關於瓦倫達心態的作文素材

1. 因為不好的心態導致失敗的作文素材

心理學上有一種「瓦倫達心態」。瓦倫達是美國一個著名的高空走鋼絲版表演者，在一次重大的權表演中，不幸失足身亡。他的妻子事後說，我知道這次一定要出事，因為他上場前總是不停地說，這次太重要了，不能失敗，絕不能失敗；而以前每次成功的表演，他只想著走鋼絲這件事本身，而不去管這件事可能帶來的一切。
後來，人們就把專心致志做事本身而不去管這件事的意義，不患得患失的心態，叫做「瓦倫達心態」。
美國斯坦福大學的一項研究也表明，人大腦里的某一圖像會像實際情況那樣刺激人的神經系統。比如當一個高爾夫球手擊球前一再告訴自己「不要把球打進水裡」時，他的的大腦里往往就會出現「球掉進水裡」的情景，而結果往往事與願違，這時間球大多都會掉進水裡。
這項研究從反面證實了瓦倫達心態。
溫馨提示:事物的法則就是這樣：如果太注重成功或失敗，結果往往會失敗。只要你注重事物本身的特點及規律，專心致志地做好它，你就會收到意想不到的效果，所以，我們常說：「心態最重要。」

2. 解釋下「瓦倫達」心態

1.什麼是瓦倫達心態
瓦倫達是美國一個著名的商家走鋼絲表演者，卻在一次重大的表演中不幸失足身亡！
事後，他的妻子說：「『我知道這次一定要出事。』因為他在出場前就這樣不斷的說，『這次太重要了，不能失敗』。在以前每次成功的表演，他只是想著走好鋼絲這事的本身，不去管這件事可能帶來的一切。」後來，人們就把專心去做某事，而不去管這件事的意義，不患得患失的這種心態，叫做「瓦倫達心態」。
所以，我們在做事情的時候，有時我們不必去思慮的太多。不去多想，馬上去做，打斷反復去思維的邏輯和習慣，走出一步，往往做事情的勇氣就隨之產生了。這就是由「瓦倫達心態」產生的效應。
2.如何擺脫瓦倫達心態？
（1） 摘掉假面具
坦白自己的態度可以使自己和對方都覺得輕松自在，如果掩飾自己的感受，
只會使氣氛更緊張，並且使人看起來很虛偽。坦白是把雙方距離拉近的有效方法。
（2）多留意你的談話對象
我們常被迫要在很不自在的情況下跟人談話，要是你腦子里當時一片空白，
你會怎麼辦？不妨把對方作為談話的焦點，你可以向對方提出一些問題，減輕自
己的緊張程度。
（3）把恐懼逐步祛除
焦慮會製造出假象，使我們誤以為自己不能勝任某項工作。此時，絕不要向
緊張低頭認輸，要不顧一切寫下報告的第一句，或者在游泳比賽中做出第一個劃
水動作，一旦你開始了，你便會發覺你能做得比想像的要好。
（4）化焦慮為力量
每個人在當眾表演時，都會感到緊張，克服的方法是讓緊張情緒反過來幫你
的忙。心理學家稱其為「積極性重構」，意即以不同觀點來看問題———是從好
處看，而不是從壞處看。當你對自己有信心，又具有表達自己感受的勇氣時，你
就能把自己的焦慮減輕，使之化為力量，從而堅強起來。
（5）不要拿自己跟別人比較
也許你會覺得別人不會重視你，原因是他們比你更自信、更有成就、更聰明、
更具有吸引力。這種想法其實一點也站不住腳。要跟別人相處愉快，讓別人接受
你，惟一的秘訣就是首先必須找到自我，並接受自我。不論你是身價億萬，還是
居無定所；傾國傾城，還是貌不驚人；學貫中西，還是胸無點墨，在你的生命中，
總會有一些人喜歡你。當然，也會有另一些人看不起你。但要記住：世界上沒有
十全十美的人，也沒有一個人是人人喜愛的「萬人迷」。只要你一點一點地從心
里接受你自己，你受到更多人歡迎的那一天就會離你越來越近。

