Ⅰ 求作文素材：快與慢
快慢交響曲
快與慢是節奏不一的兩種交響曲,快是慷慨激昂,扣人心弦的；慢則是平穩舒緩,心曠神怡的。正是這樣兩種風格迥異的交響曲,交織成人生中一篇篇波瀾壯闊的樂章。 ——題記
序曲
我生活在一個家教嚴格的家庭，從小在父母鋪設的軌道上前進，不敢越雷池一步。他們為我計劃的未來藍圖就是轟轟烈烈，出人頭地。可他們不知道，我心所嚮往的卻是安靜閑適，波瀾不驚的生活。
第一樂章：快
為了父母欣慰的笑容，為了別人艷羨的目光，為了親朋好友心中我應有的宏偉藍圖，我拚命了。
每天當別人還在夢鄉中時，我便要起床讀書，因為我知道即使父母在睡夢中聽到琅琅書聲也會露出笑容。一天之中上下午甚至是晚上的課程都排的滿滿的。剛走了數學，英語接踵而至，才去了英語，語文便迎面而來，語文方畢，理化生等學科又劈頭蓋臉的砸將過來。即使學校領導偶爾大發慈悲賞賜一兩天假期，也被各式各樣的補習輔導班強奪硬占。夜晚當我披著滿天星斗趕回家中，還顧不得從媽媽手中接過一杯熱牛奶，就要做回桌旁，暢游於書山題海之中。每當夜深人靜，萬籟俱寂只時，我忍不住想起自己心中埋藏很深很深的夢想,那就是……
第二樂章：慢
當我從床上坐起的時候，清晨清新的陽光已經撒滿我的被子。窗外是「綠樹村邊合，青山郭外斜」的幽靜畫卷，坐在室內，可以撫琴蕭歌，詩文為伴，走到室外，可以欣賞如詩如畫的風景。每至月夜，可以蟾宮為伴，遙想古人。遠離喧囂的塵世，終於找回了內心的寧靜，不需再去顧慮別人的眼光和議論，只要能做回自己就最好。這就是我一直所嚮往的陶淵明式的「採菊東籬下，悠然見南山」的生活。這在浮躁的塵世好象是不現實的，可我心中仍然朦朧著這樣一種夢想……
結束曲
每天依舊穿行於繁忙之中，習慣了這樣的生活，便沒有什麼可抱怨。快與慢的旋律終不可分開，我相信並期待有一天這兩種截然不同的旋律能融成一曲和諧的交響樂。
簡評：本文是一篇成功的優秀作文，其成功之處主要表現在以下幾個方面：
一、 精妙恰當的擬題。文章以《快慢交響曲》為題目，不僅緊扣話題，點明主旨，而且新穎別致。 二、 自然渾圓的結構。全文採用小標題的形式，依次通過題記、序曲、第一樂章、第二樂章、結束曲來引線串珠，敘說了對快節奏生活的無奈，對慢節奏生活的奢望。結構完整，主旨鮮明。 三、 生動真實的語言。本文的語言清新自然，真實感人，表達出一個高三學生的真實心聲，快節奏的學校生活，各科繁重學習的任務，給學生帶來的壓力之重，以及對恬適生活的嚮往都表達的真切自然。
總之，本文用語之精巧，構思之巧妙，角度之新穎，感情之真摯，令人拍案叫絕乃至嘆為觀止。
慢慢欣 龍益得
記得有一位學者曾提出一個口號：比慢。
在當今生活越來越快的時候，快餐、快遞、快車才是一種時尚，慢怎麼行？
但就是慢，讓我們體會到了生活的樂趣。
八十年代曾流行一首歌，其中有這么一句歌詞：「馬兒啊，你慢些走呃慢些走呃，請讓我把這美麗景色看個夠。」是啊，慢些走吧，讓我們慢慢欣賞。
可是在八十年代之後，生活節奏卻越來越快了。
生活節奏快，本來是一件好事，問題在於，在我們快速發展的同時，卻並沒有提高我們的生活質量。你看，天空越來越暗了，河水越來越黑了，空氣越來越臭了，樹木越來越矮，魚蝦越來越小……所有這一切，都是因為社會發展太快引起，快到我們沒有來得及關注我們生存的環境受到了什麼樣的傷害。
所以，我們可以說，慢也是一種智慧。
自古帶兵打仗，講的是「兵貴神速」，可是司馬懿卻慢慢騰騰地拖啊拖，哪怕是諸葛亮送去婦人的衣服，司馬懿也只是微笑著問諸葛亮每天吃多少飯，休息了多少時間。諸葛亮求快勝，司馬懿卻偏偏慢慢來，最後的結局誰都知道：諸葛亮累死了，司馬家的後代得了天下。
太極拳慢吧，慢悠悠的，可是好多快拳高手敗於太極拳師手下。這是張三豐幾十年武術的最高境界。
是「慢」成就了司馬懿和張三豐，慢不僅是一種智慧。慢還是一種豁達。
天下雨了，大家都在跑，只有一個人在慢慢走，別人催促他，他卻說前面一樣有雨，何必快跑。這是一種豁達。只有在看透了世事的時候，才會有這樣一種淡然。
這種豁達在蘇軾的詞中也表現得淋漓盡致。他曾在《定風波》寫道：「莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。」雨來了，並不急，他有一種慢的態度：「竹杖芒鞋輕勝馬」、「一蓑煙雨任平生」。這種慢，是一種豁達，也是對生活的一種享受。了解生活，熱愛生活，看到生活中的種不順和種得意，就對生活有一種慢慢享受的態度，從而變得豁達而寬厚。
慢也是一種享受。在智慧與豁達的前提下，
「吟安一個字，捻斷數莖須。」唐人寫詩也是夠慢的了，與現在文人動不動一天數萬字，哪一種創作更是一種享受，從神態上都可以看出，捻須而吟，在慢慢地品味中，去吟安一個字，他說是一種苦，這何嘗不是一種享受！當我們今天讀唐詩時，那一種欣賞與陶醉已成為中國人一出生就能夠體味到的樂趣。如果唐人像今天一樣一天幾萬字，創作速度快是快了，但會不會讓我們今天還能夠享受呢？
