① 跆拳道作文 高分
初遇跆拳道
我是一個十分好強，做任何事都追求完美的人。從小時候起，我學任何東西都很快，所以幾乎沒有遇到過什麼挫折。上學後，一旦別人有什麼地方比我強，我的心情就很差。
為了讓我有一個好的心態，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛煉意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。
訓練的第1、2兩天我非常輕松，因為這兩天的動作很簡單，只要懂一些禮儀，會跑步，會做准備運動就行了。可是第3天就沒有那麼簡單了，第3天教練就要讓我學太極二章了。太極二章的步伐就是一個「王」字形。謝教練邊講解邊給我們示範一遍，一招一式，緊扣相連，動作優美，打得真是好看，而且看似簡單容易。但輪到我們練習時，才發現好難哦！
「先站立在一個點上，左腳向左邁一小步，同時左手下隔擋，擋出來，對了，然後上步，沖拳！」前面，教練講得頭頭是道，後面，學員們做得東倒西歪。但不敢笑，繼續跟著練。「左腳向前邁，呈弓步，對，然後左手下隔擋，上步，沖拳……」教練回過頭來，巡視著大家說：「這是『王』字的第一橫，下面我們來學第二橫。」邊說邊轉過身去繼續講解。「左腳跟上來，右邊中隔擋，上步。」他眼睛朝旁邊瞄一下，大聲道：「不對，應該這樣……」還好！教練沒有指名道姓。我驚出一身冷汗，教練糾正完錯誤，又進入下一個動作的傳授……我做到這里已經暈頭轉向了，不想在學下去了！於是，漫不經心地上完了這一節課。
下樓時，我看見跆拳道館的牆壁上貼著《跆拳道精神》。我止住了腳步，停在那兒看。寫著：能否以跆拳道樹立武道世家，在於所有專心致志於此項事業的學員們能否實踐我們的座右銘，即能否實踐跆拳道精神。跆拳道精神是 -- 禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈。我似乎突然明白了什麼。
第4天，我很認真地跟教練學習，回家後又訓練。終於，3天後，我會打標準的太極二章了！
我從跆拳道中的悟出的道理：遇到困難是不可避免的，只有懦夫才把失敗當做不可跨過的障礙，而勇士卻把失敗當做通向成功的階梯。我們要把失敗踩在腳下，努力攀登成功的高峰！
以下是跆拳道的部分資料,你可以把它穿插在作文里作為你對跆拳道的認識:
1.跆拳道的起源? 跆拳道是高麗民族的一種以腿法為主的，極為華麗強悍的武術。它來自於日 本的空手道和高麗民族的傳統搏擊技術,近代又朝鮮人崔宏熙先生創造並且於上個世紀五十年代中葉正式命名為「跆拳道」。目前世界上有兩個主要的跆拳道流派。一個是在朝鮮和北美普及和發展的國際跆拳道聯盟它的動作比較傳統，手足並用，比賽的時候，選手帶拳套和護腳，身上不穿護具，允許用手擊打頭部。它的動作鋼筋威猛，套路千變萬化。另一個是在韓國和全世界普及和發展的世界跆拳道聯盟,它的動作華麗，主要突出腿法的靈活運用，特別是華麗的腿法的運用，比賽的時候選手穿著相當完備的護具，充分保護運動員的安全，使運動員可以放開顧慮全力投入對抗。WTF也是目前唯一進入奧運會的武道比賽項目。為了區別於散手和拳擊等其他格鬥項目，WTF跆拳道在比賽規則上刻意削弱拳的使用以及直線腿法的使用，鼓勵使用高難度，華麗腿法進攻。它的動作講求快、准、狠、連、變。由此我們可以看出，不管是傳統的ITF，還是競技的WTF，腿法的靈活運用都是其特點。這也是跆拳道的靈魂所在，跆拳道被稱之為「踢的藝術」也正是基於此。
