排球教學圖

① 排球少年這張圖完整高清

② 排球的擋球技術方法有哪些有沒有圖片視頻示範

當來復球較高、力量較大制、不便於利用傳球時，可採用擋球。雙手擋球的手形有抱拳式。抱拳式擋球的手法是：兩肘彎曲，一手半握拳，另一手外抱，兩掌外側朝前。並掌式擋球的手法是兩肘彎曲，兩虎口交叉，兩掌外側朝前，合並成勺形。擋球時，前臂放鬆，兩肘朝前，手腕後仰以掌外側和掌根組成的平面擋擊球的下部。擊球瞬間，手腕要，用力適度，擊球點在額前或兩則肩上。擋球主要用於防守，接高於肩的球。運用擋球，可以擴大控制范圍。擋球可分為：雙手擋球、單手擋球。其擋球動作技術方法如下：（1）雙手擋球手型和方法：抱拳式：兩肘彎曲，一手半握拳，另一手外抱，兩掌外側朝前。並掌式：兩肘彎曲，兩虎口交叉，一手半握拳，另一手外抱，兩掌外側朝前，合並成勺形。（2）單手擋球和方法：掌根平面擊球，擊球時用張開，手指自然彎曲，用掌根平面擊球。掌心平面擊球，虛握拳，擊球時，用掌心平面擊球。

③ 排球是什麼樣子的圖片

排球的圖片

排球的圓周為65～67厘米，重量為260～280克，氣壓為0.40～0.45千克/平方厘米。

排球（Volleyball）運動起源於美國。1895年美國馬薩諸塞州（舊稱麻省）霍利約克市，一位叫摩根（威廉·G·摩根）的體育工作人員發明的。當時網球、籃球很盛行。

摩根先生認為籃球運動太激烈，而網球運動量又太小，他想尋求一種運動量適中，又富於趣味性，男女老少都適宜的室內娛樂性項目，就想把當時已廣為流行的網球搬到室內，在籃球場上用手來打。

這種游戲開始時，他將網球網掛在籃球場上，用籃球隔網像打網球一樣打來打去進行游戲。但室內籃球場面積較小，排球容易出界，於是他作了某些改進：

一、是把網球允許球落地後再回擊的規則改為不許落地。

二、是把改變排球外形，其圓周改為為25-27英寸，重量為225-340克。

三，籃球太大、太重，不能按預想的方式進行游戲，便改試用籃球膽。

而籃球膽又太輕，在空中飄忽不定。玩起來不方便，難於控制。但因經過試用效果很好，就決定採用這種球。國際標准用球雖歷經百年，進行了千百次的改進，但球的規格和第一代的球幾乎差不多。

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排球比賽技術動作的要求

1、發球：

獲得發球權的一方須先輪轉 ，1號位隊員在裁判員鳴哨後8秒鍾內將球擊出，發球離手後 ，如果球在中途觸及發球隊場上隊員、標志桿、其他障礙物，發球不過網或球落在對方界外均為發球失誤，失發球權，在本隊未失誤前，發球隊員連續發球。

2、觸球：

隊員可用身體任何部位觸球，但不得停留，如出現撈、捧、推、擲球的情況則被判為持球，每隊最多觸球3次（攔網除外） ，如果 1 個隊員連續觸球多於 1 次（攔網除外），被判為連擊，同隊2個隊員同時觸球作為2次觸球，但雙方隊員在網上同時觸球後均再可擊球3次。

3、進攻性擊球：

直接向對方場區的擊球為進攻性擊球，前排隊員可在本場區對任何高度的球作進攻性擊球，後排隊員在進攻線前的前場區只能作整個球體不高於球網上沿的進攻性擊球，但在進攻線後起跳則可擊任何高度的球。

4、過網：隊員不得過網擊球，但擊球點在本場區，球離手後手隨球過網不判過網犯規，對方擊球前 ，攔網隊員手觸及對方場區上空的球，判攔網隊員過網犯規，當對方隊員擊球後，許可在對方場區攔網。

5、過中線：

隊員身體任何部位越過中線觸及對方場區地面即判過中線犯規，但一腳或雙腳的一部分踏過中線，而另一部分踏在中線上或在中線上空則不判犯規，隊員可伸手在網下擊球，但不得阻礙對方隊員。

6、攔網：

只准前排隊員進行單人或集體攔網，在1次攔網中，球可連續觸及1個或幾個攔網隊員的手 、頭或腰部以上身體任何部位均算1次攔網，攔網後本隊可再擊球3次。攔網手觸球後 ，球落界外為觸手出界，判失誤。

