❶ 小班體能活動教案《小動物鑽洞》
設計意圖
和小班孩子運動，我發現首先要吸引孩子積極參與。這其中興趣是最重要的！有了興趣孩子才會投入，才會在積極的參與過程中體驗著快樂的過程並發展其運動能力。
如何引發小班幼兒的運動興趣呢？是我這兩個學期考慮的重點。
在經過了一些案例的研究後，我發現：
1．激發興趣必須關注幼兒的年齡特點
小班孩子活動的注意力、持久性都比其他年齡段的孩子短，要調動他們的興趣就
必須盡可能的使用他們熟悉的，能掌握控制的物體，以便孩子消除恐懼感，有積極投入的願望。本次活動中就試圖引發幼兒關注自己最為熟悉的身體來開展運動。
2．激發興趣必須關注幼兒的生活熱點
本班孩子最近一直關注著各種各樣的「好朋友」，結合正在開展的主題活動、拓展自己的經驗，我設計「我和我的好朋友」，讓孩子和身體朋友一起游戲，體驗身體的協調運動的快樂。
3．激發興趣必須給予幼兒適度的挑戰
本次活動中挑戰孩子和同伴互動、和老師互動，在情感上體驗和好朋友共同運動的樂趣。同時，本次活動中還進一步挑戰孩子和自己的身體進行互動，鼓勵他們不斷變換著各種姿勢，探索著不同的動作，積累運動經驗，從而發展身體的協調能力，平衡能力，力量的支撐，鑽爬能力。
游戲目標
1．喜歡和老師同伴一起做運動游戲。
2．嘗試用自己的身體做各種動作，發展協調能力。
游戲准備
背景音樂
游戲過程
一、准備活動──身體操
兒歌：
請出我的小手擺一擺，請出我的小腳踢一踢，請出我小腰扭一扭，請出我的屁股轉一轉，請出我的膝蓋蹲一蹲，請出我的腦袋點一點，請我的身體動起來。
二、游戲──鑽洞洞
1．做個小洞洞
a．鼓勵孩子用手臂做洞洞，做各種各樣的洞洞，並能讓老師手中的球穿過。
b．用腳和身體做洞洞，做與別人不同的洞洞。
2．做個大洞洞。嘗試用身體做大洞洞，能夠讓同伴能從這個洞洞中穿過。鼓勵孩子做與別人不同的洞洞，充分活動自己身體的各個部位。
三、結束活動──身體操
兒歌：謝謝我的小手揮一揮，謝謝我的小腳甩一甩，謝謝我的腰，謝謝我的頭，謝謝我的膝蓋和屁股，再見！
❷ 求一個幼兒園小班游戲教案，運動量不要太大的
小孩子最喜歡蹦蹦跳跳，因為了蹦蹦跳跳可以鍛煉孩子們雙腿的彈跳能力和身體協調能力，為了給幼兒創造一個輕松愉快活動氛圍，我們設計了戶外游戲《小白兔采蘑菇》，本次活動採用游戲的方式，創設情景，讓小朋友模仿小白兔。在活動中，盡情地玩耍，大膽地表現。通過本次活動，孩子們練習了雙腳向前跳躍的動作，發展了身體的協調能力，培養了孩子參加體育活動的興趣， 活動目標： 1、學習雙腳並攏向前跳躍，鍛煉腿部力量. 2、幼兒熱愛大自然，熱愛戶外游戲。讓幼兒在游戲中體會快樂。 3培養幼兒的規則意識 活動准備：、開闊平坦的場地、蘑菇卡片若干、小兔頭飾若干。 活動過程： 一、 老師雙手舉起，伸出兩個手指，扮作小白兔跳幾下，問：小朋友猜一猜，這是什麼小動物？ 幼兒：小白兔 師：小白兔怎麼走路？ 幼兒「小兔走路，蹦蹦蹦蹦跳。」 請幼兒嘗試跳。 老師示範:我也來學學看(小腳並並攏,膝蓋彎彎,輕輕向前跳.) 請幼兒再次嘗試跳，並能一邊念兒歌、一邊跳,以了解跳的技能. 小白兔愛吃什麼？ 幼兒：蘿卜和青菜。 小白兔還愛吃什麼？ 引導幼兒說：蘑菇 老師頭帶"小白兔頭飾"激發幼兒的興趣,「我是兔媽媽,你們是我的兔寶寶，寶寶們今天天氣真好，我們出去采蘑菇吧。」 兔媽媽帶領幼兒到游戲場地 二、游戲:小兔采蘑菇. (1)老師講解游戲規則:蘑菇地就在那邊,請兔寶寶們用我們剛剛學到的"小腳並並攏,膝蓋彎一彎,輕輕向前跳"的方法一個個跟著兔媽媽去采蘑菇.採到蘑菇以後，把蘑菇放在兩腿之間夾著，跳回來，並把蘑菇放進筐中.五分鍾後 ,數一數,你采了幾個蘑菇?是什麼顏色的?比一比，看看誰採得蘑菇多。 (2)放鬆運動:兔寶寶們真能幹，把蘑菇地里的蘑菇都采完了，媽媽採的好累啊，你們累么?那我們坐下來休息一下吧?引導幼兒揉腿、做放鬆運動 活動反思： 幼兒喜歡游戲，並且能很快進入角色，所以活動一開始就吸引了他們的注意力！他們跳著采了一個蘑菇又一個蘑菇，樂此不疲，很有成就感。活動中注意動靜交替，幼兒的體能不僅得到了最大限度的鍛煉，而且不感覺到累！童訊網上還有很多，你可以去看看，希望採納，謝謝！
❸ 小班體能游戲教案用我的身體做運動
目標：
知道運動對身體的好處增進大肌肉的活動能力
准備：課件、兒歌《動一動》、磁帶、錄音機
過程：
1、提問導入課題今天呀我們要一起來做健康操，小朋友們高不高興呀？在做之前呢、老師要問小朋友一些問題、看看小朋友知不知道。小朋友平時有沒有做運動呀？為什麼要做運動呢？好請小朋友看老師在做什麼？剛才老師身體哪些地方在動？做運動有什麼好處？你們的爸爸、媽媽平常都會做什麼運動呢？
2、屏幕下面呀，請小朋友看屏幕、「健康操」屏幕上有什麼？幼兒「有一個小姐姐和一個小弟弟」。對老師給他們取了一個名字叫―佳佳和寶寶。記住他們的名字了嗎？我們來看看佳佳和寶寶哪些地方會動、可以怎樣動？先來看佳佳什麼地方會動、可以怎樣動？（幼兒：「頭會動、會左右動、上下動、手會動―腳會動―腰會動―屁股會動」）那寶寶哪些地方會動呢？讓幼兒邊看邊回答問題。
3、動一動請佳佳和寶寶跟我們來做健康操，看佳佳和寶寶都等不及了。小朋友准備好了嗎？放音樂老師和小朋友一起做健康操，做完後請幼兒會位置上休息。師：「請小朋友自己想一個小動物的動作跟音樂來做健康操，做完後問幼兒帶了哪個小動物來做健康操。
4、活動結束老師最後還有一個問題要問小朋友，做運動有什麼好處呀？幼兒說出做運動的好處，那以後我們每天坐一遍鍛煉身體。