名叫小毛，排行第三，愛稱是「毛三爺」。上學以前，他活潑可愛，但也淘氣得可以，經常作出點兒驚人之舉。他們家是個大家庭，人很多，每天在飯廳里吃飯都是熙熙攘攘的。有一天，中午開飯之前，「毛三爺」就悄悄地藏進飯廳的壁櫥里，准備在吃飯的時候大家好找他，等人們著急以後，他再突然跑出來，大聲地喊：「我在這兒哪！」看著父親、母親和兄弟姐妹都嚇一跳的樣子，一定會很開心。萬萬沒有想到，吃飯的時候誰也沒有注意到他的不在。一直等到吃完飯以後，他才灰溜溜地從壁櫥里走出來。從此，他得到一條教訓：一個人不能把自己看的太重要了。
荒島上的公爵蘭
挪威有一位叫威廉姆斯的探險家，從二十歲開始做環球旅行。多年來，他幾乎走遍了世界上所有著名的荒漠、叢林和深山峽谷。
1982年，在結束南非裂谷帶的探險後，記者曾問他有何感想。他說，我始終有兩大遺憾：一是為世人遺憾，地球上有那麼多瑰麗的景色，世人竟不得一睹；二是為景色遺憾，它們那麼壯觀美麗，而不為世人所知。
1991年，他來到紐西蘭的斯奈爾斯島，這次旅行徹底改變了他的這種心態。
斯奈爾斯是紐西蘭南部的一個小島，僅6．7平方公里，由於遠離紐西蘭本土，終年人跡罕至。威廉姆斯踏上這座小島，發現這里竟生長著成片的公爵蘭。這種蘭花，花姿奇秀、香味馥郁，在歐洲被列為群芳之冠。看到這些蘭花，他想，如此珍稀的花卉如果在歐洲早就被拿去裝點總統套房了，可是在這兒它們卻寂寞地生長著，幾百年甚至上千年都無人知曉。
正當惋惜之情再一次從心底油然升起時，不經意間，他發現在一個小山崖上有一窩野蜂，它們正忙碌著，把蘭花上的花粉和蜜帶回蜂房。威廉姆斯看著眼前的一切，十幾年的迷惑一下子被解開了。他在當天的旅行日記中這樣寫道：這一片公爵蘭，有這一窩野蜂不就夠了嗎？世界上奇絕的景色，有一兩個探險家走近過目睹過，不也就值了嗎？
身處物慾社會，我們究竟靠什麼才能立世？我們應該怎樣來面對有可能遇到的不公？荒島上的公爵蘭會給我們許多有益的啟示。
（劉燕敏 2003年《遼寧青年》第18期）
聽到自己的聲音
不知道你有沒有這樣的經驗：用錄音機錄下自己的聲音，再播放出來聽，跟自己平時聽到自己的聲音是不一樣的。
從前我一直感到奇怪，後來才知道：任何人聽到自己的聲音，並不完全是通過耳膜的震動，還同時通過耳後一塊骨骼的震動，傳達到腦部的中樞神經中專司聽覺的部位。也就是說，我們平時聽到自己的聲音，是一種通過空氣和固體傳播混合的聲音。但通過錄音設備聽到的，則是在空氣中傳播的聲音。這才是別人聽到的聲音，也就是自己真正的聲音。原來，我們平時聽到的自己的聲音，和別人聽到的聲音並不是一樣的。
何止是聲音啊!我們平時自以為的形象，和別人感受到也往往是不一致的。你自以為英明神武無所不能，下屬卻已無法忍受你的愚蠢；你自以為辦事公道無私正直，大家卻都在說你用人唯親；你自以為姿色過人風華絕代，事實上只是不算太難看而已；你自以為是一代情聖人見人愛，其實別人已經對你厭煩透頂。
通過錄音設備可以讓你聽到自己的真聲，通過什麼方法，才能讓你看到自己的真形呢?
