⑴ 我每天都打乒乓球一兩個小時差不多四個月了也看了些教學視頻感覺有點基本功想換一塊好點的球拍請各位指教
別用成品拍，垃圾！
建議底板：斯蒂卡OC
正手：狂3
反手：焦點3
⑵ 怎麼才能真正打好乒乓球。有那些基本功訓練方法。我是握直拍的。平時怎麼練習
1發力要好：
因為日直球拍抄最大的特點就是中遠台的弧圈球，對於發力要求非常高，無論是正手位拉球還是側身位拉球都必有那種一板爆沖死對方的能力。
2腳步靈活：
由於日直球拍一般為單面攻，反手一般不貼膠皮，所以要求步伐相當靈活。步伐較差的乒乓球迷朋友請慎用日式球拍。
3日直球拍的壓迫性推擋技術：
正手轉換反手推擋的時候就要調整一下拇指抵住球拍的動作，這個動作十分容易習慣，日直球拍反手的發力撞擊比中直的力量還要大，但不能橫打，不過如果把日直的壓迫性撞擊推擋練好，威脅就很大。
4容易控制小巧的瞬間發力技術：
日直因為握拍是用拇指與食指來扣住軟木拍柄，加上長方形的拍型，離心力也大，所以很容易用手腕製造小巧的瞬間加速的發力，可以用在發球的變化以及小球的處理中。
5，多打對抗賽，多與高手過招，
希望對你有幫助，望採納
⑶ 乒乓球怎麼殺球最快最准
我是乒乓球選手，你所說的殺球是指前沖和高調弧圈球，過轉的用高調弧專圈，不太轉的則前沖，屬前沖時壓低板面迎著球的路線，以小臂帶動大臂，小臂快速收縮，擊出前沖弧圈球，高調則敞開板面向上向前擊球，擊出的球高但是急速下墜。就是這樣了。
⑷ 一個人怎樣練習乒乓球基本功
一、顛球練習
顛球練習是鍛煉手感的一種很好的方法，練習時首先練習原地顛球然後練習顛球慢走。原地顛球時將球拍平放於體前，另一手將球輕輕拋起，當球下落接近球拍時，用球拍輕輕向上顛球，反復進行，顛球時要注意握拍的力量以及顛球的力量。顛球是一項長期的個人練習乒乓技術的方法，當你可以隨心所欲的控制顛球的高度以及旋轉時，上台練習時就可以更好的擊中球拍的甜區。
二、對牆擊球練習
很多球友在上台練習時總是會發現控制不住球，這說明你對球的控制能力非常欠缺，這時可以採用對牆擊球的練習方法提高控制力。初次練習時離牆60cm左右，將球拍斜放於體前，另一手將球輕輕拋起，當球下落接近球拍時向斜前方擊球，球撞擊牆壁後反彈回來，接著再擊打乒乓球。經過多次練習熟練後可以適當增加或減少與牆之間的距離或是根據擊球時的力量隨心所欲改變與牆之間的距離。
三、壁球法練習
壁球運動是一種球撞擊牆體反彈到地面後然後再擊球至牆體的一種運動，如果沒有乒乓球台練習可以使用這種方法，練習時可以使用擊打方式也可以使用摩擦方式。
四、發球和弧圈練習
如果有一張球台可以練習發球技術和弧圈技術，發球技術在此就不再具體講解，如何一個人練習弧圈技術呢？首先離台1m至2m，左手持球將乒乓球舉起，鬆手使得乒乓球自然下落，當球彈起時使用拉弧圈的正確動作進行弧圈球練習。
五、發球機練習
若具備條件可以購買一台發球機，這是個人練習乒乓技術最有效的一種方法，但對場地及器材要求較高。
⑸ 對練乒乓球基本功時小腹須綳緊嗎
不要
正手攻球可以根據離台的遠近分為近台、中遠台攻球，離台越近，借力越多，擊版球點越早，反之恰好權相反。對於初學者，推薦借力較多的近台攻球開始練習，下面來說一下基本動作要求：站位近台。保持正確的預備姿勢。即彎腿、彎腰、含胸收腹，重心略前移。
引拍時重心轉移到右腳，同時首先轉動腰部，利用腰的轉動帶動手臂右移，但球拍不能低於球台，同時右肩隨轉腰略下沉。拍形前傾，大約與檯面夾角80到90度，直拍拇指稍用力壓拍，中指和無名指前端頂住球拍。而橫拍，用食指稍用力頂住球拍。
當來球落台時揮拍擊球，揮拍方向為前上方，要注意以前方為主，以收縮小臂為主，顯著特點就是小臂與大臂夾角在擊球前後應該有變化，即由大變小，否則就是肩部關節發力，動作錯誤。擊球質量下降，並且導致以後繼續進步困難。
擊球中上部，身體重心由准備動作的右腳移動到左腳。注意快速還原。
⑹ 為了打好乒乓球，但沒有人進行陪練，在只有球桌、球網
為了打好乒乓球，但沒有人進行陪練，在只有球桌、球網的情況下，如何才可以進行正手攻球、推擋的練習，最好可以提供視頻？ 最好有一個陪練 進行
⑺ 一個人怎樣練習乒乓球基本功
動作定型很重要，這是發揮穩定的基石。也是學球的第一步。 良好的動作定型：
