『壹』 以「走進陽光」為話題寫一篇800字以上的作文
何時才能真正的走進陽光呢？
我常常抱怨身邊沒有溫暖，連陽光都不肯走近我，一想到同學眼睛裡就冒火。自己總會拿著一本本雜志，看上面的小名人介紹，然後氣憤的用手指指點點的大罵，「什麼又一個音樂天才「莫扎特」，不就是一個十歲的英國小男孩嘛。有什麼大不了。還有那個寫文章著稱的小女孩，還說她是文章天才，這簡直是歪理邪說。......」常常是讀到一半就把雜志扔在地上，一副全世界人都對不起我的樣子，獨自一人坐在那裡生悶氣。
開始想有一份叫關愛的陽光了。
終於有一天，那份陽光慢慢地走近了。
輕悄悄地，愛的陽光邁著輕盈的腳步走到了我的身邊。又是一個嚴冬，我邁著大步向學校走去，冷風呼呼的從我身邊刮過，我看了看手上的表，不禁加快了步伐，終於趕到了學校。到了學校，我立刻翻開自己的書包準備交作業，沒成想，找了半天也沒找到作業。極度無奈之下的我，只好給老媽打了個電話，請求支援，老媽說，你等會兒啊，你別是帶去了沒找到吧，我沖著話筒跟老媽大聲的說，「老媽，我真帶了，我的記性可比你好。」我聽見話筒那邊的老媽無奈的嘆了嘆氣說，「那你就先上門口等等，如果7：50還沒送到，你就回班級找找，肯定在班級了。」我悄悄地「嗯」了一聲，掛斷了電話。
我跑下了樓，來到了大門口，早上因為臭美所以只穿了薄薄的棉襖，過了不一會兒，我就被凍得在寒風里瑟瑟發抖，但我還是堅持等待，因為沒帶作業會被判死刑的，想起班主任Mrs陳的嚴厲目光，我就怕得要死，所以不管怎樣也一定要在這里等待。冰雪還沒有融化，照到地上的陽光沒有起太多作用，天實在太冷了，我不斷地在門口徘徊，增加熱量。Mrs陳叫了我幾聲我沒有聽到，這時我的手機響了，我接起手機，聽到了老爸熟悉的聲音，「喂，老姑娘，你怎麼還在門口等呢？你的作業肯定在學校了。你們班主任喊了你幾聲，你沒有聽到嗎？」我很納悶的回答老爸，「不會啊，我們的班主任怎麼會喊我呢？」老爸接著就說，「你們老師怕你感冒了，然後看見你在門口等著，她大喊了幾聲你沒聽到，於是就給我們打電話說，你會挨凍的......」不知怎麼，心裡就有一種莫名其妙的感動，我慢慢地走回了樓上，輕輕地叩響了班級的門，走進班級一看，Mrs陳正在班級里講英語卷，突然感覺心頭湧上一股溫暖，漸漸地流散開來，遍布了全身的每一根神經，看著Mrs陳那雙滿是粉筆灰的雙手，明白了老師的辛勞。我想起了自己的種種，一定深深的刺痛過Mrs陳的心，老師就是這樣，無論學生如何對她，她都不會有怨言，頃刻間，我學會了感恩，感謝那個刀子嘴豆腐心的Mrs陳。
終於找到了屬於關愛的那份陽光，可自己還是有些郁悶。
有伯牙那種知音難覓的感覺，也想有一個像鍾子期那樣的人來了解自己，鍾子期和伯牙那樣的友誼，世間又有多少呢？所以我的腦子里常常會想，什麼時候友情陽光才能走近我，讓我也有個知音呢？
於是盼望著有那份叫友情的陽光了。
我把心情淡淡的記錄在日記上，沒有友情的自己給那份日記起了一個極其恐怖的名字——《小女生的死亡日記》，把自己在班級里所討厭的同學寫上去，然後畫了一個大大的叉，希望能緩解一下自己的悲傷情緒。在日記的第一頁上，我寫下了一行文字，「走自己的路，讓別人說去吧。——但丁。」其實自己要走的路好長，長得令我看不到另一頭，漫漫長路，獨自一人行走，這條路，走得有些迷茫，因為沒有人陪我走下去。
自己的性格古怪得不得了，同學只是碰了一下自己，自己就大呼小叫，向人家fool，fool的喊，也知道自己不對，但就是改不過來，直到遇上了曉琳，曉琳每次都會和自己一起讀書看報，跟自己談天說地，那本《死亡日記》也在曉琳和自己的相處中慢慢地落滿了灰塵。那次，曉琳聽說我喜歡看書，就把她家的書單列了出來，讓我隨意挑選，凡是我想要看的書，她總是有求必應，拿來借給我看。後來我也變得和她一樣，變得和藹可親，不再令人討厭。終於有一天，我鼓起勇氣撕掉了那本日記，微笑著面對生活，和同學們和睦相處。
屬於友誼的陽光也來了。
我開心的露出了笑容，這次我走近了陽光......