一本《本草綱目》二十年，一部《資治通鑒》十九年，一本《紅樓夢》十年，慢慢磨出來的東西才是精品，才是後人的一種享受。當然後人享受時也要慢慢來，如果一天就將《紅樓夢》讀完，那也就沒有樂趣了。《本草綱目》能夠滋潤中華民族上千年，而《紅樓夢》養活了成千紅學家，這都是得益於慢。
慢是一種智慧，慢是一種豁達，慢更是一種享受。對生活有透徹的理解，擁有豁達的胸懷，就可以好好地欣賞生活、享受生活了。
人生路上，請慢慢走，慢慢欣賞，看一路春暖花開。
快則勝
時代的發展是加速度的，一百年前，電燈、汽車、絕對沒有現在發達，而網路通信還沒有產生。社會發展，誰快誰就贏得先機。
慢則挨打，快則勝，我國十九世紀，民族資本家開始發展時，就已經讓我們的社會在物質上豐富了不少，可惜速度遠不及歐洲，結果我們的近代幾乎是一部屈辱史，慢則落後，慢則挨打。歐洲各國在全世界擴張，且獲得勝利，主要是在快速發展的經濟讓它們有了強大的實力。
小到一場戰斗，也是靠速度取勝。飛奪瀘定橋，憑雙腳一天行走200百里，這樣的速度讓對方失去先機，結果紅軍從此走出包圍，走向勝利。官渡之戰，曹操取勝之道也是一天一夜急行軍百餘里，他親率一支小部隊，直撲烏巢，放火燒糧草，讓袁紹失去所有的後勤供應，從而贏得了戰爭的勝利。
快，是取勝法寶，還可以創造奇跡。
小時候我們玩打水漂游戲，就知道，要想石頭在水面上不沉下去而飛得更遠，只有快速前進。
奧運會口號是「更高、更快、更強」。人類追求速度，快是第一的，體育競技場上，第二已失去意義。劉翔之快，讓中國人高興的同時，也證明「快」才是硬道理。
現代生活的節奏一天比一天快，吃飯有快餐，送信有快遞，走路有快車。火車一再提速，高速公路幾乎可以代表一個國家的發展水平。快，已是我們生活中的主旋律。香港人的步速之快是有目共睹的，香港的繁榮與生活之安定也是世界一流的。廣州人的步速為世界第四，廣州這幾年的變化也是令人驚嘆的。三年一小變，五年一大變，讓廣州已成為國際大都市。
誰快，誰就贏得世界。貝爾電話的發明，貝爾只比第二名快了120分種，但發明專利只屬於貝爾；體育競技場上，第一名往往只比第二名快零點幾秒，但金牌只頒發給快零點幾秒的人，第二名已失去意義。
「快」，讓我們國家在短短不到三十年的時間里，許多技術趕上了發達國家，「快」，讓我們現在的生活安定，有房住，溫飽不愁。只要想一想1980年以前，我們國家的情形就知道，如果不是快速發展，我們現在還不知道是個什麼樣子。
社會是一個加速度發展的社會，只有快，才能贏得先機，贏得世界。
Ⅱ 快節奏生活作文
，" 當今社會，辦什麼事都講究個速度。出門奔高速公路，吃飯吃快餐，送信要快遞……快，就一定是最好的嗎？這點我不敢苟同。 俗話說得好，尺有所短，寸有所長。慢並非是差也，慢也有其誘人的地方，我們欣賞沿途的風景得慢走，品味一篇佳作得細品，吃飯要香得細嚼慢咽……如此說來，慢，也非一無是處。 對於我們這年紀的人來說，青春是一種活力的象徵，是奔跑而並非散步的年齡。有首歌叫《加速度》，我們是翔飛於藍天的雛鷹，只有不斷飛翔，不斷博擊風雨，不斷加速才可使我們的雙翼更加豐滿，更加堅韌有力。是啊，快對我們來說更是一種企求。進入高三，我們只有不斷積累知識，不斷加速學習，才能更好更快地提升自己的實力。迎風直上，站在前列，才有可能獲得勝利，慢一步，你會永遠被落下；慢一拍，你就很難跟上集體的節奏。一百一十米跨欄奧運冠軍劉翔正因他快速飛跑而使外國人驚嘆。由此而言，快，確定應當為世人所親睞，所追求的了。 誠然，快是一種挑戰極限，那麼慢則是一種穩抓穩打。就拿這會來說，離考試結束也不過只剩下短短幾十分鍾的時間，就我所在考場中，已經有一大部分人做完了試卷，坐在座位上無所事事，甚至有的在睡覺。相比而言，我承認他們速度比我快多了，但這樣真的是好的嗎？如果能做既快又好也就罷了，如果不能呢，與其錯誤一大堆等到後來復查，還不如做的時候細心認真呢！慢一點，你或許可以更仔細一點，避免一些無謂的失誤，那樣不也是贏得成功的方法之一嗎！有句話叫：追著鹿的人是看不見山的。記得一篇文章里寫到一個博士生出來工作，他沒有選擇一步登天，直升高級職位，而是讓從基層慢慢做起，讓老闆一步步地發現了他的超常的能力。他也因此更加熟實業務，更加能夠了解工作，使日後的管理更加得心應手，最終穩穩地坐上副總的職位。 有人喜歡騎摩托，追求風一般的感覺； 有的人喜歡散步，嚮往安逸閑適的心境…… 其實，快與慢，只在於你的選擇。生活中的事情誰也說不準，當快則快，該慢則慢。我們不可一味追求速度，卻也不可以一味地散慢拖拉！ 我們應當擁有一個有快亦有慢，快慢適度的人生，那才是一個完美的人生。
Ⅲ 快樂生活 作文素材大神們幫幫忙
