❶ 關於雞蛋對人有好處的作文
延緩衰老
雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養物質,故被人們稱作「理想的營養庫」。營養學家稱之為「完全蛋白質模式」,不少長壽老人的延年益壽經驗之一,就是每天必食一個雞蛋。
我國民間流傳的許多養生葯膳也都離不開雞蛋。例如,何首烏煮雞蛋,雞蛋煮豬腦,雞蛋粥等等。
雞蛋是人類理想的天然食品,但在吃法上也應注意科學。對老年人來說,吃雞蛋應以煮、卧、蒸、甩為好。因為煎、炒、炸雖然好吃。但較難以消化。
如將雞蛋加工成鹹蛋後,其含鈣量會明顯增加,可由每百克的55毫克增加到512毫克,約為鮮雞蛋的10倍,特別適宜於骨質疏鬆的中老年人食用。
2
保護肝臟
雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和兔疫功能。
3
防治動脈硬化
美國營養學家和醫學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化,獲得了令人意料之外的驚人效果,他們從雞蛋、核桃、豬肝中提取卵磷脂,每天給患心血管病人吃4一6湯匙。
3個月後,患者的血清膽固醇從百分之一千毫克降到百分之一百八十毫克。這一研究成果,得到世界醫學界的關注。各國相繼以此法用於臨床,均獲得滿意效果。
4
預防癌症
雞蛋中含有較多的維生素B2,維生素B2可以分解和氧化人體內的致癌物質。雞蛋中的微量元素,如硒、鋅等也都具有防癌作用。
根據對全世界人類癌症死亡率進行的分析,人們發現癌症的死亡率與硒的攝人量成反比。居民血液中含硒量較高或吃含硒量較豐富的食物的地區,總的癌症死亡率要低於那些居民攝人硒少的地方的死亡率。
5
健腦益智
雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素。對神經系統和身體發育有很大的作用。卵磷脂被人體消化後,可釋放出膽鹼,膽鹼會通過血液到達腦內。
從而可避免老年人的智力衰退,並可改善各個年齡組的記憶力,因此,不管是青少年,還是中老年,要保持良好的記憶力,只要每天吃一兩個雞蛋就行了。
❷ 2014年高考作文真題預 測及寫作素材:李嘉 誠"雞蛋論"
嘉誠說:「雞蛋,從外打破是食物,從內打破是生命。」人生亦如是,從外打破是壓力,從內打破是成長。
要求:1.必須符合文體要求;2.角度自選;3.立意自定;4.標題自擬;5.不要脫離材料內容及含義的范圍作文;6.不得抄襲,不得套作。
【材料解讀】
這則材料蘊含著一組對比:從外打破是食物(壓力),從內打破是生命(成長)。
「雞蛋」顯然比喻人(或集體、國家),那麼「蛋殼」比喻的是成長需要突破的事物,如現狀、家庭出身、缺陷、限制、固有觀念、困擾、磨難、逆境等。「從
外打破」指安於現狀,不思進取,一攻即破;或被動承受外界壓力,不思反擊,不堪重負以致破碎毀滅;或藉助外力,反受其害。「從內打破」則指主動出擊,發揮
主觀能動性,實現突破;或完善自我,增強實力(抗壓力),獲得新生(成長)。對於二者,我們顯然要否定批判「從外打破」的態度及做法,肯定推崇「從內打
破」的態度和做法。
【審題誤區】
把「蛋殼」當重點,談磨難的意義,如「人經磨礪終成蝶」「浴火·重生」;或把「成長」當關鍵詞,如「成長的旅途」,都屬於審題失誤。泛泛地談論「態度決定一切」也是偏題的,因為此材料談的只是「主動和被動」兩種態度,與其他態度無關。