（摘自2003年7月16日《深圳商報》作者 徐靜）
你怎麼看你自己？
有一位牧師的女兒，她天生就是一位腦性麻痹患者，全身布滿不正常的高張力，且無法言語。但，她卻靠著無比的毅力與信仰的扶持，在美國拿到了藝術博士學位，並到處現身說法，幫助他人。
有一次，她應邀到一個場合演「寫」（不能講話的她必需以筆代口），會後發問時，一個學生當眾小聲地問：「你從小就長成這個樣子，請問你怎麼看你自己？你難道從來沒有怨恨過嗎？」這個無心但尖刻的問題讓在場的人無不捏一把冷汗，深怕會深深刺傷了她的心。
只見她回過頭，用粉筆在黑板上吃力地寫下了「我怎麼看自己？」這幾個大字。她笑著再回頭看了看大家後，又轉過身去繼續寫道：
一、 我好可愛！
二、 我的腿很長很美！
三、 爸爸媽媽這么愛我！
四、 上帝這么愛我！
五、 我會畫畫！我會寫稿！
六、 我有隻可愛的貓！
七、 還有……
教室里一片鴉雀無聲，沒有人敢講話。她又回過頭來靜靜地看著大家，再回過頭去，在黑板上寫下了她的結論：「我只看我所有的，不看我所沒有的。」眾人安靜了幾秒後，一下子，全場想起了如雷的掌聲與無數感動的淚水……那天，許多人因著她的樂觀與努力而得到激勵。
這個樂觀的腦性麻痹患者是誰？她，就是美國南加洲大學藝術博士，在台灣開過多次書展的黃美廉女士。
「我只看我所有的，不看我所沒有的。」我喜歡這樣的人生觀，很健康也很愜意。這讓我聯想到，《聖經》曾形容一些聰明人：「似乎貧窮，卻是富足的；似乎一無所有，卻是樣樣都有的。」
可不是嗎？幸福，不在於您擁有多少事物，乃在於您用怎樣的態度去看待、享受自己當下所擁有的一切。若是能這樣，即便您看似一無所有，也能比那些大富豪或身體健壯但成天愁眉苦臉的人更快樂、更富有。
親愛的朋友，你是怎麼看你自己的呢？讓我們來看看【上帝的小叮嚀】：
我知道怎樣處卑賤，也知道怎樣處豐富，或飽足，或飢餓，或有餘，或缺乏，隨事隨在，我都得了秘訣。
二、依靠自己
卡爾•羅傑斯(美國著名教育家)：「誰也不能教會誰任何東西。」（就是說,要真正學到知識,掌握本領,把握命運,取得成功,只有靠你自己。）
戴埃博士（美國心理學家）：也許你的身體並不漂亮，但它就是你的身體，不喜歡它就意味著你沒有把自己作為一個人來接受。
林肯（回擊中傷他是兩面派的那些人時說）：世界上的人都知道我沒有兩面，否則的話，我就不會以這副面孔出現在眾人面前了。
「有這樣的老子,我還能有什麼辦法」
傑克是一個嗜酒如命的人,後來因殺人罪而被判終身監禁.