煩惱是別人帶來的 開心快樂是自己找的 快樂也是一天 痛苦也是一天 何不快快樂樂開開心心過完每一天 天天開開心心,無優無慮是人生的意義?和我一樣,那就要事事想得開,把挫折樂觀的對待,把困難看得簡單.遇風躲起來,遇雨把傘帶.讓自己適應氣候的變化,讓心情隨時調整,只要堅信快樂是你的,開心就會與你相伴.人生的路不是這樣簡單,但是你可以簡單的面對,面對只要開心的現在.小的插曲,還要欣賞,聽過品過,就要收起來,回味它的甜,丟掉無奈.相信開心快樂永遠在你身邊陪伴,願你永遠笑開懷 學會 快樂 快樂是什麼? 有人說:笑容滿面哪是快樂的象徵; 有人說:家和萬事興是快樂; 有人說:有了親人朋友就快樂; 也有人說:有了錢就快樂? 到底何才是快樂呢? 快樂是什麼？ 快樂是什麼？ 快樂是每一位母親忙碌的身影。 快樂是什麼？ 快樂是每一位父親斥責的聲音。 快樂是什麼？ 快樂是每一位老師真心的稱贊。 快樂是我們生活中每件小事。 快樂是人與人相處中的點點滴滴。 你快樂，我快樂，他也快樂。 快樂是一種心理感受。 要不要快樂由你自己決定。 生活是自己的 全看你自己如何選擇 每天早晨起床時 給自己一個微笑 再大的困難 也沒什麼搞不定的 希望你天天開心快樂 忘記過去的不快，好好過現在的生活，每天微笑一下，提高一下心情指數.不要想太多了。空閑的時候聽聽音樂，做一些自己喜歡做的事情，，就不會想很多了。有時候想太多，受傷的還是自己，所以咯，不要想太多了。人活在這個世界上，幹嘛要讓自己不開心呢？所以. 深吸一口氣，過去的就讓它過去吧。 樂觀的人對於人生樂趣會分為好多種，悲觀的人對於人生樂趣只有一種，什麼樣的心態就會什麼樣去看待人生的樂趣，人生不能夠改變我們，而是我們去改變人生，對於樂趣，首先你調整好心態的話就有很多，比如心情受到壓抑的時候可以出去旅遊，賺錢也是人生的一種樂趣，相信沒有人會不喜歡賺錢的吧。 偶爾可以去做一些有意義的事情，比如養寵物，有條件的話可以捐錢給災區的孤兒們上學等等，人生的樂趣大可以大到全世界，小可以小到芝麻綠豆，比如奧運會獲得金牌的選手會通過付出得到回報的意義上而產生人生樂趣，他們的樂趣就是參加奧運會，看奧運會的觀眾為了國家獲得金牌感到高興也是人生樂趣，所以說到人生樂趣實在是太多太多了，重要的是先把你的心態調整好 煩惱是別人帶來的 快樂是自己找的 快樂也是一天 痛苦也是一天 何不快快樂樂過完每一天 1、把握現在，不要為了等待而活。如果你一輩子都在等待，等待著你的愛情、等待著監考老師手下留情、等待著天下掉下來餡餅...那麼，你根本無法把握現在，享受人生。 2、不求完美。因為追求完美的人，比較容易感到焦慮和沮喪。 3、減輕壓力。在百忙當中，我們應該學會偷閑，讓自己無牽無掛，才能仔細品嘗生活的樂趣。 4、培養幽默感。 幽默感可以讓人發笑。笑，可以減輕痛苦。 5、知足。知足常樂，人的慾望無窮無盡，不能滿足時，便難以快樂，因此惟有節制物質慾望， 使慾望容易得到滿足，才會產生快樂。 6、助人。助人為快樂之本。幫助別人的結果是幫助自己，使自己從中獲得快樂和滿足，助人不一定要在物質上幫助，簡單的舉手之勞或關懷的話語，也能讓別人快樂，自己也感染到快樂 如果能做到從容，開心地生活，有一顆感恩的心，沒有太多的計較，開心應該是很容易做到的。 樂觀的人對於人生樂趣會分為好多種，悲觀的人對於人生樂趣只有一種，什麼樣的心態就會什麼樣去看待人生的樂趣，人生不能夠改變我們，而是我們去改變人生，對於樂趣，首先你調整好心態的話就有很多，比如心情受到壓抑的時候可以出去旅遊，賺錢也是人生的一種樂趣，相信沒有人會不喜歡賺錢的吧。 偶爾可以去做一些有意義的事情，比如養寵物，有條件的話可以捐錢給災區的孤兒們上學等等，人生的樂趣大可以大到全世界，小可以小到芝麻綠豆，比如奧運會獲得金牌的選手會通過付出得到回報的意義上而產生人生樂趣，他們的樂趣就是參加奧運會，看奧運會的觀眾為了國家獲得金牌感到高興也是人生樂趣，所以說到人生樂趣實在是太多太多了，重要的是先把你的心態調整好 煩惱是別人帶來的 快樂是自己找的 快樂也是一天 痛苦也是一天 何不快快樂樂過完每一天 生活是自己的 全看你自己如何選擇 每天早晨起床時 給自己一個微笑 再大的困難 也沒什麼搞不定的 希望你天天快樂 我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它，讓自己充實地過好每一分鍾，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛，著意去想像一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝您能快樂地過好每一天 補充答案: 每個人如果懂得以下八條秘訣，自然有個快樂的人生。 1．沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，並樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇於承認自己需要幫助，成功必然在望。 2．從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗，繼續努力。 3．