『貳』 以走進陽光為話題的高中作文800字咋寫
大海上泛起金光，那就是它，陽光。
和風細雨是一種溫和的美，陽光也不例外，它以其七彩的亮色送來光明，拂去污濁。
陽光是一種形容詞，陽光男孩、陽光女孩他們活潑開朗，熱情奔放，擁有虔誠的心靈和灑脫的處世態度。陽光就是不做作，敢把心底埋藏的什物拿出來曬曬。
陽光是一種代名詞。當孩童稚氣的小嘴吹出一個個炫彩奪目的肥皂泡時，那在陽光下閃閃爍爍的難道沒有承載起他或她充滿浪漫氣息的夢想嗎？陽光，也是夢想的一部分吧。
誰說細雨迷濛就比艷陽高照更美？雨，帶來的時文人墨客愁腸百轉的凄迷抑或朦朧的愛情，而陽光則是陽光的人的心靈變奏曲。是雍容華貴的聖母，微笑中便化解了邪念和罪惡的慾望。
詩家言：「一道殘陽鋪水中，半江瑟瑟半江紅。」好一個「鋪」字！江水的情態，陽光的照耀如躍然紙前，是那麼的具體可感。陽光豐富了文學，倘若沒有陽光這一意象，文學豈非哀景一片？
上文寫的僅僅是藝術層面的陽光，其實陽光是人類的支撐者和信念的寄託，甚至可能是救命稻草。
陽光往往與和平聯系在一起，是的，1945年原子彈騰起的蘑菇雲遮天蔽日時，此時的陽光又是那麼恐怖，在它依舊和煦地放出光和熱時，廣島、長崎是兩座巨大的墳墓。這簡直就是一種諷刺，是美國人在打擊軍國主義嗎？也許如他們所說，那麼多的平民就這樣消失了......是財閥間的傾軋吧，罪惡在陽光下一再上演，毀滅，真的要把美好的東西毀滅給人看才行嗎？陽光倘若有情，我想它也會潸然淚下的。還是多一點愛吧......
陽光在工業化中期真的是很不多，當廢氣和秸稈燃燒的煙塵鋪天蓋日時，我們是否應該捫心自問－－這樣犧牲環境和人民健康的經濟發展值得么？這其實已經背離了經濟發展的目的，提高生活水平的目標其實被顛覆了。讓陽光重新撒在這塊神州大地吧，我們不要骯臟的GDP。
陽光像一面鏡子，任何醜陋的行徑都逃不過它。陽光可以使邪惡在它面前顫抖。
陽光是一首無言的詩歌，吟詠著愛與和平與善良，拯救著迷途的心靈。
這就是陽光。
『叄』 以走進陽光為題作文
花火
風中搖曳的向日葵，耀眼如碎骨般綻放。
陽光下，天空透明澄澈，明晃晃如一片超凡脫俗碧波萬頃的橙色海洋，一塵不染；地面金碧輝煌，亮堂堂如燈火通明庄嚴神聖的黃金聖殿，千里肅然。一片光明擁抱著大地，大地敞開博大無邊的胸懷迎接太陽光無窮無盡的纖手溫柔的撫摩。
佇立於陽光之下，猛然發現陽光下的自己原來不過是大自然里一粒微不足道的纖塵，渺小得幾乎可以忽略不計。但陽光的施予是最公平公正和慷慨無私的，她沒有忽略任何渺小的物體。她都把自己的熱量和光明分享給每一寸土地每一個人。沐浴於陽光的波浪之中，任溫柔的光芒潮水般鋪天蓋地將軀體淹沒，你會油然而生一種海上沖浪似的感覺。這種陽光海洋里的沖浪運動能把你身上的塵垢和世俗的煩惱統統沖洗干凈，舒舒服服地去體驗那種身心皆愉的自由、輕松和舒暢。
陽光下，你可以無所顧忌，不必在乎別人的眼光，不必多慮別人的想法，也不必怕任何人來與你爭搶，你完全可以隨心所欲地盡情享受大自然所賜予的宏大恩惠。
陽光下，你吃驚地發現不論是人還是其他各種有形的物體，無一例外，渾身上下都吸飽了光明，整個世界成了一個發光的物體。但陽光下，惟有影子是不發光的。無論你走到哪裡，黑糊糊的影子始終跟在你的身邊，與你就象一雙形影不離的孿生兄弟，只要陽光不死，即使世界上所有的親戚朋友都拋棄了你，影子卻始終不會離你而去。高興的時候，你也許忘記了影子的存在，而影子絕不會埋怨生氣；只有孤獨降臨的時候，你才會偶然將影子記起，記起影子你總會感到一種難以言說的喜悅與溫馨，你將不再感到憂傷和惆悵。影子，只有影子才是你在這世間最為忠實的朋友。這個道理也許只有在陽光下你才能真正領悟得到。