他有兩個兒子,年齡相差才一歲,其中一個與他老爸一樣有很重的毒癮，靠偷竊和勒索為生，目前他因殺人罪而坐監。另一個兒子卻擔任一家大企業的分公司經理，有美滿家庭，既不喝酒也不吸毒。為何同樣的環境卻有不同的命運呢？當人們問起其中的原因時，兩人的答案竟然是相同的：「有這樣的老子,我還能有什麼辦法?」
使自己成為珍珠
有一個自以為是全才的年輕人，畢業以後屢次碰壁，一直找不到理想的工作，他覺得自己懷才不遇，沒有伯樂來賞識他這匹千里馬。痛苦絕望之下，有一天他來到大海邊，打算就此結束自己的生命。在他自殺的時候，有一位老人救了他。老人明白了他的處境後，從腳下的沙攤上撿起一粒沙子，然後就扔在了地上，對年輕人說：「請你把我剛才扔在地下的那粒沙子撿起來。」「這根本不可能！」年輕人說。老人沒有說話，從自己的口袋裡掏出一顆晶瑩剔透的珍珠，隨便扔在地上，然後對年輕人說：「你能不能把這顆珍珠撿起來呢？」「這當然可以！」「如果要別人承認，那你就要想辦法使自己變成一顆珍珠才行。」
讓老人們後悔的事
調查顯示，高達72%的比利時老人後悔年輕時努力不夠以至於事業無成就，有佔67%的後悔選擇的職業有誤，佔63%的後悔對子女教育不夠或方法不當，佔58%的後悔鍛煉身體不足，佔56%的後悔對伴侶不夠忠誠，佔47%的後悔對雙親盡孝心不夠，佔41%的後悔選錯終身伴侶。
性格就是命運
他走過一個路口，指示燈顯示的是紅色禁行。於是，他就止步等待。同他一起等待的還有一位10多歲的男孩。他等待了10多分鍾，路口的指示燈依然是紅色禁行，很顯然是燈壞了，他就走了過去。等他辦完事回到那個路口時，他發現那位男孩還站在那兒。由此，他悟出了一個道理：你長期養成的一種自覺行為，就形成了自己的習慣；你將習慣保持下去，就會形成一種性格；而一個國家國民的共同性格，就是國家的命運。
修建自己的碼頭
有一個人一直想成功卻屢屢失敗,內心非常苦惱。他的父親是個老船員,對兒子說：「要想有船來,就必須修建好自己的碼頭。」兒子聽了之後,靜下心來,好好讀書,後來不但上了大學,而且成了另人羨慕的博士後。人生就是這樣,如果拋棄浮躁,錘煉自己,讓自己發光,就不怕沒有人發現。
生存資本
一天,一位年輕記者采訪松下幸之助。采訪結束後,松下先生問年輕人月薪多少,「很少,才一萬日元。」年輕人不好意思地回答。「很好。其實，你的薪水遠遠不止一萬日元。」看著年輕人一臉疑惑,松下先生接著說：「小夥子,你今天能爭取到采訪我的機會，明天能爭取到采訪其他名人的機會，這就證明你在采訪方面有一定的潛力。如果你能多多積累這方面的才能和經驗，你將會獲得豐厚的回報。」
賽蒙頓醫生的心理療法
賽蒙頓醫生是一位專門治療晚期癌症病人的專科醫生，他有一次給一位61歲的喉癌病人治療，當時這名病人病情嚴重，體重大幅下降，癌細胞的擴散使得他無法進食。賽蒙頓醫生教這名病人運用想像力，想像他體內的白血球大軍如何與頑固的癌細胞對抗，並最後戰勝癌細胞的情景。結果兩個星期之後，醫療小組果然抑制了癌細胞的破壞性，成功地戰勝了癌症。
其實賽蒙頓醫生是因為運用了心理療法來治療這名癌症病人，他對患者說：「你對自己的生命擁有比你想像的更多的主宰權，即使是像癌症這么難纏的惡疾，也能在你的掌握中。」
尋找聖人