④ 求一張排球場地的詳細圖解（最好配有圖例說明）

標准排球場地尺寸

排球比賽場區為長18米，寬9米的長方形。其四周至少有3米寬的無障礙區。比賽場區上空的無障礙空間從地面量起至少高7米，其間不得有任何障礙物。國際排聯世界性比賽場地邊線外的無障礙區至少寬5米，端線外至少寬8米，比賽場地上空的無障礙空間至少12.5米高。成年世界錦標賽和奧運會比賽，其無障礙區邊線外至少寬6米，端線外至少寬9米。

排球比賽場地的地面場地的地面必須平坦、水平，並且劃一。場地的地面不得有任何可能傷害隊員的隱患。不得在粗糙、濕或滑的場地上進行比賽。國際排聯世界性比賽場地的地面只能是木質或合成物質的。任何地面都必須事先經國際排聯驗准。室內比賽場地的地面必須是淺色。國際排聯世界性比賽場地界線為白色。比賽場區和無障礙區分別為另外不同的顏色。室外場地為了排水，每米可有5毫米的坡度。不得用任何堅硬的物體作為場地界線。

排球場場區上的畫線所有的界線寬5厘米。其顏色應是與地面和其它項目畫線不同的淺色。兩條邊線和兩條端線劃定了比賽場區。邊線和端線都包括在比賽場區的面積之內。中線在網下連接兩條邊線的中點。中線的中心線將比賽場區分為長9米、寬9米的兩個相等的場區。每個場區各畫一條距離中線中心線3米的進攻線(其寬度包括在內)。中線與進攻線之間為前場區。

國際排聯世界性比賽時，在每條進攻線邊線兩側畫五個長15厘米、寬5厘米，並間隔20厘米的虛線，虛線總長1．75米。前場區被認為是向邊線外無限延長的。

排球場-發球區

發球區寬9米，位置在端線後(不包括端線)。兩條端線後各畫一條長15厘米、垂直並距離端線20厘米的短線，兩條短線之間的區域為發球區，短線寬度包括在發球區之內。發球區的深度延至無障礙區的終端。

排球場-換人區

兩條進攻線的延長線之間、記錄台一側邊線外的范圍為換人區。

排球場-准備活動區

國際排聯世界性比賽的無障礙區外的替補席遠端，劃有3*3米的准備活動區。

排球比賽場地溫度和照明最低溫度不得低於10攝氏度(50華氏度)。國際排聯世界性比賽的室內溫度，最高不得高於25攝氏度(77華氏度)，最低不得低於16攝氏度(61華氏度)。國際排聯世界性比賽室內照明度在距地面1米高度進行測量，應為1000～1500勒克斯。

排球場-球網和網柱

球網架設在中線上空，高度為男子2.43米，女子2.24米。球網的高度應用量尺從場地中間丈量，球網兩端(邊線上空)的高度必須相等，並不得超過規定網高2厘米。球網為黑色，長9.50米；寬1米，網眼直徑10厘米。球網上沿的全長縫有5厘米寬的雙層白帆布帶。帶子的兩端留有小孔，用繩索穿過小孔系在網柱上使網上沿拉緊。用一根柔韌的鋼絲穿過帆布帶，拉緊網上沿固定在網柱上。球網下沿用繩索穿起並拉緊，固定在網柱上。

排球場-標志帶

兩條寬5厘米、長1米的白色帶子為標志帶，分別系在球網兩端，垂直於邊線。標志帶被認為是球網的一部分。

排球場-標志桿

標志桿是有韌性的兩根桿子，長1.80米，直徑10毫米，由玻璃纖維或類似質料製成。兩根標志桿分別設置在標志帶外沿球網的不同兩側。標志桿高出球網80厘米。高出部分每10厘米應塗有明顯對比的顏色，最好為紅白相間。標志桿被認為是球網的一部分，並視為過網區的邊界。

排球場-網柱

網柱架設在兩條邊線外0.5～1米處，高2.55米，最好可以調節高度。支架球網的網柱為兩根。網柱應光滑並無拉鏈。一切危險設施或障礙物都必須排除。

排球場-排球場地平面圖

⑤ 氣排球發球手勢圖

上手拋球發球示來意圖：

發球方法自：以右手發球為例，發球時，左手將球平穩地向右肩前上方拋起，高度要適中，一 般拋至超過自己擊球點約二個球的高度為誼。在拋球的同時，右臂抬起，屈肘後引，肘部與肩齊平，手掌自然張開，上體稍向右側轉動，抬頭、挺胸、展腹，身體重心移至後腳。然後快速揮臂擊球後中下部.