2.跆拳道的意思. 所謂「跆」，在韓語里有踢、踹的意思。跆拳道75%的動作是腿法，在今後的訓練生活中，我們將充分體驗到這一點。什麼是拳？五指彎曲握成拳。很多人以為自己會握拳，但是實際上他們的方法並不正確。正確的握拳方法是，四指並攏，大拇指分開。完全捲曲四指使您的手指尖能夠摸到您手掌平時起繭子的地方。把手指完全徹底地捲起來，中間不要留下任何的縫隙。要讓四肢的第三個指關節部分形成一個平面。然後，把大拇指放在中指和食指的第二根指關節上，這一點很重要，因為拳的打擊面是第三根指關節所形成的平面。而且打擊的著力點是靠近中指和食指這一邊。如果大拇指沒有放好位置，露在了打擊平面的外面，就很可能被戳傷。另外一點要注意的是，拳的背面（也就是手背的位置）要和小臂保持平直，否則在拳頭打在目標上的時候，沖擊力很容易傷到手腕。由此可見，拳並沒有我們所想像的那麼簡單。通過實踐，您會發現這個握拳是很有學問的。在跆拳道這個名詞里，拳不僅僅是握拳的意思，它還有一個拳術，拳法的含義，就好象我們說有「太極拳」「長拳」一樣，跆拳道這個「拳」字還有對這種武術的名稱的概括之含義。 道? 這個就不是那麼容易講的清楚的了。 道，來自於我們國家古老的道教思想。不同的人對它有不同的理解和認識。有人說，它是世界萬物的規律；有人說，它是宇宙發展的方向；有人說，它是方式方法；有人說，它是哲學概念等等。正如老子的《道德經》開篇所說「道，可道，非常道。名，可名，非常名」這個「道」字不是我們能夠統一強制定論的。由於人的層次不同，思想不同，經歷不同，對道的理解自然也有很多不同和相同。但是不管你把它當作世界觀，方法論也好，還是僅僅把它當作一個規則，概念也好，我們每個人，每一個習武者都應該做到的就是保持「武道精神」。那麼「武道精神」最基本的體現是什麼呢？當然是禮貌，禮節。跆拳道講求做事要「以禮始，以禮終。」就是要以行禮開始，以行禮結束。也就是說，來到道場，第一件要學的東西是怎麼樣尊重別人。其實，尊重別人也是尊重自己的一種表現。
3.跆拳道的基本禮儀. 這里只介紹最最普遍的一種行禮方法，就是行鞠躬禮。立正站好。手放身體兩側，上身前傾30度，頭低45度，輕輕鞠一躬即可。值得注意的幾點是：一， 行禮的時候不要把手按在膝蓋上。二， 行禮的時候不要把手臂向前垂或者擺動。三， 行禮的過程中，眼睛要盯住對方身體，以防萬一對方修養不深突然襲擊。那麼，我們都在什麼時候行禮呢？上課來，下課走，在道館大門這個位置要向道館場地行禮。這個我們叫做「拜館」。這個一般人看起來覺得奇怪的禮其實很重要。我個人認為，道館是你成長，流汗流淚甚至流血的地方，對這個地方行禮實際上就是向你以及和你一起在這里修煉的同學，前輩們的精神行禮。也就是說這個禮在很大程度上是對自己行的。一個人只有自己尊重自己，別人才會尊重你。上課前、下課前，都要行國旗禮以及師生禮。教練在前面，大家集合面向國旗行禮，師生之間互相行禮。做動作前和做動作後要行禮。比如我們打套路（品勢），做腿法表演等等都要以行禮開始， 以行禮結束，中間出現錯誤，或者失誤要從新開始的時候，也要行禮。同學之間相互交流，比如踢靶，實戰等等也要從行禮開始，以行禮為結束。在整個跆拳道訓練中充分貫徹「以禮始，以禮終」的良好習慣和行為，是個人修養，武道境界提高的必須條件。要知道，不管是教我們的人，還是我們教的人；幫助我們的人，還是我們幫助的人；擊倒我們的人，還是被我們擊倒的人。我們都應該對他們心存感謝，以禮相待。因為，正是因為他們這些人的存在才使得我們不斷地進取和提高了自己。所以朋友也好，敵人也好，恩人也好，仇人也好。在某種意義上我們都應該對他們行禮，因為，如果沒有了這些人，我們的生命就只是一片空白。
順便問一下上面那位回答的同志,白帶也有實戰啊,駭人聽聞,我學了這么長時間沒聽說過白帶就實戰的,奇怪.