【布局謀篇】
李嘉誠的這句話,引導人們思考如何實現人生突破這個問題。對待需要突破的事物(蛋殼)的正確態度和做法,應是寫此文的立意所在,也是全文的論證重點。
對待「蛋殼」的正確態度是發揮主觀能動性、積極主動突破、自發自主突破。可以分析其原因,因為限制阻礙成長(發展),受困意味毀滅,「從外打破」貽害無
窮,等等。正確的做法是要敢於直面「蛋殼」的存在、積蓄力量、完善自我、創造突破機遇,等等。
由此可見,最終確立的話題關鍵詞應該是主動、內因、自我突破、自主自發、自救等。材料包含的關系有:被動與主動、完善自我與藉助外力、壓力與抗壓、出擊與等待、突破與受限等,此命題材料具有較大的開放性和發揮的空間。
對比型材料作文,在行文過程中,應注意對比論證方法的運用,邊破邊立,將材料的內涵全面深入地揭示出來。
可嘗試設置分論點的寫法:
1.主動面對人生,方能不被社會淘汰。
2.主動面對人生,方能披荊斬棘,勇往直前。
3.被動等待,終將一事無成。
——《主動面對人生》
1.戰場對決,主動「直搗黃龍」,適時出擊,切莫退避三舍。
2.追夢途中,主動叩擊機遇大門,把握成功,切莫守株待兔。
3.民族發展,主動積蓄壯大力量,開拓進取,切莫固步自封。
——《主動出擊》
1.世界紛紛擾擾,壓力如影隨形,唯有掌握主動,方能突破困境,終得華麗蝶變。
2.周遭喧喧鬧鬧,生活逆水行舟,倘若被動接受,只能庸碌無為,最後隨風湮滅。
——《由內破繭 方能成蝶》
【標題擷英】
《自能成羽翼 何必仰雲梯》
《主動出擊 涅槃重生》
《由內破繭 方能成蝶》
《毛遂自薦的啟迪》
《門為敲者開》
《自助者天助》
《人生是自助餐》
【名言點睛】
自己愛挑的擔子不嫌重。 ——英國諺語
你要追求工作,別讓工作追求你。 ——富蘭克林
聰明的人造就機會多於偶遇機會。 ——培 根
天決不助不願作為的人。 ——索福克勒斯
平凡的人聽從命運,只有強者才是自己的主宰。 ——維 尼
【素材鏈接】
1.曼德拉積極投身反種族隔離運動成就光輝歲月
由於不滿南非白人種族統治,曼德拉26歲時積極投身政治,為反種族隔離進行了長達50年艱苦卓絕的斗爭,即使在鐵窗內面壁28年期間仍為爭取民主自由
而戰。最終,從階下囚一躍成為南非第一任黑人總統,為新南非開創了民主統一的局面。曼德拉被尊稱為「南非國父」,1993年獲得諾貝爾和平獎。
2.死於誹謗的巨星阮玲玉
阮玲玉,中國早期影壇巨星,《神女》導演吳永剛曾用「感光最快的膠片」作比喻,給予她高度贊譽。在20世紀30年代的中國影壇上,因為觀眾「每片必看」而成為最有票房號召力的演員。
她表演才華橫溢,光芒四射,達到了中國無聲電影時期表演藝術的最高水平。然而這位卓越的女演員卻不堪流言誹謗的重壓,以自殺的方式結束了年輕的生命。1935年,她留下「人言可畏」的遺言,服葯自盡,時年25歲。
3.主宰自己命運的郎朗
國際著名鋼琴家郎朗,當年到北京求學,鋼琴老師斷言郎朗將來不可能成為鋼琴家。這一致命的打擊和求學條件的窘迫,讓辭職陪練的「郎爸」的精神幾乎陷入
了瀕於崩潰的地步,他甚至一度將毒葯放在郎朗面前,讓他在服毒和跳樓之間做選擇。郎朗一手打翻了毒葯,進行了強烈的反抗,阻止了悲劇發生。回到老家沈陽之
後,郎朗憑借刻苦勤奮,終於闖出了屬於自己的一片天地。
4.突破窘境華麗破殼的李安
李安在紐約大學畢業後,一直未能找到與電影有關的工作,不得不賦閑在家,靠妻子的薪水度日。李安包攬了所有家務,在家中當個稱職的「家庭主男」。這樣