我很傷心，我心灰意懶的眼皮也不抬，她突然拉著我的手，迎著陽光狂奔起來。走在回家的路上，享受著夕陽的余輝。一個通紅的大火球徐徐地向海落下，那映在江上的紅光：跳動著，閃爍著。我看見陽光逆著她的臉投下耀眼的金黃，風兒吹起了她的馬尾辮，淡淡的花香夾雜著陽光般的氣息。灼熱的金黃色的向日葵，噴薄著陽光般的熱情。太陽是向日葵的孩子,每人心裡都有一株向日葵,人生就會充滿希望,享有快樂,不再迷失方向。
至今，不能忘懷，那灰白天空下如陽光般熱烈綻放的那片金黃······
『肆』 以《走進陽光》為題目的作文怎麼寫呀
走進操場，走進陽光
生命是操場，運動是陽光。不信你看，他們正用行動將每一縷陽光播撒於世界的每一個角落。
對於活潑可愛的孩子們來說，隨處都是他們活動的操場。或者兩三玩伴，或者一個皮球，一個球拍，甚至空手翱翔在自由的空間：捉迷藏、跳皮筋……快樂便是他們游戲的真諦。在他們中間，沒有競爭，不分優劣，甚至沒有年齡的界限。他們天生便把「友誼第一」的那種體育精神融合在游戲中。他們臉上掛著的那無邪的笑容便是陽光，一種真摯的陽光，照耀在他們心中，感染了身邊無數的事物。
對於那些身強體壯的青年，世界便是他們的操場。動作矯健的姚明，健步如飛的劉翔，沉穩老練的丁俊輝，頑強拼搏的女排姑娘們……激情便是他們的陽光，甚至是身殘志堅的桑蘭，雖然無法親身參與比賽，卻加入了記者的行列，以她昂揚的鬥志依然活躍在奧林匹克的運動場。再看看身邊隨處可見的志願者，不論年紀，不論職業，他們秉承著「我參與、我奉獻、我快樂」的精神，走遍了首都的大街小巷，服務在每個運動場。微笑是他們的陽光，一種和諧的陽光。他們代表著北京，迎接世界各地的朋友。
對於年近古稀的老人，也許馳騁於陽光普照的田徑場已經成為了一種遙不可及的夢想。但那並不意味著他們離開了運動場。他們的操場便是生活。無論是一方小小的棋盤、或者是一片不大的花田，都融入了他們的歡笑和希望，都充滿了他們對生活的執著和熱情。那些來自四面八方的關懷便是陽光，一種感動的陽光，溫暖著他們的心靈，激勵了所有人的夢想。
如果說孩子是未來的希望，青年便是發展的力量，而年邁的老人便如同沉澱發黃的書頁般，增添了每個歷史的涵養。無論你我擁有著怎樣的身份、年齡、國籍……歡迎您來到2008年北京，我們將帶您走進北京這寬廣的操場，走進和諧、歡樂的陽光。因為我們身在同一個世界，擁有同一個夢想。
就是要微笑面對生活
把事情想開
笑一笑沒什麼大不了
要笑對人生
做個陽光少年 有人說，16歲是花季，17歲是雨季，那13歲又是什麼呢？帶著這個問題，我走進了初而。
初二的我充滿了理想與追求，也充滿了對美好未來的無限嚮往。
初二的我渴望自由，渴望快樂。我不願再做父母牽著的風箏，我想要擺脫束縛，獨自飛向理想的天空。但我又怕沒有父母的攙扶，我會迷失方向……
初二的我恰似一杯可樂中的二氧化碳，一旦有空隙，我便會釋放能量，激情無限。
初二的我不會像剛進初中的弟弟妹妹們那樣常常抱怨作業太多，也不會像初三的學長們那樣常常伴著書本到黎明……
初二的我面對那浩瀚無邊的題海只能用無可奈何來形容我的心情，雖然我有些不情願，但我也不願輸在初三沖刺的起跑線上。
初二的我沒有初一的那麼清閑逍遙，因為我們進入嚴重的兩極分化時期，初二也沒有初三的凝重，因為我們還存有不多的天真。初二擁有自信與微笑，擁有這365天的與眾不同。回望初一，我懷念那烈日下的軍訓，仰望初三，我看了艱難坎坷的道路和黑色六月的挑戰。只是，無論初一多麼美麗，多麼美好，無論初三多麼黑暗，多麼坎坷，我們註定一路走來。
不管一年後的六月的挑戰是否會成功，只要我們努力過，歡笑過，成功過，我們都無怨無悔。所以，13歲——是努力的季節，只要我們努力過，相信，成功的光環會罩在我們身上！ 16歲是花季，17歲是雨季，那麼14歲是什麼呢？我帶著這個問題，走進初二，一個14歲的花樣年華。
都說生活的船不能沒有理想的帆。
初二，充滿了理想與追求，追逐理想中完美燦爛的人生。
我不願再做父母手中的風箏，想飛得更高，更遠，但又怕掙脫了繩子束縛，經不起風吹雨打，想飛也飛不起來……