1947年，美孚石油公司董事長貝里奇到開普敦巡視工作，在衛生間里，看到一位黑人小夥子正跪在地板上擦上面的水漬，每擦一下，都虔誠地叩一下頭。貝里奇感到奇怪，問他為何如此？黑人答，在感謝一位聖人。因為是他幫著找了這份工作，讓他終於有了飯吃。貝里奇笑了，說：我也曾遇到一位聖人。20年前，我來到南非的大問特胡克山，正巧遇到他，並得到他的指點，使我成為美孚石油公司董事長。貝里奇准了小夥子一個月假，讓他也去尋找那位聖人。
小夥子很失望地回來了，對貝里奇說：「直至山頂，我發現，除了我之外，根本沒有什麼聖人。」貝里奇說：「你說得很對，除你之外，根本沒有什麼聖人。」
20年後，這位黑人小夥子做了美孚公司開普敦分公司的總經理，他的名字叫賈姆訥。2000年，世界經濟論壇大會在上海召開，他在記者招待會上說：您發現自己的那一天，就是您遇到聖人的時候。
打好手裡的牌
艾森豪威爾年輕時，一次晚飯後跟家人一起玩紙牌游戲，連續幾次都抓了很壞的牌，他開始不高興地抱怨。媽媽停了下來，正色對他說道：「如果你要玩，就必須用你手中的牌玩下去，不管那些牌怎麼樣！」很多年過去了，艾森豪威爾一直牢記母親的這句話，從未在對生活存在任何抱怨。相反，他總是以積極樂觀的態度去迎接命運的每一次挑戰，盡己所能地做好每一件事，從一個默默無聞的平民家庭走出，一步一步地成為中校、盟軍統帥、最終成為美國歷史上第34任總統。
自己也是一道風景
在現實生活中，存在一個很普遍的現象：別人的永遠是最好的。比如說，不少女人，對現狀不滿意，總愛拿自己男人的短處與別的男人的長處比。這些人，總覺得風景在別處。於是，對自己擁有的不滿意，喜歡欣賞別人的風景。
喜歡欣賞別人風景的人，最容易瞧不起自己，產生自卑情緒。覺得別人的什麼都是好的，別墅、小車、高檔服飾，坐飛機旅遊，下館子吃飯；人家過得如此瀟灑，真是羨慕煞人也！
為什麼光看別人不看自己？難道自己真是一無是處了嗎？
卞之琳在名詩《斷章》中寫道：「你站在橋上看風景/看風景的人在樓上看你。」橋上的和樓上的，互相都把對方看成風景。他們也可能尚未意識到，自己在欣賞別人時，自己也是別人眼中的風景。
細細想來，事情都是辯證的，你在欣賞別人時，別人也在欣賞你。因為，在別人眼裡，你總是有被賞識之處。如果說，風光在別處的話，相對於他人，自己就是他人的別處，自己也是別人眼中的風景。明白了這個道理後，自己就會心平氣和些，心滿意足些。因而，也會覺得生活幸福而美好些。
王魚
布拉特島的水域中，有一種王魚。
王魚有一種本領，能吸引一些較小的動物貼附在自己的身上,然後慢慢地吸收為自己身上的一種鱗片.其實那不是鱗，只是一種附屬物。當王魚有了這種附屬物後，便會比沒有鱗的王魚，最少大出四倍。
可憐的是，當王魚到後半生時，由於身體機能的退化，這種附屬物會慢慢脫離他的身體，使他重新回到原本那個較小的外形。
被剝奪了鱗的王魚，是非常痛苦難堪的。他無法再適應這個世界，游動得也很不自然，最後他去自殘，往岩石上猛撞，然後掙扎數日，死去。凡是看過王魚慘死的人，都會覺得王魚太慘，也都會認為，他們不該選擇附屬物作為自身的鱗片。那本來就不是自己的。
每一個人都是智者
有一個年輕人，生性膽怯。雖然他有很好的音樂天賦，但是他每當站到舞台上時，就會控制不住怯場。因此，他錯過了許多可以發展的機會。為此，他感到很痛苦。
後來，在一位朋友的引薦下，他去拜訪一位成功的長者。他把內心的苦惱傾訴給了那位長者，然後懇求道：「您在我認識的人中，是最有才智的一位，您可以給我指明一條成功的路子嗎？」
長者微笑地聽著，並沒有立即給他答復。而後，長者起身，讓年輕人一起陪他到外面去散步。當他們走到一個建築工地前時，長者指著那些在數十米高空作業的建築工人，問年輕人道：「現在，讓我們去做他們的工作行嗎？」