的日子持續了6年,但在此期間,他並沒有放棄導演夢想,堅持鑽研電影藝術,終於厚積薄發,憑借一部部優秀電影摘取無數桂冠,成為唯一一位獲得三次奧斯卡獎
的華人導演。
5.勇於超越自我不斷突破的俞敏洪
高
考三年,曾經是「語言與聽力障礙班的差生」,因病魘耽誤了畢業,拖沓三年辦出國未果,還有學校的不公處分,這些都曾經是桎梏俞敏洪的堅硬蛋殼,但是他爭取
主動,各個擊破,北京大學的高材生、英語系裡耀眼的單詞王、名動大江南北的培訓界領軍人物、學員遍布美國的「留學教父」、億萬身家的上市公司老總,俞敏洪
為自己贏得了別樣的精彩。
【佳作展示】
❸ 閱讀下面的材料,按要求作文。李嘉誠說:「雞蛋,從外打破是食物,從內打破是生命。」人生亦如是,從外打
命運在自己手中 生命的旅程不會總是平坦,遇到挫折時不要怕。因為人生就像我們手中的掌紋一樣,雖然曲曲彎彎,但它始終在我們的手中。 20世紀偉大的物理學家霍金,他突破了量子力學,黑洞理論、相對論等多個科學難題,還寫成了著名的《時間簡史》,現就任於劍橋大學,盧卡遜教授學位,這樣一位有突出成就的人誰能想像他患有肌萎縮性側囊硬化症,渾身只有兩根手指可以動呢? 可是他用頑強的意志,牢牢地把握自己的命運。如果說,他的命運是一隻殘敗不堪的花架,那麼因為他的堅強意志,而變得繁華似錦,光彩奪人,如果說,他的生命是漆黑一片的夜空,那麼因為他的堅強意志,而變化繁星閃爍,熠熠發光;如果說,他的命運是一片貧瘠的土地,那麼因為他的堅強意志,而變得生機勃勃,一片綠意。 上帝將他的大半輩子囚禁於一張輪椅,他都用自己的信念,創造自己的人生,用思想馳騁於無限宇宙。他告訴我們命運由自己掌控。 美國享有盛譽的《時代》雜志,曾在年度人物的評選的名單中,獨具匠心地貼上了一張反光紙,告訴眾多讀者,其實年度人物都是我們自己。沒錯,在這個社會,每個人都可以成為影響世界的人,不論你是何種身份,有何種職業,命運都在你自己的手中。 而縱觀現代社會,小悅悅事件的發生,使得一時間質疑之聲鼎沸於網路,怨憤之火無情地炙烤著社會的良知。可仍有拾荒者人陳賢妹,伸出手將小悅悅送往醫院。 陳賢妹,這樣一位生活在社會底層的人,用她的實際行動溫暖著這個冷漠的社會,她教會我們幫人無需理由。她向著自己心所對的方向,將命運抓在自己手中。 而她,有著滿滿的自信,有著豐富的人生經驗和社會閱歷,她也是英國第一位有大學學位的王妃,她便是凱特王妃。面對朋友對她說她能和威廉王子交往真幸運,她立即反駁「是他有幸和我交往」。她沒有重蹈黛安娜王妃的覆轍,她有她自己的個性,她一直在掌握自己的命運。在那個舉士矚目的婚禮上,她拒絕說「我服從」,而是以自己的方式說「我願意」。正因為她這樣一個想掌握自己命運的個性,為英國王室帶去了新的生機與活力。 可是總有一些人,他們沒有意識到這一點,就像5歲小神童仲永,年紀那麼小時就極具天賦,可以詠詩作文,可他沒能把握自己的命運,而是隨著父親去炫耀,最終才有「傷仲永」這一憾事啊! 人生的路上,難免遇到坎坷、挫折,在失意的時候,我們感受到的是蕭瑟的凄涼與酸楚,這時候,連原本十分堅強的意志力也變得薄弱。只有熱愛生命的人,靈魂會始終昂揚著,命運掌握在自己手中,只有永不放棄的人才能有所轉機,要相信暫時的低落是為了更高的崛起。 ❹ 雞蛋從外打破是食物,從內打破是生命;人生如此,從外打破是壓力,從內打破是成長作文立意