② 關於跆拳道感悟的好的開頭
轉來的
地址不記得了。。。汗。。。
跆拳道感悟---片斷
平時讓自己太快樂了，比賽是對手就會讓你不快樂。每個人都在尋找一種生活方式作為他的精神寄託，一旦找到他會始終不渝的去遵循，任何人都阻攔不了，因為這在他眼中是完美的。有跆拳道的生活是美好的，充實的，雖然現在在中國還有大部分人不了解跆拳道，還在盲目的說三道四，對於別人的誤解我們有時候也只能以無語而告終，但只有自己知道自己學這個的目的和真正想要的東西，只要學到了你認為能使你充實快樂的事情，那麼你就問心無愧！千百次的重復鑄就成功！自從練了跆拳道，我就明白了，腳不只是用來走路的，還可以鍛煉一個人的疼痛承受力。這個世界太美麗，所以我相信這里的點點滴滴，如果突然要我離開你，我一定會哭得昏天黑地，然後把你留在我心裡，用一輩子去珍惜，我回一直一直的喜歡跆拳道和這些可愛的道友們，白色的道服象徵著聖潔的靈魂，我想這里的人都有這樣的靈魂和天使般的面龐。在現今這樣一個物慾橫流，利慾熏心的社會，很少能找到這樣一片凈土，一進去就能讓人感到舒服和滿足，也很少有這樣一種運動，讓人一看見就再也無法割捨，跆拳道教給我們的不僅是一種強身健體的運動，更是一種積極面對人生的道理。跆拳道實戰就是我們人生經歷的一種濃縮，一種升華，它會讓你在每一次訓練中體會到人生的真諦和人性的美妙。我愛跆拳道，我最美好的青春時光是穿著白色道服走過的，我無悔，將繼續走下去。道帶是用來激發人們對更高境界的追求。無論是跆拳道還是生活，都要用百分百的負責態度去對待，但是不要期求太多的回報。世人常說苦行僧的艱辛，未知苦行修的是心，以行來修心，用心來品味世間的苦難。世人皆知跆拳道的威行，未知威行修的是神，以行來修神，用神來闡述為人的道理。跆拳道既有著武者凜然的氣概，也有著謙遜的風度。而正是這種謙遜，需要痛苦與艱辛的修煉。或許只有經歷過挫折，才能無畏於挫折，每次痛過之後，才能更深的體會到跆拳道本質的道義。在跆拳道中學習要先學會那種謙遜的態度，學會忍耐克己，才可傳承到真正的王者風范。以謙為人，以誠待人，謙與誠不正是我們這代人最需要的學習的嗎？跆拳道和道友以及教練們教會了我很多的東西，要堅強，要勇敢，要努力去奮斗……我想我們會成功，這是我心中不變的信念，經過了這么長時間和這么多事，起初的喜歡已經變成深愛和迷戀，這項看是簡單的運動其實可以讓人學到很多很多，是一輩子的財富。當你步入跆拳道，不僅擁有生活，而且擁有了詩意的人生，你從跆拳道的禮儀中，覓的詩意，或是浪漫的另一份江湖緣分，這些是人們心靈深處苦苦尋覓和守望許久的精神家園。黑帶，是強者的至尊榮譽，是健與美，智與勇有機的結合。?其實，描繪一朵鮮花的任何詞句都遠遠不及鮮花本身的魅力，跆拳道亦然。所以，如果有人非要問你為何喜歡跆拳道，你只要反問，向跆拳道這樣的運動，怎麼能不喜歡？毅力是在不斷戰勝自我的過程中逐漸鍛煉出來的，每一個練習跆拳道的人，都有自己的優點，技術不在高低，而在於領悟！沒有慘叫，決不放手-----強迫壓腿水性，無色無味，無欲無求，柔極至剛，忍者無敵！在賽場外，心靈的力量就是生命本身，是你，一個修練跆拳道的人，人生全部價值的展現。
③ 跆拳道作文
[跆拳道作文]
今天我和危成鈺去學跆拳道，我們穿好了衣服就上課了，跆拳道作文版。我們上課是分成三排，權韓老師是在第一排，後面是第二排和第三排。我和危成鈺在第三排，開始翻跟頭比賽了，我是第一個翻，我一下沒翻好，四腳朝天腦袋也摔開花了。下課了我和危成鈺回家了，在路上，我和危成鈺說跆拳道真好玩，小學五年級作文《跆拳道作文》。跆拳道作文100字小學生作文（/）
④ 第一次學跆拳道作文
每個人的一生中都有許多的第一次：第一次做飯，第一次坐火車，第一次騎自行車......但是我的第一次里令我最難忘的就是我第一次學跆拳道。
記得那時，我非常羨慕電視上那些功夫高手，我夢想我自己也會功夫，而且是十分厲害的功夫。
就在我上五年級那年，媽媽帶我去學跆拳道，我非常歡喜，早早地起來就去學了。
一開始，教練讓我們先熱熱身，我們練出了好多汗，我心想：早知現在，何必當初呢?但我又想起了媽媽對我說的話：做什麼事一定要堅持到底!我咬咬牙，又練了起來。過了一會兒，熱身結束了，教練讓我們休息一下，然後再進行訓練。
接下來，就是正規訓練了，只見教練拿出一形似於球拍的東西讓我們踢，一開始我心想：這有什麼難的?不就是踢一個小板子嗎?他們幾個先示範了一下，然後教練讓我踢，我快速往前沖，並飛身一踢，只聽「咣」得一聲，「球拍」被踢飛了，我的腳也隨之疼了起來，我咬著牙，沒讓眼淚流出來。這時，媽媽在場外鼓勵我：「不要放棄，加油啊!」我擦了擦眼睛，重重地點了點頭。在以後的日子裡，我沒事就練一些教練教我們的動作，現在我已經能防住別人一般的攻擊了。我的功夫高了吧!
