投筐王教案

㈠ 我家籃筐比正規籃球匡高了15厘米投多了再投正規筐能投准嗎

不會準的，但是你投正規框，鐵了幾球以後，你的感覺就又會掰回來的，所以我建議你，如果能把家裡框調回正規框高度，就調回來，比正規框高就一個好處，提高彈跳。

㈡ 把籃球投進筐筐,那個筐筐叫什麼

籃筐，
望採納。

㈢ 籃球最先被發明玩時是把球投進對方筐籃里嗎

籃球運動是1891年由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會訓練學校體專育教師詹姆士·奈史密斯屬博士發明的。當時，由於在寒冷的冬季，人們缺乏室內進行體育活動的球類競賽項目，奈史密斯便從工人和兒童用球向「桃子筐」投準的游戲中得到啟發，設計將兩只桃籃分別釘在健身房內兩端看台的欄桿上，桃籃口水平向上，距地面10英尺，以足球為比賽工具向籃內投擲，入籃得1分，按得分多少決定勝負。因為這項游戲最初使用的是桃籃和球，遂取名為籃球。1893年鐵質球籃取代了桃籃並掛上了線網。1895年籃筐開始固定在4×6英尺的籃板上並逐漸深入場內，到1913年，由於每次投籃命中後都需要將球從籃筐內撈出太麻煩，於是人們將籃網底部剪開，形成了近似現代的籃板和球籃。

㈣ 中班戶外活動小球投進藍教案反思

幼兒園教案：投籃比賽

教師：屈老師

活動目標：發展身體動作能力的同時提高語言能力，培養幼兒兒歌、動作一致的節奏感。

活動准備：
等同規格的紅、藍兩種小布球若干，球數是參加游戲人數的倍數，桌子2張，籃筐2個。籃筐置桌面用膠帶或其它方式簡單固定。場地布置如圖：

游戲過程：
將幼兒均分成兩隊，分別站在圓線外，每人手持兩個布球。當聽到開始音時，小朋友迅速向本方的籃筐里拋投布球。投中球數多的隊為勝，反之為敗。

游戲過程：
1、擲完球後，要迅速回到站位線上，如兩隊投中球數相等，以站隊快者為勝。如有投錯球筐的，球為另一隊所有。
2、小布球游戲與其它游戲結合：
(1)與兒歌(表演)游戲結合。游戲准備：每人手持一(兩)個"布球"；兒歌一首。
(2)原地左手持"布球"於胸前，右手五指並攏
(3)屈臂向內擺至胸前，身體稍右轉，眼看手。
(4)右手食指朝頭上斜前方點，眼看指尖。
(5)右手下劃，食指觸布球，同時換右手持球，眼看布球
(6)右手持布球，仿拍球狀，按節奏蹲起2次。
(7)兩腿半蹲，右手持球左腿前(低姿)，放球同時左腿
(8)由後向前踢布球。
(9)小朋友隨球飛出去的方向快速跑去撿球。
【更多幼兒園教案盡在：屈老師教案網】

㈤ 投籃時應該投自己籃筐還是別人的

不管是足球，籃球，冰球等運動，在比賽時間，想要得分就得把球送進自己的籃里，送到別人的籃里就等於幫對手得分。

㈥ 籃球比賽中投錯籃筐怎麼算分。

進球算，但算對方加分，計分是在對方最接近籃筐的球員身上！

㈦ 喬丹「平筐投籃」有多難防

憑借超強的投籃能力，喬丹在其職業生涯期間不僅拿下了10個得分王，還以30.1分霸佔著歷史場均得分王的寶座。而之所以喬丹的投籃這么無解，除了他柔和的手感外，還有那逆天的起跳高度，隨隨便便都能夠平筐。如果你不知道平筐投籃是啥概念的話，那麼看看下面這些圖片你就能明白了，喬丹能封神不是沒道理的。

學生時期的喬丹雖然身材看起來比較薄弱，但這絕對是他球風最為輕盈的時候。看看下圖喬丹那起跳高度，不說能不能平筐，光看喬丹膝蓋的位置你就能感受到喬丹跳投的恐怖了，對手想要蓋他還真得借個梯子才行。難怪防守球員會無奈地舉起雙手了，面對這種平筐跳投你也只能投降了。