說得真好,突破自身局限,升華生命品質! ❺ 求作文題目 "雞蛋向內打破是食物,向外打破是生命。人生亦是如此,向內打破是壓力,向外打破是 立意參考:生命總是需要改變的,如果不能主動地讓自己來改變自己,就必然被動地由外界來改變自己。如果我們不想屈從外部的壓力,消極地適應世界,那麼就必須不斷突破原有的自己,不斷超越自己,做一個自強不息的人 ❻ 以「雞蛋,從外打破是食物,從內打破是生命,為話題寫一篇800字作文
戰勝自己,閃耀最美的光彩 ❼ 雞蛋從外打破,是食物;從內打破,是生命。人生,從外打破,是壓力;從內打破,是成長。 以這個的作文題
出題的人真奇葩! ❽ 語文作文 以李嘉誠說雞蛋從外打破是食物,從內打破是生命為材料寫一篇作文
李嘉誠說:「雞蛋,從外打破是食物,從內打破是生命。」人生亦如是,從外打破是壓力,從內打破是成長。如果你等待別人從外打破你,那麼你註定成為別人的食物;如果能自己從內打破,那麼你會發現自己的成長相當於一種重生。 ❾ 求一作文,關於雞蛋從外打破,是食物;從內打破,是生命。人生,從外打破,是壓力;從內打破,是成長
李嘉誠的「雞蛋論」 亞洲首富李嘉誠,有一段關 於雞蛋的理論,引起了很多人的 共鳴。李嘉誠說:雞蛋,從外打 破是食物,從內打破是生命。人 生亦是,從外打破是壓力,從內 打破是成長。如果你等待著別人 從外打破你,那麼你註定成為別 人的食物;如果你自己從內打 破,那麼你會發現自己的成長相 當於一種重生。 李嘉誠用一個雞蛋做比喻, 形象地說明了人主觀能動性的重 要性。是的,人生就像是一個雞 蛋,外表看上去毫無吸引人的地 方,而且還極容易破碎。可是, 如果這個人能夠發揮自己的主觀 能動性,能夠實現一種自我的突 破,那麼最終就能打破包裹自己 的這層蛋殼,不但可以就此看見 外面的世界,而且將以一種全新 的形象出現在這個世界上。 相反,有些人懼怕外面的世 界,覺得外面的世界變幻莫測, 處處充滿了危險,遠遠沒有躲在 雞蛋殼里更安全,更愜意,於是 就躲在蛋殼里過著得過且過的日 子,無論如何都不願意出來。可 是,一旦錯過了雞蛋的孵化期, 不是變為「臭蛋」,就是像李嘉誠說 的那樣,成為別人的食物。這樣 的人生,豈不是遺憾,豈不是悲 慘? 其實人生就像雞蛋一樣,總 要面對各種各樣的壓力,很多時 候必須小心翼翼才能躲開這些壓 力,必須依靠別人的幫助才能戰 勝困難,渡過難關。但是一旦獲 得了重生的機會,進入了人生 的「孵化期」,就一定要抓住機會, 充分發揮人的主觀能動性,在別 人打破蛋殼之前,主動出擊,自 己打破蛋殼,脫離束縛,獲得新 的生命。 當我們的人生獲得了重生, 就像雞蛋變成小雞一樣,我們就 會發現,不但束縛我們的蛋殼沒 有了,更為關鍵的是,我們面對 的不再是一個狹小的空間,而是 一個廣闊的世界。在這個世界 里,我們再也不用束手束腳,而 是可以大展拳腳,做出一番屬於 我們自己的事業。 由此可見,人生在很多時候 需要突破的,就是這么一層薄薄 的蛋殼。從內部打碎這層蛋殼, 就是人生的一個關鍵,就是人生 的一個轉折點。雖然絕大多數人 都願意也能夠打破這層蛋殼,但 遺憾的是,總有那麼一些人,卻 讓這層蛋殼成為了一生的束縛和 羈絆。 ❿ 作文素材是左雞蛋破殼而出成美食,右雞蛋耐寂寞開始一個生命的歷程,要求寫一篇800字的作文
寂寞是一節無人相伴的旅程,是一方沒有星光的夜空,是一段 與雞蛋與人生作文素材相關的資料
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