Ⅰ 元武道腿法三連踢是怎樣做到的
元武道在現實中是不來存在的，源是小說里編造的一個情節。
Ⅱ 跆拳道空中三連踢如何練
跆拳道空中三連踢有兩種：
1可以把雙飛連成三飛
2騰空540三連踢
三飛要容專易一些一般黑帶都可以做的屬到，騰空540就是在空中旋轉時候完成三連踢，這個有些難度，屬於特技動作，普通黑帶可以完成騰空540後旋但是3連不行。
那麼閣下就從三飛開始著手好了。
三飛前踢。。這個特技相對來說還是比較簡單的..1。騰空前踢。這個應該不用我說了。。 2練習左右騰空前踢..多練習..3.三個一起騰空，要練好自己的協調性..以先出右腿為例：右左右..你就這樣練習..先原地。。不用助跑...等你習慣這個動作了..在整個連起來做就可以了
Ⅲ 跆拳道三連踢踢法視頻或講解
其實那一招會讓你暴露很多薄弱部位，不實用。
Ⅳ 跆拳道空中三連踢的練習過程是怎樣的
踢得順序是不是橫踢，後旋，迴旋踢？這個我都會，就照著順序踢，然後連貫起來就行版了，這樣進攻比權較猛，因為它都連起來了，其二是你要注意你的速度，因為如果你不快，遇到些反應比較快的，你一轉身就會被踢屁股了，還是那句話：天下武功，唯快不破。意思就是說，天下間所有的武功都是最強的，只有快，別人就破不了你的招，就這樣
Ⅳ 跆拳道要打實戰比賽，有什麼技巧
1：看對方的行動，自己平常多練下[閃]，[注意力]，[假動作]2：多練習腿部的節奏感（如果你有音樂細胞，可以聽有快節奏感的音樂）3：如果一旦踢上對方，就要連續。不要踢幾下就退回去讓對手有機會還手踢你。4：自己平常對著沙袋練習組合腿法。腦子里要想出3`4套腿法，如果第1套踢著踢著正好每下都被對方擋掉，就要馬上變成第2套，相反思路。5：靈機應變，活血活用。多在網上面看一些格鬥術視頻，防身視頻，擒拿視頻，然後套用進去。我自己經常看一些警察擒拿匪徒的視頻，也可以用在實戰中。比如對方給你擺拳過去，你閃後馬上用手鉤住對方肩膀，然後用你的膝蓋去撞對方膝蓋，讓他跪下去。另外多練[踹]這個動作的速度。一些地方[踹]比[踢]要好用。比如：對方給你個側踢或下踢，如果你速度跟得上，在他起步時踹他的小腿或膝蓋。這樣他就被彈回去了，然後你可以連續動作另1隻腿順勢踢上去。給你些我實戰常用的套路（一般人我不告訴他）1：對方側踢，正踢，下踢時。踹他踢的那條腿的小腿或膝蓋。如果怕自己踹不準，就去踹他站著的那條腿。（因為對方1腿抬起後，重心全移動到另條支撐的腿上了，所以如果你怕你踹不準，就去踹那條支撐的腿，一定要踹膝蓋，或小腿）2：對方目標是你頭部時，一旦他踢像你頭部，淺意識行為你會擋住他的腿。這時你有2個做法。1）順勢2手抱住他的那條腿，然後用你1條腿踢他支撐的小腿，順勢給他踢倒2）順勢1手抗住那條腿，然後往前沖，和他進身，然後用另只手給他勾拳，勾哪就不用說了，都知道，嘿嘿。3：對方給你擺拳時，閃過拳後，他的後背是半背著你的。這時，你的手抓住他的肩膀，然後沖到他背面，膝蓋壓他，讓他跪地。4：對方給你直拳時，警戒式的關系。你的右手把他的拳頭檔下去抓住（就是直接拍下去抓住）。然後左手直接回他1拳，回完拳後，你的左腳正好可以踢到他腎的部位（腰）。連續動作就是。拍拳，回拳，踢腎。