生活必須誠實和富於正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。著名心理學家巴達斯曾經被問及：「哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要？」她回答說：「人類需要愛。」但這不限於男與女之間的愛，從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的。 4．能屈能伸。無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。 5．熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關系融洽。 6．要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。 7．堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。 8．快樂永存心間。只要時常保持心境開朗，快樂是很難舍棄你的
滿意請採納
Ⅳ 快與慢議論文素材
題目：《品味快與慢》《埋下快與慢地種子》《快與慢，節奏的音符》《既要快，又要慢》《兔子和烏龜》《快之道，慢之理》《莫要求快而舍慢》《快則成，慢則亡》《快與慢的哲學觀》《快慢=重奏》《說慢道快》《在快與慢之間》《把握生活的節奏》《快慢之妙》《在高速的時代里慢走》《快慢之歌》《該快則快，該慢則慢》《優美的旋律》《你「快」，樂嗎？ 》
素材：事例
快好：劉翔，速度的代名詞。商業競爭。快魚法則。「更高、更快、更強」的體育精神
快不好：大躍進。豬八戒吃人參果。 囫圇吞棗。貪多嚼不爛。一口吃不成胖子
慢好：
名言：
兵貴神速，
心急吃不了熱豆腐
欲速則不達
出其不意，攻其不備
一、快和慢只是兩種不同的生活方式，但我們所追求的都是一種高質量，高品位的生活。
二、我們要從自己的實際情況出發，求發展，即使慢了也不會落後於別人。身處新世紀的我們應該走符合自己實際的道路，做事看情況而定，快也不一定要超前，慢也不可落後。
三、該快就快，該慢就慢。
四、快是時代發展的要求。快使社會不斷發展、進步。
五、 慢是一種坦然的生活態度，是一種善於發現的精神，是一種生活的體驗。
六、慢是一台儲存機，它為快儲備了動力。慢是一部解讀器，是體現了一個人的才能的標志。慢是一種悠閑，一種坐看雲起雲舒的散漫。慢是一種享受，一種品嘗清茶時的閑逸。
七、慢並不就代表懶惰，它是靜如處子的等待、尋找最佳時機、為那動如脫兔的一鳴驚人作準備。
八、快不就只意味著從頭到尾的飛速穿行，慢也不只意味著始終的閑庭信步，快中也有慢，慢中也現快。
九、我們要快，因為快才能讓我們更適應社會而生存；我們也要慢，因為快才能讓人生更充實。
十、該休息時，慢慢欣賞、品味；該迎頭趕上時，拚死狂奔。
十一、當你是一位商人時，就必須以快的速度來獲得市場的信息，……當你是一位軍事家時，你就必須最快、最准地掌握對方的軍事情報，……當你是一位學者時，你就得慢慢地走，在書的海洋里去獲知、遨遊、探索……當你是一位游覽者時，你得慢慢地走，去欣賞……
十二、流星一閃即逝，也只有一閃而過的快速，才有耀眼的光芒；蠟燭緩慢燃燒，也只有緩慢燃燒，才有長久的光芒。我們生命過程也這樣，只有快速才能達到理想的實現，只有慢走才有感悟的豐富完善。
十三、快，節省了寶貴的時間；快，縮短了兩地的距離；快，解救了危殆的病人。
十四、一步登天的「快」來源於千日練兵的「慢」。
十五、快，並不是只一味追求速度，而不講質量
十六、善於把握做事的快與慢讓我們取得戰斗的勝利
十七、或快或慢，根據具體情況
十八、該快則快，該慢則慢
十九、要高質量的快並不是盲目的快
二十、善於把握做事的快與慢讓我們取得戰斗的勝利
二十一、在慢中求快，快中求准，求精，更是一層高境界
快，能捷足先登，先拔頭籌；慢，可明察秋毫，統籌全局。快與慢，各具特色優勢，二者一旦互相合作，各取彼長補己不足，那麼效果必定倍增，達到事半功倍的境界。正如樂曲中的快旋律和慢節奏，一首樂曲，只有快旋律或慢節奏，效果都是不如人意。恰恰是快與慢的有機結合，才能創造出非凡的出色音樂，才能博得世人的熱烈喝彩，這正是快慢的二重奏的優點。
我記得有過這么一句話：「跑，是一種人生姿態。」它是對生命本質的理解和尊重，是對生活最為真摯和深沉的慢步，在跑步中沉思，在慢步中前進。
Ⅳ 快遞快餐快節奏我們生活在一個快的時代作文
總之來就是講講快的好處，再源談談與之相對應的快的缺陷慢的好處，最後得出一結論：現代社會的快節奏使得人們的生活更加方便快捷，人類憑借快速的流通方式、渠道運營、甚至快速的生活方式，創造出了亘古未有的財富，給人們帶來巨大的物質幸福，但是在日益強調生活質量的今天，為了健康考慮，我們也應該在一定程度上慢下來，在慢方面追求更高的精神幸福。
Ⅵ 議論文《快與慢》素材