通過這次的學習，我既體會到了練跆拳道的艱辛，又明白了一個道理：只要功夫深，鐵杵磨成針。
⑤ 關於跆拳道的作文~~~~
我學跆拳道已經有一個月了，當初我學跆拳道是因為我在暑假期間早晨總愛睡懶覺，爸爸說睡懶覺對我的身體有壞處。正好我家旁邊新開了一跆拳道館。爸爸說：「去學習跆拳道吧，不但可以強身健體，而且可以提高自身修養、學習禮儀。」我聽後只好同意了。
第一天到道館，許多學員正在裡面辛苦的練習，不一會兒，教練讓我穿上道服和腰帶，我可高興了！看了又看。我跟著教練上了地毯，但我發現學員的腰帶有好幾種顏色，有黃的，黑的，為什麼給我是白色的呢？我的心裡可不高興了，（現在我知道了，原來跆拳道也是有級別的，我近幾天就要考級了，呵呵！馬上我的腰帶可就是黃色的哦!）教練叫了一位大姐姐教了我幾個基礎動作，我覺的很簡單偷偷地笑：這真是小菜一碟！不就是怎麼出拳、怎麼抬腿嗎？有什麼可學的，我還以為多難呢！
回到家，我把學的幾個基礎動作練給媽媽和爸爸看，可媽媽卻說我身子軟綿綿的，練的一點也沒勁！像跳舞.哼，明顯對我偏見嘛！可是，沒幾天，老師教的卻越來越難了，什麼「橫踢」「後踢」「推踢」「勾踢」。有一次，老師叫我們練習「下劈」，然後一個一個的檢查！嗎呀！可把我嚇的一身熱汗！剛劈下去時我的韌帶都像斷了一樣，可疼了！下課以後，我暗暗下定決心：回家每天堅持認認真真地練習三十分鍾。現在我還真練得像那麼回事哩！
學習跆拳道鍛煉了我的身體，又鍛煉了我的意志，我現在開始喜歡跆拳道了。也克服了不愛吃苦的壞習慣呀！
⑥ 寫一篇跆拳道作文
說起跆拳道，那可真是我心中一大快事！
下午剛訓練完回來，因為星期五打實戰受的傷還沒好，所以真高興今天沒打實戰！不然就要翹掉了……下下周就要期中考試了，不過在金教練的「逼迫」下，我們還是要考紅帶。因為紅帶以下的學員很快就要被「踢」出金教練的實戰班了，如果我們這次過不了，可能就不能再跟著金教練訓練了。哇~~~~不想被踢出去啦！只有刻苦訓練了……
我從2005年11月份開始在金源購物中心的龍源道館里學習，記得那次只是和媽媽去逛商場，第一眼見到他們穿著跆拳道服，哈哈地喊著，於是立即就被那帥氣的飛腿吸引，毫不猶豫地報了名。當時只是覺得教練的動作真是帥呆了呀！我當初學跆拳道的動機只有三個：
1 鍛煉身體。
2 自衛。
3 動作很帥
但是現在，我發現我已經深深地愛上這項可愛的運動了！就像我生命的一部分，幾天不打就覺得癢癢。（聲明：我可沒有暴力傾向！）
第一次上課，教練讓我們出拳的時候要發聲，開始覺得哈哈地喊出來很別扭，總是很小聲地嘟噥。不過在被罰過幾次下蹲和俯卧撐之後，我們都能很自然地喊出來，而且不喊就覺得很不爽。
後打實戰後才體會到，發生對於氣勢的提升是尤為重要的，尤其是當對手比你強大時。聽說有兩個小男孩打比賽，瘦男孩被胖男孩逼到了角落，再也沒有退路了，這是瘦男孩背水一戰，突然大喊了起來，把胖男孩嚇了一跳，氣勢也減弱了。最後瘦男孩反敗為勝。
打實戰是很快樂的，也發生過很多有趣的事。
一個女孩跟一個很強的男孩打，女孩很膽小，總是退後，不敢進攻。男孩很有紳士風度，從不主動進攻。教練一看誰都不打了，就拍板叫停。誰知剛一拍板，女孩趁男孩放鬆警惕時，狠狠的來了一腳……男孩的後果可想而知了吧………………那次我們都笑瘋了……
還有一次我跟一個又高又壯的男生打，因為他太高了，所以我橫踢的時候不慎踢到了他的胳膊肘，腳踢腫了。金教練一看我受傷，以為是他不讓著女生，二話不說就把他臭罵了一通。我在一旁偷著樂，男孩卻很委屈，其實也是啊，是我自己踢上去的，跟他有什麼關系？
回想起來，當初為訓練制定的三個目標實現了幾個？
1 鍛煉身體？
這道是很有效，自從學了跆拳道後，再也不感冒生病了，體質也強壯了很多，起碼抗打擊能力增強了不少。
2 自衛？
……就憑我們現在這三角貓功夫……遇到壞蛋，頂多踹一腳趕緊逃跑還是有可能的……畢竟學的時間還是太短了，再過幾年拿到黑帶……嘿嘿……
3 動作很帥？
照著鏡子練習腿法時，覺得還真酷呢！可一打實戰，什麼腿法都忘了，就是亂踢一通……用金教練的話說就是亂打……