3. 大家幫忙想想 有關下面這個心態的名言 心理學上有一種「瓦倫達心態」， 瓦

關於心態的名言警句
成功是一種態度！（皮爾）
2.心態若改變，態度跟著改變；態度改變，習慣跟著改變；習慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。（馬斯洛）
3.自信人生二百年，會當擊水三千里。（毛澤東）
4.眼睛就是身上的燈。眼睛若明亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。（聖經）
5.路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的，人的每一步行動都在書寫自己的歷史。（吉鴻昌）
6.一個人除非自己有信心，否則不能帶給別人信心，自己信服的人，方能讓別人信服。（佚名）
7.默認自己無能，無疑是給失敗製造機會！（拿破崙）
8.最慘的破產就是喪失自己的熱情。（阿諾德）
9.世界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你；笑著對它，它也笑著看你。（塞繆爾）
10.什麼是失敗？無非是邁向更好境界的第一步。（溫迪爾·菲利普斯）
11.我們醒來的每一天都是一個新的開始，又一個機遇。為什麼要把時間浪費在自憐、懶散、自私上呢？（卡西·拜特）
12.差不多任何一種處境——無論是好是壞——都受到我們對待處境的態度的影響。(西尼加)
13.水果不僅需要陽光，也需要涼夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不僅需要歡樂，也需要考驗和困難。(布萊克 )
14.每場悲劇都會在平凡的人中造就出英雄來。(斯蒂芬斯 )
15.沒有播種，何來收獲；沒有辛勞，何來成功；沒有磨難，何來榮耀；沒有挫折，何來輝煌。(佩恩 )
16.樂觀主義者總是想像自己實現了目標的情景。(西尼加 )
17.中文的「危機」分為兩個字，一個意味著危險，另外一個意味著機會。(布瑞傑)
18.生活的悲劇不在於人們受到多少苦，而在於人們錯過了什麼。(卡萊爾 )
19.讓我們建議處在危機之中的人：不要把精力如此集中地放在所涉入的危險和困難上，相反要集中在機會上——因為危機中總是存在著機會。(卡羅琳 )
20.我可以拿走人的任何東西，但有一樣東西不行，這就是在特定環境下選擇自己的生活態度的自由。(弗蘭克 )
21.態度決定成敗，無論情況好壞，都要抱著積極的態度，莫讓沮喪取代熱心。生命可以價值極高，也可以一無是處，隨你怎麼去選擇。 （吉格斯）
22.告訴你使我達到目標的奧秘吧，我唯一的力量就是我的堅持精神。(巴斯德)
23.結局很美妙的事，開頭並非如此。(通用汽車公司)
24.當人人都認為發生災難時，我們卻把它看成機會。(花旗集團)
25.人生應該如蠟燭一樣，從頂燃到底，一直都是光明。（蕭楚女）

4. 瓦倫達效應的正確解釋

說實話，要不是看到你的提問我都不知道瓦倫達效應。不過看過你說的太坑的網路後專我有了一點屬粗略的認識，不知對不對。網路說瓦倫達效應是：「專注於事情本身、不患得患失的心態」，之所以用瓦倫達命名不是因為這位技藝高空鋼絲表演者之前那無數次的成功，恰恰是因為最後一次令他喪命的失敗表演，瓦倫達沒有像往常一樣心態輕松，他太看重這次表演結果，害怕失敗，以至於對自己高超熟練的技巧都沒有信心。在這種心態下越是專心致志越容易出問題，因為對象變了，他專注的對象從鋼絲表演本身轉移到了表演結果。所以要克服的應該是在進行一項事件或工作中對其本身之外的過分關注，從而影響的事件本身的正常進程而導致失敗。瓦倫達效應是正面的，但是案例是反面的

5. 心理學上有一種"瓦倫達心態" 作文怎麼寫

我發現了什麼甘肅省白銀市平川向陽小學三年級三班姬博星期天中午，我蹦蹦跳跳地去人民廣場玩。到那一看，啊！好多人呀！去哪裡玩呢？去看花吧，於是，我來到花壇旁，五顏六色的花兒一朵連著一朵，好像要爭著開放，好漂亮啊！咦！花叢中有一朵綠色的小草，它有三片葉子，它把中心朝向太陽，懶洋洋的吸引陽光，它是什麼草呢？我很好奇，回到家後，我便去找《十萬個為什麼》搞個清楚，可是找了半天，怎麼也找不到，我又仔細的查了一遍，可還是找不到它，怎麼辦呢？唉，於是，我決定自己再去廣場觀察觀察。晚上，我來到廣場上，我正准備觀察那朵只有三片葉子的小草，咦！中午葉子明明都是張開的呀！怎麼晚上就把葉子合攏了呢？回家後我把自己的經過給媽媽和爸爸說了一遍，爸爸笑著說：「孩子，那種小草叫三葉草

6. 瓦倫達效應的現實生活

臨門一腳
從瓦倫達心態解讀前鋒的臨門一腳
前些年泰山足球隊有一個前鋒幾個賽專季的進球都很屬少。他在門前的機會很多，可是每當機會來臨的時候，他那臨門一腳，總是把球打到門框外面去。事實上，就連不會踢球的人都看得出來，有許多球，他只要一蹭就能進門，他把球打到門外面去比打進門難度大多了，費勁多了。當時某報有一個記者寫了一篇文章給他支招說，當你感覺到往門外實在不好打時就往門里打！
這位前鋒的毛病是典型的「瓦倫達心態」在作怪。他太想進球了，他太想立功了，他太想表現自己了。當他站在球門前的時候，當機會來臨的時候，他腦子里踢球以外的信息太多了。
在現實生活中，人們做任何事情，總是想得太多，太在乎事情所帶來的後果，太在乎別人的閑言碎語、說三道四，太在乎現 在和未 來的一切，可我們恰恰忽略了事情本身。我們的大腦成天被各種慾望塞得滿滿的，身體被壓得氣喘吁吁的，在這樣的重荷下，我們能把事情做好嗎？結果我們總是偏離預定的軌道，離成功越來越遠！
法拉第說過一句話：「拚命去換取成功，但不希望一定會成功，結果往往會成功。」這就是成功的奧秘

7. 瓦倫達心態，是什麼樣子的心態

心理學上有一種「瓦倫達心態」。這個理論，來源於一個真實的故事。回 瓦倫達是美國著答名的高空鋼索表演者，在一次重大的表演中，不幸失足身亡。 他的妻子事後說，我知道這一次一定要出事，因為他上場前總是不停地說：「這次太重要了，不能失敗，絕不能失敗。」 而以往他卻不是這樣。每次表演之前，他只想著「走鋼索」，並專心為此做准備，根本不去管其他的事情，更不會為「成功」或「失敗」而擔心。 後來，人們就把專心致志於做某事，而不去管這件事的意義和結果，不患得患失的心態，叫做「瓦倫達心態」。