初二，渴望自由，渴望解脫，年輕的心，渴望在夢想中無邊擴展，盡情飛翔。
有時我會一籌莫展，一次又一次去總結失敗的教訓，面對越積越多的「學債」，我累了，我真想拋開一切，去街上散散心，可現在是競爭社會，考大學是唯一的出路，還有老師和父母對我的一片苦心，我怎能不好好學習、辜負他們對我的期望呢？
初二，恰似一杯可樂，我們就像被壓在二氧化碳裡面，一旦有空隙，我們便會釋放能量，激情無限……
初二的生活，不再像往日那樣輕松，耳朵里常聽的是「學習，學習，再學習。」「練兵，練兵，再練兵！」三點一線的生活實在苦悶，但卻涌現了一班對音樂「剪不斷，理還亂」的「歌王歌後」「閉上眼睛就是天黑！」同桌輕聲哼著。我隨意地回應：「我知道你很難過！」一唱一和 倒也快意。如此緊張的生活同時也會洋溢著輕松的歌聲……
生活畢竟是生活，並非是夢。我總覺得14歲的青春已不同以往，我從一個無知打鬧的小女孩，變成一個好耍「深沉」的大姑娘，時間過得真快啊！萬物在變，我也變了……
一個初悟人生但仍未讀懂人生的14歲，一個有風有雨有笑有淚的14歲……
『伍』 以走進陽光為話題 800字作文
走進操場，走進陽光 生命是操場，運動是陽光。不信你看，他們正用行動將每一縷陽光播撒於世界的每一個角落。 對於活潑可愛的孩子們來說，隨處都是他們活動的操場。或者兩三玩伴，或者一個皮球，一個球拍，甚至空手翱翔在自由的空間：捉迷藏、跳皮筋……快樂便是他們游戲的真諦。在他們中間，沒有競爭，不分優劣，甚至沒有年齡的界限。他們天生便把「友誼第一」的那種體育精神融合在游戲中。他們臉上掛著的那無邪的笑容便是陽光，一種真摯的陽光，照耀在他們心中，感染了身邊無數的事物。 對於那些身強體壯的青年，世界便是他們的操場。動作矯健的姚明，健步如飛的劉翔，沉穩老練的丁俊輝，頑強拼搏的女排姑娘們……激情便是他們的陽光，甚至是身殘志堅的桑蘭，雖然無法親身參與比賽，卻加入了記者的行列，以她昂揚的鬥志依然活躍在奧林匹克的運動場。再看看身邊隨處可見的志願者，不論年紀，不論職業，他們秉承著「我參與、我奉獻、我快樂」的精神，走遍了首都的大街小巷，服務在每個運動場。微笑是他們的陽光，一種和諧的陽光。他們代表著北京，迎接世界各地的朋友。 對於年近古稀的老人，也許馳騁於陽光普照的田徑場已經成為了一種遙不可及的夢想。但那並不意味著他們離開了運動場。他們的操場便是生活。無論是一方小小的棋盤、或者是一片不大的花田，都融入了他們的歡笑和希望，都充滿了他們對生活的執著和熱情。那些來自四面八方的關懷便是陽光，一種感動的陽光，溫暖著他們的心靈，激勵了所有人的夢想。 如果說孩子是未來的希望，青年便是發展的力量，而年邁的老人便如同沉澱發黃的書頁般，增添了每個歷史的涵養。無論你我擁有著怎樣的身份、年齡、國籍……歡迎您來到2008年北京，我們將帶您走進北京這寬廣的操場，走進和諧、歡樂的陽光。因為我們身在同一個世界，擁有同一個夢想
『陸』 以「走進陽光」為話題的作文
走進陽光，直面人生
當落日的余暉還未收回它最後的一道光芒的時候，我看見帕特農神廟在眾神的山頂優雅地矗立。白色的大理石柱已投下了最濃重的陰影，而在另一邊，屋脊的每一道紋飾都反照著夕陽的律動，恍如鍍金，恍如神話庄嚴的序曲。
這是所有偉大的建築所共享的美妙時刻，陽光與陰影奏出和諧的旋律，告訴我們光榮背後的陰影和不朽的亮光。而我堅信，只有走進陽光的人，才能接受人生的洗禮，而陽光將鑄成他能夠投下陰影的不朽高度。
現實的世界裡，大多數的人安然坐守在黑壓壓的觀眾席上，遠遠觀望舞台上的悲歡離合。演員在聚光燈下投入生死的激情，而觀眾只漠然。他們以別人的生活為生活，用別人的生命裝點自己的人生，他們安全、安然而且安心，他們不必經受一切暴風雨的考驗，只偶爾發出一聲嘆惋，終又沒於黑暗，但我更願把掌聲送給舞台上的演出者，他們以自己的生活為柴薪，以心靈的體驗為引子，照亮了自己平凡而短促的一生。雖然人性之惡在陽光的灼烤之下暴露無遺，雖然他們退無可退，在人生的舞台上念著沒有劇本的對白，但生命的價值不在於那些美妙的幻象與陰影中的殘缺，生命是整個舞台，在真真切切的體驗之中幕起又幕落。