題目：《品味快與慢》《埋下快與慢地種子》《快與慢，節奏的音符》《既要快，又要慢》《兔子和烏龜》《快之道，慢之理》《莫要求快而舍慢》《快則成，慢則亡》《快與慢的哲學觀》《快慢=重奏》《說慢道快》《在快與慢之間》《把握生活的節奏》《快慢之妙》《在高速的時代里慢走》《快慢之歌》《該快則快，該慢則慢》《優美的旋律》《你「快」，樂嗎？ 》
素材：事例
快好：劉翔，速度的代名詞。商業競爭。快魚法則。「更高、更快、更強」的體育精神
快不好：大躍進。豬八戒吃人參果。 囫圇吞棗。貪多嚼不爛。一口吃不成胖子
慢好：
名言：
兵貴神速，
心急吃不了熱豆腐
欲速則不達
出其不意，攻其不備
一、快和慢只是兩種不同的生活方式，但我們所追求的都是一種高質量，高品位的生活。
二、我們要從自己的實際情況出發，求發展，即使慢了也不會落後於別人。身處新世紀的我們應該走符合自己實際的道路，做事看情況而定，快也不一定要超前，慢也不可落後。
三、該快就快，該慢就慢。
四、快是時代發展的要求。快使社會不斷發展、進步。
五、 慢是一種坦然的生活態度，是一種善於發現的精神，是一種生活的體驗。
六、慢是一台儲存機，它為快儲備了動力。慢是一部解讀器，是體現了一個人的才能的標志。慢是一種悠閑，一種坐看雲起雲舒的散漫。慢是一種享受，一種品嘗清茶時的閑逸。
七、慢並不就代表懶惰，它是靜如處子的等待、尋找最佳時機、為那動如脫兔的一鳴驚人作準備。
八、快不就只意味著從頭到尾的飛速穿行，慢也不只意味著始終的閑庭信步，快中也有慢，慢中也現快。
九、我們要快，因為快才能讓我們更適應社會而生存；我們也要慢，因為快才能讓人生更充實。
十、該休息時，慢慢欣賞、品味；該迎頭趕上時，拚死狂奔。
十一、當你是一位商人時，就必須以快的速度來獲得市場的信息，……當你是一位軍事家時，你就必須最快、最准地掌握對方的軍事情報，……當你是一位學者時，你就得慢慢地走，在書的海洋里去獲知、遨遊、探索……當你是一位游覽者時，你得慢慢地走，去欣賞……
十二、流星一閃即逝，也只有一閃而過的快速，才有耀眼的光芒；蠟燭緩慢燃燒，也只有緩慢燃燒，才有長久的光芒。我們生命過程也這樣，只有快速才能達到理想的實現，只有慢走才有感悟的豐富完善。
十三、快，節省了寶貴的時間；快，縮短了兩地的距離；快，解救了危殆的病人。
十四、一步登天的「快」來源於千日練兵的「慢」。
十五、快，並不是只一味追求速度，而不講質量
十六、善於把握做事的快與慢讓我們取得戰斗的勝利
十七、或快或慢，根據具體情況
十八、該快則快，該慢則慢
十九、要高質量的快並不是盲目的快
二十、善於把握做事的快與慢讓我們取得戰斗的勝利
二十一、在慢中求快，快中求准，求精，更是一層高境界
快，能捷足先登，先拔頭籌；慢，可明察秋毫，統籌全局。快與慢，各具特色優勢，二者一旦互相合作，各取彼長補己不足，那麼效果必定倍增，達到事半功倍的境界。正如樂曲中的快旋律和慢節奏，一首樂曲，只有快旋律或慢節奏，效果都是不如人意。恰恰是快與慢的有機結合，才能創造出非凡的出色音樂，才能博得世人的熱烈喝彩，這正是快慢的二重奏的優點。
我記得有過這么一句話：「跑，是一種人生姿態。」它是對生命本質的理解和尊重，是對生活最為真摯和深沉的慢步，在跑步中沉思，在慢步中前進
Ⅶ 以慢生活和快節奏的生活為話題寫一篇800字議論文
古人曾說過：「玉不磨，不成器。」玉乃天成，往往生在山中人未識，只有經過玉匠的精心打磨，方才熠熠生輝成為稀世寶物。這生輝的過程就從慢中來，慢中見璞玉。
生活也像琢玉，慢以致遠，在悠閑中才能品位生活的情趣，感悟生命的真諦。古人好喝茶，一杯茶往往就是最好的休閑，「草草杯盤供笑語，昏昏燈火話平生」，以至於喝茶喝出了文化，茶的種類成千上萬，倒茶的茶技也有門派之別，品茗也各有講究。以陸羽的《茶經》為脈，茶文化已經成為中華古老文化的根，這不得不得益於閑人杯中的「慢茶」。
可是，工業時代的生活節奏打亂了人們的生活方式，「時間就是金錢」的
理念成了人們心中不落的太陽，炙燒著每個人的心。停下手中的活，休息片刻也被認為是奢侈，快節奏的生活讓我們身心疲憊，無暇他顧，如果你一旦在工作上慢上半拍，就會遭到世人冷漠的嘲諷。
每每走過城市廣場的鍾鼓樓，聽見那古老的鍾聲隨塵埃一起漂浮、落定，都會產生一種敬畏感，它高高在上，有俯視蒼生、洞察世事的威嚴。在鍾聲中看見匆匆的人群，不由得感嘆，現代事物瞬息萬變，知識在爆炸，我們的脈搏也隨之牽動，在追趕時效的今日，我們贏得了時間卻失去了生活。
「紅箋小字，寫盡平生意」的帶著幽幽墨香的書信已被虛無的email取代，有了滑鼠輕點的方便快捷，卻失去了等信與看信時的無限韻味；清閑散步看漫道的樂趣也被飛馳的車輪碾在身後，古代商船要航行數日才能到達另一個國家，現代人出行有汽車、飛機可乘，出國也只是幾個小時就可以搞定的事。如此一來，方便是方便了，但不知那些坐在機艙中的人，是否能領略到「星垂平野闊」的古典意境。