總的來說，當初的那三個目標可以說是勉強完成了，但我感覺這一年半來的訓練給我的不僅是完成這三個目標，更重要的是，我從中收獲了很多朋友，很多快樂，它使我堅強，使我感受到了跆拳道的無限魅力。
跆拳道的精神不是在於對付別人，而是在於對付自己內心的浮躁與懶惰。別人是可以用武力征服的，只要你身體夠強就行。但是唯有自己是不能被自己的武力所征服的。要駕馭自己，唯有靠內心的堅強。
我彷彿偷窺到了跆拳道精神的冰山一角，而真正跆拳道的宏大精神，還要靠自己去發掘。
前方的路還很遙遠，以我們現在的水平，也只能算剛接觸跆拳道吧。曾經有個教練對我說過，只有從黑帶以上才算真正開始學習跆拳道，之前學的，也只算是皮毛。我想，即使是黑帶，也只能算是幼兒園的結束，小學的開始吧。
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。
I love Taekwondo！
⑦ 跆拳道精神500字作文
認識跆拳道是一個偶然的機會，有一次在電視上看見跆拳道公開表演賽中，兩位隊員在你攻我守的狀態下進行周旋，突然一位隊員踢了一個橫踢，這橫踢如此迅速，如此有力，如此出乎意料，而另一位隊員也用下格擋擋掉了這一擊，而這一擋後面運蘊著多少沉穩。我當時看得如痴如醉，深深地愛上它，當時令我喜歡它的原因還有就是他們一直都是以禮相待。後來有機會去學跆拳道，我當然很興奮，夢寐以求，朝思暮想，終於成為其中的一員。學了跆拳道，對它有了更深一層的了解，它的精神「禮儀廉恥，忍耐克已，百折不屈」蘊含著深刻的道理，它「以禮始，以禮終」，使我們一直都在友好的氛圍中進行著每一個動作。跆拳道有著山一般的沉穩，海一樣的靈動，山代表著平靜，遇事冷靜而海代表著靈氣，深奧令人嚮往，雖然鍛煉中有哭有笑，有汗有淚，但是我們從不退縮，從不放棄。我認為我對跆拳道的認識非常膚淺，不管多苦多累，我一定要堅持下去，更深一步了解它。名師點評：小作者在作文的開頭，先介紹自己對跆拳道最初的認識以及給「我」帶來的深刻印象，然後描述了自己成為其中一員之後，對跆拳道精神之中蘊涵道理的深刻領悟，讓讀者從中感受到，小作者對跆拳道的摯愛之情。作文的語言通順流暢，條理清晰，層層深入，讀者在小作者的帶領之下，不禁也對跆拳道產生了濃厚的興趣。
⑧ 跆拳道 作文
初遇跆拳道
我是一個十分好強，做任何事都追求完美的人。從小時候起，我學任何東西都很快，所以幾乎沒有遇到過什麼挫折。上學後，一旦別人有什麼地方比我強，我的心情就很差。
為了讓我有一個好的心態，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛煉意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。
訓練的第1、2兩天我非常輕松，因為這兩天的動作很簡單，只要懂一些禮儀，會跑步，會做准備運動就行了。可是第3天就沒有那麼簡單了，第3天教練就要讓我學太極二章了。太極二章的步伐就是一個「王」字形。謝教練邊講解邊給我們示範一遍，一招一式，緊扣相連，動作優美，打得真是好看，而且看似簡單容易。但輪到我們練習時，才發現好難哦！
「先站立在一個點上，左腳向左邁一小步，同時左手下隔擋，擋出來，對了，然後上步，沖拳！」前面，教練講得頭頭是道，後面，學員們做得東倒西歪。但不敢笑，繼續跟著練。「左腳向前邁，呈弓步，對，然後左手下隔擋，上步，沖拳……」教練回過頭來，巡視著大家說：「這是『王』字的第一橫，下面我們來學第二橫。」邊說邊轉過身去繼續講解。「左腳跟上來，右邊中隔擋，上步。」他眼睛朝旁邊瞄一下，大聲道：「不對，應該這樣……」還好！教練沒有指名道姓。我驚出一身冷汗，教練糾正完錯誤，又進入下一個動作的傳授……我做到這里已經暈頭轉向了，不想在學下去了！於是，漫不經心地上完了這一節課。