我想到梵高筆下永不褪色的向日葵，每一道深深淺淺的橙黃，就是那金燦燦的陽光，亦是它落下的陰影。梵高的生命彷彿穿行在光明與黑暗的兩極，粗礪的人世使他刺痛、狂亂、抑鬱成魔，而在另一面，他又是最溫馴脆弱的孩子，赤腳走過金色的麥田，又在紫色的星空下入夢。他是認真活過的，用一顆敏感赤誠的心迎接每一縷滑過指尖的陽光，留在他的油畫里，那麼真切。所以陽光即生命，即使刺目、狂熱，即使讓我們終其一生都必須拖著長長的影子，然而除了走進它；我們別無選擇，因為人生在此，我們都在此。
收回目光，我看見許多低頭走路的人，陽光在他們身後緊緊相隨，但他們太卑微、太怯懦了，不敢抬頭望一望那高懸頭上的生命之源。我願把它稱作真理與智慧。偉大的作家即使遺世獨立、幽居孤處，在其陰暗的書房中必有滿瀉的陽光——那是追求真理的信念與勇氣，在陰影中愈發燦然奪目。我想到了但丁在《神曲》中的警句：「進入此門必須拋開一切疑懼。」銘刻在地獄永劫之門上的箴言卻彷彿是追求真理的誓言，擲地有聲。是的，行走在陽光里，必投下陰影；但在迷惘與黑暗中掙扎的靈魂啊，更需要在人生的旅途中追尋陽光與真理的腳步。
走在陽光中的人，我贊美你面龐上反射的光芒，也贊美你身後堅實的陰影。它們告訴我，人生在我們腳下，也在我們每一種直面它的勇氣中。
『柒』 以「走進陽光」為話題的作文
眼，如影隨形地跟著光明的使者，成為人們揮之不去的印跡（記）
。此時，有人害怕這暴露
於公眾面前的丑惡而重新退回黑暗的角落，
而有人再一次選擇留駐陽光，
再一次選擇坦然地
接受暴露在公眾面前的黑暗，
因為無論如何，
它總是屬於自己的，
而它的彰顯恰恰是一種提
醒，一種警示。
陽光的美好會讓人著迷，
讓人沉醉，
讓人忘情於眾人的追捧，
聚焦的目光；
陽光的毒辣
也會讓人不堪忍受，
無情的批判，
辛辣的嘲諷抑或惡意的造謠有如晴天霹靂，
隨時都能讓置
身於陽光中的人徹底被顛覆。於是，適時學會在陽光下轉身，轉出光鮮亮麗的朝陽的一面，
你會看見自己在陽光下的影子。
那是陽光勾勒出的自己的缺陷，
自己的不足，
甚至是自己的
陰暗。
仔細審視一下自己的影子，試著尋找出一顆心靈，
一顆能夠誠實地看待自己，能夠熟
視真我的心靈。
一次轉身可以冷靜熾熱的心，
可以沉沒浮躁的心，
可以升華自己，
超越自己。
陽光下的轉身，
是利用陽光來重新看待自己，
利用公眾來反思自己。
如果因畏懼而重新
走入陰暗，就會徹底被黑暗吞噬。
光和影都是人所不可或缺的。
光亮與陰影同在才能勾勒出一個立體的自己，
鮮活的自己。
缺少任一，人都只是平面的，單薄的。
學會轉身，在陽光下。於是，整個世界，因光與影的統一而真實可愛。
追尋生命的光亮
如果這個世界一片荒蕪，
籠罩於黑暗，
我們是否應該也隨之一起沉淪？如果狂風暴雨折
斷了桅桿，
打倒了風帆，
我們是否應該也一起陷入絕望？如果世道不公，小人當道，真理逃
開，
我們是否應該退出堅持真相的舞台？回答是顧城的那句名言，
黑夜給了我黑色的眼，
我
卻用它尋找光明。躲避陽光，躲藏於陰影，逃避於現實
……
讓他們都閃開吧！
讓我們追逐生
命的光亮！
追逐光亮讓他傷痕累累。
他是屬於陽光的，
那耀眼的金燦燦的顏色是他的才華，
他的生
命的顏色。
他是梵高。
他的向日葵是他的象徵，
那璀璨奪目的黃色是他對生命狂熱的追捧與
偏執的熱愛。
他身後有巨大的陰影，
他藝術家的本性讓他的生活留下了陰暗。
可他從沒有放
棄過他的向日葵。
餘光中寫詩說向日葵是
「
扭不屈之頸
/
昂不垂之頭
/
為追求一個高懸的號召
」
，
在我看來，
這說梵高更合適。
追逐陽光讓他傷痕累累，
可沒有這些溫暖世界的光芒去撞擊每
個人的心靈，人世間會留下多少蒼白與無力。