注意事項：1、擊球部位為球的中下部;
2、手形要張開，與球的接觸面要充分夠大;
3、擊球的同時大臂帶動小臂迅速往下拉，同時將球擊出。

⑥ 排球場平面圖

排球場長度為18米，寬度為9米。四周至少有3米寬的無障礙區。現在的排球場地地面為塑膠場地。排球場地地面也有土質、水泥、瀝青和木質等。不論是採用木板地面還是合成材料地面，都必須保證運動員在比賽中不感到太滑或太粘，並有一定的彈性。

(6)排球教學圖擴展閱讀：

從地面量起至少有7米的無障礙空間。國際排聯世界性比賽場地邊線外的無障礙區至少5米，端線外至少8米，比賽場地上空的無障礙空間至少12.5米。

所有界限寬5厘米，其顏色與地面和其他項目的場地畫線不同。長方形比賽場地的長邊為邊線，短邊為端線。邊線和端線的線寬均包括在比賽場地區的面積之內。

兩條邊線延長線上，距端線20厘米，各畫兩條長15厘米、寬5厘米、垂直於端線的短線，兩條短線之間為發球區，短線寬度包括在發球區內，發球區的深度延至無障礙區終端。

中線在網下，是兩條邊線中點的連線，將比賽場區分為兩個相等的場區。每個場區各畫一條距離中線3米的進攻線（其寬度包括在內）。中線與進攻線之間為前場區。

兩條進攻線的延長線之間的記錄員席一側邊線外的范圍為換人區。

國際排聯世界性比賽的無障礙區外的替補席遠端，畫有3米×3米的准備活動區。

排球網長9. 50米，寬1米，網孔10厘米見方，黑色。上沿縫有5厘米寬的雙層白色帆布。球網掛在兩側的球網柱上，與中線垂直。

男子網高為2．43米，女子為2．24米。球網兩側與場地邊線相垂直處掛有一條寬5厘米的白色標志帶。在標志帶外側各樹一根長1．80米、紅白相間的標志桿。桿的頂端高出球網上沿80厘米。

參考資料來源：網路-排球場

⑦ 排球扣球步伐要領圖解

排球扣球動作要領如下跨出最後一步的側向後引過程中制動，兩臂自後積極向前擺動，隨著雙腿蹬地向上起跳，兩臂配合起跳用力上擺。
2、起跳後，挺胸展腹，上體稍向右轉，右臂向後上方抬起，身體成反弓形。揮臂時，以迅速轉體、收腹動作發力，並帶動肩、肘、腕各部位關節成鞭甩動作向前上方揮動。
3、擊球時，五指微張成勺形並保持緊張，用全手掌包滿球，以掌心為擊球中心，擊球的後中部，同時主動用力屈腕屈指向前推壓，使扣出的球加速上旋。擊球點在起跳和手臂伸直最高點的前上方。
4、空中完成擊球動作後，身體自然下落，為了避免腿部負擔過重，應盡量用雙腳的前腳掌先著地，同時順勢屈膝，緩沖身體下落的力量。

(7)排球教學圖擴展閱讀：
排球比賽規則
1、初賽、復賽採用三局兩勝制，前二局每局25分，第三局15分。決賽採用五局三勝制，前四局每局25分，第五局15分。  
2、每場比賽開始前10分鍾，各隊領隊必須把首發的6名隊員名單和替補隊員名單提交本場的記錄員。雙方在每局中有權申請暫停兩次，每場比賽可換3人次，每局中間休息1-3分鍾。比賽前由裁判執行擲硬幣，決定第一局的發球及場區，擲硬幣由雙方隊長參加。  
3、25分局，如出現雙方比分到25平時，比賽繼續進行，直到一方領先2分，比賽結束；15分局，如出現雙方比分到15分，且至少領先對方2分即為獲勝，否則繼續比賽直到產生兩分差距為止，15分局，在一方先得到8分時交換場地。  
4、發球和接球： 
a、比賽時，每隊上場六人。  
b、各方場上的六人須輪流發球，不得有人多發或少發，發球區域在底線後。參賽隊員只得用手進行發球。 
c、發球時，裁判哨聲吹響後隊員必須在8秒內將球發出，過時失敗，對方得分，發球時拋起擊球，否則失敗對方得分，發球不得踩線或進進球場內，前排三人，可以在三米線前起跑扣球或攔網。 
d、每隊觸球三次必須過網，但前排攔網不計在三次觸球之內。後排隊員在3m線前不得起跳擊球，隊員接球可以用身體任一部位。 
e、一人不可連擊兩次，如犯規對方直接得分。 
f、在球未落地、分出勝負前，隊員在任何情況下，不得觸網，不得腳過中線，不得進入對方場內。  
5、比賽棄權： 
a、代表隊無故不參加規定的比賽即為棄權，對方獲勝。 
b、以賽程表比賽時間為准，凡運動員不齊，推遲比賽15分鍾該隊伍以棄權論處，判對方獲勝。 
c、運動隊不服從裁判員的裁決，中斷比賽超過5分鍾，即為罷賽，判決對方獲勝。 