下樓時，我看見跆拳道館的牆壁上貼著《跆拳道精神》。我止住了腳步，停在那兒看。寫著：能否以跆拳道樹立武道世家，在於所有專心致志於此項事業的學員們能否實踐我們的座右銘，即能否實踐跆拳道精神。跆拳道精神是 -- 禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈。我似乎突然明白了什麼。
第4天，我很認真地跟教練學習，回家後又訓練。終於，3天後，我會打標準的太極二章了！
我從跆拳道中的悟出的道理：遇到困難是不可避免的，只有懦夫才把失敗當做不可跨過的障礙，而勇士卻把失敗當做通向成功的階梯。我們要把失敗踩在腳下，努力攀登成功的高峰！
以下是跆拳道的部分資料,你可以把它穿插在作文里作為你對跆拳道的認識:
1.跆拳道的起源? 跆拳道是高麗民族的一種以腿法為主的，極為華麗強悍的武術。它來自於日 本的空手道和高麗民族的傳統搏擊技術,近代又朝鮮人崔宏熙先生創造並且於上個世紀五十年代中葉正式命名為「跆拳道」。目前世界上有兩個主要的跆拳道流派。一個是在朝鮮和北美普及和發展的國際跆拳道聯盟它的動作比較傳統，手足並用，比賽的時候，選手帶拳套和護腳，身上不穿護具，允許用手擊打頭部。它的動作鋼筋威猛，套路千變萬化。另一個是在韓國和全世界普及和發展的世界跆拳道聯盟,它的動作華麗，主要突出腿法的靈活運用，特別是華麗的腿法的運用，比賽的時候選手穿著相當完備的護具，充分保護運動員的安全，使運動員可以放開顧慮全力投入對抗。WTF也是目前唯一進入奧運會的武道比賽項目。為了區別於散手和拳擊等其他格鬥項目，WTF跆拳道在比賽規則上刻意削弱拳的使用以及直線腿法的使用，鼓勵使用高難度，華麗腿法進攻。它的動作講求快、准、狠、連、變。由此我們可以看出，不管是傳統的ITF，還是競技的WTF，腿法的靈活運用都是其特點。這也是跆拳道的靈魂所在，跆拳道被稱之為「踢的藝術」也正是基於此。
2.跆拳道的意思. 所謂「跆」，在韓語里有踢、踹的意思。跆拳道75%的動作是腿法，在今後的訓練生活中，我們將充分體驗到這一點。什麼是拳？五指彎曲握成拳。很多人以為自己會握拳，但是實際上他們的方法並不正確。正確的握拳方法是，四指並攏，大拇指分開。完全捲曲四指使您的手指尖能夠摸到您手掌平時起繭子的地方。把手指完全徹底地捲起來，中間不要留下任何的縫隙。要讓四肢的第三個指關節部分形成一個平面。然後，把大拇指放在中指和食指的第二根指關節上，這一點很重要，因為拳的打擊面是第三根指關節所形成的平面。而且打擊的著力點是靠近中指和食指這一邊。如果大拇指沒有放好位置，露在了打擊平面的外面，就很可能被戳傷。另外一點要注意的是，拳的背面（也就是手背的位置）要和小臂保持平直，否則在拳頭打在目標上的時候，沖擊力很容易傷到手腕。由此可見，拳並沒有我們所想像的那麼簡單。通過實踐，您會發現這個握拳是很有學問的。在跆拳道這個名詞里，拳不僅僅是握拳的意思，它還有一個拳術，拳法的含義，就好象我們說有「太極拳」「長拳」一樣，跆拳道這個「拳」字還有對這種武術的名稱的概括之含義。 道? 這個就不是那麼容易講的清楚的了。 道，來自於我們國家古老的道教思想。不同的人對它有不同的理解和認識。有人說，它是世界萬物的規律；有人說，它是宇宙發展的方向；有人說，它是方式方法；有人說，它是哲學概念等等。正如老子的《道德經》開篇所說「道，可道，非常道。名，可名，非常名」這個「道」字不是我們能夠統一強制定論的。由於人的層次不同，思想不同，經歷不同，對道的理解自然也有很多不同和相同。但是不管你把它當作世界觀，方法論也好，還是僅僅把它當作一個規則，概念也好，我們每個人，每一個習武者都應該做到的就是保持「武道精神」。那麼「武道精神」最基本的體現是什麼呢？當然是禮貌，禮節。跆拳道講求做事要「以禮始，以禮終。」就是要以行禮開始，以行禮結束。也就是說，來到道場，第一件要學的東西是怎麼樣尊重別人。其實，尊重別人也是尊重自己的一種表現。