外國哲人曾說，情感是人生最大的歸宿，只有在溫情中才能感到生命的存在。如果有一天，世界上的人都匆忙地只能通過電視、網路進行速配式的戀愛，那麼我想你一定會懷念青梅竹馬的年代的，因為只有慢品生活，你才能嘗到其中的真味。
Ⅷ 提供一些以快為話題的素材
「快與慢」話題作文素材
1、「慢」的長處在於可以以「慢」打「快」。武打小說中每描述高手對壘時，常有精彩的刻畫，有以快制慢的，也有以慢打快的。快在於迅雷不及掩耳，速戰速決，短時間內幾招便置敵於死地，痛快淋漓，不著痕跡；慢則在於控制大局，避其鋒芒，冷靜觀察對手的弱點與不足，從而抓住戰機克敵制勝。文武之道，其實相通。
2、「快」，是在長期積累的基礎上形成的。那種擁有天生的「快」的稟賦的人是有的，但「天才」畢竟是不多見的，絕大多數還是靠後天訓練、不斷摸索，是辛勤耕耘、反復磨練的結果。事實上，很多快手也是先慢後快，從慢發展而來的。一位新聞界前輩就坦承，自己年輕時經常為寫一篇千字文小稿熬上幾天，硬是寫不出。也就是這樣的一次次磨煉，開始由慢而快，逐漸成了人們所說的那種「快手」。
3、「快」與「慢」是對立統一的關系，是相對而言的，沒有絕對的「快」，也沒有絕對的「慢」，在一定的條件下也是可以相互轉化的。具體而言，二者又是可以相互借鑒、取長補短的。
4、《富爾曼諾夫的快與慢》前蘇聯作家富爾曼諾夫曾寫過著名的《恰巴耶夫》，他寫書有個特點，就是小說脫稿後送去出版時，總是很慢。有一次，一位出版社的編輯向富爾曼諾夫約稿：富爾曼諾夫同志，你完稿的小說給我吧，我可以盡快地給您出版。」可富爾曼諾夫卻搖搖頭說道：「不行，寫小說的時候當然是要快，但送去出版卻要慢。」「這是為什麼呀？」編輯吃驚地問，他覺得眼前的這位作家真是很特別。富爾曼諾夫用手指敲了敲桌子，風趣地說：「你知道嗎，這個小說啊就像酒一樣，收藏得越久越好，只有一點是不同的，酒是放著不能動，不能總打開，這樣香味酒氣就會散失。而小說卻不同，它需要你常常地撫弄它，翻開看一看、摸一摸。這樣，你就會發現每一次看的時候都有你感到不滿意的地方，一直等到你覺得問心無愧了，到那時候再送去出版。」聽了這番話，那位編輯打心底里敬佩起這位作家，他很想為富爾曼諾夫幫點忙，於是又說：「那，就請你需要謄清時找我。」但令人不解的是，富爾曼諾夫又搖了搖頭，用感激的目光注視著那位編輯，笑著說：「謝謝你的一番好意，我必須自己抄寫。因為這最後一遍抄寫，絕不是簡單的抄，而是最後加以潤筆啊！」
5、《快與慢》
鄉 下
晨跑者原來住在鄉下。每天清晨他都去跑步。鄉間公路上，影影綽綽地有農人、老牛和拖拉機在晨曦中緩緩前行。晨跑者將這些當作目標，一個個地超過，晨跑者每天享受著目標的喜悅。
城 市
晨跑者現在疲於奔命。他搬到了城裡。面對著一條繁忙的高架路，一輛輛汽車從他身邊超過，絕塵而去。晨跑者跑在路上，慌若夢游。在城市中，晨跑者每天被超越。
太 極
那個打太極拳的老者，一襲白衣，站在綠草地上。在高架橋的拐彎處，晨跑者怔在那兒遠遠地看著。那個老者凝神聚氣，一招一式，舉重若輕。在高架橋上拐彎的車子就在離老者不遠的地方，呼嘯著盤旋而下。老人所在的那塊綠草地彷彿一個漩渦的中心，波瀾不驚，異常的安詳。在高架橋的拐彎處，晨跑者停下了腳步。
影 子
這個故事是那個老者說的：「有一個人非常害怕自己的影子。他每天都不停地跑，可是無論他跑得多快，他的影子總是在他身後。沒過多久，他竟然力竭而死了。其實要甩掉自己的影子很容易。」那個老者緩緩地說，「只要找片綠萌坐下來歇歇就行了。」晨跑者聽了，似乎明白了些什麼。
6、古人曾說過：「玉不磨，不成器。」玉乃天成，往往生在山中人未識，只有經過玉匠的精心打磨，方才熠熠生輝成為稀世寶物。這生輝的過程就從慢中來，慢中見璞玉。
生活也像琢玉，慢以致遠，在悠閑中才能品位生活的情趣，感悟生命的真諦。古人好喝茶，一杯茶往往就是最好的休閑，「草草杯盤供笑語，昏昏燈火話平生」，以至於喝茶喝出了文化，茶的種類成千上萬，倒茶的茶技也有門派之別，品茗也各有講究。以陸羽的《茶經》為脈，茶文化已經成為中華古老文化的根，這不得不得益於閑人杯中的「慢茶」。
可是，工業時代的生活節奏打亂了人們的生活方式，「時間就是金錢」的理念成了人們心中不落的太陽，炙燒著每個人的心。停下手中的活，休息片刻也被認為是奢侈，快節奏的生活讓我們身心疲憊，無暇他顧，如果你一旦在工作上慢上半拍，就會遭到世人冷漠的嘲諷。
每每走過城市廣場的鍾鼓樓，聽見那古老的鍾聲隨塵埃一起漂浮、落定，都會產生一種敬畏感，它高高在上，有俯視蒼生、洞察世事的威嚴。在鍾聲中看見匆匆的人群，不由得感嘆，現代事物瞬息萬變，知識在爆炸，我們的脈搏也隨之牽動，在追趕時效的今日，我們贏得了時間卻失去了生活。
「紅箋小字，寫盡平生意」的帶著幽幽墨香的書信已被虛無的email取代，有了滑鼠輕點的方便快捷，卻失去了等信與看信時的無限韻味；清閑散步看漫道的樂趣也被飛馳的車輪碾在身後，古代商船要航行數日才能到達另一個國家，現代人出行有汽車、飛機可乘，出國也只是幾個小時就可以搞定的事。如此一來，方便是方便了，但不知那些坐在機艙中的人，是否能領略到「星垂平野闊」的古典意境。