追逐光亮讓他們傷痕累累。
他們在他們的時代都是獨樹一幟的俊秀之才，
因此飽受凌辱，
可那一點一點的生命挫折卻點亮生命的華彩。
嵇康的時代庸人當道、
小人奪權，
他因為對鍾
會的傲慢最終被落井下石。陰影開始籠罩於他的身上，他上刑台，他想起許多，他頓悟，他
留下了一曲
《廣陵散》
和
「
廣陵散於今絕矣
」
的感慨。
人生的光亮在最後的時刻被無限制地放
大。無獨有偶，堅持真理的司馬遷被宮刑，卻完成了
「
成一家之言
」
的偉業，才能過高於是被
眾人侵軋的蘇軾在黃州卻寫出了最讓人感動以至於禮敬的前後《赤壁賦》
。陰影拖累他們，
可真正屬於陽光的他們把生命放逐於人生的光芒，奏出美妙的樂章。
追逐光亮讓我們傷痕累累。
我們疲憊、疲憊、無力，我們辛苦、操勞、傷感。我們一步
步走進鋼筋水泥的核心，
一步步走進物化的悲哀。
我們也學會躲避陽光，歸屬於黑暗，
可看
到前輩們的執著，
世界的繁華，
頭頂的星空，
我們知道人生沒有放棄的理由。
於是逃出陰影，
走出陰影，
縱然傷痕累累，
疲憊不堪，
也要擁抱生命的光亮，
也要成為給人溫暖的一縷陽光。
即使世界荒蕪、狂風暴雨、世道不公，我們也要面對大海，靜看波濤起伏的氣魄；傲立
山頂，遠望蒼天的胸懷；在茫茫深林中，仍堅定不屈，永不言棄的探索精神。靠近陽光，走
進陽光，
忘掉讓我們傷痕累累的一切，
偏隅一方也有海闊天空的追逐，
微不足道也有滄海桑
田的執著。
去追逐生命的光亮！
一封心理診斷書
病人李矛盾，八五年出生，零五年參加選秀比賽後，一舉成名，現為公眾人物，職業歌
手。
李先生上周至我院進行心理治療，經過我處專家會診，現診斷其病理如下：
其症狀為典型性恐懼心理陰影懼怕症
。
由其所從事職業來看
，李矛盾先生身為公眾人物，
在光輝燦爛、受眾追捧的生活下，其
本人常受小報記者及娛樂媒體及
「
狗仔隊
」
騷擾，
且家人也常受到侵犯與騷擾。
以至李先生丑
聞百出、隱私盡泄，備受公眾壓力。因而李先生感到無比難堪、難忍重負，
雖然在娛樂圈有
金錢、名譽的誘惑與輝煌燦爛的公眾生活，但其負面影響已造成李先生的心理恐懼。
另由其年齡來看
，李矛盾先生屬典型
「
八零後
」
一代人，成名之時年剛滿二十歲，其對社
會的了解及社會實踐經驗都尚處於成長期及既成期之間，
其自我調試能力，
即心理學上的
「
抗
抑鬱能力
」
或
「
抗壓能力
」
未能達到較高的水平
，對於成名也未能有較成熟（的）意識與認知。
雖然成名之後其財富名譽的迅速積累使其大為滿足，但同時也
因其自身的缺點與
「
不完美
」
而收到負面心理，使其自信心與自尊受到傷害。
鑒於如上診斷，提出分析及治療建議如下：
首先，請李矛盾先生進行自我心理調適，細致地認識自我，
李先生需要明白
「
人皆有缺
點亦有優勢
」
，
在其公眾形象的相對
「
完美
」
與其真實生活的
「
不完美性
」
之間，要找尋平衡的
支點，
不用刻意追求
「
自我完美度
」
，
對於媒體、
報章的評論更可忽略。
無所顧忌地做好自己，
保持
「
自我人格
」
的存在。
其次，
針對李矛盾先生經濟人所言李先生
「
想要退出娛樂圈
」
一想法並不贊同。
因其受現
實關注度高，若宣布退出娛樂圈，勢必引起軒然大波，以招致更多的負面報道，引起其更大
的心理自我否定與自我恐懼的陰影，
而造成其
「
失敗者
」
的潛意識與自我暗示。
建議李先生要
在公眾形象方面更
注重發展健康、
陽光、
積極的正面形象，
以抵制負面新聞及小報爆料所造
成的負面影響
。可參加一些公益活動，如助學捐款、慈善捐助，體育運動如馬拉松友誼賽、
明星
「
舞林大會
」
等。
切不可以退縮的姿態而
「
隱退江湖
」
，否則李先生的日後生活將處在黑暗
的失敗陰影中，
而心中之郁疾將造成極大的身心傷害，
以致其夢想破滅的同時，
身心同時破
滅的不良影響和不堪後果。
最後，