年輕人搖了搖頭。
長者說：「那他們也是有才智的人呀。」
之後，他們又走到一個汽車大修廠前，長者指著正在忙碌的維修工人，問那個年輕人道：「現在，讓我們去做他們的工作行嗎？」
年輕人又搖了搖頭。
長者說：「那他們也是非常有才智的人啊。」
就這樣，他們一路走，長者問了年輕人一路。年輕人感到很奇怪，便不解地問： 「您為什麼要帶我看這些呢？」
那位長者意味深長地解釋道：「其實，在生活中每一個人都是智者啊。只要你相信自己，努力去做一件自己想做的事情，那麼你在別人眼裡也會是一個充滿才智的人。」
「每一個人都是智者。」這句話里包含著一個多麼深刻的哲理啊！它所要體現的不是驕傲、自大，也不是在無知下所表現出來的「無畏」。而是要我們對自己時時刻刻充滿自信和求知的慾望，並且相信自己也是一個有才智和潛能的人。
只要你充滿自信和勇氣去做，也會有一個出色的收獲。如果做到了這些，那麼距離成功還會遠嗎？
放大你的優點
一個窮困潦倒的青年，流浪到巴黎，期望父親的朋友能幫自己找一份謀生的差事。
「數學精通嗎？」父親的朋友問他。青年羞澀地搖頭。「歷史、地理怎麼樣？」青年還是不好意思地搖頭。「那法律呢？」青年窘迫地垂下頭。「會計怎麼樣？」
父親的朋友接連地發問，青年都只能搖頭告訴對方——自己似乎一無所長，連絲毫的優點也找不出來。
「那你先把自己的住址寫下來吧，我總得幫你找一份事做呀。」青年羞愧地寫下了自己的住址，急忙轉身要走，卻被父親的朋友一把拉住了：「年輕人，你的名字寫得很漂亮嘛，這就是你的優點啊，你不該只滿足找一份糊口的工作。」把名字寫好也算一個優點？青年在對方眼裡看到了肯定的答案。數年後，青年果然寫出享譽世界的經典作品。他就是家喻戶曉的法國18世紀著名作家大仲馬。
世間許多平凡之輩，都擁有一些諸如「能把名字寫好」這類小小的優點，但由於自卑等原因常常被忽略了，更不要說是一點點地放大它了。每個平淡無奇的生命中，都蘊藏著一座豐富金礦，只要肯挖掘，沿著它也會挖出令自己都驚訝不已的寶藏……
（摘自《視野》2003年第7期 作者 崔修建）
三、成為自己
成功的秘訣
有學生問蘇格拉底，怎樣才能修學到他那般博大精深的學問。蘇格拉底只是說：「今天我們只學一件最簡單也是最容易的事，每個人把胳膊盡量往前甩，然後在往前甩。」蘇格拉底示範了一遍，說：「從今天起，每天做300下，大家能做到嗎？」學生們都笑了，這么簡單的事有什麼做不到的？一年後，蘇格拉底再一次問大家：「請告訴我，最簡單的甩手動作，還有哪幾位同學堅持了？」這時整個教室里，只有一人舉了手，這個學生就是後來成為古希臘另一位大哲學家柏拉圖。
巴恩斯的堅持
巴恩斯決定要和偉大的發明家愛迪生合作。當他來到愛迪生的辦公室時，他不修邊幅的儀表，惹得職員們一陣嘲笑，尤其當他表明要成為愛迪生的合夥人時，大家笑得更厲害了。愛迪生從來就沒有什麼合夥人，但巴恩斯的堅持卻為他贏得了面試的機會，而且在愛迪生那兒得到了一份打雜的工作。
巴恩斯在愛迪生那兒做了數年的設備清潔工，直到有一天，他聽到愛迪生的銷售人員在嘲笑一件最新的發明產品——口授留聲機。這時巴恩斯站起來說道：「我可以把它賣出去！」從此，他得到了這份銷售工作。巴恩斯一個月之後賣掉七部機器，當他抱著滿腹銷售計劃回到愛迪生辦公室時，愛迪生便接受了他作為口授留聲機生產營銷合夥人的請求。他成為愛迪生唯一的合夥人。
實驗中的鱷魚