外國哲人曾說，情感是人生最大的歸宿，只有在溫情中才能感到生命的存在。如果有一天，世界上的人都匆忙地只能通過電視、網路進行速配式的戀愛，那麼我想你一定會懷念青梅竹馬的年代的，因為只有慢品生活，你才能嘗到其中的真味。
7、《西安的快與慢》
西安的快慢，大致可以梳理為兩點：即老城的慢與新城的快。是城裡城外的分界。
比較有趣的現象是：老城的慢，根深蒂固如城中千年老樹，有著一張變幻的臉。而新城，作為由老城衍生、延伸的這一部分，卻是站在老西安那寬厚的肩膀上，充滿前所未有的朝氣與活力。這使得我們眼前的這座古城在「該死掉時又換成天真的孩兒面，象那些作陪的千年老樹，春天一到，又添新綠」。
誠如《中國城市批判》一書的作者海默先生講的：西安的慢是一種文化和歷史意義上的慢；快呢，則是一種商業和經濟意義上的快。
若以此擴展和延伸開來，西安老城的慢，大可以從老西安人的吃來加以概觀。試如吃牛羊肉泡，慢吧。來西安下過泡饃館的人都知道，吃牛羊肉泡是特別講究形式的。跑堂的伙計會先問你咋吃，是要自己掰饃呢，還是要現成的；是要普通的還是優質的；更不用提是干包、單走、水圍城還是小炒。我的一個同事，每隔上兩天，就必下一次泡饃館，又特別愛吃小炒，並且還常常囑咐店小二，記住了別弄錯，我要的是小炒干拌加雞蛋。如此繁瑣的吃法，真真急煞人！外地來的遊客，必不會有如此刁鑽古怪的吃法，甚至也叫不出這等拐彎抹角的名詞來。可他卻一幅自得滿足的樣子，沖我得意的笑。這樣的生活，散見於老城裡的任何角落。
搞西安餐飲的老闆們都知道，中午，老城傳統餐館里的翻台率最高。可到了晚上，城外南二環的餐飲黃金主幹道，則燈火輝煌，一派車水馬龍的景象。（可惜，這樣的格局隨著南二環高架橋的開通，也發生了很大的變化。）這種到了晚上就「城外放羊」的生活現象，大概也可以反映出西安生活的另一個側面。
再說說我住的那個地方，位於西安碑林博物館的正門，叫咸寧學巷，現在是字畫一條街。夏日的早上，有人在巷子里買油茶，我站在居住的二樓上，看樓下有小腳老太巍顛顛走出來打油茶的情景，鼻尖似乎就飄盪熱油茶的可口香味。巷子的盡頭，則有通宵達旦「挖坑」（紙牌的一種玩法）、打麻將的。爺們穿大褲頭，女人則裙褲花衣，沒准其中還有那麼個女的，嘴裡大刺刺的叼著一根煙。而搓麻的聲音，又常常把我從睡夢中驚醒。白天的咸寧學巷，也有一把藤椅，一壺茶，一卷書，晃晃悠悠一整天的閑適生活。生出空閑的字畫店的老闆們，也會不失時機的當街支上一桌麻將，酣暢淋漓的搓上三五圈，全然不顧來觀光的老外駐足觀看，攝影留念。在離碑林和書院門一箭之地的是著名的咖啡一條街——德福巷。這里的一位老闆曾無奈的告訴我，西安人到咖啡館不喝咖啡者居多，一般都是點壺茶，一坐下就是「挖坑」。短則半天，長則一天，又不好說他們，由著他們去了。
看來西安的慢，是與生俱來的。這個慢，與有著5000多年的農耕文化也有著千絲萬縷的聯系。而西安的街道，更能夠表明這個城市的慢，慢得大有來頭，慢得理直氣壯。暫撇下剛才說到的吃，西安的街道也就是與慢節奏的生活一脈相傳的：象炭市街、案板街、東羊市、西木頭市、竹芭市、騾馬市、琉璃街、鹽點街、校場門、西倉、馬場子、冰窖巷、蘆盪巷、大皮院、小皮院等街巷的名字，無不講述著西安生活與現代都市生活的快相距遙遠的古老故事。
十三個王朝的背影下，西安早就習慣了這種城頭變幻大王旗，早上一碗羊肉泡，丟下飯碗，夾著凳子去護城河邊聽震耳欲聾的秦腔的生活。在他們看來，守著老城門，看城頭月升月落，才是天經地義的小民生活。多少個帝王將相多少次血戮征戰，到頭來不都是黃土一抔終是了。
故妄思之，我以為老城的慢，其實也該保留下去。甚至也不要一味的拆舊建舊，弄出許多假建築、假風景、假古跡。馮驥才先生一直致力於中國民間文化遺產的保護工作，他說：再不重視和保護也就完了。鄙視和忽視老城的慢，並極力想改造這種現狀的做法一直是平衡與發展的矛盾。這使我想起了山西的平遙古城，他們在保護和發展的基礎上，已為我們提供了新的思路。我想外國人來西安，不僅僅只是看看兵馬俑、帝王陵墓。他們更願意看到所謂的中國的真正的鄉愁，從文本世界擺脫到生活現場的鄉愁。
一個在書院門生活了60多年的老漢最近沖我牢騷道：「現在書院門經常為應付上級檢查，常常下令不讓攤販擺放，整條大街大白天冷冷清清，有什麼意思嗎？老外來了還不是喜歡看看西安人最真實的生活嗎？再買些盆盆罐罐、古董字畫什麼的」。
西安的快，總令一些老西安人無法適應。今年的陝西電視台推出了一擋叫《都市碎戲》的本土電視短劇。其開篇花絮就有一句「車來啦，回家嘍，把人擠成肉夾饃啦」的台詞。如實形象的反映了作為西安這座國際化的大都市古典與時尚並存，新舊與交替同在的真實現狀。
畢竟，新是整個社會發展的必然，但新的背後，卻是永遠無法割捨和丟棄的文化與歷史。這就好比一個坐著飛機逛完了世界的西安人返回原地休息時，吃一碗羊肉泡總比吃麥當勞和肯德雞要香得多、要嘹咋查德多。