建議李先生注意多吃水果蔬菜而忌油膩，
豐富的維生素可幫助天然地抵禦心理疾
病。
無需處方葯。請定期復診。
並祝早日康復！
朋友們，看了李先生的診斷書後，是否有所感悟呢？其實，陽光與陰影總是並存的，而
若因懼怕陰影而躲避陽光，那麼終將不會光亮起來。讓我們走向陽光，
並欣然接受陰影，做
一個真正的成功者吧！
擁抱陽光
光與影彷彿一對孿生兄弟，形影不離，但卻如此不同，光代表著光明與希望，擁有溫暖
盛大的力量；而影卻醜陋黑暗，象徵著黑暗與邪惡。
人性的光亮與陰暗面總是如影隨形，
任你是才華橫溢的大師，
抑或是見微知著的思想者，
總逃不開人性的悖論
，只有那些擁抱陽光的人，才能書寫生命的華章
。
面對身後蜂擁而至的明槍暗箭，
不絕於耳的誹謗攻擊，
大師們選擇用不斷推陳出新的作
品，
驚世駭俗的著作擁抱陽光，
成就自己的事業。
文藝復興三巨頭之一的米開朗基羅面對無
端指責他作品有路德教殘余的思想的評論家，
頭也不回地走著自己藝術創作的道路，
拋出了
西斯廷斯教堂氣勢恢宏的穹頂——創世紀；
展現了充滿綜合人性美學元素的
《大衛》
等多項
傑作，
著實讓那些大放厥詞的教皇捍衛者嗔目結舌，
嘆為觀止„„
面對擁抱陽光的他，
誰還
會刻意地捕風捉影，說三道四呢？
陽光是什麼？是植滿科學奇花的山巔，
是寫滿藝術創想的畫卷，
是永遠引領我們前赴後
繼的求知探索的啟明星！
既然充滿陽光的彼岸是如此芬芳四溢，
生機勃勃，
我們又何必在乎
身後的陰影呢？我是真的為普朗克遺憾，
遺憾一個已經鼓起勇氣即將敲開量子力學大門的先
行者迫於輿論的壓力，
迫於對牛頓經典力學的盲目崇拜，
而與科學真理失之交臂的智者。
帕
斯卡爾說：
「人是會思考的蘆葦，宇宙以其廣袤無垠包容了人類，而人類卻因思想囊括了宇
宙，贏得無上的高貴」
。不錯的，回首人類文明的歷程，王充一部《論衡》醒世悟人，打破
了封建千年泛神論對愚民的禁錮；達爾文四年游歷五大洲四大洋，
大膽發表
《物種起源》語
驚四座，
掀起人類追根溯源的思想狂潮„„只
有擁抱陽光，
義無反顧的人才有熠熠生輝的生
命價值和精彩紛呈人人生軌跡！
凌厲的蒙太奇剪輯營造一個光影婆娑、曼妙的影像世界，
在這里，
光與影完美融合，相
得益彰。
然而光影之於人生卻是纏繞千年的矛盾命題，
取捨之間關乎成敗，
片刻的猶豫也許
謬之千里，
我想
人生就是一場與自我的角力，
只有心靈勇敢的人才能拋卻陰影的負累，
執著
虔誠地擁抱陽光
。
所以親愛的朋友，
不要再對身後拖著長長的陰影而自怨自艾，
顧盼自怪；
亦不要因他人
的蠱惑而忘卻了前行之路，
我們應重塑獨立自主的個性，
義無反顧地投向光明的懷抱，
因為
那裡才是天堂！
直面陰影
人們常說，要活得精彩，活得閃亮。也說，不要活在自己的陰影之中。
就這樣，許多人開始厭惡，甚至逃避自己的
「
影子
」
。
貪心的人類總不滿於現狀，
任何一個人都覺得他人比自己更幸福！
斷而更進一步地追求
「
光亮
」
。可當自己追求到想要的目標時，卻才發現自己的影子卻已拉得更長。
世間，好與壞總是相附依存的。從未有單獨存在的輝煌也不會有純粹的失敗。
當一個人自我審視之時，
首先看見的必定是自己的影子，
因為他太直觀，太清晰，
離眼
睛那麼近，那麼容易被看見。
怎樣逃避我的影子？在你行動之前是否問過自己？
「
向陽光之處跑去！
」
有人回答。
奔向陽光，
你發現那麼溫暖，那麼舒適，
柔和的光打在你的臉上，
彷彿整個人本身都發
著光，
你會不由飄飄然，
因為你忘記了自己的陰影，
然而那陰影卻從未離你而去，
你一低頭，
他（它）仍在你的腳下，無奈地望著你，希望你能清醒，陽光是短暫的，也容易讓人迷失自
己。
又有人說：
「
向黑暗跑去。
」
跑向黑暗，
你驚奇地發現影子不見了，但你卻快樂不起來！你不見了影子，
卻也不見了
光明，你沒有了失敗，可你同時也逃不出黑暗。影子其實龐大了，大得見不著
!