給你些常用的腿法，我自己的套路。名字也我自己起的- -嘿嘿。1（3連踢）：右腿假正踢下擋，然後馬上把右腿往右移踢到他腰上，收腿，腳尖點地後迅速踢像他頭上。套路：假正踢[下擋]，[腰]，[頭]。注意，第1叫是假踢，千萬別真踢上去，是犯規的。2：假正踢[下擋]，[腰]，[頭]，[左腰]，[右腰]。就是前面3個和上面一樣。踢完頭後，收腿，跳起來左腿後馬上右腿。就是說。右腿是左腿剛踢完後馬上踢上去的。 速度一定要快。。這個多練習下就好了。3：假正踢[下擋]，[腰]，[旋轉踢頭部]，[後退]，[踹]。（全是右腿動作）這招是我王牌- -。用來對方看出你[下檔][腰]之後會踢[頭]的時候用的。如果對方比較強，他會擋掉腰後，馬上把胳膊移像右面的頭部，因為前2下都是右面，推斷下去，第3下也應該是右面的頭。所以他會馬上把胳膊移像頭部。恰好。你這時來個旋轉踢頭部，因為右腳的旋轉踢，腳掌踢的是左面的頭。。所以說。他中計了。接著，馬上後退。然後沖上去踹他一腳（最好用全力，因為之前那幾下，他防守的原因，會往後腿，如果場地小，對方快到邊界時，這一腳，踹好了，他就出邊界，算輸，踹不好，繼續。）
Ⅵ 跆拳道基本分解動作``盡量說的詳細點
你這問題提得也太泛了。。。你要的是什麼腿法的分解動作，還是全部？ 這邊有一些，你看看是不是你要的前踢：
描述：前踢是跆拳道最基本的踢法，對膝關節快速屈伸能力和膝關節四周的肌肉都是很好 的鍛煉。對小腿彈打速度、送髖的平衡作用很大。技術簡單，所以是初學者的第一個腿法。 根據跆拳道技術原理，跆拳道的幾個基本腿法都是由前踢開發演變而來。
練習方法：保持基本姿勢（都以左勢為例），右腳登地屈膝提起，送髖、頂髖，小腿快速向前踢出，高與腰平。迅速放鬆彈回，成折疊狀，腳輕輕落下，恢復成實戰姿勢。
易犯錯誤：1、直腿踢、直腿落，大小腿沒有折疊。
2、沒送髖，擊打距離短。
3、提膝沒有貼近左大腿內側，向外繞弧線。
橫踢：
描述：橫踢是跆拳道比賽中使用率、得分率很高的踢法。類似散打中的邊腿。但跆拳道的橫踢幅度小、隱蔽性好、速度快。
練習方法：保持基本姿勢，右腳登地，大小腿折疊向上、向前提膝，左腳掌為軸擰轉180度，右膝關節向前抬至水平狀態，小腿快速向前踢出，收回，恢復成實戰姿勢。或成為右勢。
易犯錯誤： 1、大小腿折疊不充分，膝關節沒有夾緊。
2、沒有正上提膝，走斜線，弧度過大。
3、支撐腳轉動不足，踢出後直腿下落。
下劈：
描述：以腳掌、腳跟攻擊對方的臉、肩部。分為正劈、內劈、外劈三種，一般稱為劈腿，或下壓腿。比賽中通常女運動員得分較高。
練習方法：保持基本姿勢，右腳登地，重心稍前移，右腳盡量上舉至頭頂上方，放鬆落下，上身保持直立，以腳掌擊打目標。輕輕落下，恢復成實戰姿勢。
易犯錯誤：1、起腿高度不夠，重心沒有往上「飄」。
2、上體過分後仰，以致不能恢復成實戰姿勢。
3、落地太重。
推踢：
描述：推踢一般用於截、封對方的起腿，使之失去平衡。
練習方法：保持基本姿勢，右腳登地屈膝提起，左腳以腳掌為軸，外旋約90度，重心往前壓，右腳向前方直線踢出，力點在腳掌，重心往前落下，恢復成實戰姿勢。
易犯錯誤：1、收腿不緊，直腿起，容易被反擊。
2、重心往下落，腿不能水平往下落。