8、快和慢，是兩種速度，兩種節奏，它們並不沖突，正如整齊和凌亂，感性和理性，寧靜和喧囂，妥協和抗爭，主流和另類，是彼此依存的，缺少了誰都不會完美。我們當然得有效率地辦好事情，正如地鐵的速度及計算。我們有時也應該搭搭電車，慢慢看過周圍的風景，才不會迷失在速度的快感，讓我們以為只有一種角度一個方向一處目的地。緩慢也是一種速度。
9、音樂節奏有快和慢，快的時候表達一種歡快喜悅激動興奮的情感，慢的時候表達一種柔和抒情哀怨悲傷深情等等的情感。節奏的快和慢譜寫一首首美妙動聽的歌曲。
10、球場上有句話：「誰控制了比賽的節奏，誰就控制了整場比賽。」而節奏的控制關鍵就在速度的把握，該快則快，快如閃電；該慢則慢，慢得讓對手心焦。讓對手跟著你的節奏打，是至關重要的。為什麼尤文圖斯能取得意甲冠軍，原因在於他有強大的中場，善於控制比賽的節奏，窮於應付，從而嬴得勝利。
11、同樣是溝通，做生意的時候，我們可以選擇打電話傳真電子郵件，這很快，叫工作有效率，如果和家人溝通或者想愛人表達你的感情，那我們選擇的是寫信，雖然慢，因為寫信更能夠體現你的感情和真誠，更讓家人回味。快慢在時間方面有兩個截然不同的成語：度日如年和度年如日。在這里時間的快慢是一個人心態好壞的間接反映。
12、記得錢鍾書在《圍城》里說到：電話是懶人和文化水平低之人交際的好辦法。他說：「比起電話來，書信的好處太多了。首先，寫信閱信都安安靜靜，不像電話那麼吵人。其次，書信有耐性和長性，收到時不必即拆即讀，以後也可以隨時展閱，從容觀賞，不像電話那樣即呼即應，一問一答，咄咄逼人而來。」
13、武術有的招式講究快，有的講究慢，快慢結合，才顯威力。降龍十八掌的最後一招就是前面十七掌的綜合，迅速融合前面使七掌的威力而練成，威力無比，也是因為快。太極拳，健身養性則得宜於快慢結合，快中有慢，慢里顯快。
14、小橋流水人家，這里的流水低回緩慢，富有詩情畫意。滾滾長江東逝水，浪花淘盡千古風流人物。這里的水澎湃奔騰，猶如天上來，氣勢非凡，充滿歷史的滄桑和悲壯。
15、俗話說：兵貴神速，打仗是要講究速度的，速度要快，否則就會貽誤戰機。俗話也說：慢工出細活。我們要小心謹慎地去做，雖然花了不少時間，但是卻能夠出精品，值得。關於畫畫也有這樣的說法一天畫三幅，三年賣不出；三年畫一幅，一天賣出。這里也有快和慢的辨證。俗話說：欲速則不達，我們不能一味求快，而忽視事物發展的規律。成語里說：拔苗助長。想讓禾苗快快長大，結果恰好相反，禾苗死了，因為沒有遵守生長規律。
16、生活中，快使人活潑、反映敏捷、做事迅速，不拖泥帶水，但往往還會使人毛躁、粗心，失誤連連。慢使人沉穩、細心，做事有條不紊，但會使人死板、拖拉，錯失時機。所以我們應該懂得控制節奏，該慢的時候就要慢，該快時一定要快，這樣才能在人生中游刃有餘，獲取更多的成功。
Ⅸ 生活快節奏的作文七百字
當今社會，辦什麼事都講究個速度。出門奔高速公路，吃飯吃快餐，送信要快遞……快，就一定是最好的嗎？這點我不敢苟同。 俗話說得好，尺有所短，寸有所長。慢並非是差也，慢也有其誘人的地方，我們欣賞沿途的風景得慢走，品味一篇佳作得細品，吃飯要香得細嚼慢咽……如此說來，慢，也非一無是處。 對於我們這年紀的人來說，青春是一種活力的象徵，是奔跑而並非散步的年齡。有首歌叫《加速度》，我們是翔飛於藍天的雛鷹，只有不斷飛翔，不斷博擊風雨，不斷加速才可使我們的雙翼更加豐滿，更加堅韌有力。是啊，快對我們來說更是一種企求。進入高三，我們只有不斷積累知識，不斷加速學習，才能更好更快地提升自己的實力。迎風直上，站在前列，才有可能獲得勝利，慢一步，你會永遠被落下；慢一拍，你就很難跟上集體的節奏。一百一十米跨欄奧運冠軍劉翔正因他快速飛跑而使外國人驚嘆。由此而言，快，確定應當為世人所親睞，所追求的了。 誠然，快是一種挑戰極限，那麼慢則是一種穩抓穩打。就拿這會來說，離考試結束也不過只剩下短短幾十分鍾的時間，就我所在考場中，已經有一大部分人做完了試卷，坐在座位上無所事事，甚至有的在睡覺。相比而言，我承認他們速度比我快多了，但這樣真的是好的嗎？如果能做既快又好也就罷了，如果不能呢，與其錯誤一大堆等到後來復查，還不如做的時候細心認真呢！慢一點，你或許可以更仔細一點，避免一些無謂的失誤，那樣不也是贏得成功的方法之一嗎！有句話叫：追著鹿的人是看不見山的。記得一篇文章里寫到一個博士生出來工作，他沒有選擇一步登天，直升高級職位，而是讓從基層慢慢做起，讓老闆一步步地發現了他的超常的能力。他也因此更加熟實業務，更加能夠了解工作，使日後的管理更加得心應手，最終穩穩地坐上副總的職位。 有人喜歡騎摩托，追求風一般的感覺； 有的人喜歡散步，嚮往安逸閑適的心境…… 其實，快與慢，只在於你的選擇。生活中的事情誰也說不準，當快則快，該慢則慢。我們不可一味追求速度，卻也不可以一味地散慢拖拉！ 我們應當擁有一個有快亦有慢，快慢適度的人生，那才是一個完美的人生。