「
我的影子提著我，就像黑暗中匣子提著提琴。
」
不僅沒有快樂，
甚至連唯有的光彩也灰飛煙滅了。
此時你有的只是茫然，不知所措。你
並沒擺脫自己的影子，反誤入了更大的陰影之中。
影子在你光輝的時刻蓋不住你的光芒，反襯著你的成功。
影子在你失落的時候給你傾訴的對象。
影子適時地拉長，縮短，調結（節）生命的節拍。
逃避影子，其實在逃避光明
逃避失敗，其實在放棄成功。
你想要成功嗎？那你必需珍惜你的影子。
你想要輝煌嗎？那你一定要直面那片
「
陰影
」
！
迎面陽光
喜愛陽光，
即使讓陰子無處可躲，
即使有時陽光照射得令人有點睜不開雙眼，
心裡總想
迎向朝陽，那奪目的光亮吸引著我前進。即使內心有著害怕，有著掙扎，我不要逃避，即使
陰子躲過眼睛，我也不要裹在一片灰黑之中。
有時，
陽光象三四月的初陽，
暖洋洋的，
讓人嚮往。
即使徐徐微風拂過，
卻也只覺清涼。
有時，
陽光就象七八月炎日，熱辣辣得燙得人只想躲到陰影之下，
即使陣陣東風，
也只讓人
感到席席焦炎。
人們心中總是或多或少有點害怕陽光，
藏拙的心態總讓們有意無意的躲避著，
是沒有勇
氣，是膽怯，還是害怕那引人注目的陰影在別人眼中，使自己看起來不是那麼完善？
人不可能盡善盡美，
我想每個人都知道，
卻總不太願意去承認我的不盡人意。
當陰影暴
露於陽光之下，心裡總會有絲隱隱作痛。但看那朝陽的一面總在反射著陽光啊！
有時，內心總在尋問自己，當我面對陽光時，我會怎麼辦。內心總是那麼有點掙扎，這
時我會想到那個盲眼的泰國小男孩，
即使是多麼的不方便，
他也不放棄，
他的缺點並沒有阻
止他沖破吉尼斯記錄，
看到他聽著教練的聲音，
壓低身子滑向那矮低的橫桿時，
也許內心有
了答案。
翻開古書，看到左丘失明，厥有《國語》
，屈原放逐，乃賦《離騷》
，想到孫子臏腳，著
有兵法，詩三百篇，大抵聖賢發憤之所為也。他們的亮光在朝陽中更那麼引人注目啊！
人們的心是嚮往陽光的，
即使處於黑暗之中。
魯迅的
「
我以我血薦軒轅
」
，
秋瑾的
「
撒
（灑）
去猶能化碧濤
」
，我看到了他們的勇敢，他們的堅強。那些真的猛士敢於直面慘淡的人生、
淋漓的鮮血，他們不會讓自己整個包裹在一片灰黑之中。
那些心中膽怯的人，那些躲在陰影中的人，那些自欺欺人的人。害怕不會讓你們前進，
黑暗只會讓你們裹足不前。只有在完善中，在不斷取他人所長、補自己所短中，驅使著自己
的進步，只有敢迎向陽光的民族，才能完成自己的復興。
我敬佩那些站在陽光之下的人，
他們不在乎自己的陰影會引人注目，
因為他們的亮光早
已奪去了我們的目光。
我型我秀
近些日子，各檔選秀節目繽紛亮相於各大電視台上，這成為電視台收視率的堅硬後盾。
因為這些選秀節目有忠實的擁護者，
而他們所關注的、
所支持的那些站在選秀舞台上的年輕
人，其實原本就生活在我們周圍的普通地方，同我們一樣只是個普通人。
然而，
隨著選秀節目的一開播，
隨著媒體的報導，
隨著出鏡率的提升，
他們逐漸成為了
人們關注的焦點，
人們談論的主題。
而人們也開始支持他們，
為什麼呢？因為他們不是那觸
不可及的大明星，
他們是從我們的身邊走上那個舞台的，
他們身上有著我們平常人的朴實與
羞怯。然而，更是為了他們的勇敢而鼓掌，為了他們的自信而喝彩。畢竟，不是每個人都有
這份膽識邁向那個陌生的、而又光彩四射的舞台。
但是為什麼不去嘗試呢？既然有這個機會，
那麼我就來秀一把吧。
正如
「
我型我秀
」
的號
召語：
「
我要秀自己，有什麼不可以！
」
是啊，每個人身上都應該是有閃光點的。只是你願不
願意去把它找來，把它秀出來。
如果你不願意的話，那麼那份閃光點有可能會逐漸變暗，直
至消失
……
反之，若是你大膽地展現自己，那麼，你說不定就有可能成為明日之星。
你若喜愛那個光亮的舞台，
那麼就自信地向它跨步，
有可能你就會在那個舞台上得到別
人的支持與關注。
只要你自信地接受別人目光的洗禮，
那麼你就會得到肯定，
無論這個數量
是多少，只要有人認可你，那麼你就不是個失敗者。反過
來，你若害怕並膽怯地躲避那個
閃亮的舞台，那麼你就會被埋藏於平凡的大家之中，是不會有人把目光掃向你的。
就象杜運燮的
《光和影》
中所寫的
「
喜愛並走進陽光的人
/
陰影會更引人注目
/
但他朝陽的
一面
/
總在反射著亮光
/
害怕並躲避陽光的人
/
陰影會躲過人的眼睛
/
但他本人的整個存在
/
也裹
在一片灰黑之中
」
看去年的
「
加油，
好男兒
」
，
他們從昨天的鄰家大男孩轉變為今天引人注目的明星，真是
青蛙變王子的轉變；
再看
「
超級女生
」
一個個光鮮亮麗，
從羞怯的小女生變為與大明星爭風奪
彩的靚女；
再看從這
「
我型我秀
」
舞台上走出來的年輕人，
哪個不是一走出來就引得大夥尖叫
聲一片。
「
我要秀自己，有什麼不可以！
」「
我要讓這個世界為我點亮！
」
你是想像這些選秀選手一
樣迎向那片陽光呢？還是在那默默無語，
黯然無光？我想大家都是渴望陽光的，
那麼就大膽
地秀出自己吧！