3、上體過分後仰，不利於銜接下一個技術，且易被反擊。
黃帶的連踢技術：
單腿連踢：同一條腿進行兩次或兩次以上的踢擊。如：左橫踢＋左橫踢。右橫踢＋右橫踢。
雙腿連踢：兩條腿進行兩次以上的踢擊。如：左橫踢＋右橫踢。
單、雙腿連踢練好後，再發展一步就是組合技術了。
在黃帶時練好單、雙腿連踢非常重要。為以後組合腿打基礎。
側踢：
描述：類似於散打中的側踹。但在比賽中用的不是太多，因側踢後難以連續出腿，而且跆拳道規則中對力度達不到使對手重心搖晃的，是不記分的。
練習方法：保持基本姿勢，右腳登地起腿，屈膝上提，左腳以腳掌為軸，外旋180度，腳跟正對前方，右腿快速向右前方直線踢出，力點在腳跟，收腿、放鬆，重心向前落下，恢復成實戰姿勢。
易犯錯誤：1、左腳跟轉動不及時，大小腿折疊不充分。
2、上體過分後仰，分散攻擊力量，
3、踢完不及時收腿，缺乏彈性。
後踢：
描述：是跆拳道比賽中經常運用的踢法，其滲透性力量大，一般攻擊對方上腹部。常用於反擊橫踢。
練習方法：保持基本姿勢，左腳以腳掌為軸內旋成腳掌正對對手。上身旋轉，右膝折疊向腹部收緊，右腿用力向攻擊目標直線踢出，重心前移落下，成右勢。
易犯錯誤：1、支撐腳沒有起到瞄準器的作用，造成攻擊偏離目標。
2、轉身、出腿不連貫，中間有停頓。
3、邊旋轉邊出腿，打擊走弧線。
雙飛踢：
描述：雙非其實就是左右橫踢的快速組合。速度快的話，還可以三飛、四飛。
練習方法：保持基本姿勢，右腳登地，身體騰空跳起，右腳、左腳快速、連貫的橫踢目標。
落地迅速恢復成實戰姿勢。
易犯錯誤：1、發力路線斜上，以腳內側接觸。
2、直腿踢，沒有鞭打勁。
擺踢：
描述：以腳掌攻擊對手頭部，但是一般比賽不常使用，只有一些高水平運動員在反擊中偶爾出現。但擺踢確是重要踢法——後旋踢的基礎，轉身擺踢就成了後旋踢。
練習方法：保持基本姿勢，右腳登地屈膝提起，左腳以腳掌為軸外旋180度，右腳向左前方伸出，用力向右側水平鞭打，重心向前落成實戰姿勢。
易犯錯誤：1、發力過早，造成右腳在正前方時以落下。
2、小腿沒有突然鞭打發力。
後旋踢：
描述：散打里稱為轉身後擺腿。泰拳里稱為虎尾腿。傳統武術也叫「大龍擺尾」。其力量大，出腿怪異，容易和其他腿法組合攻擊，屬於高級腿法之一。雖然外形相似，但是跆拳道的後旋踢在練法上還是有區別的。
練習方法：保持基本姿勢，左腳以腳掌為軸內旋約90度，上身旋轉，重心前移，屈膝收腿，右腿向右後方最高點伸出並用力向右屈膝鞭打，重心在原地繼續旋轉，右腳落於起始位置，也就是身體旋轉360度。
易犯錯誤：1、轉身、踢腿中間停頓，沒有一氣呵成。
2、左腿轉動不足，造成攻擊的最高點沒有在正前方。
3、上體晃動失去平衡。
旋風踢：
描述：是跆拳道特有的一種踢法，尤其是特技表演中經常用到。它是由橫踢演變而來，在橫踢中加入轉身動作，也稱為轉身橫踢。不過轉身速度要快，就像一陣旋風颳起。
練習方法：保持基本姿勢，左腳以腳掌為軸腳跟向前旋轉一周，右腳屈膝上提，左腳登地跳起左橫踢攻擊，右、左腳依次落地成實戰姿勢。
易犯錯誤：1、旋轉速度慢，出腿不連貫。
2、重心沒有在原地旋轉，旋轉後找不到目標。
3、距離掌握不好，離目標過遠、或過近。