『壹』 作文我和爸爸媽媽減肥記二百字.
上月瘦了十多斤,guyue558給我定製瘦身計劃
願意瘦的可以十 V
很多人都這樣的體質，就算吃的再少也回
會發胖，那麼答就要選びぢょいさぬ擇一些少熱量和少脂肪
的食物了。特別是一種要選擇乳白色的食物。
例如：
豆腐、魚類以及綠色食物，不但含有
較酣錠豐瓜薟蓋奉睡斧精少的高脂肪，又有非常豐富的營養，如果是
蔬菜類的，那建議可以もがぜぁゎし食用黃瓜等。
很多上班族們因為工作較忙，經常導致吃飯時間不對，宵夜也
是經常有的。所以這方面，早餐一定要吃，此外午餐和
晚餐前1-2小時，ねいょくへょ進食一份水果沙拉，或者低
糖水果，蘋果、黃瓜、香蕉等，減少食慾和進食量。
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『貳』 寫人的好開頭和好結尾。我不喜歡長篇大論的，要直接一點。
1、開門見山，介紹人物
夜深了，星星在夜空中眨著快活的眼睛。我翻身醒來，看見爸爸還在燈光下寫著什麼。多少個不眠的夜晚，爸爸總是這樣讀書學習。他真是一個熱愛學習的人啊!
這個開頭具有這樣兩個特點：一是開門見山地交待了要寫的人物，二是總括出要寫的事情。語句不多，卻把一個熱愛學習的人物形象展現在我們面前。
2、描寫景物，帶出人物
當你走進王爺爺的小院，就像走進鮮花盛開的小花園。你看，一盆盆的迎春花張開了笑臉;一棵棵蝴蝶花展開了彩色的翅膀。雪白的梨花，粉紅的桃花，綠蔥蔥的麥冬草，是那麼奪人眼目。這么多花是誰培育的?告訴你吧，是王爺爺。
這個開頭先把寫小院的美麗環境，再帶出人物王爺爺。
3、語言動作，引出人物
一個約有十歲的孩子，從家門里沖出來。他左手拿著油餅往嘴裡塞，右手拎著書包往肩上一甩。鼓著腮幫一動一動的。他就這樣吃著「早飯」，向學校跑去。
這是一個大大咧咧、馬馬虎虎，生活沒有規律的孩子，他的動作，反映了他的性格特點。
4、描寫外貌，點明人物
我的小夥伴周強，長得很高，粉嫩粉嫩的小臉蛋上長著一雙水靈靈的大眼睛，那個小鼻子總是翹著的，一笑，兩個小酒窩便出現在腮的兩旁。肩上挎著的鼓囊囊的書包里，除了書之外，還裝有科技小製作的圖紙。
習作開頭點明人物的名字，突出地介紹他的外貌。
5、評述品質，概括人物
我的鄰居賀平平和我一樣大。雖然剛搬到我們樓不久，可是樓里的叔叔、阿姨都誇他是個眼裡有活和好孩子。誰家的晚報忘記取了，他總是主動送上門：誰家晾曬的衣服，被風刮到地上，他總是跑前跑後尋找失主。大家都說他身上閃耀著一種光彩——助人為樂的好思想。