㈧ 怎麼才能把籃球准確的投進籃筐

1.力氣的問題 既然讓這樣考試就說明絕大部分的人力氣肯定是夠的，所以不必給自己找借口。即使你不幸剛好是從小就坐第一排的！要知道絕大多數體育運動力量上的不足都可以稍微靠技巧來彌補一點點啦，所以啊只要稍微下一點點工夫在技巧上就好了。

2.單手和雙手投籃 作為力量比較小的人，雙手比較容易投一些，但是單手也一定要學，可以互相換著休息，而且：單手投籃技巧掌握好了比雙手容易進球一些，我的感覺。也可能是我練的時間短吧，我也不知道那些打的很好的人都是喜歡用雙手還是單手投籃。

3.雙手學習最重要的注意事項 其實大部分人身體協調能力都挺好，在胳膊沒有疲勞，而且投籃姿勢正確的時候，唯一不進球的因素就是左手和右手的天生力量存在差別，也就是說你覺得你往兩只手用了一樣多的力量，但是其實是不一樣！多練練琢磨好其中的差別，觀察籃球旋轉的情況所顯示的手用力的平衡予否，調整成一樣的力道。偶自己是兩腳都著地的時候（比方考定點投籃的時候）才會用雙手，跑動的時候用雙手就很難進球，也不知道這樣是不是規范啦，個人感覺啦。

4.單手投籃 如果說雙手是把籃球送出去，單手就是推出去。推，顧名思義不是只靠胳膊就能使勁推，我們推一個東西的時候手掌要加力，手腕也要加力支撐，對吧。總的來說單手投籃決定性的動作——也就是決定籃球運動軌跡的動作，是最後一刻甩手腕的力量啦！胳膊的力量只是為了把球加速到一個合適的初速度和一個大致的方向，甩手腕決定它的飛行狀態。甩手腕這種動作，用腳後跟想就知道和力量沒有太大的關系，即使你想使出吃奶的力氣來甩，手腕的發育程度也肯定不會讓你如願以償，所以掌握這個動作要靠多感受它的技巧，也就是說，當你推籃球——使它已經具有差不多的初速度，已經可以出手了之後，這時候就該最後的關鍵的一錘定音的一下啦，你的胳膊不要在這時猛然加力，練習的時候甚至可以刻意的比前0.1秒還放鬆一點點來糾正初學者容易犯的在最後一秒猛然向籃球加力的錯誤企圖。一句話，出手的關鍵時刻需要你不再關注力量，而是專注於甩手腕的動作。偶是這樣理解這個理論的，因為其實缺乏運動細胞的菜鳥不是很會控制自己肌肉的力道，只專注於一個部位的用力還好些，如果整個胳膊上每一塊肌肉都猛然加力，你就顧不上精確的控制你的力道，當然更沒法控制這樣發力最終會有什麼樣的結果啦。其實不只是投籃，所有體育運動里，動用太多不必動用的肌肉必然會導致動作僵硬，而僵硬的動作都＝走形的動作，所以說啊，如果你嘗試像貓一樣柔軟流暢的練習投籃，你就會進步很快的啦。

5.最重要的經驗一

接著前面的甩手腕說：其實單手投籃最終的動作不是甩，還是推。想像一下，現在你面前有一個帶四個輪子的小推車，地面很光滑，你要推它一把，使它往盡量遠處跑，你會怎樣使用你的胳膊呢？是吧，和你投籃的姿勢不一樣，那麼我要告訴你，你投籃的姿勢錯了。就像推光滑地面上的小推車那樣啦，先是上臂用力，然後前臂，然後手腕，然後手指，用指尖盡量夠著它向前送，到完全出手之後你都會繼續伸手片刻，注目自己的小推車向前滑行，然後一邊關注一邊慢慢的把手收回來！而不是球一出手就像終於扔出了燙手的火鉗一樣，火速的把手縮回來（我觀察到有些命中率不高的gg是喜歡這樣「扔」籃球的）！我雖然沒有看過幾場籃球賽（因為除了比分啥都看不懂，看的困啊），但是少數幾場NBA里觀察到的投籃慢鏡頭都是像推東西一樣，不管他是不是快要跌倒，他都會盡力的送這個籃球，球剛剛脫手的時候我觀察到他們的手，手的動作都沒有變形，就像沒有受到干擾的定點投籃一樣，既不會事後甩手，也不會握成猴子常握的樣子，而是整個手背的筋骨和最後送出籃球的那一根手指，都清楚的指向了球飛往的方向，然後這些籃球果然就像中了魔法一樣，向他所指的方向乖乖的去了，真是令人驚訝啊！