3.跆拳道的基本禮儀. 這里只介紹最最普遍的一種行禮方法，就是行鞠躬禮。立正站好。手放身體兩側，上身前傾30度，頭低45度，輕輕鞠一躬即可。值得注意的幾點是：一， 行禮的時候不要把手按在膝蓋上。二， 行禮的時候不要把手臂向前垂或者擺動。三， 行禮的過程中，眼睛要盯住對方身體，以防萬一對方修養不深突然襲擊。那麼，我們都在什麼時候行禮呢？上課來，下課走，在道館大門這個位置要向道館場地行禮。這個我們叫做「拜館」。這個一般人看起來覺得奇怪的禮其實很重要。我個人認為，道館是你成長，流汗流淚甚至流血的地方，對這個地方行禮實際上就是向你以及和你一起在這里修煉的同學，前輩們的精神行禮。也就是說這個禮在很大程度上是對自己行的。一個人只有自己尊重自己，別人才會尊重你。上課前、下課前，都要行國旗禮以及師生禮。教練在前面，大家集合面向國旗行禮，師生之間互相行禮。做動作前和做動作後要行禮。比如我們打套路（品勢），做腿法表演等等都要以行禮開始， 以行禮結束，中間出現錯誤，或者失誤要從新開始的時候，也要行禮。同學之間相互交流，比如踢靶，實戰等等也要從行禮開始，以行禮為結束。在整個跆拳道訓練中充分貫徹「以禮始，以禮終」的良好習慣和行為，是個人修養，武道境界提高的必須條件。要知道，不管是教我們的人，還是我們教的人；幫助我們的人，還是我們幫助的人；擊倒我們的人，還是被我們擊倒的人。我們都應該對他們心存感謝，以禮相待。因為，正是因為他們這些人的存在才使得我們不斷地進取和提高了自己。所以朋友也好，敵人也好，恩人也好，仇人也好。在某種意義上我們都應該對他們行禮，因為，如果沒有了這些人，我們的生命就只是一片空白。
⑨ 求一篇關於跆拳道的作文
你的要求還真是高啊……給你篇文章，自己參考。
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下午剛訓練完回來，因為星期五打實戰受的傷還沒好，所以真高興今天沒打實戰！不然就要翹掉了……下下周就要期中考試了，不過在金教練的「逼迫」下，我們還是要考紅帶。因為紅帶以下的學員很快就要被「踢」出金教練的實戰班了，如果我們這次過不了，可能就不能再跟著金教練訓練了。哇~~~~不想被踢出去啦…………
我從2005年11月份開始在金源購物中心的龍源道館里學習，記得那次只是和媽媽去逛商場，第一眼見到他們穿著跆拳道服，哈哈地喊著，於是立即就被那帥氣的飛腿吸引，毫不猶豫地報了名。當時只是覺得教練的動作真是帥呆了呀！我當初學跆拳道的動機只有三個：
1 鍛煉身體。
2 自衛。
3 動作很帥
但是現在，我發現我已經深深地愛上這項可愛的運動了！就像我生命的一部分，幾天不打就覺得癢癢。（聲明：我可沒有暴力傾向！）
第一次上課，教練讓我們出拳的時候要發聲，開始覺得哈哈地喊出來很別扭，總是很小聲地嘟噥。不過在被罰過幾次下蹲和俯卧撐之後，我們都能很自然地喊出來，而且不喊就覺得很不爽。
後打實戰後才體會到，發生對於氣勢的提升是尤為重要的，尤其是當對手比你強大時。聽說有兩個小男孩打比賽，瘦男孩被胖男孩逼到了角落，再也沒有退路了，這是瘦男孩背水一戰，突然大喊了起來，把胖男孩嚇了一跳，氣勢也減弱了。最後瘦男孩反敗為勝。
打實戰是很快樂的，也發生過很多有趣的事。
一個女孩跟一個很強的男孩打，女孩很膽小，總是退後，不敢進攻。男孩很有紳士風度，從不主動進攻。教練一看誰都不打了，就拍板叫停。誰知剛一拍板，女孩趁男孩放鬆警惕時，狠狠的來了一腳……男孩的後果可想而知了吧………………那次我們都笑瘋了……
還有一次我跟一個又高又壯的男生打，因為他太高了，所以我橫踢的時候不慎踢到了他的胳膊肘，腳踢腫了。金教練一看我受傷，以為是他不讓著女生，二話不說就把他臭罵了一通。我在一旁偷著樂，男孩卻很委屈，其實也是啊，是我自己踢上去的，跟他有什麼關系？
回想起來，當初為訓練制定的三個目標實現了幾個？
1 鍛煉身體？
這道是很有效，自從學了跆拳道後，再也不感冒生病了，體質也強壯了很多，起碼抗打擊能力增強了不少。
2 自衛？
……就憑我們現在這三角貓功夫……遇到壞蛋，頂多踹一腳趕緊逃跑還是有可能的……畢竟學的時間還是太短了，再過幾年拿到黑帶……嘿嘿……
3 動作很帥？