1、有過硬基本功的人當陪練給你喂球，你盡量保證良好動作的定型，不好的動作定型後比較難改，所以在動作定型階段要有高手指點為妙。
2、練球一般都和自己差不多的人練習的，所以有個捷徑就是發球喂球，有多球練習更好，一個人不斷喂發一樣的球，另一個人不斷地接，過10分鍾半小時再交換練習。
3、想像練球，在找不到練球對象時，可以想像對手存在練球來把動作定型，比如：看著教學視頻，對著鏡子，模仿著揮拍，反復做動作，想像前方球的存在。（本人曾經用棉線穿一個乒乓球，穿球處用縫衣線，掛在寢室，放好位置高度來練習）
許多人具有一定基本功，可以不斷地練習一條線、兩條線，把球練習得賞心悅目，但打實戰不知道從何下手，如不會搓下旋，不會接不轉短球等，往往被一些看似不會基本功的人抓住弱點，一頓狂宰。
動作定型需要全面，最常用的技術：正手攻，反手推，搓下旋等。技術不全會讓對手抓住一頓狂轟。在練習過程中，長時間地練習一種技術是不明智的，比如一個月只練直板橫打，結果一個月球到正手還拚命往正手側用橫打；而短時間內什麼都練也不明智，不利於動作定型，重復才是定型的法寶。正確的做法應當是短時間內以一種技術為主，輔助全面地練習已會的各方面技術。最終將各種技術動作定型。
動作定型不能讓打球呆板。高水平選手打球過程中動作不會不變，經常會看到世界級選手弓著腿，扭著腰，擊球手臂都不動等等不標準的動作打球，他們這是為著更好地把球回過去。所以動作定型只是一個基本動作，並不是打球死板。
⑻ 練好乒乓球基本功要用多長時間
練好乒乓球基本功一般人需要2-3年時間。主要是練習步法，正反手推擋、攻球、搓球，發球，接發球，控制落點，拉和接弧圈球等。
你可以多看一些教學視頻和書籍，或者請教乒乓球教練，靠自己平時多點時間練。
⑼ 打好乒乓球最重要的基本功是什麼
乒乓球基本功練習：要打好乒乓球，首先要有好的球感，好的球感是通過打量的練習得來的 ，所以首先要加強基本功練習，可以對著牆壁用拍子不斷的擊打，也可以找人給練球、喂球，有條件的可以使用自動發球機，來進行鍛煉。
身體綜合素質和反應能力練習：乒乓球雖然桌子不大，但是很需要有綜合的協調性、快速的反應能力，往往在比賽中會不斷的調動對手或者被對手調動。
掌握一手好的發球本領：發球對一場比賽而言作用很大，發球並不一定要對方接不到，不一定要直接發球得分，當然如果有直接得分的絕招也是很好的，一般利用發球來使對方接球的位置和力度不舒服，這樣回過來的球就很容易被利用，從而取得優勢。
發球前需要了解對手的打球習慣、橫拍還是豎排、左手還是右手、反膠還是正膠等，這些習慣能夠幫助採取不同的發球戰術。
要善於把握發球的力量和旋轉：發球的力量決定了球的速度和力度，如果力量過小就沒有威脅，如果力量過大就會飛出乒乓球桌，那麼發球的旋轉樣式很豐富，產生的多樣性和曲線的豐富性都非常的多，發球可以利用拍子與球的摩擦和接觸，發出旋轉球，這種球落點不固定，落在桌子上彈起也不是直線型的，加上一定的力量，殺傷力很大。
要熟練的掌握接球本領：接球反映了一個球員的基本功，面對對方的直球、快球、旋轉球要區別對待，需要找不同類型的球員不斷的練習，有針對性的對直球、快球、短球、低球、旋轉球等進行練習，練習的多了就可以應對自如。
提、拉、扣球：提拉扣可謂是乒乓球比較精彩有魅力的一部分了，提一般是球的運行弧度很大，球員從下向上提球，劃出一道弧線後落點一般比較靠後，比較難接。拉跟提的動作差不多，但是不一定是從下面向上提，可以左右的進行拉球，這種球一般幅度很大，而且手臂的弧度很美。扣球一般是比較有殺傷力的，是直接將球以最快的速度和最大的力度扣向對方桌，當然這種球一般需要球相對比較高、速度相對慢的時候，這種球很難接，要不斷的練習才能熟練的掌握提拉扣。
⑽ 球基本功，打好乒乓球口訣，如何打好乒乓球視頻
一、掌握好復的基本功，包括制：
1）手法，如攻球、發球、接發球，搓球等；
2）步法，如單步、跨步和交叉步等；
3）注重手法和步法的協調。
二、形成了自己的打法，有自己的專長技術。
三、有一隻適合自己打法能發揮技術特點的好的球拍。
四、有好的比賽策略：包括知己知彼、專長技術的組合化，以形成穩定的得分技術、要有必勝的信心等，遇見不同的對手，能打出不同的技戰術組合