6.最重要的經驗二

跑步投籃時兩隻眼睛自始至終牢牢的盯著籃筐 這個是一個好心的校籃球隊的gg教的。可能是念書念多了，練三步上籃的時候目光一直傻乎乎的沒有固定的目標，很不像樣~~~>_<~~~，因而遭到看不過去的帥鍋前來指點，哼哼。不得不說這一招太管用了！sg時這么說的：從你必須看籃球最後一眼以後——因為大部分mm需要看到籃球才能把它撿到手裡，這個可以理解——從那以後你再也沒有別的地方需要看了！馬上開始死死的盯住你的籃筐，一直堅持到投籃結束以後一秒鍾！死死的盯住它，就像那裡放著你的一百萬塊錢一樣，或者說就像你盯著你正打算吃掉的一塊好吃的糕點的時候一樣，不要顧盼神飛或者用餘光什麼的，要像乍看到pp的生日蛋糕一樣兩隻眼睛圓圓的，閃閃發亮的，牢牢的盯緊它！自從得到這一指點以後，偶的命中率就在短短幾天以內從不到30％一下飆升到60％-80％（跟ggs比起來還是有點低哈，汗ing）

7.最重要的經驗三

計算和思考是沒有用的啦。投籃的時候，把你所有的心願都放在籃筐上。不要思考它會不會進，你只要兩隻眼睛牢牢的盯著籃筐——就像那裡放著你的一百萬塊錢一樣，或者說放著你打算吃掉的一塊美味的糕點的時候一樣——心裡想著這是「我的」籃筐，「我的」球一定要進！這樣就夠了啦，我可以告訴你投籃就是這么簡單，只要你想「讓它進」，它一定會進！……但是如果你在想「它會不會進」，OK。那麼你得到結果就是「它會不會進？！」……如果你在想「它怎樣才會進」，你得到的結果就是「它怎樣才會進？！」…… ……

不過，如果你不是簡單的想要它進球，而是就是想要動動腦筋得到「這次會不會進」的結論的話，投球的時候你當然可以盤算別的啦，就是考試的時候心裡要靜啦。

反正，我投籃的命中率高與否，都是靠我的感覺和願望在支持，如果我想要它進，它就會進，偶知道，新手剛學投籃的時候總是會嘗試很富有智慧的思考「這個球會不會進」啦，但是偶的經驗是，只要我的小腦袋在投籃的時候閃過了除了「進球」這兩個字以外的東西！馬上就會失敗，嗯。

最後再8卦一個心得:P累了就不要練了，把動作練走形了就壞了。練到胳膊有點累，命中率開始有點下降的時候就走人剛剛好。不要怕練的短，也不要管那些無知的人說什麼勤能補拙，那不是這個階段的事情，偶告訴你，要是從體育運動的入門階段就苦苦的、苦苦的練習，那些國家隊員早已經練死過100次了。而且在所有體育運動上，心有餘而力不足的人，失敗是唯一的出路，你說是每天練正確的15分鍾好呢，還是練正確的15分鍾外加錯誤的半個小時，最後習慣了錯誤的動作好呢？

然後最後是兩分球的指標啦，科普一下下：45度出手，後旋3周半整進筐，練的時候可以用馬克筆在球上畫個顏色觀察圈數。變化到更近的距離，只要不擦籃板，後旋的速度就和這個差不多就行，太快太慢都有可能轉出筐去，合適的速度則會進了以後還特別方便撿球，轉速很重要的哦

㈨ 藍球架投籃筐邊四個心形打一成語

答案及其解析如下：

㈩ 把錢投垃圾筐用成語怎麼說

這個成語可以說是
視如糞土！
就是這個意思