照著鏡子練習腿法時，覺得還真酷呢！可一打實戰，什麼腿法都忘了，就是亂踢一通……用金教練的話說就是亂打……
總的來說，當初的那三個目標可以說是勉強完成了，但我感覺這一年半來的訓練給我的不僅是完成這三個目標，更重要的是，我從中收獲了很多朋友，很多快樂，它使我堅強，使我感受到了跆拳道的無限魅力。
跆拳道的精神不是在於對付別人，而是在於對付自己內心的浮躁與懶惰。別人是可以用武力征服的，只要你身體夠強就行。但是唯有自己是不能被自己的武力所征服的。要駕馭自己，唯有靠內心的堅強。
我彷彿偷窺到了跆拳道精神的冰山一角，而真正跆拳道的宏大精神，還要靠自己去發掘。
前方的路還很遙遠，以我們現在的水平，也只能算剛接觸跆拳道吧。曾經有個教練對我說過，只有從黑帶以上才算真正開始學習跆拳道，之前學的，也只算是皮毛。我想，即使是黑帶，也只能算是幼兒園的結束，小學的開始吧。
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。
I love Taekwondo！
⑩ 跆拳道真讓我著迷 作文400字左右
跆拳道讓我著迷
我是一個外表看上去比較柔弱的 小女孩。我的興趣愛好很廣泛：讀 書、畫畫、樂器、舞蹈、唱歌、武 術、下棋^樣樣精通。其中我最喜歡的 就是武術之--跆拳道了。
我七八歲就開始學習跆拳道了。 剛開始，我並不是很喜歡跆拳道，甚 至有點討厭它。爸爸認為我從小身體 弱，為了不讓我做個"嬌滴滴的小公 主"，把我逼上了"梁山"--跆拳道館。 沒想到這一舉動，竟"陰差陽錯"的使 我愛上了跆拳道。
剛上第一節跆拳道課時，我害怕 極了，生怕教練把我"吃"了。一到道 館，我看到了一張張和藹可親的臉， 一個個活潑可愛的夥伴們，頓時輕松 了不少。隨後，葛教練給了我一身潔 白的道服，我換上後，站在鏡子前， 呵！整個人像變了個人似的，多有氣 質啊，既酷又不失優雅！"氣質、干 凈、整潔"就是跆拳道給我的第一印 象。剛開始的幾節課完全超出我的意 料，這幾節課上學的都是基礎動作， 對我來說簡直是小菜一碟。我的韌帶 很好，做得動作都很標准，因此教練 經常表揚我，我也漸漸愛上了跆拳 道。我對媽媽說："媽媽，我一定會考 到跆拳道的最高等級--黑帶九段！和我 們館長一樣成為韓國國技院里的一 員！"我以熟練的動作順利地考上了黃 帶。隨著級數的升高，我上了競技 班，要學的動作也越來越難。每節競 技課上一個動作練上幾百遍是習以為 常的事。課後，常常累得汗流浹背、 腰酸背痛、嗓子沙啞^"累"便是跆拳道 給我留下的第二印象。
記得一次藍紅帶考級，前面的動 作我都胸有成竹。可是，到了擊破 時，我的臉色一下子就難看起來，因 為這次要用手擊破三塊木板，一塊木 板就厚一點五厘米，三塊木板就相當 於一塊厚四點五厘米的實心木板，還 要用轉身腿法用五次擊破九塊木板！ 我不安地排著隊，心"砰砰"直跳^短暫 的煎熬後，輪到我了！我用力一擊， 木板"毫發無損"，我的手卻已"漲紅了 臉"。我不禁想打退堂鼓了，手心直冒 汗。這時，我想起了跆拳道精神：禮 義廉恥，忍耐克己，百折不屈。對 啊，百折不屈，我怎能"一折就屈"？ 想到這里，我鼓起勇氣，運足了全身 之力猛地一擊，"啪"的一聲，木板碎 了，我興奮不已，乘勝追擊，把木板 一個個擊破了。"益友"就是跆拳道留 給我的第三印象。在一次錦標賽上， 我和一個胖胖的男生打實戰。我連連 使出組合腿法，"殺"了他一個措手不 及，防不勝防。最終，我獲得了一枚 銀牌，心裡像吃了蜜一樣甜。我在這 次小收獲的背後也付出了艱辛的努 力。集訓時，每節課都要繞道館跑 八、九十圈，但我非但沒有覺得苦， 反而愛上了它。因為它不但鍛煉了我 的身體，還磨練了我的意志。"良 師"是跆拳道留給我的第四印象^
跆拳道，你鍛煉了我的毅力，你 是我的良師益友，你用"酸甜苦辣"伴 我成長。你我已有五年情緣了，如 今，我已紅黑帶了，我會加倍努力， 實現這個跆拳道夢想。
跆拳道我為你著迷，我的生活因有 你的陪伴而多姿多彩，我--愛--你，跆--拳--道！