⑧ 排球規則手勢的圖片

網路復文制庫里有啊
http://wenku..com/view/282db0da50e2524de5187e36.html

⑨ 如何打排球 圖

正面雙手墊球的動作規格與要領
1、墊球的准備姿勢
比賽中應根據不同情況採用相應的版准備姿勢權。初學墊球時，由於是墊擊一般的輕球，故可採取一般准備姿勢。上體稍前傾，兩腳開立，兩腳間的距離稍寬於肩，兩臂微屈置於腹前，兩肘稍內收，兩眼注視來球。

2、擊球手型、擊球點和擊球部位
墊擊手型 目前常用的方法有兩種
疊指法兩手手指上下相疊，兩拇指對齊平行相靠壓在上面一手的中指第二指節上，掌根緊靠，兩臂伸直相夾。注意手掌部分不能相疊 。

包拳法兩手抱拳互握，兩拇指平行放於上面，兩掌根和兩小臂外旋緊靠，手腕下壓，使前臂形成一個墊擊平面
擊球點、擊球部位

正面雙手墊球的擊球點，一般應盡量保持在腹前約一臂距離的位置。用腕上10厘米左右的兩小臂撓骨內側所構成平面擊球

3、墊球的動作要領
插及時移動取位，降低重心，兩臂前伸插至球下，使兩前臂的墊擊面對准來球，並初步取好手臂的角度。
夾是指兩手掌根緊靠，手臂夾緊，手腕下壓，用平整而穩定的擊球面去迎擊球。
提由下肢蹬地，提肩、頂肘、壓腕的動作去迎擊來球，身體重心要隨球前移，兩臂在全身協調動作的配合下伴送球。

⑩ 排球的比賽規則以及動作圖片，急用！

1.排球運動介紹

排球運動由兩隊各六名選手組成，但是現在增設了自由人，該運動的目的在於使擊出的球稍高於網前伸出的雙手，從而使球落入對方的半場而得分。
每隊的球員都有自己固定的位置，三名網前選手和三名靠近底線的選手。每一方擊球過網不得超過三次，原則上一名攻擊手將和一名隊友在網前攔截，阻止球落入本方半場並可以通過攔截直接得分。
簡單來說，運動員不得持球，不得連續擊球兩次。他們可以用身體的任何一個部位擊球，但是如果球從球員身上的某一部位彈到另一部位時，將被認作是兩次擊球，按違例計算。如果球員在界外擊球或擊球時身體的某一部位觸網將被判失分。 2.發球

每方的六名球員按順時針方向輪流發球。每次本隊獲得發球權後由發球球員在本方半場的右後角將球發入對方半場重新開始比賽。發球球員可以用上手或下手發球，用拳，伸開的五指或是手臂來都可以。發球可以在底線後的任一處開球，但是規則又允許進行跳發球的隊員在落下時進入場內。排球可以落入對方半場的任何一處，該發球隊員將繼續發球直至本隊失去發球權。3.得分

在新的得分規則下，一方在獲得發球權時同時得分,即所謂的每球得分制。比賽由五局構成。在前四局的比賽中，獲勝的一方必須達到25分，或在此基礎上比對方高出兩分。在第五局的比賽中獲勝一方只需達到15分，或在此基礎上比對方高出兩分。4.自由人
新設置的自由人將是一名防守專家，可以在後排進行任意的替換，幫助本隊抵禦對手的進攻。自由人不得發球，攔網或是繞到前排，所以一般由一名身材矮小但是動作靈活的，能夠迅速倒地救球使得比賽得以繼續的球員擔綱。自由人可以自由替換，為了易於區別，自由人將穿上與其他球員不同顏色的衣服。 5.換人
根據另一項被修改的規則，教練員可以在比賽期間站著向球隊發號施令，但是必須呆在一個特定的區域。包括替換自由人在內，教練在每局的比賽中共有6次的機會替換隊員。替補隊員可以換下某一名先發隊員或再被相同的隊員替下。 6.其它規則
1.只有前排的球員方可攔網。
2.球員可在球越過網之前進行攔截，但是不得觸網或是干擾對手。
3.攔網不算作一次擊球。
4.球不得觸網，也不得碰到同隊的隊友。
5.每個隊在每局的比賽中都有兩次的暫停機會。