心理學家做了一個試驗：將一隻飢餓的鱷魚和一些小魚放在水族箱的兩端，中間用透明的玻璃板隔開。剛開始鱷魚毫不猶豫地向小魚發動進攻，它失敗了，但毫不氣餒，又發動了第二次更猛烈的攻擊，第三次、第四次……多次攻擊無望後，他不再進攻。於是，心理學家將擋板拿開，鱷魚仍然一動不動，他只是無望地任小魚在它的眼皮底下游來游去，放棄了所有努力，最後活活餓死。
頑強的葛林•康漢寧
在一次火災中，一個小男孩被燒成重傷，雖然醫院全力搶救脫離了生命危險，但他的下半身卻毫無行動能力，沒有任何知覺，連醫生也認為這孩子只能靠輪椅度日了。有一天，有一股強烈的沖動自小男孩的心底湧起：我一定要站起來！他奮力推開輪椅，然後拖著無力的雙腿，爬到了籬笆牆邊；接著，他用盡全身力氣，努力地抓住籬笆牆站了起來，並且試著拉住籬笆牆行走，直到籬笆牆的盡頭……
一天又一天，他都要抓緊籬笆牆練習走路，終於，當他再次拖著無力的雙腿緊拉籬笆牆行走時，一陣鑽心的疼痛從下身傳了過來。那一刻，他驚呆了，享受著別人避之惟恐不及的鑽心般痛楚。
自那以後，他的身體恢復得很快。漸漸地，他便可以獨立行走了，最後，他竟然在院子里跑了起來。自此，他與一般男孩子再無兩樣；到讀大學時，他被選進了田徑隊；他曾經跑出過全世界最好的成績。他就是葛林•康漢寧博士。
心中的冰點
一家鐵路公司有一位調車人員尼克，他工作相當認真，做事也很負責盡職，不過他有一個缺點就是：他對人生很悲觀，常以否定的眼光去看這世界。
有天鐵路公司的職員都趕著去給老闆過生日，大家都提早急急忙忙的走了。不巧的是，尼克不小心被關在一個待修的冰櫃車里。尼克在冰櫃拚命敲打著喊著，全公司的人都走了，根本沒有人聽得到。尼克的手掌敲得紅腫，喉嚨叫得沙啞，也沒人理睬，最後只得頹然的坐在地上喘息。他愈想愈害怕，心想：冰櫃的溫度只有華氏零度，如果再不出去，一定會被凍死。他只好用發抖的手，找了筆紙來，寫下遺書。
第二天早上，公司的職員陸續來上班。他們打開冰櫃，赫然發現尼克倒在地上。他們將尼克送去急救，已沒有生命跡象。但是大家都很驚訝，因為冰櫃的冷凍開關並沒有啟動，這巨大的冰櫃也有足夠的氧氣，更令人納悶的是，櫃子的溫度一直是華氏六十一度，但尼克竟然給「凍」死了！而尼克並非死於冰櫃的溫度，他是死於心中的冰點。他已給自己判了死刑，又怎麼能夠活得下去呢？
⑦ 推薦自己的作文素材
我花大量時間和精力整理了30多種不同素材的材料，優美語段，典型事例，字達上萬，對寫作絕對有幫助，可以說是一部優秀集錦，寫作輔導書，進QQ空間經典薈萃，以上絕對屬實
⑧ 作文素材只有自身強大才會贏得尊重
什麼年級的作文啊？怎麼感覺這題材對學生來說有些太現實了點！
在國內，無內論是上學、工作容、交際等，都需要自身強大才會得到尊重，雖然有時常教導高低貴賤之分，實際在現在的大環境里都是這樣的！不知是不是我理解錯了，這里要是寫自強會不會好些呢？
⑨ 挑戰自己 作文素材
NO.1:劉翔，每次都嘗試著更遠的目標，逐步提高~
NO.2：霍金，身殘志堅，挑戰自己的身體的說，內寫下名著：時間簡史容
NO.3：菲爾普斯，每一次都要不斷嘗試著打破自己的記錄~（雖然煩了點小錯誤，但是寫好的方面就好了啊~）
⑩ 作文《我終於戰勝了自己》寫什麼素材比較新穎幫我想一件好寫又新穎的事吧。
這樣寫，當自己在公交車上看見小偷時，自己在說出來與不說出來中糾結，最後終於勇敢的把小偷救了出來。然後，可以寫寫當下的社會現象，談談自己的感受。
親，對你有幫助嗎？